【自律哥觉察报告】第1142篇:人要如何活得轻松自在?

刘连康 生活杂谈评论157字数 7286阅读24分17秒阅读模式

2024.7.28   星期日   贵港   小雨

今天是2024年7月28日,甲辰年六月二十三,星期日,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第1142天。

​穷则变,变则通。

 

条条大道通罗马,改变思路,找对钥匙,难事自然迎刃而解!

 

很难得啊,今天跑休,这一次直接就睡到了早上7点整的闹钟响了以后,我才知道天亮了,然后才开始慢慢地从床上爬起来。

 

不过,昨晚半夜12点左右却突然醒来,然后起夜,上了趟厕所,应该是晚餐吃得太多,而且消化得也太快了点。

 

之所以我能知道是半夜12点,并不是我打开了手机,而是因为我听到了一楼那个老式摆钟到点了所发出的铛铛铛的响声。

 

总共响了12次,所以我才能肯定这是半夜12点。

 

不过,幸好我后来还照样能睡得着,而且睡得很舒服。

 

就在我今早7点左右起来时,发现脖子有点不舒服,还有就是上了厕所后,回到二楼卧室,刚拿起手机在朋友圈进行早安打卡。

 

才两分钟不到,就连续打了两个喷嚏,这也就说明,我的感冒还没完全康复,依然还是需要大量地喝白开水。

 

但让我感到欣慰的是,喉咙依然有点痰,不过已经好多了,没有出现昨晚那种很难受的情况。

 

还有就是,已经不流鼻涕了,这一点让我感觉非常好。

 

要知道,昨晚睡觉时,还有昨天中午睡午觉时,喉咙总是出现很难受的情况,不但有痰在里面,而且还略微有一点点疼。

 

我记得每次季节交替都会感冒一次,不管是春夏更替,还是秋冬更替,都是这样,去年也是如此。

 

对了,早上还有另外一个变化,就是我去一楼上厕所时,一走出一楼客厅就发现外面正在下着小雨,估计今天也照样是雨雨雨,天气好不到哪里去。

 

今天跑休,又时不时地下着小雨,所以我哪都没去。

 

不过,东津那位表哥回来了,他还过来我这里跟我闲聊两句,说是回来看望我父母他们,然后他们还去黄鹤看望一下姑爷和姑姑他们,

 

对了对了,我还想起了一件事,就是在今天上午9点半左右,我在微信上指导了一位网友,帮助她成功地开启了互联网生意。

 

而这位网友,来自江西,就是之前在今日头条刷到过她的负债视频,我那时候想渡一下她,还送过她一套富爸爸系列丛书。

 

好的,接下来自律哥就给大家分享点干货。

 

我今天学习了很多东西,还是跟昨天基本一样,一边学习,一边看海外剧《佛陀》。

 

行,那么自律哥就先给大家分享一下马云老师的演讲,这是我昨晚在视频号学习到的,他的话很鼓舞人心,能给人一种非常自信的感觉。

 

我学到了什么?

 

自信就是,明天不好,我也得活下去!

 

我们永远要把不好的时间想得长一点,想得远一点,想得更糟糕一点,这才叫自信。

 

跟风险投资谈判,腰挺起来!

 

但是,眼睛里面是尊重。

 

当年的马云,只用了3句话就说服了亚洲首富孙正义!

 

第一句话:全天下投资人有的是,马云就我一个。

 

第二句话:我会用我的后半生来做一件事,那就是阿里巴巴。

 

就这一句话,瞬间就说服了孙正义。

 

孙正义说:“我从来没有见过这么自信的人来跟我要钱,我最多投资你5000万美金。”

 

马云第三句话更狠:“5000万美金我不要,我最多只要2500万美金。”

 

孙正义简直快要疯了!

 

孙正义说:“你知道吗?以前,那些创业者来找我要钱,他们只嫌钱少。

 

但是,马云这哥们竟然还嫌我投的钱多!这就证明,他真的不是图我的钱。”

 

其实,马云心里明白:“我先要2500万美金,未来还可以再要嘛。”

 

马云负债2000多万,人家孙正义是亚洲首富,跟孙正义就这么讲话,你说马云牛不牛逼?

