2024.3.18 星期一 贵港 阴天
今天是2024年3月18日，甲辰年二月初九，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1010天。
人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的，勇敢做自己！
今天3.18，是“全国爱肝日”。
胃是喇叭，肝是哑巴。
肝脏没有受损到一定程度你是不会有感觉的，当已经有症状的时候，说明肝受损已经很严重了！
昨晚9点多，忙完了工作后，我在畅玩空间APP玩了一把热血格斗汉化版，总共玩了1个多小时才全部打通关。
富士山脚下武馆的那两个老虎比较难挑战，要费好大劲才能把他们打败。
这个畅玩空间APP就是我昨天下午在微信花了19.9元购买的8000款街机小霸王游戏机，体验感非常好。
可以单机，也可以跟网友联网对战，还可以选择是否允许被网友围观，特别有意思。
等我放下游戏，刷了牙，躺在床上休息时，都已经是晚上11点多。
本来还在想可以好好地，安安静静地睡上一觉了。
不曾想，我刚躺床上没几分钟，我妈就从外面回来了，还用手机播放音乐，很大声，吵得我睡不着。
脑袋里本来就有很多杂七杂八的念头，再加上她这么一吵，那就更加是心烦意乱！
这种事情我跟她讲过很多次了，夜深了，一到了10点就应该安静下来了，不要再发出什么嘈杂声，要不然会影响别人休息。
手机要播放音乐也可以，你就调小声一点，你自己能听到就行。
可是呢，讲了好多次了，都讲到我心烦意乱了，都讲到我没耐心了，可她就是不听，真是没药救！
然后，昨晚把我给气的直接就在微信上给她痛骂了一顿，她非但不听，还给我拼命地怼了回来。
这种人真的是，说好话不听，说难听的话也不听，真的是油盐不进，无药可救。
我昨晚被折磨得特别难受，应该是半夜12点以后才睡得着，感觉睡得还行。
早上7点的闹钟连续响了三次，我才睡眼惺忪地醒来，应该是睡得不够。
好在我今天跑休，如果今天需要出门晨跑的话，那一定会很累。
今天的天气还不错，虽然大部分时间都是阴天为主，但是最高气温居然能达到26℃。
这不就是又开始入夏了吗？
所以，我今天只穿一件薄款的长袖T恤就行了。
吃了午饭后，我没有睡午觉，看到太阳出来了，于是我就搬了把椅子，坐在二楼卧室窗户边，晒晒后背，吸收一下老天爷赐予的能量。
但是，才过了半个多小时，太阳就又躲到了云层里。
下午两三点时，我在抖音和视频号学习完了周文强老师的视频课以后，闲着没啥事做，就又玩了一把热血格斗。
这一次的话呢，我选择的角色是功夫家，一个中分头的角色，出拳速度很快，还能翻滚攻击，小时候我最喜欢这个角色了。
昨晚一直不记得该怎么选择这个角色，整了老半天却选了个寸头的格斗家。
但不知怎么的，我今天下午就能选择到了这个中分头的功夫家，也许是链接到了小时候的记忆那也说不定。
总之这次的游戏特别爽，战斗力特别强，昨晚玩了一个多小时才打通关，而今天下午只花了40多分钟就打通关了，特别过瘾！
对了，我还玩了两三把恐龙快打，不过不是自己一个人玩，而是跑到一些房间里面，去跟陌生网友联机玩，一起闯关，你看不见我，我也看不见你，特别刺激。
有时候是两个人闯关，有时候是三个人闯关，大家互相不说话，不通气。
然后，就一起通力合作，你让着我，我让着你，你救了我，我救了你，特别有意思。
好了，接下来的时间，自律哥就给大家分享点干货。
我上午在喜马拉雅听《与神对话2》，这本书已经全部听完了，然后我就继续听下一本书——《与神对话3》。
然后呢，我下午的时间就主要是听周文强老师的喜马拉雅音频，还听了《潜意识的力量》，还看了纸质书《素书》。
