2021.12.20 星期一 贵港 小雨
今天是2021年12月20日，辛丑年农历冬月十七，星期一，是我写原创日记，通过文字记录美好生活点点滴滴的第191天。
每个人都有或多或少的烦恼，而真正强大的人，能够始终面带微笑，坦然面对现状。
改变，从自己开始！
努力奔跑，你的坚强撑得起你的骄傲！
时间过得是真的快，今天已经是我晨跑第79天了，在这几十天时间里，我有过好几次出现厌战的情绪，也就是说我大清早明明起床了，可是却有种不想再出去晨跑的想法，老是萦绕心头。
但是，就在我不想出去晨跑这个念头刚出现的时候，我心里面又有另外一个声音在告诉我：你都坚持那么就了，为什么不去晨跑？又想偷懒了是不是？
后来我发现，原来是我每天作息时间不对，总是晚上十一二点才睡，所以导致大清早的就精神状态不佳，然后就不想出门晨跑。
关于厌战这个问题，其实不止我一个人，跑步群也有不少朋友也出现过，接下来我们就来看看他们是怎么解决的吧，以及是如何给我出对策的。
网友A：我也出现过厌战情绪，换个事做，缓缓就行，我是这么应对的。
她这个答案挺不错的，是一个处理厌战情绪的好办法，也相当于是转移阵地了。
后来我又提出了这个一个问题：@网友A，如果有这样一个情况，某天早上，实在是不想出门晨跑了，在这个时候你是怎么说服自己出去晨跑的呢？
网友A接着回复我：如果我的意志力够强，我找到了说服自己去的理由就去，如果没有就不去了。
我个人觉得是自己的意志力还不够，那我去对抗，只能消耗我更多的能量，那样会更累，所以，我会放弃，今天不去一次，对自己的影响不是太大。
明天或许你的想法就没今天这么复杂了，时间到了，你就自然而然的出去跑步了，做思想斗争很耗费能量的。
跑步群群主：你每天跑10km，一个礼拜可以休息1到2天的，毕竟10km，路程有点长，不像我每天最多跑4km。
网友B（一位在日本发展的老师）：我也会有厌战情绪，自己会梳理一下自己为什么会厌战。
比如，可能是因为太追求目标而厌战，那么就调整心态，不追求目标，而是因为喜欢而去享受，这样可能会让自己厌战了。
不过，你每天跑这么多，偶尔给自己放放假也是可以的啊！！！
大家的建议都很不错，都很合理，但是我是真的不想休息哈，跑步上瘾了，也习惯了，用网友B的话说，我就是跑步习惯了，突然有一天偷懒了，休息了就不去跑步，然后就会有一种负罪感！
真的，确实就是这样，我有时候真的就会有这样的一种感觉。
可是我后来也反省了下自己，发现自己真的就是每天作息不规律，晚上十一二点才睡，所以第二天早上才会没啥精神跑步，才会出现这种厌战情绪。
因此，我从现在开始就立刻调整一下自己的作息时间，每天晨跑还是要继续下去的。
这话说来也是奇怪了，上午跑步群的群友们都在建议我适当的时候就休息一下。
结果，下午3点左右，我刚从午觉中睡醒过来没多久，外面就哗啦啦地下起了小雨。
然后我看了下天气预报，说是台风快要来了，估计这小雨要持续到明天早上，这不就意味着没法出去晨跑了么？
真的就是言即肉身啊，说的每句话很容易就会成为真相，上午刚说完，下午就应验了！
说了那么多，我都还没给大家分享一下今天的晨跑数据呢。
5点56分开始跑步，最慢6分58秒，最快6分14秒，总里程10.73公里。
运动时间1小时11分55秒，平均配速6分42秒，平均速度8.95公里/小时，平均步频174步/分钟，平均步幅86厘米，步数12519步，消耗589千卡热量。
晨跑结束，当我在做拉伸时，天空开始下起了小雨，也就是在早上7点半左右。
我担心会越下越大，就赶紧回家了。
可是令人想不到的是，回家路上根本没下雨，雨势还停了下来，而是回到家了以后没多久才又接着下。
老天就这样，总是喜欢捉弄人。
下午就是工作的事情，今天不就是周一嘛，对吧，新的一周已经开始。
