【自律哥觉察报告】第1258篇：修行，遇见真正的自己

2024.11.21   星期四   贵港   多云

今天是2024年11月21日，甲辰年十月二十一，星期四，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1258天。

​今天是世界问候日，一个微笑，一句问候，是寒冷冬日里的温暖，更是对世界的善意和爱，向想念的人发出一声问候吧。

 

昨晚大概10点15分左右就睡觉了，睡得很好，很舒服。

 

气温下降，稍微有点冷，也不用开电风扇，盖着棉被刚刚合适，不冷不热。

 

然后呢，我还做了一个梦，我梦见自己在一家酒楼上班，也不知道是什么酒楼。

 

还真是奇葩，可能是我以前在酒楼上班三四年的缘故吧，所以就经常做这样的梦。

 

但具体梦见了什么，我就不记得了。

 

还以为能睡到自然醒，结果让我没想到的是，在凌晨五六点时就被外面的嘈杂声给吵醒了，也不知道是谁在外面说着话。

 

后来我睡眼朦胧地睁开眼睛看了下，发现天还没亮，又继续睡。

 

就这样，一直睡到早上7点整的闹钟响了才起床。

 

今天跑休了，早上的气温似乎有点低，感觉稍微有点冷，其实昨晚就能感觉到有点冷了。

 

所以，早上起床后，我都得穿着一件薄款运动外套，穿着运动鞋御御寒。

 

另外我在上午10点左右，晨读结束时，发现在我眼前的地板上竟然趴着一只苍蝇。

 

我用力吹了一口气，想把它赶走，结果却发现它一动不动，看来是冷得飞不起来了。

 

后来我就没搭理它，就让它呆在那里吧。

 

今天的天气很奇葩，上午都还冷得穿外套，都还在过冬。

 

结果，过了中午12点以后，气温开始拼命上升，得穿短袖，吹电风扇了，这时候过的就是夏天。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

对付小人最高明的做法你知道是什么吗？

 

就是不与他们一般见识，随他去。

 

一旦你置之不理，他们便束手无策，把自己的日子过的红红火火，充实而美好，就是对他最好的报复。

 

小人是怎么做事的你知道吗？

 

他们喜欢在背后偷偷干着损人的坏事，大言不惭地干着利己的脏事，装模作样地干着假事，昧着良心干着损事。

 

最后，他们就想尽办法不让人揭开这些破事。

 

如果你在修行，一定要记住，不要让任何人，消耗你的能量，不要强迫他人醒来，亲人也不可以。

 

每个人都有自己要体验的经历，无论是谁若有缘问你则可渡，若无缘，观棋不语即可。

 

莫伤人，莫恨人，心存敬畏，众生平等。

 

每个人都是本自具足的，修行的目的在于知众生苦，而不是让众生知你苦。

 

手指都有长短，更何况是认知，智慧和修为，允许自己做自己，允许别人做别人，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚用备用机在快手上学习到的知识点。

 

你有没有发现，为什么修行越高的人越无情？

 

天地不仁，以万物为刍狗。

 

圣人不仁，以百姓为刍狗。

 

洞察到天道的人，最善良，亦最无情。

 

善良到不忍心伤害蝼蚁，无情到六亲不认，这中间的玄机全在一个道字上。

 

他们善良，自知、自强，有亲情而不靠亲情。

 

有边际感，不交恶也不过线。

 

知礼仪，懂廉耻，不因发达飘飘然而俯视他人，不因落魄而怨天尤人。

 

修行高的人，看官与民无别，看贫与富无别，看苦与乐无别。

 

最关键是，他们的内心充满了平和喜悦。

 

真正的修行不是在山里，不是在庙里，他就在我们的生活里。

 

修行不是为了遇见佛，而是为了遇见那个真正的自己。

 

什么是六亲缘浅？

 

六亲缘浅是一种玄学说法，意思是说，一个人在世间为人的最后一世，你和身边亲戚朋友关系都很差，也很浅，这世上已没有亏欠你的人或你亏欠的人了，这便是为人的最后一世。

 

此后，便不在来这人间苦海了。

 

六亲缘浅的人并不是无福之人，恰恰相反，他们是最有福报的。

 

