【自律哥觉察报告】第1153篇：自我认知的三个部分是什么？

2024.8.8   星期四   贵港   多云

今天是2024年8月8日，甲辰年七月初五，星期四，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1153天。

​今天是我国第16个全民健身日，运动一小步，健康一大步，从今天开始，一起动起来吧！

 

要说起昨晚，睡是能睡得着，但那也只能说是睡得一般般。

 

因为身体又开始瘙痒起来了，前几天被螨虫给蛰咬，然后就长了很多那种红色斑点的小红包，很痒很难受。

 

尤其是睡觉时特别折磨人，昨晚挠痒痒都挠到烦，我都用六神花露水两三天了还没完全消退。

 

我是在今早6点左右出门晨跑，在出发之前，我还打算把房间里的垃圾拿出去丢掉。

 

结果，刚走到垃圾池，就看到环卫工大叔已经开始上班了，正在清理垃圾，他跟我说放在地板上就行，他自己会处理。

 

就在我刚放下垃圾的时候，我就听到他在感叹：“哎，这天气真的太热了！”

 

确实，最近这几天的高温天真的很猛，热得让人无法忍受，都已经是第二天早上了，可昨天的余热竟然还没散去。

 

我晨跑结束，回到了家以后，又看到了一条高温预警，这是我在备用机的一个QQ上看到的。

 

广西壮族自治区发布高温蓝色预警：

 

发布时间：2024-08-08 09:50:00

 

广西气象台2024年8月8日10时00分继续发布高温蓝色预警，预计：

 

今天白天，全区大部地区最高气温35~37℃、局地38℃以上，请注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

早上6点04分开始晨跑，最慢6分34秒/公里，最快5分58秒/公里，总里程10.37公里。

 

运动时间1小时04分26秒，平均配速6分13秒/公里，平均速度9.66公里/小时，平均步频158步/分钟，平均步幅102厘米，步数10188步，消耗了502千卡热量。

 

今天晨跑给我的感觉还不错，只是比前天稍微差了那么一点点，主要原因有两个。

 

第一个原因，就是这个天气真的是太热了，热得让人难以忍受，10公里跑完以后，我的衣服基本上就已经湿完了，我在拍晨跑视频时就能非常明显地看得出来。

 

还有第二个原因，就是今早出门之前没有把体内的垃圾废物排完出来，感觉不是很好，不是那么自在。

 

所以，我跑完了10公里以后，就不得不去了一下马草江生态公园门口的那个公共厕所。

 

另外，还有两件事我得说一下。

 

那么，首先第一件事就是在上午10点半过一点点，那会儿我刚刚洗完澡，正准备开始今天的朗读呢。

 

然后我就接到了一个电话，这个电话是打到了我的主卡。

 

我一看来电显示是我们贵港本地，也没有标注什么骚扰电话之类的，所以我就接了。

 

刚接通电话，对方就告诉我说，她是电信工作人员。

 

这次来电是要告诉我，就是我办理的电信宽带套餐马上就要到期了，要给我办理续约。

 

总共是续约3年，这3年内不能变更，也不能退掉，要不然会收违约金。

 

除此之外，她还跟我说了续约的几个好处。

 

第一个好处，那就是我的宽带费用可以打八折优惠。

 

也就是说，我现在每个月的宽带套餐费用是99元，打折后，每个月仅需79元即可。

 

第二个好处，就是会给我的主卡额外赠送20G流量，广西区内可以使用。

 

可以啊，我觉得这个挺不错的，反正我的宽带每年都要用，要永久取消也是不可能的。

 

要想换成联通宽带，或者是换成移动宽带，那也是不可能的，因为联通和移动并不是专业做宽带业务，它们的信号不是很好，只有电信才比较好，信号比较稳定。

 

所以，我就答应了下来，

 

接着呢，就在电话里配合着办理了宽带续约。

 

只需要提供验证码就行，对方会给我处理好的，就跟上次的那个副卡续约月租是一样的操作流程。

 