 

所以,专注力很重要!

 

任何一件事做3年,你就能做成专家。

 

任何一件事做10年,你就能做成权威。

 

任何一件事做20年,你就能做成世界第一。

 

如果一个老板,一会儿投这个,一会儿投那个,一会儿又投另外一个,那你就不用跟他合作了,他已经废了,这个人已经结束了!

 

这样讲话能不能听懂?

 

然后就是执行力!

 

你的战略再好,老板再有格局,如果你的团队没有执行力,那根本就没有办法帮你打胜仗。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天早上在喜马拉雅听到的书。

 

377、指导人生的原则(一)﹣态度决定生命的高度。

 

如果你想让你的态度成为你最大的资产,一定要记住,重要的不是在你身上发生的事情,而是在你心里发生的事情。

 

388、取胜是内心的事情(三)。

 

一件事情成败的根源是在于领导力的。

 

我们现在来看一下关于取胜的第二点,聆听其他胜利者说的话,并向他们学习。

 

如果你想取胜,你需要做的事就是,张开眼睛,打开耳朵,做好聆听的准备。

 

重点是要跟那些已经取胜的人交往,并找到他们的取胜之道。

 

因为一个人能够取胜肯定不是偶然的,而上帝给了我们一张嘴巴,两个耳朵,也是有理由的。

 

如果我们没有学习心态,不去聆听的话,那我们怎么成长的?

 

当然了,在这个世界上,有很多人他不想成长,直接就想成功。

 

一个人很忙而没有得到自己想要的结果,只能证明我们还很笨。

 

那么,唯一解决的方案就是成长。

 

所以,越忙的人越应该去学习,越应该成长,去提升自己的效率。

 

所以,我永远是把成长放在最优先的事项上去考虑的,那我就永远有足够的时间去学习。

 

有些人的生活是一团糟的,有经济问题,家庭问题,生意问题,工作上还有很多问题,而人们试图用产生问题的思维去解决这些问题,实际上往往是徒劳无功的。

 

你需要提升你的思维水平,所以我能够给人们的最重要的一个建议就是,如果有一天你开始把成长放在最优先的位置上去考虑的时候。

 

你忽然发现,这些问题都迎刃而解了!

 

391、取胜是内心的事情(六)。

 

如果你要取胜,你必须从内心开始改变,那你必须在改变之前开始改变。

 

如果我们愿意改变,改变就会带来成长。

 

如果我们被迫改变,改变就会带来痛苦,这就是事实。

 

但是,很多人成功的时候,很容易沉浸在自己的胜利中,不知道什么时候应该做出改变。

 

而人们在失败的时候会比起取胜的时候做出改变更迅速。

 

但是,如果你在成功的时候不做出改变,那你就开始走下坡路了。

 

持续不断地做出改变,这需要杰出的能力了。

 

396、把今天变成更美好的明天(二)。

 

很多人认为成功很神秘,或者是运气,或者是很难。

 

实际上,很少有人能够意识到,成功就在他们伸手能够摸到的范围内。

 

让我们再一次揭开成功的面纱,成功的秘诀是由你每天的日程表所决定的。

 

换句话说,你和我每天所做的事情已经决定了我们的成功。

 

397、把今天变成更美好的明天(三)。

 

我们再来强调一下,你成功的秘诀就隐藏在你每天的日程表里!

 

而日程表里面有两件事情,一个是我今天所做出的决定,另外一个是我今天所遵循的约束。

 

那我们看一看,我们第一个所要做出的决定就是,每天都要有所成长,每天都有所进步。

 

因为你停止成长,你就会停止有用,你就不会把事情做得更好。

 

所以,很多人他追求财务自由,但是他不追求成长,而一个人能够实现财务自由的根本在于成长。

 

你有最好的产品当然很重要了,有最好的制度也很重要。

 

但是,如果你没有成长到最好,财务自由还是可望而不可及。

 

就像我们能够成为今天的我们,就是因为我们昨天所做的事情和所学到的东西,那我们今天的思维会决定我们明天的行为。

 

而我们只有持续不断地成长和进步,我们的行动才会越来越有效。

 

所以,我们要做的事情就是每一天都要想着进步。

 

你在做每一件事情的时候可能会不舒服,但最终会成为习惯。

 

而习惯是一个非常有威力的东西,因为习惯会变成行为,行为就会变成态度,态度最后就会成为生活方式。

 

比如,你可能会订立生意目标,健康目标,还有人际关系目标,但我们每天要自问的就是,我每天都在这些方面进步了吗?

