【自律哥觉察报告】第1146篇：你自己的与众不同之处在哪里？

2024.8.1   星期四   贵港   中雨转大雨

今天是2024年8月1日，甲辰年六月二十七，星期四，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1146天。

​今天是八月第一天，也是建军节，向英勇无畏的战士们致敬，感激你们赴汤蹈火，护佑我们的安宁生活！

 

我现在的学习真的是越来越忙碌了，一天比一天忙碌，感觉一天24小时都不够用。

 

不管是哪个平台，只要是我觉得有用的，只要是我觉得有价值的，我都会去学习，并且还做了逐字稿和笔记，已经习惯了好多年了，而且我还写了自己的感想和感悟，然后分享到朋友圈和QQ空间。

 

就是从我这个每天的打字都能看得出来我每天的学习到底有多忙碌，你知道吗？

 

最近这段时间，我这华为 Mate 40 RS 保时捷设计 全网通手机下拉栏经常能够收到系统给出这样的提示：“发现高耗电应用搜狗输入法阻止系统休眠，耗电过快，建议结束运行。”

 

要我说，这手机真是太棒了，特别的人性化。

 

昨晚睡觉之前，我看了一部剧，这是央视纪录片《镜子》，周文强老师在喜马拉雅音频里面就推荐过这部纪录片，我不记得是哪集听到的了，好几年前的事了。

 

才看了半个多小时，我老妈就笑呵呵地跑到我房间。

 

人未到，先闻其声！

 

她一边走过来一边笑呵呵地跟我说：“连康，你看，你车里怎么会有这么大的一只蜗牛？”

 

听她说完，我就回过头看了一下，发现还真的是，很大的一只蜗牛，比我大拇指头还要大两倍。

 

然后，她又跟我说：“我是在你摩托车的油箱上面发现的。”

 

我说：“我也不知道。”

 

真的，我昨天晨跑结束，回家时都没发现它，只记得那时候下着雨，着急着回家。

 

幸好是一只蜗牛，那要是一条毒蛇的话，我就有危险了。

 

我猜想，这只大蜗牛肯定是在覃塘区人民政府旁边的建设银行那里爬到我摩托车上来的。

 

因为那个地方靠近一个池塘，只要一下雨，就会有很多蜗牛爬出来，经常能看到满地蜗牛，我还不小心踩死过好几只，心里面很是愧疚。

 

我每次晨跑都把摩托车停放在建设银行门口的停车场，这一放就是两个小时左右，所以我能肯定，那只大蜗牛就是在建设银行爬上了我的车。

 

不过，说真的，我还真佩服这只大蜗牛，我骑摩托车这么快，而且有好几个地方是特别颠簸的，它居然没掉下来，还能抓得这么牢。

 

后来，我建议我老妈，把那只大蜗牛扔到稻田里吧，别杀它。

 

可是谁知道，我老妈却说要扔到马路上。

 

我也没说话，就让她自己处理去吧，她这人倔得很，说不通的，那都是她自己的因果，她爱怎样就怎样吧。

 

不过呢，她没有把大蜗牛踩死掉，这就足以说明她的内心特别善良。

 

要换做是别人，也就是那些心狠之人，我想这只大蜗牛早就被踩死了，这些人可能是喜欢以大欺小，也有可能是想要发泄发泄。

 

总之，那些心狠之人会有各种各样的借口。

 

又回到我们刚才说的央视纪录片《镜子》这部剧，上映时间是2017年04月20日。

 

本期节目主要内容： 三个家庭因孩子辍学而陷入困境，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受“改造”，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。

 

影片以代际情感问题为切入点，通过客观冷静地真实纪录，呈现三个家庭的社会学样本，以情感教育缺失这一新视角，重新审视当今时代中国家庭面临的亲子关系、亲密关系等情感问题。

 

这部剧总共有3集，看完了这部剧以后，我就发现，里面有很多心理学专家和家庭教育专家讲的内容跟周文强老师在喜马拉雅音频讲的内容是很像的。

 

也就是说，周文强老师的一些课程内容就提取自视纪录片《镜子》。

 

哈哈哈，还挺有意思的！

 

对了，家里面基本上又没青菜吃了。

 

我问过我老妈，她说现在菜园里只有一些空心菜而已。

 

主要原因就是两个方面，第一个原因是经常干旱，还有第二个原因就是经常下雨，搞得菜园里的青菜都很难长得出来。

 

