2022.4.15 星期五 贵港 小雨转阴
今天是2022年4月15日,壬寅年三月十五,星期五,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第307天。
凌晨两三点的时候就开始降温了,还刮着大风,后来在凌晨5点左右还下了一场小雨。
这场小雨有多小呢?
就那么几滴雨而已,连地板都还没完全湿透呢!
也不知道老天的咋想的,你想要下雨就多下点嘛,都已经半个多月不见下雨了。
预计明天还要继续降温,也许还会再下雨。
出门时,风很大,呼呼地刮着,但是我觉得不是特别冷。
好了,接下来分享一下今天的晨跑数据和感受。
5点52分开始跑步,最慢6分27秒,最快5分56秒,总里程10.52公里。
运动时间1小时05分17秒,平均配速6分12秒/公里,平均速度9.67公里/小时,平均步频174步/分钟,平均步幅92厘米,步数11386步,消耗了581千卡热量。
可以看得出,今天跑得很快,所以感觉自然就是非常爽,畅快淋漓!
昨天去参加婚礼,没有晨跑,所以今天养足了精神,也就跑得很不错。
我发现每次都是这样,只要有那么一天两天不跑步,然后再去跑就会觉得很好,没有什么疲惫感。
晨跑结束后,我在各大微信社群发布跑步运动轨迹短视频和一条文案时,瞬间就吸引了很多网友。
那么,这段文案是啥呢?
就不卖关子了哈,直接分享出来给你们吧。
人在跑步的时候,当达到一定的速度和距离时,身体就会相继的分泌多巴胺和内啡肽。
它可以抑制负面情绪,让人产生幸福感和愉悦感。
而人在高兴的时候,体内也会分泌一种叫缩氨酸的激素,可以杀掉95%的癌细胞。
所以,朋友们,和我一起开心地跑步吧!
你的笑容价值百万,你的健康无价!
今天你跑了吗?
回家后,我就送妹妹和外甥女回去,顺道就在覃塘街吃了个早餐,点了两份瘦肉粉,8块钱一份,再加一个鸡蛋,鸡蛋收费居然要2块钱。
她们原本是想要多玩几天的,但是外甥女要在今天下午打第二针新冠疫苗,未满18岁的孩子只能打两针疫苗。
还真是苦了现在的孩子,才出生没多久就要跟着我们这些大人遭受这份罪。
又是打疫苗,又是戴口罩,又是要做核酸的,做了一堆他们不该在这个年纪要做的事,不该在这个年纪要承受的痛苦。
我那个3岁的外甥女就很不喜欢戴口罩,她说被口罩捂着鼻子,呼吸都不好了,很难受。
对了,在回来的路上,我还去取了一快递,那个是德邦物流,是前几天我在京东帮四伯母买的手推车,她说以后如果停水的话,就用来推饮用水,这样就轻松一些,不用肩挑。
取完快递后,我顺路去了一趟邮政储蓄银行,想要咨询一下银行卡的问题。
前一阵子我登录了一下半年左右没有使用的邮政储蓄银行手机银行,结果发现系统提示已暂停非柜面交易。
后来,我问了下在线客服,她说让我去柜台处理。
结果呢,我今天在柜台排队排了半小时左右,好不容易轮到我了吧。
那个工作人员居然跟我说,银行卡超过半年不使用就会被银行系统认为你这张卡没有人使用了,就停止了一切网络交易,包括手机银行,微信银行等等。
只能在柜台存钱和取钱,在ATM机也是没办法存取款。
当你用了一段时间,活跃了这张卡以后,就可以开通网上银行、手机银行和微信银行。
我问他为什么会变成这样?
他跟我说,这是断卡行动,就是怕你们一些不法分子拿银行卡去做电信诈骗。
很无语啊,听到这些话以后,我就立马放弃了这张邮政储蓄银行卡,还是乖乖用建设银行卡比较好。
邮政储蓄银行营业网点离我家比较远一些,我就不常用,谁能想到会有这种事。
当我从柜台走出来,正要走出银行大门时,一个坐在等候席上的美团快递小哥把我叫住了,他问了我刚刚遇到的那些问题,我就给他重复了一遍。
沟通完了以后,我这才发现,想不到他的情况也跟我一样,然后我就建议他去ATM机器看看银行卡还能不能用,结果发现用不了。
然后,我又建议他去超级柜员机试试看,发现还是不行。
最后的话呢,我就建议他不要排队等了,赶紧走吧,你的情况跟我一样,在这里等只是浪费时间,然后他头也不回地就走掉了。
今天下午这个午觉睡得有些久了,从下午2点半左右迷迷糊糊地就睡到了快要到5点,醒来时都还有点睡眼朦胧。
看来,这每天晨跑10公里还真是能解决睡眠不好的问题,每天8个小时都不够睡!
