2025.4.23 星期三 贵港 阴转阵雨
今天是2025年4月23日，乙巳年农历三月二十六，星期三，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1411天。
春暖花开日，正是读书时。
今天是世界读书日，愿你与书为友，在文字中，遇见更好的自己。
我已经搞不懂现在的天气是怎么回事了，一点都不像以前那样有规律，完全捉摸不透老天爷究竟在想些什么。
昨天都热得不要不要的，而今天的气温就稍微有些下降了，这一个早上，甚至一整个白天，那都是以阴天为主。
在凌晨5点半左右，我刚出门晨跑那会儿就能体验到了降温所带来的感觉。
那时候，我穿着一件短袖。
当我骑着心爱的小摩托在我们村的乡间小道上疾驰时，就那一瞬间，我能明显地感觉到有一丝丝凉意，但又不是冬天的那种冷。
昨晚睡得真不错，为了给今天的晨跑做好充足的准备，我昨晚睡得很早，9点多就已经躺床上睡觉了。
开着电风扇，调成了静音，吹着徐徐微风，盖着一个很薄的被单，那时候感觉也不是很热。
让我感到惊喜的是，我很容易就进入梦乡了，而且还做了一个美梦，在梦里都是香甜的，非常开心。
谁知，就当我还非常喜悦地沉浸在美梦中时，结果却因为这个梦突然就结束了，然后我竟然也从梦中醒来，想一直睡到凌晨5点都不行。
还以为是到点了，甚至我还以为睡过头了，然后我就赶紧打开手机看一下时间。
结果却发现，我起得早了，那也只不过是凌晨3点45分而已。
去二楼卫生间小便一下之后，我又继续躺床上睡觉，不过这时候也只是眯着眼，迷迷糊糊地在床上睡一下而已，并没能完全进入深度睡眠状态。
等到凌晨5点整的闹钟响了第一次，过了一分钟左右，我就从床上爬了起来。
醒来的那一瞬间，我发现昨天有点不舒服的脖子，有点睡落枕的脖子，竟然完全康复了，整个脖子都舒服得很！
刷牙洗脸，吃了一粒维生素B族片，吃了几粒花生米，喝了一杯开水后，我就出门晨跑了。
你知道我们大广西现在干旱到什么程度吗？
就是最近这段时间，我在覃塘区人民政府西侧的荷花池进行晨读和跑前热身时，竟然连一只蜗牛都看不见！
你要知道，去年的这个时候，由于降雨量充沛，我能看到荷花池旁边的过道上有很多的蜗牛，到处爬来爬去的，一个不留神就会踩到它们。
今天出来活动的人还真是不少，光是在覃塘区人民政府都有五六个人，而布山古郡那边就更多，起码有十几二十个人。
那么，在覃塘区人民政府这里，我骑着心爱的小摩托到达覃塘区检察院后面时，刚右转弯就遇到一名穿着黑色背心的男子在散步，还一直走在路中央。
要不是我骑车慢，他早就完蛋了。
还以为今天早上就他一个人在活动呢，不曾想，就在早上6点03分，我开始晨跑那会儿，刚跑到覃塘区会堂附近，然后就大老远地看见大草坪那里，还有覃塘区财政局前面都有好几个人在活动。
看着应该是有四五个人，有些在散步，有些在晨跑。
布山古郡那边的人就多了去了，尤其是那个荷舞广场运动器材那里最多人，起码有六七个人，有中年人，也有老年人，都是男的，他们都是在玩运动器材，边玩边吹牛，我也没跑到那里去凑热闹。
还有布山足球场也是有不少人，大老远就听到了里边传来DJ的声音。
等我晨跑到那里时，刚进入布山足球场外围的跑道，我就看见一辆黑色轿车停在那里，车里放着DJ，声音很大。
绕着跑道跑了一圈后，我就发现足球场里面的绿茵草地上有五六个人围坐在那里，也不知道是在打牌还是在干嘛，我也没注意去看。
能肯定的是，这些都是些年轻人，估计他们昨晚都是在布山足球场玩通宵的。
真是不得不佩服这些年轻人，年轻就是好啊，身体就像铁打的一样，可以随便折腾。
然后呢，剩下的其他人基本上就是在布山古郡散步了。
还有些人是在晨跑，也是跟我一样都是在慢慢地跑，主要还是年轻人比较多，有男有女，分布在布山古郡各个角落，我就是走到哪儿都能看见有人在道上晨跑。
另外还有两名男子在遛狗，就在布山古郡东侧的旅游绿道旁边的那条马路上，那条狗看着很小，应该是柯基犬还是什么的，小短腿，走得很慢，也没拴狗绳。
刚开始，我晨跑时，是跟他们在同一条马路的，但后来我大老远就看到那条狗了，然后就立刻改道，直接就去到了西侧的那条旅游绿道。
不能靠得太近，要不然被狗追着咬就麻烦了。
我是来慢跑的，又是来跟狗比赛谁跑得快。
好的，接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。
早上6点03分开始晨跑，最慢7分02秒/公里，最快6分16秒/公里，总里程10.62公里。
运动时间1小时12分50秒，平均配速6分52秒/公里，平均速度8.74公里/小时，平均步频167步/分钟，平均步幅87厘米，步数12212步，消耗了598千卡热量。
今天晨跑的感觉非常好，跑得太爽了，太舒服了，尤其是暴汗的那会儿最爽，身上的一座又一座压得我快喘不过气来的大山，仿佛一下子就被卸掉了。
之所以能跑得这么好，这么舒服，主要还是因为左脚脚踝已经彻底康复了，我能感觉到双脚基本上已经没有什么疼痛感。
