【自律哥觉察报告】第1125篇：专注就会创造神迹

2024.7.11   星期四   贵港   小雨

今天是2024年7月11日，甲辰年六月初六，星期四，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1125天。

偶尔的放纵不是堕落，偶尔的暂停也不是退步，享受生活，总结经验，更好出发！

 

就在昨晚9点多，将近9点半的时候，我刚刚忙完手头上的工作，然后就出发去了一趟覃塘街，想要在浩业百货买点花生米和零食。

 

长时间没吃过这些东西了，还是挺嘴馋的。

 

结果，让我万万想不到的是，浩业百货竟然锁门下班了。

 

哈哈哈，就当作是出去兜风了，这大热的天，骑着心爱的小摩托在马路上吹吹风也是挺舒服的，心情也很舒畅。

 

在回家路上，我看到有两个年轻男子，一人骑着一辆电动车，每个人的车上还带着一个女的，应该是他们的女朋友。

 

骑行的速度还挺快，比我的摩托车还快。

 

他们的行为看起来特别危险，因为当时有很多大货车从旁边经过，可他们还是飞也似的从发货车旁边疾驰而过，真替他们捏了把汗。

 

昨晚睡得真香，特舒服，虽然刚开始气温有点热，就像是热锅上的蚂蚁一样。

 

可后来我发现，我睡着睡着就觉得有点凉爽了，越睡越舒服。

 

我也不知道为什么会突然变得这么凉爽，外面没下雨，我也没开空调，只是开了电风扇而已。

 

我凌晨5点半左右出门晨跑时，也是感觉很凉爽，很惬意，很舒服。

​

好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

早上6点02分开始晨跑，最慢6分28秒/公里，最快5分58秒/公里，总里程10.35公里。

 

运动时间1小时05分12秒，平均配速6分18秒/公里，平均速度9.52公里/小时，平均步频156步/分钟，平均步幅101厘米，步数10209步，消耗了504千卡热量。

 

今天晨跑的感觉很好，跑得很舒服，太阳没怎么出来，一直都是多云。

 

但还是觉得很热，特别容易出汗，跑了一公里不到就开始直冒汗。

 

右脚小脚趾下方被磨出了水泡，稍微有点疼，其他方面都很好，没啥问题，呼吸顺畅，心情愉悦。

 

今天也是有很多人出来活动，只是晨跑的人比较少，很多人都是散步而已。

 

就在我跑到第8公里左右时，我突然觉得自己有点内急。

 

然后，我在布山古郡旅游绿道跑了一圈，眼看着就要跑完10公里时，我直接就跑进布山古郡文旅小镇里面的厕所去了，就在厕所里面结束了今天的晨跑。

 

讲到这儿以后，有一件事我不得不提一下。

 

就是当我进入厕所时，本来想要用蹲坑的。

 

结果，我推门进去，发现有一大坨臭烘烘的玩意儿，也不知道是谁如此缺德，上厕所都不冲水的，真的好无语。

 

我按了下冲水按键，结果却发现，根本就冲不走，应该是好几天了。

 

我还想着打扫干净，但是周围却没有任何打扫厕所的工具。

 

无奈之下，我只能用旁边的坐便器，西方鬼佬发明的坐便器，既难用又恶心！

 

排完以后，我就在厕所旁边拍了一下今天的晨跑视频。

 

我刚上完厕所出来，刚刚录制完今天的晨跑视频，正想着一边拉伸一边剪辑视频。

 

没成想，天空中竟滴滴答答地下起了几滴小雨！

 

而且，奇怪的是，东方那边还出着太阳，一边出太阳，一边下雨，还真是有意思哈。

 

这大清早的，早上7点多，太阳怎么就哭了呢？

 

今天的早餐吃得有点多，又是玉米粥，又是银鹭八宝粥的，还有水果三华李和香蕉，都吃到饱去了。

 

