【自律哥觉察报告】第982篇：时间可以让金钱”无中生有”

2024.2.19    星期一    贵港    阴转多云

今天是2024年2月19日，甲辰年正月初十，雨水，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第982天。

雨水到，祝福到，愿你在日渐繁茂的春花翠柳中，尽情享有，这一季的美好。

 

昨晚八九点时，我刚书写完当天的自律哥觉察报告。

 

结果，肚子突然就疼起来了。

 

我也没吃过什么不卫生的东西，怎么就又肚子疼了呢？

 

什么情况这是？

 

后来，我回忆了一下，应该是下午三四点喝过一杯凉开水，就是那种原本烧开了的水，放在电脑桌那里晾着。

 

本想等微微有点热，不那么滚烫的时候再喝。

 

谁知，我竟然忘了！

 

因为我当时正在看书，看入迷了就啥都忘了，什么都抛到了九霄云外。

 

正当我准备去洗澡时，这才发现桌子上有杯水没喝，我怕浪费水资源，所以就喝了下去。

 

现在想想，这样做不行，以前也遇到过这种情况。

 

这个不记得喝开水的坏毛病我必须得改改，不能总是忘记这个忘记那个。

 

而且还有，以后再遇到白开水凉透了就不喝了，必须要坚决倒掉，就是拿去冲厕所也好。

 

我发现自己最近养成了一个好习惯！

 

那这个好习惯是什么呢？

 

就是每天早上，听到闹钟响了以后，不能马上啪一下子就从床上蹦起来，要不然迟早会被自己吓出心脏病！

 

正确的做法是，先唤醒自己的五脏六腑，再把自己全身的细胞都唤醒，最后再睁开眼睛，再到最后才是起床。

 

这是一个非常棒的养生秘诀，是我前段时间在今日头条刷到的，是曾仕强教授给我们分享的，真的是很有用。

 

然后，你看嘛，今天我是听到了凌晨4点45分的闹钟，唤醒五脏六腑和全身细胞以后，我才慢慢地从床上爬起来。

 

等我拿起手机一看，都已经是凌晨4点48分了，感觉很不错的样子，昨晚睡得很舒服。

 

只不过，刚刚开始睡的那会儿就稍微有点难睡得着，没啥睡意，我估摸着是半个小时左右才睡着。

 

今天天气很好，上午阴天，中午12点左右太阳就开始出来活动了，最低气温都有20℃，而最高气温竟然达到了27℃！

 

这不就是活在了夏天么？

 

不过，凌晨5点半左右出门时还是挺冷的，需要戴手套，上身还需要穿三件衣服，最里面那件衣服是长袖晨跑运动T恤，还有一件是保暖内衣，最后还有一件是卫衣，下身就是穿了一件运动长裤。

 

晨读结束后，在晨跑时就不需要穿这么多衣服了，上身只需要穿一件长袖晨跑运动T恤就行，因为当时气温挺高的，少说都有18℃，而且又不刮风。

 

刚开始感觉很好，跑得挺快的，越跑越得劲儿！

 

但是，后来发现，才跑了两三公里，我就又能听到肚子里面的水在晃动的声音，搞得我的肚子很不舒服，所以就慢慢地放慢了速度。

 

搞不明白是怎么回事，我出门之前也是跟以前一样，只是喝了一杯开水而已，怎么突然就有这样的情况发生呢？

 

还有一个让我肚子更加不舒服的情况，就是在我晨跑结束后，回家路上，我顺道去覃塘街拿快递，那个快递2月15日就已经到了，只是一直没时间去拿而已。

 

这是我在过年期间从快手上买的维生素，具体名字叫做：“多种维生素B族片——运动营养食品——耐力类”。

 

在快手刷短视频时，一个新闻主播分享，说的是可以给我们身体补充维生素，据说是可以让白头发转黑头发。

 

当然了，这个对晨跑运动也很有效果，这都是说明书上面讲的，也不知道效果究竟怎么样，今天刚收到我就吃了两粒。

 