因为是最后一世，他们不欠任何人，这一世是来了结一切因果的，无挂无碍成大道，通常也比较容易成功，这一世结束，才叫真正的"回家"。

 

一般这样的人，多半幼年时父母总是在你面前哭穷，家庭氛围不和睦。

 

成年后，父母依旧无法提供情绪价值。

 

所以，在大多数情况下，感觉始终都是自己一个人，长久以来家就变得没那么重要。

 

北大教授的一段话：在心理学中，和自己爸妈不亲的，被叫做：失望性情感隔离。

 

表现就是和父母没有亲人的感觉，不想沟通，也不想有任何情感上的牵挂，最好的相处模式就是：各过各的。

 

这是一种心理上的隔离机制，本质就是：对父母过于失望，因为早年间缺乏父母的理解和支持，很多情感诉求都没有得到回应，所以不再把父母当作情感依靠。

 

大萧条可能真的要来了！

 

当前经济趋势极为艰难，财政部上半年罕见地提出大家要做好过苦日子的准备。

 

在这种情况下，普通人唯一可见的做法就是节省开支，勒紧裤腰带。

 

下面为大家揭示三个残酷真相，尤其是最后一个尤为重要。

 

其一，全民负债！

 

目前有8亿人处于负债状态，其中80%是具有消费力的年轻人群。

 

如今，很多人已经入不敷出，消费力受到限制，就连被称为失业三件套的外卖员、网约车司机和代驾人员也都出现了人员饱和的情况，收入日益降低。

 

其二，人口负增长。

 

目前，我们中国正式进入老龄化时代，在未来几年将会迎来大量的退休潮。

 

过去我们追求品质，现在则更注重省钱，这种心态的转变背后反映出大家对未来预期的调整。

 

在经济周期下行时期，躺平恰恰是普通人弯道超车的最佳策略。

 

对于创业者而言，应对策略有一条，那就是聚焦现有的业务，不盲目投资扩张，以最低成本撬动最大利润，复制现有盈利的业务。

 

如果哪个业务不赚钱，就立即关闭，及时止损，毕竟活下去比什么都重要。

 

其三，虽然我们已经步入经济寒冬，但这个寒冬才刚刚开始，目前只能算是初冬阶段。

 

上半年国内有310万个个体户注销，46万家饭店被迫关门，城镇青年失业人口超过2300万，国内失业率高达5.3%。

 

而今年的毕业季又有1179万大学生涌入就业市场，很多人毕业即失业，学历贬值速度惊人。

 

如果你的公司还在运营，那你是非常幸运的，一定要珍惜当前的稳定。

 

过去一年，像深圳的大厂一次性裁员20%已屡见不鲜。

 

甚至原本被视为铁饭碗的学校教师也开始被迫成为合同工，与普通打工人员差不多。

 

众多企业和实体店的倒闭造成整个社会恐慌消费，所有人因恐惧经济继续下行而停止任何消费。

 

除了吃饭以外，那些锦上添花的事情都会停止，进而导致产能过剩和消费力不足，通缩和通胀同时出现，很多行业颗粒无收。

 

讲到这里，大家觉得该如何应对经济萧条时代呢？

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在视频号上面学习到的知识点。

 

跟你说个秘密，懂点玄学的人是不爱生气的，或者说不屑于生气，因为看着谁都开了上帝视角。

 

每个人愚蠢的行为背后都藏着因果，各有各的命数，圈子不同，不必硬融。

 

你被别人惹了暴躁只会伤了自己的心神，人要学会有钝感力。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在喜马拉雅听到的书。

 

847、美丽姑娘前，大红顶戴旁，你心都不动？

 

生活中有些事情，看穿不一定戳穿

 

很多人自认为自己很直爽，但是言谈举止如果伤了别人的自尊或者面子还是不好的。

 

这就是今天所说的叫慎，实际上就是更多地去体谅和理解别人。

 

848、逆境中不怨他人，亦畅天怀的人无人可挡。

 

人在生活中或者事业发展的过程中，难免会遇到一些逆境或者一些挫折，那怎么才能够时时保持心宽呢？

 

因为在这个世界上，有些东西是我们能控制的，但也有些东西，是我们控制不了的。

 

