2022.3.7 星期一 贵港 晴天
今天是2022年3月7日，壬寅年二月初五，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第268天。
昨晚天气很奇怪，原本还是比较燥热的天气，突然在晚上八九点就开始刮起了大风，感觉就像是台风来了一样，随后就是气温逐渐变冷了起来。
原本我只是穿着一件厚款长袖T恤，后来11点左右的时候，越来越冷了，就不得不穿上一件卫衣保暖。
可是，第二天早上，天气立马就变好了起来，虽然还在刮着一些风，但是我能感觉得到这些风并不冷，这也许就是春风了吧！
说真的，昨晚那阵风还真是大，把覃塘区政府周边好几个垃圾桶都吹倒了。
我在做跑前热身慢走时，扶起了了3个垃圾桶，然后在跑步过程中，又在经过的道路上扶起了3个。
好了，下面就分享一下今天的晨跑数据。
6点04分开始跑步，最慢7分37秒，最快6分16秒，总里程10.88公里。
运动时间1小时12分31秒，平均配速6分40秒/公里，平均速度9.01公里/小时，平均步频174步/分钟，平均步幅86厘米，步数12661步，消耗了587千卡热量。
虽然前几天不小心拉伤的左侧大腿还有些疼，但是跑着跑着就不觉得疼了，而且今天的晨跑也不觉得累，总体上的感觉还是很不错的，再加上天气也特别好。
晨跑结束回到家了以后，我就送了两把甘蔗给我妹妹，都是挑了一些很粗的，质量比较好的。
这些都是前天在种甘蔗的时候砍下来的，剩余很多，我们都吃不完，所以只能是送出去。
今天的天气是真的好啊，从上午八九点开始出太阳，然后一直到太阳落山，都是大晴天，万里晴空，给人的感觉特别舒服，不觉得热，也不觉得冷。
行，接下来分享一些干货。
《演说之道》第9集、由内而外地扩展你的演说细胞上台一定要给人感觉你很有激情，肢体动作一定要放到腰部以上，要微微前倾，离观众近一点。
你上台演讲到底是要干嘛？
上台演讲第一件事你要问自己两个字：目的！
我演讲的目的是什么？
你有了演讲的目的，还要有方向。
所以，你演讲的核心命脉是什么？
演讲的关键是什么？
演讲的关键按钮在哪儿？
演说的最高境界是什么？
演说的目的就是让听众听完你的演讲，马上去行动。
如果他听完你的课，他不能马上去行动，那么你这场演讲就是失败的！
跟他记不记笔记，鼓不鼓掌一点关系都没有。
你知道佛祖狠到什么程度吗？
佛祖可以让一个吃了20年肉的人听了他一堂课，从此再也不吃肉了！
他可以让一个杀生的人，听完他的一堂课，从此再也不杀生了！
对于普通人来讲，钱在哪儿，心就在哪儿。
你是讲健康的，你教大家晨练，坚持晨练，每天早上打卡，就可以让你的身体健康。
但是，这些东西你讲得再好都没有用。
不过，你要是这样跟他们讲，你们每个人给我交10万，我每天都会带着你们晨跑，就算我不在你家，你可以跟着我一起微信晨跑。
现在还真有人在干这件事儿，有一个学员，他学习完周文强老师的《演说之道》以后，真的没有东西可以卖了，他就开始卖晨跑！
周文强老师跟他说：“你一定有一个东西是你擅长的！”
这位学员就说：“老师，我就擅长晨跑，我已经坚持打卡100多天了，不管刮风下雨，我每天早上都晨跑。”
周文强老师又说：“这个牛逼啊，你上完了《演说之道》以后开一个班，就卖这个课不就行了吗？”
然后，他就开了一个班，开始给学员讲课，讲完了以后，每个人都给他交2万块钱，天天带着你晨跑，每天早上起来带着你晨跑，在群里面叫你，给你打电话，叫你一起去晨跑，然后一起开始视频。
看到了吗？
什么都是可以变现的！
但是，话又说回来了，如果你不是去成交他，不收他的钱，他会跑吗？他会坚持吗？
如果你是卖保险，你跟他讲，保险有多好啊，你一定要买保险啊。
如果你不收他的钱，你讲得再好都没有用。
演说的关键是什么？
演说的核心就是，讲的每一句话必须对听众有帮助。
只要没有帮助，就立刻闭嘴，不要浪费别人的时间。
演说的关键不是给听众一个法，而是让听众升起万千法，为自己所用。
学习别人成功的方法和经验只会让你死得更快，因为别人的方法再好，适合别人，不一定适合你。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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