刚开始我还稍微跑得快了那么一点点，有时候甚至都快要跑到5字头的配速去了，再跑那么快，等下脚又受伤的话，那就麻烦了。
后来我就克制自己，慢慢地把配速降了下来。
虽然说今早有些阴凉，但10公里下来，还是出了不少的汗。
所以，跑完了10公里后，一回到家，我就赶紧喝了点白粥，补充一下水分，那时候我爸刚刚煮好了一锅粥。
中午12点09分，外面突然噼里啪啦地一声巨响！
我当时正在书写着今天的自律哥觉察报告，这一声响那真是吓我一跳！
刚开始还以为是谁在外面弄那什么铁皮之类的，结果我抬头一看，发现原来是外面下雨了，而且下得很急，雨滴还很大，这些雨砸到了我家旁边的铁皮房子，所以才会突然有这么一声巨响。
哇，终于下雨了，真是太棒了！
可谁能想到，才下了那么一两分钟而已，就那么一小阵，这老天爷也太吝啬了吧？
下午两三点，我在港北宣传视频号看到了一个视频，说的是港北区下大雨了，完全停不下来的那种，还说这一场雨下来，直接就缓解了干旱。
同一座城市，不同待遇，真是奇葩。
刚想起来一件事儿，就是今天上午9点40分，微信上突然有位女性朋友给我发来了一条消息，说是要送一本书给我。
刚开始我还以为是别人发的广告呢，就没在意，就又去听喜马拉雅音频去了，听《天涯神贴》去了。
几分钟后，我突然意识到，她应该是真的要送书给我，因为也不是第一天认识这位朋友了，之前还经常在微信聊过。
接着，我就开始重视起来，又去看了下微信。
她一上来就跟我说：“自律哥，上午好呀。
我朋友送了我20本李菁老师的《女性松弛感创业宝典》实体书，送给在线上轻创业的女性IP，免费送你一本需要吗？（包邮到家呦）”
“不用了，谢谢！我不是女性。”我这样回复了她。
谁知，她却给了我一个无法拒绝的理由，她说：“可以送给女性朋友。”，然后还在文字后面带着一个龇牙笑的表情。
这时我才突然醒悟过来，然后就对她说：“说得也是！”
她说：“来一本吗？”
我说：“好的，感谢！那我就不客气地收下了。”，说完，我就直接把一个女性朋友的收货地址发给了她，还给她发了一个小小的红包，算是回礼，不能白收别人的礼物。
不曾想，她却跟我说：“自律哥，领取方式不对。”
我还以为是她要拒绝我的回礼呢，然后我就跟她讲：“突然收到免费礼物有点过意不去，也是要回个礼的。”
她说：“不用哈，这也是朋友送我的，需要你扫码进群，在群公告处填写下收件信息(可填你朋友的）另外还有个配套的4天直播课，李菁老师本人讲。”
“哦，原来如此，谢谢！”这时的我才反应过来。
她说：“客气了，经常看你分享羊皮卷的内容也有滋养到我。”
后来呢，我就按照她讲的方法去操作，还真的就领到了一本实体书。
在操作的过程中，我进群时发现，哇，整个群里全都是女性朋友！
然后，我就跟我这位女性朋友讲：“天呢，我这是不是进错房间了？”
“哈哈，那不挺好的？你不好意思，就让你女性朋友进去填地址，你可以退出来，有很多男性朋友是这样操作的。”她这样回复了我。
我也没退群，自己干去了，后来我就说：“好，那我操作一下。”
成功地领到了一本实体书后，我这心里面就特别地喜悦，自己在心里面就对自己讲，哇，今天是世界读书日，也是送书日，哈哈哈，真的是太感谢这位朋友了。
下午1点多，我睡了20多分钟的午觉，感觉稍微有点热，得开着电风扇，吹着徐徐微风，穿着袜子，肚脐眼上面盖着被单，防止有寒风进入。
然后，就用主力机一边听着周文强老师的喜马拉雅音频一边睡。
还真别说，睡得真舒服，早上晨跑十公里的那一身疲惫感直接就一扫而空！
去二楼卫生间洗了把脸后，我就打开笔记本电脑，开始工作和学习了。
工作感觉还行，也不是很繁重。
忙完后，我用备用机玩了一下单机游戏罪恶都市，玩协警任务和救护车任务。
好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。
首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。
我学到了什么？
被这句话点醒了，你谁也不要管，就管好自己就行了。
我告诉你，这可不是自私。
因为你根本管不了别人，也管不好。
你要想管别人，除非是想把自己气死。
福报越大的人，越容易经历情劫。
何为情劫？
就是让你不留后路，奋不顾身，说不上他哪儿好，但就是谁也不能替代的那个人就是你的情劫。
情劫不是遇人不淑，而是执迷不悟。
而上天想要度化你或者说成就你，会先用最痛苦的去磨练你的心性，而情劫就是最痛苦的劫。
很多人过了情劫以后，就像丢了半条命。
但是，恰恰是这场情劫让很多人涅槃重生！
它就像一个悬崖，跳下去有两个选择，要么就是飞起来，要么堕入深渊。
为什么有些人可以一整天呆在家不出门呢？
其中，有一个高赞回答。
他是这样说的：“因为我所有喜欢的东西都在家里，而且我讨厌绝大多数人类。
在这个世界上，但凡有人群聚集的地方，他们所讨论的话题无外乎三个。
