【自律哥觉察报告】第1412篇：久旱逢甘霖

2025.4.24   星期四   贵港   小雨

今天是2025年4月24日，乙巳年农历三月二十七，星期四，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1412天。

​今天是中国航天日，逐梦航天，初心不变，中国航天的征途，永不停止！

 

生活中，在每个人的心里其实都有一盏灯。

 

不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。

 

转过身去，换个想法，天再黑，人再背，眼前有一盏灯就好。

 

又是睡到自然醒的一天！

 

今天跑休了，还想着多睡会儿，让自己好好休息一下，我打算睡到早上7点。

 

结果让我想不到的是，凌晨5点多自己就醒了。

 

那时候还不想起床，就想在床上躺着，可谁知道，家里的大公鸡总是在喔喔叫，实在是睡不下去了，所以我只能从床上爬起来。

 

打开手机一看，发现那也只不过是早上5点59分而已，还早着呢。

 

昨晚9点半左右躺床上睡觉，很快就睡着了，睡得很舒服，也睡得很踏实，有没有做梦我就不记得了，没什么印象。

 

起床后，没几分钟，然后就有一只蚊子在我耳边翁嗡嗡的，飞来飞去，我当时正在各大短视频平台学习，这蚊子就真的很烦人，怎么赶都赶不走，开电风扇吹也吹不走。

 

后来，一边赶它一边说：“去去去……”

 

没想到，它竟然能听懂，然后就飞走了。

 

又过了几分钟，它竟然又飞了回来，我又只能再赶一次，我手臂上有好几个小小的红包，应该是它昨晚趁我睡着时叮咬的。

 

最后我想说的是，我也没想过要把这个蚊子弄死，它肚子饿了，想喝我的血，那也是可以，但你最好还是等我睡着了以后，进入梦乡了以后再来喝比较好。

 

因为我这人睡得比较死，只要一睡着了，什么时候被蚊子叮咬了都不知道。

 

而且，还有一个原因就是，我挺怕疼的，蚊子叮一下有点疼我都不能忍，这个得好好地练练才行。

 

怎么练呢？

 

就是大白天的，我正处于清醒状态，当有蚊子来叮咬时，我得做到纹丝不动，不能赶走它，更加不能拍死它，就让它自由自在地喝我的血，让它吃饱了就没事了，所以这个就是我想要练的。

 

早上7点42分，我正准备下楼做早餐吃，结果却听到外面淅淅沥沥下小雨的声音，只不过可惜的是，就下了那么一两分钟而已，而且还下得特别小。

 

我在喜马拉雅听《每天10分钟新闻早餐》时，听到新闻里面说冷空气又来了。

 

真奇怪，都这个时候了居然还有冷空气活跃？

 

又过了十来分钟，雨继续下，这一次就不是淅淅沥沥地下了，而是下得噼里啪啦的响，那个雨滴特别大，砸到地面时都有很大的一滩水。

 

当时是早上8点多，我正在吃着早餐。

 

那时候我就在想：“哇，久旱逢甘霖啊！干旱了大半年，终于等来一场大雨了！我们家的水稻也得到了很好的滋养，真的是太棒了！”

 

可让我感到沮丧的是，这场雨下得也不久，也就几分钟而已。

 

然后呢，这天气就一直保持着阴天。

 

到了早上9点45分左右，我听见外面总是时不时地传来打雷声。

 

听声音可以分辨得出来，就在南边那里，而且放眼望去，能清晰地看到南部的天边黑压压的一大片。

 

我猜得没错的话，那儿应该是正在下着暴雨。

 

我们这边也就断断续续地下了几次小雨，后来到了中午11点半左右才开始下了一场稍微大了一点点的小雨，持续时间也挺长的，下了十来分钟，那时候我正在吃午饭。

 

天气预报跟我们讲，本轮降雨已趋于结束，不过再过几天，还会有雨，真的是太棒了！

 

今天没睡午觉，就一直在听周文强老师的喜马拉雅音频，还听了一本书——《玄学之论》，在听这本书的过程中，我发现有很多有价值的内容。

 

然后呢，我就在整理逐字稿，想要转发分享到朋友圈和QQ空间。

 

整理着整理着就犯困了，总是想睡觉，但我又不敢睡，因为当时已经是下午1点45分，早就超过了睡午觉的时间。

 

再睡的话，对身体没啥好处，而且晚上还很难睡得着。

 

接着我就去二楼卫生间洗脸，可连续洗了两三次还是在犯困。

 

所以，我后来没办法了，就只能站起来了，就一直站着听喜马拉雅音频，站着整理逐字稿。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

积阴德的小方法：

 

1、每月定期给父母、恩师、靠谱的慈善机构打款。

 

2、时常慷慨大方地给你的朋友送小礼物，作为感恩他们的陪伴。

 

3、在公司不拿不属于自己的东西，一支笔、一包纸，一针一线，一点点都不能拿！拿就是偷盗，种下了贫穷的种子。

 

4、节约公众场所的纸、水电等资源，一点小便宜也别占！你浪费的都是你的福报！

 

5、给你提供帮助的人，在日后要准备礼物表达谢意。

 

国家是否发达，看一条经济学铁律就行了。

 

发达国家，人工贵，物价便宜，富人的生活成本高，穷人的生存成本低，只要肯努力，都能过上不错的日子。

 

落后国家是反过来的，人工便宜，物价贵，富人生活成本低，穷人生活成本高，从而穷人很难致富或晋升。

 

一句话总结，就是人贵还是物贵。

 

当众贬低你的人，必须坚决地和他们划清界线。

 

他们往往凭着自己尖酸刻薄的语言，在你周围的人面前形成一个虚假的却很有破坏力的形象。

 

