【自律哥觉察报告】第1296篇：永远战战兢兢，永远如履薄冰

2024.12.29   星期日   贵港   多云

今天是2024年12月29日，甲辰年冬月二十九，星期日，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1296天。

​清晨是希望，是开始新的一天。

 

无论你此刻是否迷茫，在阳光升起的时候，请相信努力的人最终都有回报。

 

迎着阳光温暖前行，每天活出最灿烂的自己！

 

昨晚很早就完成了手头上的工作，9点多就躺床上睡觉了，但很难睡得着，是在10点多以后才进入梦乡，因为附近总是有人在叽叽喳喳地说着话，特别吵闹。

 

不过，进入梦乡以后，睡得还不错，感觉很好，一直睡到早上7点整的闹钟响了才醒，也不记得有没有做梦，然后闹钟第三次响完了以后才起床。

 

今天跑休，天气还不错，是一个多云的好天气，已经不刮风了，没那么冷。

 

早上8点24分，就能看到阳光透过窗户，撒入房间。

 

过了中午12点以后，直接就是大晴天了，一整个下午都是阳光在线。

 

所以，我今天下午就坐在二楼卧室沐浴了一整个下午的日光浴，一边学习一边沐浴阳光，那种感觉真的是特别舒服。

 

天气好是好，就是太干燥了，四肢上有很多皮肤都皲裂了，有时候那些伤口还很痒，甚至右手拇指都皲裂得有些疼痛，看着像是被刀拉开的伤口一样。

 

烦死人的冬天，真是一点都不喜欢。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

要养好自己的风水！

 

少言是修养，闭嘴是智慧。

 

很多事知道就好，别到处宣扬。

 

有些人看清则已，别故意揭穿。

 

独处常思己过，闲谈莫论人非，静而不争才是最好的风水。

 

人来到这个世界上，路好不好都得自己走，累不累都得自己承受。

 

每个人都有难言之苦，每个人都有无声的泪，岁月又何曾放过谁？

 

再风光的人，背后也有心酸苦楚。

 

再幸福的人，内心也有诸多无奈。

 

记住，没人扶你的时候，要自己站直。

 

没人帮你的时候，要自己努力。

 

路是自己一步步走出来的，苦是自己一口口吃出来的，愿我们在难熬的时候，可以独自撑过去，奔向崭新的明天。

 

苦尽甘自来，春暖花会开。

 

只要相信自己，你足够勇敢，就没有过不去的坎。

 

靠自己虽然很苦很难，只要能熬过去，你的人生就赢了，加油！

 

越难越要靠自己，努力活成自己喜欢的样子。

 

一个人最大的靠山，是自己。

 

一个人最好的贵人，也是自己。

 

为什么认知越高的人，越是冷漠无情？

 

因为人只有在低谷的时候，才越容易看清人性，看清世界的真相。

 

高手之所以无情，因为他们爱的是这个世界。

 

而有的人看似有情，因为他们爱的是自己。

 

所以，离人性越近，离人就会越远。

 

真正的高手，不会和别人争吵，也不会和别人纠缠。

 

他们绝不会和低能量，负能量的人，产生能量和磁场的交换，他们的每一次呼吸，都散发着迷人的包容与谦虚。

 

这不是装，而是一种修为。

 

人生最大的错误是不断担心会犯错。

 

放下顾虑，勇敢去尝试，你会发现自己比想象中更强大。

 

学会果断拒绝，拒绝别人不需要理由，也不需要借口。

 

建立边界感，少替别人和老天操心担忧，绝不承担不属于自己的因果。

 

一个真正喜欢独处的人，可以深交。

 

但是，这种人一般都桀骜不驯，恃才傲物。

 

若是男子，一定是少言寡语，深沉笃定。

 

若是女子，一定是外表清冷，内心丰富。

 

若非真心真情，难以打动他们。

 

他们内心丰盈，至真至纯，好说话，但原则性极强，很少主动，但积极热烈，可以和光同尘，但绝不会同流合污！

 

