【自律哥觉察报告】第1109篇：微笑能招财

2024.6.25   星期二   贵港   多云转大雨

今天是2024年6月25日，甲辰年五月二十，星期二，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1109天。

​心宽福自来，心静慧自开，心安心自在。

 

路不同就转弯，心不悦就看淡！

 

我一直都在嫌闹钟声音太大了，听着不舒服，所以昨晚在睡觉之前我就把闹铃调小了点。

 

不曾想，今天凌晨4点45分的闹钟却错过了，一点声音都听不见，白白错过了一次出门晨跑的好机会，而且更为关键的是今早又不下雨。

 

其实在凌晨2点半左右醒过来一次，当时内急了，去小便了一下，醒来的瞬间，我就听见外面滴滴答答的下雨声。

 

那时候我就在犹豫要不要取消凌晨4点45分的闹钟，因为我担心这雨会下到早上，天气预报也说凌晨五六点会有90%的可能性会下雨。

 

我那时候连手机都开好机了，但是犹豫了一会儿以后，我最终还是不关闭闹钟了，就那样吧，顺其自然好了。

 

结果让我是万万想不到啊，凌晨五六点不但不下雨，我还硬生生地错过了闹钟，睡得那真的是特别舒服，睡得死死的。

 

回想起来，昨晚睡觉之前感觉挺疲惫的，特别想多休息会儿，也许这就是天意吧。

 

刷牙洗脸，吃完了早餐后，太阳也就出来活动了，还以为今天会一直都是多云的好天气。

 

可是谁知道，快要到上午11点时，外面突然就噼里啪啦地下起了大雨，当时我正在炒菜，真是打了个措手不及。

 

快要到下午2点起，雨又继续下，不过这一次下的是中雨，已经下得不是那么大了，雷鸣声轰隆隆地响个不停。

 

真搞不懂是怎么回事，动不动就下雨，像这种不正经的情况也不知道要持续到什么时候。

 

还有家里那个摄像头也不知道怎么回事，就是前院里的那个摄像头，老是出现掉线的问题。

 

昨天都还是一会儿上线，一会儿下线，一会儿又上线，一会儿又下线。

 

而今天呢？

 

直接就是宕机了，完全没办法工作，今天这一整天都没见它上线过，这么说来这个摄像头是完蛋了，彻底无法使用！

 

我老妈还因为这个摄像头不能用的问题来找我两三次了，上午找一次，下午又找一次，真是无语。

 

所以，我还能怎么办呢？

 

后来在下午3点多时，我只能在华为商城买了两个华为智选小豚当家室外摄像头T5 3K 双摄版（支持鸿蒙智联）。

 

前院和后院的两个摄像头一起换掉，摄像头业务也退掉了，这两个摄像头合约到期时间是9月份，我也照样退了，交点违约金就行。

 

要说起这种鬼一样的摄像头，还真是特别难伺候啊！

 

首先第一个是，这种摄像头是固定摄像，只能固定地看某个地方，无法进行360°旋转，太过于死板。

 

还有第二个，就是要交月租，每个摄像头每个月19元/月，两个摄像头加起来的费用一共是38元/月。

 

还有第三个，就是摄像头坏了以后没有新的给我换，上次那个前院的摄像头坏过一次，人家宽带安装师傅拿他家里自己的摄像头给我换的，刚开始我都不知道，是他昨天来检修时，跟我讲了此事，我才知道这种操作。

 

今天没睡午觉，发现自己下午四五点在看纸质书时，老是在犯困，有好几次都快要睡着了，昨天也是没睡午觉，但是却没有老是犯困的情况。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

我今天学习了周文强老师的喜马拉雅音频，还在喜马拉雅听了《富爸爸你可以选择富有》，还听了《南京大屠杀》。

 

不但如此，我还看了纸质书《你是自己命运的设计师》，还学习了身心灵成长课程，就是昨晚在今日头条刷到的，还有一个就是快手。

 

对了，说到周文强老师的喜马拉雅音频，第13遍我已经听完了，从头到尾听完的，我今天就从头开始听第14遍。

 

好的，那就先给大家分享《南京大屠杀》。

 

我学到了什么？

 

忘记过去的人，注定会重蹈覆辙！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第878集﹣《健康篇3》什么是功能医学？

