【自律哥觉察报告】第1250篇：婚礼结束，开始收拾残局

2024.11.13   星期三   百色   多云

今天是2024年11月13日，甲辰年十月十三，星期三，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1250天。

​行动比想法更重要，完成比完美更重要。

 

只要去做了，你就离成功近了一步。

 

我们本来是打算今天坐车回家的，高铁票都买好了，就在今天下午2点05分。

 

计划坐表妹她们的车去富宁，但昨晚我老妈问了一下表妹，结果她说车已经满员了。

 

后来又去问阿华表弟，得到的结果是没空，他今天要收拾东西，打扫卫生，估计要下午才有时间。

 

所以，我后来想想还是退票吧，明天再回家，阿华表弟说明天有的是时间，已经确定下来了。

 

可当我昨晚退票成功以后，再次买票却买不到DF两个人连着座位的那种车票了，尝试了两三次都不行，都是买到BC连着座位的那种。

 

旁边还有个A座位，靠窗的座位，那是别人的座位，那就意味着跟陌生人一起坐车，很是不爽。

 

所以，我再看到是这样的座位以后，就暂时不买了，想等到第二天早上起床再买。

 

昨晚吃饭吃得早，7点左右我们就吃完了饭，然后就散席了。

 

我就一个人呆在那里玩手机，接着没过多久，我老妈就找到了我，一起去找阿华表弟，在大姨家院子底下的那个车库里找到了他，就是我刚刚开头时讲的商量回家的事。

 

然后，他们就一起在那里聊天，我都听不懂他们说的什么，然后就在旁边发呆。

 

有好几个人在那里，大姨，表姐和阿华表弟都在那儿。

 

等他们聊完了天，都散去时，已经是晚上8点半，然后我没啥事的我就上二楼洗澡洗衣服去了。

 

本来打算10点睡觉的，结果在快要到10点时，发现阿华表弟回来了，所以就呆到10点半左右我才睡觉。

 

不过睡得那是真舒服啊，当时的环境也是特别安静，已经没有人在外面猜码喝酒说话，所以我很快就睡着了，睡得比前天晚上还爽，直接就是一觉天亮。

 

而且还是自然醒的，刚醒来时我就听到周围有很多公鸡打鸣喔喔喔叫的声音。

 

我在床上躺了一会儿，还想继续睡，可后来发现睡不着了，就开始起床。

 

上了个厕所回来，我就开始在智行火车票APP买票，看看能不能买到DF那种两个人一起连着座位的票。

 

当我选好了车次，点击预定时，发现结果还是跟昨晚一样，又是BC那种座位的车票。

 

眼看着回家的日子越来越近了，我也没放弃，直接就支付购买了车票。

 

刚刚支付完，你知道发生了什么吗？

 

系统竟然给了我这样的温馨提示：“可换到更舒适的双人坐席，是否接受？”

 

也就是说，可以换到DF那种更舒适的双人坐席，不过需要一些费用，一人8元，两人就是16元。

 

这不是跟昨天的那个视频转音频的APP一样，挖坑让人跳吗？

 

啧啧啧，太无语了，我没有接受这种无耻的温馨提示，就要BC座位。

 

买完了车票，我就开始刷牙洗脸，然后就上去外婆家那里，打算跟外婆一起吃早餐，吃点粗茶淡饭，跟外婆多呆一会儿。

 

至于中餐和晚餐就在姨丈那里吃，这一点我已经在早上将近7点时跟姨丈达成共识了，我刚走出客厅，就看到他在门前的院子里散步。

 

等我好不容易上来到外婆家时，发现紧锁着门，应该是还没起床，也不方便去敲门打扰他们，所以我只能坐在外面等。

 

大概十来分钟以后吧，外婆就从厨房那里打开了门，她是从那里走出去喂鸡喂鸭，这里养了好几只鸭子和咕咕鸡。

 

其中，有五六个西洋鸭，会飞的那种，今早8点左右我就看到有一只西洋鸭从房子的最左侧一路飞到最右侧，特别有意思，刚开始我还以为是一只大鸟呢，哈哈哈。

 

本来早餐我只是想在外婆这里喝点粥就好了，可后来二舅和二舅妈却提议说让我去旁边菜园里摘点青菜。

 

我说，不用了，吃点粥就行。

 

看说不动我，然后他们就去跟我老妈讲，所以后来我们就和外婆一起去旁边的菜园摘青菜去了。

 

也不炒着吃，我们是直接烧了点水，然后放进去煮熟就完事了，也就是水煮菜，连油我都不放，盐放得很少，主要想早餐清淡点就行。

 

