【自律哥觉察报告】第1300篇：心甘情愿，做完就忘

2025.1.2   星期四   贵港   晴

今天是2025年1月2日，甲辰年腊月初三，星期四，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1300天。

​别急，会有始料不及的运气，也会有突如其来的惊喜。

 

我那个狗杂种爸爸真不是个玩意儿！

 

前几天我们家二楼的那个烧煤气的热水器不是坏了，不能用了吗？

 

然后，我就跟我妈建议说，让她去跟我爸商量一下，看看能不能让他给我们买一台电热水器，因为我那个狗杂种爸爸是当家的，是一家之主，天天搞一言堂，什么事都是他说了算。

 

结果呢，就在昨晚7点半左右，我妈跟我说，我那个狗杂种爸爸已经把钱都借给我们家西侧那户姓李的人盖房子和装修房子了，没钱买电热水器了！

 

而且，我那个狗杂种爸爸还说了，让我们母子二人拼命努力地去赚钱，自己去买电热水器。

 

你说这气不气人？

 

我从来没有见过这么愚蠢的人，把钱都送给别人盖房子装修房子去了，还跑过来叫我们努力赚钱给他。

 

哪有他这样当家做主的？

 

那不是废物一个吗？

 

我就是有再多的钱，我就是再笨也不可能给他一分钱，搞不好又被他拿去送钱给别人花，我有钱都给我妈帮我存起来不香吗？

 

昨晚我很早就忙完了手头上的工作，也很早就学习结束了。

 

然后，大概是在7点半左右吧，我妈就跟我说，她买了点芥菜回来，还问我要不要做腊菜？

 

我想都没想，直接就跑下楼去看了下，结果发现她买的芥菜特别多，而且还特别大颗，看起来都足够我们吃半个多月了，甚至能吃一个月，都不知道买那么多干嘛。

 

于是，我就开始切菜，洗菜，做腊菜。

 

弄完之后，回到一楼客厅才发现，我妈又跟我说，她买了一个柚子，说是在三里镇的街上买的。

 

我当时很纳闷，然后问她，你不是在龙岭村打零工吗？

 

她说，不是，现在是在三里镇，给别人挖马蹄。

 

真无语，跑那么远的地方打零工，就为了赚那么点钱，意义到底在哪里？

 

钱真的就那么重要吗？

 

钱够用不就好了吗？

 

要那么多钱干嘛？

 

厚德载物啊！

 

钱太多了，你承载不住，那对你来说就是一种极大的伤害！！！

 

你知道有多少人因为赚了太多的钱，结果却身体不健康，发生各种各样奇怪的事情吗？

 

你说，我跟她说这些，她会相信吗？

 

根本就不会相信，她不但不相信，而且还会说，钱还怕多的吗？

 

我相信很多老年人都是这样说的，很多年轻人也是这么说的，这些人都是无知啊！

 

算了，不说那么多了。

 

当我把柚子皮撕开后，这才发现，这个柚子都老到爆了！

 

很多肉都吃不了，水分也是特别少，难怪我妈会兴奋地跟我说这个柚子才10块钱，还以为自己捡到了便宜。

 

你在想看着占便宜的同时，难道别人就没想过要占你的便宜吗？

 

然后就没有然后了，玩了会手机后，我就在9点半左右开始睡觉，感觉一般般，真的是睡得不怎么好，都没有前天晚上睡得香，甚至都没有昨天的午觉睡得舒服。

 

我都奇怪了，都搞不懂是怎么回事，昨晚又做梦了，又是梦见自己在酒楼上班，就是以前在天津那家酒楼，还是一起上班的那批人。

 

当时我们刚开始上班时，在打扫卫生，还没人来吃饭，大家忙完都在打闹嬉戏。

 

后来，快要到饭点时，就陆陆续续地有客人来吃饭了。

 

刚开始挺正常的，但不知为什么，后来就发现后厨的人跑到了前厅，好像是在吵架还是怎么回事，声音很大。

 

结果呢，厨师长刚从卫生间出来，就大声吼了一句：“别大声嚷嚷……”

 

然后就没有然后了，我都没啥印象了，大概就是这样。

 

早上6点多我就醒了，但还没听到早上7点整的闹钟响，所以就继续睡，一直睡到早上7点整的闹钟响了第二次才起床。

 

