【自律哥觉察报告】第1352篇：​​别计较得失，多积德行善

2025.2.23   星期日   贵港   小雨转阴

今天是2025年2月23日，乙巳年正月二十六，星期日，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1352天。

​人生是旷野，不是轨道，无论朝哪个方向出发都是在前进！

 

现在的天气就是奇葩，明明是春天，但却冷得像冬天一样，甚至比冬天还要冷得多！

 

直接就给我们整了一个倒春寒，都不知道在搞什么鬼。

 

昨晚6点20分左右，我在视频号上面学习结束了以后，闲着无聊，于是就用备用机玩了一把手机单机游戏NBA2K14。

 

那么，在这一次游戏里，我们玩的是LEBRON:王者之路，热火王朝。

 

情景：

 

Derrick Rose 这一年来都十分不爽，人们议论他的 MVP 是靠联盟中最给力的队友的支持才获得的。

 

随着 Blake Griffin 和 Victor Oladipo 加入球队，加上原有的 Rose 、 Noah 和 Butler , Bulls 似乎具有了击败 LeBron 和 Heat 所需的一切条件。

 

为了能够做到这一点，他们仍需要在迈阿密贏下第七场决战， LeBron 表示他将会全力以赴争取夺得至关重要的个人第七枚戒指。

 

在这场比赛里，我们有一个挑战目标需要勒布朗·詹姆斯独自去完成，那么这个小目标就是：篮板超过10个。

 

遗憾的是，刚开始并不是很顺利，我是反反复复玩了3次才把这个小目标拿下。

 

前两次虽然都赢了，比分都比对手多了很多，但篮板就是没能达到10个，第一次拿到了5个篮板，第二次就多了些，拿到了7个篮板。

 

直到第三次才拿下小目标，整场比赛居然拿到了14个篮板！

 

这场比赛真的好看，特别精彩，表现得真是棒极了！

 

不仅仅赢得了比赛，比对手高出10分（70：60），还拿下了小目标。

 

所以，这场比赛勒布朗·詹姆斯个人战报我必须要分享一下。

 

基本数据统计分数：得分10分，助攻11次，盖帽1次，抢断0次，篮板14个。

 

哈哈哈，老詹的战绩还不错吧？

 

打完了这场比赛后，不管是LEBRON:王者之路热火王朝，还是LEBRON:王者之路梦幻旅程，能完成的目标全都完成了。

 

而不能完成的目标，那就是罚球10个及以上，但是对于勒布朗·詹姆斯超低的罚球命中率来说，那还真的就没法完成，罚10个都中不了1个。

 

打完游戏后，走到窗户旁边往外一看，发现前院的地板上湿漉漉的。

 

可见，这肯定又是下过雨了，根据地板的潮湿程度来看，这雨下得不是很大。

 

我昨晚是在9点多的时候就躺床上睡觉了，还以为昨天下午给自己剃了个头发，精神抖擞的，还以为这样就能安安静静地睡个好觉了。

 

结果，让我万万想不到的是，刚躺床上没多久，住在我家附近的一些精神病患者就开始发出噪音扰民了。

 

又是播放音乐，又是车大炮，又是这个，又是那个的，总之吵吵闹闹的，没完没了，轰隆隆地响个不停，真的是烦不胜烦！

 

这些人是真能熬夜，晚上不睡，早上不起……

 

我都不想说他们，半个字我都不想讲，说他们两句还会被他们骂，骂不到两句还要跟他们吵架，谁会有这么大的力气去跟他们吵架？谁会有这么多的时间去跟他们吵架？

 

就这样，一直把我折磨了两个多小时，都到半夜11点多了还是睡不着。

 

这时候，我觉得有些内急了，就去上了趟厕所，小便一下。

 

回到卧室再继续睡觉时，依然还是很难睡得着，特别折磨人。

 

最后是到了半夜12点多以后才彻底安静下来，我才慢慢地进入梦乡，也不知道自己是怎么睡着的，感觉昨晚睡得一般般。

 

我都搞不懂我这到底是触犯了什么天条了？

 

为什么会跟这样的精神病患者做邻居？

 