办理成功后，我手机主卡就陆续收到了这样的短信：

 

【办理提醒】尊敬的客户，您于2024-08-08 10:41:25 在网厅自营 成功办理续约专享流量包20GB，套餐内包含广西区内流量20GB，共36个月，资费0元/月，本套餐自2024-08-08 00:00:01 起生效，到期自动失效，生效当月按流量全额提供。

 

如您需要变更、退订，请前往电信营业厅或拨打10000号咨询 我们百倍努力，只为您“10”分满意。【中国电信】

 

【办理提醒】尊敬的客户，您于2024-08-08 10:41:25在网厅自营成功办理“存量补贴续约-8折(36个月)”，折扣8折，仅对指定套餐月基本费进行打折，折后月基本费向下取整。

 

本套餐自2024-09-01 00:00:01起生效，有效期36个月，到期自动失效。合约期36个月，合约期内(除合约到期当月外)解约需承担相应责任，具体合约规则请参照本套餐业务登记单链接。

 

如您需要变更、退订，请前往电信营业厅或拨打10000号咨询办理。

 

我们百倍努力，只为您“10”分满意。【中国电信】

 

还有第二件事，也是在今天上午，刚好就是上午10点半，一分不多一分不少。

 

微信上有一位负责办理政府出资免费培训的老师，她给我发来了这样一条消息：

 

【电商直播】公益班8月10号开课（学5天）

 

以下人员都可以免费学了（福利）

 

①政府补贴班不符合免费学的人

 

②今年已学过的人

 

③已学完3样以上的人

 

④没有年龄限制，学生也可以学

 

上下课不用刷脸打卡，不用考试，没有证书，不计入人社免费班次数！

 

看到消息后，我就问了下她：“可以去复训嘛？”

 

“可以。”她说。

 

我说：“这样都可以，是在覃塘街不？”

 

她说：“在豪港华庭附近开课。”

 

我说：“哦。”

 

然后，她就问我：“确定学吗？我就报上去了。”

 

我回答她：“先不学了，都学过两三次了，谢谢！”

 

确实是这样，我2022年都学过了两次，都是免费的，所以我就婉拒了她的邀请。

 

而且，我现在已经把学到的知识用了起来，经常晨跑结束后就拍短视频，练练手，练练网感。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

今天学习的东西也是不少，上午在喜马拉雅听书，下午就听周文强老师的喜马拉雅音频，然后就是看纸质书《高情商聊天术》。

 

同时，我昨晚还在视频号学习，今天早上还在小红书学习。

 

我感觉今天的气温比昨天高了许多，因为我发现昨天即便不用吹电风扇也不怎么觉得热。

 

但是，今天白天，尤其是下午，即便是吹着电风扇我都觉得热，身上还微微出汗。

 

对了，昨天中午12点多，吃完饭以后，回家路上，我顺带去拿了一个快递，这是我前几天在抖音买的T恤，两件印有二战日本投降的图案。

 

领完以后，我马上就拿去洗了一下，然后今天早上就穿了红色那件T恤出门晨跑。

 

在晨跑结束，回家路上，我路过贵港汽车西站大门口外侧时，有一位迎面向我走来的阿姨还夸我衣服好看，说我是帅哥，然后我也没说什么，就对她微笑了一下。

 

好的，自律哥就先来给大家分享一下我昨晚在视频号学习到的周文强老师的课程。

 

我学到了什么？

 

你的老师如果是太阳，你就绕着他转，你再烂你都是个火星，地球，水星，金星。

 

绕着恒星转，最次也是个行星。

 

恒星就是太阳，发光发热的就叫恒星，你们在天空里能看到亮的，几乎都是恒星。

 

如果没有太阳，我们整个地球都是没有任何生灵万物的。

 

所以，我们很多人都崇拜太阳，把太阳当成了太阳神。

 

