【自律哥觉察报告】第1315篇：挫折不可怕，可怕的是挫折带来消沉

2025.1.17   星期五   贵港   晴

今天是2025年1月17日，甲辰年腊月十八，星期五，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1315天。

​生活是一场修行，要学会悲喜自渡，也要学会怡然自处。

 

搞不懂这天气是什么情况了，前几天都还感觉挺冷，有冰冻的感觉，但最近这两天，天气又开始变暖和了。

 

我都不知道该说些什么，一会儿变冷，一会儿又变热的，太奇葩了，都不知道该如何去形容。

 

昨晚用备用机在快手上溜达时，就刷到了一个视频，说的就是最近这几天的天气。

 

它这个视频是这么说的：“超级大回暖来了，这次西伯利亚冷库真的要被彻底掏空了。

 

自2025年1月14日到17日，这波降温过后，西伯利亚终于将最后的一点冷空气打完了。

 

17日之后，我国将迎来一波超级大回暖，甚至可能会成为这个冬天的最强回暖。

 

这次回暖究竟有多强？

 

全国大部分地区将从小幅偏暖转为大幅偏暖，几乎大半个中国都要比常年偏高5度以上。

 

这么说吧，本在零下十几二十度的东北平原，白天会升至零上七八度，长江中下游，甚至和南中南部有可能会超过15度以上。

 

湖南和江西还会短暂达到20度以上，甚至更靠南边的华南局部，不排除会达到30度左右。

 

难道今年过年真的要穿短袖了吗？

 

就目前的分析来看，这波超级大回暖的同时，西伯利亚冷库也稍微补充了一下库存，大概率会在过年前抛出一波纠偏性质的降温。

 

暖湿气流也可能会趁机北上，不排除会在1月23到25日形成一波范围较大，但强度不算强的雨雪过程。

 

如果这场雨雪真的能下出来，那么过年前的气温有望从大幅偏暖变回小幅偏暖。

 

值得注意的是，这段时间虽然白天很暖和，但温差仍然很大，还是要及时调整衣着小心感冒。”

 

我还能说什么呢？

 

我只能说，现如今这个局面也就只能开启乱穿衣模式了。

 

我昨晚睡得很早，9点半左右就开始躺床上睡觉，但让我想不到的是，根本就没什么睡意，一直到11点多以后才进入梦乡。

 

好在，进入梦乡以后感觉睡得还是挺不错的，睡得挺好，挺舒服，而且我还做了一个梦。

 

我梦见自己在一家公司学习还是什么的，有六七个人，有男有女。

 

每天学习结束之后，我们一群人还聚在一起吃饭，特别有意思。

 

我都搞不懂自己是为什么去学习的，好像是凭空出现在他们面前。

 

在最后一天学习结束后，大家又聚在一起吃饭，喝酒，聊天。

 

然后，我发现回到宿舍时，都还有人开始收拾东西。

 

我问他：“兄弟，你收拾东西干嘛呢？”

 

他说：“我要回家了。”

 

他也没说清楚是回家过年，还是干什么。

 

然后，他问我：“你呢？”

 

我自己也没说清楚，依稀记得我说了：“我还要去哪里哪里，找一下同乡之类的。”

 

哈哈哈哈哈哈，这个梦太有意思了。

 

后来呢，我是被凌晨5点整的闹钟给吵醒的，要不然这个梦还会继续梦下去。

 

当我从睡梦中醒来的那一刻，我感觉还没睡够，还想继续睡，因为昨晚的那个梦实在是太美了！

 

不过，我后来一想到最近这两天都没啥睡意，不觉得困，很难进入梦乡，所以就逼着自己从床上爬起来，然后刷牙洗脸，出门晨跑。

 

在出门晨跑之前，我拎着两个矿泉水桶到后院，请卖矿泉水的那位老板帮我装两桶水，家里都快没矿泉水喝了。

 

那位卖矿泉水的老板是我们本村人，所以我们每次没矿泉水喝，只需要把矿泉水桶放在后院公路边就行，人家看到了都会帮忙装好水。

 

至于水费，见到人了把钱给他就行，如果我们没在家，那就下次给，所以这真的是很方便。

 

