【自律哥觉察报告】第1267篇：继续做自己，不让任何人偷走我的光

2024.11.30   星期六   贵港   多云

今天是2024年11月30日，甲辰年十月三十，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1267天。

​最宝贵的东西，不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。

 

不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

 

十一月，是过去，也是未来；十二月，是重复，也是新生。

 

愿我们保持热爱，继续前行，所向披靡。

 

还是跟前天晚上一样，我昨晚睡得也是蛮早的，9点45分左右就躺在床上休息了，而且很快就能睡着，还睡得挺舒服的。

 

后来呢，我记得自己还做了一个梦，那个梦境也是很有意思，把我给整得翻过来翻过去的，最后快要醒来时，发现枕头都找不到了。

 

你知道我梦见了什么吗？

 

我梦见自己在学校读书，经常考试不及格，尤其是数学，每次都是考了30多分而已。

 

但奇怪的是，在梦中的我，对此却一点都不在乎，因为我一直在强调，考试不好没关系，考试不及格也没关系，这一点都不影响我的生活。

 

应该是凌晨5点半这样，我自己就醒了过来，这是睡到自然醒了，所以早上6点整的闹钟定了个寂寞。

 

刷牙洗脸后，吃完了早餐，我马上就在支付宝上面的滴滴出行叫了个车，去贵港市区找房东给我办理退租手续。

 

关于退租这个事情，我昨天下午三四点时就已经有想法了，已经有了这个念头，我那时候想了很久，最终还是在昨天下午4点52分做出了决定，还是先把房子给退了吧。

 

天气冷了，没空调，没取暖设备的，根本就住不下去，而且我11月份一整个月都没在那里住，一直空着的，放着那也是浪费。

 

至于12月6日，贵港中森文化广场举办的电商直播派对，那就到时候再说好了，其实人多的地方我一点都不想去，心里惦记着还是在网上刷短视频看看就行。

 

所以，昨天下午我就在微信上跟房东讲：“老板，请问明天有空吗？我要办理一下退租手续。”

 

房东：“嗯，几点呢？”

 

我：“明天下午吧，天气冷了，你那里都没有空调，也没有取暖设备，不租了。”

 

房东：“嗯，没事的。”

 

我：“好的，我明天下午再联系你。”

 

就这样，我跟房东把退租的事情谈好了。

 

我是在早上6点40分叫的车，然后就一直在厨房那里等。

 

结果，当我听到汽车行驶到我家附近的声音时，还以为那司机会停在那里等我，因为上车地点刚好就在我家后院。

 

谁知道，我刚走出去，就发现车已经往上高村那边走了，我觉得应该是滴滴司机使用的导航有问题。

 

所以，我就赶紧给滴滴司机打电话，请他掉头回来接我。

 

这一路上都很顺利，都没什么车，即便是到了贵港市区，也不见有什么车，几乎没什么阻碍，大概是20分钟左右司机就把我送到了目的地。

 

天气还是跟昨天一样，又是一个多云的好天气，一点风都没有，所以我坐在车里也不怎么觉得冷。

 

我们的车子是自西向东走，往窗外看去，正好可以看到太阳刚刚从东边露出来，接着我又看到了跟昨天早上一样形状像鱼鳞一样的红色云朵，真的是特别美啊！

 

当我们到达目的地时，也就早上7点24分，还早着呢，车费花了64.93元。

 

一回到卧室，我就开始收拾东西，搞卫生，把卧室和卫生间的里里外外都搞干净，一边在喜马拉雅听着新闻联播和每天10分钟新闻早餐，一边就搞卫生。

 

全都弄好了之后，我就开始晨读，开始今天的学习。

 

上午11点多，眼看着快要到吃饭的点了，于是我就下楼倒垃圾，然后就去鑫客来饮食吃了一顿午餐，地点就在贵港汽车西站碧丽园小区的大门口旁边。

 