他们在传达，你是一个毫无价值，一无是处的人。

 

当他们给你贴上这样的负面标签，目的就是扭曲你在别人心目中原本的模样，影响别人对你的看法。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在快手上学习到的知识点。

 

跟你倒苦水的，拍你头和肩膀的，借你的钱，借你的车的，穿你的衣服的，找你做担保的，煽动你的情绪，左右你的思想的，你千万别觉得这是哥俩好，你得赶紧跑！

 

他这是拿你当血包呢，你知道吧？

 

还有就是劝人戒du，教人赚钱，帮人避坑，替人还债，这都不是行善，这是拿自己的气运给蠢货续命。

 

他蠢你就任他蠢，他穷你就任他穷。

 

天雨大，不润无根之草。

 

管好自己，活好自己，比啥都强！

 

观察一下你身边那些真正过得好的人，你就会发现，他们都有一个共同的特点。

 

就是明知道这个人不行，他不去说，也不提点，不指点，也不好为人师。

 

即使在某件事情上，他的认知和经验都已经超过了对方。

 

但是，他也不会主动的给对方提任何建议。

 

因为不管是指点，还是说教，本质上都是一个消耗能量的过程。

 

所以，本质上，如果你想要过得好，变冷漠一定是第一步。

 

也就是说，你对外界的事物不要那么敏感，智者惜口，愚者指点江山。

 

如果三言两语就能够让别人脱离自己的人生轨道，那这个世界上就不会再有过不好的人。

 

天地不仁，以万物为刍狗。

 

人道有情最无情，大道无情最有情。

 

让花成花，让树成树，其实也是一种慈悲。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在快手上学习到的知识点。

 

所有能在2024年末和2025年初结束的关系，都是早该画上句号的。

 

因为从2024年开始，业力清算加速，那些和你气场不对的，能量不匹配的，上面都会出手，将你们分道扬镳，各回各家。

 

所以，很多事情看起来好像很突然，但实则都是固定好的。

 

2025年，它就是一个分水岭。

 

老祖宗说的要必就，说白了，就是让你不要再和过去的旧人旧事纠缠。

 

如果你非要纠着不放，浪费时间精力是小事儿，关键是你很有可能就此错过真正适合你的人和事。

 

想要转运，你身边的一切人事物都是必须要跟着扭转的。

 

记住一句话，开始和旧人纠缠，就是你倒霉的开始。

 

天选之子下界皆被封印！

 

你来人间是为了了却因果，圆满功德，完成使命，并得以提升。

 

其实，在人间历练的人和事，经历的所有创伤都是你的通关课题。

 

当封印被冲破，你就会明白，这一切的经历都是为了渡你，越经历，越成长，越开悟。

 

今生最大的福报就是成为一个真正的修行人，脱离轮回之苦。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴： 大龄单身男性的出路到底在哪里？

 

网上流传着一种说法，就是男性们正在以不搞对象，不结婚的方式，无声地报复着如今不健康的婚恋规则。

 

其实在我看来，这根本不能算作报复，只能说这是男人们在经历过种种伤痛后，只是迫不得已，也不想再去做，没有所谓的挣扎了。

 

中国男人们知道自己不能影响世界，更影响不了中国女性的价值观。

 

所以，又怎么会傻到用其他人的错误来责罚自己呢？

 

单身男性们已经开始越来越佛系了，他们再也不会跪舔。

 

当然，更配不上自己报复的人了。

 

即使无对象，无老婆不能传宗接代，看似有点寂寞孤零。

 

如果从社会目前大结构形势来看，结婚对男人来说终究是弊大于利。

 

有句话虽然难听，但很实用。

 

如今的婚姻模式，对于大部分男人和一般家庭来说，就是以举家之力，花费巨资迎娶了一个祖宗回来。

 

这个祖宗不仅每时每刻都需要供着，还得提防着，不然很容易就会跑掉。

 

在以前，代表家庭祖先成功的结婚证，如今却沦为了离婚就可以分走一半家产的保护伞。

 

近几年所发生的事也不断刷新了男性们的三观，女人不跟老公睡觉正常，女人不跟老公生孩子也正常，甚至女人和老公以外的其他男性生了孩子也很正常。

 

从前人们常说，婚姻到底给女人带来了什么？

 

但如今很多人却真切地看到了婚姻究竟给男人们带来了什么，虽然找一个可以与自己生死与共，相濡以沫的女人很难，但是不能因此责怪女人，因为这不是女人的问题，而是社会结构的问题。

 

为什么如今的人们变得这样冷漠？

 

这不是良心败坏了社会，而是不良的社会结构让人的良心沦丧了。

 

越来越多的男人开始觉醒了，一腔热血的穷青年即使甘心做舔狗，也未必讨得女人的欢心。

 

他们开始学会了爱自己，也明白了只有搞好事业，赚到钱才是硬道理。

 

因为只有男人做好了事业，赚到了钱，即使四五十岁依旧能摇身一变成为优秀大叔，让自己成为大批小女生争相追捧的对象。

 

所以，男人的重心就应该放在搞钱和提高自己身上。

 

虽然变得有钱有魅力，需要自己忍受破茧成蝶的整个痛楚过程，无高峰。

 

毕至当自己真正成熟了，一定要找一个正常并且温柔贤惠的女人结为秦晋之好。

 

那么，为什么要突出正常两个字呢？

 

因为现在不胡搅蛮缠，知情达理的正常人实在是得太少了。

 

但如果男人们没有进行自我提升进步，接下来的状况就会很惨了，因为弱肉强食，优胜劣汰是自然界的生存法则。

 

如果你没有做到足够优秀，那么你就只能成为弱肉，随时做好被淘汰的准备。

 

如果你不足够优秀，依旧还想要找女人结婚，那么你就几乎根本无法抉择自己的结婚对象。

 

