【自律哥觉察报告】第1164篇：活出自己的强势人生

2024.8.19   星期一   贵港   阴转小雨

今天是2024年8月19日，甲辰年七月十六，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1164天。

​面对压力时，不要只看到乌云，还要留意那不期而遇的彩虹！

 

我今天就开始出发去贵港市区了，为了准备好行程，我昨晚9点45分左右就开始躺床上睡觉。

 

睡了好久才睡着，应该是半个多小时以后才睡着的，体验感还行，并没有前天晚上睡得舒服。

 

然后呢，我凌晨5点就起床了，这次定的闹钟就稍微早了点。

 

凌晨5点45分左右就开始在微信服务叫滴滴，大概是1分钟左右才有人接单。

 

司机师傅到了之后，刚把车停下，他给我说的第一句话就是：“定位，定位太准确了！”

 

我心中有点疑惑，然后就试探性地问了下他：“定位刚好就是这里，对吧？”

 

他说：“嗯。”

 

接着呢，我就开始上车，前往贵港市区，我老妈还在路旁朝着我挥挥手，说了些一路顺风，大吉大利等等吉祥的话语，就这样送了我一下。

 

这个时间点，天还有点黑，很多人都还没起床，这种环境我是最喜欢的，特别安静，特别舒服。

 

在路上，司机还问我：“你是南宁吗？”

 

刚开始我还以为他在跟别人打电话，我就没理他。

 

接着，他又问了第二遍。

 

我回答他：“不是啊，我是要去贵港市区。”

 

他又说：“我的意思是说，你是不是去贵港市区，然后坐高铁去南宁？”

 

“不是，我是去贵港市区的，就在贵港市区上班，不是去南宁。”

 

他说：“哦，这样啊。”

 

我觉得很奇怪，为什么这些人一开口就问是不是要去南宁呢？

 

难道说，就因为南宁是我们大广西的首府？

 

我是在早上6点17分左右到达目的地，花了58.16元，很划算。

 

司机开车很稳，坐乘舒适，只不过他开着空调，这一点就让我感觉到不太舒服了，因为我不喜欢吹空调，也不喜欢闻到空调的味道，那种感觉有点恶心。

 

一回到房间，刚进门，放下行李，我马上就开始搞卫生，打扫房间去了。

 

把卫生全部都搞好了以后，我才开始吃早餐。

 

然后，我就刷了会儿视频号，本来是想要学点东西的，结果却刷到了一部儿时很喜欢看的电视剧，张卫健主演的《少年张三丰》。

 

看了一两集，然后中午吃饭时，又看了两三集，好久没看这部剧了，现在再次回味起来，还挺有意思的。

 

尤其是张君宝教那个和尚（飞龙将军）跟动物沟通的那一段就特别有意思，真的是特别搞笑。

 

张君宝随便给他编了一句：“黑芝麻哈，白芝麻发，黑芝麻白芝麻哇发哈！”

 

没想到这和尚还真的就信了，直接就去跟大狼狗沟通，结果把大狼狗给激怒了，被追着满山跑，哈哈哈！

 

在中午12点多，去吃饭时，发现人挺多的。

 

然后，不知道是怎么回事，越吃越觉得闷热，额头总是在冒汗，即便是吹着电风扇也热得不行。

 

直到后来，吃完饭，走出门我才发现，原来外面正在下着毛毛细雨，那刚才的闷热也就不足为奇了。

 

我出门时，天空中也有点阴沉沉的，都把太阳给挡住了，那时候我就感觉可能会下雨，可是我并没有带雨伞出去。

 

好在，老天也挺眷顾我，下的雨不大，这样我就可以享受一下在雨中漫步的感觉。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的干货吧。

 

我今天就一直呆在家学习，哪儿都不去，连午觉也不睡。

 

原本我还想着去献一下血的，可是后来通过咨询才得知，我们这附近根本就没有献血车，人家都跑贵港市港北区人民医院那边去了。

 

