2023.12.20 星期三 贵港 阴转多云
今天是2023年12月20日，癸卯年冬月初八，星期三，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第921天。
热烈庆贺澳门回归24周年！
漂泊的游子，终回母亲的怀抱！
祝福澳门，祝福祖国，明天会更好！
我真的是太幸运了，今天终于有机会出门晨跑了！
虽然说不下雨，但是天气还是挺冷的，北风呼呼地吹，吹在电线上的声音，感觉像是鬼哭狼嚎一样，起床都要非常大的勇气。
凌晨5点半左右，所有一切都准备好了以后，我都还在犹豫要不要出门晨跑，毕竟外面那么冷，气温一直都是冰冻。
但是，下一秒我又想到已经有三四天没出门晨跑了，好几个晚上都没睡好，还容易上火，额头上还老是长痘痘，眼睛也很疼，有血丝。
这么多不好的症状，我真的是受够了。
所以，我就想尽一切办法逼着自己出门晨跑，无论如何今天也要出门晨跑。
当我骑着心爱的小摩托出门时，一路上都冷得发抖，很痛苦啊，我这人天生就气血不足，每到冬天就手脚冰凉。
虽说穿了三件衣服，其中一件外套还是很厚的那种，但还是挡不住一阵阵寒风。
而且，在发车之前，心爱的小摩托还打不着火，电启动打了两三次都打不着火，其中有一次是打着火了，但很快又熄火，总是上不来油。
然后，我不得不用脚踩了几次打火棍，辅助一下，然后又再按几下电启动，这才打着火了。
就冷到这个程度了，你知道吧？
不单单是这样，我连晨读都还没读完，就赶紧去晨跑了，因为太冷了，站在公园里晨读，大风总是呼呼刮，实在是无法忍受。
虽说我一边晨读一边热身，但一点用处都没有，热身了好久，都有十几分钟了，可身体完全就没有发热的迹象。
所以，才读了3篇文章我就赶紧迈开腿，跑了起来，让自己出出汗，那些没有读完的文章，只能留到下午再读。
晨跑结束以后，在拉伸时，我发现两个膝盖的筋脉都有点疼，我都不知道是什么时候弄的，也不知道是怎么搞的。
后来呢，我就转一下膝盖，向外转几圈，然后又再向内转几圈就好了很多了。
现在都已经是晚上七八点了，已经基本痊愈，都没有用药水涂抹。
如果是在以前，也就是刚开始晨跑那会儿，那肯定是调养好久才会好。
回家时，风依然在吹，依然还是特别冷，我并没有选择直接回家，而是选择去了覃塘区人民检察院后面的那家官埔粉店，吃了个早餐，我点的是一份8块钱的猪杂粉。
因为我有一个快递要去拿，是前几天在抖音商城买的一个晨跑运动手套。
奇怪的是，不知道为什么，今天很多人在粉店里吃粉，都快要爆满了，大部分是一些中老年的老头儿。
所以，我排队都排了十几分钟。
由于所有的桌子都坐有人，我只能选择最后面的一个大桌子落座，然后就看到一个老头儿带着他的一个孙子和孙女在吃粉，那老头儿早吃完了，就坐在旁边抽烟，很恶心。
然后，他的孙子孙女就在那里慢慢吃，偶尔还打喷嚏，应该是感冒了。
没想到还真的是，我那时候正在想呢，那老头儿就说开话了，说是吃完粉就让他的孙子孙女去看医生，把病情都跟医生说说。
世界变了，每到冬天都有流感，都有疫情，最痛苦的还是孩子啊。
想想我们小时候还是特别幸福的，特别快乐的，虽然那时候很穷，但是没有这种一到冬天就天天戴口罩的烦恼。
还有一个事情，我也注意到了，就是现在经济真的不好了，我在吃粉时，听到另外一个老头儿点了一份净粉，就是只有河粉，没有肉的那种，很便宜的，我记得好像是5块钱一份。
其实我有好几次也想要点净粉，因为我这人不喜欢吃肉嘛。
只是担心别人向我投来异样眼光，我总觉得别人心里是不是这样想的：你看这人，年纪轻轻的，怎么吃得这么寒酸？是不是没赚到钱？
