【自律哥觉察报告】第1266篇：谁最能忍受苦难，谁的能力最强

2024.11.29   星期五   贵港   多云

今天是2024年11月29日，甲辰年十月二十九，星期五，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1266天。

​人生没有如果，命运没有假设，不要尽力而为，要全力以赴。

 

昨晚不怎么忙，没什么事要做，所以我很早就睡了，9点半过一点点就开始躺床上睡觉。

 

但是，由于昨天中午睡了将近一个小时的午觉，搞得我没啥睡意，估计是10点半以后才进入梦乡，有没有做梦我就不记得了。

 

不过呢，起来得也挺早的，早上6点多就醒了。

 

准确地说，是我昨晚在睡觉之前定了早上6点整的闹钟，本想去贵港市区小住几天，但后来想想还是算了。

 

我今年在贵港市区都呆了9个月左右，都大半年了，都腻味儿了，也没啥意思。

 

想着过两天再去吧，因为下个月6号贵港要举办电商直播派对，应该挺有趣的。

 

今天跑休，天气竟然比昨天还要好，直接就是多云，尤其是中午12点以后，太阳很大，一点风都没有。

 

将近早上7点时，我透过二楼窗户，看到东边的天空因为太阳刚出来时所折射出的一抹抹红色的云彩，形状就像是鱼鳞一样，很漂亮，很美。

 

煲了午饭后，也就是上午10点多，我坐在院子里晒晒太阳，感受一下冬日暖阳，然后还吃了一根甘蔗，味道特别甜。

 

就这样，我沐浴着冬日里的阳光，嘴里还享受着着甜甜的甘蔗，那种临在的感觉真的是太美了，太喜悦了！

 

到了下午5点多，结束了今天的学习之后，我看着太阳还挺大的，气温也挺高，所以就趁着气温还没降下来，马上就给自己剃了个头发。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

我学到了什么？

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的曾仕强教授的课程。

 

告诉大家一个真相，你身边大部分的人都想看你的笑话，见不得你好，恨不得你跌倒了以后再也爬不起来了。

 

所以，你要振作起来，为自己和家人争口气，好好地活下去。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

智慧够了，你就不会生出那么多憎恨、怨怼的消极情绪，因为你看得到人性的灰度，你能容纳足够多的不同。

 

如果有人攻击你，你可以看到他内心的不安；

 

有人发火，你要可以看到他深层的受伤（无奈和不满）。

 

你越来越平和宽容，脾气变好，那本质上你就越来越智慧了。

 

对一个人好是善良，对所有人好就是慈悲。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在汇播合伙人学生群里学习到的知识点，这是我们汇播合伙人班主任老师分享的内容。

 

学习分享：

 

财商讲究“延迟享用”，当我们赚到钱以后，一定要先投资大脑、投资学习，而不是提前享用，透支享用。

 

负债的原因：没有财商；能量太低；没有找到自己的轨道。

 

必须要看的书籍：财商类（驾驭金钱创造金钱，富爸爸穷爸爸系列）；人物自传类（升起梦想）；财经类（财经杂志、商界）；修行修心类（道术双修，张德芬三部曲，电影秘密）

 

改变命运两条路：创业成为企业家；投资成为投资家。

 

宇宙吸引力法则的四大步骤：

 

①向宇宙提出正面的要求，我是～～～

 

②相信已经拥有，然后去努力

 

③满心欢喜地接受，立刻行动

 

④零期待

 

在这个世界上，有两种人：普通人（向外求）、修行者（向内求）

 

富人和穷人的区别：

 

①赚钱方式：穷人赚主动收入；富人赚被动收入，当被动收入大于支出时，你就可以实现财富自由。

 

②花钱方式：穷人花到脖子以下，花到了负债上；富人花到脖子以上，花到了资产上。

 

③行动力不同

 

④思维方式不同：穷人负面消极，富人正面积极。

 

⑤能量不同

 

⑥起心动念不同

 

学真本事最高的途径就是向高手学习，去到高手呆的圈子。

 

凡是能用钱解决的问题都不是问题，关于钱的智慧，3%在于赚钱，而97%在于花钱，你首先要改变的是花钱的认知，花钱顺序很重要。

 

钱不是花了就没了，它只是换了一种能量形式，继续留在你身边服务。

 

花钱顺序：

 

①花在脑袋上

 

②花钱创业

 

③投资股权、房产

 

④花钱消费

 

ABC法则：A事件B看法C结果，C是由B决定的，而不是A。

 

在这个世界上，你无法改变别人，你唯一可以改变的只能是自己。

 

用上帝视角站在更高的维度看自己。

 

凡是发生必有其目的，写出10条好处之后，那件事情瞬间从坏事变成好事。

 

人活着就两件事：物质和精神，色空双修（阴阳双修）

 

你的世界就是你心的样子，比宇宙吸引力法则更高的是创造力，整个世界都是用自己的意识创造出来的。

 

