2024.8.22 星期四 贵港 阴转小雨
今天是2024年8月22日,甲辰年七月十九,星期四,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第1167天。
离离暑云散,袅袅凉风起。
今日处暑,早晚温差变大,注意及时增减衣物!
不知道怎么回事,昨晚10点左右就睡觉了,而且睡得还挺好。
可我却在半夜12点多突然醒了过来,那时候我都有点懵,我是特意将手机开机看一下时间的,还以为已经是凌晨五六了,没想到才半夜12点多而已。
还有就是,我发现身上又出现了前段时间的那种让人感到瘙痒难忍的红疹,不过没上次长的多,只是零零散散地长了几颗而已。
也不知道到底是怎么长出来的,真无语,难道说是床垫的问题?还是被子的问题?
后来呢,我竟然感觉到挺有精神,很轻松,一点也不觉得累,接着我就去洗了个澡,然后又接着睡。
还行,还是能睡得着的,而且我还做了一个美梦,我梦见自己去提车,把自己的梦中情车问界M9开回家。
我自己一个人艰难困苦地来着问界M9往家走,车里还坐着两三个人,好像是同村人吧,我记得不是很清楚了。
让我感到奇怪的是,我这个梦中的问界M9有点难开,一会儿发现方向盘很难打,再一会儿又发现踩油门车子却很难走得出去,总之就是开得慢悠悠的。
等到凌晨5点整的闹钟响了之后,我根本就不想起床,因为我在这个时候却发现自己有点累,还想着再多睡会儿。
直到闹钟第二次响起来时,我才慢慢地从床上爬起来。
刷牙洗脸后,我就开始在房间里简单地做一下热身运动,6点左右就开始出门晨跑。
早晨的天空,有点阴沉沉的。
不过,气温凉爽,感觉非常舒适,很适合晨跑。
好的,接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受吧。
早上5点56分开始晨跑,最慢6分32秒/公里,最快6分00秒/公里,总里程10.66公里。
运动时间1小时07分27秒,平均配速6分20秒/公里,平均速度9.48公里/小时,平均步频163步/分钟,平均步频96厘米,步数11059步,消耗了516千卡热量。
今天的晨跑感觉还不错,刚开始的一两公里觉得稍微有一点点累,但后来跑到第二公里时,就慢慢地开始变得轻松起来了,调整过来了。
晨跑到第8公里多一点点时,天空中突然下起了小雨,那种在雨中漫步的感觉更加爽了,舒服得很。
我还想着多享受一会儿,希望老天爷下雨能够下久一点,或者下大一点点。
可谁能知道啊,才下了几分钟就停了。
然后,等我晨跑十公里结束了以后,刚拍完今天的晨跑视频,在回家的路上,又下起了小雨,这次也是一样,也是几分钟而已。
哎,没啥意思啊,感觉老天有点吝啬。
下午1点多,睡了半个多小时的午觉,睡得特别香,特别舒服,闹钟第一次响的时候,我都不想起来,然后第二次响了以后,我还是不想起来,还是想要继续睡。
就这样,过了两三分钟,我才心不甘情不愿地从床上爬起来。
今天哪儿都没去,就一直呆在家学习,还在下午六点半左右玩了一把手机游戏NBA2K14,湖人VS火箭,直接大胜火箭啊,打得太爽了!
好久好久没玩这款游戏了,估计得有两三个月,因为我最近一直都是在忙着学习,大量地学习,不管哪个平台,我都在学。
所以,我的生活才会过得越来越好,我的人生才会如此优秀,我的人生都是顺流而下的。
好的,接下来自律哥就给大家分享点干货吧。
首先,自律哥要给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的国学文化。
我学到了什么?
沉住气!
从玄学角度来讲,只要你能沉住气,就容易得到自己想要的。
遇到事情,如果只知道发泄情绪,根本就解决不了问题。
不自乱阵脚,事情才会往好的方向发展。
气定则心定,心定则事顺。
你沉得住气吗?
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。
579、面对分歧怎么办?
一个真正成功的企业,它有两个关键要素,就是人才和系统。
系统无形的表现方式就是文化。
但一个组织,一个团队,要想有非常强大的凝聚力,要想有动势的发展,团队合作就至关重要了。
但是,有人的地方一定是有分歧的。
那怎么解决人际关系中的分歧呢?