就在上午10点左右，我当时正在喜马拉雅听说，后来去浏览QQ时，发现下拉时系统总是在推荐一款手游，叫什么极品飞车：集结，还是周杰伦代言的，腾讯公司开发的一款手机端游戏。

 

看着还不错，然后我就下载玩了一下。

 

结果，却发现这个游戏一般般，赛车时，只能控制方向盘，还有一个氮气加速用的，还有一个是刹车，其他的都没法控制，还没罪恶都市好玩呢。

 

我把这个游戏试玩的前半部分玩了一遍以后，发现需要登录，要么用微信登录，要么用QQ登录。

 

咋一看就觉得不对劲，肯定是要我登录充会员，然后我就果断卸载，不玩了！

 

大概是中午12点半这样吧，我刚刚吃完午饭，回到二楼卧室，打开笔记本电脑，把里面重要的学习资料复制到移动硬盘，备份一下。

 

接着，我就顺便看一下《七龙珠》第一部。

 

才过去了几分钟，我很快就听到楼下动静很大，同时还听到有好几个人说话的声音。

 

我在手机上打开监控一看，发现是我那个狗杂种爸爸在售卖稻谷。

 

昨天才刚刚把稻谷晒干，今天他就着急着去卖钱了，真的是见钱眼开，他眼里就只有钱，真是个混账东西。

 

而且，更为混账的是，这个狗杂种每次卖完稻谷，得到的钱全都进了他的腰包，一分钱都不给我老妈，抠门得要命。

 

还经常忽悠我妈，说什么，你吃的那些米饭不是钱吗？你吃的那些猪肉不是钱吗？你吃的那些菜不是钱吗？

 

……

 

我妈只是想要钱，想要她的那一份钱，她想要的是现金！

 

因为我妈也出了很大劳动力，又是播种，又是抛秧，又是放田水，又是打农药，又是施肥的，什么活都干完了，到头来卖出去的稻谷，却一分钱都得不到。

 

更为缺德的是，我那个狗杂种爸爸还把辛苦赚来的钱送给我们村里面的人去花，就目前为止，他已经送给两户人家几十万块钱了，而且还都是外人。

 

连借条都不写，估计90%的概率是要不回来的。

 

我那个狗杂种爸爸还天天恬不知耻地在那里跟我讲：“不是送钱给别人花啊，不是送钱给别人花啊，我那是借钱给别人的。”

 

哼，真是愚蠢至极！

 

我妹妹家都还没装修，他都不借钱给我妹妹，反倒是送给外人，真不是个玩意儿，我都不想说话。

 

要不是看在我妈的份上，我早就跟他断绝父子关系了，我还真不想要这种垃圾废物做爸爸。

 

只会赚钱，不会做人的垃圾废物，每次他自己的老婆被人打被人骂，他都不帮自己的老婆，竟然去帮外人一起打骂自己的老婆，这种人都有！

 

还有我也是一样，这个狗杂种爸爸每次都是帮着外人一起来打我骂我。

 

他从来就没有保护过我们这一大家子人，没有尽到丈夫的责任和义务，没有尽到父亲的责任和义务，让我们一家人都没有安全感，没有归属感，什么感都没有，活着就像是行尸走肉一样。

 

所以，有时候一生气的时候，我真想干死他，这废物留着也是祸害自己人。

 

我到底为什么会出生在这样的家庭？

 

我为什么会有这样垃圾废物一样的狗杂种爸爸？

 

我是触犯天条了吗？

 

下午1点多时，忙完了手头上的工作以后，我就去睡了半个多小时的午觉，刚开始的十来分钟睡得一般般，很热，二楼卧室就像是一个蒸笼一样。

 

但后来，慢慢地，就开始变得很好，挺舒服的。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

我今天学习的东西也是挺多的哈，一边学习，一边看动漫《七龙珠》第一部。

 

那么，我们就先来分享一下周文强老师和杨韵冉老师在视频号分享的内容，这是我昨晚睡觉之前学习到的。

 

我学到了什么？

 

一个家最可怕的是什么呢？

 

