【自律哥觉察报告】第1251篇：回家

2024.11.14   星期四   贵港   晴

今天是2024年11月14日，甲辰年十月十四，星期四，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1251天。

​只要你有动身的勇气，吃苦的骨气，远方不远，未来可见。

 

就在昨天下午5点多，我跟我老妈还有外婆，我们祖孙三人一起下来姨丈家吃饭的路上，我突然就看到一条大蛇出没！

 

也不知道看到蛇出没是什么寓意呢？

 

当时，我看到那条蛇就在建科表弟家那个长长的坡道旁边的一个被烧焦了的竹子堆里面爬了出来。

 

刚开始我跟我老妈正站在烧焦了的竹子堆旁边，我们一边看着附近的环境，一边正在说着话呢。

 

而外婆就有得稍微快了一些，她早就已经走到了建科表弟的家门口那个位置。

 

突然间，我听到前方有东西掉落下来的声音，我往前面看了下，然后就看到不远处的右上方有一小块残余的竹子掉了下来。

 

我那时候就觉得很纳闷，又没刮大风啥的，怎么会突然掉下来一个东西呢？

 

于是，我抬头仔细地扫视了一眼，结果就看到了那条大蛇！

 

那条蛇的后背是灰色的，腹部是白色的，也不知道叫什么名字，目测有1米到1米2这样，它的身体比拇指头还要粗一倍，看到它在那里慢慢蠕动的样子我这心里直发毛。

 

当时我整个人就愣在那里了，没敢乱动，想拿手机拍下来也缓不过神来，慢了半拍。

 

等我反应过来，拿出手机拍下它时，它基本上已经溜走了，爬到了上面那个公路上。

 

我跟我老妈就一直站在那里看着那条蛇，眼睛一刻也不敢离开，也没想过要去攻击它，就想看看它到底要去哪里，会不会主动攻击人之类的。

 

同时，我还做好了防御的准备，只要它敢主动攻击，我就拿我手上的那部手机砸它。

 

那后来的结果怎么样呢？

 

结果就是，那条蛇表现得特别淡定，就慢悠悠地从我们的眼皮子底下爬走了。

 

天呢，原来是虚惊一场啊！

 

我当时感觉到那条蛇肯定是感应到了我们就站在它身边，也觉得我们不会有恶意，要不然它不会表现得如此淡定。

 

看到它从我们眼前消失了以后，我们就赶紧走开了，没敢在那里呆太久。

 

然后，我们就看到大舅妈在家门口洗碗，接着我便把此事告知大舅妈，她听到了以后，好像比那条蛇还淡定，也没看见有什么惊恐的表情。

 

经过这件事以后，我老妈就一直在跟我说，很担心，很害怕这条蛇会再出来。

 

我一直在安慰她，有我在呢，你不要怕，因为怕什么来什么，如果夜路不敢走，我陪你走。

 

然后到了今天将近凌晨5点，我起床了以后，马上就在豆包APP问了一下这样的一个问题：“遇到蛇出没有何寓意？”

 

豆包AI回答：“在不同文化和情境下，遇到蛇有不同寓意。

 

从自然角度讲，蛇出没是正常自然现象，说明附近的生态环境适合它生存，比如有食物、水源和藏身之处。

 

在文化层面，在西方文化中，蛇常和邪恶、诱惑有关，可能会让人联想到不好的事情将要发生；

 

而在一些东方文化中，蛇被看作是吉祥的象征，如在中国文化里，蛇是十二生肖之一，遇到蛇或许被认为是一种缘分，可能会有好运。”

 

对于这样的答案，我还是相信我们东方文化，说会有好运，那就一定会带给我们好运！

 

昨晚6点多吧应该是，姨丈和大姨又大摆宴席，请了全村人吃饭，摆了7桌，客厅摆了3桌。

 

然后，外面摆了4桌，也就是在前院，两桌男的，两桌女的。

 

我就落座于其中一桌男的，总共有11个人，他们当中的10个人全都是喝的白酒，就像是大水牛喝水一样。

 

而我肝脏不怎么好，只能喝点啤酒。

 

席间，他们还抽烟了，并且还给我发了一根烟，我也不好意思拒绝，就接受了，装模作样地抽上了两三根烟。

 

