【自律哥觉察报告】第1097篇：承认恐惧并接受恐惧

2024.6.13   星期四   贵港   阴天

今天是2024年6月13日，甲辰年五月初八，星期四，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1097天。

​调整心态，让自己足够强大。

 

靠自己永远是最大的底气！

 

真想不到，今天竟然睡到自然醒了！

 

昨晚睡觉之前定的早上7点整的闹钟，直接就定了个寂寞。

 

我都已经不记得昨晚梦见了什么，只记得我睡得很舒服，睡得很香，而且我睡得很早，10点左右就睡了，起码睡了有8个小时。

 

今天跑休，我就一直呆在家学习，端午节老妈做的粽子已经全部吃完了，所以今天的早餐只能喝粥，银鹭八宝粥。

 

天气这方面，今天就不见下雨了，一直都是阴天为主。

 

不过，天气预报又给出了预警，明天开始，或许会有暴雨，连续下好几天的那种。

 

也不知道今年是咋回事，我们南方动不动就下雨，而北方那边一直都是高温天，最高气温都有40℃了。

 

华北平原高温仍处鼎盛阶段，北方多地午后地表温度或超70℃，这哪里受得了？

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货。

 

我今天学习了王琨老师的家庭教育，还在喜马拉雅听《富爸爸你可以选择富有》，还听了《静心》。

 

下午就是听周文强老师的喜马拉雅音频，然后就是看纸质书《素书》。

 

行，那我们就先来分享一下王琨老师的家庭教育。

 

我学到了什么？

 

我们很多人最大的问题，就是在用过时的思维来面对当今的世界。

 

教育孩子，你此生只有一次机会。

 

你的企业倒闭了，你还可以东山再起。

 

人生失败，甚至还可以重头再来。

 

钱没了，还可以再去赚。

 

但是，如果孩子教育失败了，你这辈子就再也没有机会了！

 

所以，李嘉诚说过这么一句话：“任何事业的成就，都无法弥补教子失败的缺憾。”

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是《富爸爸你可以选择富有》。

 

43、不同的象限，不同的情感。

 

现实世界里，大多数专业投资者是在股市下挫的时候赚大钱的，这是专业投资者和市民大众最大的分别。

 

专业投资者能够在股市下挫的时候赚钱，是因为他们对股市上升和下跌都保持着中立的态度。

 

44、企业家。

 

实际上，富人所做的就是学习，建立企业，并且透过企业为他们投资。

 

要是你看一看税务法律，你就会明白他们这么做的原因了。

 

当雇员收到薪水的时候，他们工资单上支出栏的第一个项目就是税。

 

税是我们最大的支出，雇员无法控制支付税款的时间，企业所有人则有较大的控制权和更多的选择。

 

因为税务法律可说是为富人而设的，让富人变得更富有。

 

一个真正的企业家或是B象限的企业家，明白到他们该在什么时候隐退，以及引进比自己更有能力的人来代替他们管理企业。

 

我本人精于建立企业，管理方面则较为逊色。

 

成功的关键之一就是知道自己在什么时候不再有足够的能力，那就是你该隐退的时候。

 

有很多企业家在建立了企业之后，不愿意放弃对企业的控制权，他们留在企业的时间过长，久而久之，他们的能力不足以应付企业日常的运作，最后使得公司倒闭。

 

一个真正的企业家，在建立企业之后，他知道该在什么时候隐退，让自己建立另外一些新的东西。

 

创建企业是一项资产，你创建的企业越多，你的资产也就越多。

 

记住，你的隐退是为了引进更有能力，更能干的人。

 

正如富爸爸说的那样，致富的方法有两种。

 

第一，使用他人的时间，雇用E和S为你管理公司。

 

第二，使用他人的金钱向银行借款，作为投资之用。

 

致富的方法就是使用他人的时间和使用他人的金钱。

 

一个真正的企业家在建立企业之后，知道该在什么时候隐退，隐退之后，他们会继续使用他人更多的时间和使用他人更多的金钱。

 

这就是杠杆作用，也就是富人越来越富的原因，他们懂得现金流的管理和以小控大的杠杆原理。

 

46、保障与自由。

 