在我看来，最可怕的就是莫过于家人之间的言语伤害。

 

言语的伤害往往比身体上的创伤更难愈合！

 

身上的伤口很快就可以愈合，但是心灵上的创伤却可能留下永恒的疤痕。

 

一句不经意的恶言，可能会让亲人之间产生难以弥补的裂痕。

 

因此，我们一定要学会好好地说话，用温暖的语言去表达爱意和关心。

 

男人是女人的命，女人是男人的运！

 

夫妻俩加在一起，就是命运本身！

 

记住，家不是战场，不需要分出胜负输赢。

 

父母与子女之间，还有夫妻之间，应该多一些理解和包容，少一些指责和争吵。

 

父母的嘴是孩子的命，我们每一句话都可能成为孩子成长道路上的指引。

 

因此，我们要学会用正面的语言去鼓励孩子，让他们充满自信地面对未来。

 

一个和睦的家是每个人心中的港湾！

 

家和万事兴！

 

父爱则母敬，母敬则子安，子安则家和，家和万事兴！

 

后三句很扎心，但反应得很真实！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下齐善鸿教授的课程。

 

等到你六七十岁了以后，如果你哪一天躺在床上，肢体活动不便，什么东西都要看别人的脸色。

 

那就是在你死之前对人的清算，因为你过去作恶太多！

 

虽然你过去能够耀武扬威，但是最终一定会用另外一级的灾难来平衡你的生命。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下《如何不挡着自己的路》。

 

一个人的见识决定了愿景，也决定了一个人的成就。

 

领导力的标签：“自律！”

 

如果阅读一些伟人的生平，你就会发现，他们打的第一场胜仗都是对自己的胜仗。

 

也就是说，自律是他们成功的第一步。

 

自律的意思就是，你选择为了得到你真正要的，你必须能够强迫自己做一些不情愿的事。

 

而一旦你习惯这样做以后，你会发现，那些起初并不情愿的事情已经变成了想做和喜欢做的事情。

 

自律的第一个关键词叫障碍。

 

杰克·帕尔说过：“回过头看，我的生活就是一条障碍重重的道路，而我自己是这条路上最大的障碍。”

 

也就是说，大多数人失败的真正原因是来自于内因。

 

有一首小诗叫：你的竞争对手，我有一个敌人。

 

我一直想要认出他的样子，无论我在哪儿，他总是像影子一样缠着我。

 

他干扰我的计划，挫败我的目标。

 

他像一堵墙，拦住了我的去路。

 

就在我再一次为着崇高目标前进的时候，他冷冷地说。

 

在一天夜里，我终于紧紧地抓住了他，扯下了他的面具。

 

我看清了他的脸，那是我自己。

 

所以，当一个人还没有开窍的时候，他就想着征服全世界。

 

当变得聪明的时候，就会只想征服自己。

 

自律的第二个关键词是责任，也就是要直面自己的责任，对你自己是谁负责。

 

有位心理学专家拜访了一所监狱里的许多犯人，问他们被关押的原因。

 

很多的回答虽然在意料之中，但是仍然具有相当的警示作用。

 

有人说，我是被设计陷害的。

 

有的人说，是有人联合起来反对我。

 

还有人说，那个判决是错误的，我是被冤枉的。

 

心理学家发现，要论起无辜者，任何地方都没有监狱里的多，这里的绝大多数人都不愿意为自己的现状去负责。

 

还有一个是关于狗粮的故事，有一家狗粮公司的销售经理问他的员工是否喜爱公司新推出的营销计划。

 

这些营销人员欢呼，太棒了，这是我们见过最好的计划。

 

那你们对我们新标签和包装是什么感觉呢？

 

太棒了，是我们见过最好的。

 

还是同样的回答。

 

那对我们这个团队感觉怎么样呢？

 

这些营销人员承认自己是优秀的。

 

好吧，销售经理说：“既然我们有最棒的标签，最棒的包装，还有最棒的营销人员和营销计划。

 

那么，谁能告诉我，为什么我们在行业里还排在第17位呢？”