那你不绕着恒星转，你非得要绕着行星转，你最多只能当个卫星。

 

就像月球一样，绕着地球转，它最多只能是个卫星，没有任何生命。

 

行星你都不绕着转，你非得要绕着卫星转，你就是个陨石，你就是一块石头。

 

能量同频共振嘛，不就这么回事吗？

 

跟着恒星变行星，跟着行星变卫星，跟着卫星变太空垃圾（陨石）。

 

说好听点就叫陨石，说不好听点的就是太空垃圾。

 

什么才是真正的资产？

 

你的老师才是你真正的资产，你进入了老师这个圈子才是真正的资产。

 

认识一个人，如同推开一扇门，里面坐着一群人。

 

曾经的我是一个穷光蛋，但是我上了我老师的第一堂课，罗伯特·清崎的财商课。

 

那堂课我什么都没学到，我就学到了一句话，我的老师是这么说的：“宁可在富人堆里做穷人，也不要去穷人堆里做富人。”

 

他说：“你的财富就是你身边最好的朋友财富的平均数。”

 

你想成为百万富翁，你要干的第一件事一定是先进入百万富翁的圈子。

 

跟着亿万赚千万，跟着千万赚百万！

 

跟着穷光蛋，你只能变成穷光蛋。

 

人越是缺钱就越是要戒掉以下这3个坏习惯，否则一辈子可能都很难翻身。

 

只要你下定决心改掉这3个坏习惯，在接下来的半年里，你的生活一定会有所改观，运势会变得越来越好！

 

人活一辈子，为了生存和追求更好的生活，我们都在努力奋斗。

 

但是，现实往往不尽如人意。

 

为什么有些人越努力，生活反而越差？

 

其实，原因就在于一些根深蒂固的坏习惯。

 

1、改掉借钱度日的坏习惯

 

我们都知道救急不救穷的道理，如果你因为钱不够花而四处借钱，不仅会让别人瞧不起，还会让自己陷入更深的困境。

 

为什么别人能够自给自足，而你却做不到？

 

不要把自己的困难摆在亲戚朋友的面前，你要默默努力，寻找出路，这才是正确的态度。

 

2、要改掉爱发牢骚，总是抱怨的坏毛病。

 

有些人看到身边的人过得风生水起，心里难免会产生不满，甚至觉得别人没有帮助自己是不够意思。

 

要记住，别人帮你是情分，不帮你是本分。

 

你不断地抱怨，只会让你原本可能帮你的人也对你失去兴趣。

 

即使没有钱，我们也要保持积极阳光的心态，活得有尊严。

 

3、你必须要改掉死要面子活受罪的坏习惯

 

老话说得好：“死要面子活受罪！”

 

你明明知道自己的经济状况不好，你还喜欢在亲戚、同事和朋友面前装作很富有，害怕被人瞧不起。

 

其实，面子不是别人给的，而是靠自己挣来的。

 

只要你有本事，有身份，有地位，面子自然会有。

 

对于穷人来说，如果你连温饱都解决不了，面子又有什么意义呢？

 

当一个人知道自己是值钱的时候，钱自然就来了！

 

从今天起，不管是穿衣服，还是做其他任何事，都要按照百万富翁的标准来做，要把自己打扮得像百万富翁。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。

 

508、什么决定了你的自我认知。

 

自我认知，就是一个人对自己的看法和感觉。

 

我们知道，一个小孩子，他在早期成长的过程中，如果他持续的能够受到鼓励，赞扬和认可，外界持续地让他感受到了自己的价值重要性。

 

这样的孩子长大以后，他对自己和自己的潜力就会具备一个高度主动和积极的看法。

 

也就是说，自我认知的本质就是自尊。

 

一个人的自我认知是由三个部分组成的，第一个部分叫自我理想，是指的你理想中想要成为的那个人，他是你梦想中的一个自己。

 

从财富，健康，影响力，婚姻和其他任何方面来定位，那些成功人士之所以成功，就是因为他脑中的理想的自己清晰无比。

 