一个真正明智的人，就是尽力做好我们能控制的事情。

 

对于那些自己不能控制的事情，就要坦然接受。

 

知命，就是尽心尽力去做我们能做的事情，但是对于不能把握的一些东西，要去接受它。

 

比如，你去关爱一个人，去尊重别人，这是我们自己能够把握的。

 

但是，你爱别人，别人却不亲近你。

 

你尊重别人，别人对你也不搭理，这个是我们把握不了的。

 

所谓的圣人，就是达到了尽兴而知命的境界，就是会尽全力的去做，但是对于结果，如果并没有达到预期的结果，并不会影响自己的心情。

 

因为我们说，所有的果都必然是有因的，但未必所有的因都会有果。

 

因为有的果，它是多种原因可能才能结出来的，或者是时间还未到。

 

如果我们每做一件事都要求一一立即有回报，最后一定会非常地失望。

 

明智者之所以明智，就在于会在因上致力，但在果上随缘。

 

我们越是顺利的时候，越是得意的时候，越要提醒自己要战战兢兢，要小心，要谨慎，学会自制。

 

要知道，人间和地狱之间，其实就是一步之差，这就是前文所说的圣。

 

但是，越是在挫折之中，越是失意的时候，越是在逆境的时候，越要提醒自己要坦坦荡荡，要舒畅自己的天怀。

 

什么叫天怀呢？

 

就是孩子的情怀，就是生命的本来面目。

 

你像小孩儿，刚出生的时候，哪有忧虑啊，哪有郁闷啊，这就是人的本来面目。

 

人慢慢长大了以后，走上了社会，开始有所成绩，然后人们有了欲望，有了嫉妒，有了焦虑，有了紧张，就有患得患失的心。

 

内心就会变得抑郁，就开始有了各种各样的负面情绪，从此就再很难真正的开怀。

 

这不是人的本来面目，人本来就应该坦荡荡的，应该开开心心的。

 

因为一般人在得意的时候就很容易张扬，在失意的时候就很容易抑郁。

 

得意的时候一定要学会收敛，失意的时候一定要学会开怀。

 

实际上人这一辈子就是一个过程，是一种经历，一种经验。

 

如果遇到逆境，或者不顺的时候，心里面呢就不舒服或者纠结，实际上也是跟自己过不去。

 

所以，我们要记住这个裕字，就是心要宽。

 

849、年轻时的曾国藩是怎么脱胎换骨的？

 

世界上充斥着学而无用，学非所用的人，只有坚持的毅力和决心，才能无往而不胜。

 

当然，这里的将也就是坚持，一定是在明的基础上。

 

你发现很多人在错误的地方坚持了一辈子，得不到自己想要的结果，过程也不是自己想要的。

 

所以，自觉很失败，那这种坚持是无用的，就是没有明。

 

这个明，就是要抬头看路，要看清楚方向，看清楚目标和价值，然后再坚持。

 

实际上，人都是有弱点的，比如自私啊，懒惰啊，这些东西阻碍了人的积极进取，阻碍了人最终能够有所成就。

 

而将字呢，强调的叫天行健君子以自强不息的精神，强调的是对自身局限的超越。

 

有的人把自己的生活状况或者生意状况归结为运气这两个字上，实际上是缺少一种将的精神。

 

人如果缺乏坚强的意志和坚持的精神，往往就会以环境，以他人为借口，随意地放弃应该达成的目标。

 

稻盛和夫认为，在经营当中，有这样的人，当目标看起来难以实现的时候，他就找理由和借口把目标向下调整，甚至将目标取消。

 

他认为，应该立刻撤换这种没有意志，盲目跟着环境转悠的经营者领导人。

 

稻盛和夫说，领导者要问自己，作为领导人，在下级面前，你的坚强意志真的经由态度和行动表达出来了吗？

 

还是仅仅停留在口头上？

 

如果大家都亲眼目睹他努力工作的状态，那么一定会追随这样的领导者。

 

所以，京瓷的经营口号是以渗透到潜意识的强烈而持久的愿望和热情去实现自己设定的目标。

 

他说，我们要有突破障碍的信心和勇气，这样我们的个性才能愈发坚强及坚韧不拔。

 

正是这股坚持到底的毅力，才能使我们收获另外一次更大的成功。

 