由于人的自我意识,我们会本能把分歧理解为是敌对。
所以,一般面对分歧的时候,人们会产生情绪,产生对立,那正确的态度就是对于团队成员之间因为深入思考而产生的分歧。
要把它当作是学习的机会,当作提高正确决策概率的过程,因为人和人之间能够合作,一定是基于相同相近的理念和价值观。
而良好的合作它就来自对共同价值观和利益的分享,相同的追求价值观和利益的方式。
所以,要理性并善待对方。
同时,合作方之间必须愿意突破分歧,深入交流和探讨。
因为对良好合作关系形成主要考验的主要威胁的不在于彼此之间是否有分歧,人们在正常的交往中都会有不同的的意见,而在于是否能够把分歧摆上桌面,很好地协商解决。
有摩擦才是正常的,如果没有反而不正常了。
就像一个家庭,就只有那么几个人而已,但有的时候还是会有磨合。
不管是生意伙伴,还是夫妻,还是其他所有的关系出现分歧了,首先要意识到这是好事,这是提高成长的机会。
然后,深入地交流和探讨,了解,理解对方的观点。
如果能够这样做的话,团队就不会分崩离析,就会更有凝聚力,更有动势的发展了。
580、拥有财务自由的核心要素。
任何成功的领导者都会这样认为,人们经常犯的错误就是只关注该做什么事,而忽略了更重要的事情。
就是找到对的人来做这件事情,而且要找到某些方面比你强的人,你最终的目标就拥有一部运转了极好的系统。
找到更优秀的领导人,然后实现财务自由。
如果你选择的是和强大的,完善的系统合作,那你要做的事情就很简单了。
第一件事情,就是要清楚你的目标是什么。
第二,找到那些更优秀的人,能一起完成目标。
并且,告诉他怎样能够达成目标。
第三,激励他全力以赴地努力。
第四点,如果他们对自己的目标和梦想没有承诺,你就需要再找到其他的人。
而找到更优秀的人才,是所有的企业形式,所有的组织最有挑战,也是最难的事。
所以,我会建议很多朋友用社群的方式去连接,吸引,过滤和筛选你优秀的领导人。
581、痛苦+反思=进步。
有很多人,他会因为害怕自己犯错误或者面对拒绝而不去做一些正确的事情。
实际上,每个人都会犯错的,主要的区别就在于,成功人士能从错误中吸取教训,普通人他不能。
所以,一个组织要营造一种环境,让人们敢于犯错,以便从错误中学习,这样就能快速进步,而且也不会再犯大错,因为接受失败必然是成功之路的一部分。
托马斯·爱迪生说:“我没有失败,我只是发现了1万种不成功的方法。”
当然了,犯错误会带来情感上的痛苦,但你不要因为这个就让自己和他人选择逃避痛苦,说明某些事情出了问题。
前车之鉴,后世之师。
为了从自己和他人的错误中吸取教训,你就必须坦诚,公开的承认错误,并且努力避免再次犯错。
当然,有的人要么是逃避犯错误,要么就是犯了错误以后不反思,一次又一次地去犯错。
就像有的人在追求财富的路上,一次又一次地往坑里跳,一样痛苦,加上反思才等于进步。
但是,像我们普通人,因为没有自信,所以就更不愿意承认自己的错误。
只有很少的人能够拥抱自己的错误,而从错误中反思和吸取教训,是最快的,也是最好的学习方式。
那你看我们的教育,很多家长和学校太过于强调学生要时时把题做对。
如果做错题,大多数会遭受到语言的惩罚。
那么,慢慢地,你就会发现啊,学校里学习最好的学生,可能往往是那些最不善于从错误中学习的人。
因为他们已经习惯了把做错题当成失败,而不是把犯错看成学习的机会,这反而成为他们进步的主要障碍。
真正聪明的人善于拥抱自己的错误和不足,从而能远远超越那些跟他们水平相当但更自负的同学或者同辈。
582、价值最大,很多人得到却很沮丧。
我们要意识到,其实错误它是事物演变过程中的自然连带部分。
也就是说,它是必然经历的。
如果你不在乎在正确的道路上追求梦想,犯错你就能学到非常多,并且能提高你的工作效率。
如果你无法容忍犯错,那你就不会成长了。
有些人那个工作环境,叫不求有功,但求无过。
你觉得你自己和周围的人会不会很难受呢?