在拿快递之前，还是跟以前一样，我先去育星书店对面的那家粉店，点了一份螺蛳粉，不放辣椒。

 

就是这份螺蛳粉，把我肚子给搞得特别难受，好像是肚子胀胃胀还是什么的，也不知道具体怎么去形容了。

 

反正就是，肚子一直有个东西在里面，就堵在那里了，很长时间都不肯走，不肯消失。

 

等我吃了午饭以后，那肚子就更加是胀得不行，有好几次都快要有一种想要呕吐的感觉。

 

千不该万不该，不该点螺蛳粉。

 

现在我们来分析一下肚子胀的原因哈，这份螺蛳粉主要原材料是米粉，还有点硬，没有煮软，而且我也没有咀嚼，直接就嗦进肚子去了。

 

再加上我的肠胃很难消化这种东西，所以就会变得特别不舒服。

 

还有它的那个汤是橘黄色的，也不知道是什么汤，味道很不好，不小心弄到衣服上还很难洗干净。

 

我是特别爱惜自己身体的，吃东西基本上都是在家吃，而且还都是自己做的才放心，很少在外面吃。

 

要不是出来拿快递，我才不吃螺蛳粉这玩意儿！

 

所以，经过这次教训以后，我决定，从现在开始，像这样的螺蛳粉绝对不能再吃了！

 

要吃就吃河粉，我发现只有河粉才是最适合我肠胃的一道美食。

 

河粉本身就很软，根本就不需要咀嚼，它的原材料跟米粉一样，都是用大米做的，但是河粉的质感真的很软，很容易消化。

 

读书时，不管是读小学还是初中高中，我们在学校吃的早餐就是河粉。

 

就因为早餐吃了一顿螺蛳粉，把我给整的连午觉都睡不好。

 

肚子一直很胀，特别难受，到了下午1点半才勉强躺床上睡觉。

 

可是，躺床上以后，全程半个多小时就只能眯着眼，肚子难受得根本就睡不着。

 

下午2点的闹钟响了两次我才起来，就像多眯一会儿，睡不着觉的那种感觉真的是特别痛苦。

 

直到下午2点半左右，肚子不舒服的那种感觉才慢慢转好了一点，应该肠胃在慢慢消化了。

 

真想不到，这一整天的天气变化真的是很大，早上还是阴天，还有点冬天的感觉，太阳从山的那边爬起来时，又有点春天的感觉。

 

中午就是晴天，直接就变成了夏天。

 

然后到了下午五六点时，外面时不时地就刮大风，就开始变得稍微有点冷，就像是到了冬天。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

早上6点02分开始晨跑，最慢7分03秒/公里，最快5分48秒/公里，总里程10.51公里。

 

运动时间1小时10分12秒，平均配速6分41秒/公里，平均速度8.98公里/小时，平均步频163步/分钟，平均步幅92厘米，步数11452步，消耗了508千卡热量。

 

除了肚子有点不舒服之外，其他方面都感觉很好，呼吸也很顺畅，空气也是特别的清新，每一口新鲜空气都呼吸得非常舒服，比吃饭还香！

 

马路上的人和车稍微多了一点点，应该是有不少人已经过来上班了。

 

我们覃塘经济那么差，除了板厂工资高点外，其他行业都一般般，我都搞不懂为什么会有人来这里上班呢？

 

当我骑着心爱的小摩托从覃塘街回家，快要到达上高村姓李的那户人家开的商店时，我发现我老妈跟两个宾娘麻站在田地里，一边看着别人挖着东西，一边又在说着什么。

 

然后，她的三轮电动车就放在了公路边。

 

我也没有停下来问她在那里干什么，而且我这人很奇怪，只要是骑上了车，没到达目的地的话，我就不想停下来。

 

等我到家后，拿出手机一看才发现，我老妈给我发了微信语音消息，她说她要去挖马蹄，中午不用煮她的饭了，煮够自己吃就行。

 

