【自律哥觉察报告】第924篇：感恩是财富，抱怨是贫穷

2023.12.23    星期六    贵港    多云

今天是2023年12月23日，癸卯年冬月十一，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第924天。

人生就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。

 

真是奇怪，昨天早上晨跑时，大风呼呼地吹，吹个没完。

 

但是，当我今天跑休时，早上7点多起床，我发现外面却一点风都没有，静悄悄的，而且还出太阳了！

 

今天是比较平淡的一天，这一整天的时间都是呆在家学习，连午觉我都没睡，吃完了午饭之后，我就一直坐在二楼卧室，拉开窗帘，晒晒太阳，一边晒太阳，我就一边听周文强老师的音频。

 

我妈今天拔葱了，但是我不想帮她，就让她自己干去好了。

 

因为我早在N多年前就跟她说过，冬天冷，就藏着就行了，别干活，而且我也有钱给她花。

 

可是，她就是犟牛一样，怎么说都不听。

 

那既然是这样的话，就让她自己干吧，我啥也不想管，宁可坐在旁边看她干活，不管她说了什么，我也照样无动于衷。

 

好了，接下来自律哥就给大家分享点干货。

 

我今天上午在喜马拉雅听《人生没有什么不可放下》，然后吃了中午饭后，就开始听周文强老师的喜马拉雅音频。

 

看着有点闲暇时间，我还玩了一把手机游戏NBA2K14。

 

下午4点半左右，手机充好电了，我就开始看书，继续看昨天的那本《魔力》，也同样是在二楼卧室看，一边晒太阳，一边看。

 

说真的，今天的太阳真棒，尤其是下午，直接就是个大晴天，真的是一点风都没有，我们家的那个太阳能热水器，那里边的水都被烧到了90多℃。

 

行，那我们就先来分享一下《人生没有什么不可放下》。

 

4-1、放下放下，越放下，才能越快乐。

 

别让欲望绑架了你的心！

 

欲望像海水，喝得越多越是口渴。

 

欲望过多，不加节制变成了贪婪。

 

欲望会不知不觉地控制我们的心智，绑架我们的心灵，使人一步步走进欲望设下的陷阱里。

 

你控制不了欲望，欲望就会来控制你！

 

一个人不要将钱财看得太重，太过爱财，心情郁结，连疾病都不容易痊愈。

 

而钱财一旦被人当成是身外之物，人自然就变得轻松，百病不生。

 

戒贪一直以来是佛家的第一戒，佛家中人的十指相合手势，便是教导世人不要让金钱腐蚀了人的内心之意。

 

金钱对于我们的生活来说的确很重要，但是我们必须清楚，金钱不是万能的，挣钱的目的是让自己的生活过得更好。

 

但是，钱不是神，而是仆人。

 

如果一个人被金钱奴役，反而成了金钱的奴隶。

 

如果我们不能很好地去把握和控制金钱，那么钱越多对于我们的害处则越大。

 

要知道，金钱并不是生活的全部，生活中还有比金钱更重要的东西。

 

4-2、放下放下，越放下，才能越快乐。

 

放下包袱，让心灵轻装前行。

 

以淡泊之心处事，才能真正做到放下。

 

其实说到底，人生的幸福与苦恼也无非衣食住行，功名利禄。

 

有过多的欲望折腾着自己，总想找到一个出口，然而却不断地迷路。

 

就算偶尔兴奋，也只是小人得意的浅薄。

 

欢笑之后的痛苦，只有自己品尝。

 

当你舍弃浮华，放下包袱，轻松上路的时候，你会感到从来没有过的开心与自在。

 

这就是简单与质朴的生活，每个人都该好好地去享受。

 

就算是一张纸，举的时间久了，人都会受不了，更何况是生活中的一个又一个不顺心的事儿，那何止是千张纸的重量？

 

人如果不学会放下，一张纸的压力也会把你压倒！

 

也许有人会说：“你没遇到我的事，要是你遇上了，你也一样会受不了。”

 

但是，受不了不等于放不下。

 

既然举不动，他为什么不放下呢？

 

你扛着麻包说：“这是没办法的事，因为我要养家。”

 

你扛着你的失败和痛苦又做什么呢？

 

你根本就不需要他们！

 

你说：“虽然我不想要他们，可他们还是来了。”

 

扛着麻包，你可以放下来，休息一会儿再扛上去。

 

可是，失败和痛苦你能不能放下来一会儿再扛上去呢？

 

你肯定会说：“不能！”

 

