2023.5.7 星期日 贵港 小雨
今天是2023年5月7日,癸卯年三月十八,星期日,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第694天。
凌晨5点38分,当我朗读完《安东尼罗宾能量咒语》,正一边走一边在喜马拉雅上面编辑时,差点就踩死了一只挺大的蜗牛。
刚开始我还以为是碰到了石头,但是随之而来听到的声音很空,然后我手电筒往地上一照才发现是蜗牛。
然后,我又继续往里面走,结果悲剧就这样发生了!
咔嚓一下,我感觉到自己踩到了东西,手电筒往地上一照,我发现自己踩死了一只小蜗牛,看起来像是刚出生没多久的,心里面挺不是滋味的。
现在来说说今天的晨跑吧,刚开始的时候不是很顺利,因为在6点左右突然刮起了大风,昏天又暗地的,还时不时地打雷,总感觉要下大雨的节奏。
然后,我犹豫了好几分钟,眼看着大雨没下成,我就开跑了,当时就想着在覃塘区人民政府这边跑就行了,不去布山古郡了,这样就算突然下大雨,我也可以及时到建行那里躲雨。
结果呢,当我跑到第8公里时,大雨还是没有下,一直都是小雨,连头发都还没有被淋湿完。
所以说,我后来就去布山古郡跑了剩下的2公里,这才完成了今天的目标10公里晨跑。
在我跑第一公里时,到达覃塘区人民检察院路口,遇到了那位经常出来散步的老头儿。
我都没注意到他,是他主动叫了我,我看到他以前经常戴帽子的,现在连帽子都没戴,一路小跑赶着回家,因为当时正开始下着雨。
然后,跟他打完招呼了以后,我就对他说:大爷,快点跑哇,要下大雨啦!
怪事了,昨天我看过天气预报,明明说的是今天一整天都会有大雨,结果却没有下成,难道说要积攒到晚上再下吗?
好的,接下来就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。
6点13分开始晨跑,最慢6分40秒,最快5分24秒,总里程10.20公里。
运动时间59分46秒,平均配速5分51秒/公里,平均速度10.24公里/小时,平均步频165步/分钟,平均步幅103厘米,步数9908步,消耗了494千卡热量。
虽然说起跑的时间有点晚了,而且今天早上也下了场小雨,路面挺湿滑的,不过我还是顺利地完成了今天的目标——10公里晨跑,也同样是在1小时以内完成的。
跑完了10公里以后,感觉相当不错,再加上我今天穿的是一套新衣服,头发也是我自己在昨天下午刚刚剪好的,所以说我今天的精神就特别好,一直都在状态,跑完了以后很舒服,很爽,非常的喜悦。
今天除了我以外,还有一个男的在晨跑,他穿着一件蓝色上衣,我都跑完了10公里,他才来,也不知道他跑了几公里。
上午的工作不是很忙,大部分时间是在喜马拉雅上面听书,还是那本《与神对话2》。
下午就稍微忙了下,睡了半个多小时的午觉后,我帮助一位新客户上传产品,还顺带帮她修改网站的一些功能。
再有就是,我还帮助 一位老客户做网站搬家,从阿里云虚拟主机搬家到西部数码,她抱怨说阿里云虚拟主机访问的太慢了,因为这是香港主机的缘故,再加上阿里云虚拟主机的配置也比较低。
刚开始操作都挺顺利的,但是,当我把网站数据全部复制过去以后,也绑定了主机,域名也解析好了。
过了几分钟后,当我访问网站时,发现打不开,提示说500错误。
我这才发现是买到了windows操作系统的主机,这玩意儿不是很好用,也不是很安全,于是我就换成了linux操作系统的主机。
但是,当我再次访问时,还是打不开网站,网页给出了一个错误代码的提示,具体是哪里的问题也没说。
然后我就联系了西部数码工单技术客服,对方说是php版本的问题,他帮我切换到了php5.4以后就能用了。
这玩意儿其实就是环境问题,要么就是php版本,要么就是数据库版本,要么就是linux操作系统版本。
结束工作后,我在暴风影音观看了《七龙珠》第一部,看了大概有20集。
行,接下来就给大家分享点干货,这是我在《与神对话2》第34集摘取的一小段内容。
我学到了什么?
我们该如何教育年轻一代呢?
首先要把它们当作生灵来看待它们,使生灵进入了肉身,这对生灵来讲可不是容易的事儿,这不是生灵轻易能够适应的事情。
肉身是非常封闭的,非常有限的,所以孩子会在突然受到如此限制的时候哭喊,请聆听这哭喊,请理解他,请尽你们所能,尽量让你们的孩子感受到他们不受限制。
其次,温柔地,关爱地引导他们进入你们创造出来的世界。
请注意,你们将要植入他们的记忆储存卡的内容。
孩子记得他们看到的一切,他们惊艳到的一切。
你们为什么要在孩子刚离开子宫的时候就打他们的屁股呢?
你们真的以为这是唯一能够让他们的生命引擎发动的方法吗?
好的,我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么?
学习完了《与神对话2》第34集以后,我感悟到了,想要教育好年轻一代,想要教育好孩子,我们就必须要顺着孩子的性子来,只要孩子不做出什么出格的事情,那就顺着孩子来。
决定决定命运,新的决定决定新的命运。
我的决定是什么?
我决定,从现在开始,教育孩子要顺着孩子的性子来,有什么话必须要好好说,多些耐心,不能对孩子发脾气,更加不能使用暴力。
那什么所谓的棍棒之下出孝子全都是扯淡,全都是那些上了年纪的老头儿老太发明出来的垃圾办法,他们的思想很垃圾,又臭又硬。
好的,我们今天的自律哥家书已经书写完毕,晚安。
本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!
作者:刘连康
首发:刘连康博客
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