那要换做是以前，没矿泉水喝的时候，还得去覃塘街买，特别麻烦。

 

就在我拎着两个矿泉水桶到楼下时，刚走出一楼客厅大门口，就看到厨房门口有一大片积水，湿了一路，看起来像是刚下过雨一样。

 

其实真相不是那样的，那都是我妈洒的水，前几天也是这样，都不知道她这一天到晚的，到底在想些什么。

 

看到这儿，我真的是无法忍受，马上就问她：“妈，你整天倒水在厨房门口干嘛呢？你不知道现在天气干燥吗？都干旱了大半年没下雨了，你不知道吗？都说了不要浪费水资源，你不知道水资源是什么吗？”

 

结果，她却给我来了一句：“我倒的是水井里面的水，又不是自来水，你讲什么讲？”

 

当她说完这句话，我就知道她想表达的是什么意思了。

 

她的意思就是说，水井里面的水是免费的，可以随便用，而自来水是花钱买的，是要交水费的，要省着点，这就是她想要表达的意思。

 

我真的是服了，然后我跟她说：“水井里的水不也是水吗？自来水不也是水吗？免费的水就能随意糟蹋吗？不懂惜福吗？

 

既然都是水，那就不能浪费，该用的时候就用，不该用的时候就不要浪费。

 

水井里面的水和自来水都是地下水，都是共享的，所谓的自来水都是那些开自来水厂的人把地下水过滤干净，仅此而已。

 

还有洗菜和洗衣服用过的水不要直接倒掉，可以留着用来从厕所，还有你天天摆着三桶从水井里摇上来的水在厨房干嘛呢？

 

用水的时候再去水井摇水不行吗？

 

而且，更重要的是，水是不可再生资源。

 

如果老天再持续一年不下雨的话，我们就要没水喝了，要闹饥荒都有可能！”

 

谁知道，她根本就听不进去，然后就嘚嘚嘚嘚地跟我讲个没完，还认为她自己很有理了。

 

哎，她这种人没读过书，没文化，真可怕！

 

更可怕的是，我都把这些知识点科普给她了，她就是不听，那我就没什么好说的了，直接就切换到无语模式。

 

我要是娶到没文化的女人做老婆啊，今天结婚，明天早上我就跟她离婚！

 

今早有点冷，我骑着心爱的小摩托在乡间小道疾驰时，我发现冰冻的感觉特别明显，都冷得我浑身有些颤抖。

 

跑完十公里后，我发现手指都被冻得没啥知觉了，想要在手机上打打字都觉得特别费劲。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受吧。

 

早上6点02分开始晨跑，最慢6分46秒/公里，最快5分48秒/公里，总里程10.87公里。

 

运动时间1小时09分40秒，平均配速6分25秒/公里，平均速度9.36公里/小时，平均步频159步/分钟，平均步幅98厘米，步数11115步，消耗了532千卡热量。

 

今天状态很好，所以今早晨跑的感觉很不错，跑得很舒服。

 

可有一点不太好，是环境的问题，就是当我晨跑到布山古郡西侧时，能闻到一股燃烧东西的味道，很多烟雾，特别难闻，那附近应该是有一座大型垃圾池。

 

今天出来活动的人没多少，也就四五个而已，都是些中年男子，都是在散步。

 

这次我就学聪明了，为了不经过他们身边而抽到二手烟，我在大老远看到他们时，就选择了绕道而跑。

 

让我感到惊喜的是，凌晨五六点的布山古郡竟然还有月亮！

 

不过，这时候的月亮已经有些残缺，但依然还是遮挡不住它的光芒，月光依然还是很明亮，照亮着我前行的道路，让我感到心暖暖的，很舒服。

 

天上除了挂着一轮明月，还有零零散散的一些星星分布在天空的各个角落。

 

对了，另外还有就是，我今早晨跑发现布山古郡又有了很大的变化。

 

首先，第一个变化就是，当我跑到布山古郡文旅古镇时，我看到整个布山古郡灯火通明，每条道路都开启了路灯，犹如白昼。

 

我远远地就能看到，布山古郡文化广场的舞台已经搭建好了，一个荷花形状的舞台，灯光四射，美轮美奂。

 