富爸爸对我说：“你一旦学会了怎么样来建立企业，你往后要做的就是建立更多的企业。”

 

目前，我拥有七家不同类型，由不同人管理的企业，它们发挥了最大的杠杆作用，让我创建其他不同的企业，同时让我得到最珍贵的资源，那就是时间。

 

47、学校培训E和S。

 

你懂得的财务知识越多，赚的钱就是越容易，赚到的钱也就会越来越多。

 

最初这些财务知识对我来说是没有什么意义的，但是经过不断地学习钻研之后，我有所得益了。

 

财务知识是让你超越别人，达到致富目标的一个关键因素。

 

学校教育提供了在E和S象限工作所需要的技能。

 

换句话说，如果你想成为一名好雇员，就该上学。

 

学校是训练你成为好雇员的最佳地方，你想成为一名秘书，上学去吧。

 

你想成为一名医生，也到学校去，学校会训练你成为好医生。

 

你想取得MBA，学校也是你最佳的选择。

 

B和I象限的人所需的基本技能是财务知识和从现实生活中学到的知识。

 

也就是说，大部分的人，即使是已经取得了MBA的人，仍然得从现实商业社会里实际的学习和体验一番明显的B和I象限占有主导地位。

 

B和I象限的人需要的是实际的生活经验，良好的判断力和领导技巧。

 

学校没有教我们这些知识，我们需要从现实生活中学习和实践。

 

这就是我向人们建议保留日常工作，在工作之余开办企业的原因，因为你可以透过日常的工作学习到有关的知识。

 

情况就如同学习脚踏车一样，需要一段时间的学习，期间还经过无数次的跌倒和摔跤。

 

不要为了开办企业而辞去工作，也不要像我的穷爸爸那样被辞去之后建立企业。

 

51、直觉。

 

直觉并不是天马行空，是需要经过正式的训练。

 

你要热爱你所做的事情，综合多年累积的经验，对大自然的力量要怀着无限的敬重。

 

事实，你个人的力量根本无法与大自然的力量相提并论。

 

你需要与大自然配合，你要做的是自我训练，累积经验，并从学习中获得直觉的知识。

 

配合大自然的规律，我们已经完成了思考部分思考不是上学记答案或者获得好成绩那么简单，它跟我们日常的生活息息相关。

 

如果你想在象限右侧获得成功的话，你必须改变你某些观点和看法，并且开始像富人一样思考，而不是像穷人或中产阶级那样的思考。

 

因为在现实世界里，根本没有什么正确的答案，有的是多种多样的选择，选错了就做出修改。

 

正如富乐博士所说：“神给我们的是一只左脚和一只右脚，不是一只正确的脚和一只错误的脚。

 

右脚踏错了，左脚给你修正，左脚踏错了，右脚给你修正，人生就是在一左一右的修正中得以前进的。”

 

因此，他说：“在自然界根本没有东西是直线的，唯一有直线存在的地方就是学校。”

 

55、富爸爸解读：商业活动和投资都是团队合作的活动。

 

另外一样是我从罗伯特身上学到的东西，就是你必须得到有才能的人以及具备各种不同专业知识的智囊团来协助你。

 

从前，我总觉得自己是无所不能的，什么事情都可以由自己来做。

 

后来，罗伯特教导我，让我明白到团队合作的重要性。

 

当我们越来越成功的时候，智囊或者顾问也会随之而转变。

 

有些人对这个学习的部分可能抱有怀疑的态度，学习进程由于精神上或情感上种种的原因而停滞不前，因为他们觉得任何事情都可以由自己来做。

 

我个人认为在学校学到的其中一个坏习惯，就是任何事情都凭自己的力量来应付。

 

我重申，商业活动和投资都是团队合作的活动，在学校凭自己的本事应付考试当然是无可厚非。

 

可是，在现实的世界里，获得成功，往往是那些有着雄厚团队实力的人。

 

如果你对学习某些东西抱有怀疑的态度，请记着我刚才所说的，不要什么事情都一力承担，结识一些在学习过程当中可以帮助你的人。

 

那些就是你的顾问，你的智囊，让他们协助你实现你的理想和目标。

 