而且,这种工作环境就会充斥着很多的流言蜚语和恶语中伤,而不是健康的,诚恳的,对真相的追求。
因为在这样的环境里,人们都追求认同你对被认同的渴望不要超过你对真相的追求。
杰夫·贝佐斯说:“你必须愿意接受反复的失败,如果你没有接受失败的意愿,你就要注意了,自己不要再去创造了。”
所以,面对失败和错误,我们要做到两点。
第一点,把失败变成好事。
每个人都会经历失败,你看到了别人的成功辉煌,那是因为你只注意到了他做成功的这些事情,他成功了的样子。
我敢保证,他们肯定在其他很多方面在成功的过程中都失败过。
我最敬佩的是那些从失败中吸取教训,把失败变成好事的人,我对他们的敬仰甚至超过了对成功人士的敬仰。
这是因为失败是个痛苦的经历,成功是令人愉快的。
所以,跟直接获得成功相比,一个人先经历失败,再做出改变,最后获得成功所需要的特质要更为丰富。
而那些轻易成功的人,他不会向自己的极限挑战。
第二点,不要为你自己或者其他人犯错误感到懊恼,要珍爱它。
你说,怎么叫珍爱错误呢?
这是不是很神奇啊?
你发现人们通常会为自己犯错感到沮丧,只是因为他们目光短浅,因为他只看到了不良的结果而没有看到错误,实际上也是进步过程中的最重要的组成部分。
有史以来最伟大的篮球运动员迈克尔·乔丹,他简直是沉醉在自己犯错误中,他把每次错误都当成改进的机会。
他明白一个道理,犯错误就像玩拼图游戏,每完成一个,就会得到一个宝贝。
当你每犯一个错误并从中吸取教训,就会使你未来免于再犯几千个类似的错误。
586、控制人生的首要因素。
控制你我人生的首要因素究竟是什么呢?
海伦·凯勒曾经说过:“一个人看不见东西不算是悲剧,一个人看不见愿景才真正是个大悲剧。”
说白了,很多人获得成功的潜力和机会都是一样的。
而很多人是想法受限,根本就不敢想,也不相信自己。
所以,你应该看到你未来的样子。
如果你只盯着过去和眼前来做事情,而不是用更多的时间思考和筹划未来,做跟未来有关系的事情。
那么,你现在过什么样的生活,你就有可能会继续过下去。
所以,如果说你现在比以前任何时候都需要某些东西,那就是更多的,更大的梦想,更多的愿景。
这样,用你的愿景控制你的未来。
那些看不到愿景的人,就不会实现愿景,而你一旦看见了,你就会采取行动。
达成一些目标以后,你就会看到更大的画面。
而很多人的想法是什么样的呢?
他不再期待最美好的结果了,他只是希望避免最糟糕的结果。
而你有了愿景,就相当于你有一个藏宝地图在地图上已经标出了藏宝的位置。
另外,你的愿景必须要超越你现在自己的能力范围。
这样,我们的潜力才能够发挥出来。
当然了,如果你有一个更大愿景的时候,会有很多人说你做不到的,因为对于大多数人来说,他只能看到眼前。
所以,你不要听别人说你冒的险太大了。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。
第798集﹣《痛苦篇3》反者道之动。
不要再去陷入痛苦当中了,好好修行。
当有不好的事情发生时,你要问一下自己,这件事发生在我身上的十大好处是什么?
我如何才能把这件事从坏事变成好事?
记住这句话,反者道之动。
心不死则道不生,倘若从途末路,那便势如破竹!
不管遇到多大的人性的恶,我们永远坚持人性的善,保持这颗赤子之心,那些小人都会离你而去,而你会越来越好。
第812集﹣《聊天篇12》你对智慧与修行的理解是什么?
修行,修到最后其实就是修心。
你的爱人是你,你的朋友是你,你的贵人是你,你的敌人还是你,都是你自己的心的投射。
我经常讲这么一句话:“他人是你意识的投影!”
这个世界有无数个版本的他人,你是一个骗子,你会投射出很多骗子走进你的生命当中,被人骗。
就像这个耶稣讲那样,凡动刀剑者,必死于刀下!
就像佛祖讲的因果一样,本欲渡众生,反被众生渡!
因为一切都是缘,因为一切都是我。
所以,当一个人觉醒以后,他不会去杀生,为什么?
