2022.3.12 星期六 贵港 晴转多云
今天是2022年3月12日，壬寅年二月初十，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第273天。
昨晚睡得挺好的，虽然说将近12点了才开始睡觉，我也没做什么噩梦，又是一觉天亮。
只不过，早上起来时有些累，看来还是要尽量控制自己，晚上必须得早睡才行。
醒来后我看了下手机，发现今天是植树节。
地球母亲留给我们的时间不多了，如果你不能亲手种下一棵树，你可以善待一株草。
你也可以节约一张纸，少坐一次车。
用行动践行环保，保护地球的每一抹绿。
今天的天气也是非常不错，刚开始是早上出太阳，后来又多云，接着又继续出太阳，总之今天的天气是非常热的，最高温起码能飙升到28度。
你想想看，这是什么概念？
不等于是直接入夏了吗？
可是，我的春天呢？
春天到哪里去了？
奇怪的是，下周开始，又要下雨降温了，这过山车般的天气真是反常得很。
行了，接下来就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。
5点58分开始跑步，最慢7分35秒，最快6分29秒，总里程10.45公里。
运动时间1小时13分54秒，平均配速7分04秒/公里，平均速度8.48公里/小时，平均步频170步/分钟，平均步幅83厘米，步数12622步，消耗了563千卡热量。
刚开始起步的时候，我发现挺顺利的，扭伤的部位也不那么痛了，而且天气也挺好，不冷也不热，一切都是刚刚好。
只是，当我跑到第三公里时，突然就肚子疼，就跑到建设银行边上的一个卫生间。
这时候我是暂停了华为运动APP和第一赛道APP，但是当我又接着跑步的时候，明明是点击了恢复跑步。
后来，我居然手贱，就点击了一下清理内存。
结果，当我跑了很久，大概跑出去一公里了，都不见华为运动APP和第一赛道APP有任何播报，我很是疑惑，就打开手机看了下。
我直接就傻眼了！
华为运动APP和第一赛道APP根本就没有启动，又要重新打开，这么说来我多跑了1公里，总里程应该是有11公里，结果当我晨跑结束，都已经是早上7点半。
幸好今天是星期六，道路上没多少车辆，行人也很少。
如果换做是周一至周五，到了早上7点多，就会有很多来来往往的车辆和行人，严重影响跑步。
至于今天的跑步感受，我觉得刚开始挺好，到了中间那一段也不过，尤其是到了第8公里左右，身体就分泌多巴胺了，那种感觉很爽。
只是接近尾声的时候，就觉得有些累了。
回家了以后，我在做早餐时，在煮鸡蛋面时，我老妈跟我说了一个很不幸的消息。
她说，就在早上天刚刚亮的时候，我们村里有位长辈过世了，年纪也不是很大，才40多岁这样，因为患上了肝硬化，治疗了好几年，都不见好转。
也正是因为治病，花光了家里所有的钱，变成了五保户，他老婆也跟他离婚了，自己的孩子也变得有些精神失常，说来还真是可怜，实在是太凄凉了。
后来，他们有人来找我老爸过去帮忙，没有叫我，因为疫情防控，一切要从简，不能聚集太多人。
而且重要的是，我老爸也是一个非常优秀的抬棺人，村里大部分过世的人都是他送走的，这样的白事肯定是少不了他。
生命真的就是很脆弱，说没就没了，说真的哈，健康是1，其他都是0，有时间还是要多做运动，增强免疫力。
由于今天天气好，也很热，再加上我头发也长了出来，所以我上午就又自己剪头发了。
但是，在剪头发的时候却出现了一个小小插曲，就是才剪几分钟推发器就没电了，没有办法，只能是边充电边剪头发。
下午1点08分的时候，收到了一个中通快递提货信息，这是我前两天在拼多多买的两套运动服，这是跑步群群主推荐给我的，这下子终于不用穿牛仔裤跑步了。
在冬天的时候，由于天气冷，我是一直穿着牛仔裤跑步的，感觉被束缚得很难受，迈不开步伐。
到货了以后，我才发现，这两套运动服还真是不一样，是冰丝材质，摸起来感觉很舒服，很滑。
更为关键的是，这两套运动服还很薄，薄如蝉翼一样，这么薄的衣服，我都担心会不会容易损坏啊？
天气热的缘故，这两套运动服我又推到了下午5点左右再出去提货，顺便把昨天到货的多多买菜那些货也提回来。
对了，昨天在帮我朋友做的网站，到现在还是没有搞定，等下还需要在加班整一整，就差那么一点点细节了。
今天的午觉睡得不怎么好，只睡了一个小时，醒来后发现迷迷糊糊的，没啥精神，想要再接着睡吧，又睡不着。
好了，接下来分享今天的干货。
《演说之道》第14集、透过独孤九剑看破演说成交心法（下）你们必须要记住周老师所有的招式，但是等到你两年、三年以后，你必须要忘掉我所有的招式，因为天下的武功最高境界就是无招胜有招。
老师讲课就如同在台上泼水，你拿个小盆过来，你就只能接一盆走；你拿个桶过来，你就能接一桶走。
而且，一个老师讲课到底对你有什么帮助？
说得简单一些，你听到了哪个点，真的被触动了，那么这个被触动的地方才是你的收获。
很多人就说了，那我想多收获一下怎么办？
只要你能做到跟周老师百分之百同频，就可以把周老师所有的东西全部都学回去。
爱老师的表现，就是超越老师！
一切都是设计出来的！
所有的一切都是设计出来的，衣服也是设计出来的。
既然一切都是设计出来的，那么设计什么，都不如设计自己的人生。
来，教你们一套功法——吸星大法！
在《天龙八部》里面，武功最高的是虚竹，因为他会吸星大法。
他本身没有内力，但是他在行走江湖时见到了一个非常厉害的高手，这个高手已经修炼了50年，这个人就是逍遥派的无崖子。
结果，虚竹刚到那个地方，50年功力就这样被传输到他体内了。
还有一个高手，修炼了80年，跟他打架，结果虚竹又把这个高手的功力吸到了体内。
还有一个高手，修炼了40年，结果又是被虚竹吸走了功力。
虚竹没有修炼过，也没有武功，但是他的体内却有几百年的内力。
还有令狐冲也是一样，他学的独孤九剑只有招式，没有任何心法，因为风清扬压根就没有传授他心法，而且令狐冲也不想学习心法。
但是，令狐冲却无意中跟任我行学会了吸星大法，然后就吸收了很多人的内力，这才是核心。
所以，你想要笑傲江湖，除了要有招式以外，还要有内力。
晚上7点，周文强老师又给我们做公开直播了，他分享的是什么呢？
天道酬愿，创业的本质就是帮助别人。
不懂财商，越拼命赚钱就越焦虑！
因为大多数人赚的都是主动收入，一旦停止工作，收入就为零。
但是，如果你有财商，创造了管道收入，无论你努不努力，收入都会自动增加。
勤奋努力，不如顺势而为！
今天短视频直播的出现，大大改变了消费者的购物习惯，主播也成为很多人的就业选择。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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