所以，又得在多多买菜平台买点青菜才行。

 

今天跑休，又是自然醒的一天，早上5点55分就醒了。

 

昨晚刚开始睡得挺好的，但是到了后半夜却发现，越睡越有点冷。

 

等到我早上醒来时，发现自己都已经冷得蜷缩起来了，这种感觉就像是活在了秋天的夜里一样。

 

8月1日了，崭新的一个月已经开始了，我吃完早餐后，就在喜马拉雅听书，随手整理了一下我听到的一些精华内容，并分享到朋友圈和QQ空间。

 

然后，我就把手机里的学习资料复制到笔记本电脑，备份一下。

 

尤其是曾仕强教授的视频课程，还有周文强老师的视频课程，这都是很重要的学习资料，需要反复学习，反复揣摩。

 

另外还有就是，笔记本电脑上的资料我还备份到了移动硬盘上，这样才能保险一些。

 

总之，就是要做好多手准备。

 

我是在吃午饭后才备份到移动硬盘的，刚开始复制没多久，外面就噼里啪啦地下起了中雨，同时还伴随着一阵风。

 

下得也挺长时间的，起码有半个多小时，我老妈还跟我说，现在一直在下雨，昨晚在多多买菜下的单，买的那些青菜没法出去提货怎么办？

 

我安慰她说，没事的，只是下一段时间而已，又不是下一整个下午。

 

下午2点，外面又下雨了，不过这只是一场小雨而已，只下了两三分钟，然后太阳就出来了。

 

就在下雨的那一刻，我才想起来我的衣服鞋子还没收起来。

 

于是，我就赶紧下楼收衣服收鞋子。

 

回到二楼卧室，雨就停了，立刻就阳光明媚，好奇怪的天气。

 

然后到了下午2点24分，外面又滴滴答答地下着小雨，几滴几滴地下，特别有意思。

 

下午3点整，又下了一点点小雨。

 

接着呢，到了下午3点40分，又继续下着小雨，这次就稍微下得大了一些，而且还能时不时地听到打雷声。

 

等到下午3点50分左右，就开始演变成了大风大雨，还有那个雷声开始变得很大，也是挺频繁的。

 

我直接就拔掉手机充电器，还有笔记本电脑的充电器，都不敢充电了，以防万一。

 

我没有睡午觉，下午的时间除了备份学习资料以外，我就在听周文强老师的喜马拉雅音频。

 

另外呢，我还看了一部电影，是一部美剧，名字叫《彗星来的那一夜》，也是周文强老师在他的喜马拉雅音频推荐给我们的。

 

看完后，我发现自己没啥感觉，而且讲的都是英语，有中文字幕。

 

紧接着，我又看了另外一部剧，这是2008年央视拍摄的《赢在中国》。

 

我在百度找了半天，才找到优酷的一首歌曲，《赢在中国》的主题歌《在路上》。

 

后来，我又继续找，翻了3页才找到《赢在中国》这部剧，一个是搜狐视频，还有一个是优酷视频。

 

但是，那个搜狐视频只有8分钟左右而已，优酷视频里面的却有一个多小时。

 

所以说，我最终选择了优酷视频。

 

《赢在中国》是怎么样一部剧呢？

 

《赢在中国》是由中央电视台打造的一档全国性商战真人秀节目，该节目以"励志、创业"为主题，旨在为中国的创业者打造一个展示才华、实现理想的舞台，节目受到经济界重要人物的关注

 

我是一边看《赢在中国》，一边就在手机上听周文强老师的喜马拉雅音频，还听了《静心》这本书，还听了《亲子关系枕边书》，还看了纸质书《人生断舍离》。

 

总之的话呢，我这一整天的时间安排得很满。

 

没学历，没背景，没人脉，没资源，只能拼命地学习，大量地学习。

 

将近下午5点，雨才停下来，然后我老妈就去街上了，顺带把多多买菜的货提回来。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

今天学习的东西有点多，我这人只要一学习，根本就停不下来。

 

那就先给大家分享一下我昨晚在视频号学习到的东西吧，这是马云老师的演讲。

 

我学到了什么？

 

是什么让马云走了今天？

 

我是没有理由成功的，阿里巴巴也没有理由成功，淘宝更没有理由成功

 

但是，我们今天居然走了这么多年，依旧对未来充满理想。

 

在所有人不相信这个世界，在所有人不相信未来，在所有人不相信别人的时候，我们选择了相信，我们选择了信任！

 