好的，那自律哥就先给大家分享一下我昨晚在视频号上学习到的有关于我们大广西7月14的一些知识点。

 

我学到了什么？

 

在我们大广西，7月14不叫鬼节，也不叫中元节，就叫7月14。

 

那是敬百万狼兵英魂归故里，摆上鸭和扣肉祭品，十里烛光迎家亲，是照亮那些在战场上回不来前辈迎他们，灵魂回家！

 

所以，我们大广西非常重视七月十四！

 

过年你可以不回家，但是7月14你必须得回家！

 

传说，鸭子能游过奈何桥，能和他们一起带祭品回去。

 

7月14，对于我们大广西来说，比过年还要热闹非凡！

 

小时候老人家说，七月十四祖先回，还会摸晚辈们的头呢，保佑下半年顺顺利利的，十五他们又带着祭品回去了。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的张伯礼院士讲的茶道。

 

食有食性，茶有茶性。

 

绿茶是凉的，夏天喝。

 

红茶是温的，冬天喝。

 

菊花茶，菊花防燥，秋天喝。

 

花茶醒脑，适合春天喝。

 

普洱茶是泻浊，胖人肥人喝。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的曾仕强教授的课程。

 

你救了穷人，就会制造更多的穷人！

 

但是，穷人难道就不值得我们救吗？

 

可以，你要告诉他怎么脱离这个贫穷的困境，而不是给他现成的钱，让他去花。

 

老人无德，家庭不和！

 

在一个家庭当中，长辈的行为对子孙的影响非常大。

 

如果老人没有道德修养，那么将会影响整个家庭，经常精神内耗，把子女的生活搞得一团糟。

 

太平时代，公务员是金饭碗。

 

所以，你可以看公务员在招考的时候报名的人数有多少，你就能知道整个社会的想法怎么样。

 

当你发现很少人报考公务员时，你就会知道，现在重心已经移到工商业。

 

当你发现很多人报考公务员时，你就会知道，现在已经是百业萧条了！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。

 

561、五步实现人生梦想9。

 

实现人生愿望的第五步：就是坚定的从头到尾执行方案！

 

因为不管你目标定得再明确和清晰，规划做得再完美再好，不执行也等于零。

 

所以，你需要坚定不移地执行方案。

 

这个需要什么呢？

 

严格遵守方案的自律。

 

另外，要培养良好的工作习惯，而良好的工作习惯的重要性常常被大大的低估了。

 

那些成功执行方案的人，他都会合理地安排自己要做事情的优先顺序。

 

而且，他会有列表，并且他能确保每一项都有井然有序地标记。

 

当然了，这里也有很多成功有创造力的人士，他不善于执行。

 

但是，他们会和高度可信赖的任务执行者建立互助互利的关系而取得成功。

 

也就是说，成功的诀窍在于发挥你自己和周围人的优势。

 

另外，非常重要的一点就是，如果你找到了解决方案，你的弱点是不重要的，因为每个人都几乎肯定不可能把五步的每一步都做好。

 

因为每一步都要求有不同类型的思维，而几乎没有人能擅长所有的这些思维。

 

比如说，设定目标，确定你希望你自己生活是什么样子，就需要你擅长更高层次的思考，如设定未来啊，优先排序啊，找出并且不容忍问题需要你明察秋毫。

 

擅长综合分析，始终保持高标准诊断问题，需要你理性思考，能够看到多种可能性，并愿意和其他人进行高质量的交流。

 

规划方案需要你拥有想象力和现实感，执行方案需要你自律，有良好的工作习惯，拥有结果导向的思维。

 

你会发现，一个人很难拥有所有上述的品质。

 

563、实现愿望的两大障碍。

 

在这个地球上，几乎每一个人都有自己的愿望和梦想，谁不希望生活过得越来越好呢？

 

但是，对于大多数人来讲，总是觉得愿望遥不可及。

 

