【自律哥觉察报告】第1301篇：识局者生，掌局者赢

2025.1.3   星期五   贵港   晴

今天是2025年1月3日，甲辰年腊月初四，星期五，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1301天。

​人生如棋局，识局者生，掌局者赢。

 

昨晚不到9点半就睡了，而且很快就能睡得着，睡得还特别好，特别舒服。

 

有没有做梦我就不记得了，没啥印象，只记得昨晚是真的睡得特别香甜，凌晨5点整的闹钟响起时，我都还在犹豫，要不要起床出门晨跑？

 

但是，内心挣扎了一两秒后，我还是要决定起床，因为我在想，现在的天气很好，一直都是大晴天，必须要好好地珍惜阳光灿烂的日子。

 

这么好的天气不出去晨跑，那岂不是暴殄天物吗？

 

而且再过几天，冷空气又来了，到时候就更不想出门晨跑。

 

当我刷牙洗脸，喝了一杯开水后，把心爱的小摩托推到厨房门口时，正想要启动车子，结果却发现电启动用不了，一点反应都没有，怎么按都没反应。

 

所以，真的是特别无语啊，后来我只能用脚踩打火棍进行打火。

 

很奇怪，2024年10月24日才更换的电池，大灯也能正常照明，怎么电启动就用不了了呢？

 

然后，我就开始用排除法进行诊断。

 

首先，我觉得电瓶是没啥问题的，因为刚换两个月左右而已。

 

天气冷也不是什么问题，因为我隔天就骑一次，不会有这样隔一天电启动就打不着火的情况。

 

就算是天气冷，我看到村里别人的摩托车都能够用电启动，为什么我的就不行？

 

所以，我就想到了应该是别的问题，应该是线圈烧坏了，没法发电，没法给电瓶充电，存不了电。

 

这个情况我前两天在快手上看到过，讲得很详细，所以才给了我一些启发。

 

我这么一对比，发现说的跟我摩托车的情况还真的很像。

 

所以，我在今早8点多，晨跑十公里结束，回到家后，就在微信上跟我们村口的龙凤摩修店老板讲了这么一个情况。

 

而他给出的答案就说是天气冷，要么就是很少骑，电瓶漏电了。

 

他跟我说，骑一次速度在60一70之间速度，而且要骑有120公里才充得满电池电。

 

但我真的不认同他的看法，我就严重怀疑是线圈烧坏了，没别的原因。

 

前几天我尝试过，那时候还能通过加大油门去跑，去发电，这才能用电启动。

 

可是，现在不管我怎么加大油门去跑，就是无法用电启动了，而且我在加大油门时，大灯也不见越来越亮，这就说明应该是线圈有问题，没法发电。

 

最后的话呢，龙凤摩托车维修店的老板就说要检查过才知道问题在哪里。

 

所以，我就在下午两点多骑车出去给他看了下。

 

结果，你知道是什么情况吗？

 

不是线圈烧坏了，而是电瓶跟发动机连接的那个电子元器件出问题了，这玩意儿叫什么名字我也不知道。

 

后来，龙凤摩修店的老板给我换了个新的就搞定了。

 

今天的天气依然还是很好，又是一个大晴天，一整天都这样，又热又干燥。

 

凌晨5点半左右，当我在覃塘区人民政府西侧的荷花池进行跑前热身和晨读时，就会时不时地刮来一阵风，稍微有点冷。

 

但是，到了早上八九点，风就停了，太阳就越来越大。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受吧。

 

早上6点01分开始晨跑，最慢6分28秒/公里，最快5分52秒/公里，总里程10.29公里。

 

运动时间1小时03分37秒，平均配速6分11秒/公里，平均速度9.70公里/小时，平均步频161步/分钟，平均步幅100厘米，步数10274步，消耗了509千卡热量。

 

今天晨跑给我的感觉还行，刚开始的状态还挺好的，还忍不住就跑得快了一些，但跑到第三公里第四公里时，就会出现有一种没什么力量的感觉，不怎么提得起劲儿。

 

肚子还有点不舒服，感觉就是凌晨5点多上厕所排大厕时没排干净。

 