对于B和I象限的人而言，知识并不重要，重要的是你认识的是什么人，因为你所认识的人，在你一生的财务路途上可能会有着深远的影响。

 

我读书的成绩只是一般而已，也不是什么聪明的人，可是在我身边的都是聪明绝顶的人。

 

我不喜欢上学，成绩也是马马虎虎的。

 

但是，我从富爸爸那里认识到团队合作精神的重要性。

 

我遇到任何财务上的问题，都会请教身边的智囊团和财务的顾问。

 

然而，我的穷爸爸遇到财务上的困难的时候，却从不跟我们讨论，就像许多其他的男人一样，什么事都一力承担。

 

他会说：“我是一家之主，任何问题都由我来处理。”

 

他总是凭着自己的力量来解决财务上的问题。

 

富爸爸说：“你的问题其实来自你有限的知识，你怎么认为你可以用自己有限的知识去解决这个问题呢？”

 

大多数人因为个人有限的知识而让自己陷于财务的危机。

 

要摆脱财务危机，就得听取别人的意见。

 

当富爸爸在财务上遇到麻烦的时候，他会跟他的智囊团和财务顾问一起讨论和研究。

 

我记得有一次，富爸爸跟我还有他的银行家，会计师，律师，股票经纪人，房地产经纪人和财务计划专家，在他名下其中一家餐馆里面讨论他所遇到的问题。

 

当时富爸爸休闲地喝着可乐，他的智囊团则围坐在他的身旁，他坦率地叙述遇到了财务问题。

 

我从富爸爸和穷爸爸身上看到两种解决财务问题的方式。

 

穷爸爸总是凭自己的力量来解决问题，富爸爸则坦率地把问题说出来，让身边聪明绝顶的财务顾问们来为他解决。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是身心灵成长课程。

 

人总会有时来运转的时候，财富并不是靠努力就能得来的，也不是靠慢慢积累就能得到的。

 

当你的命运之轮转动到巅峰时，财富仿佛长了翅膀，泼天的富贵直接就从天而降，轻松充盈你的钱囊，赚钱变得如同在秋日林间拾起落叶一样自然和轻松。

 

正如老话所说，马儿不吃野草，难以健壮；人若没有横财，也难以骤富。

 

至于你那专属的大运何时降临，犹如晨雾中的山峦，虽不可捉摸，却总在不经意间显露轮廓。

 

所以，静待时机，它自会悄然而至。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是《静心》。

 

54、【不害怕】情绪处于低谷时，学会用左手温暖右手。

 

情绪低谷时，学会用左手温暖右手。

 

成功距离被挫折打倒仅有一步之遥，失败是一个极具讽刺和狡诈意味的大骗子，它会在你即将成功之时绊你一脚。

 

人在情绪低落的时候萎靡不振，这是因为压抑失落的心情得不到释放。

 

经受苦难时，除了及时与外界交流沟通，得到各种帮助，很重要的一点是学会自我激励，消除不良情绪的干扰。

 

遇到麻烦事，少不了父母朋友的帮助。

 

但是，做到自立自强始终是内心强大的基石。

 

许多时候，你注定要一个人面对所有的事情，必须独立做出一些承诺和选择，必须孤独地承担一些痛苦和挫折。

 

于是，你必须学会自我疗伤，学会用左手温暖右手。

 

遭遇重大挫折与磨难，有的人无法重新站立起来，心灵因此沉沦。

 

有的人能够及时调整情绪，选择积极面对未来。

 

他们在自我修炼过程中变得强大，找回了全新的自我。

 

由此看来，挫折与失意并不可怕，可怕的是心理失衡。

 

在沉沦中自暴自弃，困苦的时候要学会自我抚慰，激励。

 

走到室外，呼吸新鲜的空气，接受阳光的沐浴，爬爬山，看看书，听听音乐，让自己心灵中的另一个我说话。

 

学会自我安慰，自我救赎，用积极的心态面对世界，就能走出困难，获得重生。

 

陷入磨难的时候，或者做错了事情，内心会充满自责，或者会不置可否，外界怎么帮助和关爱都未必能帮到你。

 