那么，障碍究竟在哪儿呢？

 

从今天开始，我们就一起学习阻碍大多数人实现人生愿望的两大障碍，以及怎么样去克服它们。

 

这两大障碍因为人类的大脑的运行方式而存在的，所以几乎每个人都会遇到它们。

 

我们先认识一下你的两大障碍，影响我们合理决策的两个最大的障碍是你的自我意识和思维盲点。

 

正是由于这两个障碍，就让你难以客观地看到你和你所处环境的真相，难以通过最大限度地利用他人的帮助来做出最佳决策。

 

如果你能理解人的大脑这部机器是怎么运行的，就能明白这两个障碍为什么会存在以及如何改变你的行为，从而让你自己更快乐，更高效，。

 

更重要的是，你就会更擅长和别人交流了。

 

我们先来理解一下你的自我意识障碍。

 

所谓的自我意识障碍是指的你潜意识里的防卫机制，它让你难以接受自己的错误和弱点。

 

我有时候会发现，小孩子找借口的能力好像是天生的。

 

当他做错一件事情的时候，他会想尽办法推卸给别人。

 

但是，遇到一些事情的时候，他真的犯了一些错误的时候，他最直接的，最本能的反应还是马上想找一个借口。

 

而在生活中，即使是他犯了所谓的错误，我们是很少指责他，很少批评他。

 

那为什么他还要找借口呢？

 

所以，我意识到了，每一个人都有一些根植于内心最深处的需求和恐惧。

 

比如，需要被爱，害怕失去别人的爱，需要生存，需要让自己有意义，害怕自己无意义，害怕被惩罚。

 

而这些需求，都源自于你大脑里的一些原始的部分。

 

564、两个"你"在争夺对你的控制权。

 

一个人自信，对自己所做的事情有自豪感是好事。

 

但是，如果你对自己掌握的知识和擅长的事情过于自豪，你学到的东西就会变得越来越少，决策的质量就会变低。

 

这样，也很难充分发挥自己的潜力。

 

565、理解你的思维盲点障碍。

 

除了自我意识障碍之外，你和我，包括所有的其他人还都有思维盲点。

 

每个人都有，就是你的思维方式有时会阻碍你准确的看待事物。

 

就像人和人之间的变音和变色能力有差异一样，我们都知道有的人是色盲，是吧？

 

他玩象棋的时候，经常用对方的棋子去杀死对方，就是分辨颜色的能力会差一些。

 

那我们认知和理解事物的能力也有差异，我们都是以自己的方式来看待事物。

 

比如，一些人就是能看到大图景，但看不到小细节。

 

另外一类人，就是能看到小细节但看不到大画面。

 

一些人习惯线性思维，另外一些人习惯发散思维。

 

所以，就很自然的，人们无法理解自己看不到的东西，没有识别规律和综合分析能力的人，不知道识别规律和综合分析是怎么回事。

 

就像我们说的一个色盲不知道能变色是怎么回事一样，跟人身体功能的差别相比，人类大脑功能的差别有的时候很难让人感觉到你。

 

比如说，色盲，他最终会发现自己是色盲，但大多数人从来都不知道，也不明白为什么说他们的思维方式能导致他们看不到一些东西。

 

而且，更关键的是，尽管人都有思维盲点，但我们不愿意承认这个事实。

 

当你指出某个人心理弱点时，对方的反应通常像你指出他身体缺陷一样感到不舒服。

 

如果你跟大多数人一样，那么你就不会明白其他人看待事物的方式。

 

而且，你也不想明白，也不善于探求其他人的想法，因为你一心只想告诉对方自己认为正确的想法。

 

换句话说，你是一个头脑封闭的人，你脑子里有太多的先入为主的看法了。

 

一个人头脑封闭的代价是非常昂贵的，因为当其他人向你展示各种美妙的可能性或者机会，或者是可怕的威胁的时候，你就会视而不见。

 