我们拥有的就是坚持和理想！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在看央视《镜子》第二集节目时，收获到的内容。

 

一个问题孩子的后面一定是有一个问题家庭，一定是有一个有问题的家庭教育。

 

所以，在表面上好像是孩子有各种各样的问题。

 

但是，实际上，这里面最主要接受家庭教育的不是孩子，而是家长！

 

孩子是我们家庭的一面镜子，我们怎么样从孩子的身上看到我们这个家庭，看到我们的父母。

 

孩子是家庭的一面镜子，而我们的家庭是我们社会的一面镜子。

 

现在离婚率增加，亲子关系中，青春期逆反的孩子也在增多。

 

其实，这是我们经济快速发展的这30年来，每一个家庭都在承载着获取物质的压力，似乎我们都像连轴转的机器和齿轮一样，必须奔跑在获取金钱的道路上。

 

而我们在享受物质生活极大丰富的成果的同时，我们精神的构建是滞后了！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。

 

428、活出精彩人生的法则2。

 

我们的大脑是用来设定目标的，而很多人拿自己的大脑用于算计眼前。

 

实际上，我们的大脑可以帮助我们重新确定人生的尺寸。

 

我可以把将来拿过来，然后把它变得更大。

 

我也可以把将来拿过来，然后把它变得更小。

 

我们的大脑关注的焦点决定了我们的感受，我可以把一个别人对我的小小冒犯拿来，然后把它放大。

 

我们也可以把一个别人给我们小小的善意表达，然后把它放大。

 

人和人之间有十二种差异，其中一种就是，他们选择忽略什么事情？

 

他们是希望放大一次冒犯，还是希望放大一个善意？

 

表达人与人之间最大的不同在哪儿呢？

 

就是他们选择信任谁，因为你相信谁，你就过谁的生活。

 

人和人之间唯一的重要差异人和人之间唯一的重要差异就是你选择信任谁，你处于哪个季节的关键在于你选择信任谁。

 

你是男人还是女人并不重要，学历高低并不重要，皮肤的颜色也不重要。

 

人和人之间最大的不同在于他们选择相信谁，除非我改变你信任的对象，否则我无法改变你的人生。

 

我们的大脑有两种功能，记忆和想象。

 

你的世界就是你的大脑，你的大脑就是你的世界，在你大脑中发生的事情将会再次发生在你的情感上和感觉上。

 

记忆是为了记录你过去人生中的辉煌和胜利，想象的是让你预览你的将来人生中的璀璨。

 

很多人在生活中有很多问题，实际上真正的问题是智慧的问题。

 

智慧就是你解决问题的能力，是分辨差异的能力。

 

比如说，我们在买火车票的时候，他让你把大象或者仙人球给选出来，这样才能继续购买，这就是分辨差异的能力。

 

有些智慧是天生的，来自于你的家族或者基因。

 

比如说，路当听到声响，它会立刻本能地意识到周围有危险。

 

所以，智慧就是分辨差异的能力。

 

为什么它这么重要呢？

 

因为有了它，人类所追求的任何梦想都能够变为现实，这就是智慧的关键所在，智慧是制造财富的工厂。

 

你处于哪个季节，区别在于谁喜欢你。

 

如果说国王喜欢你，就算全世界都讨厌你，也阻止不了你进入宫殿。

 

智慧就是分辨差异的能力，就像我们这几天说的，你的决定，你的目标，你的选择，掌控着财富，而很多人认为辛苦努力工作就能变得富有。

 

实际上，辛苦工作不能掌控财富，世界上工作最辛苦的人是那些拿着薪水最少的人。

 

也不是天才，很多天才还躺在贫民窟呢，世界上有些最聪明的人还生活在大城市的贫民区里。

 

决定掌控着财富，不是命运，不是上帝，也不是佛祖。

 

如果是的话，为什么邪恶的人拥有巨额财富，而正直的人没有呢？

 

一个拥有目标的恶人比一个没有目标的善人更有力量！

 

既然决定掌控的财富，那我们要决定相信谁呢？

 

我们来谈一谈幸福法则，一个真心幸福的人会掌控世界，正义不一定能够掌控世界，因为很多人没有信服正义事实也不能使人信服。

 

重复才能够使人信服！

 

每一个父母都要把这句话记下来，重复创造信服力。

 

如果你不断地听到某一个信息，久而久之你会信服它。

 