在人生低谷，学会用左手温暖右手，呵护心头的良知与希望，未来的日子终能迎来灿烂的阳光。

 

55、【不害怕】内心强大，你就无坚不摧。

 

内心强大，你就无坚不摧！

 

无穷无尽的指责，怀疑和嘲笑是阻扰人类社会前进的不和谐音符。

 

习惯于坚持的人，一定会用最后的结果将他们打败。

 

经验表明，所有成功都是心理上的胜利。

 

生活中有人能保持乐观，积极，顽强的心理状态，因此任何困难都无法摧毁它，这样的人大多无坚不摧。

 

而有的人之所以在人际交往中一筹莫展，或者在工作中屡屡受挫，根源在于他们心理脆弱，对外界的风吹草动不具备应对能力，适应能力和变通能力，他们在心理上似乎从来没长大。

 

当许多人还在谈论年龄，优势，发展机会，职业选择等影响成功因素时，请谨记一点，心理状态才是决定一切的关键。

 

如果你孕育历练出一颗强大的内心，任何挑战都不会让你情绪失控，也无法挫败你。

 

遇到唯唯诺诺的人，在心理上从来没长大，无法承担自己的职责和使命。

 

内心强大的人选择积极面对，所以征服了对手。

 

生活中有一些人做事过度小心谨慎，有时甚至是扭扭捏捏，做什么事情都不能放开手脚，似乎总怕犯错误，与他们相处时会感觉特别拘谨。

 

显然，这样的人无法有更大的作为。

 

一个内心强大的人会传达出坚定的信念，不仅能感染周围的人，还能影响更多的人一致行动。

 

一位朋友极其乐观自信，总是在关键时刻说服客户与之合作，也能瞬间激发下属的工作热情。

 

许多人惊诧于他在紧要关头表现出的自信以及处理问题的冷静和能力，而这一点恰恰是大多数人不具备的。

 

唯唯诺诺的人缺乏自信，遇到挫折就会情绪低落，自然无法赢得委以重任的机会。

 

于是，坚强，勇敢，选择，积极面对，才能保持最佳状态，成为优秀的自己。

 

对每个人来说，构筑强大的心灵比任何事情都要重要。

 

内心强大的人坚定而自信，比那些缺乏自信或给人以软弱无能，自卑，胆怯印象的人更有可能赢得成功。

 

56、【不害怕】承受恐惧是接受恐惧的开始。

 

承认恐惧是接受恐惧的开始。

 

如果想彻底躲开别人的批评，只有一种办法，什么都不做，让心中的梦想全部熄灭，这办法屡试不爽。

 

你为什么会感到害怕？

 

为什么不敢自我挑战，不敢追逐梦想？

 

恐惧心理就像影子一样，总是伴随左右。

 

事实上，每个人都有特定的恐惧对象，只不过不轻易察觉罢了。

 

如何克服自己的恐惧心理？

 

首先要接受恐惧客观存在这一事实，承认恐惧是消除恐惧的重要一步。

 

承认了内心的恐惧，你就能够与之谈判，并最终战胜它。

 

事实上，承认恐惧的客观性，接受内心存在的恐惧感，才准确了解为什么害怕。

 

产生恐惧的原因有很多，在一个充满压力，压抑竞争的社会中，产生忧怨的心理，乃至对未来产生莫名的担忧和害怕，显得司空见惯。

 

此外，出生环境也会给人的心灵带来不同的影响。

 

比如，贫穷家庭出生的孩子会对贫穷有极大的恐惧，因为家人可能因为没钱治病而死去。

 

小时候经历的一些事情也会对每个人产生重要影响，比如童年的阴影会隐藏在心里，潜移默化地发生作用，你甚至不曾察觉。

 

所以，充分认识一个人，不妨格外注意他在孩童时代的成长经历。

 

对个人来说，如果童年不幸遭遇了什么也不要隐藏它，你要选择勇敢正视，通过向心理医生求助等方式找到根源，才能彻底消除内心的恐惧感。

 

恐惧心理不可怕，这是正常的情绪体验。

 

找到引发恐惧的原因并勇敢面对它，是消除恐惧心理的第一步。

 

