2025.3.23 星期日 贵港 多云
今天是2025年3月23日,乙巳年农历二月二十四,星期日,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第1380天。
最慢的步伐不是跬步,而是徘徊;最快的脚步不是冲刺,而是坚持。
昨晚睡得很早,9点半左右就躺床上睡觉了,还以为可以安安静静地睡个好觉,做个好梦。
但让我想不到的是,就连这么一个小小的愿望都不能实现。
为什么会这样呢?
因为住在我家附近的某某精神病患者邻居又开始犯病了,具体姓甚名谁咱就不说了,他们都在偷偷观看我的自律哥觉察报告,他们自己心里清楚。
我昨晚都还没开始睡觉呢,他们就已经开始在那里吵吵闹闹的了,噪音扰民,特别烦人。
这些人真的是特别缺德,三更半夜的,又是音乐轰隆隆地响个不停,又是有人在七嘴八舌地讲话,天花板还时不时地传来物体挪动的刺耳声音……
晚上很安静,任何声音的穿透力那都是非常强大的,你就算是稍微轻轻地在那里说话,20米开外都能听得见。
就这样,一直持续到半夜11点多才彻底安静下来。
所以,我根本就好不到哪里去,被他们折磨了两三个小时睡不着,特别痛苦。
然后,就一直这样被他们给折磨到半夜12点多才开始渐渐地进入梦乡。
我就想晚上安安静静地睡个好觉,就这么一个小小的要求都不行吗?很过分吗?
你们大晚上不睡觉没关系,怎么吵怎么闹也没关系,那都是你们自己的事,跟我没有半毛钱关系,但影响到别人休息就不行了,吵闹到别人,那就是严重的噪音扰民!
就这么点基本常识都不懂吗?
真不知道我上辈子到底是触犯了哪个天条,要跟这样的精神病患者做邻居,饱受这些人的折磨。
更让我搞不懂的是,这些人的身体都是铁打的吗?
经常熬夜,晚上不睡,早上不起,玩了命地折磨自己的身体,我就纳闷了,他们就不怕伤肝吗?他们就不怕得尿毒症吗?他们就不怕突发心梗去世吗?
去年还是什么时候,我都已经给村委会投诉了,他们也被约谈去喝茶了,但他们还是缺德,他们还是这个样子,劣性不改。
好在昨晚睡着了以后,睡得还行,感觉还不错。
然后,我凌晨5点多起床出门晨跑时,也没感觉到累。
讲到这儿以后,我不得不感叹,修行真是困难重重的一件事儿啊!
每次当我修行到了最艰难的时候,身边离最近的人就会出来作妖,他们就会出来搞一大堆缺德事,我想这似乎就是一个铁律。
人间处处是道场,最大的道场就是在我最近的人身上。
越是离我近的人,越能给我创造金刚道场,最痛的伤恰恰是离我最近的身边人赐予的,因为别人无法进入到我的心。
也没关系了,伤我者必定有助于我,最终成就我!
所以说,我想要说的就是,谢谢你们给我深深地上了一课,其他的我什么都不会说,我也不想说。
在凌晨5点30分左右出门时,我穿了件薄款运动外套,当我骑着心爱的小摩托疾驰在乡间小道上,依然还是感觉有一点点冷。
好的,接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受吧。
早上6点03分开始晨跑,最慢6分36秒/公里,最快5分56秒/公里,总里程10.51公里。
运动时间1小时08分25秒,平均配速6分31秒/公里,平均速度9.22公里/小时,平均步频170步/分钟,平均步幅90厘米,步数11680步,消耗了522千卡热量。
扭伤的左脚前脚掌依然还是有点疼,跑得稍微慢了点,但今天晨跑的感觉总体上来说还是很可以的,还是很不错的,跑得很轻松,很喜悦。
今天是星期日,是我最喜欢的周末美好时光,路上车少人少,特别安静,特别享受。
当我跑完了10公里,录制完了今天的晨跑视频以后,正想要去布山古郡南侧儿童游乐园附近拿我的衣服时,结果却发现怎么样都找不到了,被人偷了!