在我快要起床时，我竟然还闻到了一股烟味儿，特别难闻，令人作呕啊，这肯定是那个狗杂种在楼下抽烟，真不是个玩意儿，真是个自私自利的狗杂种。

 

今天跑休，又是一个好天气，大晴天，一整个白天都是阳光在线，晒得很热，就像是过秋天一样，甚至还有点想夏天，就是气候太干燥了，干燥得让人难以忍受。

 

前段时间，6点钟就开始天黑了。

 

而现在，到了6点半才开始天黑。

 

昨晚我妈做的腊菜已经能吃了，我今天中午拿了一些出来做午餐，那个味道真的是很腊，腊得我鼻子都有点疼。

 

特别有小时候的味道，小时候我妈也是经常在冬天做腊菜给我们吃。

 

我在下午2点多，学习结束后，闲着没啥事做的我，就打开笔记本电脑，把手机里面的学习资料和工作资料都备份到笔记本电脑的硬盘上。

 

然后，我就顺手打开浏览器，看了一部电影，那部电影的名字叫《末代皇帝》。

 

为什么要看这部电影呢？

 

那是因为我吃了午饭后，在快手上溜达时，刷到了一个讲解电视剧《西游记》拍摄幕后故事的视频。

 

在这个视频里给我们讲到了唐僧小时候的扮演者江流儿，刚出生没多久的江流儿，也就是童年时期的江流儿。

 

这个小唐僧，他背柴上山，遇到抓鱼人，然后用柴换了鱼，拿去放生，而这个放生的小男孩的扮演者就是蔡远航，他还扮演过《末代皇帝》里面的溥仪。

 

我觉得挺有意思的，所以就在百度搜索《末代皇帝》，看了下这部剧。

 

想不到，这部电影竟然长达3个半小时！

 

从下午2点多开始看，一直看到晚上6点多。

 

更让我感到惊讶的是，这竟然是外国人拍摄的电影，在电影里面大部分讲的是英文，只有少部分讲中文。

 

我后来还专门在豆包APP问了下，电影《末代皇帝》是谁拍的？

 

得到的答案是：“电影《末代皇帝》的导演是贝纳尔多．贝托鲁奇。

 

他是意大利导演、编剧、制作人，于1941年3月16日在意大利帕尔马出生，2018年11月26日去世。”

 

在百度搜索这部电影时，还挺难找的，连续点击了百度搜索结果首页的几个网站，都提示版权原因，无法观看，要么就是网站违规被强行关闭。

 

后来呢，我是在百度搜索结果首页点击进入了B站，这才能正常观看。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

感恩我的财富从四面八方而来，感恩我的身体一天比一天更有活力，感恩我的事业一帆风顺，感恩我的家庭和和美美，感恩我的孩子健康聪慧，感恩我生命中遇到的所有的贵人。

 

小心“暗箭”！

 

生活中，如果你遇到这种人请务必远离！

 

他们特爱挑事儿，一旦跟人闹矛盾了，就编造谣言、煽风点火，让他遭众人敌视。

 

有时甚至和他没关系的事，他也乱传谣言，挑起别人的矛盾，自己躲一边看热闹去，是一只十足的“暗箭”！

 

高手都是很客气的，到哪里都能得到别人的尊重。

 

那些看起来牛逼哄哄没有素养，甚至怠慢别人的人都是小人。

 

高手知道敬畏他人，他永远不会高看任何人，也永远不会小看任何人。

 

所以，高手到哪里都能结善缘。

 

不能因为一个人在某个时刻获得了赞誉，就认定他是品德高尚的君子；

 

也不能由于一个人在某一阶段受到了诽谤，就断言他是卑鄙无耻的小人。

 

当自己有一时的顺境、春风得意的时候，可不能因此就过度吹嘘自己的才能；

 

而遭遇了短暂的挫折、心情失意的时候，也绝不能因此就自甘堕落、丧失自己的志向。

 

人不能因为年轻就骄傲自满、仗着年少轻狂而肆意妄为；

 

也不要因为年纪大了，就觉得自己毫无用处而自暴自弃。

 

那些年少时就早早取得成就的人，未必就能一直成功下去；

 

而大器晚成的人，也不一定就不能实现自己的理想、获得成功。

 

顶尖的高人，都擅于转念和控念。

 