因为鱼就是我,我就是鱼,鱼是我的一部分。
鱼就是我,我吃了鱼,就是吃了我自己。
没有一个人会啃自己,对不对?
当我的银行账户突然进账1000万时,你知道我想要做的事情是什么吗?
我不是马上就拿这些钱去买房买车,享受人生。
我的第一个念头就是:“哇,太好了!我会拿10%的钱出来孝顺我的父母,然后我还会拿10%的钱出来做慈善,我还会拿10%的钱出来报课学习,我还会拿10%的钱出来供养我的上司。
剩下的钱,我会留点现金流,够自己用就行,其他的就全都拿去布局五大资产。
最后,我会用五大资产给我带来的被动收入去买房房车,享受人生。”
什么叫财富关系?
什么叫财富能量?
就是每时每刻,当钱到账的那一刻,叮咚的声音,那一刻,你的第一反应在想什么?
所以,其实财富的修炼就是把自己修成财神爷,财神爷就是让钱流通。
无财不养道是什么意思?
意思不是说没有钱就不能修道了。
道就是我们的母亲,她给了我们所有的一切,我们今天吃的,穿的,用的,玩的,包括我们自己,都是道生出来的。
我们很多人说,我是我妈生的,那你妈是谁生的?
你妈的妈是谁生的?
第一个人类是谁生的?
那就是道生的!
那道就是我们的母亲,她无比爱我们,她给了我们所有的一切,给我们创造了这个伟大的世界。
我们的爸妈,我们的那个道,那个母亲把我们送到地球来游学,希望我们成长,希望我们升级。
用稻盛和夫先生的话来说就是,人来到这个世界的唯一目的就是让自己走的时候灵魂层级比来的时候更高一点点。
什么更高一点?
就是我们的灵魂层级,就是我们的修为。
如果说你妈妈现在让你去美国留学,给了你一笔钱,结果你拿这个钱去吃喝嫖赌抽,坑蒙拐骗偷,你妈就把这个钱给你没收了,就把信用卡给你停了。
但是,如果你拿这个钱到处去学习,到处去做慈善,到处去帮助别人,那你妈就会给你转更多钱,因为她觉得你这孩子真争气。
所以,无财不养道的意思就是,其实所有的财富都是给我们来修道用的,给我们来修行用的。
当你愿意拿钱去来修行,提升你的灵魂成绩的时候,你的母亲就会给你更多的钱。
为什么这个世界总有穷人会变富,富人会变穷?
就是因为一个很有钱的人,但是他不愿意拿钱去修道,而愿意拿钱去吃喝嫖赌。
所以,道就会把他的钱收走。
而一个穷人为什么会变成富人,因为这个穷人虽然穷,但他愿意去花钱学习。
第814集﹣《聊天篇14》学习能让人获得智慧和力量。
有些老师是在用心地传道受业解惑,而有些老师他只是为了教你一个方法,而且这个方法还是违背价值观的,它可以让你短期有效,但是从长期来看是违背道德。
整个世界的接力棒,它已经从生存到生活,再到生命。
你在生存层面你只学一个东西,就是就是活的技能。
在生活的阶段,就是活得体面。
到了生命的层面,就是活得明白。
这个时代是以经济社会为主体的时代,大家眼里只有钱,两个人的关系都是交换跟交易,对吧?
然后呢,你突然发现,这个时候有一个老师能够站出来,告诉你宇宙的规律,告诉你道是什么,然后告诉你要回家,人生要活明白,
我觉得特别的珍贵,为什么呢?
因为钱是红尘当中最大的共识,大家只要钱。
而实际上钱的背后所有的源头,底牌的底牌其实就是道!
但是,很少有人会告诉你。
为什么?
因为那些懂的人,他们早就已经归隐山林了。
钱的背后是事,事的背后是人,人的背后是道。
你把事做好了,一定能赚到钱。
你把人做好了,一定有人来帮你做事,帮你把事做好。
但是,核心点是什么?
核心点就是,人的背后是道!
你触摸到道了,你才能够真真正正地做一个好人,做一个君子。
合道的人就是君子,背道的人就是小人。
所以,合道天成,背道而亡。
你能否成功,其实跟道有关。
我们人类在道面前是极小的!
在这个世界上,有两种境界,第一种境界是人在做,天在看。
而第二种境界就是,天在做,人在看。
英雄造时势,到最后一定会死。
所以,一定是时势造英雄!
