2022.7.12 星期二 贵港 多云
今天是2022年7月12日,壬寅年六月十四,星期二,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第395天。
昨晚睡得还不错,没有做什么噩梦,也没有在半夜突然醒来,是一梦天亮的那种。
然后,天气也相当不错,跟昨天基本一样,今天一整天主要是以多云为主,上午还好一些,下午就开始变得非常闷热。
我还是喜欢早晨的天气,因为那个时候的阳光比较温和,没有中午时的那么火辣辣,而且空气还特别新鲜,这也正是我喜欢晨跑的一个重要因素之一。
好了,废话不多说,还是给大家分享一下今天的晨跑数据吧。
6点06分开始晨跑,最慢6分56秒,最快5分22秒,总里程10.32公里。
运动时间1小时06分35秒,平均配速6分27秒/公里,平均速度9.30公里/小时,平均步频168步/分钟,平均步幅92厘米,步数11193步,消耗了570千卡热量。
今天的晨跑也算是跑得比较慢的了,因为昨晚睡得有些晚,休息不够,在奔跑过程中还没什么动力,稍微有点累的那种感觉。
但是,从以上数据就不难看得出,其中有一公里我是跑得非常快的,也就是跑到第9公里时,用时5分22秒。
为啥会这样呢?
因为在这个阶段,我看到前面有两个年轻人也在跑步,看他们的样子年纪比我小不少,但是却跑得比较慢。
其中在我最前面的那个跑跑停停,跑跑又再次停下来,我看不过去了,马上就加速超车。
当我完成了超车动作,把前面的两个人都甩开了以后,接下来就继续加速跑,绕着公路上虚线一直在做曲线行驶,从左边加速跑到右边,又从右边加速跑到左边。
哇,那种感觉真的是太棒了,太有趣了啊!
曲线行驶要比直线行驶有趣多了,直线行驶对我来说太过于呆板,枯燥又乏味。
如果有条件,我还想挑战一下跨栏。
就像刘翔一样,他一开始是做百米赛跑的,刚开始觉得没意思,后来他看到别人在跨栏,他也尝试着去做,然后就发现跨栏太有趣了,太好玩了,所以他后来就成为了世界冠军,成为了亚洲跨栏第一人,还获得了一个“亚洲飞人”的称号。
晨跑过程中我还再次遇到了消防大队的那些兵哥哥,他们又出来晨跑了,这次是在那个覃塘区人民检察院门口的交叉路口偶遇。
他们依然还是保持着整齐的步伐,一步一步地向前奔跑,速度并不是很快,但是却很有节奏感。
如果你要问我看到了以后是什么感受,我只能跟你说:“我脸上写满了羡慕!”
今天早上出来晨练的人不在少数,还有一对夫妻,他们是来打羽毛球的,就在那个覃塘区人民政府会堂的旁边。
我当时也是跑到了第9公里时遇到了他们,正好左侧有一条小小的通道,为了不影响他们夫妻二人打球,我就从左侧绕了过去。
还有两三个女的也是出来晨跑,不过也跑得不是很远,跑一下,又休息一下。
已经很好了,能够出来晨练真的是已经很不错了,成功地打败了97%的人。
对了,还有消防大队里面的那些小姐姐也出来晨跑了,她们有些看起来颜值还很出众,真是令我感到太意外了啊!
以前我也见过两三次,刚开始我还误以为她们是附近工厂的女工呢,还以为她们是被工厂领导惩罚,罚她们出来跑步。
结果,是我想多了,我后来看的次数多了,这才发现她们其实就是在消防大队里面工作的小姐姐。
除了消防大队里面的那些工作人员以外,其他来覃塘区政府晨练的人,不管是跑步的,打羽毛球的,还有在那个大草坪上踢足球的,全都是被我的影响力给吸引了过来。
不得不说,影响力真的是太给力了,太厉害了,太牛逼了!
所以,不是等跑步的人多了才去跑,而是当你跑步的次数多了,跑步的人自然就会跟着多了起来。
晨跑结束后,在回家的路上,路过汉唐世家路口那个鱼档,我又买了两条罗非鱼,花了43元。
具体几斤没去问,多少钱一斤我也没问,反正两条罗非鱼的个头是挺大的。
主要还是买回来喂猫,家里的四只小猫咪已经出生了有一个月左右,正是长身体的时候,需要大量地补充营养。
付完款,等老板宰杀好了鱼,提了就走,头也不回。
为什么我买菜从来就没有问东问西的坏毛病呢?
