【自律哥觉察报告】第1056篇：​演说是一个人的软实力

2024.5.3   星期五   贵港   小雨

今天是2024年5月3日，甲辰年三月二十五，星期五，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1056天。

​努力做一个温暖的人，吸收晨光，感受初阳的美好，坚持早起，享受自律的快乐！

 

又跟昨天一样，当我凌晨5点左右听到闹钟响起时，正想起床呢，没多久，我又听到了外面传来哗啦啦下雨的声音，还时不时地听到打雷声。

 

看来，我们这里真的是开始进入雨季了，第二波强降雨已经到来。

 

上了个厕所回来，我又继续睡，没想到还能睡得着，而且睡得还挺舒服。

 

真想不到，最近的睡眠质量竟然会这么好。

 

吃完了午饭后，外面又下了点雨。

 

没能出去晨跑，所以我今天又呆在家学习，也是在家里晨读。

 

上午就在喜马拉雅听《福格行为模型》，大概听了一个小时左右，我就把这本书全部听完了。

 

然后，我就听下一本书《演说思维：阿里演说内训课》，这个专辑的音频录制得很清晰，也有文稿，而且干货也是不少。

 

另外呢，我发现这个专辑里面有讲到过金字塔模型，觉得周文强老师经常用的那个金字塔模型应该就是从这里提炼出来的。

 

下午就是在听周文强老师的喜马拉雅音频，还在视频号学习了他的身心灵成长课程。

 

不单是这样，我还在备用机的西瓜视频APP学习了中国传统文化，还收获不少。

 

好，那就先来给大家分享一下《演说思维：阿里演说内训课》。

 

我学到了什么？

 

先思想，后逻辑，再技巧，是所有演说者都应该遵循的一项原则。

 

这一原则的落地，能够让演说者将自己的思想顺畅而有效地传达给听众，使整场演说水到渠成。

 

金字塔结构的表达逻辑，它的原理是芭芭拉·明托提出的一个概念，其核心观点是以结果或者结论为导向进行表达。

 

具体到演说领域，就是面对一个主题或者事件，演说者先确定中心论点，划分出分论点。

 

然后，再继续向下分解，延伸出更多分论点，这样逐级向下延伸，直至不能分解。

 

这样，整个内容就呈现出一种金字塔结构，这是自上而下的金字塔结构。

 

还有一种自下而上的金字塔结构，适用于演说者无法确定中心论点的情况。

 

自上而下，结论先行。

 

自上而下构建金字塔是相对简单的一种方式，也是演说者最常用的一种方式。

 

因为演说主题（比如演说主题为"改变记账方式更有利于企业运营"）已经确定，接下来的主要任务就是将支撑这个主题的论点逐一写下来。

 

第一步：画出主题方框。

 

先确定主题，在自上而下的金字塔结构中，这是最顶部的方框，写上中心论点"改变记账方式更有利于公司运营"。

 

第二步：设想主要疑问。

 

确定听众类型，希望这场演说能帮听众解决哪些与该主题有关的疑问。

 

比如，"这种记账方式是否可行？"

 

第三步：写出对问题的回答"可行"。

 

第四步：阐述背景。

 

为了向听众证明自己可以解决这个问题，演说者要将主题与背景结合在一起，做一个与主题相关且不会引起争议的表述。

 

在此之前，演说者必须了解哪些表述不会引起争议。

 

比如，"原有的记账方式出现了一些问题，改变记账方式已经迫在眉睫。"

 

如果这是事实，这种表述会得到听众的一致认同。

 

第五步：指出冲突。

 

假设听众认可了这一观点，演说者可以直接指出冲突，"你们问我：这种记账方式是否可行？"

 

随着这一问题的提出，之前演说者关于该问题的阐述将再次出现在听众的脑海中。

 

听众的疑问与演说者事先设想的疑问很好地匹配在一起，对于听众来说，演说者讨论的这个主题是有意义的。

 

第六步：检查主要疑问和答案。

 

在阐明背景和冲突之后，听众应直接提出疑问。

 

如果没有，演说者要重新介绍一次背景与冲突。

 

如果演说者事先设定的冲突与听众的主要疑问不匹配，演说者就要重新构思演说内容。

 

比如，在听到冲突之后，听众产生了一个疑问："为什么这么说？"

 