 

一片沉默之后，终于有人回答：“只能怪那些讨厌的狗，谁让他们不吃我们的产品？”

 

自律的第三个词叫代价。

 

实际上，摆在人们面前只有两条路，要么先享受，后付出代价；要么先付出代价后享受。

 

不管我们做什么样的选择，有一件事是肯定的，生活总是要付出代价的，而往往后付出的代价是更大的。

 

那么，自律的第四个关键词叫推动。

 

也就是说，你是被情绪推动呢，还是被品格推动？

 

成功人士和不成功人士的重要区别就是，他们是被品格推动，还是被情绪推动？

 

被品格推动的人是做得好，然后感觉好。

 

而那些被情绪推动的人，他得先感觉好，然后觉得自己才能去做，才能做好。

 

被品格推动的人，是被义务驱使，被意义驱使。

 

而被情绪推动的人，是被个人的方便驱使。

 

品格推动的人，他是按原则，按自己想要的做决定。

 

而情绪推动的人，他是由别人的看法来做决定。

 

品格推动的人是用自己的行为控制态度，而被情绪推动的人是他的情绪控制他的行为。

 

被品格推动的人，是先相信再看到。

 

而被情绪推动的人，他看到了才相信。

 

被品格推动的人，遇到问题迎难而上。

 

而被情绪推动的人，遇到困难就裹足不前了。

 

被品格推动的人，是坚定不移面对目标。

 

而被情绪推动的人，他的情绪总是在波动。

 

实际上，人的品格比才华更应该值得称道的。

 

因为才华可能有的是与生俱来的，而优秀的品质是一点一滴积累而来的，通过思维，抉择，决心磨砺而成，而只有自律的生活方式才能做到这一点。

 

关于自律的最重要的因素是什么呢？

 

路易斯·拉摩是一名知名的作家，他的书畅销2.3亿本，而且写了100多本畅销书。

 

当有的人问他为什么这么多产时，阿摩回答说：“尽管动笔吧，不管什么理由，水龙头打开了，水才会哗哗地流出来。”

 

大家觉得这个解释是不是很奇妙，很绝妙啊？

 

有时，我们所需要做的就是做成一件事，就是去帮助一个人。

 

只需要付出行动，就能释放我们内在积聚的能量，把这个当作我们人生的座右铭吧。

 

只有打开水龙头时，水才会哗哗地流出来。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下《你是孩子最好的玩具》。

 

很多人说了，你讲的是财务自由之路的课程，可是你为什么要讲孩子教育的话题呢？

 

你想象一下，我们为什么要实现财务自由呢？

 

很多人实现了财务自由，是不是就希望有更多的时间可以陪伴家人？

 

那个时候你经济自由了，时间也自由了。

 

但是，孩子见你像仇人似的，或者说没有很亲密的那种关系。

 

你觉得这个财务自由有意义吗？

 

另外，我们现在在陪伴孩子去阿拉斯加的游轮上，我也知道自己需要在这方面去成长。

 

在陪伴孩子的这段时光，去好好实践一下。

 

孩子最需要的不是智力玩具或者电视节目，他们最需要的是你，他们真正也是最看重的是和你在一起的快乐时光。

 

因为人嘛，他需要被重视，需要情感，安全感上得到满足。

 

所以，需要和父母单独相处而不被打扰的时间，需要和父母建立一生的亲密的关系。

 

但是，在现实生活中，我们会发现很多父母和孩子的交流存在很大的障碍或者是问题。

 

原因是什么呢？

 

就是在对孩子的管教中，父母经常会踏入一些误区。

 

第一个误区，就是控制型父母或者是放任型父母。

 

控制和放任是父母针对不乖的孩子的两种选择。

 

那么，控制型父母通常采用惩罚的手段。

 

而放任型父母就是两手一摊，放弃管教你。

 

比如说，孩子在肯德基和其他小朋友一块玩滑滑梯玩得特别开心。

 

这个时候到点了，到吃饭的时间了。

 

