2021.11.26 星期五 贵港 晴天
今天是2021年11月26日,辛丑年农历十月二十二,星期五,是我写原创日记,通过文字记录美好生活点点滴滴的第167天。
昨晚睡得还算早了,11点左右就入睡,然后睡眠质量也挺不错的。
只不过,到了凌晨4点45分的时候,还是需要闹钟的帮助才能起床。
5点26分,正准备要出门的时候,我就给微信上来自湖北武汉的那位朋友发了消息,叫他起床一起去跑步,但是不见有任何回复。
后来我又打了微信电话过去,还是没人接听。
这小子也真是的,昨天他都跟我约好了,还说什么让我今早去晨跑时叫上他。
直到中午12点左右,我刚吃完了饭,才收到他的微信消息。
我问他,为什么约好了早上一起去跑步,你却放我鸽子?
结果,他说昨晚直播到12点多,太困了,早上起不来床。
后来,他还给我留了电话,说是明天早上打电话通知他一起去跑步。
哎,我是不想叫了,不自律的人永远是叫不醒的。
5点53分开始跑步,最慢7分14秒,最快6分04秒,总里程10.65公里。
运动时间1小时11分37秒,平均配速6分43秒,消耗585千卡热量。
今天晨跑,刚开始时挺累的,尤其是第1到第7公里,感觉双脚比较累人。
但是,奇怪的是,当我跑到第8公里时,却变得很轻松,而且很有动力,有一种使不完劲儿的感觉。
甚至是跑到了第10公里,也是觉得精力十足,只可惜时间不充足,要不然我还会继续跑下去。
下午3点05分左右,我刚从午觉中睡醒过来,习惯性地拿出手机,刷了下短视频。
没多久,我就刷到了一条外卖小哥揭露炸鸡店内幕的视频,里面的内容是这样讲的:
外卖小哥建议我们,尽量少点炸鸡,因为他今天去取餐的时候,餐厅里有个员工跟老板说,这个鸡已经臭了还能用吗?
结果,你知道那个老板是怎么回复员工的吗?
他竟然说,多放点腌料,多炸一会儿就没事了!
非常恶心对不对?
说到这个炸鸡,就让我想起了星期二晚上,花田小师妹让我请她吃炸鸡。
因为我当时刚好抽中了个二等奖,188元,所以她就来了兴致,吵着说要吃炸鸡,不给吃吧,就说要哭给我看。
我当时并没有立马答应她,因为我知道外面的东西不卫生,担心会吃坏身体。
正好,今天下午刷到了这个炸鸡内幕的短视频,我就发给小师妹看了下。
看完后,她就很谨慎了哈,接着就跟我说,以后要自己买鸡肉回家,自己动手炸着吃。
哈哈哈,这样就对了嘛,能够自己动手做,就不要在外面吃,我就是这样回复了她。
确实,外面的东西太不卫生了,做过餐饮的人都知道。
而且,他们这些餐饮人也很少在外面吃饭,都是在家里做着吃。
我自己也是一样,如果没有什么特别重要的事情,我是从不会在外面吃饭的。
你知道吗?
厨师都是上厕所后,不洗手就直接炒菜。
饭菜出锅后,就用黑了吧唧的抹布去擦拭碗边。
还有,厨房的老鼠那真的是到处乱窜。
如果有肉类变质了,就会放很多盐去腌。
炒菜时,他们加的调料量还特别大。
你在前台餐厅吃饭时,是不是总觉得厨师炒菜怎么那么好吃啊,为什么我在家里都做不出这样的菜,其实很大一部分情况是放了很多调料进去搞的。
其实,对于从事餐饮行业的人来说,这种所谓的内幕是再正常不过了,因为我曾经也做过五六年餐饮,对这方面很是了解。
我记得印象最深的一次,是在2012年还是2013年的时候,当时我还在一家酒楼做传菜员。
在工作时,我发现后厨的那些厨师们上厕所从来不洗手。
后来我觉得很奇怪,就忍不住问了下两三位厨师:为什么你们上厕所从不洗手?
结果,他们都是呵呵一笑,并没有回答我。
再到后来,时间长了,我就了解到了一些内幕,原来他们上厕所不洗手是为了图方便,也有懒惰的层面。
当然了,还有其他一些原因,比方说,上厕所前他们会洗一下手,因为手上有油,弄到鸡鸡上不放心。
上完厕所之后就要看心情了,一般会检查一下手上有没有毛之类的,这是一个习惯性动作了。
还有另外一家酒店,我在那里上班几个月,也是看到了各种不卫生的情况。
比方说,他们厨师用来擦汗的毛巾,直接就扔到炒锅里,打开水龙头就开始在那里洗漱,多恶心啊。
如果是包桌,那就更加不卫生了,那么多人参与进来给你整的食物,我想不用多说你也能想象得出来。
所以,注意观察的话,你就会发现,很多人在饭店参加完酒席后会出现腹泻的情况,其实这个很正常,主要原因就是饭菜不卫生。
站在厨师的角度,人家就是这么想的:反正又不是做给我吃的,搞那么干净干嘛?
你知道饭店后厨做出来的一道菜,从出锅再到你这个客人的手上,需要转多少次手吗?
菜出锅后,厨师会抓起来尝一口,打荷的趁四下没人,又会抓起来尝一口,然后到传菜员手中也是一样,偷偷吃上一口,再到服务员手中时,也同样是抓起来又再尝上一口,最后才到你这个客人的手中。
我就看见过一些大型酒店,有些传菜员,他的工作就是在电梯口负责传送各式各样的菜。
来一道菜,他就吃一口,再来一道菜,又再吃一口,就这样吃着吃着就吃饱了。
他连中午饭都不用吃,晚饭也不用吃。
每次到了吃饭时间,他都会装模作样地在大家面前吃着饭。
我还看见有客人吃饭时,能够在菜里面吃出报纸来,还有些客人吃出了钢丝球,还有……
总之,像这种情况很多了,你只是看到表面很干净而已,实际上却肮脏不堪。
在他们眼里,最后的底线就是,不干不净吃了没病,只要是吃不死人就行了。
晚上7点,我在微信群里听了一堂课,是周文强老师讲的超级演说。
课程内容大致如下:
演说比的是什么?
四比:
1.坚定的信念
2.独到的价值观
3.合理的逻辑
4.激情的状态(内外)
演说的入心金字塔核心是什么?
四场:
1.外场(音乐,背景图)
2.情场(利用七情六欲)
3.性场(九性人格的特点)
4.理场(人的心里想法)
好了,我们今天的原创日记到这里就已经全部书写完毕,晚安了哈。
本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!
作者:刘连康
首发:刘连康博客
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