天下大势,浩浩荡荡,顺之者昌,逆之者亡。
今天我们很多人他活在生存的位置,但是实际上其实我们早已经过那个阶段了。
今天在我们中国,没有一个人会饿死,大家都能吃饱饭,都有房子住,都有衣服穿。
那么,我们要进入生活的位置,我们要用更多的时间不是去赚钱,而是去陪伴自己的家人,陪伴自己的孩子,然后能够陪伴自己,如何能够让自己真真正正地从生存的维持上升到生活。
那么,比生活更高的就是生命。
我们为什么活着?
我们从哪里来?
我们要到哪里去?
生命的本质是什么?
我们活着的意义是什么?
这个世界的真相是什么?
马斯克说:“我们人类活在真实世界的概率只有亿万分之一!
我们很可能活在一个元宇宙的世界,活在一个虚拟的世界。”
我们去这个地方,这个地方就会被渲染。
我们没去这个地方,这个地方可能就没有被渲染。
那么,世界的真相到底是什么呢?
你没有活明白,你就死了,你的人生也就白活了。
为什么在人类历史的长河当中,人类会进化出文明,而不是猪啊,狗啊其他的东西进化成文明?
如果论生存能力,其实人类跟这些动物比是很差的。
那为什么人类能进化出文明?
我觉得最核心的就是,人类出现了一批人在思考,人类学会了一个能力,叫思考。
其实,狗也会思考。
但是,狗思考的就是怎么去跟同类把这个屎抢到,它只思考最原始的,因为它是在生存的维度的思考。
所以,如果有一个人狗改不了吃屎,你你不让他吃,他还骂你,他以为你在跟他抢屎呢。
所以,讲到这儿以后,你就会知道,为什么我们要远离那些负能量的人?
为什么我们要远离这些小人?
为什么我们要远离这些价值观很 LOW 的人?
人不单是在生存的维度上思考,也不单是在生活的维度上思考,人还在生命的维度上思考。
你看《红楼梦》你就能看得出来,古时候的人是怎么生活的,他们都生活出艺术了!
我告诉你,那种品质才叫生活!
我们现在都不叫生活。
那再往上走,你就是生命。
不管是苏格拉底,还是柏拉图,还是亚里士多德,还是我们中国的这些诸子百家,老子啊,庄子啊,孔子啊,孟子啊,荀子啊,然后包括乔达摩·悉达多啊,穆罕默德啊,然后这奎师那啊,然后这个摩西啊,然后这个耶稣啊,这些人,他们都在思考这个问题。
所以,我们人类才能成为这个世界之灵长,我觉得这个很重要。
人一定要活在生命的维次,要不然跟蝼蚁有什么区别?
当马斯克成为世界首富,已经那么有钱的时候,记者采访他时,就问了他这样一句话:“马斯克先生,你现在是世界首富了,都这么有钱了,你为什么不坐着邮轮,抱着美女,喝着咖啡,去享受人生呢?”
马斯克说:“那样活着跟蝼蚁有什么区别?”
我们要思考,人为什么活着?
用生命陪伴生命,用生命唤醒生命,用生命点亮生命,这是我想干的事!
很多人醒了以后,他会去隐居终南山,他不愿意出来了。
但是,我醒了以后,我还愿意出来。
我觉得这件事挺挺不容易的,这就好比今天就像柏拉图里面讲的一个山洞寓言一样。
我们今天都在一个山洞里睡觉,这个山洞失火了,这个山洞并不是真实的世界。
我醒了,那我想把大家喊醒啊。
但是,我在喊的过程当中,很多人会骂我,你别影响我睡觉,你干嘛呢?
但是,他不知道,他再睡下去,他会被烧死的。
所以,呐喊者很重要!
我听到这个故事以后,很触动。
第815集﹣《聊天篇15》人人皆平等,不问贫富贵贱。
一个人花了两个亿,好不容易拍卖了一幅徐悲鸿的画。
结果,你放在家里做珍藏,徐悲鸿做梦都会骂你!
为什么呢?
因为你这幅画最大的价值就是,你把它展览出来,让所有人看到这幅画,让他对画画这个事情产生了无限的神韵跟向往,这就是我这幅画的价值。
我每天早上醒来,第一件念头就是:我今天能够为这个社会做点什么?我今天能为这个世界创造些什么?