这就是华盖，这就是七杀。

 

无论你活成什么样子，都会有人说三道四。

 

这个世界，我们都只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事，少研究别人，多提升自己。

 

好爱的一句话。

 

不喜欢什么一定要大大方方的讲，不然别人会认为你并不介意，想要什么一定要坦坦荡荡地争。

 

不然，好事凭什么落在你身上？

 

去成为主动的人，大声无愧地称赞自己，不沉溺在拧巴的小心思和别扭的小情绪里，目标清晰，诚诚肯肯，理直气壮地向命运伸手去要。

 

人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人，却未必能陪你走到散场。

 

所以，要学会独立，靠自己的力量去创造美好的人生。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在快手上学习到的知识点。

 

2025乙巳蛇年，乃大驿马年，不少人都会在这个节点发生变动，像是搬家、换工作、换城市生活等等。

 

不过别慌张，往往这种时候的变动，实则意味着你要告别之前那个维度了，之前维度里的人和事已不再与你之后的维度相匹配。

 

所以，自然而然就会和你渐行渐远。

 

把心态调整好，坦然去接受这些变动吧。

 

要知道，好运都在赶来的路上！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在快手上学习到的曾仕强教授的课程。

 

有智慧的人都是没有情绪，只有愚蠢的人才会天天发脾气。

 

智者只做一件事，那就是解决问题，而不是被情绪左右。

 

情绪只会制造问题，而不能解决问题。

 

每个人心里都有故事，只是他们都学会了控制情绪。

 

只要身体健康，亲人仍然在身边，你就是有福之人，不要因为一些小事就把心情搞得一团糟。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。

 

942、你拥有贫乏心态还是充裕心态会在你的生活中表。

 

今天我们一起来聊一下人际关系中的伙伴法则。

 

也就是说，如果很多的人一起努力做一件事情，成功的概率肯定会更高。

 

但我们会经常听说过这么一句话：“中国人，一个人是一条龙，三个人就变成一条虫。”

 

实际上，就是人如果不善于合作的话，就很难发挥团队的力量。

 

比如有的人，他觉得自己是最重要的，然后自我很膨胀，觉得自己是无可替代的人。

 

实际上，这个世界上没有谁是少不了的，一定要看到别人的优势和贡献，才能很好的合作。

 

如果不合作的话，真的是一个人会是一条龙吗？

 

你可以跟每个人去建立关系，但是，只应该跟少数的人一起结伴同行。

 

那你要找到什么样的人结伴呢？

 

实际上，跟你来往最密的人会决定你成功的大小。

 

所以，你不仅是要跟那些善良的，有需要的人一起来合作，更重要的是要跟那些有野心的，渴望取得成就的人结伴同行。

 

那么，这个阶段就从自我阶段进入到人生的另一个阶段，叫分享阶段，也就是我们开始意识到我们需要找到一些人去互相依赖。

 

英国的亨利范戴克说，人的成熟，首先是能够独立，其次是认识到需要相互依赖。

 

就像特蕾莎修女说的，你能做我不能做的事情，我能做你不能做的事，我们在一起就能够做很多的事情。

 

那从分享阶段进一步的提升，就是意义阶段，也就是说和团队一起做很多的事情，能够帮助别人，能够产生积极的影响。

 

拉比哈罗德说，生活的目标不在于赢，而在于成长和分享。

 

当你回顾一生的所作所为时，你会从带给别人的快乐中获得更大的满足，而不是沾沾自喜于胜过和击败别人的次数。

 

伙伴关系的真正本质是什么呢？

 

就像托马斯杰斐逊说过，用一支蜡烛点燃另外一支蜡烛，自身并没有损失。

 

但是，很多人不这么想，他认为，跟别人分享就会失去，他跟人的心态是有关系的。

 

有的人持有贫乏的心态，有的人持有充裕的心态。

 

持贫乏心态的人认为，东西就这么多，你必须为自己争取。

 