这是10月份新开的一家餐饮店，我在半个多月前用备用机在快手上溜达时就刷到了这家店，就想着过去尝尝味道。

 

不曾想，今天早上去找房东办理退租手续时，就有了这么一个好机会。

 

我的计划就是，在鑫客来饮食吃完了午餐后，接着就在附近转悠一圈，回卧室休息一下，然后再办理退租手续，最后再叫车回家。

 

当我刚走到鑫客来饮食的门口，就看到门口的广告牌上面依旧写着新店开业，一餐仅需9.9元，任选任吃，而且还是自助餐！

 

我留意了一下，不单单是屋里面有餐桌椅可供人吃饭，就连外面也布置有餐桌椅，就在餐厅东侧。

 

另外，我想说的是，你知道自助餐意味着什么吗？

 

也就是说，你只需要花9.9元，这一餐就可以随便吃，敞开了吃的那种。

 

但就是不能浪费，这句话我是在打饭时听到了旁边的一位穿着工作服的阿姨在跟其他客户交代。

 

哇，一看到是自助餐我就特别兴奋，因为我这人最喜欢吃的就是自助餐了。

 

每次去外地学习，我都是住酒店，早餐吃的都是自助餐，所以我都已经爱上了吃自助餐。

 

因为我发现，吃自助餐可以自力更生，不依靠任何人，不需要任何人接待，没人打扰，不用看人脸色吃饭，自由自在的，多好啊！

 

来到餐食面前时，发现真的没人接待，在自己家乡吃自助餐还真有点不习惯。

 

只看到有一个男的正在埋头打着饭菜，然后那位穿着工作服的阿姨就在旁边拾弄着塑料袋。

 

餐食上方还写着几个大字，说是有监控，吃饭请自觉扫码付款，自行打饭之类的。

 

我是第一次来这家店吃饭，也不熟悉，所以那时候我心里就一直在想，这新店开业活动都过去一个多月了，依然还9.9元一餐吗？

 

我站在原地思索了一两分钟，觉得不放心，于是就先去问了一下旁边的那位阿姨，我说：“你好，请问在这里吃饭还是9.9元吗？”

 

她说：“对，是9.9元，不过你要先付款才能打饭。”

 

得到了肯定的答复以后，我对她说了声谢谢，然后就开始付款，开始打饭了。

 

菜品很多，起码有八九个菜，一眼看过去大部分都是我喜欢吃的，比如说这里有我最喜欢吃的菜心，酸猪皮，豆芽，南瓜，玉米粒等等，全都有！

 

其实，只要是素菜，我全都喜欢吃。

 

当然了，鸡肉，猪肉，鸭肉那也是有的。

 

后来，我就一样打了点，主要我喜欢吃素，所以素菜就打得多了一些，肉类只打了两三块而已。

 

就这样，我把自己给吃得饱饱的，而且还吃得干干净净，一粒米都没剩，连晚餐都不用吃了，哈哈哈！

 

吃完了午饭，我就在贵港西站转了一圈，下午1点多才回卧室休息。

 

对了，在贵港西站门口广场那个位置，我看到了有人搭了两三个棚，还摆着一排排的电动车，也不知道是新车还是旧车。

 

没想到才一个多月没去贵港西站，变化会这么大。

 

贵港汽车西站目前还在正常运营，只是进出旅客比较少而已。

 

不过，听说贵港西站近期要搬迁到贵港高铁站，也不知道具体什么时候搬迁。

 

没啥事的我，就在卧室里呆着，刷了下朋友圈，刷了下快手。

 

当我刷到《天不藏奸》这部剧时，很长时间没看这部经典电视剧了，就看了一段时间，都是别人解说的，所以很快就看了一大半。

 

直到后来，我手机电量只剩下28%时，我才赶紧停了下来，马上就在微信联系房东，跟他说退租的事。

 

再不办理的话，手机就没电了，而且我又没有带充电器出来，附近也没充电的地方。

 

我跟房东说：“老板，下午好，麻烦你过来帮我办理一下退租手续吧，谢谢！”

