2023.7.6 星期四 贵港 多云
今天是2023年7月6日，癸卯年五月十九，星期四，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第754天。
昨晚9点30分，我刚刚书写完当天的自律哥家书，拿起手机想要看看新闻，也顺带想玩一把手机游NBA2K14。
结果，却看到了手机下拉有好几条消息，都是5分钟前的消息。
然而，这些消息全都是在说：“歌手李玟轻生离世！”
刚开始看到这些消息，我感觉到很震惊，做什么事情都没有了兴趣，我根本就不相信这是真的。
后来，我又看了下今日头条百科，发现上面更新了她的信息，她真的走了！
没多久，一个SEO交流群也有网友在百度百科查了下，还把截图发群里，发现百度百科也更新了她离世的消息。
看来，这件事儿是真的了！
没想到，李玟竟然就这样轻生离世了！
我记得印象最深的就是在小时候看电视看到精彩内容时，突然插播了好几条广告，其中的一条广告就是李玟参与拍摄的，她笑容灿烂地讲了这样一句广告语：“大家好，才是真的好！”
万万没想到，电视荧屏上的她，看起来是如此活泼开朗的一个人，给我们带来了无尽的快乐与惊喜，背后竟然承受着那么大的痛苦。
真的就是，伟大的背后是痛苦啊，她把悲伤都留给了自己，把最好的一面、最开心的一面全部都展现给了我们！
如此大爱的一位超级巨星，想不到就这样走了。
就这样吧，不说了，祝李玟一路走好，愿天堂没有痛苦！
好了，现在就书写一下今天的自律哥家书吧。
昨晚睡得挺好的，10点半左右睡觉，一觉天亮，在这中间没有醒过来过一次。
当我醒来后，感觉还是挺不错的，挺有精神的。
然后，我就出门晨跑。
出门时，室外气温还挺好的，不感觉到热。
今天就没什么雨水了，只是中午12点32分下了几滴雨而已，我那时候正在客厅慢悠悠地吃着午饭。
好的，接下来就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。
6点10分开始晨跑，最慢6分46秒，最快5分50秒，总里程10.58公里。
运动时间1小时06分43秒，平均配速6分18秒/公里，平均速度9.51公里/小时，平均步频158步/分钟，平均步幅100厘米，步数10578步，消耗了510千卡热量。
我今天的精神状态还真的是好到爆，刚开始的5公里，我跑得很快，很得劲儿，配速都是5开头。
不过，后来我又放慢了速度，因为我想到了我晨跑的初心就是为了健康，而不是为了所谓的速度，不是为了跟别人攀比谁跑得快。
总之啊，今天晨跑的感受非常爽，非常舒服，气温也刚刚好。
在晨跑之前，出了点小插曲。
就是我在打开酷狗音乐，正准备听音乐时，我发现播放列表跟之前的完全不一样，那是非常陌生的一个界面。
播放列表的左侧原本是有一个+号，是用来添加下一首播放队列的。
但是，我今天早上看到的+号，都已经变成了一个歌手头像。
而那个添加下一首播放队列的功能却被改到了右侧的三个小点那里，要点击三个小点，然后才能把想要播放的下一首歌添加到队列。
此时此刻，我才突然想起来：我昨天点击进入酷狗音乐APP时，很快就看到有一个系统提示，给我推送了更新文件，然后我手贱就点击更新，结果就变成了这样。
哎，真是不该啊，搞成了这鬼样。
那是什么鬼样的呢？
酷狗音乐现在是越来越垃圾了，简直就是垃圾到家，缺德缺到家！
我每次扫描本地歌曲时，总是有13首歌被迁移到“音频-下载”页面。
现在手机里有1697首歌曲（本地文件），初次扫描正常。
但是，过了一会儿，就会有13首歌被自动迁移到“音频-下载”界面。
重新扫描，还是有13首歌被迁移。
我反反复复地看了，也没发现这几个歌曲文件属性有什么特殊，那不也都是mp3格式吗？怎么就有那么多问题呢？
卸载重装酷狗APP，换个版本安装，情况也全都一样，真无语！
后来，也就是下午1点左右，我便重新在百度找了个酷狗音乐APK文件，也就是之前的版本，卸载最新的，然后重新安装。
安装完毕了以后，熟悉的界面回来了！
但是呢，本地音乐的排序全都乱了套了，跟之前的那个排序根本不一样，设置了系统给的排序功能，也弄不回来。
所以，我就只能是把手机本地音乐全部删除，打开电脑，重新复制进去。
音乐太多，1697首歌曲，搞了两三个小时。
然后，我是在下午3点半多了一点点时才开始睡午觉，睡到下午5点才醒过来，因为这实在是困得很啊，定的半个小时的闹钟根本就叫不醒我。
就在我准备去做晚饭时，发现客厅里有很多水果，都是我老妈在果园里面摘的，有黄皮，还有几个野生石榴，还有3个芒果，还有香瓜。
那3个芒果好大，就放在一个红色的塑料桶里，刚开始看到的第一眼我还以为是冬瓜呢。
再往里面瞅了瞅，发现居然是芒果！
要说到这个芒果啊，就想到了我小时候的一些事情。
小时候，为了能吃到一口芒果，经常熬夜到半夜12点。等别人睡着了，便翻围墙进果园偷。
而现在，芒果却多得吃不完。