真无语，才过完年，就为了赚那么点钱，又跑去挖马蹄，我每个月给她一两千块钱还嫌不够，都不知道到底要这么多钱干什么，真的就是饿鬼道的人，给多少都不够的。

 

对了，刚想起一件事，就是吃完螺蛳粉，拿了快递以后，我还去覃塘建行振兴支行办理了换新卡的服务。

 

他们这家银行是早上9点才上班，所以我到了覃塘街后，先是把心爱的小摩托放在了浩业百货后面，然后去吃早餐，完事后就走路去快递驿站拿快递，因为刚吃过东西，就想要走动走动，消化消化。

 

当我拿了快递，回到浩业百货后面，把快递放进后备箱后，我就马上去对面的建行，发现他们都还没上班呢，门外面还有好几个男的在等候，也不知道要办的是什么业务。

 

我才刚横跨公路走过去，还没走到公路中央，走出去两三步而已，我就发现建行已经开始正式上班营业了，屋里的人开门迎接客人进去。

 

所以，我排队是排到了最后一个。

 

就在我拿出钱包，刚拿出银行卡和身份证，不远处的保安就走了过来，问我要办理什么业务，我跟他说，我的银行卡到期了，要换一张新的。

 

然后，他就让我去右手边的自助机器办理，边说边用手指了指。

 

我一看有机器可以用，很方便，不需要看柜台那些人的脸色行事，就很开心地跑过去了。

 

谁知道，我刚把银行卡和身份证插进去，还没操作到一半，有个戴眼镜的哥们就走过来了，看着像是大堂经理。

 

接着，他就问我办什么业务。

 

我说，我的银行卡到期了，我的储蓄卡到期了，需要换张新卡。

 

就这样，他就站在旁边指导我如何去操作机器。

 

其实这机器我会操作的，以前用过几次。

 

所以，他这人一来啊，突然就觉得特别扫兴，想要独自一人享受这安静时刻都不行，无语得很！

 

我那个银行卡一插进去，输入交易密码，机器系统马上就提示我银行卡到期，还提示我按照屏幕上写的指示去办理换卡。

 

一顿操作下来，几分钟就搞定，不过回执打印不出来，应该是被堵住了。

 

那个银行经理就说，把银行卡和身份证收好，等下周星期一再拿这张旧的银行卡和身份证过来领取新卡。

 

真想不到，换张卡要搞这么久。

 

好了，接下来自律哥就给大家分享点干货。

 

我今天上午在喜马拉雅听《钱：七步创造终身收入》，没听到啥干货。

 

下午和晚上主要就是听周文强老师的喜马拉雅音频，然后就是看纸质书《犹太人的智慧课》，这本书是故事跟干货融合在一起的，而且这里面的干货还挺多，有点像《富爸爸穷爸爸》。

 

行，那我们就先来分享一下《犹太人的智慧课》。

 

我学到了什么？

 

立足于赚而不是攒，是犹太商人总结出的珍贵的经营智慧。

 

钱是靠钱生出来的，不是蹑手蹑脚攒下来的！

 

《羊皮卷》上有这样一句话："上帝把钱作为礼物送给我们，目的在于让我们购买这世间的快乐，而不是让我们攒起来还给他。"

 

只有使劲地赚钱，然后再使劲花钱，才是真正富有的人的生活方式。

 

犹太人始终认为，任何时候绝不要吝啬，因为这是一种贫穷的表现。

 

对于犹太商人来说，赚钱的时候，就要表现出运筹帷幄的能力，花钱的时候，也要有慷慨大度的气势。

 

这样，才能显示出商人的胸怀和自信，这样才算是一个真正的商人。

 

而这一点，让那些想要拼命追上犹太人的日本人自愧不如。

 

日本人花钱极其吝啬，他们一天到晚只是拼命地省钱和拼命地工作。

 

