【自律哥觉察报告】第1334篇：​​大年初八开工大吉

2025.2.5   星期三   贵港   阴转小雨

今天是2025年2月5日，乙巳年大年初八，星期三，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1334天。

​大年初八发发发，财源滚滚到你家。

 

新的一年，愿你乘风破浪，所想皆如愿！

 

今天醒来的时间有点早了，应该是凌晨4点半左右我就醒了，还是自然醒的，估计都是因为昨晚睡得早，9点左右就已经开始躺床上睡觉。

 

就在我醒来的那一刻，我很快就听到了几声大公鸡喔喔叫的声音，但奇怪的是，一直都听不到闹钟响。

 

我还以为是自己睡得太香了，睡得太舒服了，直接就睡过头了，你知道吧？

 

然后，我又接着睡，只能是迷迷糊糊地睡，没怎么睡得着。

 

没过多久，我就又再次听到了大公鸡喔喔叫的声音，紧接着终于听到了凌晨5点整的闹钟响。

 

这时候，我才意识到，原来我并没有睡过头，而是我醒来的时间太早了点。

 

在凌晨5点整的闹钟响的同时，我还听到了位于我家前方不远处的高铁列车经过的声音，我这才知道，原来高铁也是在凌晨5点左右开始工作运行。

 

在农村住的这段时间，我发现一个规律，就是家里的大公鸡喔喔叫的时间点都很准时，而且还很有规律，每天早上最少要喔喔叫三次。

 

首先是凌晨4点半左右叫一次，然后就是在凌晨5点左右又叫一次，等到凌晨5点左右我准备出门那会儿，又叫一次。

 

还有就是，早上七八点钟的时候也在喔喔叫。

 

天气真是变幻莫测，一会儿热一会儿冷的，昨天明明都还是大晴天，热得不行。

 

结果呢，今早直接就是一个大阴天了，当我在凌晨5点半左右骑着心爱的小摩托出门晨跑的路上，还能感觉到一丝丝冰冻的感觉。

 

还有就是，在早上9点半左右还下了几滴雨。

 

今天在晨跑的过程中，我又看到有好几个人在遛狗，而且还不拴狗绳，真搞不懂这些人是怎么想的。

 

第一个人，看起来像是一个中年男人，就在早上6点50分左右，我晨跑经过布山古郡东侧的那个旅游绿道时，也就是荷舞广场东侧附近，我就遇到了他带着一只小狗，他还朝我这边看了一眼。

 

好在我跟他隔着一条公路，要不然很可能被他的狗追。

 

还有一个人，也是一个中年男子，我当时晨跑结束，在步行去覃塘区人民政府建设银行取车时，刚走出布山古郡大门口，准备过斑马线时，我就看到了此人。

 

他正骑着电动车也在准备过马路，那个电动车踏板上就载着一只小狗，看样子像是泰迪犬还是什么的，我也没看清楚。

 

当我过完了斑马线以后，刚到覃塘区人民政府大草坪南侧，然后又看到了一只狗，那只狗就独自在大草坪活动，也是没拴狗绳。

 

刚开始我还以为连狗主人都没有，结果当我走到大草坪西侧时，然后才看到了狗主人，这人戴着口罩，也不知道是男的还是女的。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受吧。

 

早上6点00分开始晨跑，最慢6分32秒/公里，最快5分50秒/公里，总里程10.80公里。

 

运动时间1小时08分12秒，平均配速6分19秒/公里，平均速度9.50公里/小时，平均步频162步/分钟，平均步幅98厘米，步数11070步，消耗了526千卡热量。

 

今天晨跑的感觉真好，精神状态特别棒，跑得很舒服，给人一种非常喜悦的感觉。

 

我这一次就克制住自己了，没有拼命地跑，而是在慢摇慢嗨。

 

在晨跑的过程中，感觉气温还行，并没有冰冻的感觉，跑了一两公里就开始出汗了。

 

另外还有一点，我想要说的就是，在我出门之前，我吃了一粒维生素B族片，这一次的维生素B族片是仁和维生素B族片（过年之前那几天就买了），并不是北京同仁堂维生素B族片。

 

自我感觉，还是仁和维生素B族片的效果比较好，吃了很有劲儿，源源不断地输出动力，而且还不觉得累。

 

不知道为什么，我记得刚开始吃那个北京同仁堂的维生素B族片时，没过多久，小腿肌肉就会特别累，使不上劲儿，有时候都累得不想跑。

 

即便是昨晚睡觉之前吃了一粒，今早再去晨跑时，也是会出现这种很累的感觉。

 