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《静心》。
206、经验为什么会变成陷阱?
经验是指你在过去的实践或学习中得到的知识和技能,包括直接经验和间接经验。
任何一种经验都是人们亲身实践获得的,都能帮助人们在以后的工作和生活中少走弯路,提高效率。
但是,任何事情都有两面性,经验也不例外。
善于运用经验并加以创新的人,更容易有所作为。
那些寓于狭隘经验而不知变通的人,往往陷入经验编织的陷阱,很难进步和突破。
对此,必须保持警惕。
自己成功的经验,亦或他人成功的经验是一笔宝贵的财富。
如果过分相信和依赖这种经验,忽略了客观现实,那么迟早要付出代价,掉进经验的陷阱里。
经验为什么会变成陷阱呢?
概括起来,主要有以下几个原因:
一、事情是不断变化和发展的,你从课本或者他人那里学会的经验并不完全符合当前的情况。
当然,我们并不是否认经验的正确性,而是强调应该具体问题具体分析。
二、科技日新月异,唯有敢于突破经验的束缚,才能有所建树。
科学技术的不断发展告诉我们,如果一味地因循守旧,遵循固有的经验,必然会被淘汰。
三、经验是人们通过不断实践和学习获得的财富和智慧。
因此,你应该根据自己的能力持续学习,并适当做出改变,以适应新的局面。
如果只相信课本或者他人的经验,就有可能在工作和生活中栽跟头,步入经验所编织的陷阱里,失去方向。
没有人一生下来就会处理事情,解决问题,唯有不断学习和实践,才能持续进步。
207、不要拒绝看似不可能完成的任务。
1927年,鲁迅先生在《无声的中国》一文中写道:“ 中国人的性情总是喜欢调和折中的,譬如你说这屋子太暗,需在这里开个窗,大家一定不允许的。
但如果你主张拆掉屋顶,他们就会来调和,愿意开窗了。”
后来,人们将这种心理叫做拆屋效应。
人类有两种本能,战斗和逃跑。
毫无疑问,战斗需要消耗更多的能量。
因此,逃跑成为人们生存下去的有效手段。
但是,周围环境在不断变化,如果固步自封,就将面临被淘汰的压力。
当一件看似不可能完成的任务摆在面前时,大多数人出于本能会后退一步,选择把烫手的山芋扔给别人。
这样做的结果是,他们可能终其一生都没有勇气向不可能完成的工作发起挑战。
而情商高的人即使没有在面对烫手山芋时主动请缨,也不会说我做不了了这样的话。
很多时候,人们会将眼前的困难放大,尤其在面对领导分配的难以完成的任务时。
殊不知,这样的任务虽然要求很高,但上司的心理期望值并不高。
此时,如果你习惯性地说我不行,领导可能会觉得你真的不行,以后就不会给你派任务了。
这样一来,你虽然躲避了挑战,但同时也失去了机会。
相反,如果你先把工作接下来,然后抱着这个,我做起来有点难,但是我会努力的心态做事,最后就会有超乎想象的收益。
即使完成得不够好,你也不会损失什么。
只要有无限的激情,几乎没有一件事情不可能成功。
平庸的人喜欢用不可能,他们总是说这不可能,那不可能,其结果就是真的不可能了。
如果你想有所作为,就不要拒绝看似不可能完成的任务,应该用一种良好的应战心态,勇于接受挑战。
许多事情看似不可能,其实是功夫未到。
208、掌控时间才能掌控一切。
时间是人生最宝贵的财富,有智慧的人都知道时间的重要性,将时间视为生命。
他们不会说等一会儿再做,更不会说明天再做,而是说现在就做。
重要而紧急的事情必须抓紧去办,这样才容易把控好进度,并在短时间内看到效果。
事实上,任何浪费时间的行为都是慢性自杀。
如果你想成为高效能人士,首先要懂得珍惜时间,管理好时间。
本杰明·富兰克林是科学界的泰斗,曾获得哈佛大学的荣誉学位。
有一位年轻人提前约好时间,准备登门拜访。
到了约定的时间,年轻人很守时地来到了富兰克林家,只见房门是打开的,屋子里乱七八糟。
富兰克林看到年轻人之后说道:“您现在看的时间,请给我一分钟。”
说完,富兰克林关上了房门。
一分钟之后,房门打开,房间已经收拾得非常整齐了。
随后,富兰克林将年轻人请进屋里,递过来一杯红酒,说道:“喝完你就可以走了。”
年轻人有些摸不着头脑,他想请教的问题还没问呢,怎么就让他走呢?