还是跟前两天一样，他们都在说着当地的壮话，有说有笑的，气氛特别活跃，特别开心。

 

他们的话我一句都听不懂，就一直坐在那里陪着笑。

 

晚餐特别丰盛，鸡鸭鱼肉，扣肉等等，平常酒席里常见的菜都有。

 

我只是喝了三罐啤酒就不想再喝了，都全身通红了，他们一直在劝酒，我不断地拒绝着，这才罢休。

 

要是再继续喝的话，那真是没完没了的，因为他们后来还猜码了。

 

我还挺感谢坐在我右手边的那位大叔，因为他跟我说：“既然你不喝酒了那你就先撤吧，要不然你留在这里也听不懂我们说的话。”

 

他说的这话还真是时候，我正愁没找到合适理由离席呢。

 

这位大叔给了我这么好的台阶下，我自然就爽快地撤了。

 

然后，我就在附近陪我老妈，大姨，姨丈，还有表弟（我二舅的儿子，三岁多了），还有一些叔叔伯伯，在那里闲聊了一个小时左右。

 

在这期间，我还和阿华表弟还有二舅，还有一个中年女子，一起搀扶着一个醉鬼回家。

 

这还是我人生中的第一次搀扶着醉鬼回家，就像是电视剧演的一样，一人抓着醉鬼的一只手，把他抬着往家走。

 

喝醉酒的人身体特别沉重，就像是一块巨石一样重，老费劲了。

 

一路上，还得不断地安抚着醉鬼，因为他还醉醺醺的，意识不怎么受控制了，完全就是有不想回家的意思。

 

折腾了好久，我们才把他搀扶到他的卧室里，然后我们才放心地离开。

 

累倒是不累，就是他嘴里总是时不时地散发出一阵阵恶臭，就是那种带着酒气的呕吐物的那种味道，特别难闻。

 

所以，我这人特别讨厌喝酒就是这个原因，尤其是喝醉酒，一点意义都没有。

 

还有抽烟也是一样，味道特别难闻。

 

喝酒其实喝一点点，喝到微醉就特别好。

 

此时，大脑下线了，心就出来了，也就活在当下了。

 

幸亏他没吐出来，要不然我肯定不会搀扶着他的。

 

到了将近晚上9点时，我才开始上二楼洗澡，衣服就不洗了，因为第二天早上就要回家，晒不干。

 

打算看会儿手机，10点就睡，结果就当我快想要去睡觉时，姨丈却走进了房间，他要洗澡。

 

所以，推迟了半个小时左右才睡。

 

还不错，睡得挺舒服的，也很快就睡着。

 

但是，昨天中午和晚上吃得太多，搞得我凌晨3点就因为内急自然醒了，接着就去厕所排了下。

 

我是上完厕所之后才打开手机看时间的，没想到还这么早。

 

再回到卧室睡觉时，比较难睡得着了，只能闭着眼睛躺着休息。

 

没多久，我就听到了有公鸡打鸣的声音，但声音不是很密集，后来居然还听到了几声狗叫声。

 

就这样，我迷迷糊糊地睡了两个小时左右，凌晨5点就正式起床。

 

玩了会儿手机，我就开始刷牙洗脸，然后就上去外婆家叫我老妈下来吃早餐，收拾东西回家。

 

当时都6点半了，天还很黑，老妈已经起床，但是外婆还没起。

 

等我们吃完了早餐，已经是早上7点多，过了几分钟后，阿华表弟就带我们出去百省乡了，然后还约了一个他们村里人开的顺风车，是阿华表弟的叔叔，那是一辆比亚迪7座的车。

 

从百省乡到富宁高铁站，一个人只需要85元，很便宜。

 

只是从百省乡到那坡县汽车站这个路段最恐怖，最让人觉得难受，弯弯道道，坑坑洼洼的路段特别多，搞得我反胃，不舒服，不想说话，就算想说话也不敢说，就怕一说话就突然呕吐。

 

所以，我只能是坐在车里，闭目养神。

 

不知道为什么，到了那坡县汽车站后，突然就换了一辆车，换到了一位40岁左右阿姨的车上。

 

