【自律哥觉察报告】第1374篇：​​和人缘好的人保持距离

2025.3.17   星期一   贵港   阴

今天是2025年3月17日，乙巳年农历二月十八，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1374天。

​想要破茧成蝶，必须付出百倍努力。

 

我今天早上6点02分开始晨跑时，出现了点小插曲，不是我的身体出问题，也不是周围的环境出问题，而是我使用的华为运动健康APP除了一点点毛病。

 

这个怎么说呢？

 

当我在6点02分开始点击华为运动健康APP户外跑步界面上的那个人形按钮时，我发现手机一点语音播报的声音都没有。

 

也不是手机音量太小的问题，因为当时我都还在用手机外放播放着音乐，声音还挺大的。

 

所以，这就是华为运动健康APP出问题了，具体是什么问题那我就不知道了。

 

如果是正常的情况下，那么在点击开始按钮后，华为运动健康APP就会语音播报说：“321，开始跑步……”

 

但是，我今天早上6点02分开始晨跑时，确实没有听到任何播报的声音，而且我跑到第1公里了也不见语音播报，跑到第2公里，第3公里和第4公里时，也不见有语音播报。

 

直到后来，当我跑到第4公里多一点点时，也就是4.14公里那会儿，我身上跑出汗了，然后就点击暂停，停下来，脱掉一件薄款外套。

 

就在我脱掉衣服后，正想要点击开始，想要继续晨跑下去时，结果却发现掉线了，开始按钮找不到，停止的按钮也找不到。

 

这时，我在手机屏幕左上方看到了这样一条消息：“GPS 正在搜索……无信号，请到户外开阔处运动”

 

太奇葩了，我本来就是在户外开阔的地方晨跑，怎么会没有信号呢？

 

后来，我只能重头开始，从零起步。

 

奇怪的是，当我从零起步后，这个华为运动健康APP又变得正常了，即便是跑完了10公里也不再出现过任何问题。

 

像这个情况以前也出现过一两次，不过已经是好几个月前的事情了，具体是什么时候我也不知道，已经记不太清了。

 

结束了今天的晨跑后，也就是今天上午10点左右，我马上就进入华为运动健康APP，直接把这个问题给反馈了上去。

 

为了能够引起他们的重视，我除了在问题反馈入口里面把情况反映上去，我还联系了在线客服，把其中的利害关系一一说清楚。

 

昨晚9点多睡的觉，感觉还不错，睡得还挺好。

 

在凌晨2点左右似乎还醒过一次，记得当时好像做了一个什么梦，具体是什么我也记不太清楚了。

 

然后，梦醒时分，我自己居然也醒了过来。

 

那会儿也没听到凌晨5点整的闹钟响，所以就没起床。

 

又过了一会儿，我忽然听到楼下的摆钟传来了铛铛的两声响，这时我才知道是凌晨2点而已，所以就放心地继续睡。

 

还不错，还是能睡得着的，感觉很好。

 

就在我凌晨5点半左右，骑着心爱的小摩托出门，疾驰在我们村的乡间小道时，我发现路面上略微有点湿，应该是刚下过场小雨。

 

走到覃塘区人民政府时，我发现那里的地板就更加湿了，也就是说，覃塘区人民政府这边下的下雨就更大了一些。

 

不得不说，村与村之间所受到的待遇程度那都是不一样的，还真有意思啊，哈哈哈哈哈哈！

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。

 

有两组数据，总共跑了14.35公里，那就全都分享出来吧。

 

第一组数据：

 

早上6点02分开始晨跑，最慢6分18秒/公里，最快5分44秒/公里，总里程4.14公里。

 

运动时间24分47秒，平均配速5分59秒/公里，平均速度10.03公里/小时，平均步频169步/分钟，平均步幅99厘米，步数4191步，消耗了202千卡热量。

 

第二组数据：

 

早上6点30分开始晨跑，最慢6分24秒/公里，最快5分54秒/公里，总里程10.21公里。

 