我记得去年还是什么时候，我都给村委会反映过了，村委会也约谈了他们，可他们还是这样。

 

我只想晚上安安静静地睡个好觉都不行吗？

 

很过分吗？

 

其实这些都是最基本的常识啊，是个人都懂，你们怎么吵怎么闹都行，但就是不能影响到周边的其他人，影响到其它人了，那就是噪音扰民了，对不对？

 

好在我没有在中途醒来，勉强能睡四五个小时。

 

等到凌晨5点整的闹钟响起，在床上缓了缓，大概一两分钟后，我就开始起床了，准备煮些开水来喝，然后刷牙洗脸，出门晨跑。

 

醒来的那一瞬间，感觉精神状态不是很好，这都是昨晚没睡好，睡眠时间不足导致的。

 

接着，我就听到了外面屋檐有雨水滴答滴答滴落下来的声音，可是并没有听到淅淅沥沥的雨声。

 

所以说，在刷牙洗脸之前，我首先查看了一下监控，想要看看外面还有没有在下着雨。

 

结果，查看后发现，雨还在下，只不过是变成了毛毛细雨而已。

 

算了，还是不出去晨跑了，然后我就关灯，继续躺床上睡觉。

 

之所以不出门，就怕跑到一半，这毛毛细雨会演变成小雨，甚至中雨，到时候又冷又下雨又肚子饿的话，那就会非常痛苦。

 

果不其然，到了早上6点多，我就听到了外面传来的淅淅沥沥的下雨声。

 

我发现我们大贵港大覃塘这个地方很奇怪，像是中邪了一样，每到周末都会下雨，上周也是这样。

 

今天就一直呆在家学习，除了凌晨5点到早上7点左右下了点小雨之外，其他时间都是阴天。

 

到了下午时，气温似乎还略微上升了一些。

 

结束了今天的学习后，下午4点多，我又给自己剃了个头发，顺便洗了个澡，计划明早出去晨跑一下，希望明天不要下雨。

 

洗完澡，洗完衣服，从卫生间出来，走到卧室，然后就看到我爸在房间里了，他手里拿着两部手机。

 

不用多说，这肯定是他的新手机到了，让我帮他操作一下手机克隆，把旧手机的数据克隆到新手机。

 

大概半个小时左右，我就帮他全搞定了，然后他又给我啰啰嗦嗦了半天，说来说去都是在催婚，无聊得很。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

很有道理的一段话，活在当下的前提是适当的规划，不是随遇而安。

 

每个人手上最大的一张牌，都是你自己。

 

真正令人敬畏的狠人，绝非那种咋咋呼呼、处处张扬的模样。

 

反倒总是谦逊温和，笑意盈盈，举手投足间散发着让人亲近的气息。

 

然而，当机遇叩响事业大门，他们瞬间切换模式，全身心沉浸其中。

 

如猎豹锁定猎物般专注执着，面对重重难关，咬紧牙关，不跨越终点绝不松劲。

 

那藏于柔软表象下钢铁般的决心，这般外柔内刚的特质，叫人由衷钦佩，也让他们在人生赛道上一骑绝尘。

 

祝所有销声匿迹的人，杀出重围！

 

脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的。

 

因为你要不断地把自己揉碎搓成粉，经过千锤百炼，然后再塑造一个全新的你。

 

认知的颠覆，三观的重塑，在经过地狱般的折磨，你受得了吗？

 

无论你想成为什么样的人，都不要去努力，越努力越成不了。

 

不只是改变自己包括你追求财富、情感、健康等等，都是一个道理。

 

你越追求他跑得越快，无论你想要什么，都需要到他的对立面才能获取，为什么？

 

关键点就两个字，本能。

 

当你努力追求，改变的时候，你的本能就会告诉你，你不具备这些条件，进而把你带到反面事与愿违。

 

你努力搞钱的时候你的本能告诉你，你没钱，你努力追求一个女孩儿的时候，本能告诉你，她不属于你。

 

本能是一个人最大的力量来源，你95%以上的念头、言语、行为都出自于本能。

 

当你开始努力的时候说明这件事会让你感觉到困难，只会增加你的痛苦和焦虑。

 

