【自律哥觉察报告】第1385篇：​​每一次经历都是成长

2025.3.28   星期五   贵港   阴转小雨

今天是2025年3月28日，乙巳年农历二月二十九，星期五，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1385天。

​人的一生有无数的选择，无关对错，只取决于你愿意看山水还是赏花开。

 

最近这几天，我看了下华为天气APP，发现天气预报总是在播报未来两天会有寒潮大举南下入侵我们大广西。

 

我这两天也看到了大风总是呼呼地吹，就不知道寒潮那股冷风到底什么时候来，也不知道这一次的寒潮到底会有多冷。

 

昨晚睡得很早，9点多就躺床上睡觉了，也是一边开着徐徐微风的电风扇，一边盖着棉被睡觉。

 

刚开始觉得略微有点热，不过后来很快就睡着了。

 

睡着睡着，到了后半夜就发生一些很奇葩的事情，就是这个气温一会儿热一会儿冷的，搞得我热的时候就踢掉被子，一会儿突然变冷的时候，都找不到棉被来盖，只能拿枕头盖着。

 

一直睡到了早上7点整的闹钟响了以后，过了几分钟，我才从床上爬起来。

 

回想起来，昨晚起码睡了八九个小时，感觉非常好，睡得真的是特别舒服，身上已经没有了任何的疲惫感。

 

今天跑休了，所以刷牙洗脸后，吃完了早餐，我就打开笔记本电脑，开始今天的工作，闲暇之余就听一下《新闻联播》和《每天10分钟新闻早餐》，听一下周文强老师的喜马拉雅音频，看书，学习成长，精进一下自己。

 

天气这方面呢，只是早上七八点时出了一小会儿太阳，然后就没有然后了，直接就变成了阴天。

 

早上9点半左右，南边那里还白茫茫的一大片，看着应该是正在下着雨的样子。

 

没过几分钟，手机上就收到了大风蓝色预警。

 

贵港市气象台2025年3月28日8时55分发布港北区、港南区、覃塘区大风蓝色预警信号：

 

受冷空气影响，预计未来24小时，港北区、港南区、覃塘区将出现6级（或阵风7级）以上大风，请注意防范。【预警信息来源：国家预警信息发布中心】

 

估计冷空气今晚会到达我们大贵港，后半夜可能要转冷了，最迟明天早上。

 

又过了十几分钟，外面就开始下起雨来了，我当时刚刚把大米装到电饭锅里进行煲饭，那时候风已经停了。

 

这是一场非常短暂的小雨，也就下了一两分钟而已，不过雨滴很大颗。

 

大概是中午11点半这样吧，外面又开始下起雨来了，当时我正在吃着午饭。

 

那么，这一次下的是小雨，持续时间挺长的，下了10分钟左右，把院子里的地板全都给淋湿了。

 

这两场雨下完之后，气温瞬间就骤降了不少。

 

所以，吃完了午饭后，吹了一会儿电风扇，我就将其关闭了，需要开始添衣御寒了，搞不好明天早上都要开始穿羽绒服了，这天气真的是很奇葩，过完夏天过冬天。

 

结束了今天的工作和学习之后，我就给自己的卧室打扫了一下，扫掉所有的小人，扫掉所有的霉运，扫掉所有的不好的事情，扫掉所有的不愉快。

 

然后呢，就在刚才5点多，我下楼准备洗澡时，一走出一楼客厅大门，然后我就发现外面已经有非常明显的降温了，我只穿了一件长袖T恤，感觉有点冷，但我卧室里的温度还不怎么变。

 

不过，我相信今晚持续地吹一晚上的冷风以后，冷空气定会穿透墙壁，也会逐渐变得寒冷起来。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

你的终极目标，应该是修炼你自己。

 

当外貌，才华，情商高，性格好，人品正，都集中在一个人身上，那他就已经不需要段位了，他走到哪里，都会有人心甘情愿的为他保驾护航。

 

打压你、否定你的人，本质上是想控制你。

 

如果从你被刺激那一刻开始你就不接招，淡定自如，不与争辩，他会比你还慌！

 

冲出黑暗深渊的强者，绝非仅靠幸运与拼搏。

 

他们是在磨难中亲手埋葬脆弱的自我，于痛苦的洪流中千锤百炼，直至对苦难麻木，完成浴火重生。

 

有些福报厚，贵气重的人，身上会发生很多好玩的事。

 

当想做一些事的时候，苦于没有实现的能力，就会冒出贵人相助，冒出好机会，有点心想事成的意味。

 

凡堕落一些，沉迷于玩乐享受中，就会冒出不喜欢的人，被逼得不得不振作起来。

 