第七步：演说者进一步阐述"这种记账方式可行"的原因。

 

比如，"这种记账方式有三点好处：

 

第一，可以提供更加完整的信息；

 

第二，可以增加现金流；

 

第三，可以减少财务人员的工作量"。

 

第八步：在确定上述要点正确且符合逻辑之后，演说者要沿金字塔结构向下思考，搜集论点。

 

如果演说时间比较短，演说者不需要再构建金字塔结构，可以直接切入核心内容，直接在脑海中搜集可以支持这一观点的内容。

 

金字塔原理是一个高效思考、表达和解决问题的思维模型。

 

演说者要遵守"结论先行，以上统下，归类分组，逻辑递进"的16字原则。

 

先确定中心论点，然后用上一层论点统领下一层分论点，保证所有论点与思想属于同一个逻辑范畴。

 

最后，按照一定的逻辑顺序将各个论点与思想组织在一起，以保证自己的演说条理清晰、层次分明、结构严谨。

 

随着移动互联网的发展，我们的世界变得越来越扁平化。

 

各种社交媒体的出现，使人与人之间的连接方式发生了颠覆性的变革：

 

在信息的传播方式上，表现为由单向传播到双向互动；

 

在信息的获取方式上，表现为由被动接收到主动获取；

 

在内容表达上，表现为由"中心化"到"去中心化"。

 

互联网的凯旋，在于它构建了一种全新的语言工具，彻底打破了传统的人际交往模式。

 

移动互联网时代，人人都是自媒体，人人都是麦克风。

 

每个人都有自己独特的思维理念、价值主张或者天才创意，对我们每一个个体而言，它们都是一笔笔宝贵的精神财富和无形资产。

 

如果将思想比作"货币"，那么只有"流通"才能实现其价值。

 

毫无疑问，演说是"思想流通"的最佳呈现方式之一。

 

正是基于这样的理念，我始终坚持"每一个人的声音都值得被温柔以待，每一个人的故事都值得被聆听，每一个人的梦想都值得被尊重"的价值信条。

 

这个时代之所以美好，就在于我们每一个人都拥有自由发声、自信表达、平等对话的机会。

 

在今天的商业社会，公共演说甚至成了高度影响我们事业的"硬通货"。

 

无论是叱咤风云的商业领袖，还是负责上传下达的企业中层，抑或是刚刚踏进社会的职场新人，都无时无刻不处于公共表达的各种场景。

 

只有掌握了演说思维和技巧，我们才能更好地影响他人、激励他人、成就他人。

 

演说能力已然成为一个人的软实力。

 

碾碎恐惧，学会接纳自己。

 

很多时候，在临近演说前，一想到自己要在成百上千、成千上万甚至数万双眼睛盯着的公共舞台上做演说，演说者便会感到焦虑不安，甚至因此而彻夜难眠。

 

这并非少数人的个例，而是一种普遍情况。

 

"股神"沃伦·巴菲特、戴安娜王妃、美国前总统尤利西斯·辛普森·格兰特等著名人物，都曾在公开场合表示自己恐惧公共演说。

 

人是一种社会性的动物，都渴望能够得到他人的认可、支持和尊重，而演说者在公共演说过程中的表现，会直接影响其在听众心中的形象，进而影响其社会关系。

 

在这种情况下，恐惧公共演说自然就成了一件再正常不过的事情。

 

恐惧会削弱演说者的能量，引发人反应迟钝、表达不清等诸多问题。

 

如何克服演说者对公共演说的恐惧，是现代演说实践面临的重要课题。

 

在和学员的沟通过程中，我发现很多人之所以不能做好公共演说，并不是因为他们缺乏足够的演说技能，而是因为对公共演说本身感到恐惧。

 

他们对自己缺乏足够的自信，害怕在同事面前出丑，害怕让上级或下级认为自己缺乏领导力，害怕客户对自己产生负面评价。

 

太多的害怕让他们畏首畏尾，患得患失，丧失自我，不能自已。

 

在如今这个演说力被提到前所未有高度的时代，对公共演说的恐惧程度及其持续时间，已成为限制个人发展的重要因素。

 

想要打破这种约束，我们必须克服恐惧。

 

而能够帮助我们克服恐惧的最有效的力量，在于求助自己的内心，接纳自己，肯定自己，相信自己，从恐惧中获取能量，这便是演说中的"有我思维"。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是中华文化。

