【自律哥觉察报告】第1363篇：​​有好生之德，才能被上天眷顾

2025.3.6   星期四   贵港   小雨

今天是2025年3月6日，乙巳年农历二月初七，星期四，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1363天。

​人生一程，有万种可能。

 

与其安于一隅，不如勇敢地去遇见，去改变。

 

早睡真的是有大好处！

 

就在前天下午，我因为吃了两个大肉饼，然后直接就导致了上火，舌头左下方直接就长出了一个水泡，还稍微有点疼。

 

之所以会上火，主要就是因为我在做肉饼馅儿的时候放了些酱油，要不然不会这样。

 

你知道吗？

 

我前天晚上睡得很早9点半左右就睡了，然后等我第二天早上醒来时，发现舌头左下方的那个水泡自动消失了，也不疼了。

 

直接就是不药而愈！

 

真是太棒了！

 

你看，这就是早睡的巨大好处！

 

很不错吧？

 

昨晚8点左右，我刚书写并发布了当天的自律哥觉察报告，也在视频号上面学习结束了。

 

然后，我就开始整理一下我们汇播合伙人班主任老师在群里给我们分享的《DeepSeek从入门到精通》系列电子书。

 

把这些电子书保存到手机本地的文件管理之后，我就在无意中看到了一本电子书——《富爸爸的52个忠告》。

 

接着，我就开始快速地阅读了这本电子书。

 

看完以后呢，不知道怎么回事，我脑海里突然间就想起了另外一本电子书——《重返狼群》。

 

于是，闲着无聊没事干的我就想着找到这本书来看。

 

谁知道，在手机上找了半天都找不到，应该被我删除了，因为在之前一个时间段，我很少看电子书，就把文件管理的电子书全删了。

 

既然找不到了，那我就干脆直接去今日头条上面搜索纪录片《重返狼群》来看。

 

《重返狼群》这本电子书是我在10多年前通过电脑在网上下载的，还有一部同名纪录片，也是叫《重返狼群》，这里面讲述的故事是真实发生的。

 

我记得，第一次看到这部纪录片是在10多年前。

 

那是在2013年的某一天，那时候我还在天津市一家酒楼上班。

 

我们酒楼是每天早上9点半开始上班，晚上9点半下班，然后我那天早上就起得特别早，7点多就起床了。

 

没啥事干的我，然后就呆在二楼宿舍看电视。

 

其实，我们宿舍原本是没有电视机的，是后来有一天，我们酒楼的厨师长搬过去的，也不知道他是从哪里弄来的这样一台电视机。

 

无聊的我，特别想在闲暇时光看一会儿电视，所以我后来还自己掏钱给这台电视买了一个卫星锅，能收看几十个电视台。

 

然后呢，那天早上，就在我不断地切换电视频道时，在一个北京台看到了《重返狼群》这部纪录片，那里面野兽和人类相处的那个动人的情节深深地打动了我。

 

讲到这儿，自律哥先给你们科普一下，《重返狼群》讲述的是美女画家李微漪和狼王遗孤格林之间的传奇故事。

 

李微漪在若尔盖草原写生时，听闻一头母狼因吞食盗猎者的诱饵毒发身亡，其狼崽被草原牧民收养。

 

她找到牧民家，救活了最后一只狼崽并带回成都喂养，为它取名“格林”。

 

在城市中，随着格林逐渐长大，它的狼性开始显现，对人类的不设防也让它的都市生活充满危险，同时它陷入没有同伴的孤独中。

 

于是，李微漪决定带格林回到草原，让它重返狼群。

 

为帮助格林重返狼群，李微漪和丈夫亦风驱车深入若尔盖大草原，在草原上的藏獒场安营扎寨半年，对格林进行各种生存技能训练。

 

从夏到冬，他们带着格林寻找狼迹，期间数次遭遇猛禽攻击、天气突变、弹尽粮绝等困境，但格林始终佑护着李微漪。

 

在亦风的帮助下，格林的野化训练取得成功，他们终于找到大规模野生狼群。

 

李微漪轻声催促格林回归狼群，格林依依不舍，一步三回头，还流下了眼泪。最终，格林成功重返狼群。

 

后来，有一天，当李微漪和亦风在若尔盖县城看到大量贩卖野生狼皮的商店，意识到格林的生活仍充满危险，于是他们决定再次回到狼群确认格林的安全。

 

好了，回忆录就先书写到这里吧。

 

好长时间没写回忆录的，今天再次书写，还真是特别有意思，哈哈哈哈哈哈哈！

 