这位女司机身材微胖，脚踩黑色高跟鞋（后来准备开车时她换了一双黑色平底鞋），说话很温柔，她开的也是一辆比亚迪汽车，5座SUV车型，叫比亚迪唐还是宋什么的，我给忘记了。

 

不过，坐她的车很舒服，宽敞又舒适，车开得也很稳，妥妥的老司机一枚。

 

而且，还有就是，玻璃窗遮阳效果特别棒，从车里直接向外面看太阳时，我看到的那个太阳就像是看到了月亮一样，非常柔和。

 

到富宁站后，这位老阿姨还很暖心的帮我们拿后备箱上的行李。

 

我们刚走到富宁高铁站大门口时，发现时间还早，就没有进站，外面的空气很好，阳光也不错，就在附近这随便找块地方坐了下来。

 

早上在出发之前我们还打算在富宁高铁站吃午餐的，结果却被百省乡到那坡县这段路给折磨得死去活来，完全没有了食欲，根本就吃不下。

 

几分钟后，我老妈发现她有一件红色外套落在了那位老阿姨的车里。

 

当时我老妈就跟我抱怨：“年纪越大就越容易忘事儿，那老阿姨肯定已经开车走了，衣服找不回来了。”

 

谁能想到，才过了几分钟，那位老阿姨就拿着衣服过来找我们了，微笑着递给了我老妈。

 

哇，好开心啊，这位老阿姨真的是好善良的一个女人啊！

 

我们跟她闲聊了几句，得知她是在富宁高铁站揽客，应该是一位滴滴司机。

 

所以，在这里我只想祝福她的生意越做越好！

 

我们是下午2点05分的高铁，从富宁到贵港，历时3小时15分。

 

坐高铁的这三个多小时还是挺舒服的，最起码没有晕车这种情况，不会反胃。

 

但就是觉得很困很无聊，想看手机视频，不想戴耳机，外放声音稍微大点都不行，都会被乘务员说。

 

所以，这三个多小时我大部分时间都是在闭目养神，一会儿靠着椅子后背睡，一会儿又趴在折叠板上睡。

 

到了贵港高铁站时，已经是下午5点半，我们并没有马上叫车回家，而是走出高铁站，去了附近的吾悦广场旁边的一家叫做蒸品阁吾悦广场店的餐馆里吃了一顿晚饭。

 

点了一份排骨饭，还有一份肉沫茄子，总共花了29元，味道还不错，还挺好吃的。

 

米饭和菜都是蒸熟的那种，不容易上火，这就是我老妈喜欢的菜品，我也很喜欢这样的菜，因为我也是很容易上火的人。

 

我发现我这人还真的是特别招财，而且是替别人招财。

 

怎么说呢？

 

就是我们在蒸品阁吾悦广场店吃晚餐时，刚开始我看到店里一个人都没有，很安静，我才进去吃饭的，就想要清净一些，仅此而已。

 

不曾想，就在我们快要吃完饭时，一下子就从外面涌进来了五六个人，有人要吃饭，还有些人要嗦粉，将本来冷冷清清的店面瞬间就给整得热热闹闹的。

 

哈哈哈，有意思，太有意思了！

 

吃完了饭，我们就在吾悦广场附近叫了个滴滴回家，花了65.37元。

 

回到家时，都已经是晚上7点多了，我马上就去洗澡洗衣服，然后就赶紧书写一下今天的自律哥觉察报告。

 

对了，当我们从贵港高铁站走出来，路过吾悦广场时，我看到了宣传栏那里有好几张报纸，上边用很大的字号写着这样一些内容：“吾悦广场，请还我的血汗钱……”

 

然后，落款人是吾悦广场的一些租客。

 

从这里就不难看得出，大萧条真的很严重了。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

今天一直都是在坐车回家的路上，光是坐车起码都坐了六七个小时。

 

不过，我却没有把学习落下。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

人是会越来越顺利的，人的状态是往上走的。

 

思想好起来，运气旺起来。

 

福会双至，三至无数至。

 

不管在什么时候，你都要对自己说：“我就是会越来越好的！”

 

人品到底有多重要？

 

能力再强再优秀的人，只要人品不行，那他就是定时炸弹。

 

千万不要和他深交，因为当他翻脸不认人的时候，你连还手的余地都不可能有。

 

人生有三把钥匙，接受、改变、离开。

 