虽然不能，但是你却可以把它们像丢垃圾一样处理掉。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第728集-《解惑篇57》粉丝提问，答疑解惑。

 

周老师，我想买个房子，让孩子接受更好的教育。

 

然后，我最近又生了个二胎，目前这个首付还不够，还要借。

 

请问我该怎么办？

 

你别整了，周老师现在都这么有钱了，我家孩子不也是上普通的公立学校吗？

 

你非要打肿脸充胖子干啥？

 

咱们给孩子提供好的教育条件是对的，但是咱们要在自己的能力范围之内，你别因为孩子把自己给整得穷困潦倒，饭都吃不起，对吧？

 

我还是那句话，孩子有孩子的人生，是金子到哪儿都会发光！

 

对不对？

 

周老师也没上好学校，但是我不也崛起了吗？

 

不是说不让你孩子上好学校，咱必须要控制在自己能力范围之内，你能听懂吗？

 

你不能因为孩子把全家都给整进去了，都跟着你一起受穷了，这是不对的啊！

 

你也很重要，你老婆也很重要，对不对？

 

你就是上一个普通学校就行了，将来赚到钱以后，然后再拿着这个钱好好学习创业，等赚到钱以后，咱再送他上私立学校，这不就完事儿了吗？

 

再说了，谁跟你说私立学校一定比公立好？

 

不一定，对不对？

 

第740集-《采访篇》，保持一颗赤子之心。

 

当你在主流媒体上没有发声的时候，你的声音是零的时候，所有的小报记者，包括一些自媒体的作者，他说你是一个什么样的人，你就是一个什么样的人。

 

而普通的大众，只会人云亦云。

 

所以呢，当我们这一次被网暴以后，很多的自媒体博主他真的就只是为了蹭流量去发我们的不实信息的时候，普通的网友看完以后，他只会跟风，他只是为了吃个瓜。

 

就像《保你平安》那个电影里面讲的一样，真相重要吗？

 

我只是为了吃个瓜而已啊！

 

但是，有可能你吃的不是瓜，而是人血馒头！

 

所以，周老师必须要发声，我要用主流媒体帮我发声，让大众知道我是一个什么样的人！

 

当你越是往上走的时候，当你接触到的人越多的时候，你就越是发现，有很多人真的就是太坏了，他坏到已经超乎你的底线了！

 

你知道吗？

 

所以，我不知道应该如何做选择，我觉得我还是要保持这颗赤子之心吧。

 

但是呢，我觉得如果再有人这么做，我应该交给公司的法务，我不应该参与这件事儿。

 

有些事儿不能让他变得没有任何的成本，如果违法变得没有任何的成本的话，那很多人都会去违法。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是《魔力》。

 

现代科学证实了先哲的智慧，研究表明，心怀感恩的人能够更好地处理人际关系，他们同家人和朋友的联系更加紧密，也更能够赢得别人的尊敬。

 

另一个研究结果则更令我们感到不可思议，对他人的每一次抱怨和指责，不论从内心还是在言语上，都需要你祈祷十次才能弥补自己对这段关系的伤害，少于这个次数，你同对方的这段关系就会恶化。

 

如果是婚姻关系，最终很可能会以离婚收场。

 

感恩有助于润滑人际关系。

 

如果你对某段关系的感恩增强，就会奇迹般地从中收获更多的幸福和美好。

 

人际交往中的感恩态度不仅影响了人与人之间的关系，对你本身也会产生影响。

 

不论你的性情如何，感恩都将赋予你更多的耐心、理解、同情和仁慈，这种影响是潜移默化的。

 

人际交往中将一扫从前的不快和抱怨，因为，对他人怀着真诚的感激，你就不会执拗于想改变他。

 

你不会再抱怨、批判或者是责备，因为你心里装满了对对方的感激。

 

事实上，你甚至会对过去曾耿耿于怀的怨恨视而不见。

 

言语包含着力量，因而当你抱怨某个人的种种不是时，实际上是在破坏你的生活，而抱怨都将由你的生活来承受。

 

根据吸引力法则，你对他人的所思所言，都将作用于自己身上。

 

这就是为什么所有的智者和导师都在告诫我们应当感恩，因为他们知道要想让你的人生收获更多，让你的人生魔力倍增，就需要怀着一颗感恩的心接受对方本来的面目。

 

假如每个你亲近的人都对你说"我爱你——最本真的你"，你将做何感想？

 

健康是最大的财富！

 

健康对任何人来说都弥足珍贵，尽管它的价值超过任何事物，但我们常常会忽视它。

 