人真正要改变自己，还真的需要自律，因为说江山易改，禀性难移。

 

那些伟大的人，他们不是说生来就是完美的，他们也有很多缺点和弱点，只是他们更自律。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《静心》。

 

308、路过的都是风景，留下的才是人生。

 

热情是一种意识状态，能够鼓舞及激励一个人采取行动。

 

不仅如此，它还具有感染性，不仅有助于自己早日奔向成功的彼岸，也对与之接触过的人产生强大的感染力。

 

生命力源自于人们的内心，如果身心充满着热情，一定会获得奋进的力量，也能让他人感受到你的朝气蓬勃。

 

每个人都可以是生活的艺术家，让生命迸发热情的意义就是找出你喜欢的事，然后全力以赴。

 

而后你会展现出精力充沛，信心十足的一面，并且不管是否能够得到金钱上的回报，你都能够坚持到底。

 

热情并不是一个空洞的化名词，它是一种重要的力量，你可以予以利用，使自己获得好处。

 

没用了它，你就像一块儿已经没有电的电池了。

 

热情是一股伟大的力量，你可以利用它来补充你身体的精力，并发展出一种坚强的个性。

 

有些人很幸运的，天生即拥有热情，其他人却必须努力才能获得。

 

每个人都在利用自己的方式活出热情，有些人等着自然的召唤，有些人已经承担着大任。

 

有些人没有什么热情，只希望生活中有一两件刺激的事情就够了。

 

那么，生命只是一个逐渐衰退的过程。

 

另一些人则喜欢无限的狂热激情，当他们完成一个目标时，觉得自己全身都被热情迸裂了。

 

对于每一个人来说，如果充满了热情，几乎就所向无敌了。

 

无论你的工作目标是什么，你喜欢的事物会使你全神贯注，你的热情会如流水般扩散出去。

 

当你全神贯注在自己的兴趣上时，你会忘记周围的一切，沉浸在幻境中。

 

等工作完成时，你会感觉到心灵的宁静与安详。

 

当你觉得心力交瘁时，追随热情能使你保持头脑清醒，神志清醒。

 

当我们生病或做错事时，我们都有一段难熬的时光。

 

瑞士心理学家卡尔荣格曾经说过，生命中所有最大与最困难的问题，其实基本上都是解决不了的。

 

而有些人在苦闷当中能保持相当乐观，并不是他们解决了问题，而是他们找到了更强更新的生命目的来取代了那种苦闷。

 

发挥热情能带给你真正的自信，因为当你集中注意力与你所热爱的事情时，并不是专注于你的形象，而是会产生自信。

 

你失去了自我意识，并不是担忧你的印象如何，而是热衷于表达你的热情。

 

热情就是顺应自己的内心，积极主动地去做自己喜欢的事情，没有外在压力，没有强迫，是内在生命力的外线。

 

在这个世界上，每个人都是独一无二的，都有丰沛的情感，智力资源，懂得欣赏自己，焕发内在的巨大热情，就能让生命力迸发，让人性之光闪耀。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《黄帝内经》，这本书我已经全部看完了，明天我打算看《茶经》。

 

饮食五味进入胃中后，各自进入与其相应的脏腑：酸味入肝，辛味入肺，苦味入心，咸味入肾，甘味入脾，这就是五入。

 

五脏之气失调后所发生的病变：心气失调会暖气，肺气失调会咳嗽，肝气失调会多言，脾气失调会吞酸，肾气失调则会呵欠，打喷嚏。

 

胃气失调则气逆为啰，会有恐惧感；大肠、小肠病则不能泌别清浊，传送糟粕，而为泄泻；

 

下焦不能通调水道，则水液泛溢于皮肤而为水肿；膀胱之气化不利，则为闭，不能约制，则为遗尿；胆气失调则易发怒，这是五脏之气失调而发生的病变。

 

五脏之精气相并所发生的疾病：精气并于心则喜，精气并于肺则悲，精气并于肝则忧，精气并于脾则畏，精气并于肾则恐。

 

这就是所说的五并，都是五脏乘虚相并所致。

 

五脏各有所厌恶：心厌恶热，肺厌恶寒，肝厌恶风，脾厌恶湿，肾厌恶燥，这是五脏所恶。

 

