2024.5.9 星期四 贵港 小雨
今天是2024年5月9日,甲辰年四月初二,星期四,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第1062天。
学会讨自己欢喜,快乐就会如影相随!
我们这里最近似乎是进入了雨季,动不动就下雨。
今天凌晨5点55分出门晨跑,刚开始还挺好的,空气清新,也不下雨,也很安静。
可是,我才跑出去三四百米左右,雨滴就开始在天空中追逐。
下得也不是很大,小雨而已。
然后,又过了一小会儿,我就看到那些骑电动车的人纷纷停下车来,从后座底下拿出雨衣,给自己披上。
我也想找个公共场所躲一下雨,但是我后来发现雨真的不是很大,即便我跑到了马草江生态公园里面,也照样是小雨绵绵,对我来说几乎没啥影响。
所以,我今天晨跑十公里就是在雨中漫步完成的。
而且,你知道吗?
在雨中漫步的人不止我一个,当我快要跑到阳光大草坪外围的那个跑道时,我就看到有两个年轻人正在晨跑,也是跟我一样,都是慢跑。
好的,接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。
凌晨5点55分开始晨跑,最慢6分34秒/公里,最快6分01秒/公里,总里程10.42公里。
运动时间1小时05分37秒,平均配速6分18秒/公里,平均速度9.53公里/小时,平均步频161步/分钟,平均步幅99厘米,步数10573步,消耗了502千卡热量。
刚开始感觉稍微有点累,不过后来经过调整,也变好了很多,总体感觉还是很不错的,今天人少,耳根也清净了很多。
再加上下雨,空气也变得非常清新,呼吸起来特别舒服。
我搞不明白,昨晚明明10点左右就睡觉了。
而且,也睡得很舒服,也没有出现过突然半夜惊醒啊,失眠等等状况。
不是应该精神状态很好吗?
怎么还会觉得有点累呢?
还有一点我想要说的就是,我今天晨跑基本上都是低着头跑的。
为什么要这样?
因为我知道,春天万物复苏,尤其是下过雨后,会有很多蜗牛爬到地面上来。
而我又是一个极度善良的人,是一个不喜欢杀生的人。
所以,我生怕踩到了地板上的蜗牛,就一直低着头晨跑,慢慢跑。
可即便是这样,我今天还是踩死了一只小小个儿的蜗牛。
就在我晨跑十公里结束了以后,刚刚停下来,正准备拉伸,录制一下今天的晨跑视频。
结果,还没走出去两步,我就听到了脚底下传来了嘎吱一声响。
刚开始我还以为是踩到了树枝呢,你知道吧?
没成想,等我抬起脚一看,发现竟然是一只小蜗牛!
就在那一刻,我是无比的心痛啊!
那条路就在池塘旁边,等我录制完今天的晨跑视频,走出去时,我发现路口竟然有好几只大蜗牛的尸体。
蜗牛壳早已被人踩得稀碎,也不知道是哪个缺德的人干的好事。
10公里下来,我右脚倒数第二个脚指头又被磨出了水泡,还稍微有点疼。
前几天也是这样,也是同一个位置被磨出水泡,也是穿着同一双鞋,就是鞋面很硬的那双李宁牌跑鞋,这双鞋真的是太次了!
我很讨厌这双跑鞋,穿着不舒服,穿着它晨跑也不舒服,可是丢掉又觉得可惜,太浪费了。
所以,现在的它就是一个鸡肋,食之无味,弃之可惜。
中午11点半左右,我出门吃饭时,刚走到二楼,就拿出手机看了下华为天气APP,发现中午12点有90%的可能会下雨。
然后,我就在想,要不要带雨伞呢?
边走边想,走到一楼大门口,正想要开门出去时,我最终还是说服了自己,又回去拿雨伞去了。
结果呢,当我打开房门,发现灯没关,还一直开着!
幸好我回去了,要不然灯一直开着,又不知道要浪费多少电。
等我吃完了午饭,已经是中午12点多,外面还真的下雨了,不过是毛毛细雨,根本就不需要撑雨伞。
午觉睡了半个多小时,下午1点多开始睡的,睡得还挺好,挺舒服,闹钟叫了两三次才起来。
好的,接下来自律哥就给大家分享点干货。
我今天上午在喜马拉雅听《浪潮式发售》,下午就听周文强老师的喜马拉雅音频。
昨晚8点多,我书写完并发布了当天的自律哥觉察报告以后,又继续学习。
在视频号里面学习到了周文强老师的一句话,稍后也会分享给大家,就是他解书的视频,当时他解的是《不纠结的世界》。
好,那我们就先来分享一下《浪潮式发售》。
我学到了什么?
第7章、客户需要什么,我就卖什么。
无论你推荐什么产品,都会有人提出反对意见。
所以,你要勇敢面对这些意见,为第二段预售内容预热,让潜在客户知道还有一段视频将要发布,并透露第二段预售内容的精彩内容,让他们期待着号召人们采取行动。
我发售产品时都会得到大量产品评论,客户往往压抑于我所提供的内容。
推出产品发售公式辅导课程时,数以百计的人借助我在预售阶段提供的免费资料成功发售了产品,我觉得这是个了不起的成绩。
因为除此之外,我没有其他办法把产品卖给客户。
我要穷尽一生,为客户创造价值。
归根结底,你的人生和事业是否成功与你在这个世界上创造的价值紧密相关而创造价值的最佳方式?