昨晚睡觉之前，我在华为手机天气APP看了下天气预报，说的是今早有90%的可能性会下雨。

 

所以，我今早又没有出门晨跑。

 

我昨晚是9点45分左右开始躺床上睡觉，还以为能睡个好觉，能睡个安稳觉。

 

可谁能想到，才刚躺床上没多久，我就听到外面传来了非常嘈杂的噪音，也不知道从哪里冒出来的，吵吵闹闹的，特别烦人，也不知道是什么在发神经。

 

你怎么吵怎么闹都行，这些嘈杂的噪音你自己能听见就行了，但三更半夜的，如果吵到了别人，那就是严重扰民了。

 

所以，我后来是11点多才睡着的。

 

感觉昨晚睡得还行，没有前天晚上睡得舒服。

 

天气预报昨晚还说今早会有90%的可能性下雨，但我早上7点多起床时，却发现一滴雨都没有下，明天应该也不会下雨了。

 

我后来又在华为手机天气APP里面看了下天气预报，只有一个大风蓝色预警：

 

贵港市气象台2025年3月5日23时7分发布港北区、港南区、覃塘区大风蓝色预警信号：

 

受冷空气影响，预计未来24小时，港北区、港南区、覃塘区将出现6级偏北风，阵风7-8级，请注意防范。【预警信息来源：国家预警信息发布中心】

 

另外还有就是，就在今天上午11点多下了几滴小雨，北风呼呼地刮。

 

然后，就没有然后了。

 

所以，我决定，明早出门晨跑一下。

 

怪事了，今天天气变化真大，我才刚决定说明天早上要出门晨跑，结果今天下午2点08分，外面又下了场小雨，外面的天空，尤其是南边那里白茫茫一片。

 

这场小雨持续时间还挺长的，起码有20分钟左右。

 

所以，我在想，明早到底还要不要出门晨跑呢？

 

下午4点左右，我在听周文强老师的喜马拉雅音频时，不知道为什么，就总是在打瞌睡，都倚靠在沙发上睡了十来分钟。

 

后来我实在是没办法了，就干脆去二楼卫生间，给自己剃了个头发，把所有的霉运全部都剃掉，把所有的不顺全部都剃掉，把所有的负能量全部都剃掉，然后我还顺便洗了个澡。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

独来独往的人有两种，一种是性格懦弱，胆小社恐。

 

另一种是经历过人性的黑暗信任的崩塌，在低谷期产生出强大黑色生命力的人。

 

即使他一个人站在那里，旁人也会感觉到他身上所散发出的强大气场。

 

破山中贼易，破心中贼难。

 

欲成大事，先破心中三贼。

 

1、坐中静，破焦虑之贼。

 

2、舍中得，破欲望之贼。

 

3、事上练，破犹豫之贼。

 

三贼皆破，万事皆成！

 

吃素竟然可以改变命运！

 

你不可不知的素食四大利益：

 

1、在阴阳的角度，素食属阳，肉食属阴，尤其是动物的内脏、鸡蛋，是极阴之物。

 

很多难治的病，如风湿、抑郁症、癌症等等，都是属阴的。

 

2、肉食里面有很多激素、抗生素等对人体不好的成份。

 

3、动物在被宰杀的时候会产生恐惧、仇恨、愤怒等情绪，而这些情绪都会被储存进它们的肉和血液里。

 

对于食肉的人来说，血不能吃、内脏不能吃、鸡蛋要少吃。

 

为什么尤其强调血不能吃呢？

 

我们都知道，一位生气的妈妈是不能给孩子喂奶的！

 

所以，那些含有动物被宰杀时极度恐惧和仇恨的血也不能吃。

 

所以，为了健康请选择吃素吧。

 

4、吃素以后带来的最大变化，与其说是身体上的健康和头脑变得清晰，思维更敏捷以外，更多的变化其实是来自于心灵上。

 

吃素让人变得清心寡欲，能够戒掉贪欲。

 

在这个物欲横流的社会中，如若我们能够泰然处之，保持清醒冷静的头脑，知道自己想要什么的同时，也能放下贪欲的话，这本身也是一种修行。

 

而且，吃素对性格也改变了许多。

 

还要说明一点，吃素真的不用担心营养不良。

 

只要你能通过饮食上的合理搭配，让营养均衡，素食其实比肉食更有营养。

 

吃素不是目的，吃素是一个方法来链接我们那颗慈悲的心。

 

吃素不是一个动作，它代表着我们的一个梦想，也代表着我们内心对这个世界最简单美好的爱。

 