一定要记住，以后的保命法则就是：不献血，不捐款，不管闲事，不贪便宜，不扶老人，不买股票，不凑热闹，不信专家，不信广告，不信学者，不信教授，不按揭，不贷款，不借钱，别人推荐什么就不买什么。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的书。

 

87、【富人的思维方式87】如果你没有富有，那是因为你擅长一件事。

 

耶格说，你要和你的梦想谈恋爱，你要走进你想拥有的房子里面，你要坐进你想买的车里面，去感受你拥有它们的感觉。

 

有的人听到这儿，他就会说，原来成功者都是物质主义者。

 

实际上，你如果真正的理解生活的话，你就会发现，其实穷困潦倒的人才是物质主义者。

 

每个人的生活都是一样的，都会发生一些事情。

 

成功者看见光明的一面，失败者则会看见不断涌进生活的乌云。

 

那你今天看见什么呢？

 

你看见生活的光明面，还是飘来的乌云呢？

 

我现在在想，为什么人们听到成功者的一个建议，他却认为成功者是物质主义者？

 

实际上，人们在潜意识里在给自己找借口，人们找借口的能力已经修炼得如此出神入化，甚至自己都不知道都没有察觉。

 

而我在小孩子身上发现，好像找借口的，这个技能是人类与生俱来的。

 

如果一个人你善于找借口，你就很难擅长其他的任何事情了。

 

借口是建造失败大厦的钉子，这个世界99％的失败是源于找借口的习惯。

 

任何一个人，你可以失败很多次，但只要他不把失败归咎于别人或者别的事，他就不是一个失败者。

 

别人找到的借口，我们可能也找过，但是成功者不会接受廉价的借口，因为成功之路没有借口，战胜乱七八糟的借口，你才会变得强大，变得更加出色。

 

在生活中，我见到过很多的放弃者，每一个放弃者他都有一大长串他放弃的理由。

 

我只想提醒你，永远不要让你面临的挑战成为借口。

 

放弃和失败常常是始于借口辩解，自怨自怜。

 

而那些真正有成就的人，他会找到办法，其他的人找到借口，我在过去的时候会接受人们的借口，因为我知道其中需要经历的确实是有很多挑战。

 

但是，现在我不再接受任何人的借口，我不会成为医治他们失败的药方。

 

如果这是他们的选择，那是他们选择的。

 

我知道，任何一个人，你必须自己承担起对自己梦想和未来生活的责任。

 

你要么承担责任，要么不承担责任，没有任何的中间道路。

 

我鼓励人们要看到未来，这并不是说我们忽视现实。

 

我们要明白，每个人都会碰到挑战和困难，成功就在于应对这些挑战和困难。

 

要想成功，你就不要怪罪别人，因为除非承担责任，否则什么也不会改变。

 

没有改变，你就会继续获得你以前带给你的结果。

 

所以，我要激励你，要扔掉你的借口，做你从没有做过的事情。

 

承诺自己连续工作30天，连续30天面对拒绝，连续30天为自己感到自豪。

 

我要激励你连续30天敢于梦想，敢于伸出手被人打，敢于扬起下巴让人打你的耳光，敢于冲上拳击台，被人击倒在地。

 

当你真正迈步向前的时候，你会发现奇迹会向你走来，借口和托词就不敢再拥抱你了。

 

我们都看过那些走钢丝绳的人，你会发现他的注意力在哪儿呢？

 

他会一直望着他前进的方向。

 

我没有看过哪个走钢丝的人，他眼睛盯着是脚下的钢丝，他看着的是目标，他用他的脚去感受钢丝。

 

如果他往下看，他就会掉下来。

 

所以，他必须看着他的目标。

 

你不能盯着你生活中乱七八糟的事情，你得盯着你的梦想，你的目标。

 

经常会有人问我，你的团队很强大，怎么有那么多非常优秀的人才呢？

 

实际上，你知道我在前进的过程中遇到的最多的是什么呢？

 

就是借口。

 

你随便找一个人，他都会有一个失败的借口。

 

但是，我知道我寻找的不是借口，我寻找的是成功的理由，我寻找的是渴望成功的人。

 

每一个人都应该这样，从今天开始，你的生活不再需要任何借口了，你可以成为你想成为的人，不要给我借口，我不想听你的借口。

 

躲在借口后面，你是不会成功的。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午在视频号上面学习到的知识点。

 

天道忌满，“妻财子禄寿”占一两个就很好了！

 

大部分人想不明白，什么都想要，到头来却什么都没有。

 

有妻无爱有财短命，有子不孝，有福不知足，有寿穷困。

 

天道忌满，人道忌全，有时欲望少一点，看似消极，实则是大智慧！

 

人旺财不旺，财旺人不旺，人财两旺，寿不长。

 