对于大部分人而言，失去健康时，我们才会想到它，然后才会沉痛地意识到：失去健康，我们就失去了一切。

 

有一句意大利谚语道破了健康对我们的意义所在："拥有健康身体的人是富足的，尽管他对此一无所知。"

 

身体无恙时我们很少会关注健康，当被即使是感冒这样的小病烦扰时才能体会言不虚。

 

一旦健康不再，你唯一希望的就是重获健康，没有任何事比拥有健康更重要。

 

健康是生命赐予你的礼物，你得接受这份馈赠，并长期持有。

 

除了想方设法保持身体健康，我们还应该对所拥有的健康心怀感激，这样才能变得更加健康。

 

谨记："（对健康）心怀感恩之人将被赐予更多，变得富余。（对健康）不存感恩的，连他所有的也要夺去。"

 

或许有些人生活方式很健康，但最终却落得疾病缠身。

 

对你所拥有的健康表达感谢，这一点至关重要。

 

当你心怀感恩时，不仅巩固了所拥有的健康，同时感恩的魔力将让健康的能量源源不断地流入你的身体。

 

你也可以看到自己的身体状况得到迅速改善。，小病小痛，甚至是身上的痣、胎记都会奇迹般地淡化，你还能感到自己的精力和幸福感明显增加。

 

在下面将要学习的内容中，通过每天的练习，你可以提高视力、听力及各个感官的能力，让身体的各部分机能正常运作，所有这些都像被施了魔法一样神奇！

 

感恩是疫苗、抗毒素及抗菌剂。

 

为你的健康真诚地感恩，将让你的身体变得更加强健。

 

反之，不懂得感恩，你将会逐渐失去健康。

 

健康的失去意味着你的体力、精神、免疫系统、思维的敏捷度，以及身体和心灵的各项指标都随之下降。

 

对拥有的健康表达感激，能够使你收获更多健康以使这份感激得以延续，同时这种做法也能消除身心的紧张和压力。

 

科学研究表明，紧张和压力是疾病之源。

 

研究还告诉我们，那些心怀感恩的人能够更快地康复，他们的寿命也比平均水平多出七年！

 

通过自身的现状你可以衡量出自己到底心怀多少感恩，你的每一天都应当在欣喜中度过。

 

假如你感到压抑，生活对你来说充满负担，或是你感到自己没有实际年龄年轻，这就表明你的健康状况在不断下滑，体力的丧失最重要的原因就是缺乏感恩。

 

现在这一切将得到改善，因为借助感恩的神奇力量，你将会重获健康！

 

健康的魔力练习，首先需要你阅读下面这段有关健康的文字。

 

在读到每一个标记身体部位的斜体词句时，你需要闭上双眼，在心里重复这些词句，体会你对这部分身体的感激。

 

记得想一想你感恩的理由，这能够激发你更加真挚的感激之情。

 

你的感激之情越真挚，你就能越快地看到身体出现的奇妙变化。

 

关注你的双腿和双脚，这是你生命中最重要的行走依托，想象借助双脚从事的各种活动，例如平衡、站立、坐下、锻炼、跳舞、爬楼梯、驾驶车辆，当然还有最重要的奇迹：行走。

 

腿和脚能够让你在家中自由走动，到浴室洗澡、到厨房喝水，或是漫步到你的车前；

 

腿和脚能够让你流连于商场、穿梭于街道、踯躅于机场、漫步在沙滩。

 

行走赋予了我们享受生活的自由！

 

对你的腿和脚真心地说声谢谢！

 

关注你的双臂和双手，一天当中有多少次你需要提起或举起重物。

 

双手是身体最主要的工具，一天到晚它们不知疲倦地工作，手能够让你写字、吃饭、打电话、操作电脑、洗澡、穿衣、如厕，捡拾提举，无所不能。

 

没有了双手，你就只能依赖他人的帮助。

 

因此，对你的胳膊、手以及手指说声谢谢！

 

关注你神奇的感官系统，味觉让你体会到喝水、就餐时美味带来的快乐，感冒后味觉丧失时的痛苦相信你深有体会。

 

因此，对你的味觉说声感谢！

 

嗅觉帮助你识别生活中各种醉人的芬芳：花朵、香水、干净的床单、喷香的饭菜、寒冬夜晚柴火散发的味道、夏日里的空气、新割的青草、雨后的大地。

 

对这不可思议的嗅觉说声谢谢！

 

如果没有触觉，你将永远无法体会冷热、软硬、光滑与粗糙；

 