我心里微微一惊,然后过了一会儿,缓过来神了,就感觉没啥事干了,无所谓了已经,爱咋样就咋样吧。
都搞不明白是怎么回事,连一件脱下来的薄款运动外套都要偷,这是什么心理?
那是一件黑色的薄款运动外套,也没什么特别之处,也不值钱,衣袖那里有些部位的颜色是青色的。
我跑到3公里多一点点时,身上出大汗了以后,我脱下来放在那儿的,就想着跑完了10公里后再拿来穿上,御御寒,做好保暖措施。
谁知道会发生这样奇葩的事情,所幸今天早上七八点时太阳出来了,也不怎么冷。
而且,我发现这小偷偷得还真快,也就几分钟的事情而已,那时候我刚跑到10公里,经过放衣服的那个地方时,我都还看得见这件衣服就一直挂在那里。
谁知,才过去几分钟,回过头来一看,发现衣服居然不见了!
我猜测,偷走我衣服的这个人应该是那个穿着玫红色衣服和玫红色裤子的那个男子,我最近这段时间在布山古郡晨跑时经常能看到他,天天在那里散步。
我想,这人应该是蹲守好几天了。
所以,有句话叫,不怕贼偷,就怕贼惦记!
今天早上在布山古郡活动的人也不是很多,也就六七个人而已,零零散散的几个人,用排除法都能排除得出来了。
而且,我在录制完今早的晨跑视频后,在拉伸的过程中,我就在布山古郡南侧变压器附近那里,看到穿玫红色衣服的这名男子慌慌张张地从我面前走过,并且还绕来绕去的。
后来,他甚至还从旱河的西侧横跨到了旱河的东侧,但我并没有抬头去看他,所以他手中到底有没有拿着我的衣服,那我就不知道了。
再到后来,我把这个事情给发到我们一个有趣的灵魂跑步群里。
有一位群友跟我说:“有些人就爱捡别人的衣服,不知道能不能穿。”
我看到后,就跟他说:“没事,让他们偷去吧。
凡事发生必有其目的,并且一定有助于我!
没有得到想要的,即将得到更好的!
我失去的任何一个东西都会以另外一种形式回来。
别人偷了我的衣服,别人骗了我的钱,别人打压我,别人算计我,别人陷害我,这些都没关系,因为这些人都是来帮我消业的!
本来我该生的病,他帮我生了。
本来我该吃的苦,他帮我吃了。
本来我该倒的霉,他帮我倒了。
那我就只剩下好和更好了呗!
对不对?
哈哈哈哈哈哈哈……
反正我那件衣服也是有点小毛病的,有点小瑕疵,我也不太喜欢,也不怎么贵,我记得也就一百多块钱而已。
那个瑕疵也很有意思,就是拉链往上拉的时候,拉到三分之二处就停止了,然后需要稍微使点劲儿才能把这个拉链完全拉上去。
也就是说,这个拉链是有问题的,去年的这个时候买的,那时候都没穿起来看过。
就是天气突变,临时买来的。
那时候是晚上7点多,我正在去往贵港富士新城社保局后面的德彰易经学堂上课的路上,衣衫单薄。
结果,我就突然感觉天气稍微有点冷,走在大街上时,走着走着,一看到有卖运动服的门店,直接就进去问,感觉合身,价格也合适,买完了以后直接就走人了。”
后来,这位群友对我说:“心态真好。”
哈哈哈,有意思,太有意思了。
没过多久,群里的另外一位群友也说了:“心态好,心情就阳光。”
确实如此,哈哈哈哈哈!
最后呢,我想对这个偷走我衣服的小偷说一声:“你放心吧,我不怪你,我也不怨你,我还要谢谢你!
谢谢你偷走了我的衣服,感谢啊!谢谢你给我深深地上了一课!”
今早发生的奇葩事情还真不少,在回家路上,还差点出了事故,就是经过九进三轮摩托车考试的那个地方时,打了右转向灯,正准备右转弯时,然后就遇到一个骑电动车的女的在遛狗,不拴狗绳。
那条狗就在公路上到处跑,还突然从我车前横穿而过,真是猝不及防,我差点就撞到了这条狗,我看到那个骑电动车的那个女的还当做什么事都没发生一样,真是缺德!