另外，我们还热了几个带壳鸡蛋，不过后来也就我一个人吃而已，只是吃了一个就吃不下了，蛋黄太干，很难咽得下去，吃多了特别容易口干。

 

还是那些青菜好吃一点，味道很不错，比各种肉类好吃无数倍，所以我们今早煮的那些青菜全让我给吃光了。

 

吃完了早餐，我们就开始下去姨丈家里，帮忙收拾锅碗瓢盆，打扫卫生之类的，一直忙到中午12点大家聚在一起吃午饭了都还没忙完。

 

后来是午餐吃完后，我们又继续忙了一两个小时才基本结束，然后在这期间，也就是下午一两点吧，表妹和表妹夫他们就开始回百色上班了。

 

今天的天气变化有点大，早上都还是大太阳，大晴天，可到了下午三四点直接就变天了，大风呼呼地刮，也不知道这是哪来的风。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

人一旦不害怕失去，态度就变了。

 

你随意，随你意，有时候失去比拥有更踏实。

 

沉默是一种体面的退出，也是一种理性的回避，是给别人留空间，也是给自己留余地。

 

有什么样的能力就过好什么样的生活，不要被互联网带偏你的生活节奏。

 

少去看那些贩卖焦虑的东西，少去管别人怎么怎么样 ，你就踏踏实实地去过好自己的生活就好了。

 

你要明白，命里有时终须有，命里无时莫强求。

 

当你平静地把该做的事都做好，生活自会把该给你的东西在合适的时间交给你。

 

好的人生不慌不忙，别贪心，你不可能什么都有。

 

也别焦虑，你不可能什么都没有。

 

生活嘛，慢慢来，你又不差。

 

你有没有发现，一个人的思想境界若是越来越高，就会显得有些“冷血”。

 

不管是面对亲人、朋友还是陌生人，好像都没什么同情心。

 

但是，其实这才是常态。

 

因为真正的思想觉醒，就是能坦然接受一切的发生，不强求改变，让万物遵循自然规律生长。

​

​也就是说，当你走在大街上看到一个老太太摔倒在你面前时，你要不要马上跑过去把她扶起来？

​

​绝对不要，你就让她安安静静地躺在地板上睡大觉。

 

当然，要想把她扶起来也可以。

​

​除非她开口叫你：“年轻人，麻烦你过来扶我一把好吗？你放心吧，我不会讹你的。”

​

​这时候，你才能过去扶她起来。

​

​而且要怎么扶？

​

​你要一边拍视频把证据录下来，一边将其扶起。

 

没有退路的人才会变得更强，强者的选择是别无选择。

 

极度专注，是让你运气变好的秘密。

 

身上有贵气的人，发财是早晚的事。

 

嘴上同意地客客气气的人，未必是真朋友，满嘴尖酸刻薄的人，反倒在你需要帮助时拉你一把。

 

语言许多时候全是假的，一起历经的事情才是真的。

 

好人通常嘴贱，坏人通常嘴甜。

 

一个人开窍的标志：

 

1、喜欢藏着，不喜欢抛头露面。

 

2、沉默寡言，不会轻易和别人交流，但头脑却不闲着，永远在思考、决策。

 

3、性格柔和，遇困不急，临危不乱，强大的情绪控制力，谁也影响不了你！

 

4、眼神特别，带着清醒和冷漠，清醒地看着世人和周围遭遇的一切。

 

5、出奇的低调，遇事不争，但拔刀必见血！

 

温暖的童年是一生的铠甲，努力做个不扫兴的妈妈。

 

孩子想吃的东西带他去吃，抽点时间陪他玩耍。

 

允许孩子的事事好奇，允许孩子的无理取闹，允许孩子的偶尔胡闹。

 

多鼓励孩子，多认可孩子，多表扬孩子，多理解支持孩子。

 

毕竟童年只有一次，成长不能重来。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书。

 

827、怎样会一定有好运气？

 

只要方向对，路径是对的，你一直向前走就是了。

 

828、"花未全开月未圆"缺憾也是一种境界。

 

天下那些平庸的人为什么成不了事呢？

 

就是一个字：“懒！”

 

那么，为什么那些才华出众，非常努力的才子也出了问题呢？

 

就是一个字：“傲！”

 

因为恃才傲物而失去了自我控制的能力，也就是说，他们控制不了自己的心态。

 

自古以来，居高位立大功的人，很少有因为谨慎而失败的，大多是因为傲慢而失败的。

 

当然了，很多人之所以没什么作为，是由于过于谨慎和胆小，没有勇气。

 