对了对了，下午5点多，剃了头发，洗完澡，吃完饭之后，我就开始吃晚饭，一边吃一边就在喜马拉雅听《富爸爸穷爸爸》这本书，从头开始听，我也不知道为什么会突然想要再听这本书。
从第一次听这本书开始，我就喜欢上了这本书，也是特别有意思的一本书，百听不腻，已经前前后后不下20遍！
还有就是，我今天下午还在快手学习了身心灵成长，也在抖音和视频号学习了周文强老师的课程，有健康的课程，也有身心灵成长的课程，稍后自律哥都会分享给大家。
行，那么自律哥就先给大家分享一下我在快手上学习到的身心灵成长课程。
我学到了什么？
人一辈子改命的机会其实非常少！
高考算一次，择业算一次，结婚算一次。
另外，30多岁的时候，可能有一次重大的选择，就看有没有贵人愿意帮你带你了。
这些机会，如果能抓住一两次，都会让你的段位提高很多！
好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的课程。
做人，三不笑，三不叫，三不吵。
1、三不笑
不笑别人穷，不笑别人傻，不笑别人没本事。
2、三不叫
不叫自己穷，不叫心里苦，不叫太劳累。
3、三不吵
再穷都不吵，再烦都不吵，再气也不吵。
如果你能做到这三点，福气自然来！
不容易生病的五个技巧：
1、多伸腰，不久坐。
有时间可以出去慢跑一下，小步跑，散步也行。
你看那个老虎，虽然它很生猛，跑得很快，但它却没有乌龟长寿。
乌龟慢走，千年寿命。
2、早上不洗头，饿不洗澡。
身上的汗水如果还没干，就不要让冷水沾到你的身体。
男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕。
多吃生姜，健健康康。
3、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
寒凉到七分饱，健健康康活到老。
4、多吃大蒜，细菌走远。
油炸少吃，腌泡少吃。
饭前喝汤，胜过药方。
饭后吸烟，早日成仙。
5、冷水洗脸，热水洗手，温水刷牙。
烫水泡脚，走路稳健又利索。
以下3种人是命里来渡你的人，遇到了一定要牢牢地抓住！
尤其是第三种人，如果你能看懂，你这辈子再也不会错过生命当中的贵人了。
第一种、伤害你的人都是来渡你的
辱骂你的人，帮助你找到了真我。
欺骗你的人，帮助你练就了火眼金睛。
打击你的人，帮助你磨炼出了一颗强大的内心，他们最后都成就了更好的你。
请你一定要相信，苦尽一定会甘来，劫后一定会重生！
第二种、真诚批评你的人也是来渡你的
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
能够直言不讳地指出你缺点的人，才是你生命当中的贵人。
虽然他们说出的话不好听，但他们的初心是好的。
真诚的批评有时候比赞美更可贵！
如果你有幸遇到这种人，一定要好好地珍惜。
你身边有这样的人吗？
第三种、雪中送炭的人，他也是来渡你的
锦上添花比比皆是，雪中送炭却寥寥无几。
在你遇到难处时，不仅不会嘲讽你，还会给你雪中送炭的人，那么他一定是你生命中难得的贵人！
这种人比熊猫还稀有，值得你用一辈子去珍惜！
以上这3种人，你遇到了几种呢？
强大自己的8个好习惯，特别是最后一个最重要！
1、照顾好自己
不论多忙，都要记得按时吃饭。
哪怕你再累，也要记得休息，懂得劳逸结合，这是成年人最基本的自觉和责任。
每天坚持锻炼身体，每天坚持读书学习，提升自身技能，向成功迈进。
2、调整自己
心态好，一切都好，不要让那些鸡毛蒜皮的事情纠缠和打扰到自己。
心态决定命运，决定着你的健康。
健康是最好的财富，健康是最大的资本。
3、养活自己
一个人，无论在任何时候，都必须要保持经济独立。
只有在能养活自己的时候，才能有所谓的尊严自由和选择权。
4、相信自己