当其他的人提出可能是建设性甚至是能救命的批评时，你也不能理会。

 

所以，这两大障碍造成的最终结果是什么呢？

 

就是出现意见分歧的双方始终坚信自己是对的，而且往往彼此对抗，这个就不理性了，这样会导致人们无法做出最优的决策。

 

这种无法从其他人的想法中获益的现象不只出现在产生分歧的时候，当人们遇到难解的问题的时候也会出现。

 

你看，大多数人在试图弄明白某件事时，是在自己的脑子里思索，而不是参考所有他们能得到的好想法。

 

结果就是，他们不断地跑向自己看到的东西，不断地在自己的盲点上撞墙，直到失败，迫使他们适应和进化。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第617集﹣《天道篇》活出自己的强势人生。

 

在这个世界上，所有成大成者都是从来不借钱的人，从来不借任何人钱，就靠自己，这就是强势文化。

 

而这个世界上很多混得很痛苦的，人都是到处借钱的人，这就是弱者文化，找他爸借钱，找的他妈借钱，找他的亲朋好友借钱，就是不想靠自己。

 

所以，强势文化造就强者，弱势文化造就弱者。

 

人类的世界跟动物世界本质上是一样的，就是弱肉强食，没有所谓的谁他能够跟你一辈子，更没有谁他能够帮助你一辈子。

 

就像动物世界里一样，狼要吃羊，那羊跟狼讲道理能行吗？

 

讲对错讲感情有用吗？

 

对不对？

 

狼天生就要吃羊，羊天生只能吃草。

 

羊看到狼不跑，就只能被羊吃。

 

这就是这个社会的规律，从你诞生一刻起就已经决定了。

 

这就是丛林法则，这就是规律，这是天经地义的事。

 

所以，强势文化就会想方设法把自己从羊变成狼，而弱势文化就是会把自己慢慢地变成一只羊。

 

强势文化就是能够遵守这个客观的规律，所以它不会被任何世俗的眼光或者道德所束缚，不会被儿女情长所束缚，不会被感情所束缚。

 

你一定要让自己用强势文化，只有你自己强大了，你才有可能崛起。

 

如果你不强大，你就变成了羊，你想靠别人，你想依赖别人。

 

你用弱势文化，那你就会形成一种依赖，会把所有不成功都会归结于外界。

 

你只会抱怨大环境不好，你只会抱怨政策不好，你只会抱怨你的合伙人有问题，你只会抱怨你的父母有问题，这就是弱者文化。

 

弱者文化抱怨，强者文化永远是向内求，强大自己！

 

第618集﹣《天道篇2》实事求是，顺应规律。

 

这个宇宙的真相是可悟不可修，你自己悟到的才是真相，你通过修行学来的全是假的。

 

如果你修行就是为了成佛，那你就是在求，那你这种在求的这种状态是匮乏的，是没有的，是不相信自己本身就是佛。

 

所以，你这辈子要想修成佛，你永远不可能成佛。

 

当你开始向内悟的时候，你就会达到明心见性的状态，这才叫真知。

 

啥是修行？

 

修行不是说你今天看看书，打打坐，就叫修行了。

 

真真正正的修行就是，今天在红尘当中，有一个人欠你钱不还。

 

来，你告诉我，你现在用什么行为去对付他？

 

砍他？

 

打他？

 

骂他？

 

起诉他？

 

如果你这样做的话，那就证明你没有修为。

 

你遇到了这样的事怎么办呢？

 

以形致性嘛，对不对？

 

以形就是行动的行，自性就是那个自性的性啥意思呢？

 

你的那个内在的这个自性，可能是想报复他，对不对？

 

但是，你知道那不是真性，那是假性，那是兽性，那是人性，对不对？

 

而你那个神性那绝对就是会原谅他，因为他就是我，我就是他，对吧？

 

众生皆手足，你我本一体。

 