拐弯抹角地炫耀自己，添油加醋地贬低别人，相互窥探地搬弄是非。
所以，出去干嘛呢？
一个人时，会感到尴尬。
和一群人在一起，又觉得厌烦。
独处多好啊，不会被人情世故所裹挟，更不会被礼尚往来所绑架。”
快速识人的密钥：
1、书房、办公环境简洁的人，头脑往往都不简单，这代表着他对环境的高度驾驭与掌控。
相反，书房办公环境杂乱不堪的人，头脑往往复杂不了，这代表着他对环境的失控与妥协。
2、嘴快的人，往往是心思简单的人。
嘴巴讲太快，脑袋再聪明都没法做到思考周密，只能想到啥就说啥。
他们往往容易好心办坏事，该说的没说到，不该说的都漏嘴了。
3、喜欢用事实数据说话的人，都是实干家，做事靠谱接地气，可以委以重任。
4、如果一个不熟的人突然开口向你借钱，这说明他也只剩下你这个不熟的人可借了。
5、真为你着想的人，不在嘴上讲，而是在无法阻止你做蠢事时，悄悄为你做好擦屁股的准备。
6、第一次见面，就跟你显得很熟悉、相见恨晚的人，要警惕。
这不是他们对你真的要好，只是想从你身上要点好。
7、你说什么都答应你的人，不要觉得他是个靠谱的好人。
有很多的应承只是他不懂得拒绝你的委曲求全，等到他委曲受够了的那一天，所有对你的积怨都会以一种你毫无防备的方式还到你身上。
8、从一个人看的书的类型，可以判断出他的层次。
一个只读流俗，消遣类读物的人深不到那里去。
一个时常看高质量深度内容的人，浅不到哪里去。
9、多留意身边比你笨，但是比你更成功的人。
这说明他们身上一定有比聪明更值钱，更有价值的东西。
别不服气，把它学过来，这只会让你的聪明更加聪明，更加威力。
10、识人不要太在意第一印象的好坏，因为当你遇到擅长伪装的人时，第一印象往往都是反向指标。
比如，骗子，给人的第一印象往往都是最好的。
而实际上呢，骗子就是骗子。
11、轻易给人承诺的人不可信，这样的人要么头脑简单、盲目自大，会成为你的猪队友，拖你下水；要么心存狡诈，准备坑你一把就拍屁股走人。
12、判断他跟你是不是真正的知心好友，就要看他在你面前讲自己丑事、糗事的姿势。
如果他从来不跟你讲自己的丑事、糗事，这说明他对你还有所防范，你们并没有达到那种无所不谈的知心程度。
相反，如果他在你面前讲自己的丑事、糗事都讲得那么自然，说明你们真的是心无间隙了。
不管你信不信，你都要记住！
人性最大的恶，是见不得别人好！
你永远不会知道，那些生活中看似跟你亲密的人，会在背后对你抱有多大的恶意。
强者皆是时空的制表师，在齿轮咬合处涂抹谅解的润滑油。
允许快针追逐虚妄的刻度，包容慢针偏离预设的轨道。
当你能听见游丝断裂前的呻吟，觉察发条崩紧时的颤栗——便懂得精准从来不是目的，让每个零件在误差中绽放才是机械美学的真谛。
人的长相能体现灵魂的样子，灵魂正直的人，才能有上等的相貌 。
真正上等的相貌不一定多美，但看起来就是稳稳当当的。
不用化那种很浓的妆，眉毛眼睛看着有气质，动作举止透着优雅，内心淡定从容不发慌 。
女人应该有那种慈祥稳重的神态，不是打扮得妖妖媚媚，卖弄风情，而是端庄善良，长得圆润还显得高贵，这样的女人才算得上等。
男人要有大气、正直的姿态 ，不是强横霸道，而是浑身浩然正气，严肃威风又不丢温和，这才是上等的男人。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。
天涯神贴：社会认知、阶层认知的真相！
普通人一般成长到33至39岁时，才能真正明白社会运行的真相和人性的底层逻辑。
但此时的他们，大部分已经跨到了结婚生子的人生阶段，转而被生活的十字架残酷地盯着，动弹不得。
而上层阶级出生的人，早在18至20多岁时，就已经通透了解了社会运转的真相。
而且，这些上层阶级的孩子基本还不用担负试错的成本，因为那些普通人不容易接触到的社会运行真相，是他们的父辈，祖辈们，几代人的智慧总结传承下来的。
人生的落后和浪费，从来不是金钱的落后浪费，而是认知上的落后，时间上的浪费。
普通人在社会的大床上辗转反侧一整夜，刚摸到社会认知的枕头，但此时天却已经蒙蒙亮了。
天亮后，许多普通人便急匆匆地带着自己可怜巴巴的家底，忧心忡忡地上了生活的赌场，最后输得一塌糊涂。
说得再直接点就是，许多普通人在20多岁时都是初生牛犊不怕虎，一腔热血，根本不明白权力和金钱的重要性，也从来没有获得过锻炼自身权力和金钱能力的机会。
青春是人生最优质的资源之一，此时女性有很多异性追求者，男性也能很快找到许多优质工作。
可惜的是，许多人在不知不觉中就把青春挥霍掉了。
一旦转眼到了33至39岁的年纪，女性会失去自己大把的追求者，男性也会失去很多好工作的优先选择权。
在等到孩子出生后，父母生病时，这些被现实鞭策过的普通人才如梦初醒，顿悟过来，原来钱和权力如此重要。
这时他们才会后知后觉，发疯一般地专注这种能力，但因为认知上比别人晚觉醒十多年，所以普通人追赶起其他的一些认知觉醒早的人是非常困难，非常累的。