运动时间1小时03分36秒，平均配速6分14秒/公里，平均速度9.63公里/小时，平均步频169步/分钟，平均步幅95厘米，步数10753步，消耗了505千卡热量。

 

虽然说今天由于华为运动健康APP出了点点问题，多跑了4公里左右，但今天晨跑的感觉还是非常不错的，发挥得很好，跑得很舒服。

 

时不时地就刮来了点风，但又不是很冷，等我跑完十公里时，发现后背都出了不少汗。

 

多跑就多跑了点了，其实我也没什么好说的，我也没什么怨言。

 

当我晨跑经过布山古郡文旅小镇南部那个位置，当时天还没亮，还有点乌黑麻漆的，然后就在右手边遇到了一只狗，中型狗，也不知道是谁家的，附近一个人都没有。

 

这样的狗主人真的很缺德，无缘无故地就丢条狗在那儿。

 

我看得很清楚，这个狗没栓绳，品种具体叫什么名字我忘记了，好在它并没有扑过来咬我。

 

对了，跑到第4公里多一点点时，出汗脱衣服那会儿，我突然发现，两只脚微微出汗，有点发麻的感觉，这是以前都没有出现过的。

 

另外还有就是，左脚前脚掌扭伤了，稍微有点疼，其实在前天早上就扭伤了，不过那时候都没那么严重。

 

哪曾想，今天早上跑得稍微快了一点，结果就变得更疼了些，所以我今天的这10公里都是忍着疼痛跑完的。

 

让我感到奇怪的是，当我跑完了10公里时，却发现疼痛感消失了很多。

 

一回到家，坐下来休息两三个小时，就又变得疼痛了不少。

 

也没关系了，都是小伤，以前也出现过，像这种情况，我只需要上点玉林正骨水，很快就能调理好，还是我们老祖宗的东西厉害啊！

 

今天在布山古郡那边挺多人在活动的，我大概看了下，起码有五六个，都是年轻人比较多，有男有女，他们大部分都是在晨跑。

 

在布山古郡南侧出现的人比较多，也就是布山足球场的附近，时间大概也就7点左右。

 

还有就是，我今天发现天亮的时间变早了，6点半左右就已经天大亮了。

 

下午1点多，我睡了半个多小时的午觉，一边听周文强老师的喜马拉雅音频一边入睡，感觉非常好，舒服极了，闹钟响了三次以后我才恋恋不舍地从床上爬起来。

 

去卫生间洗了把脸后，就开始工作和学习。

 

接着，我又做了一些黄金玉米饼来吃，把上次剩下的那些面粉和玉米粉全都用来做玉米饼了，大概做了30个左右，装了两个小盆。

 

今天一直都是阴天，连太阳的影子都看不到。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

一定要和人缘好的人保持距离，因为人缘好和人品好，真的是两码事。

 

人缘好的人大多都是，见人说人话，见鬼说鬼话，根本不分是非对错，更没有底线和原则。

 

如果一个人人缘很好，遍地都是他的朋友，那这个人大概率就是小人！

 

高人最后都会选择返璞归真！

 

人一旦看透世事，参透了天地之道，会变得单纯坦然，也会沉静内敛。

 

他依旧拥有一颗赤子之心，无期无伪，对生活充满热情，却又无欲无求，无争无夺，却又锋芒毕露，坦然到无惧生死，谦逊到不争不抢。

 

看似随遇而安的融入凡尘，实则以万物为怀，将一切尽收眼底。

 

远离搬弄是非的人！

 

这种人他热衷制造混乱，在平静的氛围里，他看似随意地闲聊，实则在蓄意挑拨离间。

 

而当真相即将大白时，他就会格外慌张，关系越近的圈子他越要搅合。

 

一切令人不舒服的血缘关系，都不值得维系，因为这样的亲情没有价值。

 

尤其是那种反复伤害你的亲情，你唯一的选择就是断亲！

 

真正的强者都是善于闭关的人，当感知到一件事物正在消耗你的精气神时，就要马上关闭掉一切链接，这是一种保护能量的果断，也是一种智慧。

 

要到托举和滋养你的地方去！

 