承认恐惧并接受恐惧，你会发现有些东西并不那么可怕。

 

60、【不后悔】不妨让人生留一点缺憾。

 

每一个人的思想都是许多矛盾品质的统一体，不同的人会表现出不同的主导品质。

 

人生的魅力在于不能重新来过，每个人都会留有遗憾，即使能够重来，你仍然会留下其他遗憾。

 

人的一生可以说是一道又一道选择题，但是每个选项都不会是最完美的答案，都会存在固有的缺憾。

 

然而，正是因为有了这些缺憾的存在，才能让人变得更加坚强，才能理性面对人生的不公。

 

但是，很多人不能接受自己存在的缺憾，努力做到完美。

 

一张白纸上面有一个小黑点，如果拿着它问人们看到了什么，多数人会说看到了一个小黑点，而注意不到那张白纸。

 

这说明，人们关注点容易放在那些缺憾的事物上。

 

如果一个人总是关注人生中的那些小黑点，就会产生自卑感，出现悲观消极的心态。

 

人生难以完美，缺憾一定是少不了的，我们要学会接受人生，实在没有必要去刻意做什么，不必刻意追求完美，也不必刻意回避缺憾，一切顺其自然。

 

既然缺憾是不可避免的，学会接受，它就是人生的成熟。

 

鱼和熊掌不可兼得，这就是人生的无奈。

 

成熟的人能坦然接受一切不完美，用坚强的心弥补缺憾带来的伤害。

 

事实上，精彩的人生也是从缺憾中走出来的。

 

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

 

缺憾未必不是一件好事，缺憾本身就是一种美。

 

有些东西拥有过就好，不必过于贪求，更不要妄想长久地占有。

 

人生就是一道道选择题，每道中都有多个选项，每个选项中也会有很多可能。

 

但是，每个人只能选择一个答案，不可能做到面面俱到。

 

也正是因为有这么多选项，每个人的人生才会不同。

 

一个人想要在某一领域取得一定的成就，就必须放弃其他领域，要尝试着在追寻人生的过程中接受遗憾。

 

人生就是如此，因为有了缺憾，那些快乐才更容易被人发觉，那些幸福才更让人珍惜，那些往事才更让人刻骨铭心。

 

一座寺庙供着一座雕刻得非常精美的佛像，每天都受到众多香客的膜拜。

 

而通往寺庙的台阶，则是由跟它采自同一座山体的花岗岩砌成的。

 

有一天，台阶不服气地对佛像说：“我们本是兄弟，为什么你接受众人的膜拜，而我却被他们踩在脚下？

 

你有什么了不起的？”

 

佛像淡淡地说：“因为你只经历了四刀，而我却经历了千刀万剐，才成了佛。”

 

生活中，人们总是喜欢与别人比较。

 

为什么我们同时参加工作，你却做到今天如此成就？

 

为什么我们在同一间办公室工作，你却得到了领导的器重。

 

为什么你我同样工作，但是你的报酬比我多？

 

我们习惯于将自己的缺失与他人的所得进行比较，而忽视了他人比自己多付出的那些汗水和努力。

 

这样，我们不会得到真正的快乐。

 

坚强起来吧，正确面对人生的遗憾，接受那些不如意的事情，并尽可能地通过自己的努力去弥补这个缺憾。

 

生活中会有很多不如意，甚至不合理，可能仅凭个人的力量无法改变，但是我们可以改变自己的心情和态度。

 

当缺憾出现了，最好的办法就是让它赶快过去，腾出更多的时间去做更有价值的事情，这样的人生才不会虚度光阴。

 

63、【不后悔】冲动的时候要踩急刹车。

 

失去理性思考能力的人，不可能采取正确的行动，也无法做出卓越的贡献。

 

人是情绪化的动物，难免会在冲动的时候做出过火的举动。

 

但是，因为一时冲动而怒不可遏，往往会因非理性的言行把局面搞砸，最后无法收拾。

 

懂得减少冲动和韧性，无疑是个人成熟的表现。

 

实际上，愤怒源自于内心情感的放纵，以及对现实的无法掌控。

 

当自己无法为所欲为的时候，任何人都在变得歇斯底里，图一时之快往往要付出代价。

 