看到这一幕，我心里美滋滋的，没想到我们家乡已经建设得如此美丽，如此令人神往！

 

哇，真的是太美了，太喜庆了！

 

其中，有几个大灯照得特别明亮，照得特别远，就是在我家里都能看得到。

 

不用多说，这所有的一切肯定是为明天晚上的迎新春明星演唱会做准备。

 

讲到这儿，我都忍不住赞叹：“宁恋家乡一捻土，莫爱他乡万两金！”

 

我们家乡也不赖！

 

还有就是，连接荷舞广场的那座桥已经可以正常通行了，而且桥上两侧的护栏还喷上了橘红色的油漆，上面有些图案，我凑近看了一眼，发现这些图案还挺好看的。

 

早上7点半左右，我在回家路上，经过布山古郡东侧的那座桥时，也就是音乐喷泉的东侧，我无意中往东边扭头一看，发现一轮红晕的太阳刚刚从东边出来，太美了！

 

今天的午餐我就不吃米饭了，还是跟昨天中午一样，又吃了一顿饺子。

 

煮了20个，还加了些菜心进去，煮得一锅绿油油而又健康的汤水，饺子就蘸着酱油吃，吃得饱饱的，非常美味！

 

下午1点多，我睡了20多分钟的午觉，外面有点吵，只能说是浅浅地睡了一下，总体来说，感觉还行。

 

午觉睡醒后，洗了把脸，我就开始学习，听周文强老师的喜马拉雅音频，看纸质书——《男人来自火星女人来自金星》第一部。

 

然后，我还打开笔记本电脑，新建了一批网站，做排名，搞流量，赚广告费。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

不管你信与不信，当你站出来维护自己的时候，你并不会失去真正的朋友，真正的机会和真正的情谊。

 

你失去的只是爱占便宜的人，喜欢操控的人，和无比自恋的人！

 

气不顺，少开口，话多易闯祸；

 

心烦躁，别做事，做了易搞砸。

 

免疫力最喜欢的炒菜：

 

1、番茄炒蛋

 

2、山药炒木耳

 

3、西兰花炒虾仁

 

4、木耳炒鸡蛋

 

5、蒜蓉炒空心菜

 

6、芹菜炒豆干

 

7、青炒四季豆

 

凡事发生皆有利于我，令我强大，令我稳重，令我逢凶化吉！

 

所有事情它都是有两面性的，就算眼下遇到的都是挫折，那也未必不是塞翁失马，焉知非福。

 

真正的慈悲不是改变别人，也不是去可怜谁，而是允许，允许别人犯错，允许他人受阻，允许他走该走的路，撞该撞的南墙！

 

不过度干涉他人因果，不站在自己的视角改变别人！

 

如果看见谁可怜就想帮助谁，那么你就容易和他共业，你对抗的是他人的因果，对抗的是他人的习气。

 

一个人本身就是在人生的体验中，经历，醒悟，这个关本身可以很快过去，因为你的干预，反而让他受阻！

 

什么叫开悟？

 

就是一个人能够发现自己身上的种种缺点。

 

什么叫修行？

 

就是一个人开悟之后把所有的缺点改正过来。

 

当你接纳所有的人，所有的事，接纳的过程就是磨练你的格局和心量，直到把你磨一个心性稳定的人，让你的修行愈发圆满。

 

福祸无门，惟人自召，自己造下的因，就要承担相应的果。

 

同样在这个世界上，叫醒自己只有自己。

 

任何道理都不如自己摔一跤来的透彻，人只有经历才懂得自我反省，自我成长！

 

生活中，我们看到的，听到的，往往不过实际的十分之一。

 

生活的酸甜苦辣，悲欢离合，只有当事人自己最清楚。

 

所以，别把自己的脚，伸进别人的鞋里。

 

总是以己渡人，评判他人生活、定义他人言行，只会让言语化作伤人伤己的利刃。

 

与人相处，我们不知他人背后的故事，随意评价，肆意改变别人，其实就是自己的业果！

 

所以，真正慈悲的人是允许万物做它自己，允许犯错，允许一切的发生，顺其自然。

 

谋大事者，藏于心，行于事；

 

春风得意时布好局，方能四面楚歌时有退路；

 