重复才具有信服力，你重复不断听到的东西，你会慢慢相信你是生活在幸福力之下的。

 

429、活出精彩人生的法则3。

 

金钱只是一个工具，它不会改变你的本性，而是放大你的本性。

 

如果你给你妈妈100块钱，她会把钱留给孙子。

 

如果你给她1万块钱，她还是会把钱留给孙子。

 

如果你给一个赌徒10块钱，他会把10块钱赌光！

 

如果你给他100万，他同样也会把这些钱赌光！

 

所以，金钱就是一个人本性的放大镜，它不会改变你，只会把你内心的本性放大！

 

有很多书友说，如果我早点学到这种对金钱的理解，早点学到财商的知识，那我整个人生将会大大不同。

 

你被你所相信的教导劫持为人质，除非我改变你所信任的人，才能改变你的人生，这就是我们前面说的信服法则。

 

你信服什么？

 

你对你的价值观信服，你对别人的价值观信服。

 

信服法则必须有种东西在清晨时唤醒你，某种你所相信的东西。

 

我们是基于对舒适的需要，一个对改变的需要而创造了信念系统，通过某种你想要得到的东西，或者某个你需要适应的环境。

 

你已经培养自己的信念系统，一个人所做的事情就体现了你的信服力，你所拒绝做的事情也体现你的信服力。

 

我们看第二个法则，差异性法则相同性会给我们带来舒服，而差异性给我们带来收入。

 

你和你的妻子结婚，肯定不是因为她像你的第一个女朋友。

 

你去吃重庆小面，肯定不是因为它像兰州拉面。

 

你买了一辆宝马，肯定不是因为它让你想起了奔驰。

 

这个世界是因为不同而运转的，这就是差异性法则。

 

我的耳朵不会看，我的眼睛不会嘲笑我的耳朵说，要是我长在你那个地方的话，在过马路的时候就不需要来回扭头了。

 

我的脚和腿也不会嘲笑我的手说，你整天就挂在那里无所事事，我还得花力气带着你到处走。

 

它们的功能各有不同。

 

树不会说话，乌龟不会飞。

 

相同性的目的是舒适，而差异性的神圣目的是得到回报。

 

如果我说比尔·盖茨，你会想到电脑。

 

如果说到马化腾，你会想到微信。

 

如果说到田亮，你会想到跳水。

 

如果我说到你的名字，人们会想到什么呢？

 

你与其他人最大的不同是什么呢？

 

如果你自己都不知道自己与众不同之处，那就没有人会知道了。

 

这意味着没有人会因为你身上所拥有的天赋而需要你和寻找你，这也意味着你完全没有因为你的差异性而获得回报。

 

没有什么比渴望他人看到自己的差异性更折磨人的了。

 

你通过提出问题而发现自己的不同，永远不要去寻找答案，要去寻找问题。

 

你提出什么问题，决定你会发现什么问题，掌控着这个世界，问题体现了你的激情和智慧。

 

问问你自己，什么事情是我比任何人做得更好的？

 

在谁面前我会充满动力？

 

在谁面前我会无精打采？

 

我整天思考的是什么问题？

 

如果我在离开这个世界之前可以做最后一件事，那么会是什么？

 

发现创造了能量，你的不同之处在哪里呢？

 

你通过看看自己能忍受什么，而他人不能忍受什么，而发现自己的不同之处。

 

你通过看自己愿意去适应什么环境而发现自己的不同。

 

如果我们不了解差异性法则，我们就会因为别人某些方面优秀而内心受挫。

 

事实上，每个人的身上都有着其他人所没有的优势。

 

差异性法则掌管着这个世界，它决定了谁获得回报，谁没有。

 

所以，你必须要发现自己的不同！

 

431、活出精彩人生的法则5。

 

一个人获得智慧只有两种方式，第一种方式是犯错误，第二种方式是接受指导。

 

很多人说：“时间是最好的老师。”

 

实际上，时间从来都不是我们的老师，时间从来不会教人们什么。

 

所以，会有24岁的年轻富翁和60岁的穷人。

 

时间不会教你任何东西。

 

激情决定了发现，而痛苦是制造激情的工厂，激情决定了你追求什么。

 

我们来谈谈导师，因为导师对每一个人的成长和成功至关重要。

 

导师法则意味着你要从他人的痛苦中学习，导师法则也意味着知识的转移，意味着无需等待就能获得智慧。

 

