2023.12.11 星期一 贵港 多云
今天是2023年12月11日，癸卯年十月二十九，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第912天。
重要的不是气温有多冷，而是身边的人有多暖。
周一啦，新的一周开始了，新的计划也开始了。
这周，我计划跑3次，跑一休一，一次跑10公里，总共30公里。
当然了，这个是在条件允许的情况下，如果遇到下雨天，那计划真的就是赶不上变化。
为了给今天的晨跑做好准备，我昨晚睡得也是挺早的，10点左右就将手机关机，马上就关灯睡觉，绝不拖延！
但是，我好像有点嗜睡，因为我发现今天起得有点晚了，本来是凌晨4点45分起床的，我都拖到了第二个闹钟响，也就是凌晨4点51分才起床。
那时候就总是觉得很困，还想要继续睡。
可是，我不单单听到了第二次闹钟响了，我还听到村里好几户人家的公鸡在打鸣，所以我不得不起床。
好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。
早上6点06分开始晨跑，最慢6分38秒/公里，最快5分54秒/公里，总里程10.72公里。
运动时间1小时08分51秒平均配速6分26秒/公里，平均速度9.34公里/小时，平均步频161步/分钟，平均步幅96厘米，步数11126步，消耗了525千卡热量。
今天晨跑的感觉很好，很舒服，很享受临在的那种感觉。
而且，还出了很多汗，因为天气有点热，依然还是20多℃的气温，感觉又像是活在了夏天一样。
昨天也很热，我都要开着电风扇睡觉了，一边吹着徐徐微风，一边盖着被子。
之所以要开电风扇，是因为有蚊子出来活动，得把它们吹走。
真的很无语啊，两三天前，我就把电风扇搬走了，没想到的是，这几天的天气又开始转热，只得又将它搬了出来。
今晚也是一样要开电风扇睡觉，因为现在依然还是很热，灯都还没关呢，蚊子都已经在我耳边嗡嗡乱叫了。
晨跑结束，衣服都湿了一半。
本来我是穿着一件卫衣跑的，但是跑出去一两公里就不断地出汗了，所以就只能脱掉，用衣袖绑在腰部，就像是穿裙子那样，很多人都喜欢这样搞。
结果呢，跑完10公里以后，解开衣服一看，发现卫衣也湿了很多，尤其是肚子那一块，湿漉漉的，根本就晾不干，所以只能拿回家洗洗，要不然衣服上那么多汗液，闷久了很容易发霉。
这么热的天气也许今晚就会结束，因为新一股冷空气已经来了，现在正在北方作怪呢，北方很多地方都已经下起了鹅毛大雪！
当我跑完了10公里，回到家后，大概也就是早上8点左右吧，我在新闻上，在朋友圈上，在一些微信群上，都看到了很多人晒的鹅毛大雪。
再加上今天又是星期一，所以很多人匆忙着去上班时，受到了很大影响，地板特别容易打滑，好多车发生连环相撞事故，特别危险。
甚至我在今日头条上面还看到一则新闻，说是有人被冻死在了雪地里！
有些地方暴雪，需要错峰上下班。
对了，在我晨跑到第7公里左右的时候，那会儿天还稍微有点黑，只是稍微有点蒙蒙亮而已，能看得到天上的云朵。
那时候我刚跑到布山古郡南边的一个转弯处，我正在转着弯，一边转弯，一边就看着天空中的云朵发呆，正在美美地临在呢，你知道吧？
没多久，我就听到了后面有很大的动静，跟我靠得越来越近。
即便我手机外放音乐，声音很大，但还是能听到后面发出的很密集的脚步声，听声音感觉像是有什么动物在后面追着我。
说真的，当时还真把我给吓了一跳呢。
结果，我向右侧回头看了一眼，发现在我身后的原来是一个人，也不知道是男的还是女的，对方也在晨跑，但是具体长啥样，由于天有点黑，我没看清楚，我也只是简单地瞄了一眼而已，发现没有危险，我就继续跑。
吃了午饭后，我又玩了两把手机游戏NBA2K14，全都是打的客场，也全都让我打赢了。
我发现，还是打客场比较有挑战性一些，比较刺激，好玩。
好了，接下来自律哥给大家分享点干货，今天的学习也是挺多的，先是上午在喜马拉雅听《对财富说是》，然后下午和晚上又在听周文强老师的喜马拉雅音频。
