【自律哥觉察报告】第935篇：如何拥有一颗无坚不摧的心？

2024.1.3    星期三    贵港    阴转多云

今天是2024年1月3日，甲辰年冬月二十二，星期三，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第935天。

细品岁月，百事从欢。

 

不荒废好时光，不辜负小风景。

 

内心始终有光，好运才会接踵而来！

 

今天的天气还真是冷，时不时地就吹来一股冷风，最低气温12℃左右。

 

刚开始，我还有点不想出门，因为我天生就气血不足，很怕冷，每到冬天就手脚冰凉，然后惰性就这样冒出来了，更加是一动不想动。

 

可是，我后来又想到一句话：“怕什么就做什么，击碎它！杀死你内心当中的恐惧，你将无所不能！”

 

所以，不管今天再怎么冷，我也必须要出门晨跑，就是要不断地突破自己。

 

当我晨跑结束后，录制完了视频，刚刚编辑完，我就一路小跑回来。

 

朝着覃塘区人民政府旁边的建设银行跑去，也就是我放置心爱的小摩托的那个地方，这么冷的天，我就是想让自己的身体再度发热起来。

 

就在我回到我们村四伯家门口附近时，天空中竟然下起了雨！

 

回到家门口了还在下，可奇怪的是，只是下了几滴小雨而已，也就下了那么一两分钟就停了。

 

这雨真的是小得可怜，连我的脸都没有完全淋湿。

 

在回来路上，我经过布山古郡文旅小镇有个女的在跳舞。

 

刚开始还以为她跳的是广西科目三，可走近一看，发现并不是我们广西科目三，也不知道她跳的是什么舞蹈，反正我是看不懂。

 

午觉睡得不是很好，只能说是浅睡，就一直眯着眼躺在床上，挺痛苦的。

 

我都搞不懂这是为什么，在我还没睡午觉之前，我就搬了张椅子坐在二楼卧室的窗户边晒太阳，因为那会儿太阳跑出来了，气温竟然一下子就上升到了18℃左右！

 

我觉得晒着太阳挺舒服的，可这个时候我却老是在打瞌睡。

 

最让我摸不着头脑的是，当我在下午12点50分左右躺在床上，想要美美地睡上半个小时的午觉时，却怎么样都睡不着，脑子里有很多念头冒出来。

 

闹钟响了好几次，我都不想起床，因为睡得不好，还觉得有点累，所以我就继续躺着，继续眯着眼，一直到下午2点多起床，而我定的闹钟是下午1点25分。

 

才刚刚掀开被子，都还没下床呢，突然间就打了个喷嚏，很大声，很奇怪，也不像感冒的症状，应该是鼻子受到了某种刺激。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

早上6点03分开始晨跑，最慢6分32秒/公里，最快5分48秒/公里，总里程10.22公里。

 

运动时间1小时03分22秒，平均配速6分12秒/公里，平均速度9.67公里/小时，平均步频162步/分钟，平均步幅99厘米，步数10330步，消耗了502千卡热量。

 

感觉很好，很舒服，配速也不是很快，所以我也感觉到很满意。

 

我现在发现，自从冬天到了以后，天亮的时间变得越来越晚了，早上6点35分左右，我跑得浑身出汗了。

 

然后，就去荷舞广场东侧，也就是旱河对面，脱掉了两件衣服，就穿着长袖T恤跑，就在这个时候，天都还是黑乎乎的一大片，那里也没有路灯，不过好在我视力好，能看得清楚道路。

 

跑完10公里后，录制完视频，回家时，经过旱河那个座桥转角处，我又遇到了前几天穿粉色衣服那个女的，看样子她是刚刚开始晨跑。

 

而且，她也是跟我一样，一边跑一边用手机外放音乐，也不知道听的是什么音乐，个人觉得不好听。

 

明后天，寒潮会来得更加猛烈，到时候又要降温降雨，估计是没办法出去晨跑了。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货。

 

我今天在喜马拉雅听周文强老师的音频，大部分时间是在听他的音频。

 

同时呢，我还听了《别在吃苦的年纪选择安逸》，不过没时间整理逐字稿。

 

到了下午5点左右，我才开始看《英雄》。

 