冲动而为从来都与睿智相去甚远，懂得克制冲动，才能理智做事，减少人生遗憾。

 

冲动是魔鬼，这个道理谁都知道。

 

但是，为什么依然有那么多人铤而走险，做出一些让人不屑的事情呢？

 

如果不是冲动的原因，他们也不会在怒火攻心之下犯罪，酿成无法挽回的血案。

 

世上没有如果，一时的冲动会让人产生捶胸顿足的懊悔，这种代价未免太大了。

 

冲动带来的负面影响远远超出人们的想象，那么，如何才能让怒火平息呢？

 

第一、从积极正面的角度想问题

 

有人说，把火气发泄出来有助于心理健康。

 

但是，一项研究表明，这是一种糟糕的做法，对于平复内心情绪毫无帮助作用。

 

心理学家推荐了一种科学方法，那就是自觉地从积极正面的角度看待外界的冒犯。

 

比如，开车的时候，一辆车快速从旁边经过，这时应该想到他应该有什么急事吧，或者可能我开得太慢了。

 

这样一想，你的怒火就被消灭在萌芽状态，这是一种极为有效的控制负面情绪的方法。

 

第二、一个很简单却很有效的方法

 

坐下来产生剧烈情绪波动的时候，血液中的去甲肾上腺素含量明显增高。

 

这种血液成分会大大加快血液循环，使人活力倍增。

 

而当一个人全方位的舒展身体和四肢后，随着活动空间的大幅度扩展，血液循环又进一步得到加速刺激，从而令人容易引发争吵。

 

产生情绪波动的时候，坐下来是通过抑制生理能量供应来减弱怒火。

 

遇事不慌不忙，保持冷静，理智自然容易让心中的怒火慢慢消散。

 

怒火的爆发就像高速飙车，害人害己，理智则是控制车速的关键，也是保护自己和他人的盾牌。

 

愤怒并不是一种勇气，真正的心灵强大是保持冷静，理智。

 

65、【不怀疑】永远做一个情商高的人。

 

一个成功的人和一个失败的人之间的差别并不是在智力上，更多时候，会不会运用潜在的能力才是成功与失败的关键。

 

情绪是一股强大的心理能量，如果调控得当，会提高人们的注意力，警觉性，呈现出心理素质加大，局观念强等高情商特征。

 

反之，如果情绪失控，人就如一匹脱缰的野马，成为情绪的奴隶，从而在工作，生活各个方面表现出低情商的特征。

 

研究表明，人们在观念，情感等方面会无形中接受外界环境的影响，从而影响到行动。

 

一旦进入积极的情绪状态中，人们会在心理上变得更坚强，勇敢，也更有坚韧和抗压能力，并取得令人惊奇的进步。

 

心理暗示其实就是一种情绪激发，当事人在情感素养方面保持良性状态，所以学习成绩有了突飞猛进，甚至在为人处世方面也令人刮目相看。

 

通过比较可以发现，情商比智商更能促成个人发展，并帮助其走向成功。

 

平日里处处与人和睦相处，重视身边的每一个人，如果没有足够的耐心和教养，显然做不到这一点。

 

无疑他是一个热爱生活的人，情感丰富，情商也高。

 

一个人有怎样的命运，能做出怎样的成就，虽然与周围的环境有关，但是终究取决于本人。

 

与智商相比，情商更能左右一个人的思维判断，并影响其行为。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第611集﹣《敬畏篇》敬畏之心，行有所止。

 

为什么你孩子会不理你？

 

为什么你孩子会背叛你？

 

为什么你孩子会得抑郁症？

 

为什么你孩子不认你这个爹不认你这个妈？

 

就是因为你对孩子没有敬畏之心！

 

小时候你打过孩子，小时候你骂过孩子，小时候你拼命地去赚钱。

 

但是，你从来没有关心过陪伴过自己的孩子，你对孩子没有敬畏之心。

 

所以，在这个点上，你违背了道，你就会受到这方面的惩罚。

 

为什么你会负债呢？

 

因为你对钱没有敬畏之心，你从来没有学过跟钱有关的任何知识。

 