努力这件事情本身就会让你产生内耗，从而没有足够的能量来应对事物的本身。

 

而且，努力只是能量不是能力。

 

能量被耗尽之后，就会完全遵从本能。

 

对于本能的安排没有任何反抗能力。

 

改变和追求的核心奥义也就八个字，本自具足，无需外求。

 

从本能的层面告诉自己，我本来就是，我本来就有。

 

努力改变和努力追求的逻辑是我要靠意志力逼着自己去做，做了我才会有，有了我才能使这套逻辑始终处于用力的状态，是违反人性和本能，人类本能脑的力量要远远超越理智脑。

 

正确的逻辑是我本来就是所以我这么做，做了自然就会有这个逻辑，是给自己更换了一套系统，然后自然而然地运转。

 

有什么样的因，必然会有什么样的果。

 

举个例子，你想成为有钱人。

 

第1步、相信自己。

 

你本来就应该是有钱人，因为你具备了一个有钱人所有的特质。

 

第2步、树立有钱人的共性是什么？

 

做事专注、乐观、自信、精力旺盛，善于规划，坚韧不拔，他们会有怎样的念头，怎么说话，怎么办事儿。

 

第3步、遵循以上的特质起念说话、做事。

 

重点不是改变，是本应如此。

 

不要努力，不要内耗要遵循本心，要顺其自然。

 

第4步、收到反馈。

 

强化意识能理解吗？

 

简单吗？

 

是不是听起来挺简单的，但又感觉不应该那么简单？

 

不简单就对了。

 

难点在哪儿？

 

在于你要放弃原本属于你的本能，也就是你原有的意识。

 

本能是最难改变的，改变了本能，就意味着你这个人改变了，你的命和运也被改变了。

 

也就意味着，在你的意识里把原有的系统替换掉，替换成一套自然运转就可以达到目标的系统。

 

所以，刚开始做不到很正常。

 

但只要你按这个方法去做，有坚决的执行力，随着反馈越来越多意识越来越强，用不了多久，你一定会成为自己想成为的人。

 

一定要反其道而行，想要成为什么样的人你当下就是这样的人。

 

钱都流向了不缺钱的人，爱都给了不缺爱的人。

 

你有没有发现，随着年岁增长，愈发觉得那些内心阴暗、满腹诡计、满脑子阴谋论的人，往往是智力有所欠缺的表现，这和我小时候的认知，是大致相反的。

 

尽管个人间存在差异，但总体而言，智力较高、进化更完善的人群，更倾向于选择公平与正义，更容易展现出坦诚与善良的品质。

 

你以为你不找事不惹事就远离是非了？就能好好过日子了？

 

哈哈哈，你太天真了！

 

遇到恶狗，你就是站着不动，它也会过来咬你！

 

遇到小人，你就算远离了他，他也会挑拨离间。

 

狗咬人咬生人，人咬人咬熟人。

 

狗咬生人为主人，人咬熟人为自己。

 

狗永远是狗，但有时候，人未必是人。

 

伤官一身傲骨，七杀霸气纵横，偏印灵性天成，独具慧根。

 

论上阵杀敌，伤官与七杀当仁不让。

 

谈及谋算人心，布局天下，偏印之才堪称一绝。

 

他们能在困境中隐忍，熬走困难，熬来转机。

 

真正的朋友，有那么一两个就够了！

 

君子之交淡如水！

 

真正的朋友，平日里，无需频繁地嘘寒问暖，却能在心底默默牵挂。

 

当一方遭遇困境，另一方定会毫不犹豫地伸出援手，不求回报。

 

这份情谊，没有甜言蜜语的堆砌，却在细水长流中，沉淀出最纯粹的信任与理解。

 

以真诚之心，维系清淡之交，方能收获一生的至交好友 。

 

沉睡的老虎，觉醒时仍是王者。

 

真正的强者，眼中只有目标，心中没有恐惧。

 

我正在渡这一生最难渡的劫！

 

渡过去就是重生，渡不过就是活该。

 

我深知，这个劫只能靠自己，悲喜自渡，他人难悟。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在快手上学习到的知识点。

 