所以，我才一直没有敢点这样一份净粉。
不过，为什么他要吃得这么节俭呢？
原来，他说现在工作不好干了，活不好找了，他点完了餐以后随口说出的，就这样不小心让我听到了。
我这人就这样，比较细心观察生活，你别看我只是傻乎乎地在吃粉，其实我的耳朵和眼睛，还有我的鼻子，那可都是一直处于工作状态当中！
吃净粉的那个老头儿给我提了个醒啊，所以我也必须要开源节流了，不该花的钱一分不花，只要是资产我就买，是负债的话，打死不买！
对了，那个晨跑运动手套还真是不错，是薄款的，戴着也暖和。
而且呢，确实是戴上以后可以用大拇指和食指自由地去操作手机屏幕。
这样一来，从下次晨跑开始，我就可以戴着手套晨跑了，就再也不怕冻伤手了，也不用担心戴手套不能玩手机了。
晨跑就是好啊，午觉睡得特别好，特别舒服，躺床上没多久就睡着了，我都不知道是怎么睡着的。
都睡了半个多小时，闹钟叫了两三次才慢慢地从床上爬起来。
而且，这半个多小时的时间过得非常快，一眨眼的功夫就过去了，感觉没怎么睡，闹钟就响了。
下午的天气很不错，刮了一上午的风以后，下午直接就变成了多云，太阳一直在线。
然后，我听了一个小时左右的周文强老师喜马拉雅音频之后，就下楼去晒太阳，享受一下这久违了的冬日暖阳，临在一下，很舒服，很美。
后来，我还吃了一根甘蔗，特别甜！
好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。
早上5点57分开始晨跑，最慢6分54秒/公里，最快5分32秒/公里，总里程10.58公里。
运动时间1小时06分42秒，平均配速6分18秒/公里，平均速度9.52公里/小时，平均步频165步/分钟，平均步幅96厘米，步数11073步，消耗了525千卡热量。
今天除了有点冷之外，其他方面都感觉很好，跑了大概三公里才开始出汗，配速也还行，6分18秒左右，也慢慢地控制下来了，不再像以前那样快。
截止到今天，我这个月总共跑了95公里了，还差5公里就能完成本月目标——100公里。
后天吧，不下雨的话，再跑10公里就可以搞定。
对了，还有就是今早天气很冷，搞得我经常流鼻涕，挺烦人的。
还以为今天早上北风呼呼地吹，那么冷的天，不会再有人出来活动，就我一个而已。
结果，让我想不到的是，居然还有三四个人出来活动！
首先第一个看到的是一个40岁左右的中年男子，那会儿天还很黑，看得不是很清楚，就在布山古郡南部。
后来我又看到两三个人，也是在布山古郡，不过那时候我都已经跑完10公里了。
其中，有一个是女的，穿着粉色上衣和黑色裤子，扎这个马尾辫，我刚刚跑完10公里，正想要录制今天的晨跑视频。
然后呢，就看到她正在晨跑，正向我迎面跑来，长长的马尾辫左右摇摆，太有视觉效果了。
我几乎每次出来晨跑都能看到她，而且她跑的距离也挺长的，范围也很广。
不仅仅是在布山古郡这边跑，她还跑到新开的那家覃塘区政务服务中心那边去了，跑得也是挺快的，目测应该跑了五六公里。
好了，接下来自律哥就给大家分享点干货。
今天就给大家分享一下《力量》这本书的部分精华内容，虽然说我在喜马拉雅听了周文强老师的音频，还听了另外一本书——《人生没有什么不可放下》，但是我都没有时间整理一些精华内容。
我学到了什么？
拿到薪水时，要对它感恩，这样它才会倍增！
大多数人连别人付他们薪水时也不会感觉美好，因为他们担心是不是每个月都能持续拿到薪水，这些人错失了每次拿到薪水时可以付出爱的美妙机会。
当一些钱来到你手中时，无论金额有多小，都要感恩！
记住，不管你感谢的是什么，都会倍增！
感恩是非常棒的倍增器！