幸亏我当时是放慢了车速,要不然那真是后果不堪设想。
下午1点左右,我睡了20多分钟的午觉,一边听着周文强老师的喜马拉雅音频,一边入睡,外面很吵,睡得迷迷糊糊的。
所以说,只能是睡得一般般。
今天又是一个多云的好天气,另外我感觉今天的气温比昨天还要热得多,最高温度都达到了31℃。
当我结束了今天下午的工作和学习之后,我就用备用机玩了一下单机游戏罪恶都市。
大概玩了半个多小时,后来我看时间还早,于是又玩了另外一款单机游戏——《拳皇2002》,很久都没玩这款游戏了,起码有一两年没玩了,所以今天再次玩起来都有点手生。
好的,接下来自律哥就给大家分享点干货吧。
首先,自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。
我学到了什么?
真正决定一个人能走多远的,不是天赋异禀的智商,也不是显赫的家世背景,而是一种深植于思维深处的战略智慧与心性修炼。
想要成为强者是很痛的,成长是很痛苦的。
因为你要不断地把自己拆解、敲碎,再重新组合,接受风吹雨打、烈日炙烤,最后重塑一个坚韧不拔的你。
观念的打破,信念的重铸,历经无数个至暗时刻的煎熬,你扛得住吗?
成功者的共有特质,就是敢于突破。
《孙子兵法》讲“置之死地而后生 ”,安稳从来都不是走向巅峰的通途,而是在看似平静的表象下消磨壮志。
我们的拖延、慵懒的背后,全是安于现状的作祟。
当一个人敢于向未知冲锋的时候,他的潜力才会彻底激发,他才能主宰命运航向,以“敢教日月换新天”的豪迈,于荆棘中踏出康庄大道,在时代浪潮里书写不朽传奇 。
高手都是极致坚定的,所有能成事的人,都有一种王者气质,无论当下的条件如何,都坚定地相信自己可以。
所有顶级高手,所有牛人,都有这种超级强大的信念系统,凡人和神之间,可能一念之差就差在这信念之上。
学会以内控为原则,掌控自己的行为与情绪,而不是试图去改变。
选择承接事物的本质,而非他人的情绪波动,在平静中找到前进的方向,始终如一地向着目标前进,成为生活的主人。
从玄学上来讲:
一个冷漠孤僻的人,可以多养绿植多接触大自然,这叫补木。
一个抑郁、缺乏自信和动力的人,要学会自己买菜做饭,这叫补火。
一个身心失衡的人,条件允许的话,可以种菜回归田野,这叫补土。
一个迷茫找不到方向和生活意义的人,可以多读书,尤其是经典,这叫补心。
一个焦躁易怒,注意力很难集中的人,可以练习书法,静坐冥想,这叫补水。
人在高处要低调,并不是老天要制裁你,而是人的本性会嫉妒你,眼红你,憋着一股劲要拉你下来。
所以,人需要防备的是人性,而并非天地。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。
82、【富人的思维方式82】很多人被《秘密》带入到一种思维误区。
真真正正的激励,不仅要把你的梦想燃烧起来,而且还要把它转换成详细的目标。
紧跟着,就是你实现目标的详细计划,就是你达成目标必须要做的几件事情。
接下来,你就去做这些事情,每次向前走一步,就像爬很长的楼梯一样,一个台阶一个台阶地向上爬。
每天起床后,都去做跟目标有关系的事情。
刚开始的时候,行动带给你的激励就很小了,因为进程似乎太过缓慢。
然而,一旦开始,有一条法则就开始生效了,叫做加速度法则。
朝着目标前进时,你在这个宇宙空间就创造了一个立场,这个立场同时把你的目标也向你吸引过来。
虽然一开始你可能看不到,感觉不到,但是随着你不断地向前进,你的目标也开始向你移动。
牛顿的一个物理定律叫同类相吸,就是处于运动中的物体会互相吸引。
由于物体开始向对方靠近,它们移动的速度也将越来越快。
有这么一个研究发现,目标的80%会在你向目标奋斗的最后20%的时间里实现。
很多人努力了很长一段时间,却看不到多少进步,但是他们坚持不懈,不轻言放弃,然后突然就发现所有的事情开始顺利起来,他们进步的速度开始越来越快。