举个真实且震撼的例子，一位36岁家庭条件一般的妈妈，在逛商场时，无意发现了巨大反差的一幕。
一位外卖员正在公共钢琴面前非常投入地弹奏着钢琴，以此来打发时间，等待下一个外卖订单。
此情此景，这位年轻的妈妈震撼并抑郁了。
她说，有钱人家的孩子从小学习琴棋书画和舞蹈，他们长大了就能变成有气质的富二代。
而那些底层家庭的孩子学完这些并没有多大用，他们绝大多数只能成为培训机构们一波又一波的韭菜。
这些孩子长大后将变成会弹钢琴的外卖员，工作时长996，会画画的策划员，或者会下棋的销售，会跳舞的公司白领等等。
培训班的老师们只会给孩子的家长造梦，
说他们的孩子学了这些看似高大上的课程就会逆天改命，拥有个好的结局一样，他们不会告诉家长们真相。
这些高大上，高逼格的课程是需要建立在财富的物质基础之上的。
这位年轻妈妈后来把自己孩子琴棋书画等所有的课外班停掉了，她的观点也发生了彻底改变。
她认为孩子学点赚钱生存技能，比那些花里胡哨的课外班强太多了。
普通人家的孩子在认知觉醒上会比公务员，生意人家的孩子晚得多，因为普通人家的长辈很多都是浑浑噩噩生活过来的。
能认知到读书有用，并且可以鼓励孩子读书就已经很不错了。
那些普通人家认知觉醒较早的孩子，要不是因为在一二十岁时就遇到过重大挫折，要不就是运气极好，天赋极高。
社会是残酷的，大家认知觉醒越早越好。
天涯神贴：人拥有多少钱才是最幸福的？
人拥有多少钱才是最幸福的？
当你手里有8万存款，哪怕是一人租房住，但凡不对那些奢侈品有任何念头，虽然手里的钱看着不多，但是基础的生活消费是绝对没有问题的。
周边1000公里以内可以随处玩，别人也管不了你兜里的8万块到底怎么花，这时的你是自由潇洒的，人生也轻松快活。
假如你有80万存款，并且已经结完婚，有了孩子，那么此时你肯定会渴望一套舒适的房子和一辆不错的汽车。
接着用自己手里的80万存款去购置一身负债，以此来充实自己的社会地位和某些肤浅的满足感。
不知不觉，此时的你已经开始沦为了社会的牛马消耗品！
拥有负债并且结婚生子的人，是这个世界上为社会做贡献最安稳的群体！
从工作到孩子，从学区房到教育，从工资到每月还款，此时的你，有成千上百种的方式被别人拿捏。
假如你手里余额到了800万，此时，倘若你还是放不下车子和房子，那么你还是不会得到开拓。
因为十里江湾，汤臣一品，劳斯莱斯，法拉利限量版的奔驰，宝马，奥迪，限量的奢侈品和高端娱乐场所，这些都会朝你微笑摆手，此时你的认知也基本已经明白了社会运转的真相。
你清楚自己现在也只是社会更高等的牛马消耗品而已，尽管此时自己可以够得着更高端圈子的最外围。
底层的人也很尊敬，但在更高端的猎手面前，你依然什么都不是，而手里的那区区800万也根本很不够用。
假如你手里有8000万的存款，基本也就属于高端猎手行列了。
此时，底层的苍生只配仰视你，你甚至可以不屑地说，千万以下的人在你眼里都是泛泛之辈，无名蝼蚁。
虽然此时已在奢侈品，私人定制与社会面前摆脱了消耗品的身份。
但如果抬头向上看，在顶端猎手的眼中依旧如牛马一般。
所以，此时你的钱还是不够用。
假如你手里有了8个亿的存款，毋庸置疑，此时的你已经处在了东方大国整个食物链的最上端。
从花钱消费层面来说，整个社会都没办法去拿捏你，不论是房子还是车子，甚至是自己的伴侣，都是你可以随心所欲，随时更换的。
这些就像自己的玩具一样，偌大的世界想去哪里就去哪里，整个社会也更像是你的游乐场所。
但此时你应该警惕整个世界，大海的浅水区才是属于你的世界，浅水区也是你最后的安全线，因为在往前一点的深海区，就是深不见底的万丈深渊。
假如你有了80亿，此时的你还没有从浅水区踏入深海区，那么这里就是人生所能达到的最大巅峰与最后终点。
普通人无法想象，也想象不出你的生活究竟是怎样的。
在浅水区，人人乐道你的传闻。
假如你戛然而止，急流勇退，不再让欲望推你向前，那么你和你的事迹一样将变成传唱。
你也非常明白，阳光下的深海区虽然迷人耀眼，但在深不见底的海水里，却生活着不被世人轻易看到的庞然大物。
暗处的庞然大物随便颤抖几下，整个大海浅水区都将会变得滔天巨浪。
当你有了800亿时，毫无疑问，这是普通人一辈子都企及不了，也根本无法触摸的领域。
这里暗流涌动，随时都能吞噬一切。
此时的你，虽然能够非常庆幸地见到那些几千里深海的庞然大物，但此时你更加明白，虽然处在了一个生态圈，但这些庞然大物不是你拥有多少钱就可以比得了的。
因为他们的地位源于血脉传承，外面万千大众都羡慕，想要努力成为你，但你在庞然大物眼中，也只不过是如牛马一样的消耗品，无论进与退，最终的结果都可能导致你命悬一线，粉身碎骨。
想要打破这种局面，你只能寄托于等到海底地震引发的超级大海啸。
此时，你不禁后悔，为什么在踏入深水区前没有急流勇退，适可而止。
你也无比怀念当初那个虽然手里只有区区8万，却傻乎乎认为拥有8万就相当于拥有了整个世界的盲目岁月。
天涯神贴：资本家忽悠底层百姓的5大骗局！