爱的吸引力推动了世上所有的钱，无论是谁，只要借由感觉美好来付出爱，就会成为吸引金钱的磁铁。
你不必通过赚钱来证明自己，你现在就值得拥有你所需的金钱！
你本该为了工作带来的喜悦而工作，你去工作是因为它能带给你刺激和兴奋感，因为你喜爱那份工作！
而当你爱你所做的事情时，钱就跟着进来了！
如果你做目前的工作只是因为你认为那是唯一可以让你赚到钱的方法，其实你并不喜欢那份工作，那么你永远吸引不到金钱或你喜爱的工作。
你喜爱的工作此刻就存在了，而想要将它带来你身边，你所要做的就是付出爱。
去想象并感受到现在已经拥有一份你喜爱的工作，你就会得到它；
留意你目前的工作中所有美好的事物，并且去爱那些事物，因为当你给出爱时，你喜欢的一切会随之而来，你喜爱的工作就会走进你的生命中！
如果你正为钱挣扎，可以通过送出金钱丰足满盈的思想给路上遇到的行人，来培养对钱的美好感受。
看着他们的脸，想象你送给他们很多钱，想象他们的喜悦，并感觉到它，接着移到下一个人。
这是一件很容易做到的事，但假如你真的可以感觉到，它将改变你对钱的感受，也会改变你这一生的财务状况。
有一位失业男子去应征一份他一直想要的工作，应征了之后，他制作了一封假想的录取通知书，里面写明了他的薪水和工作细节；
他还设计了印有他名字及公司商标的名片，并且带着能为这家公司工作的感恩心情看着那张名片；
而每隔几天，他会写一封电子邮件给自己，恭喜他得到了那份工作。
这位男士通过了电话访谈，进行到了面对十位内部人士的面试阶段。
面试结束后两个小时，公司打电话给他，说他得到了那份工作。
这位男士获得了他一直想要的工作，而且薪水远超过他在那份假想的录取通知书上写下的金额。
即使你现在不知道自己这辈子想做些什么，你所要做的就是通过美好的感觉来付出爱，那么就能把自己所爱的每一样事物吸引过来。
爱的感觉将带领你走向自己的目标。你梦寐以求的工作是在爱的频率上，而想要得到那样的工作，你只要让自己进入那个频率就行了。
成功并非通往快乐的钥匙。快乐是打开成功之门的钥匙。
想要在事业上成功，方法也是一样的。
如果你有一份事业，但是它的发展不如你预期，那就代表你的事业在某方面不具"黏力"。
而事业之所以变得没有黏力，最大的原因就是你对于"不成功"这件事产生了不好的感觉。
即使事业一直进行得很顺利，但如果你在状况稍微下滑时，以负面的感觉来回应，那么你会为自己的事业带来更大的衰退。
所有能让你的事业一飞冲天到你难以想象的高度的灵感和点子，都在爱的频率上。
所以，你必须想办法对自己的事业产生美好的感觉，尽量让自己进入最高的频率。
想象、玩乐、创造各种内在游戏，并且去做任何可以提振心情、让你感觉美好的事。
当你提升自己的感受时，也同时提升了自己的事业。
在人生的各个领域中，每天都要去爱你看到的每样事物、去爱周遭的一切，还要把其他公司的成功当做自己的成功一样去爱。
如果你对"成功"真的有美好的感觉，无论那是谁的，你就把成功黏在自己身上了！
在事业或者你从事的任何一份工作或者劳动中，要确保你付出的价值等同于你从获利或者薪水中得到的金钱。
如果你付出的价值少于你得到的钱，你的事业或者工作注定会失败。
你就是不能占任何人的便宜、拿走任何人的东西，因为到头来，你占的是自己的便宜。
你付出的价值和你接收到的要永远对等，而要确保做到这一点，唯一的方法就是付出比你得到的金钱更多的价值，如此一来，你的事业和职业生涯将会一飞冲天。
有一条跟金钱有关的规则：
你永远不可以将金钱放在爱的前面；如果这么做，就违反了爱的吸引力法则，而你将承担其后果。