 

什么叫功能医学呢？

 

意思就是说，不是等到生病了去治，而是如何让自己不生病。

 

很多人会吃人参，吃海参，吃花椒，吃虫草，吃铁皮石斛，觉得这些东西都好吃，这些都是保健品，对吧？

 

但是，接触到功能医学以后，我才明白了，那就是：最好的不一定是最适合你的，最适合你的才是最好的。

 

啥意思呢？

 

假如说你今天去做一个基因检测，你会发现你的身体可能有很多食物是耐受的，有很多食物是不耐受的。

 

比如说，小麦是不耐受的，而且是最不耐受的那种，还有你吃海鲜是最不耐受的。

 

结果，你天天吃海鲜，天天吃吃小麦，你还想让身体好？

 

怎么可能呢？

 

这不可能啊！

 

假如说你今天做了一个基因检测，你身上缺的是维生素C，你却天天补维生素B。

 

你本来就不缺维生素B了，你还天天补维生素B，往死里吃全世界最好的维生素B的营养品。

 

那你不就完了吗？

 

你能好得了吗？

 

对不对？

 

这个很重要，所以这就是功能医学。

 

现在咱们科学已经很发达了，大家可以去做一个基因检测，查一查自己吃什么食物耐受，吃什么食物不耐受，身上缺的微量元素到底是啥，是维生素C还是维生素B，都可以检测一下。

 

对吧？

 

然后，就是根据自己的需求来去补，只有这样才是最好的。

 

改变饮食，改变作息习惯，改变生活习惯，百病全消。

 

健康确实很重要，不要等到问题发生了以后再去解决。

 

否则，小病不治变成大病。

 

改变自己，养成良好的生活习惯其实比什么都重要。

 

第885集﹣《解惑篇70》粉丝提问答疑，欢迎评论留言！

 

是因为当年我没钱就做慈善，所以今天才能这么有钱。

 

物有本末，事有终始，之所先后，则近道矣。

 

今天有人说这个人好，你就相信这个人好。

 

今天有人说这个人坏，你就相信这个人坏，那你就废了！

 

每一个人眼睛里的世界都不一样，一花一世界，一叶一菩提。

 

这个人是个坏人，对别人可能很坏，对你可能很好，那他在你眼里是好人还是坏人呢？

 

应该是个好人才对呀，对不对？

 

你为什么要在乎别人的评价呢？

 

一个人，有人说他好，有人说他不好，这才是正常的。

 

所以，还是那句话，这个人是好还是坏，你不要去听别人讲，问问你自己的内心就知道了。

 

第6集﹣《学习篇》唯一投资不会亏就是学习。

 

我发现全天下所有成功的人都是最爱学习的人。

 

为什么他们都爱学习呢？

 

因为只有学习才能够让你真真正正的获得成功。

 

很多人觉得赚钱很难，很多人觉得创业很难，很多人觉得投资很难。

 

刚开始周文强老师也是一样的，但是当我今天有钱以后，我回顾我当年的人生，我是怎么走过来的。

 

我突然发现有一个最大的秘密，那就是其实赚钱可以变得很简单，投资也可以变得很简单，创业也可以变得很简单，白手起家也可以变得很简单。

 

为什么说可以变得很简单呢？

 

给大家举一个例子，对于一个会走路人来讲，走路简不简单？

 

如果你会走路，你一定会认为走路是这个世界上最简单的事情。

 

对一个会说话的人来讲，说话简不简单？

 

你会觉得这个说话是这个世界上最简单的事情。

 

对于一个会开车的人来讲，他会觉得开车很简单。

 

对于一个会游泳的人来讲，他会觉得游泳很简单。

 

但是，对于不会人来讲，他们就会觉得很难。

 

那为什么你会觉得走路很简单，说话很简单，开车很简单，游泳很简单呢？

 

原因其实很简单，因为你学过，因为你学习过，所以你会，所以就很简单。

 

为什么你会觉得很难呢？

 

因为你不会，所以你觉得很难。

 

为什么你不会呢？

 

因为你没有学过。

 

所以，有两句话非常的重要，这两句话如果你能听懂，你的命运真的可以魔术般的发生改变。

 