资本家忽悠底层百姓的五大骗局正在逐一破产！
第一个套路骗局、钻石钻戒。
在结婚时花2万9800买的一颗大钻戒，往往在结婚以后找典当行变卖，回收的价格却只有区区250元，贬值率至少能达到惊人的98％以上。
钻戒这个东西本身并没有任何实用价值与投资价值，但它却被珠宝大王戴比尔斯用一句“钻石恒久远，一颗永流传”的广告语给年轻人整整洗脑了70多年。
钻戒营销骗局实施的非常成功，因为全球所有钻石矿产储存量加起来已经超过了足足25亿克拉，根本一点也不算稀有矿产。
但商人，资本家每年都像挤牙膏一样，只拿出来很少一部分进行出售，并且还把它与爱情，婚姻做了深度绑定，以此来收割普通人。
第二个套路骗局、翡翠玉石。
金银有价与无价，这是翡翠销售商联合套路旅游公司收割普通人最经典的一句话。
但前几年疯狂的翡翠玉石买卖如今也走上了下坡路，真的奉劝普通人最好别碰这些东西。
一般翡翠玉石的真实价格就是用珠宝定柜台的销售价格抹掉最后一个零，接着在这个基础上再除以2.5-3.5，这几乎差不多才是这些翡翠珠宝的进货成本价。
普通人挣钱很不容易，假如真想买首饰，一定要首选金银这些硬通货。
第三个套路骗局、补水面膜。
绝大部分女性买面膜的目的就是为了滋润脸蛋，让肌肤Q弹，但你真的相信补水面膜里的水可以渗入身体里吗？
我们假设面膜补水真的有用，那么按照这个思路洗浴，泡澡就会给身体里补的水更多。
其实，补水面膜这东西只不过是商人，资本家在利用女性的“爱美之心，人皆有之”的心理来量身打造的，可以疯狂赚你钱的心理安慰剂商品罢了。
科学表明，假如你特别想给自己的脸蛋补水，每天只需喝上八杯水，效果远比你花几十上百元买的补水面膜要强百倍千倍。
第四个套路骗局、中老年保健品。
年龄越大，越怕死！
商人，资本家正是利用了这个人性弱点，把几乎没有任何价值和几乎没有任何保健作用的面粉或者其他价格低劣的可食用物质，直接用包装的方式摇身一变，变成了专门坑骗中老年钱财的摇钱树。
例如，曾经风靡一时，火爆全国的脑白金，它的主要配方成分就是价格低廉不值钱的褪黑素。
资本接着用天量的广告费用，硬生生把它包装成了今年过节不收礼，收礼只收它的套路骗局。
令人欣慰的是，背后操盘的商人，资本家如今已经成了被执行人。
第五个套路骗局、燃油宝。
从诞生到现在将近10年，如今的2025年，依旧还有加油站的工作人员为了提成给车主推销号称可以让发动机省油又能清洗汽车发动机积碳的燃油宝。
你要明白，汽车的发动机过上百年的发展，它的燃油结构和燃油系统是经过无数科学家所精心设计与精密制造出来的。
发动机本身就具有自我保护功能，无故添加这些乱七八糟东西的，后果不仅不会保护你的爱车，可能还会对发动机，对汽车造成一定的危害。
除此之外，你还知道哪些套路呢？
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《漫画解读反家庭暴力法》。
家庭暴力存在哪些认知误区？
通过调查我们发现，人们对于家庭暴力的认知还是有限的，下面我们来总结一下家庭暴力的认知误区。
(1）家庭暴力不普遍，也不重要；
(2）家庭暴力主要发生在落后地区和没文化的人身上；
(3）两口子吵架很正常，清官难断家务事，因此不属于家庭暴力；
(4）因压力、丢面子、有病、失控等原因打人的行为可以被理解；
(5）现在到处都是妻管严，女人对男人施暴不算家暴；
(6）受害人应该宽容，应该为家庭和子女牺牲；
(7）教训孩子是天经地义的事。
如果你们觉得上面这些都不能算作家庭暴力，那就大错特错了，下面我们来分析一下对家暴行为的正确理解。
(1）家庭暴力和一般的夫妻吵闹有本质的区别，它包括连续性或周期性身体的、性的、情感的、财产的虐待，这些在健康的伴侣关系中是不会发生的。
(2）家庭暴力的加害人一般是想通过暴力来达到控制配偶的目的，他们通常不会自动改变施暴行为，假如对方一味忍受，只会促使加害人形成打人习惯，暴力行为会一次比一次严重。
(3）家庭暴力不是个人隐私，以隐私为借口而拒绝别人介人家庭暴力，只会纵容暴力，加重受害人的伤害。
(4）不能以指责受害人的"过错"为借口进行家暴，如不顺从、争执、没有服侍好丈夫和家人等。
就算受害人真的有错，受害人也仍然拥有完整的人权，任何人都无权用暴力对其进行惩戒。
(5）不能指责受害女性是没用的弱者。她们一方面承担着对家人特别是子女的责任，另一方面还在努力与加害人协商、抗争。
应当理解她们的坚韧顽强，给予她们帮助和鼓励。
(6）以维护家庭和谐为由、强忍暴力不离婚，实际上是对暴力的姑息，最终可能会给家庭带来更大的不幸，特别是充满暴力的家庭环境可能对儿童造成更大的伤害。
(7）不能以打骂孩子是天经地义的错误观念掩盖自己的暴力行为，这种忽视孩子主体性，将孩子看成一个"欠管教"的客体的做法，这种居高临下、自以为是的教育观念，让多少失去安全感的孩子，开始用胆怯、偏执乃至仇视的眼光打量这个未知的世界。