即使对方性格极差，脾气嚣张，那么你也只能忍气吞声，处处用心维护这个稍不留神可能就会让整个家支离破碎的女人。

 

如果接受不了这些，那么你就只能长久的孤单下去。

 

男人只要没有房贷，车贷，下一代的压力，即使每个月几千元的薪水，日子也照样过得多姿多彩。

 

毕竟一人吃饱全家不饿，只要不嫌弃自己的平庸，怎么活怎么过，完全可以由自己这个自由的单身汉去选择。

 

就像大量日本或韩国的单身男青年那样，晚上在硅胶娃娃的陪伴下活在幸福的幻想里。

 

等未来到了，科技发展出了高端的仿生机器人，或是从一国进口大批的女生资源的那一天，那时候单身男性的问题才能真正迎刃而解。

 

不论何时，男性们都别忘了努力搞钱，用心爱自己。

 

天涯神贴： 坏人的天性都是与生俱来的！

 

坏人的天性都是与生俱来的！

 

和坏人打交道最多的职业不是police，也不是lawyer，而是学校的老师。

 

很多人都误以为老师在学校每天面对的都是童真无邪的孩子，但出乎人意料的是，说谎话，偷鸡摸狗，打架，敲诈，嫁祸于人等，这些无所不用其极的手段，都是从小学甚至幼儿园阶段就开始的。

 

我有个在小学三年级当班主任的朋友，有一次，他和我讲了一个四年前关于他们班级小学生之间发生的事。

 

听完这件事后，不禁让我毛骨悚然，倒吸一口凉气。

 

他们班里有个叫石怀仁的男同学，有次石怀仁去办公室找他，说自己丢了20元钱，是王子瑶拿走了。

 

如果自己去翻王子瑶的书包，一定能把元钱搜出来。

 

然后，我朋友作为他的班主任，就问，你怎么知道这钱是王子瑶拿走了？

 

石怀仁回答说，因为王子瑶以前干过这样的事情，班里的同学都知道。

 

我朋友接着说，你可以猜测是王子瑶，也可以问钱到底是不是他拿了，但是强迫翻书包肯定是不行的。

 

于是，石怀仁找到了王子瑶。

 

王子瑶委屈地说，我根本没见到过你的钱。

 

为了自证清白，王子瑶主动让石怀仁去翻了自己的书包，结果石怀仁还真就从王子瑶的书包里翻出来了两张10元的钞票。

 

接着，石怀仁就拿着这20元找到了我朋友。

 

我朋友很吃惊，但作为成年人，毕竟想的要周全一些。

 

他就问石怀仁说，你怎么能证明钱是王子瑶偷你的，而不是他自己家人给他的呢？

 

话音未落，班里另一个叫张同谋的同学敲了敲办公室的门，进来了。

 

张同谋给我朋友报告，说自己能证明这20元是石怀仁的，因为这两张10元的钞票是昨天下午自己还给他的，两张钱的右上角还有小三角形记号呢。

 

我朋友半信半疑，拿过来钱一看，果然每张右上角都有三角记号。

 

这时，王子瑶非常委屈地大哭起来。

 

虽然王子瑶一直嘴硬说自己是冤枉的，但我朋友还是当着石怀仁他们两个的面数落教育了王子瑶一顿。

 

不过，当他们三个离开办公室后，我朋友回想起刚才的经过，心里也觉得有点说不出来的蹊跷。

 

果真，到了下午两点，班里的李浩然同学来到了办公室，告诉我朋友说，老师，上午的事其实是石怀仁和张同谋一起串通好故意诬陷王子瑶的。

 

因为他们两个和另一个同学三个人合起伙来，经常欺负王子瑶。

 

我朋友听后，心也颤抖了一下，这件事也正好印证了自己的疑惑。

 

第一，平白无故在钱上做记号很可疑。

 

第二，证人张同谋来的时机真是天衣无缝。

 

本来这件事真相大白，给王子瑶翻案也就过了，但接下来令我朋友更震惊的是发生了。

 

当他下午检查班级纪律时，意外截获了石怀仁给张同谋写的小纸条。

 

石怀仁说，我们这次的计划因为不太周密，所以才被老师看穿，惭愧了。

 

接下来，我又想一个滴水不漏的计划，咱们过几天把钱放在王子瑶经常待的地方，迷惑诱导他自己主动拿钱。

 

这样，我们利用人性喜欢钱的弱点，让王子瑶自己进我们的圈套犯错，这样谁都救不了他，老师也拿咱俩没办法。

 

我朋友作为班主任看完纸条后，大惊失色，直接颠覆了自己的认知。

 

原来，不满10岁的孩子不仅心术不正，城府极深，就连一点点的悔改之意都没有。

 

我朋友最后又告诉我，过了几个月，这件事情才算真正水落石出。

 

更令他震惊的是，原来石怀仁和张同谋一直的所作所为，是有其他同学指使的，这个人叫吴良。

 

吴良心不仅平时学习好，家庭条件也不错，平时在老师面前很乖很听话，但私底下却经常欺负其他同学，栽赃陷害王子瑶，就是他胁迫石怀仁和张同谋一起一手策划的。

 

不知不觉四年过去了，不知道已经上初中的他们是不是已经彻底改过自新了。

 

天涯神贴：终极真相，破局人生！

 

今天给你来剂猛药，并非所有人都能承受得住。

 

你要细细听，你能听懂多少就看你的悟性了。

 

如果有一天你能理解我所说的，你会瞬间发现，往昔的自己仿佛白活了。

 

而且，你会觉得以往诸多在意之事其实根本不值一提。

 

首先，这个世界其实很多东西都是虚构的，国家，法律，宗教，社会，婚姻，包括你脑子里的诸多观念和认知。

 