下午4点多，我还在富爸爸图书馆看《秘密》宇宙吸引力法则。
在吃午饭和晚饭的时间，我也没有闲着，又继续看周文强老师的视频课，这次看的是财商和修行。
行，那我们就先分享一下《对财富说是》。
你与母亲的关系，就是你与金钱的关系。
我们有一半来自父亲，一半来自母亲，这是我们生命的根源。
如果我们拒绝父母，无法接受父母，也就代表我们无法接受自己，我们就会削弱自己，让自己变得软弱。
世上没有完美的人，当然也没有完美的父母。
我们要看到，父母已经给了我们他们所能给出的一切。
个人与金钱的关系，代表着他与母亲的关系。
我看到过很多对父母说不的人，他们在这个世上踟跚而行，孤立无援，疲惫不堪。
好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频。
第238集-《科比篇2》，假如生命即将终止，你将如何度过？
当你们未来回顾2019的时候，你们会发现2019是你们过得最幸福的一年！
如果你能够试着在2019年的时候，开始学会把注意力从物质转移到精神，那未来你将会过得很好。
如果没有你，未来你将会过得特别痛苦！
2019年你所关心的事，未来你不会再关心。
2019年以后，这个世界所有东西都全变了！
世界会发生很多的大事，把人类给逼疯，会逼着你从物质世界转移到精神世界。
好的，接下来自律哥要给大家分享的是《秘密》宇宙吸引力法则。
任何人会没有足够金钱的唯一原因是，他们的思想阻碍金钱朝他们而来。
一切负面的思想、感觉或者情绪，都是在阻碍好事的到来——包括金钱。
并不是宇宙要让你和金钱无缘，因为你所需要的金钱，此刻就存在于无形之中。
如果你现在有所不足，那是因为你用自己的思想，阻挡了"金钱之流"流向你。
你必须在思想的天平上，从"缺钱"的那一端，倾向"财富有余"的那端。
多抱着"丰足"而非"欠缺"的思想，你就加重了"财富有余"的砝码。
当你需要钱时，那是你内心很强烈的一种感觉，所以基于吸引力法则，你必然会继续吸引"需要钱"这件事。
当我的会计师还在烦恼、专注于那些亏损数字时，我却把心思持续专注在"富足"和"一切顺利"上。
我的每一根神经都知道宇宙将会给我这些，而果真如此，它给予的方式是我从没想到的。
我也有过迟疑的时刻，但是当怀疑出现的时候，我立刻把思想转移到我想要的结果上。
我对这些表示感谢，感觉那种喜悦，然后相信！
我要透露给你这个秘密中不为人知的秘密！
要达成你生命中想要的一切，其捷径就是——当下就"是"快乐的，并且"感觉"快乐！
这是把金钱和其他你想要的事物带进你生命中最快的方式，专注于把快乐和喜悦的感觉散发到宇宙中。
当你这么做时，会把所有能够带给你快乐和喜悦的事物全部吸引过来——不仅仅是金钱的富足，还包括你所想要的一切。
你必须发出讯号来带回你想要的事物，在你发出幸福感的时候，幸福会以生命中所能想象到的美好画面和经验，将幸福送回给你。
吸引力法则会把你最深层的思想和感觉反映回来，成为你的生命。
当你有一堆不知道要如何清偿的账单时，不要把关注的焦点放在这上头，因为这样会继续吸引来更多的账单。
你必须找出能让你专注在成功致富上的有效方法，纵使身边有这么多的账单。
你必须找出能让你感觉美好的方法，如此一来，你才能将美好的事物带给你自己。
如果你想要富足、想要成功，那么就专注于富足和成功吧。
你必须对金钱感觉美好，才能为自己吸引更多的钱。
可以理解，当你缺钱时，对钱就不会有好的感觉，因为钱不够用。
然而，对金钱的这种负面感觉，会阻止更多的金钱流向你！
你必须停止这个循环！
你要开始对钱产生好感，以及感激你现在所拥有的。
开始说，并且去感觉"我拥有的绰绰有余""有一大笔的金钱在那儿，并且正朝我而来""我是吸钱的磁铁""我爱钱""钱也爱我""我每天都会收到钱""感谢您，感谢您，感谢您"。
你是天之骄子，成功致富是你与生俱来的权利。
在你生命的每个层面，你都拥有获得更多富足的钥匙，这是远远超过你想象的。