吃的时间久了，两三个月后，这种感觉才会慢慢消失。

 

那时候我还给我妈吃过，给过她两瓶，她也跟我反应过一样的情况，她跟我说的是，站得久了就会特别累。

 

所以，我还是觉得仁和维生素B族片比较好，感觉很不错，吃了以后，根本就没有小腿肌肉很累的这种情况。

 

刚想起来一件事，很尴尬的一件事，就是在我晨跑结束后，步行走到覃塘区人民政府建设银行的停车场，正准备骑摩托回家时，我赫然发现，摩托车钥匙都还没拔出来呢！

 

而且，更让我感到惊讶的是，那个电门都还开着呢，都还是工作状态，仪表盘上的那个蓝色的指示灯还在亮着。

 

哎，真是太粗心大意了！

 

让我感到尴尬的是，在我摩托车后面还停放着一辆二轮电动车，估计是在我晨跑的过程中就有人停在了那里。

 

即便是这样，我的摩托车也没人敢偷。

 

所以，这就是我为什么那么喜欢把摩托车停放在覃塘区人民政府建设银行停车场的原因之一。

 

一个是，那里有摄像头，比较安全。

 

然后第二个就是，银行是钱聚集的地方，离钱最近，这样我就可以不断地去吸收一下金钱的能量。

 

今天是大年初八，大家都在开工大吉了，我今天也是开始上班，依然还是干互联网，SEO和书单号。

 

当我结束了今天的学习后，也就是下午5点多，我用备用机玩了下单机游戏NBA2K14。

 

还是打勒布朗·詹姆斯王者之路，梦幻旅程，这次我们的球队依然还是骑士队，但对手换了，这次的对手是哈登率领的火箭队。

 

而这场比赛有一个小目标却没变，也是跟上次一样，盖帽超过3个。

 

又是盖帽，我都有点恐惧了，都有阴影了，没啥信心。

 

所以，刚开始我还以为会很困难。

 

结果，让我万万想不到的是，盖帽特别容易，刚开始第一场都盖了一个，因为火箭队发挥得不好，哈登带着全队在梦游，所以给我们创造了很多次盖帽的机会。

 

然后呢，我又开始重复玩第二场比赛，这次就让我们盖帽盖得手冒烟！

 

一场比赛下来，我控制的球员詹姆斯都盖帽5次。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

亲戚打压你的本质​是瞧不起你的父母，最可悲的是，有的父母竟然不但不阻止亲戚的恶劣言行，反而帮腔拿孩子的痛处来烘托气氛。

 

小人最喜欢做的事就是拉帮结派，排挤外人。

 

你要是不跟他们一伙儿，他们就在你背后说坏话，编造各种小故事，让你莫名其妙的被孤立，成为别人背后讨论的对象。

 

马云：“勇敢是克服害怕，心存畏惧，依然选择去做，要去做，必须去做！”

 

被这句话点醒了！

 

生活已经够累了，如果爱不能给你力量，又不能给你提供情绪价值，也没有陪伴，更没有物质 ，还要消耗你的情绪 ，那爱的意义是什么？

 

相逢的意义在于彼此照亮 ，不然的话，一个人淋雨也浪漫 ，一个人吹风也清醒。

 

真正令人敬畏的狠人，绝非那种咋咋呼呼、处处张扬的模样，反倒总是谦逊温和，笑意盈盈，举手投足间散发着让人亲近的气息。

 

然而，当机遇叩响事业大门，他们瞬间切换模式，全身心沉浸其中，如猎豹锁定猎物般专注执着，面对重重难关，咬紧牙关，不跨越终点绝不松劲，那藏于柔软表象下钢铁般的决心。

 

这般外柔内刚的特质，叫人由衷钦佩，也让他们在人生赛道上一骑绝尘。

 

春节必学AI工具：

 

1、Deepseek（最强国产大模型）

 

2、豆包（短视频文案神器）

 

3、Kimi（能识别图片并对话）

 

4、ChatGPT（文生图用它）

 

5、可灵AI（文生短视频）

 

6、WPS AI（最好用PPT制作）

 

7、讯飞听见（最好用会议纪要）

 

8、云康AI（拍短视频的数字人）

 

9、标小智（免费一键生成logo)

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。

 

41、【富人的思维方式41】让钱追着你跑。

 

有人说了，你的主题叫财务自由之路，那为什么不多讲讲钱啊？

 

或者，我怎么做呀？

 

为什么你主要都是讲关于个人成长的呢？

 

实际上，在当今这个市场，如果有人在给你不断地讲钱，而且能够让你很快的赚很多钱的话，你就要小心了。

 