人一旦转念，他的内在能量，振动频率就会立刻转变。

 

接着就会吸引周围所有：相同能量频率的事物，来到你的身边。

 

所以，高人都喜欢，正心正念，极度专注，极度纯粹。

 

时刻觉察自己的念头，遇到不好的，第一时间转念，这就是：真正的扭转乾坤。

 

突然被这句话治愈了！

 

你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你。

 

你若释，怀风风雨雨也无所畏惧。

 

人生是认真与看淡，也是执着与勇敢。

 

凡事尽心尽力，而后顺其自然。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在我们汇播合伙人学生群里学习到的知识点，这是我们汇播合伙人班主任老师分享的内容。

 

为什么要好看？

 

为了随顺众生，欢喜众生。

 

我如何待人，是我自己的事。

 

他人如何待我，那归他人管，与我无关。

 

生命不是需要超越别人，而是超越自己，叫醒自己。

 

意识创造一切！

 

在“意识”上解决问题，而不要在“一切”上解决问题。

 

生命的喜悦是，发现了自己的不足。

 

你越在意什么，什么就越障碍你，什么就是“心中贼”。

 

祥和的家庭氛围，才是孕育孩子最好的养料。

 

问师：为什么要训练心？

 

师说：不能认贼作父。

 

念头没有好坏，习气使然，习惯而已，你控制不了才是关键。

 

因为你的心没有力量练心，让心回归君主之位作主，而不是成为习气的奴隶。

 

高手都在解决意识的问题，普通人解决"相"的问题。

 

不解决意识问题解决不了问题，因为问题在不断地变化。

 

意识决定行为，行为决定结果。

 

没有意识，永远在投影源上解决问题。

 

好的念头，配上积极的行动，持之以恒，最后把自己捞出来。

 

这个世上没有陌生人，只有来不及认识的朋友。

 

孩子不是私有的，他是天地间的，把祝福的频率给他。

 

服务的底牌，心甘情愿，做完就忘。

 

好的身口意就是种子，播种在孩子心里。

 

孝义为先，恭敬生福也生慧。

 

影响力即是你的磁场，我是自己的人生设计师。

 

大树是冷水浇成的，拿掉玻璃心、期待心。

 

看好自己的念，一念一人生。

 

高手不做老大，高手只做服务，领袖就是仆人。

 

领导力，就是做服务，服务谁，就影响谁！

 

我们的人生，是由念头决定的，好的念头促使向上的人生。

 

漫漫人生中，能拉垮你的是你，能捞你的也是你。

 

“没戏了，没救了，完蛋了”…这些念头很可怕，念头运行人生。

 

一直更新自己，日久弥新。

 

普通人在改变投影，高手改变投影源。

 

普通人改变症状，高手改变因，我们生活在一个有因有果的世界里。

 

救你自己的是你自己，整垮你的也是你自己，自己是自己的救世主。

 

所有的问题，永远在投影源上解决问题。

 

遇事多问原因，不要问解决方案。

 

没有安全感才会掌控，真正强大不是掌控，是允许。

 

弘一法师说：“当你的修为越来越高时，就会开始真正理解周围的每个人。

 

没有好坏，没有对错，只是他们处在不同的能量频率当中，显化出不同的状态，做出不同的选择，有了不同的语言和行为。”

 

每个人都是不同能量频率的显现，你觉得对方做的不好，或许是他生命的能量不够。

 

你不要计较这么多，请尊重他呈现出来的样子。

 

问师：什么是真正的明白人?

 

师说：把服务当信仰的人。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。

 

950、为什么很难被理解和理解别人？

 

如果我们希望获得生意上的成功，我们希望自己的生活越来越好，而且过得越来越开心，就需要提升理解他人的能力。

 

理解别人赋予你影响各个生活领域的潜在力量，而不仅仅是在生意场上。

 

你能理解别人，就会对你沟通能力产生重大的影响。

 

宾夕法尼亚大学精神病教授，内科医生戴维伯恩斯说，要想在谈话中说服他人，最大的错误就是把表达自己的观点和感情视为高于一切。

 

大多数人真正需要的是聆听，尊重，理解。

 

一旦人们看到自己被理解了，他们就更有积极性去理解你的观点了。

 