然后,实现了目标,而实现的方式往往跟自己一开始预想的方式天差地别,但是关键是,要一步一步地开始。
当你行动起来,专注目标,开始靠近你的目标时,你会受到越来越多的激励。
我们都知道,所有的事情能不能干成,最终是取决于你的信心,因为如果你完全相信自己迟早会实现这个目标,那你就会一直做下去,那就没有什么能够阻挡你。
而人的信心,就是在行动中一点一滴地建立起来的,有可能是从零开始提高,甚至从怀疑开始,从复数开始。
所以,一开始你毫无信心,你会说,我想实现那个目标,我想财务自由。
但是,你不相信自己可以做到。
但是,你可以先设定那个财务自由的目标,然后找出来为了实现财务自由,我每天要做的事情是什么,我们就持续不断地去做,因为你只要用正确的方法做着正确的事情,你就一定会成长。
这样你不断地去做这些事情,不断地行动,那种不自信就会越来越少,越来越少,直到你达到一个心理上的综合点。
也就是说,你既没有相信,也没有不相信,你要继续行动,然后就会发生某件事情。
你的信心就像闪光灯一样闪了一下,开始一点一点地增加,接着你继续做更多的事情,你的信心也开始不断地增长。
一个人能够长期,持续,不断地行动,是具有巨大的威力的,因为不断地行动最终会达到了你信心强大到让你完全无法阻挡的一个状态,没有什么可以阻碍你实现那个目标了。
通过行动,你最终变成了百分之百的相信你的目标可以达成。
本节播音的重点就是,要走出只是想只是感觉好的误区,把车开出来,开始前进。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午在快手上学习到的曾仕强教授的课程。
时机好的时候,你不努力也会成功。
时机不好的时候,你再怎么努力也不会成功。
你千万不要以为你自己有多大的能耐,你想象一下,我现在把你丢到非洲不毛之地,我看你有多大能耐?
所以,人是需要得到机会的。
当你把握住机会了,你也不要神气,也不要得意忘形。
今天很多人就是得意忘形,都飘了,动不动就说,你看,我就是比你厉害,我就是有办法,我现在都赚了好几个亿了。
我跟你讲,那都不是你的本事,你要搞清谁,那是时也!运也!命也!
时势造英雄!
你看,当你的时势起来的时候,你就算是闭着眼睛也能赚到钱!
但是,当你的时势下去的时候,你就会焦头烂额,一分钱也赚不到。
所以,时机非常重要。
你说你可以创造时机,那我是不会相信的。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《思考致富》。
这本书已经被我全部看完了,从明天开始,我要看《生命的重建》。
绝大部分人都恐惧批评,这种恐惧从何而来,没有人能准确说清楚,但可以确定这种恐惧的形式高度发达。
有人相信当政治成为一种"职业"的时候,这种恐惧便产生了。
其他人相信,这种恐惧追溯至女性最初注意穿衣"风格"的时候。
这位揭示恐惧起源的人既不是幽默作家也不是预言家,他把人对批评的恐惧归因于人类本性,他通过批评同胞来证明自己的行为正当。
众所周知,小偷会批评被偷的那个人——正志家往上爬,不是靠展现自己的德行和才干,而是靠诋毁对手的名誉。
恐惧批评有很多种,但大部分微不足道。
比如说,光头的原因不是别的,就是恐惧批评。
光头是因为帽子的束缚切断了发根的循环。
男人戴帽子不是因为他们真的需要帽子,主要因为"大家都戴帽子"。
于是就有了羊群效应,以免其他人批评他。
女性很少光头或留很少的头发,因为她们戴的帽子很宽松,主要是为了装饰。
但是,这并不意味着女性就不会受到批评。
如果在战胜恐惧这方面,有哪个女性说自己要比男性优越的话,让她戴着1890年的帽子在大街上走一趟。
精明的服装制造商善于利用这种对批评的恐惧,而所有人都无法免于这种恐惧的诅咒。
每一季的穿着打扮都会发生改变,谁来确立风格?