繁华落尽，洗尽铅华。

 

生活因素食而变得简单，心中更因慈悲而清净坦然。

 

发心茹素，信心满怀。

 

即刻拔剑，勇斩肉念，再出发。

 

让我们一起提倡清淡爽口的蔬菜，减少对大鱼大肉的渴望。

 

用自己一颗慈悲心。保持一生一清净茹素的坚守。

 

相信您定会健康长寿、平安如意！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。

 

65、【富人的思维方式65】先付出再玩乐。

 

指导我们生活的第三个原则，就是先付出再玩乐。

 

但是，有的人呢，他是抗拒不了游戏啊，或者追剧啊，或者是看小说的诱惑，他明明知道自己应该干的是什么，但是还是先玩乐。

 

那么，这种人实际上他玩得也是很内疚。

 

有的人玩得心安理得，因为他先付出了。

 

比如说，建立起自己的资产，即使他在玩乐的时候，资产在为他创造源源不断的被动收入。

 

所以，在我们用时间换钱的阶段，我们每个人最大的资本实际上就是你的业余时间。

 

如果我们把业余时间再去消费了或者浪费了，那我们一辈子就得停留在用时间换钱的这样的循环中。

 

所以，我们需要把业余时间去投资，建立自己的资产。

 

这样，未来才能赢得大把大把的时间，因为这个世界上没有不需要牺牲的成功，我们必须先付出。

 

如果我没有牺牲，我就成功了，那是因为有人在我前面牺牲了。

 

如果我牺牲了却看不到成功，那么是在我后面的某个人从我的牺牲中收获了成功。

 

所以，这个原则非常简单，你要么在前面付出代价以后玩乐，要么在前面玩乐，以后付出代价。

 

我们实际上都明白，世界上没有免费的午餐，你必须付出的问题不是要不要付出，而是什么时候付出。

 

我在前面付出，还是在后面付出？

 

这是我所知道的关于付出的道理。

 

如果一个人愿意在前面付出，付出的代价比在后面付出更便宜。

 

你等待付出越久，你付的利息就会越多。

 

也就是说，你在前面玩乐，在后面就要付出昂贵的代价。

 

如果你在前面付出，你就可以在后面有更多的玩乐。

 

如果一个人在年轻的时候没有为他年老的时候付出足够多的储备，可能年轻的时候玩乐，年老的时候就要付出代价。

 

我们是宁可年轻的时候付出代价，所以遵循先付出后玩乐的原则是很重要的。

 

就像瑞士人所说的半山房子原则一样。

 

在上山的半路上有一栋房子，当人们上山走到一半儿的时候，他们走进房子休息。

 

半山房子就是给你进去休息，补充能量的，然后继续上路。

 

但是，带领人们登上瑞士山的导游说，当他们在半山房子停下来的时候，大部分的人会决定不再继续走上山顶。

 

他们会说，哎呀，这房子里多暖和啊，有很大的火炉，有热腾腾的汤，还有钢琴，在那里也可以看到非常美丽的风景。

 

而且，还有一张很漂亮很柔软的沙发，你可以在那里很舒服地躺着。

 

他说，很多人到那儿之后，总是说我还是留在这里吧，明天回来的时候，你们可以和我会合，一起下山。

 

导游说，很有意思的是，那些留在半山房子的人在那个下午头一两个小时都玩得非常开心。

 

他们坐在钢琴边，一边唱歌，一边玩游戏，吃东西，坐在炉火旁边休息。

 

但是，到了下午三四点钟，他们很奇怪地突然安静下来。

 

他们望着风景如画的窗外，向山峰上瞭望，寻找着。

 

如果他们中午继续前进的话，会在一起登山的那些人，很快他们发现那些人已经快到山顶了。

 

他们今天会到达山顶，然后在那里扎营，明天回来。

 

他们明白过来，为了现在享受的快乐，他们付出了什么代价。

 

他们突然意识到，他们今天出发登山，并不是为了要留在半山房子里，但是他们被俘虏了。

 

第二天中午，当登山队伍回到这里休息的时候，队员们兴高采烈地讲述山顶上的经历，他们谈论山顶多么美丽，他们情绪是那么高涨。

 

但是，没有上山的人只能听他们讲，因为他们在前面已经玩乐了，现在只好付出代价。

 

以前的人们往往用一夜成名或者一夜发达的这个词来描绘那些好像是突然间就发迹的人，实际上，这些人已经长时间地默默付出过代价了。

 

