2021.9.12 星期日 贵港 晴天
今天是2021年9月12日,辛丑年农历八月初六,星期日,是我写原创日记,通过文字记录美好生活点点滴滴的第92天。
早上5点01分起床,气温宜人,感觉不怎么热。
我今天之所以起得这么早,没别的想法,就是想要去晨跑。
如果你们注意观察,我已经有20多天没有去晨跑了。
这是为什么呢?
因为受伤了,右脚脚踝处不小心被崴到了,肿了一大块。
其实在开始第一天晨跑时,也就是在2021年8月17日的早上,我就已经不小心崴到了右脚脚踝。
当时只是觉得稍微有点疼,没把这事儿放在心上,也没有仔细去看,就这样一直坚持着跑下去。
可是跑了没多久,又扭到了左脚膝盖,依然是有点疼,没那么严重。
就这样,我是一直死撑着连续跑了5天,也就是在8月21日上午9点左右,我觉得被崴到了的右脚越来越疼痛,这才仔细去瞧了瞧。
没想到的是,此时此刻的右脚脚踝处居然肿了一大块!
没办法,只能停止晨跑,开始进行休养,高挂免站牌。幸运的是,我妈妈拿出了一瓶药酒给我使用,这是村里一位老人自己熬制的药酒,对跌打损伤很有效。
饱受伤病困扰的日子不好受啊,我是一直调养了20多天,也就是调养到了今天才完全康复。
从这以后,我会更加小心了。
其实在2018年夏天,我还在深圳上班时,每天去健身房跑步,也出现过这个扭伤脚的情况,只怪我好了伤疤忘了疼,没能好好地吸取教训!
我从早上5点41分开始跑步,这个点天还很黑,我是跑到了早上6点半左右,天开始亮了起来。
原本我是计划跑10公里,就收工回家。
不过,后来我发现越跑越有劲儿,就直接跑到12公里去了,这真是出乎意料之外。
当我跑第三圈时,发现左脚小指头处微微有点疼,我并没有停下来看。
接着没多久,右脚的小指头处也出现了有点疼的情况,我还是继续跑。
早上7点左右,跑着跑着,太阳慢慢地就从山的那头慢慢爬了上来,此时此刻的太阳看着很红润,非常美!
在晨跑过程中,也不记得是跑到第几圈了,我发现陆陆续续有两个人过来跑步。
其中,一个是反方向跑,不过他只跑了一两圈就停下来了。
还有另外一个,则是在另外的一个跑道上,这位则是跑一小段又停下来,再继续跑,又再停下来……
我大概是跑到了7点20分左右才停下来,总共跑了1小时47分左右,跑了12.37公里,消耗热量357千卡。
停下来后,我赶紧脱掉鞋袜,看看脚指头上为啥会有点疼痛的感觉。
当我把袜子脱掉后才发现,原来小脚趾头上,还有旁边上那个脚指头,都磨出了很大的两个水泡!
出现这样的情况,这还是第一次啊,真是怪事了,难不成我系鞋带太紧了么?还是说我跑得太快?
由于今天是星期日,不怎么需要工作,我只是把一些文章转发一下而已,然后就是稍微查看下网站和公众号,其他时间就是看书,或者是玩下手机。
关键还是在下午,就在下午13点34分,我正打算去睡一下午觉,德邦快递就给我打来了电话,让我过去领取快递。
我没有立刻就出去,因为早上晨跑了很长一段时间,想休息一下,再加上外面气温很高,天气预报都有预告说今天是高温天气,所以我就直接睡午觉了,打算下午4点左右再出门领快递。
这次的午觉不是很舒服,迷迷糊糊的,处于那种半睡半醒的状态。
下午4点10分左右出去领快递,在街上看到很多人,大部分是学生,他们有提着包的,有拿着桶的,我一看这阵势,就知道学生们今天是开始返校上课了。
还真怀念上学的那种快乐时光,无忧无虑的,多好哇。
领到快递后,我发现是很大一个纸盒包装的,想不到这份礼物会是这么巨大。
回到家,我拆开快递一看,发现里面包装得超级精美,很有层次感,让人瞬间就有一种要过中秋团圆节的气氛。
这份中秋节礼物看起来很是贵重,是由一个木质小提箱包装的。
通过查看标签得知,里面装着的是月饼,有好几种口味。
同时,还附赠有一个手提袋,袋子上面写着“中国节”三个字。
然后,我也看了下快递信息,只见上面写着的寄件人是姚总,地址则是浙江省杭州市。
此时此刻,我实在是想不出来,就是挤破了脑袋也真的是想不出来是谁送我的中秋节礼物,而且在杭州我也没什么朋友。
虽然不认识对方,但我还是想对你说声:“谢谢!”
晚上7点02分,我在花田小师妹的直播间里意外收听到了一首挺好听的音乐,她好几次直播之前都在放这首歌,然后就问了下她,才知道这首歌叫做追梦赤子心。
接着我就在酷狗音乐上面搜索了一下,是一个叫做什么GALA乐队唱的,这英文名咱也看不懂哇,GALA具体是啥意思根本就不知道。
行,今天的原创日记我们就先写到这里,我明天还是打算继续出去晨跑,所以要早点睡,养精蓄锐。
本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!
作者:刘连康
首发:刘连康博客
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