【自律哥觉察报告】第966篇：为什么现在的人幸福感很低？

2024.2.3    星期六    贵港    阴转多云

今天是2024年2月3日，甲辰年腊月二十四，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第966天。

不管多远的路，也能走到尽头，与其逃避现实，不如笑对人生。

 

我不知道是不是上火了，早上醒来发现，左下方最里边的那颗智齿很疼，发炎了都。

 

可是，我昨晚也没吃过什么容易上火的东西，吃的都是青菜白米饭，喝的也是白开水，还有一个就是在白天的时间吃过一些水煮花生。

 

而且，我睡觉也睡得挺早，11点左右就开始睡觉，早上7点多起床，这一睡就是8个小时，睡得还挺舒服。

 

难不成是那个水煮花生的问题？

 

如果真是这样的话，那我还真没什么口福，只能喝白开水，只能吃青菜白米饭。

 

今天是我们南方的小年，我刷牙洗脸，吃完早餐后，马上就开始晨读。

 

然后，我又马不停蹄地去搞卫生，先把二楼的卫生搞好，又是擦窗，又是擦墙壁，又是擦桌子椅子，又是拖地，搞了大半天才搞好。

 

我先定了个10点的闹钟，因为我需要在这个点煲中午饭。

 

所以，我的卫生就从早上9点左右开始搞。

 

10点多煲了中午饭以后，又上二楼继续搞卫生。

 

等到了11点多，吃完午饭，我没有睡午觉，而是选择又继续搞卫生，直到下午2点半左右才彻底搞好，然后就去洗澡洗衣服，洗鞋子。

 

总共弄了三个房间，一个是我的卧室，还有一个是富爸爸图书馆，还有一个是卫生间。

 

不过，那个天花板上的蜘蛛网还没弄掉，等明天看看有没有时间搞吧，顺便把三楼的卫生间也搞一下。

 

至于一楼的卫生，有多余的时间就搞一下，如果时间不够的话，只能等到后天。

 

其实我也是挺喜欢搞卫生的，因为我这人特别喜欢干净，我喜欢搞完卫生以后那种干干净净的感觉，特别舒服，看着都开心。

 

而且的话呢，搞完卫生后会比较累，晚上很容易睡得着。

 

我最恨的就是那种懒洋洋的人，站在旁边指手画脚，啥也不干，废话还特别多，啥也不是。

 

今天的天气很不错，多云为主，平均气温有21℃左右，搞卫生时都经常搞到出汗。

 

不过，到了下午4点多，很明显地就能感觉到气温下降。

 

我坐在二楼卧室看书，冷风总是时不时地从窗户吹进来。

 

到了下午5点多的时候还下了几滴雨，那时候我正在煲晚饭。

 

天气预报说明天又要下雨，我都不知道这天气是怎么回事，总是变来变去的，琢磨不透。

 

昨晚挺热的，在我睡觉时，竟然还有蚊子出没，前天晚上也有蚊子在耳边嗡嗡嗡的叫个不停。

 

对了，我发现有一位SEO老客户的网站排名掉了，很多词都已经没有了百度排名。

 

主要原因是她的网站打开速度特别慢，起码要10秒才能打开，那用户根本就等不了这么长时间，所以就会不喜欢访问这个网站，百度自然也就不喜欢。

 

我在昨晚9点21分的时候就在微信上提醒了一下她，建议她换个程序。

 

就她现在的这个网站程序真是不行，很老了，不中用了，很多的无用JS影响了打开速度，还有不少大图也同样影响着网站打开速度。

 

2016年开始搭建的网站，到现在都已经快有10年的时间，用的是友点cms，网站打开慢的这个问题我也问过友点cms官方，对方只是跟我说我们网站图片太大，让我们优化一下图片。

 

我们后来也优化过图片了，打开网站时还是很慢很慢，这鬼一样的程序，不换是不行的。

 

所以，搞完卫生后，我就研究了一下她的网站，发现可以换成phpcms程序。

 

于是呢，我就在下午2点42分通过微信把这个情况跟她讲了一下。

 

她的工作比较忙，等到了晚上7点多才给我回微信，答应说要换程序。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货。

 

我今天上午在喜马拉雅听新闻联播，每天10分钟新闻早餐，还有《中国通史》。

 

不过，在我搞卫生的时候却没有听喜马拉雅，而是在酷狗听音乐，因为我发现已经好久没有在干活的时候听音乐了，就想换一下口味。

 