 

我做出决定了吗?

 

培养自律了吗?

 

每一天你都可以说我在进步,我在健康方面进步了,在思想方面进步了,或者在人际关系方面进步了。

 

那怎么度量进步呢?

 

你如何持续地成长?

 

你如何持续地进步呢?

 

第一点,就是不害怕承认自己错了。

 

你和我都不应该害怕承认自己错了,因为那证明了你今天比昨天更聪明了。

 

如果你从来不承认自己错了的话,你就没有成长,你没有变得更聪明。

 

不要害怕,只要承认自己错了就可以了。

 

我想这么多成年人这么害怕承认自己错了,可能是从小如果犯错误,就会被父母骂或者被父母揍。

 

我们当然知道,通过责骂的方式会让孩子改变得更快,效果更好。

 

但是,我们不希望他长大以后成为了一个畏手畏脚,做任何事情都怕犯错误而不敢尝试的人。

 

关于成长的第二点,除非你对每天所做的事情做出改变,否则你永远改变不了你的生活。

 

我经常听人们说,你得做一些大的改变。

 

你知道吗?

 

你根本不需要什么大改变,你可以告诉我,你今天准备做出一些什么小改变吗?

 

你今天要做出什么改变?

 

因为如果你不一天不改变一点点事情,你就改变不了你的生活。

 

你生活的改变取决于你今天所做出的改变。

 

再说一次,你和我的成功秘诀是由我们每天的日程表所决定的。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下《亲子关系枕边书》。

 

智慧的父母,帮孩子一把,让孩子终身受益。

 

愚钝的父母拖孩子的后腿,扼杀孩子的天赋。

 

帮不是替孩子做某些事,而是用正确的价值观引导孩子往正确的方向发展。

 

童年教育的帮引导孩子树立正确的价值观,深深影响着孩子的一生。

 

很多家长无条件地爱自己的孩子,但是对自己的父母却不孝顺,还期待自己的孩子对自己孝顺,这是自欺欺人。

 

20年后,你的孩子也会如你一样,只会无条件地爱自己的孩子而忽视你的存在。

 

若你是孝顺到极致的人,那你的孩子也一定是孝顺的人。

 

好的教育是做给孩子看。

 

要静待花开。

 

培养孩子去看人物自传,陪孩子找到对标人物。

 

培养孩子去读历史,孩子多去旅行,帮孩子找到好老师,带孩子进入正能量的圈子。

 

在这个过程中,孩子会升起伟大的梦想,家长只需要给予爱和高质量的陪伴。

 

要允许孩子试错。

 

把孩子的错误和失败变成激励孩子最好的借力点,允许孩子在成长的每个阶段犯错,家长要做正确的引导和适当的疗愈。

 

不要过度地去关注问题,解读问题。

 

世界上没有有问题的孩子,只有读不懂孩子需求的家长。

 

高质量的陪伴是解决很多问题的根源:

 

一、以孩子为主导

 

二、以情感联结为目的

 

三、以亲子游戏为切入点

 

四、积极引导

 

五、读懂孩子的需求

 

六、给孩子重复的练习

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下《静心》。

 

182、沉住气,人生没有翻不过的山。

 

在人生旅途中,每个人都要受命运之神的捉弄,它让你烦恼,痛苦,屈辱。

 

面对人生的诸多问题,许多时候我们是无能为力的。

 

这时候,你要沉住气,坚守内心的理想,迎接转机,控制自暴自弃的冲动,不消极,颓废,也不逃避事实。

 

那么,你就能不屈于命运之神的诱惑,在沉默中悄然树立远航的信念。

 

沉住气的人,可以把难熬的寂寞,怨愤,艰辛强压在心底,不使心灵的天平倾斜。

 

沉住气,可以让你相信寒冰终能解冻,春天必会来到。

 