不管是投资领域还是创业领域，你会发现，最终真正获得巨大回报的或者长久回报的，都是需要时间的，而这个时间就是成长所需要的时间。

 

你投资的话，那企业赚钱也不是一下子就赚很多钱的，它是有一个时间，有一个过程的。

 

个人创业更是这样的，个人创业不管什么形式，你最起码要建个团队吧？

 

最起码要有人的成长，这个是需要时间的。

 

但是，人的基因决定的，人是只注重眼前的，因为在原始社会，人遇到的所有问题都是当下的问题。

 

所以，我们需要培养我们的远见。

 

而培养远见，实际上就是做一个人生规划，一年的，三年的，五年的，甚至更长期的。

 

这个世界上还真有人，他可以制定长达几十年甚至一生的计划，然后一丝不苟地执行下去。

 

比如，《肖申克的救赎》，实际上他就是长达20年的对自己的救赎的计划。

 

孙正义是他在上大学的时候就做了70年的计划，到70岁的规划。

 

他订立了在20岁之前赚到100万美金，他是在十九岁的时候就赚到了。

 

30岁成就自己的事业，光宗耀祖。

 

40岁拥有至少1000亿日元的资产，50岁做出一番惊天动地的伟业，60岁事业成功，70岁把事业交给下一任接班人。

 

孙正义今年刚好60岁，他回顾当初立下的这些目标，几乎所有的目标都是提前完成的。

 

因为24岁的时候他创建了软银公司，37岁的时候成为了10亿美元的富豪，而他投资的雅虎和阿里巴巴给他带来了1000倍以上的投资回报。

 

我们可能永远也达不到孙正义的成就，也没办法制定一个跨度为几十年的人生规划。

 

但是，有没有可能我们也学得像他们一样富有远见呢？

 

实际上，就是把我们的关注点从钱上转移到关注成长上。

 

因为无数的事实已经证明，那些很急于赚钱的人，赚的钱总是有限的，即使赚到了钱，也会非常累。

 

而专注于成长，提升认知的人，最终钱就会追着你跑！

 

所以，学习就好像给我们了一个望远镜，戴上望远镜前后呢，我们看到的其实是同样的世界。

 

但是，戴上望远镜了呢，我们就能看得更清楚。

 

我们学习的前后深处的是同样的世界，可是学习以后呢，我们就能看得更清楚，想得更明白，选择的更有效，行动起来更高效。

 

而那些比我们更有远见的人，不是因为天生视力好，所以才能比我们看得更远。

 

也不是因为他们比我们更勇敢，所以能在大家都恐惧的时候，他们仍然很镇静，甚至脾气好，都是因为提升认知的结果。

 

因为认知程度越高的人，越知道发脾气是没有用的。

 

本节播音的重点就是，学会用长远的观点来看待事情，来做出人生的选择。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《男人来自火星女人来自金星》。

 

每一个好男人遭到无情的拒绝时，他就会错误地认为，正是因为他太好了，太规矩了，他才会失去她。

 

其实不然，男女之间的感情是非常复杂的。

 

中规中矩的男人总是捉摸不透女人的心思，花花公子则善于此道。

 

女人对好男人的不理解产生了不满的情绪，自然就会倾向于注意那些花花公子了。

 

但好男人却百思不得其解："为什么她会放弃对她一片痴情的我，去选择那个浑蛋呢？"

 

其实答案很简单，女人只是说，当她第一次遇见他的时候，她认为他很好，但是，这并不代表她会一直认为他完美无缺。

 

女人当然喜欢好男人，但是什么都要适度。

 

当这个好男人似乎太投入了，他们之间的恋情也就无法持久了。

 

当女人尚处于第一阶段或第二阶段时，男人过分投入，提前进入了下一阶段，那么，女人的兴趣很容易就消失殆尽。

 

她认为他要得太多，期待得太多，也付出得太多了，这使她良心上过意不去，仿佛自己欠他一笔感情账，必须要偿还一样。

 

而实际上，她现在并不想付出什么，因为她还没有真正爱上他。

 

当然，还有另外一种可能，那就是他的确太完美了——知书达理、温文尔雅，她害怕随着两人交往的日渐深入，她可能会伤害到他的感情。

 

女人似乎更垂青那些"似乎并不怎么在乎她"的男人，这是因为这些男人的态度很清楚地表明他正处于恋爱的哪一阶段，这种进退自如的状态使他能在恋爱中如鱼得水。

 

如果男人太优秀，女人会更担心："一旦他发现了我不像他那般完美，他就会抛弃我。"

 

一般，女人总是错误地以为，如果她一直爱他，那么男人就会以同样的爱回报她。

 