做人要心中有佛，手里有刀，既能上马杀敌，也能下马念经；

 

菩萨心肠对人，金刚手段做事；

 

走心时不留余力，拔刀时不留余地。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在快手上学习到的知识点。

 

这就是我过年从不走亲戚的原因！

 

贬低你、攻击你的那些狗亲戚都是父母惯出来的，并不是你真的不好。

 

实际上，狗亲戚就是看低那些父母。

 

有的父母甚至主动发起，再加入去帮腔来哗众取宠。

 

因为孩子是他们唯一可以无代价欺负的对象，所以任何一段不平等的关系都是长期纵容的结果。

 

但凡敢反驳一句话，他们就说你不礼貌，不懂事，脾气真大。

 

有时候更过分的是，一些父母主动宣扬你的丑事！

 

真不知道怎么想的，从小时候的学习成绩，长大了的工作、婚姻，真的没有什么事不能插一嘴的。

 

真的想不明白，别人贬低你儿女的时候，你不维护也就算了，甚至还帮腔。

 

人家说完，过了嘴瘾，走了，各回各家，人家一家其乐融融的，你的孩子只会在心里默默地记恨你。

 

亲戚不尊重孩子，其实就是在不尊重父母。

 

可悲的是，有的父母毫不自知。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天早上在喜马拉雅听到的书。

 

10、【富人的思维方式10】。

 

如果我说，在投资上或者生意中，赚钱和赔钱是一个情感问题，你会相信吗？

 

很多人认为是技术问题，实际上，有的投资上的专业人士，他们用别人的钱投资的时候就能无所畏惧，并且经常能赚到钱。

 

但是，他们用自己的钱投资时，对赔钱的恐惧会变得非常强烈，所以经常赔钱。

 

原因是什么呢？

 

就是当他们用自己的钱投资时，他们是用情感而不是用理智来思考。

 

当然，也有一些人，他们用自己的钱投资能够经常赚钱。

 

但是，当别人委托他们代为投资时，他们情感上却失去了冷静。

 

所以，挣钱和赔钱是一个情感问题。

 

我相信有很多做投资的人在听我们的播音，你想想，你的投资决策大多数是基于你的理性的思考，还是恐惧赔钱或者是贪婪这样的情绪所支配的？

 

那怎么处理这些情感上的问题呢？

 

富爸爸总是说：“要想做一个成功的投资者或者企业主，你必须在情感上对赚钱和赔钱漠不关心。”

 

赚钱和赔钱只是游戏的一部分，所以不管投资还是经营企业，实际上人们最大的敌人是恐惧，恐惧赔钱这种情绪，或者恐惧失败的这种情绪。

 

如果人们不能够通过成长来克服这种情绪，就会任由情绪来控制自己的行动。

 

所以，你就会看到在股市上，很多的人在追涨杀跌。

 

当股票上涨的时候，贪婪的情绪使自己控制不住自己的手去大量的买入。

 

当下跌的时候，恐惧赔钱的情绪又使得人们在不断地抛出。

 

所以，当人们控制不了自己情绪的时候，就很难控制住金钱。

 

现实生活中，害怕失败的人们在做着同样的事情。

 

你认不认识这样的人？

 

在没有前途的岗位上坚持的人们，就是他不喜欢自己做的工作，也不喜欢这个工作带来的结果，但是还坚持不懈地在做。

 

还有一些人保留着他们永远不会再用的旧衣服和旧物件的人，还有那些与阻碍他们前进的朋友交往的人。

 

所以，大多数在财务上挣扎的人，是因为他们的情感控制他们的思想。

 

实际上，我们每个人都有相同的或者相似的情感，决定我们在生活中做不同的事情和拥有不同的东西的主要原因是什么呢？

 

是我们对待这些情感的方式，比如说，人们都会感到恐惧，但是恐惧感能够使一些人成为懦夫，就是他面对恐惧的时候，他会害怕，会止步不前。

 

而同样的恐惧感，却可以使另外一些人变得勇敢。

 

所以我们说，真正的勇气并不是无所畏惧，真正的勇气就是当你感到害怕的时候，你也愿意去做一些事情，慢慢学会用自己的理性控制自己的情绪。

 