而今天在社群的环境里，很多人是在同样一个环境接受同样的信息，有的人在不断地成长，不断地付出努力。

 

有的人，很偶然地去看一看这些人忙活得怎么样了。

 

但是，我坚信用心播种者一定会硕果累累。

 

我只是不知道等到那一天的时候，这些观望者会作何感想？

 

在这个世界上，有两种人，有些是先要感觉良好再做需要做的事情的人，还有那些先做需要做的事情，然后再感觉良好的人。

 

这两种人有着天地之别，一种现在付出，然后玩乐。

 

另外一种，现在玩乐，以后付出。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午在视频号上面学习到的王琨老师的课程。

 

吃饭不允许讲话，因为吃饭讲话是最耗气的。

 

古人讲：“吃饭是最忌讳讲话的。”

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《亲密关系》。

 

这本书我已经全部看完了，明天开始看另外一本书——《思考致富》。

 

我们在承受蜕变的痛苦时，能够更相信生命。

 

在亲密关系中，启示对你的影响愈深，你就愈能察觉到每个问题背后的礼物与经验。

 

你的本质会慢慢渗入你的行为模式，影响你去从事适合自己天分的工作与活动。

 

你要做的不是让一方胜而让另一方败的决定，而是要以明辨的态度来决定采取何种行动——或不采取何种行动﹣﹣才会对每个人都好。

 

这些都是我从启示中得到的知识。

 

启示能让你对自己的旅程有全然不同的看法，也让你了解每次苦痛与喜悦背后的真正目的。

 

当然你还是有可能离开启示的阶段，而重新体验权力斗争、失望或停滞的状态，但启示会在你心中留下深刻的印痕，让你在面对困境时仍能心存希望，并相信只要你决心选择爱，就能渡过所有困境。

 

不管是一步一脚印地走过亲密关系的所有阶段，还是走快捷方式穿越"量子隧道"，到最后灵魂都一定会让我们了解到爱的真正目的，从而踏进灵魂关系的大门。

 

在亲密关系中，一旦你下定决心要遵从灵魂的引导，你的人格就会开始与灵魂的能量相整合。

 

想要达成这个目标，你就必须学会充分地主宰自己的身体、感觉及心智。

 

在过去，人们相信，要学会主宰自己，必须远离社会的诱惑才行。

 

这种自我封闭的生活方式，往往意味着人必须居住在修道院或庙宇之类的地方，保持绝对的贞洁，安贫乐道，而且完全服从庙宇中的权威人物。

 

在现在这个时代，人际关系就是我们的修道院，而贞洁、安贫、服从等誓言也已被取代，现代人只需让自己成为成熟、能明辨是非的个体就足够了。

 

有很多伟大的著作都在描述人类能得到的那些荣耀，却很少有书会讨论人类如何能在日常的人际关系中体验并分享这些荣耀。

 

在细读伟大的心灵著作、哲学及秘教教义时，我发现有关人际关系重要性的讨论寥寥无几，而讨论人与神及天堂之间的关系的著作却比比皆是。

 

在我的生活中，我也曾从精神导师的身上学到不少，也曾经历过人称"宇宙体验"的极乐感觉。

 

然而，我所学到的有关无条件的爱的宝贵经验，却大多是从朋友、情人、子女、家人和熟人的身上得到的，也就是说，我在与其他人的相处中获益最多。

 

在灵魂关系的层次，你将会遇到第一位真正的导师——那就是你的灵魂。

 

除非你让灵魂来做你的导师，否则你将很难找到其他的导师。

 

你会轻易地受名气的误导，去相信那些所谓的大师、偶像、神父、心理治疗师、心理学家或脱口秀主持人等等，却忽略了一个重要的事实——你的伴侣也许正在对你表达灵魂的话语，而你却浑然不觉。

 

你必须先认识自己内在的这位导师，才能从别人——从伴侣开始，扩散至其他人——身上感受到灵魂所要传达的信息。

 

到最后，你与每一个人的相遇都会成为神圣的邂逅，因为你可以从别人身上发现真正的自己。

 

我相信，我们必须先有这样的体验，才能分辨出哪些人才是真正有智慧的大师。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“我们都知道，一位生气的妈妈是不能给孩子喂奶的！

 

所以，那些含有动物被宰杀时极度恐惧和仇恨的血也不能吃。”

 

从这句话里，我感悟到了，万物皆有灵，尤其是动物，灵性更大。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要慈悯众生，只吃素不吃肉。

 

有好生之德，才能被上天眷顾。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客