行，那我们就先来分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第327集、《断舍离篇》人生当要断舍离，你才能够出彩。

 

在一个家里，男人是天，女人是地，天和地和了，那这个家就和了。

 

所以，这个就叫做家和万事兴。

 

家和万事兴的第一和就是夫妻之和！

 

当家和了以后，自然就会进财！

 

因为能量高了，自然就会显化财富。

 

但是，一个家里，如果天和地天天都在打架，那孩子生活在中间，那父母生活在中间，能好得了吗？

 

那能量低了，那财富怎么会来呢？

 

第344集、《文明篇2》借假修真，借事修人。

 

2020年，地球已经从物质文明进阶到了精神文明。

 

如果你能跟得上，你就会越来越好。

 

如果你跟不上，你的人生有可能真的会堕落。

 

如果你能在2019年开始把你的焦点从物质转移到心灵上，你未来会过得非常好。

 

如果你还停留在物质上，你会一年不如一年。

 

我们人类到了2060年，每个人都会变成修行者。

 

我们外在的这种物质的技术没有怎么进步，但是我们内在修行的技术已经完全进步了，甚至可以实现意念的时空穿梭！

 

而我们人类也不再纠结物质了，因为那全是假象。

 

借事修人，借假修真。

 

三维空间全是投影，四维空间才是真相。

 

任何事都有好的一面和坏的一面，因为我们活在一个二元对立的世界。

 

有好就有坏，有坏就有好。

 

一个硬币，一定有两面，正面和负面。

 

如果你总是看到这件事情的负面，那就只能得到一个负面的结果。

 

你别忘了，它还有好的一面啊！

 

有人说了，有人在骂你，怎么还有好的一面呢？

 

有啊！

 

如果有人来骂我们，那么他是不是在挑我们的毛病？

 

那肯定是！

 

当他来挑我们的毛病时，他就会让我越来越谨慎，让我把我的课程打造得越来越完美。

 

也就是说，他就相当于是我们免费的质检员！

 

对不对？

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是《英雄》。

 

此刻，无论你下定决心去做任何事，尽管去做就是，不要权衡它是否必要。

 

如果你总在想自己正在错过某事，如果你总是在顾虑，"我必须拥有它才能如何如何"，你永远在等待合适的机缘。

 

事实上，根本没有所谓合适的机缘。

 

未来不会有合适的机缘，现在才是关键。

 

下定决心是你开启梦想之门的线索，其他的任何方法都行不通。

 

除非你下定决心，否则你看到的只能是壁垒。

 

你需要下定决心，做了决定就不能三心二意。

 

一旦你真正下定决心，不论你是醒着还是在做梦，你身体里的每根筋，你的潜意识、显意识都在朝你想要达成的目标努力，一切将变得不同。

 

当你全神贯注时，形势会有利于你。

 

你渴望前进，"我是如此聪明，想到了这一点"，其他人缺乏这份特质。

 

由于你全然相信，所以促你成功的条件皆已备齐。

 

突然间你拥有了向导，那是宇宙为你提供的。

 

正如伟大的箴言所说，当学生准备就绪时，老师自会出现。

 

当我们看到一些人在追逐梦想，往往会错误地认为他们拥有特权。

 

事实上，情况并非如此。

 

当你决定踏上英雄之旅时，你的特权自会到来。

 

当你下定决心追逐梦想时，你会感到仿佛所有人都在助你实现它。

 

宇宙会召唤你所需的一切，在合适的时间来到你身边。

 

英雄的旅程中所遇到的每一个阻碍和每一次挑战，都会让你突破自我。

 

因为在这个过程中，你获得了克服阻碍和战胜挑战所需要的伟大人格、优秀品质和卓绝能力，这些品质和能力将你塑造为有用之材并助你实现梦想。

 

因为，挑战和阻碍是英雄旅途中的指明灯。

 

事实上，挑战越激烈，阻碍越强大，你就会越成功，越接近目标。

 

人们从挑战中获得的最重要财富不是得到了什么，而是变成了谁。

 

当你面临挑战，战胜挑战时，你会更加相信自己，肯定自己的能力，甚至会更加相信上苍，坚信可以向更大的挑战发起冲击。

 