这两句话如果你能听懂，你真的可以变成这个全世界最幸福的人，你真的可以变成这个全世界最成功的人，你可以变成这个全世界最有钱的人。

 

那么，这两句话就是：凡事会就很简单，不会就很难；凡事学过就会，凡事没学过就不会。

 

你会发现，在这个世界上，凡事会就很简单，凡事不会就很难。

 

凡事学过就会，凡事没学过就不会。

 

周老师曾经一无所有，和你最大的区别就是，你可能花钱花时间在学习你想要的东西。

 

但是，周老师这十几年以来都在花钱花时间学习一个东西，那就是学习怎么赚钱，学习怎么创业，学习怎么投资。

 

你可能会开车，你可能会做饭，你可能会做衣服，但是这些东西周老师都不会。

 

你可能觉得这些东西都很简单，但是对我来讲这件事很难。

 

为什么？

 

因为你学过，我没学过。

 

其实，你学习修车的难度跟你学习赚钱的难度是一样的。

 

我们之所以命运有所不同，仅仅是因为我们昨天学的东西有所不同，你昨天学的东西造就了你今天的人生。

 

很多穷人之所以穷，因为你学了一辈子让你变穷的学问。

 

我们把全世界的学问分为三种，第一种学问叫做学校教育，第二种学问叫做技能培训教育，第三种学问叫财商教育。

 

当你接受第一种学校教育的时候，他们会提高你的智商，教你阅读，写作的能力。

 

但是，在学校里从来没有人教过你怎么赚钱。

 

历届班主任都会告诉我们一个永恒不变的成功法则，好好上学，将来找份好工作。

 

所以，学校是培养雇员的地方，我们从学校出来以后都去做雇员了，所以我们做了一辈子雇员。

 

我们如果没有学过第二个技能，我们这辈子只能做雇员。

 

而雇员是这个世界上最穷的人，没钱没时间。

 

所以，我们的父母就给我们指了第二条路，父母会跟我们说，孩子花钱学个学历，不如花钱学门手艺。

 

我们去学开车，学律师，学英语，学厨师。

 

我们学了这种学问以后，我们会变成什么人呢？

 

我们会变成高级雇员，我们会变成一个高级雇员，最多就是赚了钱以后我们去做一个小老板。

 

但是，还是得靠我们自己干。

 

我们学过周老师财商课的同学都知道，或者读过我们喜马拉雅财商篇的同学都知道。

 

我们把这个世界上赚钱的人分为四种，第一种人是雇员，第二种人是小老板/自由职业者，第三种人是企业家，第四种人是投资家。

 

雇员和小老板属于97％左边的人，他们没钱没时间，一辈子必须要靠工作。

 

而且，他们工作只能赚取一种收入，叫做主动收入。

 

主动干才有钱，不主动干就没有钱。

 

所以，在雇员和小老板/自由职业者这个象限的人，他们只能不停地工作，不停地工作。

 

而右边的企业家和投资家他们不需要工作，因为他们有人为他工作，有钱为他工作，他们可以赚取被动收入。

 

那什么是被动收入？

 

不需要你工作就能帮你赚到钱的收入叫做被动收入！

 

所以，当你接受第二种教育的时候，你只能成为一个左边的人，成为一个雇员，或者是一个小老板/自由职业者。

 

而第三种教育，财商教育，教你怎么创业成为企业家，教你怎么投资成为投资家，而我国很多人一辈子都没有接受过这种学问。

 

在中国，有哪个老板在创业之前会去花钱学习怎么做老板？

 

少之又少！

 

在中国，有哪个投资者在去投资之前会去学习一下怎么投资？

 

更是少之又少！

 

很多人炒股票为什么会亏钱？

 

因为他们从来没有花钱去学习过怎么炒股票。

 

当你想成为富人的时候，首先要学会富人的思维。

 

因为你有了富人的思维以后，你就会按照富人的思维去行动。

 

你只有改变了你的行为模式，你的结果才有可能发生改变。

 

所以，未来不管你看一本书也好，听一个课程也好，你一定要跟他学习他的思维，也就是他生出方法的方法。

 

跟马云学，跟史玉柱学，跟郭台铭学，跟王永庆学，跟李嘉诚学，黄光裕，乔布斯和比尔·盖茨学习，你就要学习他们成功背后的思维。

 