富兰克林笑了笑说:“ 你想请教的问题,我已经给你答案了,不是吗?”
年轻人略加思索,明白了,年轻人谢过富兰克林,然后就离开了。
后来,这位年轻人也成了一名科学家。
那么,富兰克林到底给了年轻人什么答案呢?
原来,富兰克林用自己的实际行动告诉年轻人,不要小瞧一分钟,一分钟可以做很多事情。
年轻人在得到这个答案之后,倍加珍惜时间,并取得了很多成就。
这件事让我们明白,任何取得成功的人,无不是珍惜时间的人。
唯有把握好时间,管理好时间,才能不断取得成功,这一点许多成功人士已经用事实证明了。
那么,他们如何管理自己的时间呢?
一、养成提前制定计划的习惯
每天需要处理的事情太多,如果不提前做好计划,一定会感到混乱无比,手忙脚乱,如此一来,必然会浪费很多宝贵的时间。
如果提前做好计划,安排好每件事情,那么一切都会有条不紊,效率会大大提高。
二、今日事今日毕
做任何事情都要坚持,今日事今日毕,绝不拖延到明天。
千万不要放纵自己,养成拖延的坏习惯。
无论遇到什么困难,都要想办法解决,不要找借口,不要一拖了之。
三、持续提升你的办事效率提高效率是另一种意义上的珍惜时间。
如果一个人看起来很忙,把别人喝咖啡的时间都用在了工作上,然而效率太低,这仍然不值得夸赞。
人与人之间的学识素养有时相差并不大,有的人之所以有所成就,是因为有科学的时间管理术,懂得时间的宝贵,充分利用好有限的时间,会改变你的命运。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《亲子关系枕边书》。
穷人的孩子怎样改命?
贫穷虽然很可怕,但也有积极的一面,能培养孩子坚定的信念。
如果你出身贫寒,拥有的资源很有限。
想要获得自己想要的东西,就需要发挥极大的想象力,超强的行动力,卓越的创造性。
除此之外,你别无选择。
哪种家庭能养出好孩子?
好孩子和坏孩子之间只差一对好父母。
教育不仅仅是一项技术活,还是一本兵书,其中的必胜策就是家长以身作则。
想有一个好孩子,先有一个好自己。
用语言传递爱,用行动做表率,用思维引领人,用智慧启发人。
你要如何开始?
何时开始,与孩子的关系变得别别扭扭,感恩又与亲子关系带我走出失措无奈。
带着爱和欣赏重新出发,有爱的温度,温暖孩子。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书《脱稿讲话与即兴发言》。
积累不够,没话说,容易断电怎么办?
在脱稿演讲的过程中,尤其是在遇到专业的话题的时候,由于对这个话题的了解不深,讲话者不知道说什么好,没话可说,造成了思维的断电,这种情况就是因为讲话者自身的知识储备不足。
所以,为了预防这种断电的事情再次发生,讲话者需要扩充自己的知识储备,拓展知识面,做一个胸有成竹的讲话者。
要知道,人类知识包罗万象、纷繁复杂,这也是脱稿讲话者侃侃而谈的力量之源。
讲话者要想发挥自己的潜能,成为妙语连珠、滔滔不绝的演说家,就必须要有足够的知识底蕴。
因此,就需要不停地阅读来增加自己的知识储备。
当然,这种阅读并不是盲目的,而是有选择、有目的地阅读。
我们要选择那些有影响的书籍来填充自己的头脑,而不是那些精神垃圾。
古今中外的成功演说家无一不是学识渊博的。
他们之所以能旁征博引、妙语惊人,之所以能把一些事例生动、形象、有趣地组织到演讲中,就是因为他们博览群书,学识渊博。
随着现代科技的高速发展,各种科学高度分化和高度综合,演讲者如果不了解新知识,跟不上时代发展的步伐,就不会使演讲充实、新鲜、生动。
因此,丰富的学识是脱稿演讲者讲话成功的基本条件。
对讲话者来说,知识是多方面的。
不同的人,有不同的知识要求;不同的人,对知识的把握程度也不尽相同。
但作为讲话者,应当掌握的最基本的知识有以下几方面:
1、处世知识
处世知识一般指的是人情世故、社会活动、与人交往等一些为人处世的知识。