下午的时间就是听周文强老师的喜马拉雅音频，还看了《智慧语录》这本书。

 

好，那我们就先来分享一下《智慧语录》。

 

我学到了什么？

 

当你一帆风顺的时候，你是不是感觉做什么成什么？

 

当你举步维艰的时候，你是不是感觉喝口凉水都塞牙？

 

你认为饱经忧患是运气不好，其实不是，是跟你的心情、状态、能量有关。

 

每个人成功的路径并不一样，只可借鉴，无法复制。

 

不要迷信他人成功的经验，而要找到属于自己的路径。

 

方法是思维的投影，思维是境界的投影，境界是修为的投影。

 

那些成功人士，在人生的关键几步，凭借良好的思维模式、较高的认知水平、灵敏的直觉、有效的信息等做出了正确的决策。

 

很多人说幸福是有车、有房、有存款。

 

其实，幸福是一种感觉，是需求得到满足后的愉悦感。

 

你觉得你是幸福的，你就是幸福的。

 

如果你的人生是痛苦的，请从自身寻找原因。

 

你过成今天这样，是你自己的选择。

 

你的痛苦不是别人造成的，而是你自己造成的。

 

当你对一件事很有感觉时，你很容易把它做成；

 

当你对这件事毫无兴趣时，你会觉得非常难，非常累。

 

做你热爱的事，爱你所做的事。

 

始于兴趣，终于坚持，成于热爱。

 

在这个世界上，最伟大的力量，是内心的力量，内心的力量不可估量。

 

内心的力量来自于生命本身！

 

一切始于心，一切止于心。

 

一个人的痛苦和焦虑大多来源于爱而不得和得而怕失。

 

越是艰难处，越是修心时。

 

所有的不可能都是不努力的借口！

 

当你告诉自己这个不可能，那个不可能时，这个世界也就为你关上了一扇又一扇门。

 

心之所向，素履以往。

 

心之所念，必有回响。

 

心灵不真，就看不到真；

 

心灵不善，就看不到善；

 

心灵不美，就看不到美。

 

外在的一切，都是你内心世界的显化。

 

内心富足，所见自然丰盈；

 

内心匮乏，所见自然荒凉。

 

当你用心感受这个世界的时候，你会发现，世界原来如此美好。

 

这个世界不缺少美，缺少的是发现美的眼睛；

 

这个世界不缺少爱，缺少的是感受爱的心灵。

 

人生就是一场修行，修的不是身而是心。

 

不着于相，如如不动，万事从容。

 

普通人用眼睛看世界，高人则用心看世界。

 

用眼只能看到表象，用心则可以看到本质；

 

用眼只能看到眼前，用心才能看到未来；

 

用眼看世界，世界很小，用心看世界，世界很大。

 

把自己活成一道光，让有缘人借着你的光，走出黑暗，走出绝望。

 

你看到的万事万物都是一个相，是你内心的投影。

 

要想改变命运，一定要改变投影源，投影源就是你的思想，你的心灵。

 

在临床上，脑死亡不叫死亡，呼吸、心跳停止时，才会判定这个人已经死了。

 

可见，心才是人体最重要的器官。

 

此心光明，夫复何求？

 

你已经多久没有关照你的心了？

 

你已经多久没有拂拭你的心了？

 

如果你能保持一颗光明之心，那么不管经历多少困难和挫折，对你来说都是一场修行。

 

万物皆由心造，心境变了，一切都变了。

 

用心生活的人，终将被生活温柔以待。

 

古人重心，今人重脑。

 

今天的人们物质极其丰富，内心却极度匮乏。

 

一个用心生活的人，不管遇到多大的困难，都不会自暴自弃。

 

即使落到尘埃里，也能开出花来。

 

每个人都是有良知的，恻隐之心、羞恶之心、恭敬之心、是非之心，人生而有之。

 

淡泊以明志，宁静以致远。

 

心有定力，智慧自开。

 

为什么初恋那么美好？

 

因为恋爱的人无比单纯地付出了真心，爱他没有理由，跟他的长相、家世没有任何关系，因为爱，所以爱。

 

但到要结婚的时候，两个人开始权衡利弊了：他是挺好的，但是没钱；

 

那个人有钱，嫁给那个人（娶了那个人）可以少奋斗二十年。

 

精于算计的婚姻怎么可能幸福呢？

 

一念成佛，一念成魔。

 

一念苦，一念乐。

 