你也绝对无法感受各种事物的存在，无法表达或是接收爱意。

 

触觉让你用坚定的拥抱迎接你的爱人，和对方两手交握的感受是人生中一次珍贵的体验。

 

因此，对你宝贵的触觉说声谢谢！

 

想象一下双眼带给你的视觉奇迹，它让你端详爱人和朋友的脸庞，阅读书籍、报纸和电邮，观看电视节目，欣赏大自然的美丽，更重要的是，帮你辨识道路。

 

尝试蒙上双眼一个小时，做一些日常工作，你就会发觉眼睛的重要性。

 

对能够让你体察万物的双眼说声谢谢！

 

关注你的耳朵，它帮你捕捉来自你和他人的声音，这样你就能够同别人交谈。

 

没有了耳朵和听觉，你就无法使用电话、欣赏音乐、收听广播、陶醉于爱人的情话，世界上的任何声音将从你的世界里消失。

 

你应该对所拥有的听觉说声谢谢！

 

当然，如果没有大脑的协助，任何感官系统都将无法工作。

 

它每秒可以处理的各个感官发来的信息量多达一百多万次！

 

事实上，大脑主宰着你去感知和体验生活，世界上没有任何一台电脑可以复制大脑的活动。

 

让我们对神奇的大脑和卓绝的智慧说声谢谢！

 

关注身体数万亿个细胞，它们为你的身体、健康和生活的正常运转一天二十四小时、一周七天不停息地工作。

 

对这些细胞说声感谢！

 

关注维持生命体征的各个器官，它们周而复始地进行新陈代谢。

 

事实上，它们的工作完全不受你意识的操控。对身体里完美协作的各个器官说声谢谢！

 

除了刚刚提到的各个器官和机能，更令人惊叹的还有我们的心脏。

 

心脏支配着身体的其他器官，是它将生命的源泉送往身体的各个系统。

 

对你强健的心脏说声谢谢！

 

接下来，拿出一张纸或卡片，在上面写下这段黑体字：

 

是健康的犒赏让我存活于世！

 

今天就将这张卡片随身携带，把它放在一处你能经常看见的地方。

 

如果你经常伏案工作，可以将卡片放在书桌的正前方。

 

如果你是一名司机，可以把卡片放在车里你经常扫视之处。

 

如果你经常待在家里，可以把卡片放在洗手台上，或是电话机旁。

 

选择一处放置卡片，保证你能够经常读到上面的内容。

 

今天，你需要把这些话至少读四次，当你看到它时要将其一个字一个字缓慢地读出来，尽可能深切地感谢健康对你的犒赏。

 

感谢健康不仅对你保持健康至关重要，同时还能确保你的身体越来越健康，精力更加充沛。

 

感恩的心态再加上传统医药的调理，你就能见证健康的革命，一些我们从未见过的奇迹将在你身上发生。

 

感恩是财富，抱怨是贫穷。

 

如果此时的你经济窘迫，一定要明白这个道理，那就是对待金钱持焦虑、妒忌、失望、沮丧、怀疑或者是恐惧的情绪不可能让你的经济状况好转，因为这些情绪皆因你对所拥有的金钱缺少感恩所致。

 

有关金钱的抱怨、争执、对金钱的心灰意冷、愤世嫉俗或者横加批判绝非感恩之行，你也绝不会因此而变得富裕。

 

相反，情况会越来越糟。

 

不论你目前的状况如何，认为自己不富裕的念头就是对所拥有的金钱不心怀感恩。

 

所以，你的头脑不仅需要摒弃这种思想，还要对现在拥有的钱财充满感激，这样财富才能神奇地增长！

 

对金钱心怀感恩之人将被赐予更多，变得富余。

 

对金钱不存感恩的人，连他所有的也要被夺去。

 

即便囊中羞涩仍然心怀感恩，能够做到这一点实属不易。

 

但是，你需要明白只有心怀感恩，你才能奋而争取，否则一切都不会改变。

 

关于金钱的话题曾经让无数人彷徨和迷惘，尤其是在人们感到生活窘困的时候，因此本次有关金钱的魔力练习分为两个步骤。

 

在开始练习的这一天你需要从头至尾地读完本节练习，因为本节练习将要持续一整天时间。

 

坐下来花几分钟回忆童年，那时的你没有钱或是拥有的钱寥寥可数；

 

回顾金钱为你支付的每一段记忆，在心中默念魔咒"谢谢"，并认真去体会这句话在你心中的分量。

 

过去的你是否能每日饱食？

 