未来中国是播商的天下，所以要做线上生意。

 

学习四部曲：

 

1、“记笔记”是第一步记录很重要，怕知识溜走……

 

2、“复习笔记”是吸收内容，充实自己。

 

3、“使用笔记”是将学习的内容使用到自己的生活或者事业上。

 

4、“融会贯通”是生发自己的智慧并分享，做落地文化传承，帮助更多人受益！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在豆包APP上学习到的知识点。

 

哪些水果有助于消化？

 

一是香蕉，它含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便，从而减轻肠胃负担。

 

二是苹果，苹果中含有果胶，这是一种水溶性膳食纤维，有助于调节肠道微生物平衡，促进消化吸收。

 

三是山楂，山楂含有山楂酸等有机酸，可以刺激胃液分泌，增强胃蛋白酶活性，帮助消化肉类等油腻食物。

 

四是猕猴桃，其富含的膳食纤维和蛋白酶，可以促进肠道内食物的分解和排泄，帮助消化。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在喜马拉雅听到的书。

 

860、稀缺﹣让效率更高这么简单。

 

你知道为什么很多人感觉生活特别累吗？

 

就是因为他在很多小事上花的权衡的时间，权衡的思维过多，比如花一块钱都得纠结。

 

再比如，你要去旅行，你先把需要带的东西都放在一个大箱子里，发现还有些空间，而且你装东西的时候会很迅速。

 

但是，你觉得这个是不是空间太大了？

 

所以，你又换一个更小的箱子，这个时候再往里放东西的时候，就得反复权衡，反复比较，然后还要考虑这个东西要不要带呢？

 

这样反复装了很长时间，才把箱子塞得满满的。

 

这时候你可能会说了，你看这样看起来好像更加节约空间了吧？

 

那你知道这个过程里消耗了多少时间和精力吗？

 

穷人为什么感觉生活特别累呢？

 

就是这种权衡的思维过程太多。

 

这种思维看起来很高效，其实会让一个人产生大量的心智负担，这些负担会消耗注意力，消耗一个人的精力，进一步就产生了管窥效应。

 

所以，都要留有余闲，这个有余闲就是我们剩下来的没有利用上的时间和空间。

 

861、稀缺﹣如何摆脱没钱没闲的恶性循环？

 

稀缺心态会引起带宽的不足，而带宽不足就会使得我们不会去关注那些对我们生活最重要的事情上。

 

所以，要求我们要去整理出自己最重要的事情，要真正去关注那些对自己长期有价值的事情。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午在视频号上面学习到的知识点。

 

一个人所有的不幸都是从接触垃圾人和对垃圾人太友善开始的，人首先要学会的东西应该是辨别好坏，而不是一味地善良！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《静心》。

 

316、意志是击破一切困难的武器。

 

人生如大海，沉沉浮浮，无休无止。

 

顺境时，人生的海面上处处都是引航灯。

 

逆境时，无数的暗礁和冰山在前面等待着。

 

困难是山间的乱石划破你攀爬的手掌，困难是粗糙的树根羁绊你前进的脚步，困难是纷飞的尘埃蒙蔽你追逐的心灵。

 

当困难使人生的半边墙壁将要倒塌时，守住坚强的意志是最为重要的。

 

意志，是人生的脊梁，让我们不会在困难面前低下高贵的头颅一直是天使的翅膀，让我们在人生的蓝天中自由翱翔。

 

意志是一种无悔的执着，让我们时刻牢记使命，并且愿意为使命付出一切。

 

意志是一种生命哲学，让我们渗透困难的真面目。

 

意志是一种生命智慧，让我们在成功与失败的夹缝中傲雪凌霜。

 

成功是一种无穷的力量，让我们冲破困难的层层封锁，奔向幸福的人生，追求成功，最锐利的武器就是坚强的意志。

 

具有坚强意志的人，失败时向前看，失意时不失信心，平凡时不甘平庸，困难不足以使他们灰心，劳苦不足以使他们丧失斗志。

 

不管是怎样的艰难困苦，他们总会坚持忍耐着，他们有着不达目的誓不罢休的天性。

 

他们或许没有健康的体魄，或许缺乏贵人的相助，甚至食不果腹，衣不蔽体，但是他们终将冲破一切苦难，与成功相遇，因为他们具有成大事者绝不可缺少的涵养。

 

人生转瞬即逝，所有的经历只是一场与命运的抗争，谁最能忍受苦难，谁的能力最强。

 

具有坚强意志力的人，注定将得到命运的垂青。

 

因为他们不会再半途弃船而逃，敢于与风浪展开殊死搏斗，不到万不得已，却不会认输。

 

虽然他们到达彼岸时已经精疲力尽，却欣赏到了人生风浪的无比壮美。

 

香草需要被捣碎才能散发出醉人的芳香，人生的光辉在挑战困难时才能呈现。

 