行了,接下来就给大家抖一下今天的干货。
《财商之道精品课》第12集、《都挺好》中揭示的财富秘密!
前段时间,有一部《都挺好》的电视剧很火,你们很多人都看过吧?
《都挺好》的苏明玉天天被父母折磨,到最后她不要父母一分钱,就出去派发传单,想要靠自己的能力赚钱。
结果有一天,她认识了一个老板。
她就跟那个老板说:“老板,你来我这儿学英语吧?”
老板:“多少钱?”
苏明玉:“在第一个阶段5800元,一共需要花60个小时。”
老板:“我不是不给你这5800块,你知道我一个小时能赚多少钱吗?你在这儿发传单是要干嘛?”
苏明玉:“我要赚钱,我要去美国读书。”
老板:“你一个月能赚多少钱?”
苏明玉:“2000!”
老板:“读书要花多少钱?”
苏明玉:“20万!”
老板:“要花多长时间才能赚到20万?”
苏明玉:“以我现在的速度,估计要10年。”
老板:“10年以后,你去到美国读书,你出来以后能找到一份什么样的工作?能赚到多少钱?一个月多少钱薪水呢?”
就这几个问题,把苏明玉给问傻了。
苏明玉也很聪明,马上就醒了。
后来,那个老板还说了一句话:“你知不知道我公司旗下的业务员随便一个月就可以赚好几万啊!”
苏明玉这时候就傻了,然后把传单一扔,就跟那个老板说:“老板,我要再向你推销一个产品!”
老板:“什么产品?”
苏明玉:“就是我,我给你干半年的事儿!”
你知道这是什么吗?
这就叫,问对问题!
今天有两个问题,只要你们把这两个问题的答案写出来,你们每一个人都可以把穷人的基因完全地连根拔掉。
第一个问题:神爱世人,为什么这个世界还有这么多的穷人?
第二个问题:穷人为什么穷?
不是说神爱世人吗?
那为什么这世间还有这么多的穷人呢?
这两个问题的人生的终极问题,你把这两个问题整懂了,你就把生命整懂了,你就把世界整懂了。
这里面的穷人也可以换成病人,那么病人为什么生病?
神爱世人,为什么这个世界还有这么多的穷人?
无外乎两个原因,一个是先天,还有一个是后天。
先天就是基因,也就是命,改不了,是你自己选择了出生在一个穷人的家里,这个就叫灵魂的出生前计划,或者叫人生剧本。
很多人可能就蒙了,难道说我设计了一个穷人的经历就是为了折磨自己?
不是!
是你上辈子享尽了无数的荣华富贵,你从来没有享受过创造财富的过程,你想这辈子体验一下这个游戏,仅此而已。
很多人的课题是财富,但是你们有没有发现,很多人的课题是情感?
还有些人的课题,是病痛。
这就是人生的三大课题,或者可以叫做人生的三大剧本。
我们的人生剧本:财富篇、情感篇和健康篇。
你们有没有发现很多人一出生就是病人?
一出生就生病,一直在跟病魔做斗争,他就觉得自己好倒霉。
其实不是!
你们有没有发现很多人这辈子就是情感不顺利?
找一个男朋友黄了,再找一个男朋友又黄了,嫁一个老公又离婚了,又再嫁一个老公,又离婚了,有没有这样的人?
然后,财富上就是很穷,一直都很穷。
这是为什么呢?
因为这是后天的,你忘记了自己是创造者(神)的身份,你被活活教育成了穷人。
这里的教育指的是哪里的教育?
就是你的原生家庭!
你的父母,你的爷爷,你的奶奶,也就是你小时候出生的那个环境把你变成了穷人。
他们总是告诉你赚钱好难啊,钱要省着点花啊,上课就是搞传销啊等等,这就是后天的。
还有第三个是最重要的:问题就是答案,问题就是使命!
财道就是轨道,你这辈子赚不到钱,那是因为你你跑错赛场了。
刘翔百米赛跑跑了N多年都没有出名,结果他去跨栏,刷一下子就赚钱了,成为了亿万富翁。
你的轨道是什么?
你的轨道就是你的天命,这叫天命所归,就是你的使命。
你的轨道在哪里?
怎么才能找到你的轨道?
本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!
作者:刘连康
首发:刘连康博客
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