克服困难的过程本身就是你得到的最棒的礼物，远远超过其他一切的物质享受，因为这是别人永远无法从你身上夺走的。

 

经历过病痛、挑战、动荡、倾覆诸如此类的洗礼，你就会变得更强大，因为你拥有了一颗无坚不摧的心。

如果你人生中曾面临别无选择的挑战，便会发掘出自己都不曾知晓的巨大能量。

 

这些能量汇聚成一种强大的人格，让你超越从前的自己。

 

孕育过生命的女人深谙此理，母亲们要足够强大才能抚育和呵护自己的孩子。

 

她们要有耐心，要容忍，要坚定，甚至要忍受身体的剧痛。

 

孕育生命所必需的力量和品质，让一个女人完成了向母亲的蜕变。

 

我们视母亲为英雄，因为她们拥有克服最艰难时刻的力量。

 

当你真正迈出脚步迎接挑战，以及最终战胜挑战时，一定会高呼："天啊，我做到了！"

 

你绝不只是安静地坐着说："我爱这一刻。"那时的你自信心将得到空前满足。

 

人人都会犯错！

 

没有错误，生活就了无生趣。

 

如果打高尔夫时十八个球洞可以百发百中，我就无法对这项运动有持续的激情。

 

我的意思是，偶尔进球才让游戏趣味横生，即便偶尔出现的概率不高。

 

花些时间回忆一下过去的那些所谓的失败和错误，或者挫折和失意。

 

你会发现，一切困难都是人生旅途中不可或缺的一部分。

 

一个婴儿为何能跌倒又站起？

 

他需要的是无限的勇气，从无到有的整个过程会有数不尽的挫折。

 

不过，你也从失误中受益良多。

 

你应该微笑着面对失败！

 

对我而言，最有价值的经验来自失败而不是成功。

 

经历失败才能更靠近梦想！

 

如果你尚不具备实现梦想所必需的洞察力和判断力，失败和错误会帮你发掘这些品质。

 

盲目听信他人，你会遭遇失败，不经深思熟虑便妄下决断也会铸成大错。

 

当你回忆起过去的失败和错误，你会发现曾出现的警示红旗和标志都被你忽视了。

 

换句话说，你忽略了你的直觉。

 

失误是一次成长的机遇，遗憾的是不能经历一次失败就走向成功。

 

宇宙最棒的恩赐是，它会一直给予你同样的历练直到你学会直面失败。

 

好了，接下来自律哥要给大家分享一段话，这是我在快手刷到的广告，跟我之前学习到的易经很类似。

 

古人言：偏财入库，无人不富。

 

偏财是大财，它不是一个人努力工作就可以得到的，而是来自你累生累世的善意回报。

 

所以我们常说，这富贵之人不劳苦，劳苦之人不富贵。

 

而你是否有偏财运，今生是富贵命还是劳碌命，这些早已写在你的生辰八字里面。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“经历过病痛、挑战、动荡、倾覆诸如此类的洗礼，你就会变得更强大，因为你拥有了一颗无坚不摧的心。”

 

从这句话里，我感悟到了，原来我经历过的所有痛苦都是来唤醒我的，发生在我身上的任何一件事都是来成就我的，痛苦的背后是礼物！

 

从小到大，我经历过很多痛苦的事情。

 

首先，就是我父母经常吵架打架，我活在了一个暴力家庭，那对我来说，不仅仅是天塌了那么简单，更为准确地说，这是天崩地裂！

 

因为父亲是天，母亲是地，他们夫妻二人天天吵架打架，我被夹在中间，你觉得我能过得好吗？

 

其次，还有一个就是，我从小体弱多病，饱受疾病折磨。

 

再次，我在读小学时，还经历过校园霸凌。

 

可能恰恰就是因为这些痛苦的事儿让我走上了修行之路，就是为了让我觉醒，我经历的所有困难和挫折都是为了让我觉醒。

 

难怪，当我扛下了所有以后，我慢慢地发现，自己莫名其妙地就变得一天比一天强大！

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，从今往后，我不管发生多少痛苦的事情，我都要用积极正能量的方式去处理，我必须要看到这件事好的一面，我一定要拿到痛苦背后的礼物。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安。

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作者：刘连康

首发：刘连康博客