于是，他们为了工作，连吃饭的时间都要尽量缩短。

 

自从日本人见识了犹太人的这种生活和赚钱理念，大觉羞愧。

 

犹太人对自己的生活品质一直有很高的定位，他们喜欢豪华的居所，精致的食物和名贵的车子，就像在纽约这样的大城市，经常可以在晚上看到在装饰豪华的中国餐馆和意大利餐厅，坐着颇有绅士风度的犹太人，他们和家人、朋友一边吃着精美的食品、一边亲密地交谈，那惬意的生活态度让人羡慕不已。

 

因为犹太人认为，只有这样才配得上自己所赚取的财富和自己高贵的地位。

 

然而，这并不意味着犹太人就是奢侈和挥霍的代表，犹太人的节俭精神与他们享受生活的态度并不矛盾。

 

在犹太人看来，为了赚取更多的利润，而把保证生活品质之余的资金节约下来，进行再投资时很必要的。

 

赚钱是一个智慧的思维，想要成为一个富人，不但要有智慧的思维，而且要付诸于行动。

 

只有这样，才能跻身富人的行列。

 

犹太商人有白手起家的传统，但犹太商人没有靠攒小钱积累资本的传统。

 

犹太商人在文化背景上没有受到过禁欲主义束缚，犹太人生活也从未分化成宗教与世俗的两大部分。

 

而且，从犹太商人集中于金融行业和投资回收较快的行业来看，他们本来就把注意力集中在"钱生钱"而不是"人追钱"上。

 

靠辛辛苦苦攒小钱的人，是不可能有犹太商人身上那种冒险气质的。

 

人生智慧：

 

《羊皮卷》说："当富人没有机会买东西的时候，他会自认为是个贫穷的人。"

 

如果自己拥有了金钱，却守着它们不动，把它们紧紧地攥在手里，等于没有拥有。

 

作为投资者，如果死守着资金不肯放手，就永远不可能扩大资金的价值。

 

只有善于利用手里的资金，不断衍生出更多的财富来，才是成功商人应该具有的致富思维。

 

时间让金钱"无中生有" ！

 

《羊皮卷》中对于人们看待时间和金钱的关系，有这样一句警示："爱惜时间吧，时间还可以使金钱'无中生有'。"

 

时间，是这个世界上最宝贵的东西，她不像金钱和宝物，丢失了可以再找到或者赚回来，时间只要被浪费掉了，就永远不会再属于你了。

 

所有犹太人的时间观念都特别强，他们喜欢快节奏、高效率的生活方式，他们比其他人更能适应大都市的繁忙生活，尤其喜欢聚集在纽约这样的城市里，这是他们可以获得巨大成功的重要原因。

 

犹太人喜欢紧迫的工作，一分钟都不愿意浪费，因为他们懂得，要经商就要有时间，必须有大量的时间可以让你支配，必须经过大量时间艰苦的劳动才能获得梦想中的成功。

 

所以，他们更加善于利用和把握时间。

 

在犹太人眼里，时间就是金钱，是绝对不可以随便浪费的。

 

一个商人要赚钱，首先就要考虑如何安排好有限的时间。

 

时间对每一个人来说都是平等的，相同的时间不同的利用，就可以产生完全不同的价值。

 

俗话说，时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的。

 

商人的时间更是如此，要想赚钱，首先就得有赚钱的时间。

 

也就是说，会赚钱的商人，就应该是一个管理时间的高手。犹太人把时间看得十分重要，在工作中也常常以秒来计算时间。

 

在犹太人看来，时间和商品一样，是赚钱的资本，无故的浪费时间和盗窃别人金柜里的金钱一样罪恶。

 

所以，他们一旦给自己规定了工作时间，就严格遵守。

 

他们的计划是不允许任何人随便打扰的，如果谁有重要的事情需要占用自己的时间，必须提前预约，才会提前做出安排。

 

否则，他们只会按照自己既定的时间进行。

 