暴风雨过后的天空更加美丽,倔强的心灵在低调中磨练,坚强的意志,在忍耐中生成强大的爆发力在忍耐中积蓄。

 

如果你能沉住气,即使面对人生的无奈,也能守住阵地,迎接新的转机来临。

 

反之,遇事沉不住气,做事太情绪化,不利于成就事业,只会让你错失良机。

 

面对危难,处变不惊,才能妥善应对眼前的一切。

 

人生在世,一步一步向前走。

 

其实,就好像爬山一样,当你筋疲力尽地爬到山顶,以为接下来就是平坦大道。

 

也许,出现在眼前的是一片沼泽,难道因为害怕就不走了吗?

 

不,请继续坚定地走下去,沉住气,保持情绪稳定,更伟大的胜利在等候你。

 

福楼拜曾经对学生莫泊桑说,天才无非是长久的忍耐,努力吧,高耸的丰碑,辉煌的业绩都诞生于忍耐之中,生命的负债往往正是生命辉煌的开始。

 

当你陷入痛苦的深渊,又无法扼住命运的咽喉时,要心平气和地接纳当下所处的弱势,然后发奋图强,争取早日冲破牢笼。

 

沉住气的人,能有效控制心性,不被外界打扰,所有的痛苦都能在忍耐中得到淡化,所有的眼泪都能在坚忍中化作青烟,这样的人生想不精彩都难。

 

即使前面是沼泽,沉住气,想想办法,一样可以一步一个脚印地淌过去。

 

最重要的是有一颗淡定之心,学会在忍耐中锲而不舍的追求,学会不屈服于种种障碍,继续不停地做自己分内的事,从而笑到最后。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下我在看海外剧《佛陀》收获到的一句话。

 

人欲蜕变,必先自觉。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下纸质书《人生断舍离》。

 

你无法解决"不是你的"问题。

 

人之所以会产生无力感,很大的原因在于,我们想去负我们不能负的责。

 

有时候,你在做某件事之前就知道是错的,但你还是去做了。

 

走一条明知不该走的路,爱一个明知不该爱的人,发一顿不该发的脾气,介入一件不该介入的事,就像着魔似的,无论周遭的人怎么劝你,你都执迷不悟,这很可能就是"你的"生命课题。

 

而如果某人"屡劝不听",那他正在做的事也可能是"他的"生命课题。

 

无论他们做了什么,只要不超过道德和法律的底线,这都是每个人在进化中所需要的,所以不要去对其评断或谴责。

 

因为他们所经历的,正是他们所需要的;而你所经历的,也正是你所需要的。

 

如果他陷入痛苦,也无须太过担忧或操心,因为那个痛苦将带来他的成长。

 

如果那个痛苦将给他一个新生,那你更不该去帮他。

 

有时你所提供的帮助不但会害了对方,也会害了自己。

 

人要活得轻松自在,首先就必须先搞清楚这是"谁的事"。

 

你有没有注意到,在我们生活周遭,有些人日子过得轻松自在,有些人却总是烦恼不断。

 

为什么?

 

如果你进一步了解,就会发现,其实问题不在麻烦的多寡,而是很多人会去"自找麻烦"。

 

人们的烦恼,绝大部分是管了"不该管"的事。

 

作家拜伦·凯蒂说过,这世界只有三件事:我的事、你的事和老天的事。

 

而我们的问题,就出在爱管"你的事"和"老天的事",却没管好"我的事"。

 

比方说,当我们在想"小颜婚姻不美满,小陆好吃懒做,老李对我很不满意",或是某个人忘恩负义,某个人会怎么想,他为什么不高兴,我们就是在管别人的事,因为这并不是"我"能决定和控制的,对不对?这就是"你的事"。

 

此外,当我们担心顾虑会不会刮风、下大雨、地震、世界末日,或自己何时会死时,我们就是在管"老天的事"。

 

人要活得轻松自在,首先就必须先搞清楚这是"谁的事"。

 

欢喜心,不烦"脑"。

 

你知道,你爱惜,花儿尽情地开;你不知,你厌恶,花儿尽情地开。

 

在人生的旅途中,我们常说:"欢喜就好,不管做什么事情,能够欢喜最为重要。"

 

可见,欢喜是人人想要、梦寐以求的。

 

我们除了追求欢喜,更希望常保欢喜,然而为什么生活中真正每天欢喜的人却少之又少?