不能接受就改变，改变不了就离开。

 

少问别人为什么，多问自己凭什么？

 

不管你正在经历什么，开心或者难过，低谷或者高峰，都请记住这句话：“如果事与愿违，请相信一定另有安排。”

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书。

 

831、北大卓越领导力研修班～为什么有的人总是更幸运？

 

牢骚太多的人，未来的前途肯定不会顺。

 

因为你无缘无故地去抱怨天，抱怨地的，老天一定不会允许无缘无故地抱怨别人，而且别人也不会舒服。

 

这句话很好理解，就是在我们身边，你会发现，有没有那种天天发泄负面情绪，传播负面能量的人，这样的人有几个人会愿意跟他相处呢？

 

所以，他就不会有好的发展。

 

尤其作为领导者，如果是怨天尤人去抱怨的话，那团队的成员会受到什么样的影响呢？

 

一个人的姿态能够比别人低，最终的地位就会高过别人，叫能下人思能上人。

 

一个人能忍受别人不能忍的，最终成就就会胜过别人，叫能忍人思能胜人。

 

如果率性而为，不管不顾地由着自己性子来，动不动就跟人起正面冲突。

 

那么，所去的每个方向都是荆棘，所有的人都会跟你作对，对于做成事情又会有什么帮助呢？

 

832、北大卓越领导力研修班～卓越不是改变缺点是发挥优势。

 

永远不要为自己的不足跟别人比较，觉得自己哪方面不足而感到愧不如人，去打击自己的自信心。

 

而是什么呢？

 

你要相信，如果你有一个梦想，你只需要去专注于训练自己，实现梦想最需要的那个技能。

 

在这个过程中，你的优势就显现出来了。

 

我们要相信自己的潜力，然后发挥自己的优势。

 

如果你拥有一个团队的话，你关注的不是改变你团队成员的缺点，而是发挥他们的优势就足够了。

 

833、北大卓越领导研修班～洞悉人性。

 

很多人努力工作了一辈子，但是最终收入还是有限，还是有经济压力和时间压力。

 

最重要的一个原因，就是出现问题，出现错误的时候，他会把原因归结到别人的身上或者环境上。

 

当我们出现问题马上找外面的原因，那我们自己还会不会改变呢？

 

自己就不会改变了，那自己不去改变和提升，一个月一个月过去了，一年一年又过去了，你会发现，最终自己的生活没有太大的改变。

 

另外，作为一个领导者，如果说出现问题去找别人的原因，推卸责任，那你不是一名合格的领导者。

 

而真正的领导人就是，当事情发展得很好的时候，他一定看到的是别人的贡献，别人的付出，别人的努力。

 

而当事情进展不顺的时候，一定是从自己身上去找原因。

 

这样，不但不会伤害自己的自尊，更会赢得别人的尊重。

 

而一个领导人，当你能够看到别人的优点，并且表现出欣赏或者鼓励赞扬的时候，也许这个人才目前在收入上心理并不是特别平衡。

 

但是，如果你有给他精神上面的鼓励、认可和赞美，那他多多少少也能够心理平衡一些了。

 

作为一个领导人，你要经常去表扬和鼓励，赞美人们，看到别人的优点是很重要的。

 

你有没有可能把一个人表扬成忧郁症呢？

 

有没有人是天天接受表扬、认可，然后最后得忧郁症的呢？

 

你想一下，一般的忧郁症，基本上都是睡不着觉。

 

他晚上想的都是正面的事情还是负面的事情呢？

 

心理学上有研究，就是说一个人睡不着觉的时候，他满脑子想的都是工作中和生活中的负面事情和问题。

 

为什么人们只想负面的事情，不想正面的事情呢？

 

因为正面的事情你能解释吗？

 

比如说，你的生意做得很好，你的业绩做得非常棒。

 

这能解释的，因为你很努力嘛，因为你很聪明嘛。

 

那负面的事情为什么人们总想呢？

 

因为你解释不了啊。

 

比如，为什么老板今天把你臭骂一顿，有可能是早晨他跟他太太吵了一架，他心里有火，正好看到你发出来了。

 

你说你能想明白吗？

 

他为什么要冲你发火？

 

肯定是想不明白的。

 

想不明白呢，就越是要想，那越想就越想不明白，然后就睡不着觉了。

 