正是这种强烈的时间观念，才大大提升了犹太人的工作效率，增加了犹太人成功的可能性。

 

有一个犹太富商曾经这样计算过时间的价值：倘若一个人每天的工资为8000美元，那么每分钟约17美元，假如他在工作中被无谓的打扰而浪费了短短的5分钟时间，那么就等于自己被对方盗窃了85美元，这样明细化的时间概念正是犹太商人独揽财富大权的原因所在。

 

《塔木德》上说："把今天当做最后一天，永远不要一直等待明天，因为没人知道明天会是什么样子。"

 

时间的价值还显示在赶季节和抢在竞争对手前获取好价格和占领市场方面。

 

在竞争激烈的市场中，谁能在市场上一马当先，把产品抢先推出，谁就一定能够获得较好的经济效益。

 

就像人们日常的必需品蔬菜，在反季节时的价格会高于盛产季节数倍。

 

为什么会出现如此大的反差呢？

 

这显然是"时间"的价值。

 

商场犹如战场，机会稍纵即逝，时间就是金钱。

 

当其他民族的商人还在考虑各种可能存在的不安定因素而瞻前顾后拿不定主意的时候，他们的商机早就被犹太商人抢走了。

 

犹太人的价值观就是：人生就像从救火场里抢东西，我们在有限的时间里，从里面抢出的东西越多，我们的人生就越有价值。

 

我们每天都面临着许多事情，我们的时间可分为可支配时间和不可支配时间。

 

对于可支配时间，我们就可以根据情况来调整分配，充分利用。

 

对于商人或投资者而言，善于识别和安排可支配时间是非常重要的。

 

对于不同的人，时间的效用是不一样的，既然时间如此宝贵，也是一笔赚钱的资源。

 

那么，如何来配置这份资源而使其效用最大化呢？

 

1、有效的时间管理

 

记录时间，明确自己的时间用在了什么地方；

 

管理时间，设法减少非生产性工作的时间；

 

集中时间，把零星的时间集中起来，成为连续性的时间段。

 

2、ABC分类法

 

将自己工作按轻重缓急分为：A（紧急、重要）、B（次要）、C（一般）三类，并以此来安排各项工作优先顺序，粗略估计各项工作时间和占用比率；

 

每日计划时间安排与耗用时间对比，分析时间运用效率；

 

3、时间管理策略与技巧

 

a．工作事先作计划：每年末作出下一年度工作规划；每季末作出下季末工作规划；每周五作出下周工作计划。

 

b．养成记录自己实际耗用时间的习惯，一般是当时作出记录。

 

c．办公场所的挂历或记事本上，标注当天或预定工作计划或约会，以备遗忘，也可以在电子记事本设置发声装置以便及时提醒。

 

d．一个待办事项清单、时间记录本或效率手册，以备分析检查或查阅待办事项。

 

e．设身处地考虑自己是否浪费别人时间。

 

f．挤出成块时间，集中处理几件大事。

 

其实，"时间也是商品","不要浪费时间"是犹太人做生意的格言之一。

 

真正懂得时间价值的是犹太商人，时间的价值还表现在生意的全过程。

 

用金钱买时间，用智慧换效率。

 

犹太商人总是能打破思维定势，做出超人一步的决定。

 

作为投资者，投入多少不能用金钱来衡量，而是要用时间来计算。

 

而且，在时间和金钱这两项资产中，时间是最宝贵的。

 

当你认识到时间的宝贵和时间亦有价格的那一刻开始，你将变得更富有。

 

人生智慧：

 

金钱能够储蓄，而时间不能储蓄。

 

金钱可以从别人那里借，而时间不能借。

 

作为投资人必须懂得，商业竞争其实就是时间的竞争。

 

切勿被隐形的时间杀手所谋害，学会合理有效地安排时间，这是商人的成功技巧。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第151集-《赌博篇》克服贪欲，驾驭欲望，人生少些赌徒心态！

 

你一定要克服自己的贪欲！

 