人们被这些虚构的东西框定，教育渗透，被虚构的概念分成了三六九等，被分配到各个地方，过着各异的生活。

 

每个人的所见，所感，所悟各不相同，因此又生出更多虚构的认知和规矩。

 

所以，除了自然规律以外的所有道理思想，包括书店里的那些全部著作，都是人为编撰的。

 

它其实并不一定非要这样，所有的概念与道理都可以根据不同的条件和维度去尝试打破和改变。

 

而那些已经破局的人，无一例外都是在经历过一些事情之后，猛然发现原来根植于自己内心的那些最深处的。

 

原来自以为绝不可动摇的东西，其实还可以这样或者那样，这个时候他们才会醒来。

 

佛家有个词叫无生法忍，这句话形容的忍辱的最高境界。

 

意思就是说，当你自己根本没把这件事当成一回事的时候，就不存在什么忍辱。

 

就比如，一只蚂蚁天天在你窗口对你叫骂，你除了觉得好玩以外，它即使骂得再脏，你也不会觉得委屈和羞辱。

 

这件事说明了，只要你不在乎，人和蚂蚁其实并没有什么区别。

 

当年子贡对孔子说，有个郑国人说你像一只丧家的狗，子贡以为丧家狗这三个字会让孔子恼火。

 

但孔子一点也没有不高兴，反而笑着说，丧家狗，对呀，很对呀。

 

当年韩信走在大街上，一群人为了为难他带头的那个人，要他从胯下钻过去才放过他。

 

就在这个时候，韩信受到了著名的胯下之辱，很多影视剧把这一段演绎的充满了快要憋屈死的屈辱。

 

但如果你自己去看原著的话，你会发现人家韩信可能根本没把这当成一回事。

 

对他来说，他赶着要去办重要的事，只要从这个无赖的胯下钻过去，就能省时省力地打发掉这群弱智。

 

所以，他想都没多想就完成了这个简单的动作。

 

没有屈辱，就这么简单。

 

所以各位，这个世界充满了各种说法和概念，什么是真，什么是假，什么是好，什么是坏，甚至什么是对，什么是错，其实大多数都没有标准。

 

只要你不伤害别人，怎么做都是好的，都是对的。

 

开窍前遇到误解，恨不得解释个三天三夜，把心都要掏出来给别人。

 

开窍后，遇到误解，一般不做过多的解释。

 

爱咋咋地，关我屁事！

 

开窍前，丁是丁，卯是卯，认为很多东西都是神圣不可侵犯。

 

开窍后，走哪算哪，见人说人话，见鬼说鬼话，对方爱听什么就说什么，因为他们只能听见这些。

 

那些说你是老狗的，你会怎么办？

 

如果你把自己局限在老狗这个词的贬义里，你就真的是狗，让你钻裤裆的。

 

如果钻个裤裆，说两句好话，赔个笑脸，就能办成件大事，甚至还能拿到个大结果，何乐而不为呢？

 

被误解了呢？

 

说实话，如果连傻子都能理解你，那你得普通成什么样子？

 

不结婚，不生孩子，不端铁饭碗，不随大流的。

 

也真的不必纠结你怎么快乐怎么来，这个世界上没有哪一个大流是不摧毁死人的。

 

其实，说了这么多，就是想让你知道一切都无所谓，这个游戏好玩着呢，不要只在别人给你划定的小圈子里打转。

 

你完全有能力跳出来，甚至成为游戏的设计者，让别人都成为你游戏里的NPC。

 

因为在大多数人都在沉睡的时候，你已经随着这篇文章醒来。

 

最后，给你说说我一直认为的，一个人从无知到觉醒需要走过的四个阶段。

 

第一个阶段，愤世嫉俗。

 

第二个阶段，玩世不恭。

 

第三个阶段，全盘否定。

 

第四个阶段，照单全收。

 

而你现在正处在哪个阶段呢？

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《漫画解读反家庭暴力法》。

 

受害人可以向哪些部门求助？

 

既可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位求助，也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。

 

以上单位在接到家庭暴力投诉、反映和求助后有义务给予帮助、处理，具体措施包括：

 

(1）劝阻家庭暴力行为，对加害人进行批评教育；

 

(2）倾听受害人诉求，抚慰疏导情绪，评估家庭暴力危险程度，协助其分析自身情况，确定解决方案；

 

(3）根据受害人的实际情况，需要报警、医疗救治、伤情鉴定、庇护救助、心理咨询、法律援助等有关专业帮助的，积极进行协调，及时转介到有关部门或机构；

 

(4）受害人为未成年人、老年人、残疾人、孕妇、哺乳期妇女、重病患者时，按照《zuigao人民法院、zuigao人民检察院、gongan部、民政部关于依法处理监护人侵害未成年人权益行为若干问题的意见》《zuigao人民法院、zuigao人民检察院、gongan部、司法部关于依法办理家庭暴力犯罪案件的意见》等规定的职责及时报告并协助给予特殊保护；

 

(5）居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位应当依据自身职责和实际能力，为受害人开展家庭纠纷调解、婚姻家庭关系调适、心理和法律帮助、社工服务等。

 

反家庭暴力法规定的"强制报告义务"是怎么回事？

 

对家庭暴力行为，任何组织和公民有权劝阻、制止，或者向公安机关报案，但就家庭暴力行为向公安机关报案不是公民法定义务。

 

换言之，在过去，任何公民对家庭暴力行为未向公安机关报案并不会因此承担法律责任。

 

为有效遏制家庭暴力行为，《反家庭暴力法》第十四条规定了特定组织、个人就家庭暴力行为的向公安机关报案的强制报告义务。

 