从某种意义上说，她生活于爱的期待之中。

 

女人乐于提前投人，提前给予。

 

付出的越多，她的内心就越快乐。

 

因为她坚信她的真心付出都将得到回报。

 

可是，事与愿违，她提前的付出并没有换回他同样的爱，却产生意想不到的后果——他对她的爱减少了。

 

这实际上是女人情感认识上的一个误区。

 

女人总是认为自己越依赖他，满足他的每一个要求，为他的梦想而兴奋，把他的快乐当成自己的快乐，他就会投桃报李，爱她如同爱自己。

 

其实，爱情如同跷跷板，女人投人的感情越多，女人的那边重了，男人的那边就会变轻。

 

有些女人从小就被灌输了这样的思想：女人要想使男人爱上她，就必须取悦他，讨他的欢心，为他做任何事情，为他说的任何一个笑话而笑——即使并不可笑。

 

如果角色转换一下，当男人这么去讨好女人的时候，他的求爱可能奏效，女人喜欢这种方法。

 

但是如果女人这样讨好男人，那么她就会于不知不觉中减少了吸引力。

 

男人也有可能生活在爱的期望之中。

 

男人碰到自己心仪的女人，陷入情网，可能会一厢情愿地认定自己就是最适合她的那个人，相信正是自己掌握着开启她终生幸福之门的钥匙。

 

因为在他的心中，期盼着她能够每天都开心。

 

他爱慕的表情就如同她是个完美的仙子，他的行为举止就如同唯有他才能带给她幸福。

 

正如我们前面所讨论的，当男人的爱意表现过于强烈，男人的承诺过于轻率，男人的付出过于频繁之时，同样也会事与愿违，让他们的爱情之火熄灭，把女人吓得逃之夭夭。

 

为什么男人的感情转变了？

 

通常，被女友拒绝后，男人才会意识到这个女人对他多么重要。

 

因为他需要距离和空间才能够感受到自己内心的渴望和需求。

 

如果他们总形影不离、亲密无间，他就没机会去了解自己内心的感受。

 

情侣们匆匆步入亲密阶段，男人就不能体验到接近她的愿望有多么强烈。

 

在某些情况下，当她退回到初期阶段，与他保持距离时，他才知道她多么特别。

 

于是，原本总是急于逃离的男人再次带着强烈的渴望与深切的爱弹回来——在女人不强求他的情况下。

 

男人变化无常，令女人难以捉摸。当他明白自己的感情，再回到女人身边的时候，受过伤的女人很难再相信他的爱是真心的。

 

她认为如果她再次接受他的爱，他很有可能故态复萌，再一次伤她的心。

 

由于不知道怎么做才能有助于问题的解决，她不再相信他的爱会持久。

 

理解了恋爱的五个阶段，她就拥有了必要的知识，克服对再次接受他、与他亲密相处的恐惧，可以再次打开心锁，相信他的爱。

 

一旦她清楚地知道怎样解决问题，她就能够确信在今后的恋情中，不会再发生这种情况。

 

在他忽冷忽热的情绪变化中，她不会再觉得自己像个受害者，相反，她将感到自信，充分相信自己有能力得到想要的爱情。

 

当然，不只女人总想结婚，男人也有急于结婚的时候。

 

女人迟迟未准备好的情况也比比皆是。

 

遇到这样的情况，男人也应该返回到第四阶段，让她体会你的感受，但不要过于强求她。

 

如果这么做仍不起作用，那么你应该继续退回到恋爱的前几个阶段，同时也要注意不伤害对方的感情。

 

男人要时刻谨记，此时的情况极其微妙，应该反复衡量、周到细致地处理。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在快手上学习到的知识点。

 

很现实的一段话！

 

当别人知道你有钱，或者家里能弄出来钱的时候。

 

他们会找你打牌、投资、du博、吃喝玩乐、理财……

 

实在套路不了你，就挑拨你们家里吵架。

 

在这个杀熟的世界，如果熟人不害你，

其他人其实很难下手。

 

记住：财不外露，贵不独行，富不显相，永远不要低估人性！

 

强者是这样精进人生的：

 

一、我只做三件事

 

1、赚钱

 

2、锻炼

 

3、学习

 

二、我只看三种书

 

1、历史

 

2、营销

 

3、商道

 

三、我只交三种人

 

1、有能力

 

2、有想法

 

3、有执行力

 

四、我只相信三种人

 

1、落魄时陪伴我的

 

2、巅峰时不找我的

 

3、难受时陪我谈心的

 

五、我只刷三种视频

 

1、能提升我认知的

 