那个贪字跟那个贫字很像，你们有没有发现？

 

当一个人贪的时候，就算这个人再赚钱，到最后都有可能身败名裂！

 

如果你是赌徒心理做企业，你还是在赌博投资股票，你还是在赌博买房子。

 

你是赌这个房子一定会涨吗？

 

所以，你买吗？

 

万一亏了呢？

 

当你不能驾驭自己欲望的时候，你就不要让自己去冒险！

 

淹死的全是会游泳的！

 

都觉得自己很牛逼，就往深水去游，结果淹死了吧？

 

开车出事的都是开车最牛逼的！

 

他觉得自己车技非常好，就非要往悬崖边上开，炫耀自己的车技。

 

开车不好的根本都不敢去，离悬崖远远的反而更为安全。

 

好的，接下来自律哥还有两段话要分享给大家。

 

首先，第一段话是我风水师分享的，我下午在朋友圈看到她分享的内容。

 

2024甲辰龙年，正月初十，新的一年很适合给自己制定新的目标。

 

当你越来越专注自身，不断地精进时，你就会变得越来越清醒、独立、有安全感。

 

你整个人的气运会进入一种排毒状态，当你这样坚持下去的时候，你整个人就会提升到一个新的台阶。

 

所以，看到这儿以后，你的新年目标是什么？

 

我告诉你，我的目标已经确定好了。

 

那就是：“2024新的开始，每个人都给自己定一个目标。

 

1、你到底要在哪个领域发展？

 

我2024年要在晨跑运动，健康这个领域发展。

 

2、到底今年要赚多少钱？

 

先定一个能达到的小目标，我今年要赚100万！

 

3、到底你想成为什么样的人？

 

我要成为一名晨跑健身教练，每天通过短视频直播影响更多人一起晨跑，从而获得健康，我的使命就是让一亿家族通过晨跑获得健康，让每一个家庭都有一个懂健康的人。”

 

然后呢，接下来要给大家分享的这段话是我昨晚在快手看到的，也是非常有价值，尤其是对普通人而言。

 

一定要记住，在你还没有强大以前，千万不要太在意人际关系，不要对任何人际关际太当真。

 

因为你在意的大多数人际关系其实都是没有用的，特别是在你很弱的时候，在你很普通的时候。

 

很多人之所以经常陷入内耗，就是因为他无法真正地让自己蜕变，让自己崛起。

 

其主要原因是因为他乱七八糟的人际关系太多了，他太过于纠结在意身边的人际关系了，他太在意身边人的看法和眼光了。

 

那这样，接下来会出现的一个必然结果就是，他的能量、心理以及注意力被极大程度的消耗，他没有办法集中他的最大精力用在人生使命和事业建设上了。

 

说白了，只要你还没有强大，其实是完全没有必要在意你的任何人际关系的，无论这是一种什么样的人际关系。

 

你只需要发自肺腑地专注你自己就可以了，永远不要去琢磨你身边的人对你是什么样的看法。

 

对于消耗自己能量的人，也一定要第一时间走开，第一时间远离。

 

不要让自己害怕任何人际关系的破裂，你只要足够的光明磊落就好了。

 

你必须清楚，人的自信永远来自于自我完善和自我认同，绝不是来自人际关系。

 

有一天你变得强大了，你会发现你的所有人际关系全都变好了。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“人生就像从救火场里抢东西，我们在有限的时间里，从里面抢出的东西越多，我们的人生就越有价值。”

 

从这句话里，我感悟到了，我们每个人每天的时间都很有限，都是24小时，如果能够在这24小时里做很多有意义有价值的事情，那么我们的人生就会非常精彩，很快就可以跟同龄人拉开差距，狂甩同龄人无数条街！

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，除了吃饭睡觉和晨跑运动，剩下的时间我都用来学习，都用来实践，把学到的东西全都用出来，绝不浪费一分一秒。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安。

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作者：刘连康

首发：刘连康博客