当然不是服装购买者,而是制造商。
为什么需要频繁地变换风格?
答案很明显,改变风格,这样制造商就能卖出更多的衣服。
出于同样的原因,汽车制造商(除了十分明智的极少数)每季变换车型。
没有人想驾驶不入流的车,虽然款型老旧点的车也许更好。
我们描述了人们恐惧批评时表现出的行为,而举例也都是生活中微小而琐碎的内容。
现在我们来检查一下,当这种恐惧与人际关系中更重要的事情产生联系,人类行为会有怎样的变化。
比如说,任何"心智成熟"的人(大概35至40岁,通常来讲),如果你了解他内心中的秘密想法,你会发现他对几十年前大部分教条主义者和神学家的教条非常坚决地不信任。
当然,你会发现只有少部分人有勇气公开说出自己的信念。
大部分人,如果遭受外界的压力时都会说谎,而不是承认他们并不相信那种宗教故事,这些故事在科学发现和教育面前严重束缚人们的思想。
为什么即使在现代这种开化社会,普通人依然拒绝承认自己并不相信某些宗教的故事?
答案就是,"因为恐惧批评"。
由于敢于公开表达自己不信鬼神,许多人被烧死在火刑柱上。
难怪我们遗传了这种潜意识,让我们恐惧批评。
在过去,批评会招致严厉的惩罚——某些国家现在依然如此。
恐惧批评夺取人的主动权,扼杀想象力,限制个性,带走自我依赖,并带来毁灭性打击。
批评孩子会造成不可修复的伤害。
以前,我一个小伙伴的妈妈几乎每天都拿鞭子抽他,还总一边说"你看你在20岁之前,肯定进监狱"。
17岁那一年,他被送进了少年管教所。
批评是一种服务,但每个人接受得太多。
每个人都可以免费给出大量的批评,不管要求如此还是自愿。
最亲近的亲人通常是最糟糕的批评者。
如果父母用不必要的批评在孩子的思想中建立了低人一的心理,这应该被视为一种犯罪(实际上这是最糟糕的犯罪)。
深谙人性的雇主,如果想要发挥出雇员的能力,不会批评而是给出建设性的建议。
同样,父母也可以给孩子建设性的建议。
批评在人们心中植入恐惧和仇恨,而不会建立爱或者热情。
没有人知道,也没有人曾经知道,天堂或地狱是怎样的,也没有人知道是否真的存在天堂或者地狱。
这种对相关知识的缺乏让人脑洞大开,也使得骗子用胡言乱语和各种各样欺骗性话语控制别人的大脑。
现在对死亡的恐惧已经没有过去那么普遍了,因为过去没有普及的高等院校。
现在科学之光照亮了世界,把人从死亡的恐惧中解放出来。
大学生不再会被"硫黄""火焰"触动。
通过对生物学、天文学、地质学及其他学科的学习,黑暗时代那些控制人类思想并毁掉人理性的恐惧已不复存在。
精神病院里满是疯了的男女,因为他们对死亡充满恐惧。
这种恐惧根本没用,死亡终会到来,不论人的想法如何。
死亡是人生的一部分,再想它也没有用。
死亡是注定会到来的,也会降临到每个人头上,也许它并没有像描述的那么糟糕。
整个世界仅仅由两种事物组成:能量和物质。
在基础物理学中,我们学到能量和物质都无法被创造或者毁坏。
能量和物质可以转化,但无法被毁灭。
生命就是能量,如果能量和物质都没法被毁灭,当然生命也无法被毁灭。
就像其他能量形式一样,生命以通过不同的转换或者改变来进行传递,但是无法被毁灭,死亡不过是一种传递而已。
如果死亡不是改变或是传递,那么在死亡之后,除了永久平静的睡眠,就什么也没有了,而睡眠不值得被害怕。
因此,你可以永远消除对于死亡的恐惧了。
当亨利·福特第一次在底特律的大街上试驾自己制造的原型车时,那些满是负能量的人充满怀疑并且无情地嘲笑他。
有些人说这东西永远都不会成真,其他人说没有人会愿意花钱买这玩意儿。
福特说:"我会用靠谱的汽车撬起地球。"
最后他做到了!