卢梭曾说，最好的教育就是学生看不到教育的发生，却实实在在地影响着他们的心灵，帮助他们发挥了潜能。
一些习惯替子女做主的家长，需要从"暴力育人"走向"爱的教育"。
《反家庭暴力法》的适用范围有哪些？
家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，也作为家庭暴力处理，这通常发生在具有监护、抚养、寄养、同居、恋爱、前配偶关系的"准家庭""临时家庭"里面。
这里涉及一个家庭成员的界定问题，哪些人算作"家庭成员"呢？
我们先来看一下其他法律中是否也提到过"家庭成员"。
《婚姻法》规定，家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系，禁止家庭成员间的虐待和遗弃。
《老年人权益保障法》规定，家庭成员应当尊重、关心和照料老年人。
《精神卫生法》规定，家庭成员之间应当相互关爱，创造良好、和睦的家庭环境。
《治安管理处罚法》规定，虐待家庭成员，被虐待人要求处理的，处五日以下拘留或者警告。
《刑法》规定，虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
《反家庭暴力法》中所称的家庭成员不仅包括近亲属，还包括同居、亲密关系等。
2015年zuigao人民法院、zuigao人民检察院、gongan部、sifa部《关于依法办理家庭暴力犯罪案件的意见》是将"家庭成员"和"具有监护、扶养、寄养、同居等关系的共同生活人员"并列使用。
《反家庭暴力法》沿用了这种观点，将家庭成员和其他共同生活的人区分开，《反家庭暴力法》第二条所称的家庭成员是具有血亲或姻亲等关系的人，家庭成员包括但不限于近亲属。
《反家庭暴力法》第二条所称的家庭成员既包括配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女等近亲属，也包括其他具有亲密亲属关系的人，如公婆与儿媳，岳父母与女婿、姑嫂等亲属。
同时，家庭成员不以共同生活为必要条件。
关于近亲属的理解：
关于"近亲属"的范围，我国不同领域法律规定有所不同，行政法领域中的"近亲属"范围最广，民法领域次之，刑法领域中规定的范围最窄。
根据《zuigao人民法院关于执行＜中华人民gongheguo行政诉讼法＞若干问题的解释》规定，行政诉讼法规定的"近亲属"包括配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女和其他具有扶养、赡养关系的亲属。
根据《zuigao人民法院关于贯彻执行＜中华人民gongheguo民法通则＞若干问题的意见（试行）》规定，民法通则中规定的近亲属包括配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女。
根据《刑事诉讼法》规定，"近亲属"是指夫、妻、父、母、子、女、同胞兄弟姐妹。
为加强对家庭暴力受害人的保护，《反家庭暴力法》里的"近亲属"宜作宽泛理解。
此外，在现实生活中，未婚同居的现象也比较常见，而由于住房紧张等原因，有许多离婚家庭双方"离婚不离家"。
为保护这部分人群的权益，《反家庭暴力法》在附则中特别指出：家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照《反家庭暴力法》规定执行。
对遭受家庭暴力的未成年人、老年人、残疾人、孕期和哺乳期妇女以及重病患者，法律则要求给予特殊保护。
常见的儿童家庭暴力有哪些？
(1）恐吓型
有的家长在教育孩子时，总是喜欢吓唬孩子，经常用"不好好读书，将来会流落街头""小事不做好，长大一事无成"等刺耳的话来恐吓孩子。
(2）唠叨、数落、挖苦型
很多家长天天数落孩子的问题，并且特别喜欢在吃饭的时候数落孩子，令孩子特别难受。
(3）训斥、吼叫型
这种家长遇到事情总爱大声训斥孩子，对孩子很少露出和蔼可亲的面容，很少用亲切的话语对孩子进行引导。
(4）武断、专横型这种家长一般不会尊重孩子的意见和合理要求。
例如，孩子学习时间长了，需要出去玩一会，家长会断然拒绝，常常使得孩子很不开心。
(5）神经敏感、唉声叹气型
这种家长总是把孩子的分数、名次、能否升重点学校等问题看得很重，整天为孩子的学业和前途唉声叹气，令孩子生活得很不快乐。
(6）妄下结论型
这种家长从不鼓励孩子，如果孩子一连几次考试失利，就对孩子妄下结论，常对孩子说什么"不是考大学的料""长大肯定没出息"等这类结论性的话，容易挫伤孩子的自信心。
(7）间谍型
这种家长常常不尊重孩子的个人隐私，偷看孩子的日记、书信，窃听孩子的电话，甚至24小时对孩子进行监控，孩子的生活很不自由。
(8）打骂、动武型
这种家长相信棍棒底下出孝子，不尊重孩子的人格，不愿对孩子做细致的思想教育工作。
(9）达标型