古今中外的人，凡是上等智慧的人，有道的人，他们都是吃素的，他将受到了妙不可言的福报。

 

素碗千斤重，没福端不动！

 

吃素可不是谁想吃都能吃的，你要是没福气，你还真吃不了。

 

不是忍住不吃，是压根就不想吃。

 

你达不到这种境界，你就不要强求自己吃素了。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在小红书上学习到的知识点。

 

讲一个残酷的事实，你的兄弟姐妹在没成家之前还是一家人，但在结婚以后，你们就只是亲戚关系了。

 

人到中年便会理解一句话：“兄弟不供财，姐妹少往来”

 

这是在告诉你，兄弟之间不要有利益关系，姐妹之间尽量减少来往。

 

这句话听起来现实扎心，但却蕴含了古人几千年来的智慧和总结。

 

你要是不遵从，霉运便会接踵而来。

 

这里问你一个问题，兄弟姐妹的事情是你自己家的事吗？

 

这个问题很扎心，但扎心的不是问题本身，而是现实的真相。

 

如前所述，兄弟姐妹结婚以后，你们之间便只是亲戚关系，兄弟姐妹家的事，你只需尽力而为即可。

 

因为这不是自己家的事，这也是你的言谈举止必须要有边界感，你们也不再是利益共同体。

 

你的兄弟背后是嫂子和弟媳，姐妹背后是姐夫和妹子，人家才是利益共同体。

 

你要是一不小心侵犯了别人的边界，甚至利益，往往就会引发矛盾，甚至冲突。

 

而伤害你最深的，往往是离你最近的人！

 

很多人认为历史上李世民弑兄夺嫂的桥段只会出现在电视里，却没注意到，现实中很多家里人为了利益反目成仇的案例不胜枚举，一幕幕斗争的惨剧经常上演在兄弟姐妹之间。

 

如果你相信兄弟姐妹永远是一家人，只能说明你还尚未开窍。

 

当然，我不是说兄弟姐妹之间就是冷血，而是要告诉你，保持距离和边界感的必要性，尤其是尽量不要在利益上有所往来。

 

现实中，尤其是在农村，父母但凡多生几个的兄弟姐妹，大都会在父母赡养和医疗问题上闹得不可开交，这便是现实利益背后的人性。

 

我们唯一能做的便是顺应人性！

 

兄弟姐妹成家之后，各奔东西，各有各的造化。

 

你要是老想着帮别人改命，受伤的往往就是你自己。

 

其实，不管是同学，同事还是兄弟姐妹，交往都是建立在相同的价值观基础上。

 

兄弟之间如果价值观类似，层次接近，最后成为事业上合作伙伴的也不在少数。

 

但是，血缘关系绝对不是兄弟原因，人性往往是趋利避害的。

 

这个世界上能经受住考验的关系，寥寥无几。

 

认清你和兄弟姐妹之间的关系，拿捏好交往的边界，将是你人生路上的重要一课。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。

 

54、【富人的思维方式54】马云的演讲技巧。

 

东南亚知名的视频制作人卡斯特，他观看了大量的科技公司CEO和创始人的演讲。

 

他发现，这些视频中的马云的点击率在亚裔观众的群体中往往是最高的。

 

于是。卡斯特就在一篇文章中总结了马云演讲的六个技巧。

 

第一，放缓语速，谈吐清晰。

 

不管是英文演讲还是中文演讲，马云的演讲风格都是语速缓慢，停顿有致。

 

卡斯特认为，马云这种演讲风格称得上是量体裁衣，也就是时可以听众为导向，放缓语速，听众才能跟上节奏。

 

说完演讲重点后，马云通常会停顿片刻，听众就有时间去消化关键信息，使用的语言词汇也浅显易懂，听众不会为连篇的行业术语头疼。

 

这样做的结果就是，非科技行业的从业者，或者对创业经商根本不感兴趣的普通人，也能耐心地听完整篇演讲，还会有所收获。

 

第二个技巧，就是合理重复谈话要点。

 

卡斯特发现了，反复是马云惯用的修辞手法。

 

比如，当他谈论了某个话题后，紧接着，下一句会换种说法重复同样的话。

 