当你懂得充分地信任自己的时候，才能有更好的动力和勇气去面对未来未知的坎坷和人生。
5、管住自己
一个优秀的人，最大的要素就是要做到自律。
当你心中有梦想，有目标，有追求，你就会逼着自己去做那些可以让自己成长进步和提升的事。
当一个人能战胜自己的时候，就已经战胜了全世界！
6、反思自己
只有从细微的小事当中和小的错误当中总结提炼，才能让自己不断地提升和进步。
失败是成功之母，而总结是成功之父！
7、欣赏自己
可能你并不美，可能你并不优秀，可能你并不出众。
但是，既然你能够存在这个世界上，那就一定有你与众不同的一面！
所以，一定要学会欣赏自己，一定要学会欣赏自己的优点和长处。
接纳自己，才能让自己散发出更好的光芒。
你要永远记住，一个人，如果连自己都不爱，谁又会爱你呢？
8、要学会原谅自己，这是最重要的一点！
人非圣贤，孰能无过？
往往伤害自己和折磨自己的，根本就不是别人的错，而是自己不肯原谅自己。
原谅自己，放过自己！
反思中，让自己成为自己的前车之鉴，余生就不会犯同样的错误。
记住，在这个世界上，那些把你的钱骗走的人，他们都在帮你消业！
本来该你坐牢的，他帮你坐。
本来该你出车祸的，他帮你出。
本来该你生那个病的，他帮你生。
如果此时此刻，你正在经历你生命的至暗时刻。
那么我恭喜你，因为你马上就要转运了！
你的人生已经走到谷底了，往哪走都是向上！
那些所有经历大彻大悟之人，都曾跟你一样无药可救。
心不死则道不生，倘若穷途末路，那便势如破竹！
人的末路就是神的开端！
马云说的那就更直接了，他说：“男人的胸怀是被委屈撑大的！”
请你告诉我，在这个世界上，谁不委屈啊？
我告诉你们，在这个世界上，你遇到的每一个人，都有可能是你开悟的机缘，都有可能是你逆天改命的机缘。
这个机缘来了，如果你不去把握，那你就完了。
所以，一定要给自己狠狠地做个决定。
很多事情在没有做决定之前都很难，在做了决定以后都很简单。
心在哪儿，钱就在哪儿！
老天让你结束一段关系，并不是收回你的幸福。
而是老天觉得你受的委屈太多了，想让你解脱。
然后，安排一个视你如命的人来到你身边。
所以，千万不要害怕失去，因为你所失去的本来就不属于你。
也不要害怕被伤害，因为能够伤害你的也本是你的劫数。
负债是福报，也是修行。
人在负债的时候，所承受的压力和焦虑，只有身临其境者才能深刻明了。
它或许会令人颓废成了一个废物，同样也能让人重获新生，焕然一新。
在背负巨大债务之前，我们可能并不懂得节俭，对浪费缺乏概念。
总是以自我为中心，桀骜不驯，从不承认自己的错误，不修正言行，不努力学习，提升自我。
但是，在经历债务之后，我们才会意识到过去的自己原来如此无知，多次伤害了他人，才导致了今日的苦果。
因此，才能体会到一粒米和一滴水的珍贵，学会珍惜和感恩所拥有的一切。
因此，负债实为上天的考验，成就伟业者必先历经艰辛，跌入低谷，方能蜕变重生。
如果你也是经历坎坷，历经磨难，从刀尖上一路走过来的人，你就会和之前的倒霉一刀两断。
你一定要相信，苦尽甘来，你的九九八十一难当下即满，你将会迎来一个更好的未来。
只要太阳还正常升起，那就没有过不去的坎！
生活本来就已经那么累了，你又何必想那么多呢？
把自己搞得那么疲惫不堪干嘛？
路走多了，疼的是脚。
人想多了，累的是心。
凡事都要看开点，看暗点，简单点，糊涂点。
请你一定要记住这句话，情绪不能解决任何问题，何必庸人自扰？何必自寻烦恼？
人活着就要不停地学习！
学习不是学习别人成功的方法，而是学习别人背后的思维。
然后，一转身为自己所用，生出属于自己成功的方法。
好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频。