如果你能学会理解他人，了解他们怎么想，他们感受是什么，什么在激励他们，在一定的时候，他们会怎样行动和做出反应，你就能以积极的方式推动他们，影响他们。

 

既然理解他人这么重要，为什么我们不能理解别人呢？

 

有一位律师说，50％的争论和对抗不是因为观点不同或者无法达成共识，而是因为相互间的不理解。

 

如果我们少一些误解，法庭就不会那么拥挤，暴力犯罪就不会那么多，离婚率也会大大降低人们日常生活中的压力也会大大减少。

 

既然理解这么有力，为什么很多人还不能够身体力行呢？

 

第一个原因，就是恐惧。

 

十七世纪的美洲殖民者威廉佩恩建议说，对于不解之物，切勿蔑视，切勿反对。

 

但是很多人正好做法相反，当人们无法理解别人的时候，通常会恐惧。

 

一旦开始恐惧别人的时候，就很少能克服恐惧去更多地去了解，这样就形成一个恶性循环。

 

而遗憾的是，恐惧在工作场所中会非常普遍，尤其是员工对他的领导反应上面会很恐惧。

 

而在一个健康的工作环境中，如果领导者允许别人保持怀疑，用理解去代替恐惧，大家就能心情舒畅的在一起工作了。

 

人们只需要遵循前美国总统哈利杜鲁门的建议，如果我们理解另一个人的观点，明白他想做什么，那么他想做的十之八九都是对的。

 

第二个不能够理解他人的原因呢？

 

是自我中心。

 

人都不是有意以自我为中心的，只是人的本性就是首先要考虑自己的利益。

 

我们通过小孩子就能够看得很清楚，一两岁，两三岁的小孩子一块儿玩的时候，他就会为自己挑选最好的玩具，并且就以自己喜欢的方式去玩。

 

那怎么克服自我中心呢？

 

试着从他人的观点来看事物。

 

《世界级销售》的作者阿特莫泰尔分享自己的经验，每次我输了棋，总会站在对手的后边，从他那边看棋局。

 

然后，我就发现自己走了一些臭棋，因为我是从他的观点来看，这盘棋实际上站在对方的观点，对每个人都是有挑战的。

 

不管我们从事什么职业，下面有一个简短的人际关系课程，能够提示我们在和人相处的时候应该优先考虑什么？

 

最不重要的一个字是我，最重要的一个词是我们，最重要的两个字是谢谢，最重要的三个字是理解吧，最重要的四个字你认为呢，最重要的五个字你做得很好，最重要的六个字，我想更了解你。

 

那人们无法相互理解的第三个原因，就是无法欣赏差异。

 

人们往往觉得跟自己不一样的事情就是错了，或者自己就会不舒服。

 

所以，当我们放弃自我为中心之后，就要学会承认并尊重每个人的独特之处，不要试图带着你的眼睛来看别人，要学会欣赏各自的差异。

 

如果某个人有你不具备的天赋，那就太好了，就能够互相补充弱点了。

 

如果人们来自于不同的文化，那就拓宽你的视野了，从他们那儿学些东西。

 

新学会的知识不仅能帮助你和人们建立联系，也有益于你和另外的人群建立联系。

 

一旦你学会了欣赏人们之间的差异，你就认识到人们对于领导力和激励有着各种各样的反应。

 

也就是不同的人实际上是需要不同的激励方式的那最后一点，我们无法理解他人，就是无法推己及人。

 

对于周围发生的事情，我们都会有情绪上的反应。

 

为了能够增进理解，在跟他人交往的时候想想，如果你处在相同的位置，你的情绪会如何呢？

 

在同样的条件下，你希望什么事情发生呢？

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在视频号上面学习到的知识点。

 

从2025年开始，你做任何事情都会很顺利，所有愿望都会轻松实现。

 

明年所有事情都比你预想的还要好，很快意外之喜就会从天而降，你会变得超级幸运，超级有钱，超级幸福。

 

2025年愿你是健康的、自信的、美丽的、富足的，调整好状态，每天自信满满地去迎接你的好运吧，一定会越来越好！

 

一人内在和外在成反比，极具反差，这个人就是高手。

 

高僧没有香火气，将军没有刀剑气，大商没有铜臭气。

 

沉稳中带点野性，行事中带点霸气，豪气带点谦卑，刚柔并济，雌雄同体，偶尔有极度的反差，你就有无穷的魅力！

 