然后，你叫孩子回家吃饭，孩子不干。

 

这时，有的父母反复说几遍，发现孩子还不听，就强行带着孩子走，那孩子就闹哭。

 

有的父母就会说，你再哭，再不回去，以后就不带你来肯德基了。

 

或者说，你要是再哭的话，回家就不允许再看电视了。

 

这种呢，就是控制型父母，用控制型的方式对待孩子。

 

那孩子长大以后会怎么样呢？

 

通常会有几种情况，要么他会变得特别懦弱，因为他从小就被控制嘛，就丧失了自信。

 

而且，长大以后是一个很容易被恐惧感控制的人。

 

另外一种，他会变得特别有控制性。

 

你见没见过周围有那种控制欲极强的人？

 

但是，你发现他长大了以后，这个世界上能被他控制的事多吗？

 

很少！

 

所以，这样的人就很缺乏安全感，而且会特别痛苦。

 

那你说采取强制措施不行，那就放任吧，发挥孩子的天性，顺其自然。

 

这样一来，就会带来溺爱的一种结果。

 

你比如说到吃饭时间了，那他还想玩儿，你就让他继续玩儿，又玩儿了很长时间。

 

一方面，吃饭不规律对身体也不是很好。

 

再一个，孩子就没有规则的意识了。

 

也有的放任型父母，在孩子哭闹的时候会说，没事儿不管他，他哭就当练声了，锻炼身体了。

 

甚至有的父母说，孩子一哭，你就马上去管他，马上去抱他，哄他，那会不会让孩子养成依赖啊？

 

父母放任不管的话，带来的问题会更大。

 

也就是说，孩子长大以后，他出现的问题是，他会极度缺乏团队的归属感，因为在他很伤心的时候得不到支持和安慰嘛。

 

所以呢，长大以后会过度的具有依赖性。

 

这样的孩子，长大以后有可能会加入一些缺乏责任感的团体。

 

比如说，混帮派啊，混社会啊，因为他在这里面能找到自己的一种归属感。

 

更为严重的，有的会出现网瘾啊，或者du瘾。

 

为什么这类孩子很容易上瘾呢？

 

是因为他没有归属感嘛，他只有在那个环境之下才能够找到自己的归属感。

 

那你说，这父母也太难当了，管也不行，好像不管也不行。

 

怎么办呢？

 

后面我们会谈到方法，也就是说，你要埋下种子。

 

你比如说，我们现在带孩子到哪儿去玩儿呢？

 

不管孩子玩儿得有多嗨，多么不愿意离开那个环境，那个场所。

 

但是，只要父母一说到点了，我们要回家了。

 

绝大多数情况下，孩子都会乖乖地跟我们一块儿回家，就是因为他会埋下种子。

 

比如说，要去肯德基之前，父母就会跟孩子说，我们玩儿多长时间，然后到几点我们就回家吃饭。

 

到了肯德基以后，还会再重复说，快到点之前15分钟或者20分钟。

 

他还是要提醒孩子，还有多长时间了，我们要回家吃饭了。

 

一开始呢，到点了，孩子还是不愿意离开。

 

那妈妈还是会耐心地跟他说，我们已经说好的了啊，到点要回家吃饭的。

 

那有的时候孩子会讲条件说，妈妈，那我再划两圈儿。

 

那可以让他划两圈儿，那再划两圈儿，我们就回家了。

 

往往恩赐以后呢，你会发现，只要妈妈一说我们到点儿了要回家了，孩子就会开开心心的跟妈妈一块儿回家，这是一种习惯。

 

实际上，不管孩子多小，我们都要和他去沟通。

 

不要认为他听不明白，因为在这个过程中，孩子就学会了任何事情和问题是可以通过沟通来解决的。

 

因为孩子一开始还没有学会去正确地表达自己的情感和表达自己的需求。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下《静心》。

 

167、陌生人是你迟早会认识的家人。

 