这么做并不是失误，而是目的明确的演讲技巧。

 

卡斯特在文章中说，用不同的方式重复同样的信息，便可加深听众的印象，重塑提及观点的重要性，给予他们消化信息的额外时间。

 

不过，这种技巧不能过度使用，要适度的反复强调谈话要点，确保每个听众都有额外的时间消化内容。

 

其实，马云的很多演讲里也会出现某些主题反复讲的现象。

 

马云说，重复是为了强调，只有重复到你自己相信，边上的人才有可能会跟着相信。

 

如果他要投一个创业者，他要看的就是这个创业者是否相信自己做的事，以及他边儿上的人是否相信他做的事。

 

第三个技巧，就是风趣幽默。

 

在卡斯特看来，马云演讲时的风趣幽默让人难以忽视。

 

他乐于自嘲，博君一笑，不懂技术，也不聪明，是他经常挂在嘴边的话。

 

马云经常提到，他是朋友圈里唯一一个应聘肯德基和当地警察局被拒之门外的人，他甚至当众开过自己长相的玩笑。

 

卡斯特认为，马云的自嘲反而增添了他的魅力，还卸下了听众的防备。

 

欢笑能给人带来快乐，谈论自己的囧事能够拉近马云和听众之间的距离，让他变得更加真实，亲切，而不是高高在上的亿万富翁。

 

卡斯特建议，演讲时适当的开自己的玩笑，谈谈自己失败的经历，能够帮你快速的和听众打成一片。

 

第四个技巧，就是善用肢体语言。

 

从视频编辑的角度，卡斯特发现，马云演讲风格中最显著的一个特征是，即使关掉声音，他也依然引人注目。

 

马云演讲时会不断地走动，借助肢体动作和面部表情强调自己的观点。

 

哪怕是全程就座的座谈会或者访谈，马云也会眉飞色舞地展开对话，因为肢体是他强调观点的工具。

 

第五点，就是类比。

 

像谈到深度学习，云计算这些难懂的概念时，马云会频繁地使用类比，为听众减负。

 

比如，马云曾经将大材小用类比为把波音飞机的引擎装在拖拉机上。

 

所以，卡斯特建议演讲者可以借助听众熟悉的类比物，帮助他们理解新鲜事物。

 

第六点，就是立场鲜明，而且非常坚定。

 

卡斯特还注意到，马云演讲时从不泛泛而谈，而是持有鲜明的立场，是或否，并且直率地表明自己的态度。

 

他曾把人们抱怨视作愚蠢的行为，言语直截了当，也更容易吸引听众的注意。

 

在卡斯特看来，作为一种修辞手法，立场鲜明要比模棱两可更讨喜，这也是马云一贯的做法，永远有清晰的思路，做这个就不要做那个。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在快手上学习到的知识点。

 

回家！

 

你还记得你真正的家吗？

 

那里有你朝思暮想的亲人和朋友，你是不是把他们都忘了？

 

你是不是一直觉得自己与这个世界格格不入？

 

傻孩子！

 

你本就不属于这里，家里的亲人还在盼望你回去。

 

你下来只是游戏一场！

 

所以，别计较得失，多积德行善，打开封印。

 

这一世，真的要觉醒回家了！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午在喜马拉雅听到的书——《静心》。

 

393、不要把希望寄托在别人身上。

 

有一个家喻户晓的民间故事，说的是一对夫妇晚年得子，十分高兴，把儿子视为掌上明珠。

 

捧在手上怕摔了，含在口里，怕化了，什么事都不让他干，以致儿子长大以后，连基本的生活也不能自理。

 

一天，夫妇二人要出远门，怕儿子饿死。

 

于是，他们想了一个办法，烙了一张大饼，套在儿子的脖子上，告诉他想吃的时候就咬一口。

 

等他们回到家里时，儿子已经饿死了！

 

原来，他只知道吃脖子前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。

 

这个故事未免过于讽刺，但现实生活中类似的现象也不能说没有，特别是如今大多数家庭都是独生子女。

 

父母爷爷奶奶，外公外婆都视之为宝贝，孩子的日常生活严重依赖亲人，造成长大以后生活自理能力极差。

 