持充裕心态的人认为，东西很多，足够每个人索取。

 

如果你有一个好想法，你就跟别人分享，你还可以再想出新的来。

 

如果你跟别人结伴，大度地给予，你总会通过这样或那样的方式获取更多。

 

作家马克吐温说过，让自己开心，最好的方法是什么呢？

 

就是让大家都开心。

 

他本能地知道，当你在帮助别人的时候，其实就是帮助自己，至少你还享受到帮助别人的满足感。

 

而更常见的是什么呢？

 

当你帮助了别人，他们更愿意回过头来帮助你。

 

943、培养重要关系的方法。

 

培养重要关系的第三个方法就是修补友谊。

 

批评家约翰逊说道，岁月向前推移，一个人如果没有结识新朋友，他很快会被孤零零地抛到后面。

 

所以，一个人应该实时修补一下他的友谊，这个建议对老朋友和新相识都管用。

 

我们有的时候想当然地认为别人跟我们很亲近，就忘了去当他的好朋友了。

 

而且，我们要努力做另一半和孩子的好朋友，然后才是其他的身份。

 

第四个培养重要关系的办法就是回忆，因为共同的回忆是维系人和人之间关系的非常好的纽带。

 

你一定参加过校友会，是吧？

 

或者是跟那些十年，20年，30年都没有见过面的同学重逢，什么让你们一下能够热闹起来呢？

 

是你们的共同回忆吗？

 

培养重要关系的第五个方面叫成长。

 

本杰明富兰克林说过，诺言可以帮你得到朋友，但表现会帮你留住朋友。

 

任何友谊开始的时候都是充满希望的，但是你必须找到办法来保鲜你的友谊，让它有增长的潜力，而不是光有美好的回忆。

 

其中的一个办法就是大家一起共同的成长。

 

伏尔泰写道，如果说友谊的第一法则是必须要得到培育，那么第二法则就是当第一法则被忽略时，务必做到宠爱。

 

爱别人是没有错的，你的孩子是例外。

 

虽然这有点难以做到，但是总是要设法向朋友表达关爱，对待自己的另一半更要互敬互爱，而且要经常的做一些让朋友和家人知道你在关心他们的事情。

 

已故的里根总统的妻子南希里根说，我坚信你应该保鲜每段关系，我在朋友的生命中依然很重要，他们在我的生命中也很重要。

 

不具备这种品质和能力的第一夫人会很傻，会被孤立。

 

这不仅适用于公众人物，对于每一个人都是一样的友谊，让我们的生活更加精彩。

 

但是，缺乏培养是无法持续下去的。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在汇播合伙人学生群里面学习到的知识点，这是我们汇播合伙人班主任老师分享的内容。

 

人生九练：

 

一、练脸皮

 

放下面子才会更有面子

 

二、练自信

 

自己不信自己没人会相信你

 

三、练气场

 

要昂首挺胸腰杆挺直

 

四、练胆识

 

要敢于和任何人的眼神对视

 

五、练沉稳

 

再大的事也要表现得波澜不惊

 

六、练心智

 

不生气，不计较，不易被他人激怒。

 

七、练口才

 

成功者大多数是演讲高手

 

八、练表达

 

会赞美，会拒绝，会幽默。

 

九、练阅历

 

会说话，会办事，会做人。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《静心》。

 

341、竖起属于自己的旗帜。

 

怎样才能让自己不坐失良机呢？

 

至关重要的是要有自信心。

 

有这样一个故事，一位工程师爱上了一位年轻的女大学生，这对他个人生活来说无疑是一个机遇。

 

于是，他向她求爱。

 

女大学生拒绝了他，因为她已经有了男朋友。

 

但这位工程师还是经常出现在女大学生面前，给她送鲜花，向她表白。

 

女大学生的男朋友知道了这件事以后，担心自己结局不妙，竟主动中断了与女大学生的关系。

 

不久，女大学生又结识了另一个男朋友，工程师得知后，竟写信给这位男朋友说：“我是世界上唯一能以全身心爱她的人，这一点你做不到。”