而我们社会中，大多数人被认定为财务方面的懦夫，因为当对赔钱的恐惧上升或者对失败的恐惧上升的时候，大多数人的脑海里会自动地想起一些话。

 

比如，要安全而不是自由，要避开风险而不是学会驾驭风险。

 

要稳妥的做事，而不是聪明的做事。

 

很多人想的是我买不起，而不是我怎样才能买得起，我的朋友们会怎样想，而不是我怎么想。

 

所以，从左侧象限到右侧象限的过程是情感多于技巧的过程。

 

如果人们不能控制他的情感，他就很难迈向右侧象限。

 

也就是说，右象限的人做的事情并不是那么困难，而是他们把生活看成是一场游戏。

 

当然了，它也存在得与失，存在赔钱和赚钱，但这只是游戏的一部分，成功和失败也是生活的一部分。

 

所以，要在右象限成功，就要成为一个热爱这种游戏的人，他们坚信失败就是成功的一部分。

 

失败，赔钱，会使他们变得更聪明和更果断。

 

很多有钱人，在他们富有之前都经历过破产。

 

这只是游戏的一部分，当一个人的情感在替他们自己思考的时候，通常会蒙蔽他们的眼睛，然后使他们看不见其他任何事情。

 

正是人们恐惧的情感反应，使人们看不到在右侧象限做事是多么容易，而且往往是零风险的。

 

所有想实现这种转变的人，要确保拥有长期积极支持你，陪伴你的人，以及一位处在另一侧象限引导你的导师。

 

就像前面所说，从左侧象限迈向右侧象限，最重要的事情不是我们必须做什么，而是我们在这个过程中要成为怎样的人。

 

而当我们成为了不同的人以后，我们才知道这才是无价的。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《男人来自火星女人来自金星》第一部。

 

女人发现男人做得不对或者陷于困境时，会立刻热心地过来安慰疏导，进而出谋划策。

 

可惜事与愿违，男人很不喜欢这种做法。

 

他以为，女人之所以会这么做，是因为她不信任他有能力解决问题。

 

他感觉自己被女人控制得牢牢的，就像严厉的母亲管教孩子一样；或者，他觉得女人正在尝试改造和改变自己。

 

这感觉太糟了，简直会让他窒息。

 

但是，这并不意味着男人不需要爱和安慰。

 

女人要明白，只要她们不主动给男人出主意、提建议，男人一定会倍感宽慰，也会心怀感激，更加爱她。

 

男人需要的爱与关怀，与女人所理解的完全不同。

 

克制纠正男人的错误、改造男人的欲望，才是女人关爱男人的正确方式。

 

当然，女人向男人提出建议，也未尝不可，但一定要在男人主动要求的前提之下。

 

男人只有在竭尽所能做了一切自己能做的一切努力却依然没能解决问题之后才会开口求助。

 

女人如果总是越俎代庖，太早地提供太多帮助，男人就会逐渐丧失动力，变得缺乏安全感，散漫懒惰，做什么都提不起精神来。

 

所以，出于本能，男人从来不主动提供建议与帮助，除非别人开口请求。

 

男人应对难题时，他知道首先应该与他人保持一定距离，独自处理问题。

 

之后，如果有必要，他会主动向他人请求援助。

 

只有这样做，他才不至于丧失自己的能力、自信与尊严。

 

要是女人未经同意，在不恰当的时间和场合，主动上前帮助男人，他就会觉得自己受到了女人的冒犯和羞辱。

 

有的女人喜欢让丈夫听从专家的建议，她以为这样可以让男人少走些弯路。

 

女人出于好意，可是男人却觉得这种做法严重冒犯了他的尊严。

 

我记得一次有位女士曾向我求教，为何她丈夫会对她怒不可遏，大发雷霆。

 

原来，有一天晚上，在他们做爱之前，她问丈夫有没有温习我教给他们的提高性生活质量的秘诀。

 

她并未意识到，这对男人来说可谓极大的侮辱，他简直要气爆了。

 

尽管他也很欣赏那些秘诀，但他不需要妻子时时提点他应该做什么，更不能强迫他必须按照我的建议去做，他想要女人信任他。

 