 

结果，他给我回了一句：“嗯，我还没回到，我还在港南。”

 

我表示很惊讶，于是就说：“大概几点到呢？”

 

他没说时间，只跟我说了这些：“你可以拍下水表电表给我就行，拍下房间图片，然后钥匙你插在门口即可。”

 

没想到还有这种操作，房东对我还真是挺放心的哈。

 

后来，我就按照他说的去做，全都弄好以后，直接就在支付宝叫了个滴滴回家，车费花了42.21元。

 

还真是奇怪，回家的车费居然比出门时便宜了十几块钱。

 

我查了下账单才发现，原来出门乘坐的是滴滴快车，而回家时乘坐的则是特惠快车。

 

到家后，放下行李，我马上就投入到学习中去了，在喜马拉雅听周文强老师的音频，听《静心》这本书，看纸质书——《神农本草经》。

 

对了，刚想起来一件事。

 

就在昨晚7点多，一位朋友在微信上跟我聊了起来，也就是前段时间在小红书上结缘的那位风水师。

 

在风水这块儿，他是刚开始学，现在跑到我们中国西部四川那边找工作去了。

 

他跟我说，现在西部城市找工作很难，薪资很低，都是些妖魔鬼怪公司。

 

招聘信息上说，工资6000-10000，其实最终结果也就1800元一个月的底薪。

 

另外，他还说四川，重庆，云南这边都是没有劳动法的，都是说一套做一套，都是骗人的，他这个骗是没有逻辑的骗。

 

而且还有黑中介，无论什么行业都有，难怪今年那么多妖魔鬼怪的公司全倒了，火运是净化。

 

看着他说的这些真是恐怖，如果不去亲身经历还真不敢相信。

 

然后，我就问他：“三件套：外卖员、快递员、网约车司机，还有工厂，工地那些上班的人岂不是更加恐怖？炼狱般的工作？”

 

他说：“对啊，本来就是清理嘛，没有基础的人就会被吃掉。”

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在读书人俱乐部微信公众号里面学习到的财商知识点。

 

我学到了什么？

 

要赚更多的钱，第一步就是要决定赚更多钱的最好方式是什么。

 

如果你的方式是成为一名医生，那么就为进医学院做准备。

 

如果是成为一名杰出的高尔夫球选手，那么认真练习打球进洞。

 

换句话说，选择你的目标，然后选择你的过程。

 

请永远记住，过程比目标更为重要。

 

这里很重要的一点是，你要认识到理财智慧也是情感智慧。

 

世界上最富有的投资人沃伦．巴菲特说："如果你无法控制你的感情，你就无法控制你的金钱。"你所要经历的过程也是同样的道理。

 

我最艰难的经历是，在沮丧时我没有退出，在失败时我没有丢掉勇气，在想前进时我继续学习。

 

许多人在过程中就失败了，一个原因是他们只要一时得不到满足就受不了。

 

我之所以提到在创业之初我接受低收入的工作，主要就是为了说明延迟满足感的重要性。

 

许多人为了今天的几美元而丧失了更富有的明天。

 

我在二三十岁的时候，并没有赚到太多钱，但是今天我是千万富翁。

 

当谈及金钱时，情感智慧是所有智慧中最重要的，它远比学术智慧或专业智慧重要得多。

 

举例来说，许多人由于恐惧而放弃他们的梦想。

 

即使他们开始了梦想的旅程，但遭遇失败时，他们就选择放弃，而且在应该对自己的失败负责任时，他们只会怨天尤人。

 

穷人和中产阶级之所以为收入少而烦恼，正是因为他们为了金钱或一份稳定的收入而工作。

 

为钱工作带来的问题就是，为了赚更多的钱，你必须更努力地工作、工作更长时间或承担更多的工作。

 

更长时间地工作和更努力地工作带来的问题是，我们的时间和精力都很有限。

 

富人会越来越富的原因是，他们每年都会建立或获得新的资产。

 