你信不信，一个再出色的人，长期在差的关系和环境中浸泡，也会变得暗淡无光、神经兮兮、歇斯底里。

 

人要到托举和滋养他的地方去。

 

生活中的灾难，源自你接触了错的人，到了错误的环境。

 

这种情况下，你再有能量，再善良，都无济于事。

 

什么是人品？

 

说话要诚信，做事要认真，相处要真心，为人要诚恳。

 

信你的人不能骗，懂你的人不能丢，疼你的人不能伤，帮你的人不能忘，这就是做人的根本。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的雷军分享的演讲内容。

 

如果你想干一件事，就先去干，哪怕做得很烂，哪怕一点都不完美。

 

一个粗糙的开始就是最好的开始，别等自己准备了万无一失才行动，因为根本没有完美的准备。

 

只有在行动中不断调整和进化，真正的成长都是在问题中摸索出来的，潜力也是在实践中被激发的。

 

时间从不会等你，每一天都是你最年轻的一天，错过了当下，就是错过了最好的机会。

 

不管结果如何，踏出第一步和原地踏步，你选哪个？

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在喜马拉雅听到的书。

 

76、【富人的思维方式76】获得财富的重要能力。

 

在生活中，我们经常提到智商和情商。

 

智商，实际上就是一个人解决问题的能力。

 

情商，就是解决跟人相关问题的能力。

 

所谓的情商差，就是不把对方当作一个活生生的，有动机，有欲望，有情绪，有思考，有反应的人来看，而是把对方当作一个机器物件来处理，这样就会导致一些新问题的产生。

 

所以，经常刻意花时间设身处地地从他人角度思考，观察感受，提高情商。

 

那么，我们今天想聊一个关于逆境上的话题。

 

也就是说，当你面对失望，不顺利的时候，你是如何思考的？

 

你有没有发现，很多人经常会为自己的现状来抱怨生活的不公平，但你回头看一看，中国改革开放近40年，也是中国经济高速发展的40年。

 

对于那些处于60年代，70年代，80年代的人，应该是最好的一个时机，都会遇到不同的机遇。

 

很多人也并不是没有遇到机会，而是逆境上差导致的，最终的结果就是：机遇和自己擦肩而过！

 

在苹果的创始人乔布斯的追悼会上，发生了一件这样的事情，有一个老人也来参加了。

 

而这个老人，很多人认识，他就是一个摆地摊卖水果的，很多人就觉得他来干什么呢？

 

因为参加乔布斯追悼会的大商界巨豪，社会名流，这个老人就跟来宾们说了这样一个故事。

 

他说，我和乔布斯有30多年的友情了。

 

35年前，我跟乔布斯等三人创办了苹果公司，公司运作以后呢，遇到了很多的困难，我一度看不到公司的发展前途，心灰意冷，就要求退出苹果公司。

 

乔布斯那苦口婆心地劝说，让我不要退出。

 

他说，困难只是暂时的，眼光要看长远，将来会有很大发展的。

 

但是，当时苹果公司的困境很大，他心灰意冷，最后以800美元卖掉了拥有苹果公司的10%的股份，彻底离开了苹果公司。

 

几十年过来，他做了很多事情，开过店，办过厂，可结果都一事无成，最后只得靠摆地摊维持生计。

 

如今，那些当年他以800美元卖掉的股份，已经价值350亿美元，折合人民币2000多亿。

 

听了这个老人的故事，各界人士都唏嘘不已。

 

没想到，这个毫不起眼摆地摊的老人，竟是当年跟乔布斯共同创业的人。

 

如果当时他不把那10％的股权卖掉，那他现在就是超级亿万富豪了！

 

美国纽约时报在报道这件事中，写了这样一段话，让人回味无穷。

 

我们常常听到有人感叹命运的不公，老天待我不公。

 

其实，我们每个人一生中都面临着各种选择，越是在困难和挫折中越能考验一个人。

 

乔布斯的智慧就在于，在他人生和事业陷入低谷中，依然能够看到前面闪烁的微弱光亮，然后一直坚持走下去。

 