他决定相信自己,并为其后世的五代子孙积累了大量的财富。
那些想获取财富的人,请一定记住,福特与几十万替他工作的人之间唯一的区别是——福特有自己的思想并且自我掌控自己的思想,其他人有自己的思想但不尝试去控制。
人们反复提及亨利·福特的例子,因为他作为一个有思想并且可以控制自己思想的人,取得了令人震惊的成就。
他的成就经住了时间的考验,击碎了借口:"我从没遇到机会。"
福特也从没有得到过机会,是他自己创造了机会,并且坚持下来,所以他比一般人富有得多。
思想控制是自律和习惯的结果,你要么控制你的思想,要么你的思想控制你。
没有什么可以妥协,在所有控制思想的方式里,最实际的就是让自己的思想保持忙碌,有一个固定的目标和精心设计的计划。
可以研究一下任何有成功记录的人,你会发现,他可以控制自己的思想,而且他会练习这种控制并且让其朝着目标的方向发展。
没有这种控制力,人不可能取得成功。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在微博上学习到的知识点。
鲁迅的话,一针见血!
他说:“如果你试图教会一头猪去做人,猪累,你更累!”
正所谓,横财不富穷人命,妙药难医冤孽病。
烫死猪、翻咸鱼、雕朽木、扶烂泥,都是不懂规矩。
一定要记住:
医逢信者但可救,道遇无名枉费心。
甘露不润无根草,妙法只渡有缘人。
好的,我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么?
刚才有句话让我很有感悟,这句话就是:“如果你试图教会一头猪去做人,猪累,你更累!”
从这句话里,我感悟到了,很多人都是怎么说都听不进去的,油盐不进的那种,明明犯错了,说他还不听,还不敢承认错误,反而还嚣张至极。
我那个狗杂种爸爸就是这样,他上辈子就是一头猪,他这辈子是第一次做人,猪的灵魂在操控着他的肉身。
最近这些年我真是深有感触,他这种垃圾废物天天就知道打老婆骂老婆,他就是一个没出息的狗杂种,我妈都快被他打死了。
说了无数遍了就是不听,就连警察和村委会都上门来给他好说歹说了无数次,甚至警察连反家庭暴力告诫书都给他出具了,可他还是狗改不了吃屎,还是在打老婆骂老婆,天天就知道听外人的话。
别人叫他打老婆,他想都不想,直接就去打老婆了。
决定决定命运,新的决定决定新的命运。
我的决定是什么?
我决定,从现在开始,我要离这个狗杂种爸爸越远越好,半个字都不跟他说,一听到他说话立刻扭头就走,一看到他立马扭头就走!
不但如此,我还要找几个机会跟这个狗杂种断绝父子关系,我已经不需要这种垃圾废物了。
我是老天爷的亲生儿子,我是神,我是老天爷,我永远都不会受到任何人的束缚。
很多人经常说什么与父亲的关系就是和财富的关系,全是扯淡!
说什么和母亲的关系就是和婚姻的关系,全是扯淡!
运气一来,照样发大财。
我一直都是独来独往的人,一直都是我行我素之人,更加不需要搞什么人际关系,搞什么乱七八糟的人情世故。
我只不过是借他们的肚皮来到地球上,来这里历练,来这里修行,老天爷不可能直接把我丢到地球上,它需要一个载体进行软着陆,仅此而已。
那个狗杂种爸爸真不是个玩意儿,一个大老爷们,连女人这样的弱势群体他都要打,都要骂,他在我眼里,连脓包都不如!
就这么说吧,不管你打的是男人还是女人,在我眼里,你就是个垃圾废物,连脓包都不如!
有什么事不能好好说话?
非得要动手打人吗?
所以,我又再次给自己做一个决定,从现在开始,凡是打过架的人,不管你是男人还是女人,我都不会跟你交朋友,我只想跟那些从没打过架的人交朋友,每天只喜欢索嗨嗨地在那里发呆的那种人更好。
好的,我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕,晚安!
本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!
作者:刘连康
首发:刘连康博客
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