后来跑出汗了，脱掉外套后，我开始调整一下，放满一些速度去跑。

 

慢慢地，状态才逐渐变好了起来。

 

今天除了我出来晨跑之外，还有两个女生也在晨跑，都是穿着粉色上衣，但出现的地方不一样。

 

有一位女生是在布山古郡南部，也就是我放衣服的那个地方。

 

当时我刚跑完10公里，在拉伸打拳时就看到了她正在往南边晨跑。

 

而另外一位女生，我是在步行回家路上遇见了她。

 

就在我经过覃塘区人民政府办公大楼前面的大草坪西侧时，也就是在建设银行东侧那个位置，我正准备过斑马线的时候就看到了她，她从大会议堂那边自东向西跑过来。

 

布山古郡文化广场那里准备要开演唱会了，前几天就在贵港布山古郡微信公众号看到了消息。

 

说是2025贵港覃塘"布山之夜"迎新春明星演唱会，请来了林志颖，阿梨粤，南拳妈妈组合，杨钰莹，Anda，Lookkaew和杨宗纬等等"音"雄阵容，高燃集结！

 

正式开唱时间是在2025年1月18日19点30分，日子很近，半个月都不到。

 

连门票都开始出售了，280-1280元一张。

 

我本来计划是去现场看下，就站在远处旁观一下就行。

 

结果，前天早上我在布山古郡晨跑时，发现布山古郡文化广场的东西南北四个方向早就已经围上了铁皮。

 

那时候，我晨跑结束，步行回家的路上，还特意走进去看了下，发现有很多工人师傅正在里面装修。

 

那个铁皮很高的，起码有两三米，全给挡住了。

 

也就是说，不买门票的话根本就看不到这场演唱会。

 

今早我晨跑结束，步行回家，再次走进布山古郡文化广场里面去看时，发现工作人员都已经把音箱和搭建舞台用的那些工具全都已经搬来了。

 

快要到下午1点时，我睡了20多分钟的午觉，浅浅地睡了下，没想到会睡得这么好，这么舒服，感觉棒极了，有一种非常喜悦的感觉！

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

情绪稳定可以让一个人变强，但“黑化”可以让一个人变得极强。

 

情绪稳定的人不可怕，黑化后的人也并不可怕。

 

真正可怕的是，黑化后还能保持情绪稳定的人。

 

穷不露怯相，富不露傲骨。

 

言不露狂行，行不露急色。

 

言语压君子，衣冠镇小人。

 

身上无衣被人欺，肚里无食无人知。

 

先敬罗衣后敬人，先敬皮囊后敬魂。

 

真正的高手，说软话，做狠事，微笑和沉默是两个最有效的武器。

 

微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。

 

生气是因为你不够大度，郁闷是因为你不够豁达。

 

你越在意什么，就会被什么折磨。

 

所有的负面情绪都源于你的弱小，唯有强大自己，才能百毒不侵。

 

直觉这个东西还是挺准的，你能察觉到的所有怠慢，轻蔑，你感受到的所有不再喜欢，不再关心，并不是因为敏感，而是切切实实的存在。

 

有些事情不用试探，你感觉不对劲，就是不对劲。

 

直觉是前兆，细节就是答案。

 

如果一个人看不起你，却仍与你来往，背后无非三个原因。

 

1、他把你当成资源

 

2、他享受贬低你的优越感

 

3、他需要一个软柿子发泄负能量

 

躲天意避因果，诸般枷锁困真我。

 

顺天意承因果，今日方知我是我。

 

世间枷锁皆是梦，无形无相亦无我。

 

你以为是变数，其实你就在定数之内。

 

道法自然，讲究的就是顺应本心。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚用备用机在快手上学习到的知识点。

 

磁场强、有灵气体质的人会有什么表现呢？

 

1、常被陌生人问路，说明你的磁场很干净，能让他人瞬间产生信任感。

 

2、福人不上相，拍照没本人好看，长相显年轻。

 

灵性体质的人甚至易生长，他们内心敏感，能享受独处的轻松自在。

 

多与这样的人相处，心态越来越好，越来越年轻。

 