然后，一转身为自己所用，然后再升起属于自己的方法，这就是学习的最高境界。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下《富爸爸你可以选择富有》。

 

71、最有价值机会的最大特点。

 

越富有的人，他反而越珍惜和意识到学习的重要性。

 

成功就是你一定要走在和大多数人相反的路上。

 

巴菲特也说：“他投资的最基本的原则叫逆溪流而上。”

 

就是逆着大众前进的方向而行，也就是他所说的叫特立独行。

 

但是，单纯的特立独行本身意义也不大，就和正确本身一样。

 

但是，如果你正确而且是特立独行的时候，价值就非常非常巨大了。

 

所以，什么才是真正有价值的机会呢？

 

就是说，你正确的程度越大。

 

与此同时呢，不认同你的人越多，这个时候，价值才很大。

 

你很正确，但与此同时呢，所有的人都很正确，那么你的价值其实可能等于零。

 

因为大家都看好，都想做，最终谁的资源最强，谁最可能成功。

 

所以，如果你能确定一件事情，你自己的判断是正确的，而你身边绝大多数人并不认同，那你应该高兴才对，而不是痛苦。

 

72、把握住机会的三个要素。

 

一个人不成熟的表现之一，就是判断事情不是靠事实，而是靠直觉。

 

75、勤劳而不富有是种病，有药。

 

我们每个人都希望能够多赚一些钱，因为钱是一个工具，它是一种力量，它能够帮助我们有更好生活品质。

 

但是，当我们真正开始做一件事情的时候，你要想的首先不是说我赚多少钱。

 

要先想到的是，我真正能够给别人提供的是什么价值？

 

这样，一方面我们就不会心太急。

 

另外，我们才能够真正地赢得别人的心，那赚钱自然就不是问题了。

 

76、人与人关系升级的最简单方法。

 

解决勤劳而不富有的其中一个关键，就是把我们的关注点从赚钱上转移到你要为别人增加价值上。

 

实际上，当我们想着你能够给别人带来的价值的时候，你就会有自豪感。

 

当我们关注到别人的需求的时候，你会更自信。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下家庭教育，这是我微信一位朋友今早给我私信分享的，很有价值。

 

叛逆不是孩子的错！

 

你们一定要记住，在这个世界上，本来就不存在叛逆这个词。

 

“叛逆”一词，是家长为了表达孩子不顺从自己，不能按照自己的意愿成长，而设计出来的。

 

所谓的叛逆，是孩子自我性格的形成，与家长的期望值未达成一致。

 

孩子想要摆脱家长的监护，便采取了与家长期望相反的态度和言行。

 

孩子在成长，而家长的教育却一直在原地踏步，这便造就了孩子“叛逆”的表现。

 

所以，叛逆不只是孩子的原因。

 

爱自己最好的方式=终身成长+全面成长

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是《你是自己命运的设计师》。

 

维系感情的三大基石，我们应该怎么样去经营呢？

 

首先，要学会笑，眼睛的风水很关键。

 

世上一切动物都不会，只有人会。

 

笑是上等风水的根源！

 

为什么？

 

因为当我们笑的时候，嘴角朝上，嘴形像元宝，风水学上称为"元宝风水"。

 

这还发不了财吗？

 

肯定发财！

 

眼睛是心灵的窗户，微笑是最值钱的，我们为什么不微笑呢？

 

我们完全可以快乐地生活，为什么要痛苦呢？

 

天天微笑，那真的是招财又招福。

 

常笑的人还有什么好处？

 

家里不起乱。

 

你要在家里特别会笑，家里哪能生气吵架？

 

风水学上讲眼睛是心灵的窗口，常笑的人住宅的窗户风水就好，窗户是招财纳气之口。

 

窗口周边的磁场都是祥和的，就可以避凶化灾。

 

这个微笑的力量只有人有，所以它是自然界赐予人类最微妙，也是最简单的改变自身命运的上等方法。

 

我们不懂得、不明白，所以一天到晚把脸弄得像苦瓜一样。

 

我们快快乐乐的，进到家里就欢乐地笑，第一个高兴的是谁？

 

父母。

 

父母一看这孩子不错，工作可能很顺利。

 