 

这个男朋友在自信心上较量，不过工程时也主动退出了情场的竞争。

 

这时，女大学生向法院起诉，说工程师有跟踪，恐吓，侵犯人权等罪，法院当庭判决工程师45天拘役。

 

当原告，被告一起走出法院大门时，女大学生觉得自己有点过分了，工程师却向她笑了笑说：“亲爱的，45天以后，我再来找你。”

 

这时，女大学生被工程师扑不灭的热情和强大的自信心所打动，转身回到法院要求撤诉。

 

后来，两人终成伉俪。

 

这个故事赋予浪漫色彩，但它包含的生活哲理是耐人寻味的，自信心的确是影响事情成败的重要因素。

 

倘若他犹疑了，倘若他对自己丧失信心了，那就将失去机遇，失去她，失去幸福。

 

自信心是征服机遇的极为重要的素质。

 

同样是机会，自信的人可以得到驾驭，机会，获取成功。

 

没有自信心的人则只能望洋兴叹，自愧不如。

 

赢得机遇，必须首先树立信心。

 

树立信心的前提就是战胜自卑，战胜自卑的途径在于分析自卑心理，然后塑本求源，追根究底，排除心理障碍，此唯一。

 

第二，正确评估自己的才能与特殊技能。

 

你不妨把自己的价值写在纸上，客观地分析，把握自己的能力。

 

比如，你会写文章，你善于应酬，你会打字等等。

 

如此一摆，你必定发现自己原来颇有能力，比起同龄人要优秀得多。

 

第三，不要太宽容自己，自己的问题，必须认认真真，堂堂正正的正面解决。

 

如果你怕在大众面前说话，就应该找机会大胆地在大众面前说话。

 

如果你觉得应该向上司要求加薪，就不应迟言，立刻直接要求。

 

结果不是领导同意，便是没有消息。

 

但无论如何，总比闷在心里好得多。

 

第四，向工作迈进。

 

与其害心病，不如立刻行动，你将因完成了工作而逐步建立信心。

 

有了自信心，不但可得到物质方面的报酬，还能获得赏识与赞扬，这是一种连锁反应。

 

自信助你完成工作，工作的完成让你更加自信，这种连锁反应又成了你向成功迈进的催化剂。

 

你将担当更大的责任，走上更重要的岗位。

 

第五，《踩在名人和巨人的肩膀上》科学史一书的作者沙玉燕说过，研究科学必须破除成见，绝不能因为这是古人已说过的，就很相信，尤其是对于那些名人的言论，更不能因为他名誉很大，就认为无论哪样都是正确的。

 

你有了健康的心理素质，有了充分的自信心，就意味着你有了捕捉机遇这只鱼的坚实的网，有网就不怕没有鱼。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《管理三会：会识人，会用人，会管人》。

 

制度面前没有特权。

 

"没有规矩，不成方圆"是我们中国人非常熟悉的一句话。

 

对企业来说，规章制度就是企业员工行事的"规"和"矩"。

 

这是在企业的每一个员工都必须遵守的办事规程或行动准则。

 

有人会问："这些规章制度都是企业的最高领导授权制定的，他们应该可以例外吧？"

 

答案是否定的。

 

规章制度就是铁的纪律，对企业的每一个人都有约束力，谁也没有享有规定之外的特殊权利。

 

"王子犯法，与庶民同罪"说的就是这个道理。

 

试想一下，如果企业的管理者都不能带头遵守自己制定的规章制度。

 

那么，规章制度就会变成一纸空文，一方面，使公司的管理没有章法可循，进入无章无序的状态；

 

另一方面，会大大降低规章制度对企业员工的约束力，不能形成强有力的向心力，员工的工作效率会大打折扣。

 

所以，企业的管理者，要带头遵守规章制度，不搞特权，当自己违反了相关制度，也要和员工一样接受处罚。

 