所以，当一个人面对逆境，面对失望的时候，眼光一定要长远，只要选择的事情是正确的，一定要坚持不懈。

 

所以，一个人的逆境伤，也就是一个人历经挫败而热情不减的能力。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《思考致富》。

 

致富第九步：智囊团。

 

要想成功地积累财富，力量必不可少。

 

如果没有足够的力量将计划付诸实践，那么计划不仅无效而且无用，本章描述个体可以获得并且运用力量的方法。

 

力量被定义为：有组织地指导下的知识。

 

此处所指的"力量"是有组织地努力，能够将个人欲望转化为金钱。

 

两个或以上的人齐心协力，朝着一个明确的目标使劲。

 

积累财富需要力量！积累财富之后的扩张也需要力量！

 

让我们弄清楚力量是如何获得的。

 

如果说力量是"有组织的知识"，让我们来检测知识的来源。

 

1、无穷智慧。运用创造性想象力，遵循另一章描述的步骤，你就能获得这一来源。

 

2、丰富的经验。人所积累的经验可以在所有配备齐全的公立图书馆里找到。这些积累的经验在公立学校和学院里被归类，其重要部分传授给了学生。

 

3、实验和研究。在科学领域和生活中几乎所有行业，人们都在收集、归类和组织日常的新现象。

 

人们无法通过"积累的经验"获得的知识可以从实验和研究中获得。这个来源经常会用到创造性想象力。

 

知识可以从上述来源中获得，将知识组织为明确的计划和实施计划的行动，它就能成为力量。

 

三大主要的知识来源揭示出，如果你单打独斗，要将知识整合融入实用的具体计划里是多么的困难。

 

如果你的计划十分详尽，并且考虑到了绝大部分事项，但在计划获得力量之前，你必须吸引其他人共同合作。

 

借助智囊团，你能更好地理解"无形"的助力。

 

智囊团法则有两大特征：一个是经济特征，另一个是心灵特征。

 

经济特征显而易见，你身边围着一群人，他们全心全意帮助你，给你建议、咨询和帮助，创造经济效益。

 

这种合作形式几乎是每笔财富创造的基础，对这个真理的认识将决定你的经济地位。

 

智囊团法则的心灵阶段更为抽象，更难以理解，因为它所代表的精神力量都没有很好地被整个人类所发现。

 

从这句话里你所得到的箴言是："如果没有无形的第三方力量，两个心灵绝对无法走到一起。"

 

请牢记一个事实：偌大的宇宙只存在两种已知元素，能量和物质。

 

众所周知，物质可以进一步分解为分子、原子和电子。

 

这些物质单元可以被隔离、拆分，然后进行分析。

 

同理，能量也有构成单元。

 

人的内心是一种能量形态，其中部分为精神。

 

当两个人内心达到"心灵的和谐"，每颗心的精神能量单元就会互相吸引，这便是智囊团的精神阶段。

 

智囊团法则，或者说其经济特征，最初是卡内基先生在25年前提醒我的，发现该法则决定了我毕生的事业。

 

卡内基先生的智囊团约有50人，他和智囊团共同为了生产和营销钢产品的目标而努力，他把毕生的财富归功于通过这个智囊团所获取的力量。

 

分析任何富豪财富积累经历，你就会发现他们总是有意识或者无意识地应了智囊团法则。

 

巨大的力量只能通过智囊团法则，积累能量是大自然的通用建筑材料，它建造了宇宙里的一切物质，包括人类、动物和植物。

 

大自然通过一个只有自己完全了解的程序，将能量转换为物质。

 

人类可以获得大自然的建筑材料，它就存在于思考的能量里！

 

人脑可以与电池媲美，它可以从万物中吸收能量，这些能量能穿透物质的每一个原子，填满整个宇宙。

 

众所周知，一个电池组提供的能量远比一块电池多得多。

 

大家还知道，一块电池所提供的能量大小取决于内含的电池片数量和储能。

 