所以，这个“慎”不是说胆小慎微，害怕犯错误，害怕失败的慎，而是不能骄傲，因为这个世界上太多的人因为自负而失败。

 

所以，常长存敬畏之心，才是惜福之道。

 

常常要有一种敬畏的心态，人的福分才能长远。

 

杰弗瑞在《管理的真相》这本书中提醒说啊，明智的领导者应该从一开始就提醒自己，不管他们过去多么灵活聪明，直面事实。

 

但是，只要步入权位，就能把人变成顽固，愚蠢，无视证据的混账。

 

《财富杂志》列举了失败企业的CEO十宗罪的时候，把狂妄列为守罪时，在领导者身上，最稀缺的往往不再是自信了，失败的领导者所真正稀缺的是什么呢？

 

是清醒，节制，谦虚，不张扬，是敬畏之心，是清醒的危机意识。

 

因为成功和胜利往往会导致自负，而一个人自负的时候就会大意，大意往往会导致失败。

 

所以，失败往往是在自我感觉最好的时候突然发生的。

 

829、北大卓越领导力～人性决定了人们怎样找原因。

 

今天我们谈一个词：“归因。”

 

什么意思呢？

 

就是人们对一种行为或者一个结果，总是要找出一些原因。

 

我曾经看到过这样的领导者，就是当团队发展得非常棒，非常顺利的时候，他会把团队取得如此好的成果的原因归到自己身上。

 

然后，常常要提醒自己的团队成员，不要忘了自己是怎么成的。

 

但是，当市场出现问题，业绩出现大幅度下滑的时候，他把这个原因就归结在团队成员身上。

 

他会说，你看别人都怎么干的呢？

 

怎么做得那么好？

 

你看你们，你们都是干什么吃的？

 

我们都知道，所有事情的发生，都是内因和外因共同作用的结果，只不过就是内因和外因各占多少的问题。

 

所以，人们找结果的原因一般分内归因和外归因。

 

内归因是什么意思呢？

 

就是一个事情发生了以后，从这个行为人自身来找原因。

 

那么，一个人自身的内在因素都有哪些呢？

 

比如说，这个人的能力，这个人的态度和他的价值观，行动力等因素。

 

那另外一种叫外归因，就是他把这个结果的原因归结于外在的环境或者外面的人身上。

 

那么，人们在进行归因的时候，也就是在找这个结果原因的时候，往往会出现一些偏差。

 

有一种归因偏差叫自立性的归因偏差，就是人要更倾向于更好地去表现自己。

 

在成功的时候，就归因于自己的能力和努力。

 

比如说，你考试考得很好，你会归因于什么呢？

 

就归因于自己的努力。

 

但是，如果考试成绩不好，或者市场发展不顺，人们会找什么原因呢？

 

往往会找外部的原因，他会认为是老师没教好，或者市场环境太差等等。

 

所以，当人们做事情成功的时候，有了成功结果的时候，他往往会做内归因。

 

当事情做了失败，不顺利的时候，他往往愿意做外归因。

 

为什么呢？

 

也就是说，当你做成功了，你把原因归为自己，你会更加有自信，自我感觉会非常良好。

 

那么，下次再去做类似的事情会做得更好。

 

当人们把一件事情做失败的时候，第一个想法一定是把责任推给别人，推给环境。

 

因为在潜意识里，人不想对自己的能力产生怀疑，或者说为了自己的那份自尊，实际上，人们不愿意承认错误，是内心深处不自信的一个表现。

 

但是，当别人做成功一件事情，你会归为内因还是外因呢？

 

这个别人不是离你很远的那个人，就是像姚明，王宝强，不是这些人成功了。

 

而是你周围的人如果获得了成功，一般的人会把周围的人的成功归为内因还是外因呢？

 

一般都认为是外因，说这小子就是幸运，他肯定是因为有个好靠山。

 

但是，当你周围的人要失败了，你会归为它的内因还是外因呢？

 

你会归为他的内因，你说谁让他不努力了？

 

当别人做事情成功了，你用外因。

 

当别人失败了，你用内因，这是为什么呢？

 

原因就是为了你自己更健康，为什么这么说呢？

 

因为你周围的人成功了，而自己没有成功，是不是就显得自己好像能力不足？

 

明明自我感觉挺好的，但是他的成功好像就衬托了自己不成功，所以就说他是运气比较好，这是人的自我保护机制，保护自己那个可怜的自尊。

 

但是，你周围的人失败了你会把原因归结为那个人的内因，就是我们前面所说的这个世界上有的人的成就感价值感或者满足感来自于自己努力去奋斗，去实现梦想。

 