你值得拥有你想要的一切美好事物，而宇宙也会把它们给你。
但是，你必须把它们召唤到你的生命中。
现在你知道这个秘密了，你已拥有这把钥匙——就是你的"思想"和"感觉"，这把钥匙一生都握在你的手中。
好的，还有部分精华内容，自律哥也要分享给大家，这是我刚才在8点多钟时，在我们汇播合伙人专属赋能分享群里面看到的，是我们班主任给我们分享的一个家庭自律规。
每天读一遍【家庭自律规】，重复100天。
内化于心，外化于行。
我是自律哥！
1、从此刻起，我要多鼓励、赞美家人，而不是批评、指责、埋怨家人。
因为我知道，只有鼓励和赞美才能带给家人自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪伤害家人的心灵。
2、从此刻起，我要用行动去影响家人，而不是用言语去说教家人。
因为我知道，家人的行为不是被教导而成，而是靠自己积极正能量的影响。
3、从此刻起，我要多聆听家人的心声，而不是急于评断家人。
因为我知道，聆听才是最好的沟通。
4、从此刻起，我要无条件地去爱家人本来的样子，而不是去爱我要求的样子。
因为我知道，那是我的想法和自私。
5、从此刻起，我要学会静下心来与家人平等沟通，而不是居高临下的指使家人。
因为我知道，强势只会给家人带来更强烈的情绪。
6、从此刻起，我要用心去陪伴家人，而不是心不在焉地敷衍家人。
因为我知道，只有真正的陪伴，才能让家人感受到爱的温暖。
7、从此刻起，我要控制自己的情绪，和家人一起安静平和的享受好每一个当下。
因为我知道，脾气和暴力只代表我的无能和对家人的伤害。
8、从此刻起，我要积极主动的处理好与家人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让家庭矛盾影响和伤害到家人。
因为我知道，只有家庭关系和睦才是对家人最大的爱。
9、从此刻起，我要让家人长成他们要长成的样子，而不是我期待的样子。
因为我知道，家人并不属于我，他们只是我生命之旅中非常有缘的过客，去完成他自己的梦想和使命。
10、从此刻起，我要多为家人种善因、行善事。
因为我知道，种善因，方能结善果。
积善之家，必有余庆！
积恶之家，必有余殃！
11、从此刻起，我要通过家人的问题，找出我自己的问题，修正我自己。
因为我知道，家人所有的问题都是我的问题，我是一切问题的根源，爱是一切问题的答案，家人是上天赐予我协助我修行的天使。
12、从此刻起，我要成为家人生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的妻子、爸爸、妈妈。家和万事兴，家和从我做起，心动不如行动。
希望各位家人，自即日起立即行动起来！
坚持100天会有意想不到的收获！我坚持！
我是自律哥，我已读完《家庭自律规》，我要做一个觉醒的人，成为家人的榜样！
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟什么？
刚才自律哥给大家分享了不少干货内容，其中有句话让我很有感悟，这句话就是：“你必须对金钱感觉美好，才能为自己吸引更多的钱。”
从这句话里，我感悟到了，钱也是有意识的，钱也是有感情的，我们与金钱的关系就像是谈恋爱一样，只有当我们主动去处理好跟金钱的关系，我们才能吸引到更多的钱。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，我要尝试着去跟金钱处理好关系，我要跟金钱做好兄弟，做好朋友。
同时，我还要开始假装对金钱有好感，因为我相信，只要我假装着假装着，就真的对金钱有好感了。
好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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