世间“福禄寿”俱全的人基本没有，人生切勿求全。

 

如果非要求全，那就得加上委屈，因为“委屈”才能求全！

 

生命很短暂，不要被欲望把自己拖垮。

 

但食当下，饮此刻水。

 

珍惜眼前人，半贫半富半自安。

 

莫焦虑，人生不如意，十有八九万事只求半称心！

 

最高级的自爱，是学会屏蔽恶意，分享3个屏蔽恶意的破局心法。

 

1、恶意是对方的课题，不是你的作业。

 

2、回应恶意是消耗，不回应是修行。

 

3、沉默是对恶意最优雅的绝杀，我们不需要向世界证明自己。

 

当对方过得不如你清醒，他们唯一的武器，就是用言语把你拉进和他们一样的泥沼。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午看的纸质书——《生命的重建》。

 

有时候我们需要放松身体，经验和情感会锁在身体里。

 

如果我们总是沉默不语，无法表达自己，那么，坐在小汽车里摇上所有车窗，然后尖声喊叫，这是一个放松自己的好办法。

 

砸床、踢枕头来释放压抑的愤怒也是一种无害的方式，就像打网球和跑步一样可以放松压抑的愤怒。

 

我有一两天曾经感到肩膀疼，我试图忽略它，但是还是疼。

 

最后，我坐下来问自己："这里发生了什么？我的感觉是什么？"

 

我自己回答："我感觉就像被火烧一样。燃烧……燃烧……那意味着愤怒。你为什么事生气？"

 

我不清楚我为什么事生气，所以我说："好吧，看看我们是否能找出来。"

 

我把两个大枕头放在床上，然后开始使劲击打它们。

 

大概打了12下，我清楚地意识到我为什么生气了，我明白了。

 

所以，我更加用力地打枕头，从身体里释放出愤怒的情感。

 

做完之后，我感觉好多了，第二天我的肩膀就好了。

 

下一步，宽恕。

 

宽恕自己，宽恕别人，能够把我们自己从过去中解放出来。

 

《奇迹课程》一遍又一遍地告诉我们，宽恕几乎是一切问题的答案。

 

我知道当我们的进程停滞的时候，我们通常需要更多地去宽恕。

 

在此时此刻我们如果感到生活不顺畅，通常意味着我们还沉浸在过去的时刻里，可能是过去的悔恨、悲痛、伤害、恐惧、内疚、责怪、愤怒、怨恨，有时甚至是对于复仇的期待。

 

所有这些都源于不宽恕，拒绝抛弃过去走进现在。

 

爱是从任何病症中康复的一剂良药，宽恕则是通往爱的途径，宽恕能够化解怨恨。

 

每一次经历，都是一种成就。

 

究竟什么叫做"失败"？

 

它是不是指你所做的事，未能达到你的期望值？

 

经验的定律时常都很公平，如果我们把自己的思想和信念完美地表达出来，就不会失败。

 

一个人觉得他失败，一定是他忽略了必定要走的某一步；

 

或者他对自己缺乏信心，以为自己再不会成功，所以放弃了他未走完的路。

 

这就和我使用计算机一样，如果我的计算机出错，通常是因为我没有遵守计算机本身的使用规律，这意味着我要另外学习一些计算机的相关知识。

 

有句老话说："如果你第一次没有成功，那就再试第二次，第三次。"

 

这句话非常正确，但这并不是说你应该第二次、第三次都摔倒在同一个地方。

 

这句话的意思是说，你应该认识到你的错误，然后尝试另外的方法，直到你做正确了为止。

 

我认为，从一个成功走向另一个成功是我们与生俱来的权力。

 

如果我们并没有将它变为现实，可能是因为我们还没有认识到自己内在的能力，也可能是因为我们不相信它会在我们自己身上实现，或者是我们没有意识到我们的成功之处。

 

如果我们设立的目标距离眼下的现实太远，我们一时半会儿根本达不到，那么我们很快便会泄气的。

 

当一个小孩学习走路或说话时，我们对他的每一个微小的进步表示鼓励和赞扬。

 

孩子高兴得眉飞色舞，而且渴望再次尝试，努力做得更好。

 

在你学习新东西时，你是否也这样对待自己？

 

你是否会称自己为"傻瓜"、"笨蛋"或"失败者"，从而使学习过程变得更加困难？

 

很多演员都想在第一次排练时就把戏演好。

 

我提醒他们排练的目的是学习，排练的时间就是用于犯错误的时间，用于学习和尝试新途径的时间。

 

只有通过一次又一次的练习，我们才能学到新知识，并使之成为我们自身的一部分。

 

专家之所以成为专家，就在于他比常人付出了更多用于训练的时间。

 