我记得有一次我跟一个年轻人说：“我十几年的时间，每个月都会买书，会听CD。”

 

他说：“我从来不会花那么多钱去买一本书。”

 

我说：“我相信谦卑就是明白别人有着一些你没有的东西。”

 

谦卑是导师法则的第一个必要品质，人和人之间的差异在于他们是否愿意接受他人的纠正。

 

导师不是那个纠正你的人，而是那个你希望得到他纠正的人。

 

一个门徒，不是那个我教导的人。

 

一个门徒，是那个按照我说的话去做的人。

 

倾听不会让你成为门徒，有礼貌也不会让你成为门徒。

 

有些人表面上很愿意学习某些法则，行为举止也很文明，但他们永远不会按照你说的去做。

 

所有的人都知道巴菲特靠投资富可敌国，但是绝大多数人都不按照他做的去做，也不按他说的去做。

 

我们都知道，这个世界上其实没有财务问题，所有的问题都是智慧问题。

 

你的智慧决定了你的财富，你也不会有婚姻问题，你只有智慧问题。

 

世界上每一个问题都是智慧问题，除非你改变你看待差异的能力，才能改变你的人生。

 

你的导师不是你最好的朋友，你最好的朋友喜欢你现在的样子，他们不愿意你改变。

 

你的导师太爱你了，以至于他们渴望把你带离现状。

 

你最好的朋友喜欢你的过去，而你的导师喜欢你的将来。

 

你最好的朋友更关注你的情感，而不是你的成功。

 

而你的导师更关注你的将来，而不是你的情感。

 

愿意接受导师指导的门徒是脆弱的，因为导师会揭露他的弱点。

 

当你揭露他人的弱点时，智慧者会拥抱你，而愚蠢者会勃然大怒。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第809集﹣《抱怨篇》不指责不抱怨，学会感恩。

 

你为什么要把全世界最贵的，最宝贵的房子让一个最坏的人住进来呢？

 

他说的全世界最宝贵的房子就是你的心房！

 

他说：“这个房子就是你生命当中最昂贵的，最值钱的房子。

 

你为什么要让这个这么好的房子让一个坏人住进去呢？”

 

那一刻，我瞬间像醍醐灌顶一样！

 

对啊，我应该把全世界最好的房子让我最爱我的人和我最爱的人住进去啊。

 

所以，从那天起，我永远把我内心当中最宝贵的那个房子，让那些好人和好事住进去。

 

换句话讲，此时此刻这一秒钟，你是开心还是伤心呢？

 

你把它交给了什么，你就是什么。

 

如果这一秒钟你在想那个伤害你的人，那你这一秒钟一定是痛苦的。

 

但是，如果这一秒钟你在想那些爱你的人和对你好的人，那这一秒钟你一定是快乐的，是幸福的。

 

所以，没有必要抱怨，没有必要指责。

 

我发现，今天很多人之所以过得不好，就是因为总是在无病呻吟。

 

你有呻吟这个功夫，你还不如去创造，还不如去干点事。

 

谁这辈子会一帆风顺啊？

 

谁没有压力啊？

 

对不对？

 

所以，我们应该做什么呢？

 

我们应该转念转人生，我们应该把生命最宝贵的时间，最宝贵的房子交给那些好人好事，而不应该想那些坏人坏事。

 

当然了，我们不是说人要像鸵鸟一样把自己埋在山里面。

 

坏人坏事我们就去解决它，解决以后就不想它了，因为不要用别人的错误来惩罚自己。

 

第816集﹣《时差篇》一切为我所用，一切为我所悟。

 

早上五六点起来其实是最好的，早上起来晒晒太阳，吸收阳气。

 

然后，8点多钟吃早餐是最好的，最迟不能超过9点，这样你的胃才不会有负担。

 

如果你不按时吃早餐，那么这对你胃的伤害，对你身体的伤害那都是很大的。

 

因为你的胃会分泌胃酸，经常不按时吃早餐，或者是不吃早餐的话，到最后会把你自己的胃给腐蚀掉！

 

所以，这就是用一切为我所用，一切为我所悟。

 

还是那句话，发生在你身上的任何一件事都可以给你来用，都可以给你来悟。

 

看书也是一样，很多人经常问我说，周老师，看书怎么把它记住？

 

你怎么能记住那么多东西？

 

其实，我真的压根就没有去记，我是把它用了出来。

 