过去的你是否有家遮风挡雨？

 

过去的你是否受过良好的教育？

 

每天你是怎么去上学的？

 

买得起课本吗？

 

在学校有午餐吗？

 

上学所需的东西你都负担得起吗？

 

孩童时你有没有外出旅行过？

 

孩童时得到的最棒的生日礼物是什么？

 

你是否有自行车、玩具或者是宠物相伴？

 

在你快速成长的那段时期有足够的衣服更换吗？

 

你去看过电影吗？

 

曾经迷恋过某项运动、乐器或有某种爱好吗？

 

身体不舒服的时候你去看过医生开过药吗？

 

你看过牙医吗？

 

过去的你拥有牙刷、牙膏、香皂、洗发水等日常生活必需品吗？

 

过去的你有没有乘车旅行？

 

过去的你看电视，打电话，家里用电、电器和自来水吗？

 

所有的这些都需要花钱，而你过去的享受，皆是无偿的！

 

当你追溯儿时或者是年轻时候的记忆，你就会意识到享用过的许多东西都是辛苦赚取的钱换来的。

 

对每一个细节、每一个回忆都应当心怀感恩，因为只有对过去曾拥有的金钱怀着诚挚的感激，你的金钱才能在未来出现神奇地增长！

 

这符合自然的法则！

 

继续金钱的魔力练习，拿出一张一美元的纸币。

 

然后，在上面贴上一张标签，附上这样一句话：

 

感谢我一生中所获得的所有金钱！

 

今天将这张具有魔力的纸币随身携带，你可以将它放在你的钱包或口袋里。

 

至少下午各一次，只要你愿意，一天当中尽可能将它掏出并握在手里。

 

阅读上面的话并真心地感激所获得的金钱令你的生活富足。

 

你的感激越真诚，感情越强烈，你的经济状况就能越快得到改善。

 

你预先无法想到自己所拥有的金钱将如何增加，但你将会发现自己的境遇发生很大改变，这些改变让你能够赚到更多的钱。

 

你会在一些意想不到的方面发现赚钱的机遇，或者是收获意外的财富，打折、价格减免时有发生，并获得各种物质财富。

 

今天过后，你可以将这张具有魔力的一美元放在每天能看到的地方，这样能够提醒你对所拥有的金钱心怀感恩，记住，你注意这张纸币的次数越多，对金钱的感恩越强烈，就能产生更多的魔力。

 

你感恩的态度直接决定了今后财富增长的多寡！

 

如果感觉自己想要对金钱的问题发牢骚，不论是言语还是思想上的，请自问："我是否愿意为本次的抱怨付出代价？"因为一次抱怨将会减缓甚至阻止金钱流入你的生活。

 

从练习的这天开始，对自己许下诺言，不论你在任何时候获得金钱，不管是工资所得，还是打折减免，或是你收到别人送的贵重物品，你都要从心底充满感激。

 

你已经收获了财富，换句话说，你也应该利用每一次这样的机会去提升感恩的魔力，对获得的金钱心怀感恩，这样能够确保财富进一步增长！

 

好，以上就是自律哥给大家分享的《魔力》这本书的部分精华内容。

 

对了，还有部分精华内容自律哥也一定要给大家分享，这是我今天上午在小红书里面刷到的一个短视频，主要讲的是中华传统礼仪，我给整理成了逐字稿，希望能帮助到大家。

 

家里有孩子的，一定要提前教会孩子礼仪教养。

 

一个有教养的孩子，无论走哪儿都会很受欢迎。

 

左手倒茶，右手倒酒。

 

茶满欺人，酒满敬人。

 

站不倚门，话不高声。

 

行不中道，立不中门。

 

饱不洗头，饿不洗澡。

 

衣服不能烧，枕头不能坐。

 

银钱不外露，家丑不外扬。

 

筷子不搅菜，饭碗不插筷。

 

手不扶碗穷一世，弯腰抖腿霉一生！

 

再穷不卖看门狗，再馋不杀下蛋鸡！

 

再穷不能坑朋友，再富不能忘恩人！

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“感恩是财富，抱怨是贫穷。”

 

从这句话里，我感悟到了，想要自己变得越来越富有，想要财富滚滚而来，那就必须要学会感恩，拒绝抱怨，因为根据宇宙吸引力法则，抱怨只会吸引更多的抱怨。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，不管遇到任何人事物，也不管是好还是坏，我都要感恩，绝对不抱怨，连抱怨的念头都不能升起。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安。

本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！

作者：刘连康

首发：刘连康博客