而不成功的人呢，对于未来自己要达到的位置是模糊的，不清不楚的。

 

所以，你现在要问自己最重要的一个问题，这个问题就是，假如未来三到五年以后，钱和时间都不是问题了，你拥有可以自由支配的钱和时间，你会希望生活是什么样子呢？

 

你希望到哪儿旅游呢？

 

你以前的生活跟现在的生活有一些不同吗？

 

你要住什么样的房子里呢？

 

要把这种生活在纸上描述出来，想要实现什么样的感情状态或者婚姻状态？想要有怎样的健康水平？

 

随着你开始思考，开始了解自己理想的生活，激励就自动产生了，这也构成你的自我认知的第一部分。

 

自我认知的第二部分，就是你的自我形象，它是指你如何看待自己。

 

你的自我形象每时每刻都在调整你的表现，因为我们外在的表现往往跟内在的画面是一致的。

 

有这么一句话：“你所见之人既是未来的自己。”

 

你的自我形象，同样也是由三个部分组成，就是你对自己的看法，他人对你的看法，以及你认为他人对你的看法。

 

如果你认为在别人眼中自己是个优秀的人，那么你参加活动，和人们交往的时候，你就会很开心，他们也会开心。

 

因为他们都了解你，喜爱你，所以你总是开心的。

 

而且，你丝毫不会惧怕跟他们公开交流。

 

你不需要准备，可以脱口而出，滔滔不绝。

 

而他们的积极回应呢，也增强你的自我形象。

 

如果我们认为别人不是这么看待自己的，如果我们认为在他们眼中自己的形象是消极的，那就会影响我们的表现。

 

所以，进入一个别人都喜欢你，相信你的环境是多么重要，因为它能够决定你的自我形象。

 

所以，有这么一句话：“我不是我认为的我，我也不是你认为的我，我是我认为你认为的我。”

 

这句话的意思就是，周围的人对自己的看法影响是巨大的。

 

所以，这里有他人对你的看法和你认为他们对你的看法。

 

当父母热情有爱，认为自己的孩子十分优秀，并用这种方式去对待他们时，那么孩子的自我形象就是我是一个优秀的人。

 

一个好人，一个幸福的人，一个会成功的人。

 

那外在表现就是，他们肯定都是经常乐呵呵的。

 

而一个人的心理健康真实的度量，就是人们大笑的频率，以及人们能互相一起开怀大笑的频率。

 

所以，团队建设有一个指标，就是人们很开心。

 

自我认知的第三部分，就是自尊。

 

对自尊最好的定义就是，你有多喜欢自己，你有多爱自己，你有多重视和欣赏自己，认为自己是一个真正重要的，有价值的人。

 

尤其是随着你一步步离开目前的位置，向自己未来的理想靠近的时候，你的自尊会得到提升，你会更喜欢自己，自我感觉良好，而且会感到开心。

 

所以，没有什么比成功更值得去追求的了。

 

因为成功不仅仅是物质的奖励，是你获得内在喜悦，提升自尊的方法。

 

有的时候，你可能会遇到很多的拒绝，你的感受很不好，这个时候，你要简单的重复，我喜欢自己，我喜欢自己，我喜欢自己。

 

当你的自尊和自信得到提升了以后，你会发现，你在跟别人接触和交流的时候，别人对你的感觉不一样了，因为你内心的感受会决定别人对你的感觉。

 

也就是说，你内心的感受将决定你外在的成功。

 

支撑我们精神圣殿的两根最强大的支柱就是我喜欢自己和我有责任。

 

我喜欢自己，我有责任，你越喜欢自己，你承担的责任就会越多，承担的责任越多，你会感觉越强大，也会更喜欢自己。

 

在喜爱自己的程度和积极乐观的程度之间存在直接的关系，承担责任的多少，对自己生活的掌控程度跟整体的幸福水平之间也存在直接的关系，这些因素之间也会互相强化。

 