 

黄花闺女中的“黄花”指的是什么？

 

答：菊花。

 

一生一世中的“一世”有多少年？

 

答：30年。

 

一日不见如隔三秋，“三秋”是多久？

 

答：9个月。

 

烂醉如泥的“泥”指的是什么？

 

答：虫子。

 

退避三舍，“三舍”有多远？

 

答：90里。

 

沧海桑田中的“沧海”指的是哪个海？

 

答：东海。

 

东山再起中的“东山”是指哪里？

 

答：浙江。

 

一问三不知是哪“三不知”？

 

答：开始，经过，结果。

 

请问我国的国菜是什么？

 

答：满汉全席。

 

我国的国色是什么？

 

答：中国红。

 

我国的国画是什么？

 

答：水墨画。

 

我国的国乐是什么？

 

答：古琴。

 

我国的国香是什么？

 

答：沉香。

 

龙的雅称叫什么？

 

答：震麟。

 

凤凰的雅称叫什么？

 

答：长离。

 

山的雅称叫什么？

 

答：翠微。

 

海的雅称叫什么？

 

答：沧渊。

 

雨的雅称叫什么？

 

答：灵泽。

 

雪的雅称叫什么？

 

答：寒酥。

 

云的雅称叫什么？

 

答：纤凝。

 

风的雅称叫什么？

 

答：扶摇。

 

初春的雨叫什么？

 

答：青丝。

 

夏天的雨叫什么？

 

答：梅雨。

 

王母的丈夫是谁？

 

答：东华帝君。

 

千里共婵娟的“婵娟”指的是什么？

 

答：月亮。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第539集﹣《倒霉篇2》学会感恩，倒霉将离你而去！

 

那些运气不好的人，那些倒霉的人，你要思考一下，为什么倒霉的事总会发生在你身上呢？

 

因为你的思想全是负面的，因为你的语言全是负面的，因为你每天都活在抱怨指责当中！

 

要想让自己变好，其实非常简单。

 

你只需要每天感恩你生命当中遇到的每一个人就行，特别是那些给你巨大帮助的人。

 

如果你再也不想倒霉了，如果你把我今天的音频听懂了，如果从今天起，你开始真的学会了感恩，倒霉将会离你而去。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师在视频号给我们讲的身心灵成长课程。

 

只需要三招，就可以让身边的所有人都对你刮目相看！

 

一、做一个没有情绪的人，不随便发脾气

 

因为所谓的生气、愤怒，只不过是拿别人的错误来惩罚自己，非但解决不了问题，还伤害了自己的身体。

 

如果你讨厌一个人，你没必要跟他翻脸。

 

让你感觉相处很累的关系，那就直接结束！

 

更不要去与人争长短，这个世界上最愚蠢的行为，就是不停地和别人讲道理！

 

就算你是对的，也无需证明别人是错的。

 

永远记住：

 

位置不同，少言为贵。

 

认知不等，不争不辩。

 

三观不合，浪费口舌。

 

两年学说话，一生学闭嘴。

 

二、不要随便找人诉苦

 

因为在这个世界上，没有人会心疼你，压根就没有什么感同身受。

 

反之，有的人呢，还会因为你的落魄去嘲笑你，对你冷言冷语，继续在你的伤口上撒盐。

 

更不要去和任何人解释自己，懂你的人不必解释，不懂你的人何必解释。

 

不要太在意他人的评论，不要活在别人的眼里。

 

做人无需人人理解，只求自己问心无愧。

 

活在当下，做好自己。

 

三、当你在人生低谷最不顺的时候，不要抱怨，不要放弃。

 

努力让自己安静下来，做自己该做的事，而不是让烦恼和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。

 

心可以破碎，但手不能停。

 

情况已经最差了，无论往哪个方向前进，你都是在往上！

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“每个人都有自己独特的思维理念、价值主张或者天才创意，对我们每一个个体而言，它们都是一笔笔宝贵的精神财富和无形资产。”

 

从这句话里，我感悟到了，我们每一个人的长处都是不一样的，所以我们不能跟别人比。

 

而且，最为重要的是，我们要利用好自己独特的思维方式，很好地为自己赚钱。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要挖掘出自己身上独特的思维方式，并且好好地运用到工作和生活中。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客