能成大事的人，基本都是双重人格，一面杀伐果断，一面菩萨心肠，上马杀敌，下马慈悲！

 

很有道理的一段话，自给自足的光，永远不会暗。

 

不要贪图短平快的快乐，对深刻的知识要有耐心。

 

不要破罐破摔，一点小的失误无伤大雅。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午在快手上学习到的知识点。

 

当一个人的思想层级不断攀升，往往会给他人留下一种冷酷绝情之感。

 

无论是至亲至友还是陌生之人，都会觉得此人毫无情感，毫无恻隐之心。

 

但实则这才是正常之态！

 

越是趋近于道，就越是看似无情。

 

这正是老子所讲的：“天地不仁，以万物为刍狗！”

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《关乎天下》，这本书已经全部看完了，这是《关乎天下》的第二部，接下来我打算看《关乎天下》的第一部。

 

在奖励计划系统中，另外一个重点就是预测，每个部门主管必须对未来十二个月的业绩及其他主要指标的达标范围有非常清楚的掌握和计划。

 

有了这重要的基础，老板才可以跟每位部门主管讨论下一年业绩计划及如何用多重加法去提升这些重要指标。

 

老板用这种方式跟每一位部门主管定好下一年的计划和提升目标，就开始把公司拧成一股绳，帮助每个部门掌控自己的命运，成为公司不可或缺的一分子，和公司一起掌控自己的命运。

 

每位部门主管对自己可控的资源和战斗力（生产力）都很清楚：

 

有多少销售及年度可预测的业绩，有多少产品设计及年度可预测的新产品产出和增长，有多少生产线及员工去完成年度可预测的产量和质量水平，等等。

 

每位部门主管对自己部门的业绩和战斗力是心中有数的，特别是如何保证达到"临界线"基本目标以及超标的可能性，需要增添的资源（人力、物力、财力）及奖励等。

 

老板的工作就是保证每一个部门最起码都达到"临界线"，进而保证全公司整体达标。

 

所以，部门分工和资源分配很重要。

 

比如，销售资源充沛、订单高速增长但生产跟不上以致供应不足或质量不符，那可是灾难性的。

 

反之，生产力远超销售订单可能代表更基本的成本问题，直接影响公司的生死存亡！

 

每位老板都可以利用年度预算系统，把全公司的力量，通过各部门预测和业绩考核及以加法为基础的奖励系统，全面聚焦于达到策略目标的大事上。

 

比如，公司明年的策略目标为针对新市场（地区和细分目标客户）机遇推出新产品并全面提升市场占有率，那么产品开发、工程技术、市场营销、原料采购和生产等部门的个别业绩考核设定都必须反映策略性的要求。

 

领袖力是什么？

 

领袖力就是让所有的人都知道你在做什么并通过他们去拿到这个结果的本领。

 

简而言之，领袖力就是让他们跟着你，通过他们拿到更卓越的成果的能力。

 

不是你去做，是他们去做，他们去做的话，肯定你要支持他们。

 

他们去做什么呢？

 

怎么才可以赢呢？

 

你不告诉他们的话，他们是不知道的，这个是很关键的。

 

所以，老板、主管，现在的工作跟以前做专家的工作是不一样的，老板、主管各有千秋，各有各的厉害之处，各有各的背景，有些人很懂得销售，有些人很懂得生产，有些人很懂得产品，有些人很懂得财务，有些人很懂各种各样的东西。

 

但是，去领导一个公司的话，就不能套用以前自己去做的那一套，因为做的工作是不一样的。

 

要给策略，要让大家跟着你，通过这个策略，知道做什么才会"赢"。

 

然后呢，培训他们、支持他们、给他们机会，让他们做得比你去做更好，这个就是很关键的。

 

要做好这件事，公司文化非常重要，公司文化不是一个道德观念，公司文化是一个游戏规则，游戏规则是什么？

 

就是行为。

 

所以，"客户第一"是一个行为，不是一个道德观念，"客户第一、员工第二、投资者第三"，这个就是我们的游戏规则，因为没有客户就没有公司，所以客户要去买你提供的东西，就是你的价值主张。

 

是谁给他们提供呢？

 

就是员工给他们提供，所以员工第二。

 