所以，通过这节课程，我们要告诉领导者，就是要心胸开阔，看到别人的成绩，要为别人感到高兴。

 

看到别人的能力，要为别人庆贺，而不是视而不见。

 

另外，最重要的一点就是取得成绩的时候，一定多谈论别人的贡献，要看到别人的贡献出现问题的时候，也不需要怀疑自己的能力出现问题或者做错事情是很正常的。

 

最重要的是要向内求，要改变自己，然后提升自己，把事情去做得更好。

 

因为很多的问题的出现，当然会有外面的原因，有环境的因素，也有别人的因素。

 

但是，如果别人和环境的因素是你无法左右，无法改变的时候，你还要去找外面的原因。

 

我们自己会变得很无奈的，因为我们知道，任何困苦的环境下，都会有人把事情做得更好。

 

所以，我们只能去改变自己。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《静心》。

 

301、不做习惯的奴隶，唤醒内心的力量。

 

莎士比亚曾经说过，不良的习惯会随时阻碍你走向成名，获利和享乐的路上去。

 

什么叫习惯呢？

 

一件事情重复多次后，就自然而然形成了一种行为模式，这就是习惯。

 

成功的人和失败的人之间一个重要的区别就在于他们的习惯。

 

成功的人往往具有不断培养自己的好习惯和改变自己的坏习惯的能力，而失败的人则对自己身上的一些坏习惯总是听之任之，也懒得去培养好习惯。

 

英国科学家艾蒙斯曾说，习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。

 

当你不能成为习惯的主人时，那你就成了习惯的奴隶。

 

人的生命在某种意义上都是由一堆习惯，有系统地组合起来的。

 

不论我们是否承认，我们无时不刻在模仿复制过去的我们。

 

随着年岁的增长，我们越来越像一架被安装了程序的机器。

 

习惯的力量在逐渐增强着，我们往往会按照固有的方式行事，却很少思考为什么要这样做，结果成了习惯的奴隶，最终铸成严重后果。

 

通常来讲，习惯的根基越深厚，就越难以改变。

 

但是，如果从内心深处认为自己需要接触它们，并不断地努力付出去改变那些坏习惯，就会锻炼我们的意志，就会唤醒内心的力量。

 

但是，这些努力意味着那些长期形成的习惯和那些对抗这些习惯的力量之间的冲突。

 

所以，为了克服这些冲突，必须做到如下三点。

 

一、自觉运用意志力

 

人们在克服坏习惯的过程中，必须有意识地运用意志力。

 

虽然在养成这个习惯的时候完全是无意识的，虽然人们不断提醒自己要下定决心，但意识深处并没有把它当回事。

 

这就需要我们必须自觉地去克制，使自己在意志力的激励下，不断地朝新的方向努力。

 

二、直面坏习惯，不要逃避

 

詹姆斯教授说，意志坚强的人是那些无谓的，直面自己弱点的人。

 

当不好的念头出现时，你应该大胆地望着它的脸，承认它的存在，敏捷地抓住它，而不是调动激烈的力量和它决一死战，坚持挺过。

 

这个时候要克服的这个念头会自动退缩，使它的注意力投向别处，这样问题就比较容易解决了。

 

长此以往，形成的新习惯就会取代以前的旧习惯。

 

三、必须训练你的意志

 

心理学家认为，人们越是经常训练意志力，越能更好地打破坏习惯。

 

所以，每隔几天，我们就可以刻意找一件困难的事情来做，这样在面对困难时就不会手忙脚乱。

 

习惯是一把双刃剑，如果你能由自己来支配习惯，那么你最终会成功。

 

但如果你让习惯来支配你，那你就成了它的奴隶。

 

增强自控力，唤醒内心的力量，那么你就是习惯的主人。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“习惯的根基越深厚，就越难以改变。”

 

从这句话里，我感悟到了，人是习惯性产物，如果养成了很多好习惯，那人生就会越来越好。

 

但如果养成的是坏习惯，那就会越来越糟糕。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要不断地培养自己的好习惯，让自己的好习惯越来越多。

 

另外，我还要把坏习惯一个个地去除掉，比如说抽烟，喝酒，睡懒觉等等，都要去掉，一个不留。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客