某报曾载有个学生想出国留学，但该生一想到出国后没人给他洗衣服，没人照顾他的生活就感到恐惧，最后只好放弃出国的机会。

 

很多学生长期由家长整理生活用品和学习用具，在生活和学习上离开父母就束手无策，只有少数学生偶尔做些简单家务，这种情况实在令人堪忧。

 

目前，独生子女的教育如果不抓紧抓好，有些孩子很可能会养成依赖他人的习惯，甚至形成依赖型人格。

 

从小的方面讲，影响了个人的前途。

 

从大的方面讲，则是影响一代人的发展，乃至整个国家的命运。

 

人应该是独立的，独立行走使人脱离了动物界而成为万物之灵。

 

当人跨进青春之门的时候，就开始具备了一定的独立意识，但对别人，尤其是父母的依赖常常困扰着自己，依赖是心理断乳期的最大障碍。

 

随着身心的发展，人们一方面比以前拥有了更多的自由，另一方面却要负担起比以前更多的责任。

 

面对这些责任，有些人感到胆怯，无法跨越依赖别人的心理障碍。

 

依赖别人就意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成独立的人格。

 

如果在遇到问题时自己不愿动脑筋，人云亦云，或者盲目从众，那么你就失去了自我，失去了本应属于自己撑起一片天地的机会。

 

在学校，我们时常能看到几个学生凑成一帮娱乐嬉戏，这其中一定有一到两个灵魂人物，他们的依赖性较小，而其他几个学生的依赖性较强。

 

依赖性强的学生喜欢和独立性强的同学交朋友，希望在他们那里找到依靠，找到寄托。

 

学习上，这些学生喜欢让老师给予细心指导，时时提出要求，否则他们就像断线的风筝没有着落，茫然不知所措。

 

在家里，他们一切都听父母摆布，甚至连穿什么衣服都没有自己的主张和看法。

 

一旦失去了可以依赖的人，他们常常不知所措。

 

依赖心理主要表现为缺乏信心，放弃对自己大脑的支配权，没有主见，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位。

 

总认为个人难以独立，时常乞求他人的帮助，处事优柔寡断，预示希望父母或师长为自己做决定。

 

具有依赖性格的学生如果得不到及时纠正，发展下去，有可能形成依赖型人格障碍。

 

依赖性过强的人，需要独立时，可能对正常的生活，工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，时常感到恐惧，焦虑，担心，很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应，影响身心健康。

 

那么，人为什么会在对别人的依赖中迷失自己呢？

 

这是因为依赖的产生同父母过分照顾或过分专制有关。

 

对子女过度保护的家长，一切为子女代劳，他们给予子女的都是现成的东西。

 

孩子头脑中没有问题，没有矛盾，更没有解决问题的方法，自然时时处处依靠父母。

 

对子女过度专制的家长，一味否定孩子的思想，时间一长，孩子就容易形成父母对自己错的思维模式，走上社会也觉得别人对自己错。

 

这两种教育方式都剥夺了子女独立思考，独立行动，增长能力，增长经验的机会，妨碍了子女独立性的发展。

 

要克服依赖心理，可从以下几个方面出招。

 

第一招，要充分认识到依赖心理的危害，要纠正平时养成的不良习惯，提高自己的动手能力。

 

应多向独立性强的人学习，不要什么事情都指望别人，遇到问题要做出属于自己的选择和判断。

 

加强自主性和创造性，学会独立的思考问题。独立的人格要求独立的思维能力。

 

第二招，要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心，自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事要锻炼着做，学会正确地评价自己。

 

第三，丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力。

 

在学校中主动要求担任一些班级工作，以增强主人翁意识，这样能使我们有机会去面对问题，能够独立地拿主意，想办法，增强自己的信心。

 

第四招，多向独立性强的人学习，多与独立性强的人交往，观察他们是如何独立处理自己的一些问题的，向他们学习。

 

同伴良好的榜样作用可以激发我们的独立意识，改掉依赖这一不良性格。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《男人来自火星女人来自金星》第三部。

 

这本书我已经全部看完了，内容也不是很多，但很精彩，很受用。

 