你欠我钱不还，就是我把左口袋的钱装到了右口袋嘛。

 

所以，我就不生气了，我该干嘛就干嘛去了。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《静心》。

 

203、没有计划的人，迟早掉队。

 

拥有美好梦想的人到处都有，而成功者却屈指可数。

 

口头上的羡慕，若没有行动，只能算是痴人说梦。

 

而盲目的行动以及毫无计划的努力只会徒劳无功。

 

为了对抗无序的熵增定律，如果想有所作为，梦想成真，务必计划你的现在和未来。

 

如果你不清楚自己的目标是什么，首先要搞清楚方向在哪里。

 

如果你有明确的目标，就静下心来做一份详细的计划。

 

你可以给自己一个期限，一年或者三年，这段时间，你要达到哪一个目标？这段时间的每一天，每一个小时，你要怎么做？要做到什么程度？

 

做事毫无目的，从一开始就没有计划，盲目地做这一切，很难在自己的领域内有所建树。

 

而有的人很早就开始规划自己的人生，于是后来的发展有着特定的轨迹，有所成就也就顺理成章了。

 

一个有计划的人，能够有条不紊地做事，并且每件事都有其目的性，成功对他来说是计划实行之后的结果。

 

而没有计划的人，纵使心怀高远，也很难实现梦想，因为成功不是想想而已。

 

如何成功？

 

怎样做？

 

目前，这个阶段要做什么？

 

如果连这些计划都没有，迟早会掉队。

 

生活中处处需要计划，也处处存在着因为没有计划而掉队的人。

 

有的人渴望晋升到某个职位，感叹他人光彩照人的一面，却没有制定出切实可行的计划，更没有采取有效的行动，任由时光流逝，除了一句懊悔，留下的只是苍白无力的人生。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《亲子关系枕边书》。

 

要把孩子送出国吗？

 

这个问题不是由父母来决定的，而是要孩子本人来决定。

 

如果孩子愿意去国外体验生活，去学习深造，家长应该全力支持。

 

并且，要告诉孩子，让孩子明白去国外要承担相应的考验，让孩子能够提前做好应对新环境的思想准备。

 

给孩子最好的教育，就是给孩子更好的指导和引领。

 

你懂青春期的孩子吗？

 

第一、要学会双向沟通

 

沟通属于双向的，我们要让孩子有机会表达出自己的想法。

 

第二、要发自内心的关心孩子，而不是处处怀疑孩子，这个时期的孩子需要同理心和共情。

 

第三、与孩子沟通要有边界感

 

这个时期的孩子心里敏感，想要处理好亲子沟通，必须要有边界感。

 

家长要做到该知道的知道，不该知道的就别好奇了。

 

如何面对孩子考试失利？

 

一、接纳情绪，不要拿孩子和别人比较，也要接纳孩子的情绪。

 

二、帮忙分析考试失利原因，分析是什么原因导致了出错，要关乎到考试本身。

 

三、积极地引导并鼓励，让孩子明白，一场考试决定不了什么，下次权力做得更好就好。

 

核心点在于我们关注孩子本身，然后再面对问题并去解决它。

 

四、安慰和疏导切记训斥和冷嘲，否则就是雪上加霜，后果不堪设想。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《脱稿讲话与即兴发言》。

 

脱稿讲话与即兴发言，成就人生的口才技巧。

 

不怯场，不冷场，有气场，能控场。

 

口头表达能力速成秘诀，提升自我、改变人生的高级口才艺术，有趣、有料、有味。

 

让你的发言掷地有声，让你的讲话大受欢迎。

 

竞聘、开会、销售、说服，轻松搞定。

 

能说、会说、敢说、巧说，面面俱到。

 

在今天这样的信息时代，人们的文化视野、交际视野开阔了，有越来越多的场合需要公开地发表意见、用语言来打动别人。

 