把善意和情感用在陌生人身上，似乎是一种浪费，这些人和我们有什么关系呢？

 

殊不知，你做出关爱他人的举动，其实是在帮助自己。

 

人生其实是一次漫长的旅行，我们从这里走到那里，从年少到年老，从获得变为失去，是一个不断遇到他人，不断历练心性的过程。

 

善待他人，虽然不会立即得到回报，可这种善的轮回已经成型。

 

终有一天，我们会被生活垂青，人和相互扶持，互相帮助的地方就是天堂。

 

一个人有怎样的命运，能做出怎样的成就，虽然与周围的环境有关，但是终究取决于本人。

 

与收获相比，付出更能令人感受到行动的意义，生命的价值，并在将来某个时刻得到天赐的恩泽。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下《亲子关系枕边书》。

 

爸爸妈妈，我为您努力的样子感动，也想成为您这样的人。

 

最好的教育不是让孩子学，而是做给孩子看。

 

不是教孩子努力，而是奋斗给孩子看。

 

不是让孩子坚持到底，而是把永不放弃的精神活生生地展现在孩子的面前。

 

闭上你的嘴，迈开你的腿，走好你的人生路，演示给孩子看。

 

如何表达自己爱孩子？

 

爱是一种感觉，你爱你的孩子，不需要你刻意去表达，你的孩子就能够感觉得到。

 

一、发自内心的爱

 

二、带孩子去释放

 

愿意花时间陪孩子，陪孩子去玩耍，陪孩子去观世界，帮孩子树立正确的价值观。

 

爱的资源不是爱，美好的感觉才是爱。

 

消极的人认为，孩子只要学习好，只要能考个好大学就可以了，不能让孩子吃苦，也不能让孩子吃亏。

 

积极的人不会让孩子做井底之蛙，他们激励孩子不断地进取，眼界决定未来，自己做孩子的榜样。

 

孩子热爱学习的好习惯比他是不是第一名更重要！

 

父母要让孩子有不同的生活体验，构建积极阳光的人生。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第391集﹣《专注篇》专注人和专注事的分类。

 

专注产生力量！

 

当你做一件事能够真真正正百分之百专注的时候，你就会创造神迹！

 

第392集﹣《见识篇》你的见识等于认知，认知和财富成正比。

 

你的见识等于你的认知，而你的认知就等于你的财富。

 

周老师经常讲这句话，你的认知跟财富成正比，你永远赚不到超出你认知以外的钱。

 

就算你通过运气赚来的钱，也会凭实力亏掉。

 

这个世界有159种收割你的方法，直到你的认知跟你的财富成正比。

 

提升财富就是提升自己的认知，那怎么提升自己的认知呢？

 

就是要多走出去，到外面去见识一下。

 

在这里，我教你们一招提升你们认知的一个方法。

 

那这个方法就是：一定要走出去，到各行各业去研究。

 

当你没有钱的时候，越要去看豪宅，体验你成为富人的配得感。

 

当你没有钱的时候，越要去看豪车，体验你成为富人的配得感。

 

当你越是没钱的时候，越要去看名表，去看百达翡丽，提升你的富足感，提升你的配得感。

 

当你没钱的时候，就越是要去看家具，去最贵的地方看家具。

 

你真的要出去见识见识一下这个世界，不停地让自己有配得感。

 

当自己有配得感的时候，当那个配得感已经满到溢出来的时候，你的财富就不可限量！

 

第393集﹣《第一性原理篇》，高瓴资本张磊著作【价值】。

 

第一性原理思维是由亚里士多德提出来的，他强调，任何一个系统都有自己的第一性原理。

 

它是一个根基性的命题或假设，它不能被确信也不可能被违反。

 

简单地来说，在一个逻辑系统中，某些陈述可能有其他条件推导出来。

 

而第一性原理就是不能从任何其他原理中推导出来的原理，是决定事物最本质的不变法则，是天然的公理，是思考的出发点。

 

许多道理存在的前提，坚持第一性原理指的不是用类比或者借鉴的思维来猜测问题，而是从本来是什么和应该怎么样出发来看待问题。

 