我们今天播音的重点，谈了自我认知的三个方面，自我理想，自我形象和自尊。

 

509、这种心态让人一直贫困。

 

一个人，没有钱不是最可怕的。

 

最可怕的是，他对未来没信心！

 

他会认为自己一直会没钱，是这种贫困的心态让人一直贫困下去的。

 

在美国，有一个非常伟大的导演和制片人，叫麦克·托德，他是跟伊丽莎白·泰勒结的婚，他经常出资赞助戏剧。

 

有的时候，他们会工作，有的时候就去度假。

 

有一天，他把所有的钱都投到一部剧中，结果血本无归。

 

从那以后，到处都在宣扬麦克·托德破产了。

 

有一名记者，前来问他：“托德先生，请问变成穷人是怎样的一种感觉呢？”

 

他回答说：“不好意思，年轻人，我并不穷，我只是破产了而已。

 

贫穷是心态，破产却只是暂时的状态，而我还会满血复活！”

 

他确实做到了！

 

第二部剧很成功，他又变成了拥有数百万资产的富豪，成为了上流社会的一员。

 

就像川普，我们都知道他曾经负债90亿美元。

 

他在经过一个乞丐的时候，那个时候他就想，这个乞丐都比我富！

 

他虽然曾经成为了全世界最穷的人，但是他仍然有着富人心态。

 

所以，他仍然获得了成功。

 

510、很多人被《秘密》带入到一种思维误区。

 

很多人参加了成功学培训，或者是看了一本书，觉得非常兴奋，备受激励。

 

但是，回到家里以后，该干什么还干什么，行为并没有发生改变，那你就是遇到了假的激励。

 

虽然你也是足够渴望，你也受到了激励，并不意味着你就能够实现你的目标。

 

激励是你的想法和行动之间的桥梁。

 

你需要有想法，你需要有动力，但你更需要行动起来。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我在小红书学习到的知识点。

 

做事情的时候越轻松，越不在乎结果，反而越好，这就叫无心生大用。

 

这个心法在工作、生活和感情方面普遍适用。

 

当你无心于结果的时候，自然就会回归当下，新的效能就会呈现出来。

 

有句话是这么说的，当你什么都不想要的时候，你就拥有了一切。

 

也可以说，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。

 

你可以回想一下过往类似的经历，很快就容易明白。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下《静心》。

 

192、别把简单的事情复杂化。

 

生活中有许多烦心事令人应接不暇，许多人因此陷入紧张，焦虑的状态，身心疲惫。

 

不过，有些烦恼是自找的。

 

而问题的根源是你想得太多，结果把简单的事情复杂化。

 

看待周围的人和事，不要抱着复杂的心态，应学会简单思考，获得正确的认识。

 

简单是一种智慧的境界和心态，避免把简单的事情复杂化，才能寻求突破，找到解决问题的良策。

 

而面对困难和挑战，简单化思考就可以让你充满勇气，让内心变得更强大。

 

这个世界原本是简单的，习惯把问题复杂化，会让我们失去正确思考的能力，并因无法从中解脱而变得情绪失控。

 

一味地把事情复杂化，不惜钻牛角尖，最后一定没有出路。

 

为此，请尝试做出改变，学会简单的思考问题，不再为身边的小事抓狂。

 

如果让你区分水和酒，不必费尽周折去猜测，只要上前闻一闻就知道答案了。

 

一个人想轻松应对这个世界，首先要有一颗简单的心灵，学会简单化思考。

 

一、学会正常沟通，准确掌握事情的来龙去脉。

 

许多人把简单的事情复杂化，一个重要原因是不善于沟通，结果无法掌握真实有效的信息，最后因错误的决策导致无法收拾局面。

 

二、学会勇敢面对，大胆接受眼前的挑战。

 

无法面对继承的事实，选择逃避和放弃，必然无法正常思考，从而离正确的轨道越来越远。

 