只有用出来了，你才会记得住。

 

给大家举个例子，今天你读了一本书然后你很有感觉，但是你没有去使用。

 

然后呢，你这本书就忘掉了，哪怕你把它死记硬背住，你将来也会把它忘掉。

 

但是，如果你今天看那本书，这本书非常好。

 

比如说，你看的是亲子关系的书籍，你用这本书的方法修复了你跟你孩子之间的关系。

 

请问这本书的这个内容你还能忘掉吗？

 

你一辈子忘不掉啊！

 

因为你把它变成你的了，这个很重要。

 

你所听到的，看到的，学到的都是别人的，叫知识，叫拾人牙慧。

 

而你自己用出来的，悟到的，使用出来的，这个才叫做智慧。

 

智慧属于你，一辈子忘不掉。

 

所以，人世间最高的学问不是学问本身，而是使用学问的学问。

 

一切为我所用，一切为我所悟。

 

发生在我们身上的任何一件事都可以给我们来用，都可以给我们来悟。

 

比如说，有一件很不好的事情发生在了你的身上，你可能会被这件事所折磨。

 

但是，发生在了周老师身上，周老师可能会因此而悟道。

 

心不死则道不生嘛！

 

发生那些不好的事情反而会让你悟道！

 

其实，我们的高我很爱我们，道很爱很爱我们，它很希望通过爱来唤醒我们。

 

但是，爱唤醒不了你，最后会把爱变成恐惧。

 

恐惧都唤醒不了你，那就只把它变成灾难了。

 

灾难都唤不醒你，那只能够通过生命来唤醒你了。

 

因为此时此刻的周老师就是看到了一个人，这个人就通过一件很不好的事情反而把自己给唤醒了。

 

所以，一切为我所用，一切为我所悟，任何一件事情都是好事。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下《静心》。

 

185、懂得割舍，反而能收获更多。

 

人类的情绪千姿百态，多种多样，无论快乐，惊讶，恐惧，还是伤心，愤怒，厌恶，都是日常生活中不可缺少的插曲。

 

然而，产生过多的负面情绪终究不是好事，它会让我们陷入无尽的烦恼中。

 

比如，听到一句攻击性或者侮辱性的话。

 

人的交感神经系统会兴奋起来，体内分泌出肾上腺素，然后心跳加快，血压升高，呼吸变得急促，随之产生愤怒。

 

长期沉浸在负面情绪中，烦恼挥之不去，久而久之会影响身体健康。

 

33岁的时候，约翰蒂·洛克菲勒赚到了人生第一个一百万美元。

 

43岁，他成立了标准石油公司，它日后发展成世界最大的垄断企业。

 

然而，53岁那年，他却因为焦虑，恐惧和高度紧张，身体健康每况愈下。

 

当时，洛克菲勒患上了严重的失眠症，而且消化不良，精神趋于崩溃。

 

医生警告他，必须在死亡和退休之间做出选择。

 

最终，洛克菲勒选择了退休，并下决心不在任何情况下为任何事烦恼。

 

遵守这一生活准则，洛克菲勒保住了自己的性命。

 

他不再忙于工作，学会了打高尔夫球，唱歌，和邻居聊天，有时间还会打理后院。

 

此外，他还坚持做一些更有意义的事情，把数百万财富捐出去，为更多的人提供帮助。

 

得知密歇根湖岸边的一所学校因为抵押权而被迫关闭，他立刻展开援救行动。

 

最后，洛克菲勒将它建设成举世闻名的芝加哥大学。

 

洛克菲勒尽力帮助黑人，也帮助消灭十二指肠寄生虫。

 

后来，他专门成立了一个庞大的国际性基金会，致力于消灭全世界各地的疾病，文盲及无知。

 

在他的资助下，医学界发明了盘尼西林，并进行了多项技术创新。

 

当标准石油公司被政府勒令支付史上最重的罚款时，洛克菲勒只是淡淡地说：“哦，不用担心，我正准备好好地睡一觉。”

 

没有人能想到，多年前，他曾因损失150美元而卧床不起。

 

这就是洛克菲勒经过不懈努力，终于克服了人生烦恼，并开创了死于53岁但一直活到98岁的传奇。

 

真正的快乐与财富，地位，权力没有直接关系。

 

恰恰相反，过分追逐名利，陷于繁杂的事物中，会令人情绪失衡，身心疲惫，终日与烦恼为伴。

 