自我推荐、介绍产品、主持会议、商务谈判、交流经验、鼓励员工、化解矛盾、探讨学问、接洽事务、交换信息、传授技艺，还有交际应酬、传递情感和娱乐消遣都离不开脱稿讲话。

 

脱稿讲话是生活和职场中的必备技能，越来越多的人需要通过当众讲话来展现自己的表达力、说服力和领导风采。

 

怎样才能扔掉那些让听众昏昏欲睡的陈词滥调、空话套话，讲得出彩呢？

 

本书从心理突破、遇到尴尬怎么说、具体场合怎么说、如何讲得更自信、如何说得更生动、即席发言的法则等几个方面，总结脱稿讲话的窍门和艺术。

 

让你不仅在公众场合敢讲、能讲、会讲，而且讲得有趣、有料、有味，让每一次讲话都成为展现自我魅力和影响力的好时机。

 

目前，在需要当众讲话的场合，有些时候，发言稿早已写好发到与会人员手中，讲话者上台只不过是朗诵一下。

 

开会的时候照本宣科，无稿不成言，无稿不成会，无稿心就慌，这种唯"稿"独尊、目中无"人"的讲话模式常常让听众昏昏欲睡，难以收到预期的效果。

 

这其中的原因可能是工作过于繁忙，自己没时间准备；也有怕脱稿发言失语，引发不必要的麻烦，索性照稿子一字一句念；还有的存在懒惰思想。

 

常言说，心无二用。

 

说的是人在一个时间点上脑子只能想一件事。

 

读稿时，脑子要高度紧张地看文字，念字发声，害怕念错，就不容易出现形象生动的画面，所以读出来的语言就容易平淡，不生动。

 

所以，脱稿讲话就显得尤为重要。

 

那么，脱稿讲话有什么好处呢？

 

脱稿讲话与即兴发言时，脑子在组织语言时有生动形象的画面出现，有画面，就会触景生情，语言自然生动形象，抑扬顿挫。

 

读稿，眼睛要一直看着文稿，无法和观众进行视觉交流；脱稿演讲，眼睛不用看稿子，能够一直看着观众。

 

而眼睛看观众有三个好处：一是可以让眼睛说话，眉飞色舞，表达自己的喜怒哀乐；二是可以和观众进行眼神交流，传达自己对他们的关注；三是可以观察观众的反应，及时调整自己的思路和语言。

 

文字稿，讲究结构严谨、语言准确，并且有字数限制，不能超时。

 

一旦你要读稿时，文字稿就形成了一个框框，框住了思维和语言。

 

时间有限，你要严格按照文稿将全文读完，不能随便插进即兴语言，也不能随意停顿，才能保证不超时。

 

而脱稿演讲时，只有一个大概提纲，在讲的时候可以现场调整思路和时间，还可以结合现场情况增减讲话内容。

 

在今天这样的信息时代，人们的文化视野、交际视野开阔了，有越来越多的场合需要公开地发表意见、用语言来打动别人。

 

自我推荐、介绍产品、主持会议、商务谈判、交流经验、鼓励员工、化解矛盾、探讨学问、接洽事务、交换信息、传授技艺，还有交际应酬、传递情感和娱乐消遣都离不开脱稿讲话与即兴发言。

 

另外，看一个人是否有能力，这些能力能否表现出来，在很大程度上取决于他是否能脱稿讲话与即兴发言。

 

因此，脱稿讲话与即兴发言就成了衡量一个人是否有能力的重要标准之一。

 

脱稿讲话与即兴发言是个人魅力的集中展示，无论是在严肃的工作场合还是平时的聚会活动中，发言讲话采用脱稿的方式，才会让听众更愿意接受。

 

本书不仅有适用于脱稿讲话与即兴发言的理论基础，更有具体场合的说话方式，分别从欢迎与欢送会、就职仪式、颁奖仪式、主持会议、生日聚会、婚礼宴会等多个场合为大家展示脱稿讲话与即兴发言的技巧，其中一些精彩的范例更是能让大家获益匪浅。