如果你看过一本《富爸爸穷爸爸》，你就会知道，原来金钱是有规律的。

 

我们每天都跟钱打交道，我们必须对金钱有敬畏之心。

 

原来金钱是有规律的，我们应该延迟享用。

 

而你不但不知道什么叫延迟享用，你反而提前享用。

 

你本身没那么多钱，你要借花呗，然后借呗，然后呢办信用卡，然后搞网贷，然后提前透支，所以你今天才会信用卡逾期，你才会负债累累。

 

那为什么你在困难的时候，你的朋友全部离你而去，你的老公，老婆离你而去，你的家人会离你而去呢？

 

因为你对情感，你对人情世故，没有敬畏之心。

 

《少帅》这部电视剧，里面的张作霖教张作良的时候，是怎么说的？

 

他最多的一句话就是：“江湖不是打打杀杀，是人情世故！”

 

什么是人情世故？

 

就是当在你最困难的时候，你的所有朋友都不愿意帮你，对吧？

 

然后，你出去借钱，没有一个人愿意借钱给你。

 

而这个时候，有一个朋友愿意借钱给你，你应该珍惜那个愿意在最困难的时候帮你的朋友。

 

你应该感恩他，你应该感谢他，而不应该伤害他，而不应该虐待他，而不应该去想方设法去整他。

 

全世界唯一对你好的人，你却把他伤害得遍体鳞伤。

 

在座的各位，你做的这个动作，你是在向宇宙宣告，我不允许帮助我的人出现在我生命当中。

 

所以，从此没有人再来帮助你了。

 

第616集﹣《列子篇》什么是修行，修的是什么？

 

列子在教育自己的弟子时，曾经说过要经历以下几个境界才能修行成功。

 

第一个境界，是用三年的时间来虚心静气，安精养神，修行到心不敢念是非，口不敢言厉害。

 

第二个境界，要用两年的时间修行到心敢念是非，口敢言厉害。

 

第三个境界，是用两年的时间修行到随心所欲，而心中无是非，随口而言，而言中无利害。

 

最后一个境界，就是再用两年修行到放任心思任它任意驰骋，放纵口舌，让它随处必张体内体外一切都没有了。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是《素书》。

 

古今中外，过分张扬、锋芒毕露、居功自傲之人，不管功劳多大、官位多高，最终多数不得善终，这是尽人皆知的历史教训。

 

领导者放低姿态，表现得谦逊、低调、圆融、平和，才能赢得人心。

 

居上位者低调做事，亦能在这段时间内培养自己的能力、经验、人际关系，令自己的羽翼更加丰满，进而展翅高飞，主宰自己的未来。

 

修身处世，需要讲求方正，以德立身，这是一个成功者必须确立的内在标准。

 

没有这个内在标准，人生之路就会失去支撑，最终导致失败。

 

保持本色，坚守原则，不忘我们做人处世之根本，这样才能立得长久。

 

个人想要做到志向坚定，必须懂得：

 

深谋远虑，这是最长久的方法；

 

忍辱负重，这是最安全的方式；

 

修德养性，这是首要任务；

 

乐善好施，这是最快乐的态度；

 

至诚至性，这是最神圣的态度；

 

了解事物本质，这是最明智的做法；

 

知足常乐，这是最吉祥的观念；

 

最痛苦的缺点是欲壑难填；

 

最悲哀的状态是精神离散；

 

最病态的莫过于反复无常；

 

最无耻的妄想莫过于不劳而获；

 

最愚昧的想法即是贪婪卑鄙；

 

最孤独的念头莫过于自恃太高；

 

最危险的行为是任用自己不信任的人；

 

最失败的行为就是自私自利。

 

《素书·本德宗道》虽讲是的权谋之法，但却以"德"与"道"作标题，这是黄石公在警示后人，所有的权术、操控，其应用必须以"道"与"德"为基础，这正是"先莫先于修德"。

 

中国古代士人特别强调修身，荀子在二千多年前就明确提出："君子博学而日参省乎已，则知明而行无过矣。"

 

到了宋代，更是有人提出"修身、齐家、治国、平天下"，把修身放到了一个基础地位，先有高尚的品行。

 

