2021.9.19 星期日 贵港 大雨
今天是2021年9月19日,辛丑年农历八月十三,星期日,是我写原创日记,通过文字记录美好生活点点滴滴的第99天。
早上5点00分起床,感觉很好,很舒服。
虽然昨晚睡得很晚,12点多才睡,但是我依然睡得很香,一点也没有影响到今天早上的状态。
5点35分从家里出发,5点46分到达战场。
由于今天是中秋节放假的第一天,大家都应该是在家休息了,所以今天早上覃塘区政府这边人特别少。
除了我一个人在跑步之外,只是有几个老头在那里散步而已,当然了,还有几个保安在值班,还有几位做保洁工作的阿姨。
前几天早上都能够看到出来晨跑的那一群兵哥哥,今天也不见踪影了。
早上5点47分开始跑步,今天空气质量非常好,一边跑,一边就用鼻子使劲儿地去呼吸着新鲜空气,那种感觉特别棒!
我总共跑了10.42公里,消耗186千卡,相当于消耗4个鸡蛋,相当于走了32.99圈标准操场。
你知道吗?
今早我跑步时,有好几次想要放弃,我心里面想着,今天不是中秋节第一天嘛,我干嘛还要跑10公里?歇一歇不好么?
跑个六七公里,然后就停下来算了,剩下的两三公里我就慢慢走完。
尽管这种想要放弃的念头冒出来过好多次,但是一向不服输的我,还是拼尽全力,把心里面这种不良的负能量想法给打压了下去,咬咬牙坚持了下来!
因为我觉得:“放弃很容易,但坚持一定很酷!”
7点20分左右结束了10公里晨跑,拉伸,再加上休息,大概过了20分这样,我才开始站桩。
不知道怎么回事,昨天早上站桩时,一阵又一阵的秋风吹了过来,很凉快的。今天却没有了,一点风也不见有,热得很。
回到家后,洗澡洗衣服,再加上吃早餐,一波操作下来,都已经是上午10点多。
一打开电脑,才没多久,就有人给我QQ上发来了消息,他说让我把他们的广告挂在我的网站上,然后每天给我结算广告费。
不用多说,又是有人来租我的网站了!
这个家伙其实在昨晚就已经联系我,但是昨晚实在是太晚了,已经快到晚上12点,而且我都已经躺床上准备睡觉,就没有搭理他。
可是,他还是不依不饶,今天上午又找到了我。
没办法,只能是租出去了哈,反正是别人自动找上门来给我送钱,干嘛不要呢?
今天下午不知道怎么回事,我从下午14点左右开始睡午觉,一直睡到了下午16点多才自然醒,而且还睡得特别香,一点骚扰都没有,醒来后觉得蛮精神的。
只不过,走到外面后才发现,外面的气温实在是太热了,昨天下午也是一样热得出奇,如果走到外面站着几秒钟,去好好地感受一下,就像是进入了蒸笼一般。
晚上6点多的时候下了一场大雨,持续时间蛮久的,一直下到了晚上7点半左右才停下来,还伴随着几声雷响,当时我正在做晚饭。
行了,今天的原创日记已经写完。我必须要早点休息,做好充分准备,因为明天还要继续晨跑10公里。
本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!
作者:刘连康
首发:刘连康博客
- 我的微信
- 这是我的微信扫一扫
- 我的微信公众号
- 我的微信公众号扫一扫
评论