你要是哭丧着脸，父母就会担心，这孩子工作是不是受挫了？

 

是不是老板批评他了？

 

你要今天不高兴，老婆也会担心，跟你说话，老怕撞在枪口上，惹你大发雷霆。

 

实际一个家庭，我们要真正能学会笑，风水由我们自己掌控。

 

我们要是学不会笑，风水由房屋掌控。

 

要总是笑不出来，就变成皮笑肉不笑了，久而久之变成一个冬瓜脸，要不就变成苦瓜相，别人看见你就很痛苦，怎么可能发财？

 

你想想，这种模样就是客户见了都害怕，说怎么了，我是不是欠他钱？

 

就这样你还想着遇见贵人，事业兴旺？

 

除了会笑、会说、会听之外，人身上第四种风水是行为风水，尤其要远离不良嗜好，远离吃喝嫖赌抽。

 

吃喝大家都觉得好戒，最可怕的是嫖！

 

风水里面有两大枢纽关系网，感召败运、败家、败财，出意外事故，导致很多不好的现象，第一个就是嫖娼。

 

我碰到一个朋友，很能干，在单位里头还是一个不小的人物。

 

他跟我说："秦老师，我有个女儿，三天两头换男朋友，二十一二岁打四五次胎。"

 

他觉得很丢人、很伤心。

 

我跟他讲，是他嫖娼害的。

 

我问他："你年轻的时候，你想想你嫖了多少女孩子，跟你女儿年龄差不多的？"

 

他一想确实是这样，确实犯过这个过错。

 

我说别人伤害你女儿你就伤心，那你当初嫖别人的女儿，别人的父母也很伤心。

 

嫖娼是造孽，会导致全家受恶报！

 

关于邪淫的果报很多、很严重，我在后面会详细讲到。

 

很多现代人不明白，可怜，丝毫不能跳出命运的掌心。

 

也有不少人试图去改变命运，但是大都不知道改变的原理，当然结果也是徒劳。

 

要改善命运，先要明白人要存什么心。

 

我历来认为，人这一生要想永久保持好运气，不衰败，上等方法就是常思人恩德，想人好处，这叫聚光。

 

我们内心世界最可怕的对手就是恐惧，我们怕生病，怕孩子不听话，怕赔钱。

 

要想化解，最好的方法就是聚光，也就是想人好处，思人恩德。

 

想人好处是聚光，想人坏处是纳脏，希望我们每一个人的内心世界都能清净无污染，像一个聚宝盆，好运取之不尽，用之不竭。

 

我们每一个人都该反省自己为什么运气不好，是不是不够孝敬父母，忘掉了根本。

 

如果事业上老遇小人不遇贵人，想想你是不是对你的另一半不忠贞。

 

我们可以通过反省自身来改变风水，而不是找什么风水大师。

 

不能思人恩德，想人好处，我们就会中"五毒"，怒恨怨恼烦。

 

现在物质丰富，什么高科技，什么好东西都有。

 

可是，很多人不会生活，精神和心灵在地狱，在苦海深渊。

 

我们把五毒用在了家庭，这叫"五毒丸"，把整个家庭的风水格局给破坏了。

 

冲丈夫发怒，冲妻子发怒，对父母发怒，我们一怒不可止。

 

恨谁？

 

恨丈夫，恨妻子，恨父母。

 

恨父母偏心，恨丈夫没能力，恨老婆不会挣钱。

 

现在人把"五毒丸"都用到了自己最亲的人身上。

 

怨气来了以后贵气就没了，一发怒什么素质修养都没了。

 

恨的这种念头一起，喜神就走了，鬼就来了。

 

再一抱怨，福神就走了。

 

常怨的人心中装垃圾，装不下福报。

 

接着寿神也走了，你天天起烦恼，精气神不足，那就折寿。

 

我们吃了怒恨怨恼烦的毒丸了，家庭失和，疾病多，诸事不顺，贵人远离，小人得近，官司多，意外事故多，出门都是心慌意乱，心神不定……

 

命运由自己掌握！

 

心受了怒恨怨恼烦这五毒的侵害，则被厄运所控。想把五毒祛除，最可行的方法是补上"温良恭俭让"。

 

首先是"温"，温和。

 