要知道,人是社会中的人,每个人与社会都有着千丝万缕的联系,要想在社会中生存,就必须懂得一些做人之道、处世之道,这对于脱稿讲话也同样重要。
比如说,你出席一些重要的场合,就需要掌握最起码的应酬知识,只有这样,才能说出与当时的情境相适宜的言辞。
倘若我们不了解这些知识,就可能会在脱稿讲话时因某一细微疏忽讲错话而造成不良后果,导致讲话失败,甚至闹出笑话。
2、世事知识
世事知识指的是社会生活中方方面面的常识、经验、教训、风土、人情、习俗等方面的相关知识。
这样的知识无须我们深入地研究学习,只要在平时的生活中多加积累,逐步领悟、体会,慢慢就能感悟到。
曹雪芹曾说:"世事洞明皆学问,人情练达即文章。"
一个不谙世事的人,所发言辞要么造成笑话,要么酿成苦酒。
因此,人们要想丰富自己的语言修养,提高讲话的能力,让脱稿讲话更出色,就必须具备这类知识。
3、文化知识
这里说的文化是指大文化,是人类在社会历史发展过程中所制造的物质财富和精神财富的总和。
诸如天文、地理、历史、文学、艺术、哲学、经济、法律,等等。
这些知识往往以成语、典故、佳作、名言、警句为载体,最能陶冶情操、提高修养、开阔视野,从而使表达者的言辞更具感染力、说服力、吸引力。
这种知识不能从一时的学习中获得,需要孜孜不倦地积累。
只有当文化知识的积累达到一定的程度,才能在脱稿讲话时才思敏捷,如滔滔江水连绵不断。
正所谓"问渠那得清如许?为有源头活水来"。
4、专业知识
所谓"术业有专攻",人一生精力有限,不能做一个博学家,就要精于本职工作,熟练掌握专业知识。
而获得专业知识,我们可以从两条途径入手,一是靠学习,二是靠实践。
当今社会是信息社会,知识更新迅疾,一个好的专业人员不关注本领域最新进展,就无法发现自身的知识盲点,既不利于工作进行,更不利于说话水平的提高。
脱稿讲话的时候,很可能因为新知识的匮乏导致无话可说,出现"断电"的情况。
知识是人类步的阶梯,同样也是提高脱稿讲话能力的秘诀,更是让讲话精彩呈现的保障。
总之,只有在脱稿讲话之前,了解了各方面的知识,讲话者才能在众人面前口若悬河,侃侃而谈。
因此,增加知识储备是脱稿讲话刻不容缓的任务。
话从哪里来?
生活中,很多人在即兴讲话的时候都很犯愁没有话说,不知道应该说什么,找不到合适的话题。
正所谓"巧妇难为无米之炊",没有话题,讲话就不知道从何讲起。
对此,讲话者不妨多留心一下现场的情况,有时候你不经意间的发现,会提供灵感,找出合适的话题,便不会无话可说了。
其实,有没有话说,不在话有没有,而在你有没有"现场抓话"的意识。
成功的脱稿演讲者都善于从现场中寻找话题,为自己的讲话增添亮点,从而让自己的讲话新奇出彩。
此外,从"现场抓话"的方法还可用在事先来不及准备的脱稿场合。
只要你善于发现,自然就会找到合适的话题。
好的,我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么?
刚才有句话让我很有感悟,这句话就是:“真正聪明的人善于拥抱自己的错误和不足,从而能远远超越那些跟他们水平相当但更自负的同学或者同辈。”
从这句话里,我感悟到了,想要成为真真正正的聪明人,想要做到聪明不会被聪明误,那我们就必须要不断地在犯错中成长。
犯错了不要紧,但重要的是要敢于承认错误,敢于承担,要从错误中学到东西。
这样,即便是再笨的人也能成长,也能变得越来越聪明。
决定决定命运,新的决定决定新的命运。
我的决定是什么?
我决定,从现在开始,我不会拒绝任何错误,甚至我还要欢迎各种各样错误的到来,去解决它,去克服它,去拥抱它。
好的,我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕,晚安!
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作者:刘连康
首发:刘连康博客
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