但是，就我那些工作，除了折腾一下网站，还有公众号之外，也就没多大事要做，要么就是到各大微信群吹牛逼，所以这方面也没什么好记录的，而且在以前的日精进里面也有记录过我的工作日常。
还是说说我今天下午学习的情况吧，下午5点57分左右，忙完了工作，我又继续学习《少年领袖之道》，今天是学习到了第五集。
老规矩，直接上干货！
周老师在《财商之道》课程里面有讲到过ESBI现金流四象限，E就是雇员，S就是自由职业者、小老板，B就是企业家，I就是投资者。
但是，什么样的人会在B象限？什么样的人会在I象限？什么样的人会在E象限？
当父母指着孩子的鼻子骂的时候，孩子是很恐惧，很痛苦的。
请问，这个时候孩子会怎么样？
他会不会从自信变成自卑？
孩子为什么会说谎？
孩子说谎的背后真相是什么？
孩子之所以说谎，那都是被父母给逼的！
你知道你整天指着孩子的鼻子骂，他会变成什么样的一个人吗？
第一种可能，孩子会认为，发生所有的事都是别人的错。
第二种可能，他为了讨好自己的爸爸妈妈，再也不敢调皮捣蛋了，他会变成一个讨好自己父母的孩子。
当一个孩子变成了他的人格是讨好别人的时候，请问在ESBI现金流四象限，他长大了以后会成为一个什么样的人？
最多也只能成为一个员工！
当一个人他的人格被他的父母变成了一个指责的人，他天天指责别人的时候，他长大了以后会变成一个什么样的人？
最多变成一个自由职业者！
你们有没有发现，很多小老板个体户就是天天指责别人。
他为什么会做个体户小老板？
因为他觉得这个不行，那个也不行，全都是笨蛋，然后就全部都开除了，自己干。
但是，如果你教孩子承担责任，父母是一个承担责任的人，孩子也就会变成一个承担责任的人。
当孩子的人格变成了一个懂得承担责任的时候，请问孩子会成为一个什么样的人？
会成为B现象的企业家！
当父母是很明智的时候，孩子会被父母培养成了一个明智的人，一个非常理智的人，他将来就会很有可能会成为一个投资家。
这就是孩子的四种人格，孩子为什么会进入ESBI现金流四象限？
从他原生家庭的时候就已经确定了，是孩子的人格、价值观，把他吸引到了不同的象限。
一个出生在穷人家里的孩子，父母天天跟孩子说，一定要好好上学，一定要找个好工作。
这个孩子将来一定会被吸引到E象限！
温州人，还有潮州人，从小就跟孩子讲：宁可睡地板，也要当老板！
所以，这个孩子将来就一定会被吸引到B象限！
其实，全天下没有一个父母是不爱自己孩子的，他们都很爱自己的孩子，但是他们不知道该怎么去爱，因为他们没有学过，他们是第一次做爸爸，第一次做妈妈。
我们买台车都要花5000块钱去考个驾照，但是我们当别人的爸妈，我们有考过驾照吗？
所以，父母要学习家庭教育，孩子也要学习家庭教育。
一个家庭就是一个国家，有两种制度，第一种是封建制度，专制家庭，第二种是民主制度。
为什么西方的父母跟孩子之间的关系会那么融洽？
因为他们把孩子当成了朋友！
而我们中国人不是这样的，我们把孩子当成孩子。
孩子：我凭什么听你的？
父亲：因为我是你爸！
是不是这样的？
在专制的家庭下，你的孩子只能进入到E象限和S象限。
在民主的家庭下，你的孩子才有可能进入B象限和I象限。
你们有没有发现在这200年以来，手机、手表、麦克风、音响、汽车、火车、飞机和轮船等等，所有的这些东西都是西方发明的，为什么？
因为在200年前，美国建国，华盛顿选择的不是封建制度，而是民主制度。
所以，从今天起，一定要尝试着跟孩子做朋友。
行，我们今天的原创日记就先到这里，晚安。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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