三、学会理性接受，不做情绪化的奴隶。

 

遇到麻烦时，有些人无法接受，会变得情绪失控，失去了理性思考的能力，自然会把简单的事情复杂化，导致无法收场。

 

别想太多，真的没什么用。

 

生活中有各种麻烦和磨难，每个人都要学会理性面对，过一种简单的日子。

 

相信自己有能力应对挑战，相信有更好的事情等着你，就不会杞人忧天了。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下《亲子关系枕边书》。

 

你是100分父母吗？

 

父母对孩子的过度关爱和期待像牢笼，禁锢了孩子的心灵，让孩子无所适从。

 

控制型的父母和溺爱型的父母都是典型的100分父母，过度地重视孩子的分数，不顾一切地让孩子去考高分，让孩子非常的痛苦。

 

控制型父母会培养出两种孩子，一种是妈宝型，一种是叛逆型，甚至是反社会的。

 

溺爱型父母培养出小霸王或者巨婴，孩子独立性差，生存能力差，难以适应社会。

 

所以，我们不要做100分父母，给孩子的成长留一点空间，让孩子自主，自立，自信，自强，自律。

 

起跑线还是终点线？

 

天才无非是长久的忍耐。

 

一个人天资再高，若不持续勤奋学习，很难成就大事业，因为他在夸奖和自满中迷失了自己，浪费了占尽优势的人生起点。

 

一个人天资一般，若能勤奋学习，刻苦用功，必出成果，因为他坚信付出必然会有回报。

 

后天教育比天资更重要，我们要做孩子人生路上的陪跑者，让孩子赢在终点线上，而不是拉着孩子在起点就拍手庆祝，洋洋自得。

 

你能给孩子怎样的童年？

 

我们很多家长都倾向于用父母养育我们的方式去养育孩子，或者有意用与父母相反的某些方式去养育孩子。

 

我们小时候接触到的家庭价值观，对我们的影响十分深远，许多家庭甚至就是重蹈覆辙的轮回原生家庭。

 

如果当下你已经觉知到一对孩子的教育没有起到正面的影响，就要反思自己过往的经历，找出问题，找到答案。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第155集﹣《看书篇》书中自有黄金屋颜如玉 我们应该读什么样的书？

 

我们应该看什么样的书？

 

第一，要看能够改变你命运的书籍。

 

我们把书籍分为几个档次，很多书它并不是作者写的，它是花钱买的稿或者是几个编辑一起传稿传出来的，这种书是没有任何价值的。

 

或者是那种工具书，这种书周老师都不建议你们看。

 

周老师建议你们首先要找一本枕边书，所有的成功人士枕边都有一套书，跟随他终身。

 

不管是《富爸爸穷爸爸》，还是朗达·拜恩的《秘密》宇宙吸引力法则四部曲，还是张德芬老师的《遇见未知的自己》三部曲，那全都是绝世好书。

 

第二，就是当下对你有用的工具书。

 

第三，就是能够让你的知识量能够提升的书籍，这个就比较杂了。

 

就是你不能关注在每一个点，你应该看各个领域的书籍，两性关系领域，家庭教育领域，关于自己事业的领域，关于心灵成长领域等等，这些所有的书籍，你都要看，这个就叫做涉猎甚广。

 

因为当你涉猎甚广的时候，你的知识面就会宽，你的格局就会变大，你的境界就会变高。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下纸质书《高情商聊天术》。

 

失了言，要及时弥补。

 

"人有失足，马有失蹄"，失足了可以再站起来，失蹄了可以重新振作，人失言了也可以用妙语去弥补。

 

是否能及时弥补自己的失言，其结果是不一样的。

 

人在生活中，总有说话不当或做事不当的时候，发生这些事的时候，最重要的就是镇定自若、处变不惊，积极寻找措施来补救，这也是处世的一种艺术。

 