家里是论情的地方，不是论理的地方，不是争老大老二的地方，也不是讲派别的地方。

 

家是安安静静的，是温暖的世界，那我们在家里就要温和一些。

 

其次是"良"，良心。

 

你想让你的风水好，那就翻出良心来。

 

我们每一个人出生都是赤裸裸地来到这个世界，身长只有一尺多，体重不到十斤。

 

在襁褓中我们只能哭泣，是父母用了无限的爱、关怀来抚养我们。

 

父母给我们洗过无数次衣服，洗过无数次脚，洗过无数次澡，而我们可能连一次脚都没有给他们洗过。

 

我们还说自己很孝顺，我给父母钱了，我给父母买房了，我给父母怎么样了，结果该做的事情都没做到。

 

现在这个社会常说风水坏了，风水坏在什么地方？

 

人的心坏了！

 

父母生我们一个，认为我们很孤单，又给我们生一个伴。

 

谁知道我们不仅不能尽孝，还自私自利，甚至手足相残。

 

我们有没有良心？

 

社会上流传着一种病叫"黑心病"，这种病已经到了什么程度？

 

夫妻翻脸比翻书都快，手足相残，不孝敬父母。

 

所以，我们要翻出良心来。

 

有良心的人得什么？

 

得人缘。

 

人脉大于财脉，你肯定会发财。

 

第三是"恭"，恭敬。

 

我们对自己的父母有没有恭敬心？

 

说心里话，现在很多人养父母都不如养宠物，你说这风水能不能好？

 

命运能不能改？

 

很多人说我信佛了，我烧了多少香，我就告诉他谁是佛，父母是真佛。

 

经典里面有一个故事，有一个人求观音菩萨，在外跑了很多年，最后在普陀山碰到一个老法师。

 

老法师说观音菩萨在你家呢，当你回家看到有一个人反穿衣服、倒穿鞋的，就是观音菩萨。

 

他因为见观音菩萨心切，就昼夜兼程往家里赶。

 

到家是晚上，一拍门，他母亲着急了，衣服反穿着，鞋也倒穿着，就跑来开门。

 

门一开，他猛然就明白了，求了这么多年，原来自己母亲才是真正的观音菩萨！

 

我们有没有恭敬心？

 

我们对父母是不是真恭敬？

 

父母花我们点儿钱我们就抱怨，我们还说你看我对你多好，老二老三就对你不好。

 

这不叫真恭敬，这叫假恭敬。

 

谁有能力谁多做，没能力的少做。

 

为什么我们要有这种恭敬心？

 

我们比孤儿好多了，孤儿都是无父无母的。

 

第四是"俭"，就是节约。

 

经典上讲惜福，有位一百多岁的老和尚，一张餐巾纸用三天，你看这老人家惜福到什么程度。

 

包括印光大师，都说是大势至菩萨再来，他的学生吃米饭掉了一粒，印光大师讲了一句话："你有多大的福报敢这样浪费呢？"

 

白菜根很硬，三十多岁的法师嚼不动，吐在了桌子上，大德宣化上人走到跟前二话没说，七十多岁的人了，捡起来塞到嘴里，嚼了嚼，说"还能吃"。

 

他是我们惜福的模范。

 

我不久前才发现，很多人为什么短命，原来是浪费所致。

 

我们要真懂得，我告诉你，你寿命就长了。

 

就像我一样，人家算我短命，活不过二十五岁，之后米粒掉在地上我真的都捡起来吃，不敢浪费。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“当我们笑的时候，嘴角朝上，嘴形像元宝，风水学上称为"元宝风水"。”

 

从这句话里，我感悟到了，原来我们想要的财富，想要的健康，想要的幸福家庭等等，一切我们想要的全都藏在我们的脸上，就一个字，那就是：“笑！”

 

只要我们每天都能露出一个笑脸，什么都会朝着越来越好的方向发展。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我这个人笑起来很好看，而且我每次笑起来都是有小酒窝的，那就说明我这个人才是真真正正的元宝风水！

 

可见，我是一个特别有福气的人。

 

所以，我决定，从现在开始，我必须要做到每日一笑，每天早上起床就给自己先笑一个，闲着没事我就傻笑一下，甭管别人怎么说怎么看，我都要笑哈哈的。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客