2021.8.17 星期二 贵港 阵雨
今天是2021年8月17日，辛丑年农历七月初十，星期二，是我写原创日记，通过文字记录美好生活点点滴滴的第66天。
早上5点31分起床，比93%的人起得早。
前几天醒来后嘴巴总是有点苦，现在已经没事了。
气温怡人，又是非常凉爽的一个早晨，一点也不觉得闷热。
昨天早上醒来就感觉很疼痛的肌肉，现在也已经没多大事儿了。
我今天的计划是跑步，要去覃塘区政府那边跑，就是在覃塘区政府大门口前面那个大草坪边上，围绕着草坪跑。
连跳绳我也一并带过去了，就想着跑步结束后跳跳绳，可是后来发现时间很晚了，就没有跳绳成功。
为什么我要去跑步呢？
因为我觉得自己的基本功已经荒废好些年了，这两天在练习跳绳，硬是练不起来，一点激情都木有，提不起精神来！
是真的哈，从2018年开始，一直到现在，我已经有快3年时间没有锻炼身体了，也不知道今天能跑得怎么样。
在跑步之前，我绕着草坪慢走了两圈，先热身一下，同时也熟悉一下环境。
当我走到覃塘区政府门口时，发现有一群热血青年，成群结队地向我这边一路小跑过来，通过肉眼观察大概有20位左右。
我想，他们应该是覃塘区政府的安保人员，正在晨练。
看到有这么多比我优秀的人都还在努力，我还有什么资格说放弃呢？
所以，我今天晨跑也就更加有动力了！
6点35分左右开始跑步，7点24分结束战斗，总共跑了7.66公里。
跑完真的很舒服，很久没有体验过这么爽快的感觉了！
刚开始跑起来时，总觉得比较吃力，有点累。
我是个比较容易出汗的人，才跑到第二圈身上就已经开始冒汗。
第三圈的时候呢，我就慢慢走上了轨道，开始适应了，也不觉得累，很是享受。
全程下来，我一直是紧闭着嘴巴在跑步，只用鼻子来呼吸，这样整个身体就会很舒服。
就这样，我一直在跑着……
具体跑了几圈，我不记得了，反正我就是一边戴着耳塞听音乐一边跑步，听到好听的音乐我就会很有动力地跑下去。
这还是我第一次戴着耳塞，边听音乐边跑步。以前不想戴耳塞，那是因为我的耳朵太大了，耳塞容易掉下来。
没想到，今天戴着的耳塞还真的就是时不时就掉下来了，很尴尬啊。
也正是因为耳朵大，我特别不喜欢那种所谓的活塞耳机。
以前用过一次活塞耳机，小小个儿的，刚放进耳朵立马就掉下来，很郁闷啊。
所以，我每次在买手机的时候，只要我一发现配送的是活塞耳机，我立马就拿去送人，自己就不拆出来用了。
嘿嘿，又说多了哈，我发现每次写原创日记，写着写着就不用自主地写上瘾了，根本就停不下来。
好了，我们还是回到正题来吧。
后来，我觉得时间挺晚，一看手机，发现已经是早上7点15分左右了，所以我决定再稍稍跑一小段就停下来。
当我像飞机降落一样慢慢地停下来时，由于惯性，双脚还在不由自主地向前走，不受控制。
接着，我又绕着覃塘区政府慢走了好几圈，到处走走停停，看看风景，放松一下心情。
早上8点10分左右，开始从覃塘区政府回家。
8点25分左右到家，喝了两杯淡盐水，就站着稍微休息了一下，然后在8点45分开始洗澡。
9点10分吃早餐，接着就是洗衣服，忙完这个，又忙那个，一直是到了上午10点才有时间吃果果和代餐。
昨天下午我就给自己定了一个5点30分的闹钟，是按时起床了。
但是，起床后，刷牙洗脸，搞搞这个，又搞搞那个，6点才开始从家里出发，去覃塘区政府进行3年来的第一天晨跑。
所以，我觉得凌晨5点30起床，还是有点晚了。
因此，我现在又再继续调整一下作息时间，将凌晨5点30分起床改为凌晨5点整，然后晚上争取能够在10点整就开始睡觉。
回到家搞完了所有事情，虽然说已经是上午10点左右，但是我还是有些时间来工作的。
然后我就简单转发了一下文章，顺带看看网站排名。
简书这个自媒体平台我是不敢发了，前两天我就发了一篇有关于SEO的专业知识讲解，结果发出去没几分钟就被锁定文章。
我想，要是再继续发下去，肯定又要被封号处理。
不知道什么情况，我有个别网站，昨天排名还挺好的，这一夜间就出现关键词排名下降了，实在搞不清楚百度究竟在做些什么。
也没什么了哈，我早就已经习惯了这些。
对了，在工作之余，我还给花田师妹指导了一下微信公众号的一些技巧和细节问题。
比方说，微信公众号自动回复文案该怎么写，如何吸粉，粉丝关注后又怎么样引导添加个人微信号等等。
至于剩下的工作，只能是推到下午再做。
中午吃完饭也没什么事情可做，我就是看看新闻，然后又在微信上跟其他网友聊了一下SEO这个行业的一些相关问题。
当然，也有聊到当下疫情肆虐，很多线下实体行业受到了巨大冲击。
其中，房产中介行业就相当惨烈了，今年深圳好多房产中介干不下去，房产中介不好干，行情比之前差了很多。
以前深圳大街小巷到处是中介，晚上11点也都还在加班。
现在好多店都关门了，开着门好像就一个人坐在里面！今年好多人失业！
就这样，我们聊着聊着，就到了下午2点25分左右。
外面原本是万里晴空，很大的太阳，结果想不到的是，一下子就下起雨来了，一点防备都木有。
就是一场阵雨而已，下得比较急，不过这场雨没有下多久。
于是，我就趁着这个有助于睡眠的下雨天，自己又有点困了，就赶紧躺床上睡上一觉。
由于早晨跑步跑了7公里左右，比较累，我很容易就睡着，大概是睡了半个小时这样吧，自己就醒来了。
醒来十来分钟左右，花田师妹就给我发来微信，她跟我说也是午休刚睡醒，然后准备3点就开始开直播。
闲着没事的我就进直播间看了下，给师妹捧捧场。
一边看直播，一边就做今天下午的工作。
我的那些网站除了有些词排名降下来了一些之外，其他的倒是没什么，也不见有网站被黑的情况。
刚才又下了一阵雨，也就是下午17点10分左右。
这场雨也挺急的，不过持续时间比较短。下了才十几分钟，太阳就蹬蹬蹬地又蹦出来了。
行了，我们今天的原创日记写到这里就已经接近尾声了哈。
今天的所有工作已经在白天做完，晚上几乎没什么事情。
发布了这篇原创日记之后，我就尽量少看点手机，管控好自己，争取晚上10点就睡，然后第二天凌晨5点起床，继续第二天的晨跑。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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