该条规定，"学校、幼儿园、医疗机构、居民委员会、村民委员会、社会工作服务机构、救助管理机构、福利机构及其工作人员在工作中发现无民事行为能力人、限制民事行为能力人遭受或者疑似遭受家庭暴力的，应当及时向公安机关报案"。

 

这里的无民事行为能力人、限制民事行为能力人主要是指未成年人、精神病人、失智老人、残障人士等特殊人群。

 

学校、幼儿园、医疗机构、居民委员会、村民委员会、社会工作服务机构、救助管理机构、福利机构及其工作人员，就是《反家庭暴力法》规定的家庭暴力强制报告义务主体，他们在工作中发现的前述特殊人群即无民事行为能力人、限制民事行为能力人在遭受家庭暴力或疑似遭受家庭暴力时应向公安机关报案。

 

如果前述特定组织或个人未依照法律规定向公安机关报案、造成严重后果，将依法对相关责任人员给予处分。

 

为消除家庭暴力强制报告义务主体的顾虑，《反家庭暴力法》第十四条同时还规定公安机关应当对报案人的信息予以保密。

 

家庭暴力加害人依法应承担什么法律责任？

 

加害人实施家庭暴力导致受害人轻伤、重伤或死亡的，应当依法承担故意伤害罪或故意杀人罪的刑事责任，并依法赔偿相关损失。

 

加害人实施家庭暴力导致受害人轻微伤（报案后由公安机关依法进行伤情鉴定、公安机关不收取费用），公安机关将依照《治安管理处罚法》依法给予加害人拘留、罚款的行政处罚；

 

家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书；并且受害人有权要求加害人赔偿相关损失。

 

告诫书应当包括加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。

 

公安机关应当将告诫书送交加害人、受害人，并通知居民委员会、村民委员会。

 

居民委员会、村民委员会、公安派出所应当对收到告诫书的加害人、受害人进行查访，监督加害人不再实施家庭暴力。

 

加害人对受害人实施家庭暴力，只要受害人坚持要求公安机关作出处理，公安机关就必须依法对加害人依照《治安管理处罚法》作出拘留、罚款处罚，构成犯罪则依法追究刑事责任。

 

现实生活中，由于许多受害人不知道遭受家庭暴力后可以报警求助，或者报警后放弃追究加害人的法律责任，这是导致家庭暴力呈现反复性、周期性的一个重要因素——加害人实施家庭暴力后未受到任何法律追究，这会让加害人变得更加有恃无恐、认为法律也不能把他们怎么样。

 

另外，根据我国《婚姻法》第四十六条规定，无过错方因为加害人实施家庭暴力而提出离婚，家庭暴力事实只要被法庭认定成立（需要相关证据支持），就是离婚的法定事由，法庭必须判决准予离婚，并且受害人不仅要求赔偿因遭受家庭暴力遭受的经济损失，还有权要求加害人赔偿精神抚慰金。

 

《zuigao人民法院关于人民法院赔偿委员会审理国家赔偿案件适用精神损害赔偿若干问题的意见》要求人民法院赔偿委员会在适用精神损害赔偿条款时，要综合酌定精神损害抚慰金的具体数额，还应当注意体现法律规定的"抚慰"性质，原则上不超过依照《国家赔偿法》第三十三条、第三十四条所确定的人身自由赔偿金、生命健康赔偿金总额的百分之三十五，最低不少于一千元。

 

受害人对精神损害事实和严重后果的产生或者扩大有过错的，可以根据其过错程度减少或者不予支付精神损害抚慰金。

 

一旦遭遇家庭暴力，应该怎么办？

 

家庭暴力是家庭和谐的"毒瘤"，已不再是家庭私事、而是社会公害，是违法行为，情节严重的则构成犯罪。

 

遭遇家庭暴力时，可采取以下方式应对：

 

(1）立即拔110报警电话，要求出警警察立案查处、固定伤情证据、进行伤情鉴定——受害人不要求查处，加害人实施家庭暴力未受到任何法律处罚，这是家庭暴力呈周期性并反复出现的重要根源——出警警察若推诿可坚持控告，并进行投诉；

 

(2）学会自我保护，在遭受到暴力袭击情况下尽可能不要刺激加害人，以免暴力升级，自己遭受更大的伤害；向亲友或周围的人大声呼救、寻求帮助；及时就医、并保存相关就医凭证；向人民法院依法申请人身保护令；向妇联、社区居委会（村委会）反映求助，其中妇联一般会对家庭暴力受害人的求助予以记录、并提供可以采取的帮助。

 

(3）有条件的话考虑分居、表明自己绝不接受家庭暴力的基本态度，同时给加害人一个考虑自身改变的机会；去律师事务所咨询律师或者去当地法律援助中心申请免费法律援助；寻求专业婚姻家庭（心理）咨询；

 

要求加害人寻求专业婚姻家庭（心理）咨询，对方不接受且暴力行为模式不发生改变的情况下，考虑继续分居并考虑离婚——在加害人不寻求自身改变的情况下，离婚或许是摆脱家庭暴力的唯一选择……

 

(4）家庭关系中尤其是夫妻关系，处理好第一次家庭暴力事件非常关键，家庭暴力的加害人有个"试探"过程，通常是逐步升级。

 

这是因为其发现自己家暴以后，受害人并不能把他怎样，而且自己也不会受到法律惩罚，今后慢慢就变得有恃无恐、变本加厉。

 

自己第一次遭遇家庭暴力时，将事件予以公开是避免今后家庭暴力升级的好办法。

 

许多家庭暴力受害人在第一次遭遇家庭暴力以后，往往出于面子、"家丑不外扬"以及加害人道歉保证等多种因素考虑而不对外公开，甚至连自己最亲近的亲友都不知晓，这为今后家庭暴力的升级埋下很大隐患。