"人有失足，马有失蹄"，失足了可以再站起来，失蹄了可以重新振作，人失言了也可以用妙语去弥补。

 

只要你有"心机"，就可以补得天衣无缝。

 

失言是常有的事，此时，千万不要虚张声势。

 

但是，若已牵涉别人的情感，那么你应该立即承认自己犯错误。

 

你只要认错就不致使情况恶化，而且很可能还有所收获。

 

现在有勇气说"我错了"的人已经不多，因此，敢说"我错了"就能赢得敬重。

 

人总会有说错话的时候，不管是谁，遇到这种境况的时候，千万别失了分寸，而应心态平和，采取补救的方法。

 

在实践中，遇到失言这种情况，有三个补救办法可供参考。

 

1、移植法

 

移植法就是把错话移植到他人头上。

 

比如说："这是某些人的观点，我认为正确的说法应该是……"这就把自己已出口的某个错误纠正过来了。

 

2、引开法

 

引开法就是迅速将错误言辞引开，避免在错中纠缠。

 

可以接着那句错话说："然而正确说法应是……"或者说："我刚才那句话还应做如下补充……"这样就可将错话抹掉。

 

3、改义法

 

将自己说过的"错话"添文减字，让意思改变，是巧妙改正的另一个招数。

 

比如，当意识到自己讲了错话时，干脆重复肯定，将错就错，然后巧妙地改变错话的含义，将明显的错误变成正确的说法。

 

总之，补救言语失误或举止失当，应视场合而采取不同手段，灵活运用，方能百战百胜。

 

如果拘泥于形式，可能适得其反。

 

做好自我介绍，是通过面试的第一步。

 

核心提示：

 

应试者在介绍自己时应掌握一个技巧，即在谈到自己的优点或长处时，要保持低调，不加自己的主观评论，实事求是地讲述，适可而止就好。

 

理论指导：

 

自我介绍是求职面试中必不可少的一个环节，做好面试时的自我介绍是十分重要的。

 

如果懂得运用一些技巧，良好的语言表达再辅以准确的时间把控，不但可以完美地展现自己，而且可以加深面试官对自己的印象，极大地提高自己通过面试的成功率。

 

许多应试者在面试一开始，就迫不及待地历数自己的"光辉历史"，滔滔不绝，绵延万里；

 

或者，只是简短地介绍自己的姓名、身份，以及学历、工作经历等情况，半分钟之后就无言地望着考官，等待提问或被评价。

 

这两种都是不明智的做法，容易给面试官留下负面印象。

 

成功的自我介绍应该是什么样的呢？

 

应该保持一个放松的心态，举止大方、自然，面带微笑，用平静的语言把自己介绍给别人。

 

聪明的应试者往往会以当下应聘岗位的业务范围为中心，组织自我介绍的内容。

 

在做自我介绍时，挑与求职相关的、重要的、关键的话说，与求职无关的特长则不必赘述。

 

不但要让考官们明确知道你是优秀的某某某，更要把你是适合这个工作岗位的不二人选的印象深植于考官的心中。

 

自我介绍，看似比较简单，就是使别人知道你是谁。

 

但是，要想极大地提高面试的成功率，就要做到恰到好处。

 

这时，掌握自我介绍技巧就显得尤为重要。

 

走进面试考场，当面试考官切入正题问你："谈谈你自己的情况？"

 

如何开好这个头，做到在特定时间内展示自己的能力与魅力，利用这个环节获得成功的第一步，要重点掌握以下几点原则。

 

1、介绍自己的基本信息应有新意

 

在面试的自我介绍中，对姓名、籍贯之类的基本信息可以做一个有新意且合理的介绍，以加深在别人心中的印象。

 

比如，叫赵迎春，可以介绍自己说："我姓赵，赵钱孙李的赵，因为出生在二月，所以父母取名叫迎春，意为吉星高照，喜迎新春。"

 

2、介绍有条理，控制好节奏

 