五脏化生的液体：心之液化为汗，肺之液化为涕，肝之液化为泪，脾之液化为涎，肾之液化为唾，这是五脏化生的五液。

 

黄帝问道：天地之间，万物具备，但没有什么比人更宝贵了。

 

人依靠天地之气和水谷精气生存，并随着四时生长收藏的规律而生活着。

 

上至君主，下至平民，任何人都愿意保全形体的健康，但往往是身体有了病，却因病情轻浅而不能察知，造成病邪滞留并逐渐发展，日益深重，乃至深入骨髓而无法祛除。

 

我对此感到非常忧虑，我想用针刺解除他们的痛苦，应该怎样办呢？

 

岐伯回答说：诊断疾病，应该注意观察它所表现的症候。

 

比如盐味是咸的，贮藏在器具中的时候，看到渗出水来，这就是盐气的外泄；比如琴弦将要断的时候，就会发出嘶败的声音。

 

内部已经溃败的树木，枝叶好像很繁茂，实际上外盛中空，非常容易萎谢；人在疾病深重的时候，就会产生呃逆。

 

人要是有了这样的现象，说明内脏已有严重破坏，药物和针灸都将失去治疗作用，因为皮肤肌肉受损败坏，血气各不相得，疾病已经很难挽回了。

 

黄帝问：我很同情病人的痛苦，心中有些慌乱疑惑，如果治疗不当反而会使病势加重，我又不能替代他们。

 

百姓听我这样说，会认为我残忍粗暴，究竟怎么办才好呢？

 

岐伯说：人生活在地上，又和天密切关联，天地之气相合，才产生了人。

 

人能适应四时变迁，那么自然界的一切都会成为他生命的泉源；能够知道万物生长收藏道理的人，就能够承受和运用万物。

 

人和自然是相应的，天有阴阳，人有十二骨节；天有寒暑，人有虚实盛衰。

 

所以，能够顺应天地阴阳的变化，就不会违背四时的规律；能够了解十二骨节的道理，就能明达事理，就不会被疾病的现象所迷惑；

 

能够掌握八风的演变规律和五行的盛衰，又能够通达虚实的变化，就一定能够洞晓病情，哪怕是病人的呼吸那样极其微小而不易察觉的变化，也能够明察秋毫，洞察分明。

 

凡是诊察疾病，必须了解发病的原因和全过程，并掌握疾病的相关情况。

 

在切脉诊病时，应注意男女的生理特点和病理差异，以及生离死别、情绪郁结、忧愁恐惧喜怒等情志变化情况。

 

这些都能使五脏空虚，气血离散。

 

如果医生不知道这些，还谈什么诊疗技术呢！

 

比如原来富有的人，由于失去了财势而身心受到了大的伤害，以致筋脉消损衰绝，却仍勉强劳作，以致津液不能滋生，所以形体伤败，气血内结，郁而从阳化热，使肌肉腐烂而生痈脓，或是产生寒热病。

 

粗陋的医生治疗时，总是针刺阴阳经脉，使气血更加消散，病人的身体不能自如运动，四肢拘挛转筋，这样，病人的死期也就不远了。

 

所以，医生不能明辨病情，不问疾病发生的缘由，只能看到疾病的预后不良，也是粗陋的医生，这是诊治上的第五种易犯的过失。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第44集﹣《互动篇VI》。

 

什么是创业？

 

创业就是你一辈子只做这一件事，就算你吃不起饭你也愿意干的这份事业，那才叫创业。

 

如果你创这个业压根就没有前景，你创它干啥呢？

 

为什么我投资一直都是只赚不赔？

 

因为我只投我懂的东西，那个投资项目再好，你就算说得天花乱坠，我不了解，我是绝对不会出钱投资的。

 

第52集﹣《孩子篇2》。

 

我不依赖任何人，我也照样可以过得很好。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“每个人都有自己要体验的经历，无论是谁若有缘问你则可渡，若无缘，观棋不语即可。”

 

从这句话里，我感悟到了，每个人都是独立的星球，都有自己的路要走。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我只走自己的路，别人路我不会去管，他们爱怎么走就怎么走，那是他们的事。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客