保持良好的心境与合理欲望，把烦恼抛在脑后。

 

平日里，大部分负面情绪会随之化解，整个人也会变得轻松自在。

 

心理学家做过一个实验，每周末的晚上，被测试者把未来7天担忧的事情写下来，然后投入一个纸箱。

 

三周后，心理学家打开纸箱，与被测试者逐一核对每项烦恼结果。

 

其中，90％的事情并没有真正发生。

 

随后，心理学家让每个人把剩余的令人担忧的事情写到纸条上，重新丢入纸箱中。

 

又过了三周，让他们再次查看以前担忧过的事，并寻求解决之道。

 

结果，大家开箱后发现，剩下的烦恼已经不再令人忧虑了，因为他们已经有能力应对了。

 

可以毫不夸张地说，烦恼都是自找的！

 

据统计，生活中的忧虑有40％属于过去，有60%属于未来，而90％从未发生过，剩下的10％能轻松应付。

 

每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情。

 

但是，每一个人对待烦恼的态度不同，所以各种负面情绪对人的影响也不一样。

 

积极乐观的人很少自找烦恼，而且善于淡化烦恼，因此活得轻松洒脱。

 

而消极悲观的人喜欢自寻烦恼，纠结于某些人和事，终日闷闷不乐。

 

人生少不了各种烦恼，但是万万不可自寻烦恼。

 

一旦遇到不顺心的事，不妨勇于承认现实，努力看开一点，积极寻求解决之道，重拾快乐和幸福。

 

请记住一句话，烦恼就像天空的一片乌云。

 

如果心中是一片晴空，那么它不会对你产生任何影响。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下《亲子关系枕边书》。

 

家教和门风。

 

家教决定孩子的行为，门风决定孩子的教养。

 

中国向来高度重视家教和门风！

 

可如今，大多数家庭中，孩子可谓是位高权重，全家人围着孩子转，老人反而被忽略。

 

久而久之，孩子就养成了不断索取和认为被关注是理所当然的心理，从不想着回报谁，更不会主动去关心别人和感激他人。

 

正确对待孩子的小动作。

 

与孩子谈话时，孩子总是有小动作，是怎么回事呢？

 

真正的原因是：

 

一、孩子因为恐惧而担心

 

二、孩子想提早结束这次谈话

 

家长与孩子谈话，孩子是没有话语权的，也不敢说。

 

别谈了，我累了，只能做小动作。

 

小动作越多的孩子，我们越要关注他内在的心声，抽空让孩子说出心里话，多让孩子发言。

 

如何正确辅导孩子的作业？

 

辅导孩子写作业，很多家长对此都很头痛。

 

正确的做法是学会闭嘴，学会忍住。

 

孩子出错，你不要指指点点，鼓励认可孩子，并表现出不着急，不担心的状态，让孩子顺利地完成作业。

 

一定要让孩子明白一件事，写作业是他自己的事情，让他学会享受写作业的乐趣。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一段话，这是我们汇播合伙人班主任老师今天早上给我们分享的。

 

2024年，一定要做下面这几件事情，因为这几件事情会让你度过人生的难关，一定会让你醍醐灌顶，终身受益，建议收藏时刻提醒自己。

 

1、脾气不能大于本事

 

老话说，弱者易怒如虎，强者平静如水。

 

越有本事的人越没脾气，越没本事的人脾气越大。

 

强者控制脾气，弱者让脾气控制。

 

没有本事收拾残局，千万别放纵自己的脾气。

 

2、财富和地位不能大于德行

 

古人讲，德不配位，必有灾殃！

 

你所获得的每一分钱与你的德行，终是保持平衡的。

 

当财富和地位超过了你的品德和能力的时候，就会出现阴阳失衡的情况。

 

此时，必定会出现一方的减损。

 

所以，这个时候破财反而是好事，因为破财可以免灾。

 

反之，假如德行没有提升上去，而钱财却留下来，这个时候损伤的就不是你的德，而是你的身了。

 

一定要记住，厚德才能载物！

 

只有德性美好的人才能真正驾驭财富，才能把握得了财富，其他一切都是浮云。

 

3、欲望不能大于能力

 

道德经中讲：“祸莫大于不知足。”

 

意思就是说，所有的灾祸都大过于不知足。

 

人心不足蛇吞象，沟壑难填鬼见愁。

 

人之所以觉得自己痛苦不幸，往往是欲望大于能力。

 