因为我是一个大方的人,很大气的一个人,是仗义疏财的人,从来不是那种抠抠索索的人,我不是那种买个菜都斤斤计较的人。
即便是被骗了,被坑了,那也没什么,都是些小钱,我也只是被他骗一次,下一次就不来他这里买了,他也不可能骗我一辈子,对吧?
同样的当我不会上第二次,也就是说,现在我被骗的是小钱,我马上就反思总结,吸取教训了,也懂得了这些套路,等以后有大钱了,成为超级大富豪了,他们也就骗不了我的巨额财产。
换句话讲,年轻的时候,我把所有的坑都踩过了,以后就没有坑给我踩,能明白我说话的意思吗?
再者说了,即便是他骗了我,坑了我,那都是他在做恶事,我把钱给他了,而他却把福报存折转到了我这里。
所以,最终受益人还是我自己。
然后呢,我今天又继续听了周文强老师的喜马拉雅音频,又学习到了一个很不错的点,现在就分享给大家。
这个世界上有两种人,97%的人和3%的人。
为什么97%的人会变成普通人?
为什么97%的人会变成穷人?
为什么97%的人会变成庸庸碌碌的平凡者?
就是因为97%的人,他们总认为问题出在别人身上。
孩子有问题,父母有问题,老公有问题,员工有问题,全世界仿佛都有问题,就他自己没有问题。
其实大家知道吗?
这个世界上只有一个人应该对你自己的生命负责,那就是你自己。
97%的人是抱怨者,他总觉得问题在别人那儿。
而3%的人是责任者,是承担者。
我们每个人都想要钱,都想要房,都想要车。
那只是一个果而已,只是个成果啊。
要想有成果,你必须得成长。
那个种子都没有成长呢,怎么会有成果呢?
那要想成长,你首先得懂得承担啊。
承担才能成长,成长才会有成果。
而我们很多人都愿意把责任推到别人身上,不愿意承担,所以也就变成了普通人。
因为当我们认为问题在别人那儿的时候,这个问题是永远得不到解决的。
因为你改变不了你老公,你也改变不了你的员工,你也改变不了你的孩子,你也改变不了你的父母。
在这个世界上,其实你改变不了任何一个人,而你唯一可以改变的那个人,其实就是你自己。
张德芬老师在她的那本书《遇见未知的自己》里面就曾经讲过这么一句话:“外面什么都没有,只有你自己。”
其实,你变了,他就变了。
每次快要写完日精进时,我都会突然想起某件事。
现在我就想到了,今天凌晨4点45分左右在QQ上面看到的一条消息,是一位做SEO的朋友发来的消息,他其实是做开发的,大学时期他就在学习开发,撸代码的,来自山东临沂。
我看到QQ上的消息显示:“最近不搞seo了啊?”
当时我正在准备出去晨跑,就没有在第一时间去回复他。
早上7点28分时,我晨跑结束才给他回复:“怎么不搞!”
没多久,他又说了一句:“都看成功学了。”
接着,我问了他一句:“什么成功学?”
他就没有说话了,这时候我就知道他说的是周文强老师的财商,因为他经常看我的QQ空间分享出来的内容,他成功关注到了。
既然他不说话,我也没有再去搭理他,即便他说了,我也不会去跟他争辩,因为他的认知就那样。
我很纳闷啊,周文强老师的财商课程怎么就变成了成功学?
我跟你讲,周文强老师的财商比成功学牛逼太多了!
什么是财商?
财商就是教你创造财富和驾驭财富的能力!
智商让你聪明,情商让你学会为钱工作,变成钱的奴隶,只有财商才能够让你成为钱的主人。
周文强老师还有一门财道课程,更加高级,更加牛逼。
什么是财道?
财道就是能量!
财道就是教你创造财富和驾驭财富的能量!
财商是教你能力,财道是教你能量!
很多人认为自己赚不到钱是能力不够,真的是这样吗?
其实我想告诉你,那些能力最强的人往往在给那些能力最弱的人打工!!!
好了,不说那么多了,懂的人自然懂,今天就先到这里,晚安。
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作者:刘连康
首发:刘连康博客
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