这种家长常常为孩子规定一个必须达到的目标，并规定孩子每门功课一定要考多少分，总分要进入多少名等，使孩子觉得很累。
(10）催促型
这种家长每天都要催孩子做这做那，如"你该起床了""你该做作业了"如此等等，没完没了。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《玄学之论》。
玄学提醒：一个让你运气越来越好的秘诀。
在浩瀚的宇宙与纷繁的人世间，每个人都在追寻着那份属于自己的好运与幸福。
玄学，这一古老而神秘的学问，虽不拘于科学实证，却以其独特的视角和深邃的智慧，揭示了改善运气的诸多秘诀。
今日就让我们一同探索那些能让你的运气越来越好的玄学之道。
1、心态决定气场，好运自然来心态被视为影响个人气场的关键因素，正所谓境由心生，一个人的内心世界直接影响着他所散发的能量场。
保持乐观，积极，开放的心态，就如同点亮了一盏内心的明灯。
不仅能够照亮自己的前行之路，还能吸引周围的正能量与好运。
当你的心态积极向上时，宇宙间的和谐与美好便更容易与你产生共鸣，好运自然不期而至。
2、行动是打开幸运之门的钥匙
天行健，君子以自强不息！
内在修炼虽然很重要，但不能忽视行动的力量。
空想不如实干！
唯有通过不懈地努力与行动，我们才能将心中的愿景转化为现实，在正确的方向上迈出坚实的步伐，每一次尝试都是向幸运之门的迈进。
记住，机会总是留给有准备的人，而行动则是我们最好的准备。
3、善良是你最好的风水
积善之家，必有余庆！
善良不仅是一种美德，更是一种强大的正能量。
它如同春风化雨，润物无声地改善着我们的环境与人际关系。
一个心怀善意，乐于助人的人，自然会吸引更多的善意与好运。
因为宇宙间的能量是守恒的，你给予的每一份善良，最终都会以某种形式回馈到你的身上。
4、学会放手，让宇宙帮你安排。
谋事在人，成事在天。
玄学强调人与自然的和谐共生，鼓励我们在努力的同时，也要学会放手，相信宇宙的智慧与安排。
有时候，过于执着于某个结果，反而会束缚我们的手脚，错过更多的可能性。
当我们愿意放下执念，以更加开放的心态去接受生活的种种安排时，往往会发现宇宙早已为我们铺好了最适合的道路。
我感恩当下，珍惜拥有，让好运循环往复。
滴水之恩，当涌泉相报。
感恩之心是连接人与宇宙间正能量的桥梁。
当我们对生活中所拥有的一切心存感激时，就会吸引更多的美好与幸福。
感恩不仅让我们的心灵得到滋养，也让我们的气场更加纯净与强大。
一种由内而外的正能量循环，会不断推动我们向更高的境界迈进，让好运如影随形，循环往复。
总之，玄学所揭示的让运气越来越好的秘诀，非遥不可及的神话，而是可以通过我们自身的努力与修炼实现的。
从调整心态，积极行动到心怀善良，学会放手，保持感恩，每一步都蕴含着改变命运的力量，只要你用心去实践，你的运气一定会越来越好。
这些心眼你一定要有，否则吃大亏！
1、咱们得学会事事闭嘴，心里明白的事儿别急着拆穿，毕竟那跟你没太大关系，多一事不如少一事。
2、记住，天下没有免费的午餐！
拿了别人的好处，心里得有个数，迟早是要还的。
3、别动不动就甩脸色，大家都是头一回，在这世上混，谁也不比谁优越，更没人欠你啥。
4、记住，山外有山，人外有人。
做人低调点总没错，比你强的大有人在，别太高调了。
5、遇到病人多说几句，气色真好，快康复了，让人心里暖洋洋的。
6、男人别以为听老妈的话不分青红皂白，结婚后得学会平衡家庭关系，明白谁亲谁疏，这点很重要。
7、别太把别人的承诺当回事，世事无常，人言也不一定可靠。
8、说话前先动动脑子，话出口前得掂量掂量，免得祸从口出，说多了还可能失去更多。
9、成年人的世界里，利益一来，陌生人都能成朋友，利益没了，朋友也可能成路人。
10、男人们注意了，别觉得睡的女人多就是本事，这反而会招来霉运。
异性关系复杂了，财运可能就走了！
11、那种今天借100，明天借200的人，赶紧远离吧，他们早晚会耗尽你的好运。
12、和合作伙伴打交道，公平公正最重要，别一个人独吞好处。
13、年轻时争来的名利，到老了可能都是浮云。
14、闯荡社会，记住三件事，烟搭桥，酒铺路，关系才能带你上高速。
15、心里的事儿学会自己消化，别到处张扬。
16、和人相处，比你强的别哭穷，比你差的别炫富。
17、要说淡泊名利，怕是没那能耐拥有。
说美女当前心不动，那得是你碰不到蒋德行夫人可能是打不过。
说不醉不归，估计酒量还没到那份上。
得到过才有资格放手，经历过，才有资格看透。
18、那些过河拆桥的主儿，最后落得孤家寡人。
19、别老想着依赖别人，自己没两把刷子，谁也成不了你的长期饭票。
真正能让你挺直腰板的，还是你自己口袋里的钱和解决问题的能力。
钱袋子鼓了，腰杆自然硬。
20、人性这玩意儿，你得对人有用时才显得温柔，挡了财路就立马变脸。
21、这辈子最好的投资就是赚钱，爱惜身体，琢磨人心。
22、出力气的活儿，咱就实诚点。
靠脑子的，得机灵点。