3、深受小动物喜欢，猫猫狗狗自来熟，贴近你，小孩看见你就笑，因为它们能感应到你的温暖和善意。

 

4、神奇的旺店体质。

 

当你去路边吃小吃，随便选一家排队少甚至没人的店，你一进去，后面立马就排起长队。

 

5、谁欺负你谁倒霉。

 

磁场强、福报好的人有强大的守护神，也许本事不大，但守护力量无敌。

 

至纯至善至真之人，命里自带保镖。

 

远离那些让你感到疲惫和烦恼的人和事，不要让别人的话语或行为消耗你的能量。

 

活在当下，不要为未来的烦恼和过去的旧账所困扰，用善良、积极和乐观的态度去面对生活，吸引更多的美好和幸运。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在央视新闻微信公众号里面学习到的知识点。

 

大白菜上的黑点是什么？

 

还能吃吗？

 

白菜上洗不掉的小黑点是白菜的一种生理性病害，叫"白菜芝麻状斑点病"。

 

它的形成和氮肥施用量有关系，氮肥的施用量越多，出现小黑点的可能性就越大。

 

白菜在生长期内受过量氮肥的影响，会引起细胞壁、细胞膜等的正常结构发生变化和遭到破坏，影响其细胞的正常发育，在细胞壁扭曲变形处出现黑色物质，从而形成小黑点。

 

小黑点主要集中在大白菜的叶柄表皮细胞，有些也可能发生在叶肉细胞上，使得大白菜看起来斑驳不堪，颜值下降。

 

大白菜上小黑点的形成除了与氮肥施用量有关，还和大白菜的品种有关。

 

大白菜有很多类型，我们常见的大白菜，叶片层层包裹，最终形成一个紧实的叶球，生长周期长；

 

还有其他类型的大白菜，如快菜，叶球松散，不形成紧实的叶球，生长周期短。

 

生长周期短的大白菜，小黑点症状发生相对轻些。

 

一般来说，小黑点只是不好看，对白菜的营养和味道都没什么大影响，可以正常吃，不会对身体不好。

 

不过，如果是叶片有黑斑，那就要小心了，这说明白菜很可能已经变质发霉，最好别吃。

 

如何挑白菜？

 

挑白菜的时候，要选叶片完整、颜色鲜绿、没有黑斑，还透着一股清新气味的。

 

买回来以后，放在干燥通风的阴凉地，能让白菜保持新鲜，小黑点也不容易长出来或加重。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。

 

951、唯一通往人生最高境界的路。

 

我们每个人都会跟一些非常难缠的人一起工作，但是如果你想甩掉泥泞的话，脚上泥巴的话，你就会失去土地。

 

跟别人打交道的时候，我们只有三条路可以走的，第一条路是低路，就是我们对待别人比他们对我们还要坏。

 

中路是别人怎么对我，我就怎么对别人。

 

高路就是我们对待别人比他们对我们更好。

 

那很明显的，低路肯定会破坏关系，让别人远离我们。

 

中路，不可能把人赶走，但也不会有什么吸引力，所以它是消极的，不是积极的，因为会让别人主导我们的生活。

 

高路，就会带来积极的人际关系，会吸引别人走进我们。

 

高路上的人肯定是不多的，因为走高路要求人的思维和行动要跳出本能或者一般的模式。

 

我们每个人都会跟一些非常难缠的人一起工作，但是如果你想甩掉泥泞的话，脚上泥巴的话，你就会失去土地。

 

跟别人打交道的时候，我们只有三条路可以走的，第一条路是低路，就是我们对待别人比他们对我们还要坏。

 

中路是别人怎么对我，我就怎么对别人。

 

高路就是我们对待别人比他们对我们更好。

 

那很明显的，低路肯定会破坏关系，让别人远离我们。

 

中路，不可能把人赶走，但也不会有什么吸引力，所以它是消极的，不是积极的，因为会让别人主导我们的生活。

 

高路，就会带来积极的人际关系，会吸引别人走进我们。

 

高路上的人肯定是不多的，因为走高路要求人的思维和行动要跳出本能或者一般的模式。

 