只有此心光明，才会降伏心魔。

 

当你做的每一件事都对得起天地良心，有利于芸芸众生的时候，你就是一道光。

 

你所到之处，黑暗无处遁藏。

 

想要活成一道光，请把你的心点亮。

 

如果心里装的全是烦恼，全是怨恨，全是利益，全是算计，怎么能亮堂啊！

 

人的心魔皆因"贪、嗔、痴、慢、疑"而起，只要心中有怨恨，就会被它掌控。

 

凡夫俗子皆有心魔，只有内心强大的人才能战胜心魔。

 

为什么今天的人们物质极其丰富，幸福感却很低？

 

就是因为欲望膨胀，未能远离颠倒梦想。

 

如果内心当中的黑暗不除，那么你将会吸引更多的黑暗进入你的生命。

 

当你找到属于你的那把"屠龙刀"，把你心中的魔屠掉的时候，当你找到属于你的那把"倚天剑",能够披荆斩棘的时候，你将一往无前，所向披靡。

 

希望每个人都能找到自己的"倚天剑"与"屠龙刀"。

 

心有多大，舞台就有多大。

 

一切皆有可能，不要自我设限。

 

人生是一道选择题，每个人都有两个选择：活得明白还是活得混沌。

 

胸无物欲，眼自空明。

 

不为物欲所累，才能取舍有度，进退有据，才能活得潇洒、自在。

 

心有无穷大，只要不蒙尘，所见皆光明。

 

创造来源于灵感，灵感来自于潜意识中的特异思维。

 

起心动念皆是因，当下所受皆是果。

 

起心动念决定了你将会是佛是魔，起心动念决定了你的结局、你的未来。

 

用心生活，才能不辜负岁月；

 

用心生活，才能活出真正的自我；用心生活，才能由衷地觉得"人间值得"。

 

感恩之心生慈悲之心，慈悲之心生菩提之心，菩提之心生欢喜之心，这四颗心其实是一颗心。

 

每个人都是怀着一颗一尘不染的心来到这个世界的，但因世事纷扰、爱恨情仇、尔虞我诈，让我们迷失了本心。

 

只要保持一颗赤子之心，此生就没有什么可遗憾的。

 

保持初心，方得始终。

 

心的最高境界是如如不动，泰山崩于前而面不改色。

 

心无挂碍，则无恐惧；

 

心无挂碍，则无负累；

 

心无挂碍，则无羁绊；

 

心无挂碍，则得自在。

 

世间万象皆由心生。

 

一念起，花开花落；

 

一念灭，云卷云舒。

 

心永远是在当下的，而头脑往往会被过去和未来所牵引。

 

不要再用脑去算计了，要用心去感受，感受生命原本的自在、美好。

 

王阳明曾经说过：吾性自足，不假外求。

 

当你明白了你的本心是光明的、良善的、有力量的、富足的，你就不再向外求了，开始向内求。

 

激活你内在的原本具足的小宇宙，你就能活得通透、自在。

 

运用宇宙吸引力法则的四个步骤：

 

一、向宇宙发出请求；

 

二、相信自己已经拥有；

 

三、满心欢喜地接受；

 

四、零期待。

 

你想拥有的一切原本就存在，只要你准备好了，它就会显现。

 

你要做的就是，把自己调整到和它相同的频率。

 

通俗地说，就是你要配得上它。

 

让梦想照进现实并不容易，但是如果你相信它会实现并且你足够努力，它就真的会实现。

 

不知道自己想要什么，就不知道自己该朝着哪个方向努力。

 

根据宇宙吸引力法则，我们只要具备足够的能量，就能吸引好的东西。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第606集-《天启篇4》如何看待天启？

 

天启无处不在，你的高我无处不在，它一直都在你的身边。

 

它会通过一首歌，一个电影，一个广告，别人的一句话，甚至周老师的一个音频，甚至你刷了一个抖音，来去唤醒你，给到你想要的答案。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“一个用心生活的人，不管遇到多大的困难，都不会自暴自弃。”

 

从这句话里，我感悟到了，心才是最重要的，心的力量无比强大，脑只是帮我们处理一下人世间杂七杂八的事情而已。

 

如果我们真正用心去做事，没有哪件事是做不好的。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，做任何事都用心，而不是用脑，凡是用脑的事情我全都交给别人去做，给他分钱分名分利就完事了。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安。

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作者：刘连康

首发：刘连康博客