第410集-《吸引力篇》向宇宙发出要求，相信已经拥有，满心欢喜地接受，零期待。
宇宙吸引力法则绝对不是教你们不劳而获，是要去行动的，是要大量地去钻研的！
大家能听懂我在说什么吗？
你必须要给自己制定梦想板，要把你想要的东西画出来，做出来。
对不对？
然后，你就开始大量地去行动。
你可以通过宇宙吸引力法则来吸引到你想要的伴侣，吸引到你想要的孩子，吸引到你想要的房子，吸引到你想要的财富，吸引到你想要的健康。
我刚才给你讲的所有的一切，不管是伴侣，孩子，房子，我都是通过宇宙吸引力法则吸引到的。
所以，我希望大家今天听到周老师跟你再度深度剖析吸引力法则的原理的时候，你们一定要去反思自己，为什么我没有拿到结果？
好的，接下来自律哥要给大家分享的是《素书》。
懂"礼"方能存世而游刃有余！
"有理走遍天下，无理寸步难行"，乃中国的一句俗语。
如今，且在此处大胆改成"有礼走遍天下，无礼寸步难行"。
为何有此一改，当先从孔子说起。
《论语·季氏》有曰："不学礼，无以立。"
一个人如果不懂得礼仪，就无法立身处世。
所以，黄石公说："礼者，人之所履，夙兴夜寐，以成人伦之序。"
也就是说，人们必须遵守的礼仪规范行事，社会才能有序。
针对礼貌的问题，季羡林先生讲述了一个情景：
在公共汽车上，由于人很多，大家你推我挤，难免踩一下碰一下。
就因为这么"一下"，有的人便破口大骂，甚至大打出手。
一时间拳脚你来我往，时有殃及无辜者，愤愤而语，好不热闹，这种情景在当今社会较为多见。
为证礼仪、礼貌之重要性，季老引用香港《公正报》上的一段话："富者有礼高质，贫者有礼免辱，父子有礼慈孝，兄弟有礼和睦，夫妻有礼情长，朋友有礼义笃，社会有礼祥和。"
这段话足可说明"知礼守礼"对生活、交往、社会的重要性。
孟子曰："仁者爱人，有礼者敬人。爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。"
荀子也曾经说过："仁义礼善之于人也，辟之若货财粟米之于家也。"
而唐代贤相张九龄也称："人之所以为贵，以其有信有礼。"
可见，自古以来我国的先贤都非常注重礼仪，认为只有懂得礼仪的人，才能受人尊敬，游刃有余存于世。
既要会隐忍，又要能奋发。
对于隐忍与奋发的关系，黄石公在《素书》中也做分析。
他认为，当时机未到或者条件不利时，应该学会"潜居抱道"，即要会隐忍；
而一旦机会来临，时机成熟，就必须要行动，奋发向上。
现实生活中，许多"身怀绝技"的人都显得谦虚谨慎，把自己的"绝世武功"隐藏得非常严密。
其实，这么做的主要原因就是想"不鸣则已，一鸣惊人"。
这里所谓的"既会隐忍，又能奋发"，实际上就是该藏则藏，该露则露，这就牵涉到一个"度"的问题。
隐藏只是为了更好地释放，预示着他们正在寻求有利的释放时机，一旦时机成熟再充分地表现自己，使自己脱颖而出，成为众人的焦点。
隐忍与奋发，关键在"度"，在时机，抓住机遇奋发，就可能一鸣惊人，功成名就。
切不可不看时机，否则一步不慎，就可能事事不顺，倒霉透顶。
某大企业的策划总监血气方刚，上任之初将三把火烧成燎原之势，大刀阔斧撤换班底，推行改革。
这位策划总监颇具才华，但因年轻气盛，因而遭到其他中层主管的抵制。
整个蓝图成了他的独角戏，别人非但没有发挥力量，反而把他视为障碍。
最终，他越唱越难，只好挂印走人。
在现实生活中存在着这样一种自视颇高的人，他们锐气旺盛、锋芒毕露，处世不留余地，咄咄逼人。
他们虽然也有充沛的精力、很高的热情，也有一定的才能，但这种人却往在人生旅途上屡遭挫折。
这其中的重要原因就是过于天真，没有把握好隐忍与奋发的关系。
因此，在现实中，做人必须讲究隐忍的策略与艺术。