而另外一部分人，或者说更多的人呢，他的成就感可能来自于周围的那些人过得不怎么好。

 

所以，你会发现别人愿意谈论别人的优点还是缺点呢？

 

人们在传播信息的时候，是愿意传播成功的消息呢，还是愿意去传播那些失败的消息呢？

 

830、北大卓越领导力研修班～行为背后的心理因素。

 

现代人的压力的根源，绝大多数是跟两件事情有关系的，一个就是钱，另外一个就是时间。

 

人们用有限的时间去赚钱，而消费的欲望，对物质的追求，却是越来越高。

 

所以，即使钱赚得越来越多，压力仍然会觉得更大。

 

不仅是钱的压力，时间的压力也会觉得很大。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《静心》。

 

300、学会自我激励，做自己命运的主人。

 

人活在世上，总会存在着一些简单而美好的愿望，希望自己能够考上理想的大学，希望能在工作当中有出色的表现，希望能收获美好的爱情，希望家人身体健康，希望人生没有遗憾。

 

但是，愿望只是愿望，生活之路不可能那么平坦，总会遇到一些磨难和不顺心的事情，让我们倍感烦恼和压力。

 

然而，只要我们在这些遭遇和困苦面前怀有自我激励的心，不断地鼓励自己，就一定能够克服困难，把握自己的命运。

 

对于同样的困难，有的人克服并成功了，而有的人却退却失败了，这与他们的心态有很大的关系。

 

失败者常常把困难放大并波及周围的事物，一味地哀叹，抱怨。

 

正是这种无谓的指责和消极的念头捆绑了手脚，让他们无力去想办法挣脱枷锁，让事情越来越糟糕，最后只能听天由命。

 

而那些成功者，在感到困惑，烦恼时，会进行自我激励，主动地思考如何去改变被动的位置。

 

在这些人眼中，自己的命运掌握在自己手里，只要不放弃，继续努力，那么自己一定能够成功。

 

他们会用情绪吸尘器清除掉自己的烦恼念头或者观情绪，设法在不利环境中发掘出积极因素来。

 

事实上，很多时候，人们都在积极和消极的态度之间徘徊着，这也是走向成功与失败的岔路口。

 

你可以战斗，也可以撤退，你可以去征服，也可以去投降。

 

你可以积极地面对，也可以选择逃避。

 

但是，如果你想掌握自己的命运，就必须相信自己，激励自己，提取自身阶级的力量去克服挡在你面前所有的困难。

 

在我们受到现实打击而沮丧的时候，应该看看天空，把困难想象成一片乌云，给自己打打气，坚信一切阴霾都会成为过去，阳光会重新照耀大地。

 

心里想通了，身上也就轻松了。

 

所以，当背负着太多压力的时候，应当激励自己，将压力变成动力，用微笑来面对生活中的艰难险阻。

 

终有一天，你会成为自己命运的主人。

 

当你一次一次被拒绝时，请不要灰心，一定要振作起来。

 

你要做的事情就是，每当别人拒绝你一次，你都要拿笔记下失败的原因，然后深刻地反省自己，检讨自己。

 

贫穷，痛苦并不是成功路上不可克服的苦难，有时候，正是这些苦难刺激着我们，鼓励着我们去拼搏，去奋进，他们锻炼着我们的身心，使我们更加坚毅，更加强固。

 

就像是钻石，质地越硬，它的光彩就越耀眼。

 

所以，在我们碰到困难时，就要把它当作上帝对我们的考验。

 

没有翻不过去的山，没有渡不过去的河，这些都是磨砺生命之剑的。

 

彼时，只有不断激励自己，才能掌握命运。

 

因此，无论是谁都应该记住，当你手足无措时千万不要气馁，适当地激励一下自己，会使你精神重振，劲头十足。

 

当你自我轻贱时，请鼓励一下自己，这样你会信心百倍，坚强地面对生活。

 

当你获得自己想拥有的一切时，激励自己努力去争取。

 

也许在不久之后，你的梦想就会实现。

 

要知道，激励的力量是无穷的，它会像一座灯塔为你指点迷津，它会向一汪清泉解除你旅途中的干渴。

 

请记住，爱生活，爱自己，别吝啬对自己的激励，这样你才能真正成为自己命运的主人。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“有什么样的能力就过好什么样的生活，不要被互联网带偏你的生活节奏。”

 

从这句话里，我感悟到了，想要过一个快乐的安心的生活，那就做自己能力范围之内的事就行，有多大的屁股就穿多大的裤衩，没有金刚钻别揽瓷器活。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，什么事情输了我能承受的我就去做，不能承受的我就不做。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客