俗话讲，有多大的肚子就吃多少饭，有多大的能耐能就过什么样的日子，有多大的屁股就穿多大的裤衩。

 

希望大家不要打肿脸充胖子，一味地攀比，贪得无厌是很危险的。

 

总之，人的脾气、财富、地位、欲望要和自己的本事、德行、能力、认知相匹配，否则都得还回去。

 

4、记住四个字，永不抱怨！

 

不管你经历了什么，都要保持一颗积极向上的心态。

 

因为心态决定你的人生，你拥有什么样的心态，你就能看到什么样的遭遇。

 

孟子曰：“天降大任于斯人也，必须先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”

 

当一个人经历了常人不能经历的痛苦时，请你记住，一定是你有伟大的使命，上天希望你战胜它，从而去帮助更多的人。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下纸质书《人生断舍离》。

 

欲望就像小孩一样，会不断地长大，你愈是满足欲望，欲望就会愈来愈大。

 

看看你柜子里的衣服、鞋子，你可能觉得还缺了些什么。

 

但比起你在学生时代所拥有的，现在已经多出很多了。

 

但是，欲望就是这样，不管我们拥有什么，它都会"欲罢不能"。

 

曾读过一首打油诗，很耐人寻味，分享给大家。

 

诗句是这样的：

 

终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。

 

衣食两般皆俱足，又思娇容美貌妻。

 

娶得美妻生下子，恨无田地少根基。

 

买到田园多广阔，出入无船少马骑。

 

槽头拴住骡和马，叹无官职被人欺。

 

当了县丞嫌官小，又要朝中挂紫衣。

 

做了皇帝求仙术，更想登天把鹤骑。

 

若要世人心知足，除非南柯一梦兮。

 

人只要不懂得知足，就永远不可能被满足。

 

你愈想满足欲望，它就愈贪得无厌，索求无度。

 

你看那些有钱人，他们还需要更多钱吗？

 

他们根本花不了那么多钱，可是更多的欲望使他们不但放不下，还想抓住更多，就像黑猩猩一样。

 

我想起一则寓言：

 

有一个贪婪的富翁，在森林里寻找一位旅客遗失的珠宝，不巧被狼抓住了。

 

他给了狼许多食物，狼还是不放他。

 

富翁对狼说："你不是说，只要我供给你足够的食物，就不会吃我吗？"

 

"是啊！"

 

"我已经给你那么多的食物吃了，为什么你还要吃我呢？"

 

"你都没有觉得足够的时候，你想我会有吗？"

 

所以，当欲望不被满足时，我们不该想"要怎么去满足"，而是想"为什么有那么多欲望"。

 

为什么你会认为应该满足自己的欲求呢？

 

如果你的欲望让你觉得物质匮乏，让你感到不满足，你要做的，应该是限制自己的欲望而不是设法满足它们，不是吗？

 

心理学家弗洛姆说过：“贪婪是无底深渊，人竭尽心力试图满足需求，却又永远无法满足。”

 

一个欲望的满足，往往象征更多欲望的滋生；更多欲望的产生，就意味着有更多的不满。

 

这就是为什么佛家不断强调“无欲则刚”。

 

因为他们知道，如果欲望还在，现在就不可能快乐。

 

当欲望没有被满足时，我们会感到痛苦，满足了欲望的我们一样感到痛苦，因为满足之后，我们又会不满足。

 

事实上，心的不满足即是痛苦。

 

所以，如果你想快乐，问题不在让自己满足，而在减少你的欲望。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“如果我说比尔·盖茨，你会想到电脑。

 

如果说到马化腾，你会想到微信。

 

如果说到田亮，你会想到跳水。

 

如果我说到你的名字，人们会想到什么呢？

 

你与其他人最大的不同是什么呢？”

 

从这句话里，我感悟到了，每个人都是一个品牌，再小的个体也有自己的品牌。

 

也就是说，想要让别人熟知自己，就必须要有一件自己与众不同的事情，而且这件事是你自己喜欢又擅长的。

 

简单来说，那就是你与这件事合一了。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

像这样的事情我已经找到了，就是晨跑，而且我对晨跑已经是越来越有感觉了，你不让我吃饭可以，但不能不让我晨跑。

 

但是，我现在的名气还不够大。

 

所以，我决定，从现在开始，我要扩大自己的知名度，终有一天，我要让别人只要一提起晨跑，就会马上想到自律哥。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客