人脑以类似的方式运转，这就能解释为什么有些大脑相对而言更加高效，从而引导我们得出极其重要的结论——一群和谐合作的人脑提供的思想能量比单一的人脑多得多，正如电池组提供的能量远比一块电池要多。

 

这个比喻揭示了智囊团法则的秘诀——被智囊团包围的个体能获得强大的力量。

 

这引出了下一个结论，它与智囊团法则的精神阶段相似：当一群人互相合作，通过合作所创造的新增能量能被这个群体的每个人脑所获得。

 

众所周知，汽车之父亨利·福特创业时身无分文，学历低而且对这个行业一无所知。

 

在短短10年里，福特先生克服了这三项弱点，而且用了25年时间成为全美最富裕的人。

 

如果你知道福特先生事业的拐点发生在他与爱迪生成为私交后，你就会明白好的影响是多么重要。

 

再进一步分析，福特先生最伟大的成就始于其结识轮胎制造商哈维·塞缪尔·费尔斯通、作家约翰·布洛斯和植物学家卢瑟·伯班克，这些人都拥有发达的大脑，这再次证明心灵沟通能创造出力量。

 

毫无疑问福特是彼时商界和工业界最神通广大的人，他坐拥的财富毋庸置疑。

 

分析一下福特先生的几位好友，你就能较好地理解下面这句话：往往志趣相投且和谐相处的朋友会被吸引到一起，他们互相学习彼此的好习惯，并且获得思维的力量。

 

福特之所以能够克服贫穷、低学历和无知的劣势，靠的就是向这些伟大的心灵走近，用他们的学识充实自己。

 

通过与爱迪生、布洛斯、伯班克和费尔斯通这些伟大人物的交往，福特吸收了他们的智慧、经验、知识和精神力量，从而丰富了自己的大脑储备。

 

金钱就像旧时代的少女，害羞且令人捉摸不透。

 

你必须用尽方法去追求她，就像追求少女的爱一般。

 

而且，神奇的是，追求金钱所需的力量与追求少女所需的力量大同小异。

 

这股力量必须与信念结合，你才能成功。

 

它还必须与欲望结合，与毅力结合，并且通过具体的计划付诸实施。

 

当滚滚财源如流水一般轻易地从山顶流下，似乎其中有一股看不见的力量：它一方面引领人攀登财富的高峰，另一方面又将无缘获得财富的人引向不幸与贫穷。

 

所有积累了巨额财富的人都承认生命的这股力量，积极的思想把人引向财富，消极的思想则把人推向贫穷。

 

对那些遵循本书指导以追求财富的人而言，其中包含的道理至关重要。

 

如果你的力量处于贫穷的一边，这个道理可以成为桨，帮助你划到力量的另一边。

 

你只有通过应用这些指导才能产生效果，仅仅靠阅读或者评论绝不会对你产生益处。

 

有的人会有这样的经历，总是在积极情绪和消极情绪之间徘徊。

 

1929年的华尔街金融危机使上百万人由积极面转向消极面，数百万人在失望和恐惧里挣扎，企图找回积极的力量，这本书就是为他们而写。

 

贫穷和富裕瞬息万变，金融危机教给世界这个道理，尽管世界不会牢记这个教训。

 

贫穷容易，富裕难，实现前者向后者的转变通常需要精心规划并详细实施计划。

 

贫穷则不需要计划，它不需要助力，因为它冷酷无情。

 

富裕则腼腆而胆怯，它需要被"吸引"。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“一定要和人缘好的人保持距离，因为人缘好和人品好，真的是两码事。

 

人缘好的人大多都是，见人说人话，见鬼说鬼话，根本不分是非对错，更没有底线和原则。

 

如果一个人人缘很好，遍地都是他的朋友，那这个人大概率就是小人！ ”

 

从这句话里，我感悟到了，凡是三五成群聚在一起，整天叽叽喳喳废话个没完的人全都是小人，没一个好东西，而那些总是独来独往，我行我素，特立独行的人才是大好人，才是人品好的人，才是值得交往的人。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我只跟独来独往的人交朋友，只跟话少甚至是不说话的人交朋友，其他的人我就会选择直接无视！

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客