只有这样，才能保证制度的威慑力和公信力，使得制度对每一个人都具有相同的约束力，做到"制度面前，人人平等"。

 

适当的危机可以让企业"活"起来。

 

一家久负盛名的旅游公司的首席执行官说："要想让员工把注意力高度集中起来，就必须要有一个激励点，而这个激励点就是危机。

 

假如一个企业没有任何危机，那么管理者也应该适当制造一些危机。"

 

被尊重、被信任无疑是每一位员工都渴望的，但除此之外，管理者也不要忽略了他们追求新奇、想要获得成就感的需求。

 

如果要满足员工的这一心理需求的话，就有必要制造"危机"了。

 

很多时候压力就是动力，如果要点燃员工尝试自己新想法的热情，激发他们的冒险精神，让员工敢于表达自己，管理者就需要为员工搭建一个合理的"危机"平台。

 

试想一下，假如一家公司常年如一潭死水般波澜不惊，没有任何新状况出现，没有任何新问题需要解决，这不是过于平淡无味了吗？

 

这会让员工的激情无处可用，精力无处发挥，创造力也会在白开水般的工作环境中消磨殆尽。

 

因此，适度地制造点儿"危机"，可以让一个公司"活"起来，员工受"危机"影响，会变得充满干劲。

 

通常情况下，人们都是在承受着"危机"带来的巨大压力下获得成功的。

 

许多大型公司都是通过制造"危机"的方式，使员工的想象力、创造力得到有效激发。

 

一个有"危机"的企业，会充满生机，充满机遇，充满挑战，员工都是热情而活跃的。

 

当然，制造"危机"并不是说要去搅乱公司的现况，而是要去创造机会，以使企业更上一层楼。

 

"危机"就像把一个员工放在森林里，让他被猛兽追赶，他必须要以超出平常的速度狂奔才有生还的可能，否则便会面临死亡的威胁。

 

"危机"这个词汇是由"危险"和"机遇"组成的，在危险重重的环境中，人会得到更多的锻炼，从而能把握住更大的机遇。

 

实践证明，危机能促使员工调动其更多积极性与创造性来完成管理者交给他们的工作任务，而且伴随着其处理各种状况能力的提高，他们也会越来越自信，从而不断提高工作能力，如此形成良性循环。

 

所以，管理者若要高效地鞭策员工，提高其积极性与创造性，不妨试试让员工有危机感。

 

"危机"虽然效果显著，但也疯狂而危险。

 

因此，管理者不可一味盲目地投掷，否则一番狂轰滥炸之后，你的员工就会因浩如烟海的"危机信息"而不知所措。

 

管理者必须明白，制造"危机"的最终目的是释放员工的潜能，而不是将员工赶进死胡同。

 

作为管理者，你需要不断向员工灌输危机观念，让你的员工明白公司的生存环境艰难这一事实，以及由此可能对他们的工作、生活带来的不利影响，这样就能够激励员工为了自身利益而自发地努力工作。

 

在当今的市场环境中，大企业也好，小企业也罢，生存环境都是瞬息万变的，自身状况都在不断变动之中，每家企业发展的道路都因此而充满了危机。

 

正因为如此，惠普公司原董事长兼首席执行官普拉特才会说："过去的辉煌只属于过去而非将来。"

 

由此可见，企业管理者对于危机的感受是非常深刻的，但普通员工对危机的感受往往并不深刻，特别是不在市场一线工作的那些员工。

 

很多没有危机意识的员工都滋生了享乐思想，他们自认为当前收入稳定，就可以高枕无忧了。

 

在这种思想的引导下，自然不会再奋力拼搏了。

 

由此可见，企业管理者向员工灌输危机观念是很有必要的，可以帮助员工树立危机意识，重燃他们的工作热情。

 

当今社会，各个行业的竞争都异常激烈，各个企业更新、淘汰的速度越来越快，危机意识就是强烈的生存意识。

 

原先知名的大企业逐渐衰败之时，又有许多名不见经传的中小企业崛起。

 