2、能让我学到东西的

 

3、能让我立马就用的

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《静心》。

 

374、身处寒冬，就不妨等待春天（1)。

 

逆境会让我们焦虑不堪，让我们神经紧张，让我们悲观失望。

 

但是，有的时候，逆境能让我们冷静下来，重新考虑自己所处的位置，思考自己面临的问题。

 

也许就在这个时候，事情有了转机，你也因此找到一条通往成功的捷径。

 

约翰在威斯康星州经营一家农场，当他因为中风而瘫痪时，就是靠着这座农场维持生活的。

 

由于他的亲戚们都确信他已经没有希望了，所以他们就把他搬到床上，并让他一直躺在那里。

 

虽然约翰的身体不能动，但他还是不时的在动脑筋。

 

忽然间，有一个念头闪过他的脑海，而这个念头注定了要补偿不幸给他造成的遗憾。

 

他把他的亲戚全都召集过来，并要他们在他的农场里种植谷物，这些谷物将用作一群猪的饲料，而这群猪将会被屠宰，并且用来制作香肠。

 

数年间，约翰的农场制作的香肠被陈列在全国各大商店出售。

 

结果，约翰和他的亲戚们都成了拥有巨额财富的富翁。

 

出现这样美好结果的原因就在于，约翰的不幸迫使他运用从来没有真正运用过的一项资源思想。

 

他定下了一个明确目标，并且制定了达到此目标的计划。

 

他和他的亲戚们组成智囊团，并且以强大的信心共同实现了这个计划。

 

但是别忘了，这个计划是在约翰中风之后才出现的。当你遇到挫折时，切勿浪费时间去算你遭受了多少损失。

 

相反的，你应该算算你可以从挫折当中得到多少收获和资产。

 

你将会发现，你所得到的比你所失去的要多得多。

 

也许有人认为，约翰在发现思想力量之前，就必然会被病魔打倒，也有些人认为他所得到的补偿只是财富，而这和他所失去的行动能力并不等值。

 

但约翰从他的思想力量和他亲戚的支持力量中也得到了精神层面的补偿。

 

虽然他的成功并不能使他恢复对身体的控制能力，却使他得以掌控自己的命运，而这就是个人成就的最高象征。

 

他可以躺在床上度过余生，每天只为自己和他的亲人难过。

 

但是，他没有这样做，反而带给他的亲人们想都没有想过的安全。

 

我们应该学习去了解发自内心深处的轻声细语，并分析出导致我们遭到挫折甚至失败的原因。

 

爱默生对此事的看法是，发烧，肢体残障，冷酷无情的失望，失去财富，失去朋友，都像是一种无法弥补的损失。

 

但是，平静的岁月却展现出潜藏在所有事实之下的治疗力量。

 

375、身处寒冬，就不妨等待春天（2)。

 

朋友，配偶，兄弟，爱人的死亡所带来的似乎是痛苦，但这些痛苦将扮演着引导者的角色，因为它会操纵着你的生活方式的重大改变。

 

终结幼稚和不成熟，打破一成不变的工作，家族或生活形态，并允许建立对人格成长有所助益的新事物。

 

当然，从某种意义上来说，时间对于保存这颗隐藏在挫折当中的等值利益种子是非常冷酷无情的。

 

而找寻隐藏在新挫折中的那颗种子的最佳时机往往就是现在。

 

你也可以再检查一下过去的挫折，并找寻其中的种子。

 

有的时候，我们会因为挫折感太过强烈而无法马上着手去找这颗种子。

 

但是，现在你已有了更高的智慧和更多的经验，足以使你轻易地从任何挫折中学习它能教给你的东西。

 

有些时候，化解时间的残酷，只需要你耐心等待一会儿。

 

等待既是一种痛苦，也是一种享受。

 

没有痛苦的等待是没有意义的，只有在痛苦中等待了所要等待的东西，这种等待才能升华为一种享受。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“不管是投资领域还是创业领域，你会发现，最终真正获得巨大回报的或者长久回报的，都是需要时间的，而这个时间就是成长所需要的时间。”

 

从这句话里，我感悟到了，一个人只要成长起来了，想要的钱车房全都会有，这都是很自然而然的事情。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

从踏入社会的那天开始，也就是2010年6月份，我就一直在学习成长，不是在学习就是在学习的路上，一刻未曾停歇。

 

所以，我决定，从现在开始，我继续学习成长，尤其是在逆境，我就更要沉下心来学习，默默地积蓄力量。

 

这样，只要有机会来，我马上就能抓住它，然后就可以痛痛快快地大干一番漂亮仗！

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客