爱必须成为你生命中的主导力量，没有其他事物可以凌驾爱。
金钱是你可以使用的工具，而你是通过爱把金钱带来的；
但如果在你的生命中，你重视金钱甚于爱，将会接收到一大堆负面事物。
你不能一边对金钱付出爱，一边又粗鲁无礼地对待别人，因为如果你那样做，就敞开了大门，让负面能量进入你的人际关系、健康、快乐和财务状况中。
如果想要获得爱，请试着了解，唯一可以得到爱的方法，就是付出爱；
付出得越多，就能得到越多；而要给出爱的唯一方法，就是让自己充满爱，直到你成为爱的磁铁。
你本来就注定拥有活出丰富人生所需的金钱，而不该受财务匮乏之苦，因为受苦会增加这个世界的负面能量。
生命的美妙之处在于，当你把爱放在第一位，让你活出丰富人生所需的金钱就会来到你身边。
对了，下午3点22分，我在富爸爸·BCCFB集习班微信群分享富爸爸教育罗伯特·清崎的一段话时，群里面有一位群友问了我这么一个问题，她说：“我对这句话好像不是很明白，有答疑的吗？这是哪本书里的？”
她说的是哪段话呢？
就是这个：“紧接着，还有下半句："但千万别变成他们。"
他教导我说，企业家最重要的任务之一是保护自己的雇员，让他们远离真实的商业社会。
言外之意，商业社会是险象环生、充满危险的。”
接着，我回答她：“这本书是《富爸爸点石成金》，雇员是企业的血液，如果连血液都没有，都保护不了，那企业就完了。”
好，那自律哥就把这段话给大家分享出来吧。
富爸爸总是说：“没摸过炉灶，便不会知道烫是什么感觉。”
富爸爸常说：“一旦离开原来的工作并开始创业时，你的无知就会立即显现出来。”
90%的创业者会在最初的5年中遭遇失败，他们主要是被种种自己无法预料的事情所击败。
正是这些未知的变量最终摧毁了他们的企业，而这一切与学习成绩无关！
富爸爸常说："企业一开张，骗子就会接踵而至。"
然而，他并没有对骗子的"好坏"发表任何评论。
在他看来，这些骗子是来帮助你成长的。
你的商业必修课，需要由他们来传授。
所以，富爸爸还有一句名言："骗子是最好的老师。"
紧接着，还有下半句："但千万别变成他们。"
他教导我说，企业家最重要的任务之一是保护自己的雇员，让他们远离真实的商业社会。
言外之意，商业社会是险象环生、充满危险的。
所以，一直以来我都在不断地学习如何保护自己的员工。
对于创业者来说，成熟的心智和坚毅的性格是不可缺少的必要条件。
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
刚才有句话，让我很有感悟，这句话就是：“如果你正为钱挣扎，可以通过送出金钱丰足满盈的思想给路上遇到的行人，来培养对钱的美好感受。”
从这句话里，我感悟到了，想要得到什么，那就先要付出什么，想要获得金钱，就要付出金钱。
这就让我想到了我们中国的一句老话：“财布施得财富，法布施得智慧。”
哇，我们中国老祖宗真的是太有智慧了！
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，我要继续做财布施和法布施，善事继续做，晨跑视频继续录制，帮助更多的人通过晨跑运动获得健康。
就在刚才7点多，我刚刚吃完了晚饭，洗完了碗，我老妈就跟我说，我们村今天刚有个人离婚了。
哎，这年头，离婚的比结婚的还要多！
好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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