 

生活中，有些家庭暴力受害人在遭遇多年家庭暴力之后，加害人以外的亲友才知晓，很是让人遗憾。

 

遭遇家庭暴力要"大声说出来"、让周围人知晓，并采取上述措施，是维护自身合法权益的有力保障。

 

受害人的任何行为都不能成为加害人实施家庭暴力的理由和借口，实施家庭暴力就是侵犯人权的违法犯罪行为。

 

家庭暴力的受害人，应保存哪些证据？

 

家庭暴力伤害导致的伤痕等如果没有留下有效的证据材料，到日后离婚时要求赔偿，或是要求公安机关、法院等给予加害人以制裁时，往往会遇到证据不足的困难。

 

因此，受害人应保存好证据：

 

(1）病历。

 

受伤后应尽快到医院进行必要的治疗，并要求医生将损伤的部位、大小及性质记录在病历上，保存好病历。

 

(2）医院的诊断证明和鉴定结论。

 

家庭暴力的受害人应在48小时内，向所在地的公安机关报案，要求留下笔录，并请求他们开具验伤通知书，到指定的医院验伤，或到司法鉴定机构做鉴定。

 

无论是轻微伤还是重伤，保存好每一次的医院诊断证明和司法鉴定部门的鉴定结论，留下这些证据有利于今后有关部门处理此事。

 

(3）作案工具。

 

加害人用的凶器、木棒、铁棍或其他危险物品，留有加害人或受害人的痕迹如血迹、指纹等，可以作为证据及时向公安机关提供。

 

(4）其他证据。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《玄学之论》。

 

8个露骨的人性潜规则，早知道不吃亏。

 

1、想少受伤，就学会巧妙绕路。

 

碰上不讲理的恶狗挡道，你会硬碰硬吗？

 

当然不会，绕道走才是明智之举。

 

遇到实力悬殊的对手，也是同理，别逞强硬碰，那样只会伤敌一千，自损八百。

 

聪明人懂得避开锋芒，静待时机，出其不意地反击。

 

2、共情比劳道更能打动人心人都爱自以为是，聊天时多听听对方怎么说，别急着下结论或给建议。

 

大多数人爱当导师，却不愿当学生，多点共鸣，少点说教，这样交流才顺畅。

 

智者独处时自我反省，与人交谈则像海绵吸水，吸收对方的情感。

 

3、对主动靠近你的人保持谦逊，别炫耀，突如其来的友情太过乐观。

 

人心复杂，别轻易考验。

 

记住，乞丐不羡慕富翁，但会极度更富的乞丐，适时低调，或许能收获更多真心。

 

4、立是行动的指南针，这世界利益至上，别指望无缘无故的援助别人，帮你定有所图。

 

认清这点，别轻易被表象迷惑，要掂量自己是否值得被帮。

 

5、善行可缓，恶行虚速，人性多欺软怕硬，交友慢慢来，但若需断交，则要快刀斩乱麻。

 

人生路上，过客匆匆，多数人都可得罪，别怕得罪人，保持真我善良，但也要有锋芒。

 

过分的善良有时候就像没锁门的房子，容易招来不必要的风雨。

 

那些光速靠近你的人，说不定哪天就眨眼不见了，快得让你措手不及。

 

6、社交这门艺术核心在于自我提升，别老盯着自己认识多少人，关键得看你对别人来说有多重要。

 

当你还没成为那个发光发热的自己，认识再多大佬也是白搭。

 

高手们不是不交朋友，只是他们的圈子你可能还够不着边儿。

 

所以，别一门心思往人家的圈子里挤，先把自己变成磁铁，圈子自然会被你吸引过来。

 

说到底，人脉的价值最终还得看你自己的实力。

 

7、成年人的世界得有点界限感，别整天兄弟情常挂在嘴边，小孩儿才爱谈那些不分你我。

 

成年人得学会分清你我，理智判断，权衡利弊，别拿兄弟感情去冒险，创业得用事业的成功来稳固你的兄弟情。

 

说白了，就是先把钱袋子的事整明白了，合作中自然感情就深了，不然大家时间都挺贵，没必要在无谓的拉车上浪费时间。

 

8、帮人忙的时候也得讲究个度，这世上没有绝对的承诺。

 

话说太满，水满则溢，就算你有把握搞定，也别夸海口，说得轻松了，下次还找你，这不是自己给自己找事儿吗？

 

做事要漂亮，说话得留余地，万一结果不如预期，人家不至于太失望，要是成了，那就是大大的惊喜。

 

下次有人找你帮忙，记得这么回应：“我能力有限，不敢说一定成。

 

但我会全力以赴，万一没办好，还请多多包涵。”

 

这样既给了人面子，也保全了自己。

 

10个没人敢欺负你的人性铁律！

 

人不犯我，我不犯人。

 

人若犯我，我必犯人。

 

在这个竞争激烈，强者为尊的世界里，若你不懂得自我守护，便会沦为他人刀俎之鱼。

 

可悲的是，众多受欺者非但不奋起反抗，反以忍一时风平浪静。

 

殊不知，此等退让只会让侵扰者步步紧逼。

 

面对纷繁复杂的人际网络，我们常遇形形色色之人，有温文尔雅之善者，亦有咄咄逼人之恶徒。

 

若对后者一味退避，终将使自己陷入无尽被动。

 

为何有人能驾驭他人，而有人却屡遭欺凌，这背后隐藏着何种不为人知的法则？

 

我今天将会给你揭秘10条人性铁律，祝你在职场与生活中如虎添翼，无人敢欺，活出真我风采。

 

1、避免无谓的憨笑，因为这样的笑容透露出你的不安与底气不足，进而招致他人的轻视。

 