 

那是因为我们的头脑。

 

当我们去做一件事,我们的心原本欢欢喜喜,但是头脑会去计较,我们的脑子会求回报,而一旦头脑介入,所有的欢喜就会被摧毁。

 

比方说,你跟某人打招呼,若那个人没理你,你会怎么样?

 

你会不会想:"这个人真没礼貌,践什么践,下回再也不跟他打招呼。"

 

当你去洗碗、去整理和打扫房间,这原本是很单纯的一件事,然而如果你的头脑又开始想:"为什么是我?这应该是他的事情,不是我的责任,真是不公平。如果总这么做,他就会吃定我。"

 

这时你就会生出不满、抱怨和倦怠,对吗?

 

如果你的心本来是欢喜的,你高兴打招呼,你就顺随你的心,为什么要受别人影响?

 

打招呼是你高兴这么做,跟别人无关,就像雨水洒落土地,雨不会思考:这些花草树木有没有感谢我?

 

雨只是自然地洒落。

 

鸟儿唱歌,因为内心有歌要唱,不是为了得到赞美和掌声而唱,也不求任何回馈。

 

你去做任何事也一样,那得是因为你自己想做。

 

如果你不想做,那连做都不该去做,否则原本高兴的心迟早会变调的。

 

还记得初恋时的感觉吗?

 

当时你很欢喜,那是因为你是发自内心的,你单纯地只是爱。

 

后来,你的头脑介入,你计算谁给多给少,你开始在爱上头添加许多期待,你想:"我为你付出那么多,你为什么这样对我?"这时欢喜就变成了抱怨。

 

爱是要用心,而不是用脑。

 

想象有个情人说出这样的话:"我用整个脑袋来爱你。"这不是很怪吗?

 

有一首诗:

 

你知道,你爱惜,花儿尽情地开;

 

你不知,你厌恶,花儿尽情地开。

 

不管别人喜欢也好,不喜欢也罢,我们一样尽情地做自己,这就是我想传达的。

 

我们做任何事最重要的是自己要欢喜,至于别人是否喜欢,或者别人是否让你喜欢,那并不最重要。

 

没错,欢喜就好,不一定要喜欢。人要欢喜,就要少用头脑,多用心。

 

脑和心是完全相反的。

 

头脑总是去计算、区分、分析、比较、判断。

 

而心,只是想把感觉和感情放进去。

 

头脑总看别人,心则来自自己的内在;

 

头脑总想要得更多,心只想给得更多;

 

头脑会不断地将你拉回过去的事,心只活在当下。

 

所以,当你做某件事时,你感到不快,请检视一下是来自"头"还是来自"心"。

 

你可以问自己:"这是我想做的吗?"如果是的话,那就把"头"放下,回到"心",如此就能常保欢喜。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第717集﹣《聊天篇5》做什么更容易让人转运?

 

什么可以转运?

 

老人还在的话,你孝顺老人就可以转运。

 

如果老人不在了,你去祭拜老人,拿到祖先的能量,你也可以转运。

 

然后,还有就是,你做修行的事,讲修行的课,你去做法布施,也可以转运。

生命也是要管理的!

 

​生命在乎的不是长度,也不是宽度,而是精彩程度。

​你活了100岁,结果你这辈子一事无成,你在工厂干了一辈子,请问你的人生又有什么意义呢?

 

好的,我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么?

 

刚才有句话让我很有感悟,这句话就是:“如果某人"屡劝不听",那他正在做的事也可能是"他的"生命课题。”

 

从这句话里,我感悟到了,每个人都有自己的生命课题,而这些课题都是不一样的。

 

不过,一样的是,都可以在日常生活中看得到。

 

决定决定命运,新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么?

 

我决定,从现在开始,我要用心观察生活的每一个细节,发现自己的人生课题,我就慢慢去修,我有的是时间;发现别人的生命课题,那我就不去干预,因为这是别人的事。

 

好的,我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕,晚安!

本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!

作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2024年7月28日 20:15:27
匿名

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