作为妻子，她应该坚信他知道该怎么做。

 

男人渴望信任，而女人渴望关爱和珍视。

 

男人关心地向女人嘘寒问暖："你怎么了，亲爱的？要不要我帮忙？"

 

他的声音里带着温柔的关切之情，令女人无比欣慰和满足。

 

但是，如果女人以同样的体贴与关怀去问候男人："亲爱的，发生了什么事？"

 

没准男人会觉得自己遭到了冒犯和轻视，心里产生强烈的抵触情绪。

 

男人会以为，女人不信任他，质疑他的办事能力，甚至认为他是个"窝囊废"。

 

男人很难区别"体谅"和"同情"究竟有何不同。

 

他们不喜欢充当弱者，憎恨别人同情和怜悯自己。

 

假若女人向男人道歉："对不起，我伤害了你。"

 

男人会大度地说："没关系，这没什么大不了的！"

 

然后，他谢绝了女人的援助，自己独立承担一切。

 

与此相反，女人却乐意听到男人对自己说："对不起，我伤害了你。"

 

女人感觉男人真的在乎她的感受，也很看重她。

 

由此，我们可以总结出以下这一点：男人必须学会关心女人，女人必须学会信任男人。

 

避免责备，有效沟通。

 

女人情绪低落时，常常大谈特谈自己面临的种种难题，男人则错误地以为女人是在指责、抨击自己。

 

因为男人对男女差异一无所知，他也无法理解女人需要通过谈论自己的感受排解胸中郁闷。

 

他错误地认为，女人向自己倾诉感受，是因为女人觉得他应该为此承担一定责任，或他犯了错误应该受到责备。

 

女人抑郁不快，向他说出自己的忧虑，这只是一种情感发泄途径，能帮助她卸下心头的重担，让自己的心情变好。

 

可是，男人却以为，女人在生他的气，她的抱怨在男人耳朵里变成了指责和批评。

 

男人们并不明白来自金星的女人们只是需要向心爱的人倾述烦恼，并不是将责任归咎于他们，甚至批评攻击他们。

 

女人如果明白男女差异，并将其运用于实践，她就会学着向男人委婉地表达情感，而不至于让他产生误会。

 

她会选择合适的时机，用更得体的措辞和语气与男人沟通。

 

为了明确地让男人知道自己丝毫没有怨恨或责备他的意思，在向男人一吐为快时，她可以在分享几分钟后，停顿一会儿，告诉男人你是多么感激他的用心聆听。

 

女人可以采用以下这些表达：

 

"能和你说说心里话，我真的很高兴！这让我好过多了！"

 

"把这件事告诉你，我感觉舒服多了！"

 

"这件事一直憋在我心里。现在和你谈了以后，我感觉轻松多了！"

 

"我很高兴能说出心里的郁闷，这让我有如释重负的感觉！"

 

"终于说出来了，我感觉好过多了。亲爱的，谢谢你！"

 

只要女人做出这点小小的改变，局面就会大为改观！

 

女人不必隐瞒自己的真实情绪，她依旧可以向男人倾诉胸中块垒。

 

当然，与此同时，她也应该告诉男人，他的支持和帮助让她受益匪浅：生活变得更轻松愉快，满足感也得到了提升。

 

她非常感激他为自己做出的一切！

 

比如，女人向男人诉苦，痛陈工作中种种不快际遇时，也可以话锋一转，趁机感谢男人总能替她排忧解难，充当自己生活中的避风港；

 

女人抱怨屋子乱糟糟时，也可以顺带感谢男人及时修好了篱笆；

 

女人诉苦说家里经济状况堪忧，收人微薄而开销巨大，也别忘了赞扬和感恩男人的辛勤工作；

 

女人感叹为人父母的艰难时，也可以适时感谢男人的助和支持。

 

显而易见，这些话比单纯的诉苦和抱怨要悦耳得多。

 

这会减少许多摩擦，让两人的感情更加深厚！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午用备用机在快手上学习到的知识点。

 

一棵树最坚硬的地方就是它的疮疤！

 

所以，人的开悟程度恰恰等于他所受痛苦的深度。

 

该受的十分苦，少一分一寸都不能使人活得那么通透。

 