心理学深入探究表明，讨好型倾向的人常以笑容作为社交策略，企图换取他人的接纳与赞赏。

 

然而，讽刺的是，那些频频展露笑脸的人往往更容易被忽视。

 

相反，那些不轻易言笑者，却能吸引更多关注与尊重。

 

谨记面无表情，保持适度的冷峻。

 

与人初见时，先停顿两秒，再展露笑容，自能增添一份不容小觑的气场。

 

2、眼神的交流是展现个人魅力与自信的关键。

 

坚而直视的目光能彰显一个人的强大气场，而频繁的眼神闪躲或回避则透露出不自信的信号。

 

正如曾国藩所言，在观察他人时，那些目光游离者多不可信，而始终之事屹立不倒之人，则预示着非凡的潜力与担当。

 

记住，眼睛是心灵的窗户，它不仅映照出个人的锐气，更是勇气与决心的象征。

 

3、在处理人际关系时，应理性权衡情感与利益的平衡。

 

过度的情感投入并不总能换来同等的回报，真心相待虽值得提倡，但也需有求回报的意识。

 

任何是在行动之前评估其前在利益，避免无谓的付出成为他人眼中的软弱可欺。

 

铭记每一份投入，都应期望有所收获，即便是情感上的人情往来，也能让付出更加被珍视与尊重。

 

4、情绪管理是一门艺术，需做到收放自如，面对挑战，既能在需要时保持冷静，也能在关键时刻勇于表达。

 

过度的情绪爆发只会减损自己的威严，而一味的隐忍也可能助长他人的嚣张气焰。

 

因此，要学会巧妙地运用情绪，展现出既有理智又不失力量的形象。

 

记住，保持一定的神秘感与不可预测性，能些不了解你的人心生敬畏，避免轻率的挑衅与冒犯。

 

5、勇于面对冷场的挑战是一种内在力量的体现。

 

在社交或者谈判场合中，敢于主动营造短暂的沉默，非但不会使自己陷入尴尬，反而能在气势上占据上风。

 

因为当你不以为意时，那份从容与自信往往会令对方感到压力。

 

记住，冷场并不总是负面的，它反而能成为你掌控局面，展现自信的有力工具。

 

展现个人定力与风范，关键在于自我掌控与事实沉默，勇于在交流中设置恰当的停顿，以无声传递力量，引导对话走向自己的节奏。

 

这不仅是心理强大的外显，也是巧妙施加反向压力的艺术。

 

6、拒绝的艺术在于直接而坚定，不留余地，无需冗长辩解，明确界限。

 

拒绝是每个人的权利，援手出于善意，而拒绝则是自我尊重的体现。

 

过度迁就，只会又使对方无度索取。

 

自我贬低，更易成为被轻视的对象。

 

需铭记，社交场中，你不欠任何人的，人人平等。

 

7、高手往往秉持一份冷漠，正能够有效屏蔽外界纷扰，解决半数烦忧。

 

过分敏感与讨好无异于自降身价，反而吸引更多无端的侵扰。

 

我们应当认识到，保持高冷与沉默，坚决捍卫个人权益，反而能赢得更多真诚的尊重与喜爱。

 

8、你是否受欺负非由实际能力决定，而关乎外在展现的力量感。

 

人性多欺软怕硬，出资的退让往往换来变本加厉的欺压，而坚决的反击则能换来对方的敬畏与尊重。

 

因此，即便须以表面之势震慑，亦应展现出不容侵犯的态势。

 

铭记对欺善怕恶者强势回应是最佳策略。

 

酒身上带刺，方能让人三思而后行。

 

过分温顺，已成他人任意拿捏制对象。

 

无原则的善良，虽看似广结人缘，实则最易沦为卑微之境。

 

表面恭敬，背后或藏案件，此乃常态，故而减少无畏之惧，展现坚韧之态，方能免于无端气压。

 

10、自我提升是抵御外界风雨的坚固盾牌，不自我磨砺，终将为人所致。

 

世间诸多强者，多系外强中干其软，胃强势其本性。

 

唯有自身强大，方能赢得他人尊重，反之则已沦为欺凌对象。

 

因此，要么努力成为不可小觑的存在，要么接受生活无情的锤炼。

 

切记，自然界中小羊难逃虎狼之爪，唯有自强方能立足于世。

 

请永远记住，不懂人性，你就是在靠运气活着，随时有可能被人收割。

 

每个人都是自己故事的主角，但偶尔我们也会成为他人剧本中的配角，甚至在某些场景下不得不面对那些令人不悦的冲突。

 

你是否曾有过这样的时刻，面对不公或分歧，内心却充满了逃避与恐惧。

 

或许，这份对冲突的畏惧，根源在于你内心深处那份未曾被充分支撑的安全感。

 

害怕冲突，是因为从小没人给你撑腰！

 

1、童年的阴影，缺乏后盾的孤独。

 

每个人的童年都是独一无二的画卷，但遗憾的是，并非每个人的画布上都绘满了温暖的色彩。

 

有些人在成长的旅途中，过早地学会了隐忍与退让，因为他们没有感受到来自家庭的坚定支持。

 

小时候遇到争执和被欺负，得不到父母的理解也就算了，父母反而会对你严加批评和指责，耳边缺乏那句“别怕，有我在”的鼓励，心中便种下了对冲突本能的恐惧，这种恐惧就会进入到你的潜意识里。

 

如同夜空中最暗的星，悄悄影响着你的性格塑造与行为模式。

 

它让你在面对冲突时，第一反应不是据理力争，而是选择沉默或逃避，生怕自己的声音被忽视，甚至遭到更猛烈的反击。

 

2、自我认知的迷雾，缺乏自信的根源。

 

