2021.8.19 星期四 贵港 暴雨
今天是2021年8月19日，辛丑年农历七月十二，星期四，是我写原创日记，通过文字记录美好生活点点滴滴的第68天。
早上5点01分起床，比97%的人起得早，气温稍微有点热。
不过，我感觉整个人挺精神的，昨晚睡了将近有7个小时，睡眠质量还算不错。
一切工作准备就绪之后，5点40分从家里出发，5点52分到达战场。
昨天和前天分别跑了7公里之后，我体内每一个运动细胞都被激活了！
所以，今天我就想突破一下自己，试试自己的极限到底在哪里。
我知道，有一种震撼人心的信仰叫做坚持，突破自己的极限，我不要求做到优秀，只要对得起自己就行。
今早的晨跑就我一个人在战斗而已，前两天经常能看到的那群兵哥哥，也不见出来晨跑训练了。
在开跑之前，我依然还是走了一圈，做下热身。
刚开始跑的那两圈，是比较吃力一点，因为这是没有完全适应的缘故。
当我跑到第三圈时，感觉跑步就已经像是家常便饭一样简单，是那么的轻松、愉快。
主要是我戴着耳机，听着音乐跑，如果我不听音乐，也许是跑不了这么长距离的。
最终的话呢，我是跑了10圈才停下来，其实这时候的我一点也不觉得累，还能再继续跑下去。
只是时间不允许哇，6点10分开始跑，一直跑到了7点20分左右，这都已经是一个小时啦。
原计划是需要在8点之前回家工作的，但是计划永远赶不上变化。
当我停下来，正想要打开手机查看运动健康APP，看看自己跑了多少公里时。
意外突然在这关键时刻发生了！
我发现屏幕出现了这样的提示：“屏幕已被锁定，请您26分钟后再来解锁！”
后来我就想到问题的根源所在，应该是我在跑步时，手指不小心触碰到了屏幕解锁，就这样误触了好几次，接着就被系统误认为是手机被盗，然后就把屏幕给锁定了！
手机没办法查看运动数据，回去又觉得稍微有点早。
所以，在这样的情况下，我就选择在覃塘区政府附近这里到处走走停停，这里看看，那里又瞧上一瞧。
走了大概有10分钟这样吧，我看到了一个公园，就在公园里的凉亭坐下来休息了一下。
古语有云：“筋长一寸，寿延十年。”
因此，我接下来就是要顺带拉伸筋骨，疏通一下经络。
早上7点50分，被锁定了30分钟之久的手机终于得到了解放！
我第一时间就是打开手机自带的那个华为运动健康APP，然后映入眼帘的一组数据直接就吓我一跳！
上面写着：“14649步，中高强度60分钟，距离10.15公里，相当于走了25.38圈标准操场。消耗了152千卡，相当于消耗1个冰淇淋。”
万万想不到！
10圈下来，竟然在不知不觉中就跑了10公里，这对我来说真的是一个非常巨大的突破！
换算下来的话，那么也就是说，我们覃塘区政府门口前面的那个大草坪，一圈就是1公里了，对不对？
其实在2018年我也跑过10公里，只不过那时候是在跑步机上完成的，没啥意思。
现在问题来了哈，跑完10公里之后，到底会有什么样的感受呢？
就我个人而言，我觉得最大的感受就是很享受，倍儿爽，相当痛快！
心里面没有任何杂念，就是这样一脸轻松地跑了下来，感觉像是做梦一般，而且关键是还不想停下来！
我今天经历过了这次10公里的室外晨跑之后，才开始明白，原来晨跑并不是一场孤独的旅程。
别忘了，道路两旁还有很多花花草草与我相依相伴，还有飘过头顶的每一片云朵，路人的微笑，路面的坑洼，飞驰而过的汽车，还有永远伴着我的永不止息的心跳，都在一路与我同行。
作为奔跑者的我，从来不会感觉到孤独，因为我时刻与万物为伍！
回家的路上，我在汉唐世家路口那里遇到一个四五十岁的老头，戴着头盔，骑着摩托车从左侧路口转弯过来（我是直行）。
看着他骑得很快，像是非常着急的样子，我就下意识的踩了下刹车稍微让了下他。
可是呢，当我要加速往前走，想要超越他时，这老头居然也跟着拧油门加速跟了上来，杠上了哈！
我也不示弱，直接就拧油门加快速度甩掉了他。
还没完，当我走到九进路口，正打开右转向灯，需要准备右转一下时，这老头儿又跟了上来！
而且，他还直接跑到我前面，把摩托车骑到机动车道去了。
我擦！一看到这操作，我就来气。
想都不想那么多，我也直接把摩托车开到了机动车道上狂飙了起来（我当时还戴着耳机，可能是受到了音乐刺激），直接将速度加到了90码，一溜烟地就往前跑了，把这个糟老头子远远地甩在了后面。
上午的工作比较轻松，回到家后，我只是简单发发文章，再检查了一下网站排名和安全情况，也就没什么事要做了。
无聊的我又在网上找人吹吹牛逼，然后在上午9点半左右，观看了花田师妹的一场视频号直播，这一上午就这样被打发了过去。
下午同样也是没啥事做，昨天我不是已经把SEO诊断报告给客户做好了嘛，然后我就是跟这位客户沟通了一下方案里面的一些细节问题。
完事了以后，我看了会儿新闻，接着就是玩手机游戏NBA2K14，找人吹牛逼……
大概是下午4点左右，外面刮起了一阵大风，没多久就开始下起了暴雨。每天都是下午这个时间段下雨，很准时的，也是没谁了。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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