2021.10.27 星期三 贵港 晴天
今天是2021年10月27日，辛丑年农历九月二十二，星期三，是我写原创日记，通过文字记录美好生活点点滴滴的第137天。
昨天晚上睡觉之前老妈就跟我交代过了，说是今早7点要去帮忙收割水稻。
我原本是想要放弃今早的晨跑，但是后来转念一想，今天这么好的天气，坚持了一个多月的晨跑怎么能说放弃就放弃呢？我回来早一些不就好了吗？
所以，我就决定继续今天的晨跑，然后尽量在早上7点半左右回家。
5点33分从家里出发，5点43分到达战场。
5点50分开始跑步，此时天还很黑，路灯还被关闭了，不过这并没有影响我跑步，因为我的视力非常好。
大概跑了半个小时这样，就能看到陆陆续续有两三个年轻人过来晨跑了，只是他们的跑步路线跟我不一样，他们的圈子相对小一些。
行，接下来就简单分享一下今天的晨跑数据，由于右脚脚踝处突然间就被扭伤了，有些疼痛，所以今天晨跑速度就稍微慢了些。
我自己都不记得大概是哪个时间点扭伤，只记得是在昨天早上晨跑时微微有点疼，我当时并没有在意。
谁能想到，今早再继续跑那么一小会儿，脚踝直接就变得很疼痛起来，不过这个扭伤的位置并不是上次那个位置，这回是扭到了后脚。
5点50分开始跑步，7点10分左右结束战斗。
最慢7分21秒，最快6分30秒，总里程10.81公里。
运动时间1小时16分09秒，平均配速7分03秒，消耗了583千卡热量。
原先是想要7点半回家，但是折腾来折腾去，不知不觉就搞到了7点45分。
回到家后都已经是早上8点，然后我老妈又让我送一些香葱和甘蔗去给我妹妹，这样又过去了十几分钟。
直到8点30分左右，我才出发去田里帮忙收割水稻，昨天已经用收割机干掉了1亩多的水稻。
而今天早上呢，我们就用最原始的方法收割水稻，就是使用那个什么所谓的人力脱粒机打谷。
只剩下4分地而已，其中有2分地我老妈昨天下午就已经割完了，还剩下2分就留到了今早。
不过，当我过去时，老妈就已经收割了一半，还剩下一半就由我来处理，大概半个小时就搞定。
就是用那个什么类似于镰刀的工具去收割，刚开始还行，收割久了会很累，腰酸背痛的。
之所以要人力收割水稻，是因为我们想要留着一些水稻秸秆，以后有什么香葱要卖的，或者是有什么蔬菜要卖，都能用得上这些秸秆。
如果用收割机，那么水稻秸秆最终将会变成一堆渣渣，变得毫无价值了。
下午4点左右，继续学习周文强老师的《演说之道》。
演讲 VS 演说
什么是演讲？
就是把稿件写好，然后上台背出来。是准备好的，是提前有计划的，就叫做演讲。
什么叫演说？
演说根本就没有准备，没有准备就是最好的准备！
讲师要备稿，提前把稿备好。老师，现场通过稿件再稍微生发一下。大师，压根就没有稿。
演说根本就没有准备，没有准备就是最好的准备！这个就叫做，无招胜有招！
听众的三重境界
听众的第一重境界：量老师
听众的第二重境界：量别人
听众的第三重境界：量自己
你抱怨别人，只会让自己离成功越来越远。
听课的最高境界是什么？
听课的最高境界就是如入无人之境！
你压根就不觉得旁边有人，你认为老师不是在对着别人讲，你认为老师讲的每一句话，一个眼神，每一个动作，都是在对你讲。
能力和能量缺一不可，但是能力比较重要还是能量比较重要？
能量最为重要！
这个世界，你想要的钱、房子、车子，这都叫物质。
物质是由能量组成，你的能量比较低，你就只能吸引骗子，吸引负债，吸引离婚进入你的生命。
但是，你的能量比较高，你就能够吸引幸福，吸引健康，吸引财富，显化你的生命。
这就是王阳明先生讲的相由心生，境随心转，心生万物。
所以，提升你的意识，提升你的念头，在你活着的每一分钟都用来转念，提升你的能量，你的整个人生会完全的不一样。
我们一定要明白，你的能量低的时候，你就会遇到很多问题。
所以，一定要提升自己的能量！
而能量跟什么有关？
能量就跟你的情绪有关！
那怎么让我们的情绪永远变高频呢？
就是修念，情绪是由我们的意识决定的。
一念天堂，一念地狱！
念直接决定了我们的情绪，情绪直接决定了我们的能量，能量直接显化出来了物质。
能量看不到，摸不着，但是它真实存在。
就像手机信号一样，它看不到，摸不着，但是它真实存在。
就像电一样，同样是看不到，摸不着灯，但是它真实存在。
这个世界的真相是看不到的决定看得到的！
我们所有的人活在两个世界里，一个是我们睁开眼睛看得到的这个物质世界，另外一个是闭上眼睛我们感受到的内心世界。
我们很多人都认为外在世界是真实的，我们太穷了，所以我们内在很难受，我们内在很痛苦，其实不是这样的！
是你内在匮乏，外在世界才会这么贫穷。
内在丰盛，外在才能复苏。
换句话讲，我们外在看到的所有一切都是我们内心世界的折射。
外面什么都没有，只有你自己。
今天的课程内容信息量是比较大的哈，反正我现在都还没消化完，你有何感想呢？
行了，今天的原创日记已经写完，要早点睡觉了，明天早上要早起去我妹妹那里过胜利节。
这也就意味着，明天早上的晨跑就这样泡了汤。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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