增加新的资产并不需要更努力地工作，或工作更长时间。

 

实际上，一个人的财商越高，当获得更多、质量更好的资产时，他工作的时间就越短。

 

你想想看，资产产生了被动收入，从而自动为富人工作。

 

要想变得富有，你就必须认清这样一个事实：问题从来不会自动消失。

 

当你发现了解决一个问题的方法，另一个新的问题就会突然出现。

 

关键在于你一定要认识到，正是解决这些问题的过程才使你变得富有。

 

你一旦解决了自己的问题，也会解决别人的问题，你也会前途无量。

 

人们愿意付钱给能解决他们的问题的人。

 

比如，我愿意付钱给我的医生，来保持我身体健康；

 

我付钱给我的管家，来维持房屋洁净；

 

我在超市购物，因为如果我不吃东西，会感到饥饿甚至饿死；

 

我付钱给餐馆老板，因为他的餐馆提供好吃的食物和优美的就餐环境。

 

简单地说，有亿万种方法可以赚更多的钱，因为有亿万个——假如能数得清的话——问题需要解决。

 

关键是，你想要解决哪一种问题呢？

 

你解决的问题越多，你就会变得越富有。

 

一个真正的企业家就是要发现一个问题，然后创造一个产品或者一种服务来解决这个问题。

 

你可以定一个更高的价格，如果你的产品或者服务具有更高的价值，而且被消费者认可了，或者你的产品有附加值。

 

现在就开始想想你需要解决什么问题，然后正视和处理这些问题，钱就会自动流入你的口袋。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在朋友圈学习到的知识点。

 

马‮曾云‬说过，阿里‮巴巴‬成功‮靠是‬运气，并非依‮勤靠‬奋。

 

马‮腾化‬说：我‮业创‬初期，70%是靠运气。

 

雷军说：企‮的业‬成功，85%来‮运自‬气。

 

Youtube的创始‮陈人‬士骏说，成功要90%的运气，加10%的努力。

 

所以，总结一句话就是：七分天注定，三分靠打拼！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

你有没有发现，当你状态好，心情超棒的时候，总会有人来打扰你。

 

也许是前任突然联系你，或者家人朋友又开始烦你，这其实是一种能量吸引现象，能量高的人总会吸引那些想从你身上获取点什么的人。

 

其实不用怕，这是个让你变强的机会。

 

当你终于能做到不管谁来搅局，你都能保持自己的能量不受影响，不被他人左右，那说明你已经练成了真正的内在强大。

 

继续做你自己，别让任何人偷走你的光。

 

这是我今天听到最滋养人的话，分享给你听。

 

当你真正爱自己，你就会睡的越来越早，也会越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑。

 

你会自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。

 

你会发现，人生才刚刚开始，去把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木，山川湖海，分享你对这个世界的热爱，而不是无聊的人和事上。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚用备用机在快手上学习到的知识点。

 

天医说：

 

笑是什么？

 

笑是神。

 

生气是什么？

 

生气是鬼。

 

你一笑，神就来。

 

你一气，鬼就到。

 

神一来，鬼就得走，这叫神出鬼没！

 

你每天高高兴兴，就能把病饿死。

 

病靠吃气活着，疮靠吃火活着。

 

"气"是病的水，"火"是病的粮。

 

你不生气，你不上火，就等于不给病水喝。

 

不给病饭吃，没吃没喝，病就自然饿死！

 

最后，祝你有个好心情！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。

 

862、稀缺﹣我们如何陷入贫穷和忙碌的？

 

大多数人之所以没有养成锻炼的习惯，就是由于他们让一些紧急的事替代了自己必须要做的重要的事情。

 

虽然他短期看并不急，因为从长期来看，对身体的投资是最重要的。

 

包括对于学习，比如说我们去看书，我们参加一些有价值的培训会议。

 

我发现，有些人竟说自己没有时间去学习。

 