用钱生钱的，得狠一点。
靠资源的，那得学会变通圆滑。
23、好多事儿背后都是权力和利益在暗中较劲。
24、优秀的人不是不合群，是不愿意跟你同流合污。
25、利益是根纽带，能让陌生人变朋友，利益一散，朋友也能变路人。
26、说到感情，不管是亲情，友情还是爱情，都离不开钱的支撑。
27、做决定前，先想想最坏的情况，能接受就去做，不行就撤，别勉强自己。
28、送礼最好是亲自送，别经过第三个人手才能传达到位。
29、饭桌上如果有人劝酒，千万别跟着瞎起哄，万一喝出事了，大家都有责任。
适量饮酒，开心最重要。
好啦，今天就写到这里，希望能给大家的生活带来一点点帮助和启发。
孔孟之道·千古贤士的心灵之旅，培养灵性。
要想在人生路上越走越远，那就得活得有灵性。
啥是灵性呢？
说白了，就是那股不服输的劲儿，啥风浪来了都能挺起腰板，胆儿肥，心还细，不随波逐流，但心里头有杆秤，清清楚楚的。
有时候生命力强大了，就像是一把锋利的剑，该出手时就得出手。
对那些让你心里不痛快的事儿，得学会说不。
别老当老好人，偶尔也得坏那么一点点。
那种好人光环有时候就像是身上的枷锁，外界总爱拿他说事儿。
哎，你是那样的人，你就得这样那样。
可要是有人辜负了你的好，也别急着怪别人，你得学会用那股生命力，勇敢地捍卫自己，这样活着才带劲儿，心胸才能更开阔。
说起来，有灵性的人心里头跟明镜似的，干净透亮，跟小孩子一样纯真无邪。
他们还特爱琢磨事儿，哲学，玄学啥的都是他们的菜。
要是身边有这样的朋友，可得好好珍惜，他们能教给你不少东西呢。
这些人对物质的追求不像普通人那么热衷，懂得知足常乐，也懒得跟人斤斤计较，因为他们看透了人性，悟了因果。
你信不信轮回？
其实，四季更迭不就是个轮回吗？
还有人说不信因果，美丑，贫富，这不都是因果吗？
这世上没啥事儿能逃出因果的掌心，只是时候未到，好戏还在后头呢。
你遇到的人都是你圈子里的，啥样的圈子就遇啥样的人。
记住了，事在人为，一切都是因果安排好的。
有灵性的人就是看透了这些，才能活得那么自在。
不管这世界怎么变，不管你是穷是富，机缘一成熟，该来的总会来。
到时候，自然会水落石出！
要是你现在还没整明白这些，也别急，先关照自己的内心，看看自己哪儿还需要改进。
慢慢来，一切都会好起来的。
因果这事儿，玄妙着呢，但到了那个时间点儿场合，该遇见的人自然会遇见。
人生的意义，就在于没有意义。
你不就是来体验这没意义中的意义吗？
你追求的不都藏在未来的某个角落等着你吗？
所以，珍惜当下，享受每一刻，这就够了。
说真的，你总爱琢磨那些说不定哪天能实现的目标和深意，其实他们就像是云里雾里的影子，捉摸不定。
真正该你操心的，是把心思从遥不可及的明回到实实在在的当下。
明白了吧？
当你参悟透了因果，就会豁然开朗，原来命运这把钥匙攥在自己手里呢。
幸福也是自个儿挣来的，这才算是活明白了有灵性深度的最高境界。
生活就是简简单单过日子，没那么多花里胡哨的额外意义。
它就像流水，顺着缘分的脉络流淌，心里头的一个个念头就是推动它前进的小浪花儿。
因缘而起，因念而生。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。
第926集﹣《解惑篇74》粉丝提问答疑，欢迎评论留言！
不管发生任何事，都要应无所住。
不管发生任何事，都要放空自己，不让自己产生念头，因为我们人的大脑是活在二元对立里，有好的就一定有坏的。
做人的最低境界，就是脑袋里面总是想坏的。
而再高一点的境界，就是脑袋里只想好的。
那么，做人最高的境界，就是脑袋里什么都不想，放空才是真正的最好。
因为道给你安排的一定是最好的！
第927集﹣《辅导篇7》正向的思维，积极的心态。
一个人没有受够了，他是不会改变的。
他没有受够贫穷，他就不会变富。
他没有受够肥胖，他就不会变瘦。
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“人的长相能体现灵魂的样子，灵魂正直的人，才能有上等的相貌。
真正上等的相貌不一定多美，但看起来就是稳稳当当的。”
从这句话里，我感悟到了，人的内心状态会影响外在形象，内心正直的人，会散发一种沉稳、平和的气质，让人觉得其相貌具有一种独特的吸引力和亲和力，这是非常难能可贵的。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，我要注重内心的修养和品德的培养，不断地修好自己，别人咋样我不管。
好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！
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作者：刘连康
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