就是筹划一个令人印象深刻又能创造巨大价值的预售序列。
你不用等待太长时间就会看到成果,因为成果会在产品发售日,也就是开通购物车的时候,如约而至。
在刚开始时,你要继续为潜在客户创造价值,而不是号召他们购买你的产品。
在整个预售序列中,你要做的最重要的一件事就是制造惊喜和悬念。
请把预售序列想象成一部电影或者一本小说,随着故事的发展,你会看到剧情上升。
这个术语是我上高中写作班时常用的,它的含义是故事正往高潮发展。
每发布一段预售内容,你的节奏就应该更快,兴奋感也更强烈。
好的,接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频。
第789集﹣《恩将仇报篇》凡动刀剑者,必亡于刀剑之下!
什么叫本欲度众生,反被众生度呢?
你本来想帮助别人,可到最后你却发现是别人帮助了你,是别人成就了你。
凡动刀剑者,必死于刀下!
什么叫凡动刀剑者,必死于刀下呢?
那就是,如果你背叛了我,也一定有人会背叛你。
你陷害我,也一定有人会陷害你。
到最后的结果就是,你伤害不到我,而你会非常惨!
所以,希望我们所有的家人们一定要善良,善知善念,种善因,结善缘,得善果。
不要恩将仇报,这个叫大逆不道。
不要欺师灭祖,这是要遭天谴的。
第803集﹣《执念篇3》建立上帝视角活着。
你就是一面镜子,你的这面镜子本身就可以照见世间所有一切,可以照清楚你本来面目。
结果,镜子上有灰尘,所以你照不清楚了。
现在有人帮你把灰尘抹了一下,你竟然还生气了。
你知道吗?
所有伤害你的人都是来给你送福报的!
看似他骗了你的钱,但是他的福报给了你!
所以,不要生起执念了,执念真的会让人痛苦不堪,执念真的会让人疾病缠身,执念真的会让人贫穷潦倒,执念真的人会让人厄运连连,执念真的会让人漏财,漏能量,漏福报。
执念真的会让很多人变成鬼,执念真的会让很多鬼永世不得超生。
不要有执念,人生就是一场游戏,所有的一切都是让我来体验的。
来好的我就体验好的,来不好的我就体验不好的。
我没有体验过不好的,我怎么知道什么是好呢?
我没有体验过疾病,我怎么知道什么是健康呢?
我没有体验悲伤,我怎么知道什么是快乐呢?
对吧?
所以,开开心心的比啥都强!
做人嘛,最重要就是开开心心咯,对不对?
如何开心?
每天只想好事,只见自己爱的人,只做自己有感觉的事,满脑子只想自己对自己好的人。
这样,你每天都会开心,一天24小时拿出25小时想开心的事,做开心的事,你还有机会伤心吗?
对不对?
所以,你一定要告诉自己,人生就是一场游戏,我不是游戏里的角色,我是玩游戏的那个人!
对不对?
第804集﹣《聊天解惑篇》粉丝提问答疑,欢迎评论留言!
不自由,吾宁死!
人类追求的就是自由!
其实,我们现在就生活在一个《将夜》的世界里。
我们现在所有的这些认知,其实都是很多宗教给我们束缚的。
而这些东西都不是真的,都是假的。
只有把它击穿,你才能看到一个真的昊天。
就这么说吧,你们可以想象一下,那个真真正正的造物者才是真正的天。
而现在我们信仰的什么老天爷也好,什么上帝也好,它其实就是桑桑的那个昊天。
第805集﹣《辅导篇》人生中的问题,就是答案。
人不做事,就像花儿不浇水,很快就会枯萎!
人活着的唯一目的就是借假修真,借事修人。
虽然我们经历的所有的外在一切都是假的,但是我们的灵魂升级是真的。
然后,我们刚刚说到这个借事修人,我们人活着就一定要做事,对吧?
那个乔的这辈子没有停止过做事,那个姓耶的也从来没有停止过做事,他这辈子都在做事。
老子也没有停止过做事,孔子也没有停止过做事。
神爱世人,为什么这个世界有这么多的穷人?
神爱世人,为什么这个世界有这么多的病人?
老天爷让你经历病痛,不是为了折磨你,而是为了让你战胜病痛,一转身去帮助那些跟你一样正在经历病痛折磨的人。
你被什么疗愈了?
你的问题就是你的答案!
我是一个被贫穷折磨的人,所以当时我在看《富爸爸穷爸爸》的时候,我看到了希望!
我告诉我自己,如果这本书可以帮助我改命运,我要成为财商的终身推动者,帮助更多像我一样的人改变命运。
所以,我后来我就成为了一个财商讲师。
好的,接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师在视频号解读的《不纠结的世界》。
人这辈子最大的痛苦就来源于纠结!
好的,我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么?
刚才有句话让我很有感悟,这句话就是:“不要有执念,人生就是一场游戏,所有的一切都是让我来体验的。”
从这句话里,我感悟到了,人生就是一场游戏一场梦而已,不必烦恼,不必焦虑,不必慌张,该吃吃,该喝喝。
除了宇宙再度发生大爆炸以外,其他全都是屁大点的小事,其实有99.99%的事连个屁都不如!
决定决定命运,新的决定决定新的命运。
我的决定是什么?
我决定,从现在开始,只要宇宙不爆炸,任何人任何事我都不会当真,更加不会放在心上。
好的,我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕,晚安!
本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!
作者:刘连康
首发:刘连康博客
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