实际上不是他没有时间，而是一种时间稀缺的心态，让人们做出了一个损害长期价值的一个决定。

 

863、压力越来越大的原因。

 

一个人有经济压力还不是关键，关键是他由此如果形成了一种稀缺的心态，就会使一个人的视野变得很狭隘。

 

因为他只能关注到那些紧急的事情，而忽略了那些对自己生活真正重要并且有价值的事情。

 

所以，你会发现，为什么那么多人抱怨自己没有机会呢？

 

也跟人们的稀缺心态是有关系的，因为真正的机会一定是能够真正创造价值的，而真正能够创造价值的机会它一定是需要时间和努力的。

 

而当人有稀缺心态的时候，他就很迫切地要即时的回报。

 

所以说，往往会对机会视而不见。

 

所以我们说，稀缺导致的管窥效应会让人们只关注眼前狭窄范围内的紧急事情，那管子之外再重要的事也不会关注，也会被抑制，从而使一个人的生活一直陷入一个紧急的状态。

 

在消费上，一定是要量入为出，因为这是一种习惯。

 

《稀缺》的作者通过研究就发现了，越是经济状况差的人，他越喜欢借高利贷，而且他们喜欢即时满足，那这样的一个人就离破产基本上不远了。

 

难道他不知道自己的财务状况会搞垮吗？

 

这些人当然知道了，但是和当下他们面对的紧急事情相比，那些都是以后的事了。

 

他们会想，以后说不定有什么转机呢。

 

通常，他们都是抱着这种心态去借用的。

 

这里说的借用，不只是钱，很多忙碌的人在时间上也会经常借用。

 

比如说，这周的工作没有做完，拖到下一周，那下周的事要拖到下下周，就这么一直拖着，长期处在时间稀缺的状态。

 

这种状态会让自己总感觉有很多事好像没有完成，有很多事情在那儿等着自己去处理。

 

人们为什么说心亡为忙呢？

 

就是一个很忙碌的人，他一定是时间管理不好的人。

 

也就是说，它的效率一定会有问题的。

 

因为当你总感觉有很多事情等待自己去处理去做的时候，你会发现，那些对我们生活，对我们的生意真正有价值的事情，可能我们往往就会忽略了，而不能去做。

 

所以，长期来看，借用会让一个人更加匮乏。

 

所以，今天我们谈的要点就是，稀缺心态会形成时间和金钱的借用。

 

借用又会造成恶性循环，让一个人进入更加匮乏，更加稀缺的心态。

 

所以，我们要养成对于该做的事情，立刻着手去完成它。

 

864、现在最先进的商业模式是什么？（商业世界的逻辑）。

 

你的生意能不能做得好的关键就是你能不能获得更多的流量？

 

同时，你能不能够降低获得这些流量的成本？

 

关于流量，实际上我们都知道，我们不管在哪个城市，只要人流量越多的地方，那个商业地段的房租就会越高。

 

那流量成本是什么呢？

 

比如说，你开一个服装店，这个店的租金是10万块钱每个月，那你用10万除以这一个月预计可能到店的人流量。

 

比如说，5000人会到你这个店里来，那你能获得每一个潜在客户的流量成本就是20块钱。

 

866、修炼成意志坚强，身段柔软的人～北大卓越领导力研修班。

 

凡是想做大事的人，就是靠这两个因素：

 

第一个，要看得明白，想得明白。

 

第二个，要能坚持。

 

所以，现在对于经商来说，我们说首要的也是要看懂趋势。

 

也就是说，你研究一个生意，你不要管周围的人怎么来看待它，而是要看它是否符合未来的商业发展趋势。

 

这个趋势有多重要呢？

 

实际上，我们都知道，如果你20年前开始做家电，不管你是代理，销售还是制造，你都会有一个非常好的结果。

 

如果在十年十五年前做房地产那就很好做，以前做房地产的那些人并不见得多么有能力。

 

那个时候做房地产，就是猪脑子去做也能赚钱。

 