从明天开始，我就要开始看《男人来自火星女人来自金星》第四部了。

 

什么时候实话实说？

 

说实话是亲密和浪漫的基本要素，但说实话的时机也很重要。

 

持久的浪漫要求在合适的时间用合适的方法谈话，不能攻击或者伤害你的伴侣。

 

成功的浪漫行为，从情感上要求夫妻彼此间的诚实，尤其谈论一些重要的事情。

 

男人感激女人的时候，更容易倾听她的感受和需要，并做出充满爱意的回应。

 

如果男人没有这种感动，那么，他听到女人谈论问题的时候，会觉得她正在指责自己。

 

对男人来说，倾听女人的感觉是一种新的技巧。

 

传统上，女人一般不会指望男人倾听她的感受。

 

女人伤心的时候，男人会"做些什么"而不是"说些什么"让女人感觉好些。

 

所以，当女人需要感情上的慰藉时很少找男人谈，而是去找其他的女人。

 

直到现在，女人还是不太情愿和男人讨论他们的感受。

 

男人通常以为，他为女人做一件大事，比如买一辆新款汽车，或者带她去度假什么的，女人就会兴高采烈，为他打出很高的分数。

 

假如做的是琐细小事，比如替伴侣开车门，为她买一束花，给她一次拥抱，他的得分就会很低。

 

而在女人心目中，所有的礼物都是等价值的，与样式无关，与体积无关，与色彩无关。

 

每件礼物，不论体积大小，只能赢得一分。

 

女人最需要的，不是价值连城的大礼物，而是处处的体贴和关怀。

 

让浪漫永存，让激情之火熊熊燃烧，这是男人的责任。

 

有的时候，男人也需要一点引火柴，需要女人的请求。

 

如果他忘记了承担这个工作，女人就不应该等待。

 

她应该像在工作中一样，主动承担责任。

 

这个时候，她负的责任是把责任分配给他。

 

也就是说，她需要向他提出要求，让他坚持下去，完成自己的任务。

 

在提出类似要求的时候，她一定要明确，抱怨自己不快乐或是他不够浪漫只会无济于事。

 

她不能说："拿点浪漫的东西让我惊喜吧。"

 

相反，她应该以最简洁的语言明确地提出自己的要求。

 

譬如，她可以说："让我们下个周末一起出去玩玩。我刚好有时间，我在你的日历上发现你正好也没什么安排。

 

我想去纳帕山谷的阳光客栈，我喜欢他们的餐厅。我们可以在那里吃饭，第二天可以去镇上吃。你想不想订个房间？"

 

有了对女性的浪漫需要这一洞见，男人就能意识到他有力量给予她自己无法独立获得的东西。

 

她对他的需要远远超出他的想象，她面临着一个大问题，而他就是解决之道，她需要他。

 

浪漫其实很简单！

 

所有这些浪漫行为都很简单，却有巨大的力量。

 

它们让我们重新找到特殊的感觉和激情，这些只有在感情相连时才能找到。

 

这些行为使男人更自信，确信他随时可以做一些事情来赢得伴侣的爱。

 

同时，也让女人自信起来，男人满足了她的虚荣心和被爱护的要求，她就可以保持她的热情和吸引力。

 

实践高级的卧室技巧，你将继续享受完美的性爱。

 

祝你们的爱情日新月异，祝你们享受老天爷的礼物，你值得拥有！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在我们汇播合伙人微信学生群里学习到的知识点，这是我们汇播合伙人班主任老师分享的内容。

 

【智慧片段】

 

夫妻：

 

男人给女人最好的聘礼就是一生的迁就和宠爱，女人给男人最好的嫁妆是一世的理解和崇拜。

 

真正的爱不是改变对方，而是修正和完善彼此的思维观念，一起成长，让自己变得比以前更好。

 

两个人在一起是轻松开心的，没有压力，一个愿意讲，一个愿意听。

 

喋喋不休，两不生厌。

 

好的伴侣都是彼此精神上的导师，事业上的帮手、开心时候的玩伴、失败时的后盾，是知已!