不要做我过去常做的事，拒绝尝试一切新事物！

 

因为我不知道该如何去做，我不想表现得很愚蠢。

 

学习是一个犯错误的过程，直到我们的潜意识能够把正确的图像拼凑在一起。

 

不管你把自己看成失败者已有多长时间，你现在都可以开始创造"成功"的模式。

 

不管你想介入的是哪一个行业，原则都是一样的。

 

我们需要播下成功的"种子"，这些种子终有一天会结出累累硕果。

 

这里有一些你可以应用的"成功"宣言：

 

神圣的天赋给予我所需要的全部灵感，我遇到的每一件事都是成功的。

 

人人有份，我也在其内。

 

我有足够多的客户需要我的服务，我建立了成功的新概念，我进入了成功循环圈。

 

我是吸引财富的磁铁，世界对我的佑护超出了我最好的梦想，每一种财富都被我吸引，对我来说到处都是黄金般的机会。

 

选择任意一句宣言，重复朗读几天。

 

然后，再挑选一句，重复朗读几天，用这些思想填充你的头脑。

 

不要担心"怎样"实现，机会将会来到你身边，相信你自己的天赋将会指引你。

 

你会在生活的各个方面获得成功，成功是你原来的价值。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在快手上学习到的知识点，同时还加入了一些我自己的个人经历和感悟。

 

每天早上起床的第一件事就是问自己，我能为这个世界做点什么？我能为这个世界创造什么价值？

 

然后，到了晚上，我就开始写自律哥觉察报告，认真反省自己。

 

有则改之，无则加勉，这是讲过失。

 

过要逐渐减少，善要逐渐提升。

 

这才是修行人，这才是真正的报恩者。

 

你有见过凌晨3点的医院缴费窗口吗？

 

我见过！

 

我是一名独生子，2010年，还有2018年，我妈妈住院时，我独自一个人攥着七八张检查单，在医院的走廊里来回地跑，每天晚上都是我独自一人守在我妈的病床边。

 

记得有一次，也就是2010年5月份，那年我还在读高中三年级，眼看着就快要参加高考了。

 

结果，不幸的是，我妈生病住院了。

 

更可恶的是，我爸打电话叫我回去照顾，他却跑去上班赚钱，每次都这样，天天说要上班赚钱，上班赚钱，连自己的老婆他都是不管不顾的。

 

他这种人真的是特别狠毒，不但家暴，还一天到晚地想要置我妈于死地，然后他就能另娶了。

 

我在医院连续照看了好几个晚上，结果有一天晚上，我实在是顶不住了，不小心就趴在我妈的病床上睡着了。

 

谁知，就在这个节骨眼上，我妈就独自一人跑出了病房。

 

幸运的是，同住在一个病房里的一位好心阿姨叫醒了我。

 

当她把这个情况跟我讲了以后，我才急急忙忙地跑下楼找我妈。

 

好在及时发现了，就在住院部一楼找到了她。

 

这就是全中国1.8亿独生子女的生存现状！

 

我在网上看到过一份调研报告，说的是2023年上海妇联的数据，这个数据有点吓人！

 

报告说，70%的独生子女因照顾父母被迫辞职，90后已经开始囤养老护工优惠券了。

 

其实，独生子女也挺可怜的。

 

以前家里兄弟姐妹多，热闹得很，爸妈要是有什么事，只要打一声招呼，全家就能凑在一块开会。

 

可是，独生子女就一个人。

 

遇到事，连个商量的人都没有。

 

所以，有兄弟姐妹和没有兄弟姐妹真的是天差地别。

 

随着年龄的增长，你会越来越发现，越来越明白，血浓于水可不是一句空话。

 

血亲之间的那种感情，是其他任何东西都替代不了的。

 

不管你在外面受了多大的委屈，遇到多大的困难，兄弟姐妹永远是你最坚强的后盾。

 

所以，我觉得给小孩留什么，都不如给小孩留亲人在这个世界上。

 

当然了，因为身体和家庭的特殊原因，没有办法有兄弟姐妹了，就不在今天的讨论范围了。

 

花有重开日，人无再少年，该干嘛的年龄就该干嘛，人生有些东西是等不了的，错过了就无法再重来了。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“天道忌满，人道忌全，有时欲望少一点，看似消极，实则是大智慧！”

 

从这句话里，我感悟到了，老天爷最喜欢的就是完美的人事物，也就是说，如果我们太完美了，就会被老天爷收回去。

 

如果我们赚的钱太多了，把这辈子的福报全变现了，那老天爷就会把我们收回去。

 

如果我们做得太完美了，太圆满了，那老天爷也会收回去。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，钱够用就行，人活得开心，自己觉得满足了就行，不奢求太多，一切顺其自然吧。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客