说话说不到点子上，说不明白，遇到事不敢承担责任的人，这样的人，下级一定不会信服的。

 

想做成大事，见识是第一位的，才能是第二位的。

 

为什么这么说呢？

 

也就是先洞察形式，这是第一位的。

 

在这个基础上发挥才能，才能把事情做成。

 

所以，那些有成就的人，不仅仅取决于他们自身过人的努力，更取决于他们超乎常人的见识。

 

一个人的能力再大，如果对时事的判断出了问题，也是成不了事的。

 

一个人的能力能否淋漓尽致地发挥，就取决于他对大势有没有清晰的判断。

 

所以我们说，我们要想去做事情，不要先急急忙忙地去做，而是要先去看明白。

 

看清楚就要先做正确的事，然后再正确地把事情做成做正确的事。

 

实际上就是见识，就是把握时事和人心的能力，也就是所谓的世事洞明皆学问，人情练达即文章。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在我们汇播合伙人微信学生群里学习到的知识点，这是我们班主任老师分享的内容。

 

活成上善治水的自己，活成海市蜃楼的自己。

 

这些都是破译了财富的规律、感情的规律、人性的规律，都是要修出来的。

 

有个年轻人问一位老人，"您总是在学习，通过学习，最终得到了什么？"

 

老人答："基本上什么都没有得到。"

 

年轻人再问："那您还学习做什么呢？"

 

老人笑答："年轻人，告诉你学习让我失去的东西吧——我失去了愤怒、纠结、狭隘、挑剔、指责、悲观和沮丧；失去了肤浅，短视和计较，失去了一切无知、干扰和障碍。"

 

学习分享：

 

学习的真谛不是为了加法，而是减法。

 

提升的目的不是为了得到，而是彻底释放自己。

 

人生所有的学习和修行，只为在更高的地方遇见更好自己。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《静心》。

 

317、自我暗示的强大魔力。

 

生活态度积极的人，内心必定充满着活力，即使遇到再大的困难也不会放在心上，因为他们有一种强者所必备的心理状态。

 

自我暗示如同任何事物都有两面性一样，这种自我暗示也可以划分为两种，积极与消极暗示。

 

如果我们总是对自己说，我们压力大，很紧张，快受不了了，我们肯定会失败，那么等待我们的肯定就是压力，紧张，崩溃和失败。

 

积极的自我暗示可以创造奇迹，而消极的自我暗示则会使人失去自信，走向失败。

 

也就是说，如果你在潜意识中认为自己一定能够成功的话，就会在内心的荧屏上见到一个自信满满，无所畏惧的人。

 

听到你做得很好，但你会做得更好这一类鼓舞的话，从而奋力往前冲。

 

而当你在潜意识中设置障碍的时候，就会认定自己根本没有能力解决这个问题。

 

实际上就是在排斥，拒绝自己睿智的一面，这就会引起心智和情绪淤塞而不通，无法获取奋进的动力，最终带来失败的后果。

 

那些所谓的成功者都有这样一个特质，他们都很善于进行积极地自我暗示，在信念上高人一等，不管遇到多大的困难，他们都能勇敢去面对，努力走出人生的低谷，最终成为真正的赢家。

 

由此可见，如果你想要梦想成真，收获幸福，首先就要进行积极的自我暗示，打造强大的意志力。

 

在人的内心深处，潜伏着一种永不堕落，永不败坏，永不腐蚀的东西，那就是关键时刻积极地自我暗示。

 

这种力量一旦被唤醒，即使是最卑微的生命也能绽放出光彩，激励着当事人鼓足勇气迎接挑战，向不可能实现的目标冲锋着。

 

一个人若能和自己永不死亡，永不败坏的高贵精神相和谐，他就能发挥无穷的效能，获得意想不到的幸福。

 

然而，许多人并不懂得深入自己的意识内层，植入积极自我暗示的种子，在关键时刻燃起希望的花火。

 