 

《妻子=财》

 

对妻子越好的男人，他将来财运也会越来越好。

 

风水里，妻和财是连在一起的，你给妻子花钱对她好，就相当于在储蓄，这种男人发展会越来越好。

 

那些对妻很差，甚至动手，就等于把自己的财给打伤了。

 

打妻就是打财，一旦为你真心付出的妻子离开，这种男人往往各方面都难再起来了。

 

夫妻怎样才能长长久久一辈子？

 

一、男人的三大核心需求

 

1、被支持

 

2、被理解

 

3、被崇拜

 

二、女人的三大核心需求

 

1、安全感

 

2、钱

 

3、被宠爱

 

三、夫妻之间离不开的三大问题

 

1、性的问题

 

2、经济问题

 

3、沟通的问题

 

四、夫妻之间的三多三少

 

三多：

 

1、多关心对方的情绪

 

2、多发现对方的优点

 

3、多讲积极正面的话

 

三少：

 

1、少误会

 

2、少指责

 

3、少抱怨

 

五、夫妻之间的四处

 

1、多想对方的好处

 

2、欣赏对方的长处

 

3、体谅对方的难处

 

4、包容对方的短处

 

《不要跟自己过不去》

 

人想开了就是幸福，想不开就是痛苦。

 

很多时候不是跟事过不去，而是跟心过不去，总是想太多，所以压力很大。

 

痛了，忍一下就好了。

 

哭了，把眼泪擦干就好了。

 

孤独了，习惯就好了。

 

你不坚强，没人会帮你。

 

让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想。

 

治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。

 

坚决不要因为5分钟的不开心，而影响到你23小时55分钟的快乐，不然，太不划算了。

 

《放下》

 

这个世上最好的放生：就是放过自己！

 

不要和往事过不去，因为：它已经过去。

 

不要和现实过不去，因为：你还要过下去。

 

生活之苦，苦于执着，人生之难，难于放下，我们不需要比别人过的多好，但一定要比以前过得好！

 

生活比你想象的要容易得多，学会放下，人生才会更精彩！

 

每年每月每周每天总结，心的数据：

 

1、心量越来越大，还是越来越小？

 

2、是给的能量越来越多，还是要索取的能量越来越多？

 

3、是你善的数据越来越多，还是你恶的数据越来越多？

 

4、你是回归先天多，还是远离生命多？

 

5、管住自己多，还是关注别人多？

 

6、内心的障碍多，还是自在多？

 

……

 

今生你所有的财富都是你带动的力量，你带动了多少人向上，带动了多少人变好，带动了多少人善知识，带动别人提前知道，带动别人早起，毫无期待的带动，带动正能量，感染身边的人。

 

带动别人服务，带动了多少人醒来，带动了多少人做福报，带动了多少人学习，带动了多少人敬畏之心，带动了多少人喜舍，带动了多少人变美丽，带动了多少人健康。

 

人生敢于推倒重来，做自己人生的创造者。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在快手上学习到的曾仕强教授的课程。

 

做人做事，心不要那么狠。

 

善良虽然不是钱，但是它能积德。

 

一个人活在世上，最重要的是要有德。

 

做人有德行，做事有诚信，你就不用担心任何人会瞧不起你。

 

你永远要记住，不要做唯利是图的小人，不要做心狠手辣的恶人，不要做不择手段的狠人。

 

善良才是一个人最好的保险！

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“兄弟之间不要有利益关系，姐妹之间尽量减少来往。”

 

从这句话里，我感悟到了，我们每一个人只不过是借父母的肚皮来到这个世界上，仅此而已！

 

自从我们来到这个世界上以后，可以这样说，我们跟父母没有任何关系，跟兄弟姐妹也没有任何关系，所谓的兄弟姐妹都只不过是恰巧从同一条道上来而已，你不要跟我说什么血缘关系。

 

我跟你们说一句真相，在整个地球上，也就只有我们人类是讲血缘关系的。

 

血缘关系只不过是人类在进化的过程当中，为了方便管理的一种使用手段。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我跟任何兄弟姐妹之间都不要有任何利益关系，不借款，不担保，不管是什么堂兄堂弟之类的，还是其他的什么人，只管做好我自己就行。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客