而只有那些勇敢，自信，坚定的人，才能承受被苦难磨碎的伤痛。

 

困难是人生的一笔财富，被痛苦和烦恼深深地埋藏着。

 

意志坚强的人，才能够坦然地面对困难，能够勇敢地向苦难挑战，所以能够清除痛苦和烦恼，挖出深埋的宝藏。

 

人生是一曲乐章，由不同的音符组成，成功的高音让人生华美，挫折的低音让生命低沉。

 

有成功与失败的交替点缀，生命的乐章才会悦耳动听。

 

所以，困难是人生的一个重要组成部分，纵然我们有再多不喜欢，也无法去躲避。

 

那么，如果想使人生的低音不沉闷，不不压抑，那就需要坚强的意志。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《神农本草经》。

 

薯蓣，味甘，性温。

 

主治脏腑之气受损，能补体虚羸弱，并能驱除寒热邪气。

 

具有修补内脏、增加气力，使肌肉增长的功效。

 

长期服用能够使人耳聪目明，身体轻巧，没有饥饿感，益寿抗衰，又叫作山芋，产于山中的深谷处。

 

相传很久以前，有两个国家发生了战争。

 

兵败一方逃进了一座大山，山下则被敌军重重包围。

 

兵败一方在山中被困将近一年，内无粮草，外无救兵，然而他们不但没有被饿死，反而兵强马壮。

 

原来山中到处长着一种草，这种草夏天开白色或淡绿色的花，地下的根茎呈圆柱状或棒状。

 

士兵们在山中以它充饥，而马就吃树叶和这种草的藤叶。

 

将近一年时间，兵败一方在山中休整了濒于溃散的军队，喂壮了疲劳待毙的马匹。

 

一天夜里乘敌军不备，趁黑夜杀下山去，大获全胜，夺回了失去的国土。

 

为了记住这种草，大家给它起了一个名字，叫作"山遇"，意思是说刚好在山里正缺粮的时候遇到了它。

 

之后，"山遇"就被人们逐渐食用了，后来渐渐被写作"山芋"。

 

在食用中人们慢慢发现，它不仅能像粮食一样，而且还有健脾胃、补肺肾的功效，吃了它可以治疗脾虚泄泻等症，于是就将"山芋"改名为山药了。

 

枸杞，味苦，性平。

 

主治体内五脏的邪气，消除热邪消渴；全身疼痛麻痹，长期服用能够使筋骨强壮，身体轻巧、延年不老。

 

又叫作杞根、地骨、枸忌、地辅，产于平原水草丛生的地方。

 

相传在盛唐时期，有一位西域商人来到中国，一天傍晚在客栈住宿，见有一个少女斥责鞭打一位老者。

 

商人看不过去，便上前责问："你何故这般打骂老人？"

 

那女子道："我责罚自己曾孙，与你何干？"

 

闻者皆大吃一惊。

 

原来，这少女竟已三百多岁了，老汉也已九十多岁，责打他是因为其不肯遵守族规服用草药，弄得未老先衰，两眼昏花。

 

商人吃惊又好奇，鞠躬请教是何种神草仙药。

 

女子起初不肯透露，但见商人跪地乞求、一片真诚，便以实情相告："这草药有五个名称，不同的季节服用不同的部位：春天采其叶，名为天精草；

 

夏天采其花，名叫长生草；秋天采其子，名为枸杞子；冬天采根皮，名为地骨皮，又称仙人杖。

 

四季服用，可以使人与天地同寿。"

 

之后，枸杞便传入中东和西方，被那里的人誉为东方神草。

 

消石，味苦，性寒。

 

主治五脏内积热，胃部胀满闭结不通，有清除久蓄的积食，促进新陈代谢的作用，能驱除邪气。

 

能够炼制成膏剂，长时间服用可使身体轻巧，产于山中的深谷处。

 

消石又称硝石、芒硝。

 

关于"消石"名称的来历，《唐本草》中是这样记述的："盖以能消化诸石，故名消石。"

 

古时候，人们普遍认为服食药石可以长生不老，甚至羽化成仙，而在为数不多的仙药之中，硝石便是其一。

 

《列仙传》记载：神仙赤斧用丹药与硝石一起服食，而"反如童子""颜晔丹葩"，证明了硝石可以返老还童的奇效。

 

当然这只是传说而已，不过也正是因为道家和医家对此的笃信，才有了"四大发明"中火药的产生，而药王孙思邈则是火药的发明者。

 

在《丹经内伏硫黄》一书中，记述他用硝石、硫黄和木炭混在一起，制成火药。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“智慧够了，你就不会生出那么多憎恨、怨怼的消极情绪，因为你看得到人性的灰度，你能容纳足够多的不同。”

 

从这句话里，我感悟到了，一个有智慧的人可以解决99%的问题。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要想尽一切办法融入智者的圈子里，不断地提升自己的智慧。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！

作者：刘连康

首发：刘连康博客