从某种意义上来说，只能前进而不能后退就是市场竞争的规则。

 

作为一名企业员工，如果不能认识到当前竞争形势的惨烈，不积极进取，力争上游，注定会被企业淘汰。

 

一家具有忧患意识的企业，必将是一个能走得长远的企业。

 

成功的企业，都是具有危机意识的企业，因为企业最大的风险就是没有危机意识。

 

"永远战战兢兢，永远如履薄冰"是海尔集团首席执行官张瑞敏所提出的企业生存理念，正是这种居安思危的理念，使海尔始终保持蓬勃向上的发展势头，造就了其在业内打不倒的传奇。

 

如何有效地帮助员工树立危机意识呢？

 

下面我们来具体讲一下。

 

1、树立企业前途危机意识

 

管理者要让每一位员工明白，公司所取得的成绩都已经成为过去，在激烈的市场竞争中，公司随时都有可能被淘汰；

 

要想使企业做大做强，永远立于不败之地，道路只有一条，那就是全体员工都积极努力地工作。

 

2、树立个人前途危机意识

 

公司的危机与员工的个人危机是连在一起的，所以树立"人人自危"的危机意识，对每一位员工来说都是有必要的。

 

无论是普通员工还是公司管理者，都应该时刻保持危机感。

 

管理者要让员工有今天不努力工作，明天就有可能会失去这份工作的紧迫感。

 

假如员工真的从内心深处明白了这个道理，就会非常主动地去工作了。

 

3、树立企业产品危机意识

 

管理者要让员工明白一个道理：能够生产同样产品的公司不止我们一家，消费者凭什么选择我们？

 

只有我们生产出的产品有自己的特色，其他公司无法代替，才能让消费者对我们的产品情有独钟。

 

为此，我们必须具备为顾客提供特殊价值的能力。

 

而要想做到这一点，需要公司上下一起努力。

 

4、建立科学合理的内部竞争机制

 

竞争缺失则危机缺失，危机缺失则工作懈怠，工作懈怠则企业难以发展。

 

管理者应引入符合企业需要的内部竞争机制，让员工产生危机感，这样团队才能"活"起来，进而让企业"活"起来。

 

总之，管理者只有让员工明白企业生存环境的艰难，不断向员工灌输危机观念，才能有效激发其潜能。

 

只有在这种危机意识下，员工纷纷奋勇争先，企业才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

 

优胜劣汰，企业才能长盛不衰。

 

太阳升起之后，非洲大草原又迎来了新的一天。

 

睡醒后的狮子想："今天我要飞快地奔跑，一定要追到一只羚羊。"

 

睡醒后的羚羊想："今天我要跑得飞快，一定不能被狮子追到。"

 

最终，跑得最慢的羚羊被狮子吃掉，羚羊群中的老弱病残被淘汰，群体变得更为机警、强壮、有活力，从而得到了优化。

 

狮子也因为饱餐了一顿而变得更健壮，从而可以更好地生存下去。

 

自然界遵循的法则是优胜劣汰，适者生存。

 

在当今竞争日益激烈的社会，这条法则似乎也已经成为企业和个人生存和发展的一个颠扑不破的真理。

 

对个人或是企业来讲，竞争本身是惨烈的，但同时也是对发展十分有利的。

 

企业为了增强其生机和竞争力，在用人机制上，务必遵循适者生存的原则，对于"不适应者"要及时淘汰。

 

这样，不但可以减轻企业的负担，也可以让留下来的得力干将时刻有危机感，"今天工作不努力，明天努力找工作"的效果自然就体现出来了。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“只要相信自己，你足够勇敢，就没有过不去的坎。

 

靠自己虽然很苦很难，只要能熬过去，你的人生就赢了，加油！”

 

从这句话里，我感悟到了，自己才是自己命运的主宰，自己才是自己人生中最大的靠山，任何艰难险阻都是靠自己去突破。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，任何时候，任何事情，我都要靠自己，绝不向外求。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客