苦难难夺凌云志，努力终将有出头日。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《静心》。

 

360、挫折不可怕，可怕的是挫折带来消沉。

 

人生在世，总会有几番起落，在我们前进的道路上，挫折和失败在所难免。

 

少年朋友学骑车，学游泳，往往会摔跤呛水。

 

青年学生高考落榜，失去上大学的机会。

 

辛勤劳动者盖起房屋却被洪水冲垮，香海弄潮儿想赚钱，反倒拾了本。

 

爱情出现风波，心上人移情别恋，朋友产生误会，友谊蒙上阴影。

 

凡此种种，都属于挫折和失败。

 

只要有人类存在，就一定有挫折和失败。

 

存在挫折和顺利，失败和成功都是完整人生不可缺少的组成部分，它们之间相辅相成，互相转化。

 

老子曾说：“福兮祸之所福。”

 

顺利往往伴随挫折而来，成功常常在失败中诞生。

 

无数事实证明，挫折和失败是成功之母。

 

伟大的科学家爱因斯坦在小学读书时，同学们都骂他是笨蛋。

 

有一天，上手工课，老师从学生做的一大堆泥鸭子，布娃娃，辣水果等作品中，拿出一只很不像样的小木板凳，气愤地问：“你们，谁见过这么糟糕的板凳？我想，世界上不会有比这更糟糕的凳子了。”

 

爱因斯坦回答：“有的。”

 

然后，他从书桌里拿出两只更不像样的凳子说：“这是我第一次和第二次做的，现在交给老师的是第三次做的。

 

它并不使人满意，但总比这两只强些吧。”

 

十九世纪，法国著名小说家莫泊桑初学写作时，把习作送给当时的著名作家福楼拜看。

 

由于质量不高，福楼拜不客气地要他把它烧掉，并劝他踏踏实实地从学习，观察社会的基本功做起。

 

经过长期坚持不懈的努力，莫泊桑终于成为短篇小说大师。

 

罗曼罗兰是十八世纪的著名作家，音乐家，社会活动家。

 

他的第一篇小说童年的恋爱送给当时一位权威批评家看时也遭到否定。

 

虽然他一时气得把原稿撕得粉碎，但他并没有灰心，继续坚持写作，终于成为世界闻名的大作家。

 

我国著名京剧表演艺术家盖叫天为了表现武松的英武，曾在眼皮中间撑两根火柴棒来练习眼睛睁圆。

 

为了使腿部挺直，他走路时在腿弯处绑上两根削尖的竹筷子。

 

不知经历了多少挫折和失败，不知尝了多少辛酸苦辣，终于成为了舞台上的活武松。

 

挫折和失败都是成功道路上不可或缺的因素，人不经磨练不成，才是不利，坎坷，难正果，一切挫折和失败都为崛起提供了不可多得的经验和契机。

 

一位作家说，对苦难的一次承担，就是自我精神的一次壮大。

 

每一个有识之士，有志之士，都不应在挫折和失败面前逃遁沉沦，而应在挫折和失败中抗争崛起，在挫折和失败中自强不息，这是促使人的精神走向理性，走向成熟的条件之一。

 

挫折和失败不仅是人的生命中不可回避必然出现的一部分，而且它的出现可能使人的生命更加绚丽多姿。

 

人们常说，无限风光在险峰，的确，生命似洪水奔流，若河道平坦，水流必然平缓。

 

只有遇到岛屿和暗礁，生命之水才能激出美丽的浪花。

 

朋友们，请牢记，挫折和失败是成功之母这一至理名言，直面挫折与失败，勇往直前，从而夺取成功。

 

挥挥手，向不幸告别。

 

如果你沉迷了，退缩了，那不幸只能陪在你的身旁，做你永远的伴侣了。

 

挫折并不可怕，可怕的是我们不肯努力，任凭环境摆布，消磨意志，甚至从此消沉，最终一事无成。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“谋大事者，藏于心，行于事。”

 

从这句话里，我感悟到了，成大事的人都是把自己想要做的事情埋藏在心里，不跟任何人讲。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在，无论是做大事还是做小事，我通通都埋藏在心里，谁也不说，就算是做成了，我也不跟任何人说。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客