然后，在事业上才能获得最终的成功。

 

人的品行、德行就是"德"，自古"才"与"德"并重，形容一个人最好的词语就是"德才兼备"。

 

一个品行不端、德行糟糕的人很难结识到真正的朋友，也很难获得长久的事业成功。

 

这样的人令人无法与之长期合作，因为，这种人不是搞一锤子买卖，就是过河拆桥。

 

这种人在家庭中，也会做出不道德的事情，极有可能给另一方和孩子带来痛苦和不幸。他们甚至可能因为某种利益的驱动，铤而走险而落人法网……

 

要走向成功，需要讲求方正，以德立身，这是一个成功者必须确立的内在标准。

 

没有这个内在标准，人生之路就会失去支撑，最终导致失败。

 

用减法拨算生活，甩开欲望包袱。

 

古人一直强调要清心寡欲，抛却执妄。

 

庄子说："道与之貌，天与之形，无以好恶内伤其身。"

 

意思是生活要顺其自然，要不增不减，抛却心中的妄情、妄念、妄想，保持一片清明境界，才是上天给我们的道。

 

这个道就是本性，人活得很自然，一天到晚头脑清清楚楚，不要加上后天的人情世故。

 

如果加上后天的意识上的人情世故，就会有喜怒哀乐，使得身体内部受伤害，就会有病不得长寿。

 

黄石公说："苦莫苦于多愿。"

 

这正如王氏在解读时所说："心所贪爱，不得其物；意在所谋，不遂其愿。二件不能，自苦于心。"

 

人生是一场旅行，当行囊过于沉重时，就应该拿掉一些累赘的东西，只有适当地放弃才能让你轻松自在地面对生活。

 

物质的快乐，不等于心灵的幸福。

 

黄石公在《素书》中说："吉莫吉于知足。"

 

他认为知足者有吉庆之福，而老子在《道德经》中说："祸莫大于不知足。"

 

意思是说一个人最大的坏处就在于他不知足，奉劝人们学会知足。

 

孟子说："养心莫善于寡欲；其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。"

 

此话说的也是知足常乐的道理。

 

一个人，活在世上，首先要学会知足，一个不知足的人，永远和幸福无缘。

 

在人的一生中，也会有许多的追求、许多的憧憬。

 

比如：追求真理，追求理想的生活，追求刻骨铭心的爱情，追求金钱，追求名誉和地位。

 

有追求就会有收获，我们会在不知不觉中拥有很多，有些是我们必需的，而有些却是完全用不着的。

 

那些用不着的东西，除了满足我们的虚荣心外，最大的可能，就是成为我们的一种负担。

 

古人有句话叫"大道至简"，用今天的话来说，就是"越是真理就越是简单"。

 

著名的美籍华裔数学家陈省身先生有一个很有趣的"数学人生法则"，数学的一个重要作用就是九九归一，化繁为简。

 

智者的简单，并非因为贫乏或缺少内容，而是繁华过后的一种觉醒，是一种去繁就简的境界。

 

简单的过程是一个觉醒的过程。

 

大道至简，幸福的人生一定是一个去繁就简的人生，是一个节制自己欲望的人生。

 

财富也好，情感也罢，或是其他方面的欲望，都应把握有度，适可而止。

 

多贪多欲，乃失败之根本。

 

在有些人中，我们想要这个或那个，如果不能得到我们想要的，我们就不停地去想我们所没有的，并且保持一种不满足感。

 

如果我们已经得到想要的，那仅仅是在新的环境中重新创造同样的想法，因此，尽管得到了我们所想要的，我们仍旧不高兴。

 

当我们充满新的欲望时，是得不到幸福的。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“人生的魅力在于不能重新来过，每个人都会留有遗憾，即使能够重来，你仍然会留下其他遗憾。”

 

从这句话里，我感悟到了，不圆满的人生那才是真真正正的人生，也正因为如此，我们的人生才会变得特别有意思，才不会觉得枯燥乏味。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，任何人事物我全都不去在意，做好自己就行了，事情该怎么发生就让它怎么发生，该留有遗憾的就让它有遗憾，不纠结了。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客