几乎每个人都能够时不时地在别人凶恶面前保持善意，但是要一直这么做下去就很难了。

 

赫克托勒马克说，大多数人每天都能够做出好的选择，可是他们做得还不够，不足以形成良性循环并且达至成功。

 

实际上，这说明了总是走高路者的收获，他们创造出良性的循环，还收获好的人际关系。

 

为什么呢？

 

因为今天的好好待人，一定会换来明天的有利环境。

 

952、问题人物的特点。

 

有的团队里面，会有那种不甘闭嘴的人，更是问题的携带者，他会把毒液喷的到处都是。

 

所以，如果你是一个领导者，有人告诉你到处都是抱怨，就要去找到源头。

 

说不定，只是一个人在散播那么多的怨言。

 

953、一个人跳出自己时，生命才真正开始。

 

爱因斯坦曾经说过，一个人跳出自己的时候，生命才真正开始。

 

所以，我们要问问自己，我们是不是很难做到以人为先？或者站在别人的立场上去看待问题？

 

不负责任的领导者持有的是我老大的态度，用职权谋私利。

 

而负责任的领导者是持有别人先来的态度，用职权来为别人服务，担起责任，做出表率，把功劳记在别人的身上，并增进和改善。

 

关系好的领导者明白，要想让团队成功，必须把别人置于优先位置。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《关乎天下》第一部。

 

企业有道，有大志，做有意义的事才能凝聚人——愿景，使命，价值观。

 

领袖有策略，知道怎么去赢；还要有计划，知道先做什么再做什么，怎么去执行。

 

为了这个策略和执行，企业需要有相关适岗的人，要培训和发展。

 

还要排兵布阵，用合理的组织结构支持高效增值的工作流程。

 

支持上面的合理运转，需要有严明的奖罚，对标检查，不断评估迭代。

 

以上过程循环往复，企业就能脚踏实地的向我们的愿景目标靠近。

 

整个金字塔模型层层堆叠，上层指导下层，下层支持上层。

 

整个企业经营的过程，就是动态保持上下一致的过程。

 

什么是策略？

 

关先生根据他在阿里以及十几年来跟很多创业公司经营团队打交道的经验，简明地指出：策略就是要懂得如何去赢，而不是懂得如何去做。

 

懂得如何去赢，就是在企业发展的每一个阶段，都坚持去做正确的事，知己知彼，有所为有所不为。

 

所谓"知己"就是问：我们有没有清晰界定我们的目标客户，深入了解客户的需求，并且知道自己在什么方面有能力给客户提供他们想要的价值？

 

所谓"知彼"是问：我们凭什么提供给客户优于竞争对手的价值？

 

知道哪些是别人的强势，不去硬拼；知道哪些是别人的弱势，以分清敌我形势集中火力在对手最弱的地方下锤。

 

基于各个阶段赢的思想，最终制定合理的目标，实现有所为有所不为。

 

我见过很多创业者创业之初抱着雄心壮志，做事却头绪不清，要么急躁冒进急于求成，要么谨小慎微拘泥于稳妥。

 

这些都是沉醉于"做"，而没有想清楚如何去"赢"的表现。

 

所以，胜兵求胜，而后求战；败兵求战，而后求胜。

 

想好到底如何去赢而不是如何去做，是领袖带领团队打胜仗的前提。

 

我如何才能不让自己成为企业的天花板或者瓶颈？

 

我如何才能培养更多优秀的人，并且能够带领他们，通过他们拿结果？

 

所以，我的大部分时间应该花在带领团队、与人沟通和训练团队上，而不是自己冲在一线。

 

这样的误区，大家应该都很熟悉，它是我们每一位创业者和领导者刚开始时必须面对的功课——你已经不是一个人在奋斗了，你的成长不是只和你自己相关，也和你的团队相关。

 

而你最大的成长就是把成就感和训练有素留给你的团队，而不是留给你自己。

 

只有这样，才能集众人之力在奔向愿景目标和践行使命的路上，走得更快更远。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午用备用机在西瓜视频里面学习到的知识点。

 

白话：你好帅啊！

 