自我介绍时叙述的条理要清晰，适当地掌握节奏，既不宜太长，也不能过于简短，应让考官能听得明白。

 

在找不到话题时宁可选择结束，也要避免因一时心慌乱了头绪，避免给考官留下不好的印象。

 

3、对自己的经历和爱好要客观描述

在叙述自己的教育和工作经历时，要客观描述，实事求是。

 

有的应试者为了能给考官留下好印象，便夸大自己的优点或长处，或者表明自己有某个和工作岗位相关的爱好。

 

适当地夸大一点儿自己的能力能达到加深印象的目的，但切忌吹过了头，难以收场。

 

在提及自己优点和长处时，要顺便提一下自己的缺点，这样更能说明你为人谦和、诚实。

 

如果还能巧妙突出自己的优点或长处恰好与应聘的岗位有关，便胜券在握了。

 

4、表决心时语气不要太绝对

 

很多应聘者为了表明自己加入公司的决心，往往会在最后说上一句"如果能加入贵公司，我一定……"或"我绝对……"等没有回旋余地的话。

 

这样不但不会给自己的形象添彩，反而会让人觉得你这个人不太可信。

 

所以，切忌说话太满。

 

5、面试礼貌不可少

 

在自我介绍前礼貌地做一个开场白，在自我介绍结束时向面试官道声谢谢，会给你的形象增色不少。

 

总之，能否给面试官留下一个很好的印象，是决定你能否获得这个工作机会的第一步。

 

做好自我介绍，便离成功更近了一步。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在微信公众号看到的读书人俱乐部的一篇文章，讲财商的。

 

越是有钱的家庭，越重视孩子的财商教育。

 

未来接管企业，最重要的是培养继业的财商，让他学会如何驾驭金钱，做金钱的主人。

 

更重要的是，财商是决定一个人未来能否幸福的关键因素。

 

培养孩子财商的方法，总结一下，有以下三点：

 

第一，管账。

 

现实中，我们不可能把所有家底都交给孩子练手。

 

但是，我们可以从孩子的零花钱入手，让孩子开始记账，并清楚地认识到自己零花钱的使用情况，哪些支出是合理的，哪些是可以节约的，避免消费中的盲目和混乱。

 

第二，让孩子接触市场。

 

中国财商教育创始人汤小明说：钱只在一个地方现身，那就是市场。

 

要想迅速提高自己对金钱世界的知觉力，就要多关注市场。

 

第三，突破常规思维，善于利用杠杆

 

杠杆就是以少换多的能力。

 

普通人受思维与认知的局限，很少能利用杠杆，而富人则用它们撬动巨量财富。

 

《富爸爸穷爸爸》的作者罗伯特·清崎说：

 

富人越来越富，穷人越来越穷，中产阶级总在债务的泥潭中挣扎，最重要的原因就是，他们对金钱的认识不是来自学校，而是来自家庭。

 

富人教他们的孩子财商，而穷人和中产阶级从不这么做。

 

这种教育上的不平等是世界上最大的不平等，也是贫富差距越来越大的根本原因。

 

如果你不教孩子金钱的知识，将来会有其他人取代你教训孩子。

 

这个人是谁？

 

也许是债主，也许是奸商，也许是警察，也许是骗子。

 

我们不能等到真正出现问题的时候再去想解决的办法，而是从一开始，就帮助孩子树立正确的金钱观、价值观、人生观，让孩子在面对金钱的"暴力"时能更加淡定从容，更加游刃有余。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“一个人天资一般，若能勤奋学习，刻苦用功，必出成果，因为他坚信付出必然会有回报。”

 

从这句话里，我感悟到了，天资一般的话不要紧，拼命努力的话，说不定还能超越高材生！

 

就像那个曾国藩，他刚开始就是一个非常笨的人，但是通过不懈努力，竟然成为了半个完人。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要像曾国藩那样努力学习，努力提升自己。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！

作者：刘连康

首发：刘连康博客