 

希望本书能让每一位读者朋友克服脱稿讲话与即兴发言的恐惧，并在以后的类似场合轻松应对，出口不凡。

 

脱稿讲话能增强交流互动。

 

脱稿讲话重在交流，一次成功的讲话，并不是客观事理的空洞说教，而是思想情感真挚而热情的互动。

 

的确，有一些人在发言的时候拿着稿子照本宣科，搞一个人的独唱，没有和下面的听众做一些必要的互动。

 

像是把自己隔离开来，机械式在重复讲稿上的话语，这样的讲话势必是索然无味甚至会遭到厌倦。

 

因此，我们在讲话时，最好采用脱稿讲话的方式。

 

因为脱稿讲话有助于增强交流，可以采用各种方式增加与听众之间的互动，实现与听众之间的双向交流。

 

为了达成有效的互动交流，我们也可以在讲话中设计几个有力的问题，将大大提高讲话的沟通效果。

 

旧金山的喜剧教练约翰·坎图说："通过唤起听众情感上的共鸣，让他们参与到脱稿演讲中来。

 

也许在生活中有一些特殊事件对人有很多特别意义，比如说，人生中的许多第一次，第一辆车，第一次约会……这些都可以引入到脱稿讲话中去。

 

这里有一件事需要注意，必须讲清为什么你要让听众想这些情感上的东西。

 

它必须与你的讲话有关，并且能够说明问题。"

 

的确，找一些可以引起类似感觉的情况，然后将它与你要让听众想象的东西联系起来就行了。

 

要知道，成功的演讲并不是一个人在讲，而是在场的所有人都在讲。

 

脱稿讲话者，在不念稿的时候，会把更多的注意力放在听众的身上，会有更多的机会与观众进行情感和心灵的互动，从而调节现场的气氛为现场增添许多乐趣。

 

脱稿讲话可以拉近与听众的距离。

 

脱稿讲话可以让讲话者摆脱念稿子的死板状态，以更鲜活的姿态展现在听众的面前；

 

不念稿子，就可以更多地照顾到听众的情绪和感受，想办法设计一些独特的方式来吸引听众，拉近自己和听众之间的距离。

 

这种距离被打破了，才能实现与听众更多的交流和互动，讲话才会更加顺利精彩。

 

作家老舍在一次即兴发言中是这样说的："听了同志们发言，得到很大好处，可惜前两次没来，损失不小。……今天来的都是专家，我很怕说话，只好乱谈吧。"

 

如此抑己扬人的开场白，如此谦逊坦诚的口吻，一下子拉近了演讲者与听众之间的距离，消除了听众对一位名人可能产生的敬畏心理。

 

另外，老舍说自己是"乱谈"，也就表明自己不是居高临下做演讲，而是平等地和大家交流意见罢了。

 

如此平易近人，自然会获得听众的好感，营造融洽的现场气氛。

 

在脱稿讲话的过程中，听众虽然处于客体地位，但绝不是被动的"接收器"，而是积极的参与者。

 

如果听众一开始就对演讲者及演讲内容有好感、有兴趣，自然会报以热情；

 

反之，就会视而不见、听而不闻，甚至早早退场。

 

因此，有经验的讲话者都十分注重自己与听众的关系，总会主动地缩短自己与听众之间的距离，从而为现场营造和谐氛围。

 

展现内在力量，当众讲话不心慌。

 

在进行脱稿讲话时，讲话者越是自信，听众对其讲话内容也会越相信。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“你一定要让自己用强势文化，只有你自己强大了，你才有可能崛起。

 

如果你不强大，你就变成了羊，你想靠别人，你想依赖别人。”

 

从这句话里，我感悟到了，只有强势文化才可以让自己永立于不败之地，才能让自己走得更远更长久。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我决定，从现在开始，我只用强势文化，我必须要像老天爷那样强势。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客