今天出来晨跑的人也不少，热闹得很，光是在覃塘区人民政府这边晨跑、散步的人都有七八个，布山古郡那边也有五六个人。
只不过晨跑的人比较少，尤其是当我快要经过那座桥时，看到一个男的，牛高马大的，还在那里优哉游哉地散步，一个年轻人不好好做自己的事儿，却在干七老八十的老头儿才干的事儿，真无语。
对了，早上6点半时，覃塘区消防救援大队里面的那些兵哥哥也出来晨练了，我是在覃塘区人民政府办公大楼面前那条大道上跟他们偶遇的，已经很多天没看见他们了。
我8点多回家路上，经过大草坪那个位置时，发现他们都还在晨跑，也不知道跑了多少公里。
晨跑结束后，回到家了，我继续看书，继续看那个《富爸爸提高你的财商》。
继续在喜马拉雅听书，继续听昨天没听完的《断舍离》。
好的，接下来就是分享干货的时间。
首先，自律哥给大家分享的是《断舍离》第53集、自我轴孕育出利己因子和利他因子！
我学到了什么？
跟着直觉走！
跟着直觉走的人，生活看上去并不是多么高效率，而在那些做什么都在计算得失的人眼中，这种活法简直就是傻瓜。
但是，当你尽管四处碰壁还是努力拼搏时，一定有人理解并佩服你的姿态走进你，而这些人才是你真正需要的知己或同道之人。
当我们告别世界，回顾人生时，令我们感叹人生真美的并不是人生多么高效，而是不计较得失的人生姿态。
充实，增强自我轴，屹立于天地之间，认真地过好自己的生活，这样才能享受至上至福的人生。
每个人都能够过上这样的人生的话，无疑是快活的人生。
到底自我轴的本质是什么呢？
反过来说，如果没有这个东西，就无法保持自我轴的。
这个核心是什么呢？
我理解的核心，应该是利己因子和利他因子。
对自己的生命注入爱和感情的状态，就是利己。
没有利己就不可能相信自己，相信直觉。
而站在自我肯定感对立面的自我否定感，是从内心把自我分化出去来观察自我的。
如果没有把自我分化出去，就不会出现认为自己还不行的自我否定感。
当我们被自我否定感笼罩时，自我的存在与心灵，灵魂产生了分离和错位，就不可能有什么始终如一轴和保持一贯性的自我轴。
从这个角度来看，利己是非常重要的核心。
利己之心会带来什么呢？
首先，自我轴愈加强大和稳固，因为越是肯定自己，自信满满，就越有人变成自己的战友。
利己之后，就具备了为他人或社会环境做贡献的条件，这就是利他之心。
当然，有一颗利己之心，并不代表着自己就能成为一个完美无缺之人，有时也会弄糟一些事情，也会有不擅长的事情。
但是，总体来说，还是肯定自己的状态就是自己的自我周当我们即使有点儿小毛病也能肯定自己时。
会从心底真正的发觉自己和别人没什么两样，这种发现会让我们更容易接受别人，肯定别人。
最后，你会发现，肯定自己的利己带来了肯定他人的利他。
不久之后，很多认可自己，肯定自己的人就会出现在你的身边，因为人总是能和那些与自己活法有共鸣的人或者给予肯定的人一起相投。
你肯定别人，别人也认可你，尊重你，被你吸引，进而愿意助你一臂之力。
当然，你也会对他人伸出援手，你也喜欢认可自己的人，当你看到这些喜爱之人的笑容时，也会自然而然地伸出自己力所能及的援手。
这种相互认可，相互协助的事情也会接二连三地出现在你的生活里。
那么，你会越来越自信，越来越相信自己内心的力量，同时也会选择相信别人，相信他人的能力。
这就是从自我轴建立起来的良好循环，孕育出利己因子和利他因子。
行，《断舍离》已经分享完毕，下一步要分享的是罗伯特·清崎的《富爸爸提高你的财商》。
为什么富人会变得更富有？
穷人和中产阶级之所以为收入少而烦恼，正是因为他们为了金钱或者是一份稳定的收人而工作。
为钱工作带来的问题就是，为了赚更多的钱，你必须更努力地工作、工作更长时间或承担更多的工作。
更长时间地工作和更努力地工作带来的问题是，我们的时间和精力都很有限。
富人会越来越富的原因是，他们每年都会建立或者获得新的资产。
增加新的资产并不需要更努力地工作，或者工作更长时间。
实际上，一个人的财商越高，当获得更多、质量更好的资产时，他工作的时间就越短。
你想想看，资产产生了被动收入，从而自动地为富人工作。
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
学习完了罗伯特·清崎的《富爸爸提高你的财商》部分精华内容“为什么富人会变得更富有”之后，我感悟到了，要想成为富人，必须要不断地增加资产，不断地减少负债。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，我买任何东西，都必须要先看看这个东西是资产还是负债。
如果是资产，我就买。
如果是负债，打死不买！
即便是白送，我也不要！
好的，我们今天的自律哥家书已经书写完毕，晚安。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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