害怕冲突时，是对自身能力与价值的不确定，从小缺乏强有力的后盾，让你在内心深处质疑自己的分量，担心自己的观点无足轻重，甚至害怕被孤立。

 

这种自我认知的迷雾，让你的自信之舟在风浪中摇摇欲坠，难以驶向更加宽广的海域。

 

然而，真正的自信并非来自外界的认可，而是源自内心深处的自我接纳与肯定，认识到自己的独特价值，勇于表达自己的想法与感受，是打破这一迷雾的关键。

 

记住，每个人的声音都是独一无二的，值得被听见。

 

3、成长的勇气，学会为自己撑腰。

 

既然你无法改变过去，那么就从现在开始，学会为自己撑腰吧。

 

这意味着在面对冲突时，你要有勇气站出来，用理性和尊重的方式表达自己的立场。

 

这不仅仅是为了争取个人利益，更是对自己权利与尊严的捍卫。

 

增强自我意识，清晰认识自己的需求与界限，明确哪些是不可侵犯的原则。

 

提升沟通能力，学习有效的沟通技巧，用平和而坚定的语言传达自己的意愿。

 

建立支持系统，寻找志同道合的朋友或者导师，构建一个能够给予你支持与鼓励的社交网络。

 

培养抗压能力，通过冥想，运动等方式提升自己的心理韧性，更好地应对生活中的挑战。

 

4、拥抱冲突，成就更好的自己。

 

冲突虽非你所愿，但它也是成长路上不可或缺的魔力师。

 

每一次勇敢的面对冲突，都是对自我边界的一次探索与确认，都是向更加成熟自信的自己迈进的一步。

 

不要害怕冲突，因为正是这些看似不和谐的音符构成了生命乐章中最动人的旋律。

 

学会为自己撑腰，让内心的光芒照亮前行的道路，你会发现原来自己比想象中更加坚强与勇敢。

 

在未来的日子里，愿你我都能成为自己最坚实的后盾，无惧风雨，勇往直前。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频，他的音频我又再一次全部听完了，而且是从头听到尾，这次听的是第22遍。

 

现在他最新的一篇喜马拉雅音频是第990集﹣《辅导篇30》国学文化中的大智慧，马上就录满1000讲了，非常有意思，收获也是非常大。

 

然后呢，我就又从新开始听，从第一集《销售改变人生》开始听，这一次听的就是第23遍了。

 

我翻看了一下之前写的自律哥觉察报告，发现自己只需要一个月左右的时间就能把周文强老师的《周文强财商思维1000讲》从头到尾全部听完了，一年最少能听10遍。

 

好的，废话不多说，先分享干货再说。

 

第982集﹣《转运篇》人在低谷时，如何转运？

 

能量守恒定律就是能量不会消失，它只是变换形式而已。

 

换句话讲，你失去的任何一个东西都会以另外一种形式回来，就有时候叫破财消灾。

 

不要觉得你的这个钱被人骗了，或者做生意亏了，这是件不好的事儿，其实有时候它就是一件好事儿，破财消灾了。

 

那说句不好听一下呢，有可能你要得病了，结果你破了一个财，身体病没有了，这多好啊。

 

比如说，你可能有牢狱，结果因为破了财，然后你这个牢狱之灾就没了，你就没事了，骗你钱那个进去了，这不帮你挡一灾了吗？

 

所以，站在更高维度上看，这个世界没有坏事儿啊，这个叫看似是坏事儿，实际上它可能背后是个好事儿，叫福兮祸所依嘛，祸兮福所伏嘛，对不对？

 

我们就不要相信这个福兮祸所依了，咱们就只相信或是它是好事，背后一定有福。

 

第986集﹣《关税篇》美国关税政策下，我们要如何应对？

 

我们所有人都正在见证历史的拐点，这个时候大家还是千万不要做任何投资。

 

经常有学生跟我讲，周老师，你对经济的预判非常准。

 

但是，现在我无法预判了，因为它不按套路出牌，它破坏了这个WTO游戏的规则。

 

从二战开始的WTO所有的协定全部被他推翻了，所以说导致现在的经济已经无法预测了。

 

以前我们之所以能够对经济做预判，是因为它有一套规则，规则里有规律。

 

可是，规则现在都已经被撕毁了，那我们还怎么去做预判呢？

 

所以，为什么都在跌？

 

原油也在跌，黄金也在跌，股市也在跌，就是因为大家都持币观望了。

 

所以，希望大家这个时候投资要更谨慎了，一定要落袋为安，一定不要再乱投资了。

 

所以，希望大家持币观望，等待着世界新规则的制定，我们一起祈祷世界和平，我们一起祈祷我们国家越来越好。

 

第988集﹣《辅导篇28》如何解决孩子留学产生的观念差异？

 

越修行越会相信命，年轻的时候都是我命由我不由天，但是当你上点儿年龄了以后，你就真的得听天由命了，真的得相信：命里有时终须有，命里无时莫强求。

 

所以，我给你两个建议。

 

第一个建议，就四个字，顺其自然。

 

第二个建议，也是四个字，静待花开。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“很多人都误以为老师在学校每天面对的都是童真无邪的孩子，但出乎人意料的是，说谎话，偷鸡摸狗，打架，敲诈，嫁祸于人等，这些无所不用其极的手段，都是从小学甚至幼儿园阶段就开始的。”

 

从这句话里，我感悟到了，不管是好人还是坏人，其实从你出生的那一刻就已经决定了，改不了的。

 

也就是说，好人的身上有好人的基因，而坏人的身上也有坏人的基因。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，只要是坏人我就必须要远离他，不管他是谁，只要他的所思所言所行有一个是坏的，是负能量的，那我就必须要远离他，咱也不去伤害他，就任由他去吧，直接无视就完事了，我这辈子只跟好人相处。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客