所以，他们的生命一般都是枯燥而毫无生气的。

 

相反，如果我们能潜入心灵深处，寻得生命的源泉，就能通过正向的自我暗示获得前进的动力。

 

因此，一个人一旦能对内在的力量加以有效运用，那么他的生命将永远不会陷于卑微贫困的境地。

 

总之，老天爷对每个人都是公平的，只是我们更容易看到别人的成功和自己的失败，而不懂得借助自我暗示打开超级意志力，最终输得只剩下抱怨。

 

因此，遭遇到挫折和失败的时候，不要怨天尤人，自暴自弃，你只需积极地鼓励自己，就能重建获胜的信念。

 

请牢记，积极的自我暗示能帮助我们勇敢面对生活的挑战，解决各种问题，创造成功的奇迹。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《神农本草经》，这本书我已经看完了，我计划下一本书要看的是《塔木德》，犹太人的经商智慧。

 

空青，味甘，性寒。

 

主治眼睛外观正常但视物不见的青盲，耳聋，具有使眼睛明亮，九窍通利，血脉舒通，调养精神的作用。

 

长期服用能使人身体轻巧，延缓衰老，能把铜、铁、铅、钰、锡化作金，产于山中的深谷处。

 

传说，远古的圣君舜出生在古冀州一个贫苦的家庭里。

 

他自幼失母，父亲薯叟是个瞎老头，糊涂而且暴躁，后母十分凶悍，弟弟更是傲慢无礼，一家人经常无端地虐待舜。

 

但舜是个德行操守都十分高尚的人，他并不记恨父亲、后母和弟弟对他的折磨。

 

不管普叟和象怎样对待舜，但舜依然把他们当作自己的亲人去善待。

 

舜听说有一种叫"空青"的中药能够治愈眼疾，便四处寻找"空青"，想替父亲治好眼病。

 

有一天，舜到了淮河南岸，看到一段绵延起伏的山脉，便来到这座山上。

 

但见山上山下一片荒芜，舜看到当地的百姓生活十分艰难，便决定留下来教会这里人耕地、种粮、挖井、制陶、捕鱼、狩猎，改变他们的生活。

 

舜一边教大家耕种、制陶，一边念念不忘在山上寻找"空青"。

 

村民听说他要给父亲治眼病，于是一起来到山上帮他找"空青"。

 

有一位年长者告诉他，"空青"就是石乳，五层山里有一块大石头里的"空青"最好最多。

 

村民们还帮着舜凿开巨石，拿着陶钵取出了舜寻觅已久的"空青"，舜拿到"空青"想回家去了。

 

在与舜相处的几年里，大家对他产生了深厚的感情，这里百姓对他恋恋不舍，于是便把这座山叫作"舜耕山"。

 

陈承说：世人多认为当归只治血病，而《金匮要略》《外台秘要》《千金方》中都以当归为大补虚损的药物。

 

古方中用当归治产后恶露不尽、气血逆乱者疗效显著，为产后必备用药。

 

成无己说：脉为血之府，诸血都属心。

 

凡通血脉的药物，必定先补益心血。

 

所以，张仲景治疗手足厥冷、脉细欲绝之证，用当归之苦温以助心血。

 

张元素说：当归作用有三：一为心经本药，二能和血，三治各种疾病夜晚加重的。凡是血分有病，必须用。

 

血壅不流则痛，当归之甘温能和血，辛温能散内寒，苦温能助心散寒，使气血各有所归。

 

相传有个新婚青年要上山采药，对妻子说三年回来，谁知一去，一年无信，二年无音，三年仍不见回来。

 

媳妇因思念丈夫而忧郁悲伤，得了气血亏损的妇女病，后来只好改嫁。

 

谁知，后来她的丈夫又回来了。

 

她对丈夫哭诉道："三年当归你不归，片纸只字也不回，如今我已错嫁人，心如刀剜恨又悔！"

 

丈夫也懊悔自己没有按时回来，遂把采集的草药根拿去给媳妇治病，竟然治好了她的妇女病。

 