锋芒毕露者，他们往往不会因锋芒毕露而走向成功，却反而容易因此遭受挫折，甚至一蹶不振。
所以，为人处世既要能隐忍，又要能够瞅准时机奋发。
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“人在负债的时候，所承受的压力和焦虑，只有身临其境者才能深刻明了。
它或许会令人颓废成了一个废物，同样也能让人重获新生，焕然一新。”
从这句话里，我感悟到了，负债其实真的是很好的一个礼物，只有亲身经历过的人才能体会到。
曾经的我也是一名负债人，那是2015年的事情了，24岁的我，到处学习，甚至还刷信用卡学习，最后就搞得一身债。
虽然负债不是很多，也就五六万块钱而已。
但是，对于当年每月工资1800元的我来说，那简直就是一个天文数字，需要我工作一年多，才能存得起来。
刚开始负债时，压力确实很大，焦虑不安，整夜整夜睡不着，一直在担心万一还不上怎么办，万一征信黑了怎么办。
也是因为这个负债，两鬓甚至还长出了很多白发，我现在之所以有这个发型，就是因为两鬓白发太多，才剃掉的。
不过呢，当我还清了负债之后，我发现负债真的是一个非常好的礼物，而且一下子就是送给了我两个礼物。
第一个礼物就是，当我负债后，我马上就跟家里人坦白，我还以为父母会理解，会帮助我，会安慰我。
谁知道，当我坦白负债后，却被我爸大骂了一顿，天天在那里骂我傻，骂我蠢，骂我笨，骂我一分钱赚不到还周身债……
从年底回家他就开始骂我，一直骂到大年初八我出去广东打工的那一天，他都还在骂，他是一个彻头彻尾的负能量爆棚的人，特别可怕！
而我妈却对我还不错，她拿出了自己存了很久的几百块钱给我，让我去还债。
我知道几百块也只不过是杯水车薪，然后我跟我妈说，不用了，谢谢妈。
但是我爸这个人是真的特别缺德，我以前打工时，每个月都会给他寄1000块钱，总共给他寄了1年零8个月，总金额18000元，都是他天天打电话叫我寄钱给他的，还说什么最重要的是要赚钱回家，最重要的是要存钱。
可是，我不想存钱，我花钱报课学习。
正当我负债了以后，我找他要回这18000元时，他就变脸了，开始赖着不给，还说这18000元是他的血汗钱。
他这人真是无耻啊，我自己的钱怎么就变成了他的血汗钱了？
除了我爸骂我之外，村里村外很多人都在对我指指点点，也说了我很多的坏话，天天说我这也不是，那也不是，天天拿我跟别人比，跟那些赚到钱的人比，跟那些存到钱的人比，这些人真的是特别恶心啊。
也正是因为这次负债让我看到了哪些人对我好，哪些人对我不好，真的是用钱看透了很多人，用钱看到了很多的妖魔鬼怪，看清楚了很多人的嘴脸。
真真正正对我好的人，其实就只有我妈妈一个人，仅此而已。
这就是负债送给我的第一个礼物，虽然过去将近10年了，但是现在想想还真的是很心酸啊。
然后呢，负债送给我的第二个礼物就比较好一点了。
这第二个礼物就是，自从那次负债了以后，我就学会了如何步步为营，而不是动不动就梭哈。
从那以后，我每次学习都是先学免费的，要么就是学一些便宜一点的课程，留点余粮在手上，绝对不会再负债去学习。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，学习的脚步照样继续向前买迈进，免费也学，付费的也学，但是绝对不会负债学习，我要慢慢地提升自己。
在此，我还要特别感谢周文强老师录制的喜马拉雅《周文强财商思维1000讲》，因为他的这个专辑全都是免费音频，不用花一分钱就能解决我99.99%的问题。
好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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