而投资人把钱给你，支持你，让你去把这个资源进行分配，来满足客户的要求，让你的公司生意蒸蒸日上，欣欣向荣。这个就是做老板需要做的事情。

 

所以，你看因为文化，因为有"客户第一"的价值观，我们可以被隔离，但是我们给客户的服务没有中断，这就是一个关于公司文化非常清晰的案例。

 

当然，有了这些文化，"蛮打"也是不行的，要有系统、要有方法、要有培训。

 

培训是发展的不二法门，培训就是练兵，不练兵的话，他们怎么懂得如何"打"呢？

 

你不让他们知道"打"的时候用什么工具，用什么方法，他们的战斗力是不会提高的。

 

而没有系统的话，你就得天天跟着他们，你的效率就会很低。

 

有系统提高效率，有方法提高效率，然后，也要有一些培训来提高他们的工作效率，这样的话，你才可以度过危机，才可以发展。

 

还有，不要盲目做出反应，盲目的反应"走、打、呆"很容易，但是这样的话，很可能你的公司死掉了都不知道是什么原因，要静观其变，你在做的时候，要知道怎么去看，静观其变是很关键的。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《静心》。

 

345、别让情绪主导你。

 

要想把握自己，首先必须控制自己的思想，必须对思想中产生的各种情绪保持警觉性，并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。

 

乐观会增强人的信心和弹性，而仇恨会使人失去宽容和正义感。

 

如果一个人无法控制自己的情绪，你的一生将会因为情绪而受害。

 

情绪是属于精神方面的，有时控制起来仿佛很难。

 

情绪是人对事物的一种最浅显，最直观，最不用动脑筋的情感反应，它往往只从维护情感主体的自尊和利益出发。

 

不对事物做复杂，深远和理智的考虑。

 

这样的结果常使自己处在很不利的位置上，或为他人所利用。

 

本来情感距离理智就已经很远了，情绪更是情感的最表面部分，最浮躁部分。

 

以情绪做事，焉有理智的？

 

不理智能有胜算吗？

 

能占别人的便宜吗？

 

这是不可能的。

 

但是，我们在工作学习，待人接物中，却常常依从情绪的摆布，头脑一发热，什么蠢事都愿意做，什么蠢事都做得出来。

 

比如，因一句无关厉害的谈话，我们便可能与人打斗甚至拼命。

 

诗人莱蒙托夫，普希金与人决斗而死亡，便是此类情绪所为。

 

又如，我们因别人给我们的一点假仁假义而心肠钝软，大犯根本性的错误。

 

西楚霸王项羽在鸿门宴上耳软心软，以致放走死敌刘邦，最终痛失天下，便是这种妇人心肠的情绪所为。

 

还可以举出很多因情绪浮躁，简单，不理智等而犯的过错，大则失国，失天下，小则误人误己，误事。

 

事后冷静下来，自己也会感到其实可以不必那样，这都是因为情绪的躁动和亢奋蒙蔽了人的心智所导致的。

 

一般心性敏感的人，头脑简单的人，年轻的人易受情绪支配，头脑容易发热。

 

问一问你自己，你爱头脑发热吗？

 

你爱情绪冲动吗？

 

检查一下自己曾经因此做过哪些错事，傻事，以警示自己的未来。

 

如果你正在努力控制情绪的话，可准备一张图表，写下你每天的体验，并且控制情绪的次数，这种方法可使你了解情绪发作的频繁性和它的力量。

 

一旦你发现刺激情绪的因素时，便可采取行动除掉这些因素，或把它们找出来，充分利用，将你追求成功的欲望转变成一股强烈的执着意念，并且着手实现你的明确目标，这是使你学的情绪控制能力的两个基本条件。

 

这两个基本条件之间具有相辅相成的关系，而其中一个条件获得进展时，另一个条件也会有所进展。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“念头没有好坏，习气使然，习惯而已，你控制不了才是关键。”

 

从这句话里，我感悟到了，控制自身的习气是一门非常重要的功课，是我们一生都要做的功课。

 

控制得好，我们的人生就会顺风顺水。

 

控制得不好，那我们的人生就只会颓废不堪。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我决定，从现在开始，我要给自己新增加一个好习惯，那就是学会控制自己的习气，我要让自己的习气往越来越好的方向发展。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客