从此，人们才知道这种草药根，具有补血、活血、调经、止痛的功效，是一种妇科良药。

 

为汲取"当归不归，娇妻改嫁"的悲剧教训，便把它叫"当归"。

 

杏核仁，味甘，性温。

 

主治咳嗽气逆，哮喘声如雷鸣，喉痹，使气下行，具有催产的作用，并治疗金属器械疮伤，寒气冲逆心胸的贲豚症，产于河流的谷地之处。

 

李时珍说：各种杏的叶子都圆而有尖，二月开红色花，也有叶多但不结果的。

 

味甜而沙的叫沙杏，色黄而带酸味的叫梅杏，青而带黄的是奈杏。

 

其中，金杏个大如梨，色黄如橘。

 

王祯《农书》上说，北方有种肉杏很好，色红，大而扁，有金刚拳之称。

 

凡是杏熟时，将其榨出浓汁，涂在盘中晒干，再摩刮下来，可以和水调麦面吃。

 

陶弘景说：凡用杏仁，用汤浸去皮尖，炒黄，或者用面麸炒过用。

 

李时珍说：治风寒肺病药中，也有连皮尖用的，取其发散的作用。

 

朱震亨说：杏仁热，寒证可用。

 

徐之才说：杏仁得火良，恶黄芩、黄芪、葛根，畏襄草。

 

张元素说：杏仁气薄味厚，浊而沉坠，主降，属阴，入手太阴经。

 

它的作用有三，一润肺，二消食积，三散滞气。

 

李时珍说：杏仁有小毒，所以还能治疮杀虫。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午用备用机在快手上学习到的知识点。

 

一个活到最高境界的人，他会明白以下7句话。

 

1、人生真正的贵人是自己

 

2、人生真正的朋友也是自己

 

3、人生真正的敌人还是自己

 

4、人生最美好的事是遇到更好的自己

 

5、人生最大的生命是成功的战胜自己

 

6、人生最大的心悦是学会了拯救自己

 

7、爱的最高境界就是爱上了自己

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在快手上学习到的知识点。

 

绝对不能跟身边任何人，甚至你的父母妻儿分享以下4样东西。

 

有的时候，人性的玄学就是这样，你别不信。

 

一旦你分享出去，就会招来更多的小人，影响你的运气。

 

一、不要告诉任何人下一步你的计划

 

当你有个目标，偷偷地干，偷偷地充电，偷偷地赚钱。

 

记住，没有成功之前就说出你的计划，成功率会减半。

 

事以密成，言以泄败！

 

即便是你成功了，那也不要让别人知道，因为很少有人会享受到你这种成功的喜悦，有的只是嫉妒和伤害。

 

二、无论你是赔了还是赚了，都不要分享你的财务状况

 

比如说，我今天赚了多少钱，我手里还有多少钱，这些都不要讲。

 

老话讲：“财不外露！”

 

不管你是穷还是富，一旦让别人知道你的财务状况，就是你倒霉的开始。

 

说多了，招别人嫉妒，招小人。

 

说少了，别人瞧不起你，给你泼冷水。

 

切记，一定要管住自己的这张嘴！

 

三、你的人脉和资源永远不要随便跟别人提及

 

那些为了彰显自己很厉害，动不动就说自己认识谁谁谁的那种人，其实他们根本就没什么本事，还特别招人烦。

 

你的资源自己用就好了，一旦供出去，很容易被别人抢走。

 

四、家里的痛点、弱点不要讲

 

家丑不可外扬！

 

所以，自己和家里的痛点千万不要讲出去。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“当你真正爱自己，你就会睡的越来越早，也会越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑。

 

你会自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。”

 

从这句话里，我感悟到了，想要让自己过得越来越好，首先就要爱自己，然后才能爱别人。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要从各方面去提升自己，不断地去做自己想做的事，做自己爱做的事，先照顾好自己再说。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客