相信凡事背后皆有原理，先一层一层的拨开事物的表象，看到里面的本质，再从本质一层一层往上走。

 

第一性原理思维，这是一个非常顶级的思维。

 

假如说，你从对比型思维变成了第一性原理思维。

 

从此以后，你跟人已经不一样了！

 

什么是第一性原理思维？

 

很简单，就是一眼可以看穿本质！

 

道生一，一生二，二生三，三生万物

 

普通人是在万物里打转，而高手是直接在道上，能够直接看懂整个商业的本质。

 

一秒钟看懂事情本质的人，跟花了一辈子都看不懂事情本质的人，两个人的人生那真的是天壤之别！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下《你是自己命运的设计师》。

 

孩子的遗传病，比如，肝不好、心脏不好等，是怎么来的？

 

一般肝上有问题，原因之一是女士抱怨心太重导致。

 

作为女子，古人讲三从四德，四德就是指女人怀孕的时候，眼不可斜视，心不起恶念，行为端正，耳不听是非。

 

要是女人在怀孕时经常抱怨人、仇视人，孩子就容易得这类病。

 

印光大师也讲，女人生气的时候喂奶，轻则孩子生病，重则死亡。

 

现在为什么毒死的少呢？

 

母亲都没奶，都气回去了，孩子只能吃奶粉。

 

古时女人生完孩子都得自己喂奶，奶水很足，这是厚德的母亲。

 

能吃母乳的孩子，性格比较厚重。古人说一方水土养一方人，北方人吃南方的东西，一般不适应。

 

海边人吃海鲜惯了，能御寒，我们不行，多吃几次就生病了。

 

陕西人喜欢吃辣椒，有些地方不行，吃多了就上火，这就是区别。

 

家族性遗传心脏病，很可能是恨人恨的，有的怀孕时恨人恨得心脏都裂开了，还得做手术。

 

脾胃虚，是怨人怨的。

 

胃不好，是窝气窝的，都是自己导致的。

 

四相讲我相，人相，众生相，寿者相，有我就有了对比，一对比就会生分别心，就会有烦恼。

 

所以，请问老师，如何化解分别心？

 

你只需要止，不需要除。

 

不怕念起，就怕觉迟。

 

你压它就是对抗。

 

中医讲解毒，西医讲杀毒。

 

杀毒就是对立，解毒就是和解。

 

我们和我们每一个细胞，业力，是要和解的。

 

我们永远要记住一句话，世上一切的凶神恶鬼不怕佛不怕经不怕咒，只怕人的慈悲心。

 

当一个人还被"鬼"缠，那就是没有慈悲心。

 

还有人说什么被畜生附体，那就只能说他还有畜生心，它把你当成同类才附体到你身上。

 

所以，你老是想着杀它干啥呀，我们只需要止，止就好像我没钱，等我有钱了再还债吧。

 

所以，你要是以对立心看，那罗汉没有菩萨厉害，菩萨没有佛厉害，分别心就出来了。

 

所以，不能有这样的念头。

 

为什么我们夫妻很努力，日子却一直过得不怎么好，总是捉襟见肘？

 

一般在经济上紧张，都是在孝道上有亏所致。

 

孝顺自己的父亲是中央土，孝顺自己的母亲是北方水，孝顺自己的岳父是西方金，孝顺自己的岳母是南方火，而自己是东方木。

 

孝顺四个老人，就会四平八稳，红红火火过一辈子。

 

很多人说有钱了才能孝顺老人，不是这样的。

 

给老人买双袜子，过节打个电话，买点蔬菜馒头，照样是尽孝。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“当一个人还没有开窍的时候，他就想着征服全世界。

 

当变得聪明的时候，就会只想征服自己。”

 

从这句话里，我感悟到了，改变世界是不可能的，但是改变自己却非常简单，是一件非常容易的事情。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，改变世界的事情我不去做，也不去想，我只改变自己。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客