古诗文：陌上人如玉，公子世无双！

 

白话：贫穷限制了想象。

 

古诗文：囊中羞涩，不知市井繁华。

 

白话：睡什么呀，起来嗨！

 

古诗文：昼短苦夜长，何不秉烛游。

 

白话：越努力越幸运。

 

古诗文：星光不问赶路人，岁月不负有心人。

 

白话：我想你。

 

古诗文：山河远阔，人间星河，无一是你，无一不是你。

 

白话：你脸可真大！

 

古诗文：君额上似可跑马。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《静心》。

 

喜怒哀乐是人的最基本情绪，人也在当中暴露了自己的弱点。

 

如果喜怒哀乐表达失当，有时还会招来无端的祸患。

 

因此，我们在为人处世的时候，切记要时时克制自己，把喜怒哀乐隐藏起来。

 

喜怒哀乐是人的基本情绪，这个世界上应该没有这种人。

 

心境一如止水，根本就没有一点喜怒哀乐之情。

 

没有喜怒哀乐，这种人其实更可怕，因为你不知道他对某件事的反应，对其他人的看法，让人面对它时有种不知如何应对的慌乱。

 

没有喜怒哀乐的人并不存在，他们只是不把喜怒哀乐表现在脸上罢了。

 

而在人性中，这一点是很重要的，所以要把喜怒哀乐藏在暗处，别轻易拿出来给别人看。

 

这究竟是为什么呢？

 

在人性丛林里，人为了生存，会采取各种方法和行动来接纳力量，分享利益，打击对手。

 

而任何人只要在社会上锻炼过一段时间，便多多少少有了一些察言观色的本领，他们会根据对方的喜怒哀乐来调整和对方的相处方式，并进而顺着对方的喜怒哀乐来为自己谋取利益。

 

可是，谋取利益的另一面，有时却是对对方的伤害。

 

就算不是伤害对方，也会在不知不觉中使其意志受到了别人的控制。

 

比如，一听到别人奉承就面有喜色的人，有心者便会以奉承来接近他们，进而提出要求，甚至向他们进行软性的索取。

 

一听到某类言语或碰到某种类型的人就愤怒的人，有心者便会故意制造这样的言语，指使类型的人来激怒他们，让他们在盛怒之下丧失智，失去风度。

 

一听到某类悲惨的事，或看到对方遭到什么委屈，就哀感满胸甚至伤心落泪的人。

 

游行者了解他们内心的脆弱面后，便会以种种手段来博取他们的同情心，或是故意打击他们情感的脆弱处，以达到目的。

 

一个一以谋事就乐不开支的人，有行者便可能提供可乐之事来迷惑他们，以遂行其意图。

 

说起来，似乎世间是没有一个人可靠的，而人生也充满痛苦。

 

诚然，连喜怒哀乐都不能随意表达，这种人生太没意思了。

 

不过，若因喜怒哀乐表达失当而招来无妄之灾，那就很不值得了。

 

因此，人没有必要做一个喜怒哀乐不着痕迹的人，但把喜怒哀乐放在暗处还是有好处的。

 

第一，把喜怒哀乐由情绪中抽离出去，我们便可以理性，冷静地看待事物，思索它对我们的意义，并进而训练自己对喜怒哀乐的控制能力，做到该喜则喜，不该喜则不喜。

 

第二，把喜怒哀乐放在心里，就是不随便表现这些情绪，以免被人窥破自己的弱点，给人以可乘之机。

 

要做到如此很难，但如果想到人性世界中的险恶，就不觉得难了。

 

总之，我们不应当将自己心境里的宁静寄托在外界事物上，应当尽可能地把缰绳握在自己手中，轻易不允许自己表达喜悦与悲伤的极端感情。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。”

 

从这句话里，我感悟到了，笑而不语是一种成长，也是一种非常高深的智慧，遇到什么对自己不利的问题，就让别人说去好了，嘴巴长在他们身上，我们也管不了，没必要跟别人嘚嘚嘚嘚地废话个没完。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，不管在什么场合，我永远只做两件事，第一件事就是面带微笑，第二件事就是保持沉默。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客