【康哥日精进】第175篇：热爱是一切的本源！

2021.12.4    星期六    贵港    晴天

今天是2021年12月4日，辛丑年农历冬月初一，星期六，是我写原创日记，通过文字记录美好生活点点滴滴的第175天。

昨晚睡得挺晚的，原因是来自湖北武汉那个朋友，他给我打来微信视频电话了，我们两人就在那里闲聊，大概聊了有一个多小时。

 

当时，我的日精进才写到一半而已。

 

闲聊过程中，我还顺便问他，今天早上有没有出去跑步？

 

结果，还是一样，没去！

 

我昨天下午就跟他讲了，让他自己定个闹钟，我就不叫他起床了。

 

谁知道，他还真的就没去，居然能懒惰成这样。

 

后来他还跟我讲，如果早上去跑步，天气很冷，会比较容易感冒，现在是非常时期需要多加注意，如果感冒被人发现，会被弄去检查。

 

借口那么多，我还能说啥呢？

 

今天的天气依然还是一如既往的好，没有刮一点冷风，室外温度10几度这样，还是相当适合晨跑的。

 

跑个两公里左右，我身体就开始冒汗了。

 

不知道为什么，我很喜欢那种大汗淋漓的感觉，这也许就是我喜欢跑步的其中一个原因吧。

 

5点56分开始跑步，最慢7分37秒，最快6分38秒，总里程10.36公里。

 

运动时间1小时13分01秒，平均配速7分03秒，消耗569千卡热量。

 

还是跟昨天一样哈，晨跑结束后，我就开始去做拉伸。

 

一边拉伸，我就一边在快影app上面制作运动轨迹这样一个短视频。

 

当我把制作好的短视频在各个短视频平台和微信社群发了一圈后，过了大概十来分钟这样吧。

 

也就是在早上7点43分，花田小师妹就在微信给我发了条消息，她跟我说，咱们群里尽量少聊无关的话，退群了两个人。

 

她这个问题倒是把我问懵了，我真的是搞不懂她说的啥意思。

 

我有注意到，其中一个人退群，那就是在今早退的。

 

那是因为她刚刚在群里发布了一条消息把人给吓跑了，我可是什么都没发，不能怨我。

 

她今早发的就是下面这条消息：

 

“一个人喜欢呆在一段关系里，一定是，他在这段关系里觉得自己是好的。

 

不要从自己认为的好出发去说别人，因为你的心再好，也有可能会把人说走，会把心说远。

 

感恩现在帮你的人，很容易，因为你在趋利。感恩上一个阶段帮你的人，才是真的会感恩。

 

练习，夸夸夸，减少，嘚嘚嘚。”

 

然后，就在昨天晚上，也有位网友退群了。

 

我发现了以后，还特意去加这位网友微信，问了下是什么原因。

 

结果，人家回复我说：“不让聊天的群，不退了干嘛？”

 

还真是，花田小师妹都不给人在群里闲聊，也没有制定好一个像样的群规则出来，搞得我们都不知道是该闲聊，还是该干嘛。

 

在这之前，我是天天早上都在花田小师妹的群里发布运动轨迹打卡的。

 

可是自从前两天晚上，她不让我们在群里闲聊了以后（嫌我们扰民），我就再没敢在群里发过一条消息了。

 

可是你知道吗？

 

奇怪的事情又发生了！

 

她今早又问我：“师哥，我看你早起运动不发了，是不是有情绪？”

 

我滴个天呢！

 

发也不是，不发也不是，让我咋整呢？

 

“谁说我不发了，除了你的群，其他地方我全都发！奇怪的女人，是你不准我们说话的……所以，谁敢乱发呀。”我就这样回复了她。

 

接着，我又再补充了一句：“女人心海底针，以后我就叫你海底针好了！”

 

也就是这句话，把她惹生气了，还说现在不回复我的微信了。

 

“你看看你，这样就生气啦？”我就回了过去。

 

她又说：“请用你的同理心想想，如果你的群，每天有人在群里聊闲天儿，你会怎样？”

 

我说，我的群都是随便吹牛逼的，只要不触碰伦理道德和法律，我都给他们吹！使劲儿吹！

 

我还顺便给了她一个建议：你可以做个群规则出来公告一下嘛，这样大家都能遵守。

 

最后，她转念一想，就想通了，就不生我气了。

 

她还说，是她自己做得不对，有控制欲，哈哈哈。

 

上午10点08分，我在一个社群里发布了有关于《硅谷禁书》这本书的一些相关信息，接着我又补充了一句：这儿本书一般人是看不懂的，如果你能看懂了就不是一般人！

 

结果，没多久就有好几位网友通过社群加我好友，我们都想要这本书。

 

我看大家都是有缘聚在一个群里，就没想过要收费，直接就把《硅谷禁书》免费送给了他们。

 

其中，有一位网友还问了一下我一些有关于跑步的问题，他问我：“刘老师，你每天坚持锻炼跑步，你是几点起床锻炼？可以分享分享坚持的心得吗？”

 

也没啥心得体会，主要就是每天坚持跑，都已经养成了一个好习惯。

 

如果跑得慢的话，一小时10分才能跑10公里。

 

快的话，一小时就可以搞定10公里！

 

人们都说，人类养成一个好习惯需要21天，而我已经跑了63天，跑步对我来说，早就已经是家常便饭。

 

所以，对于跑步这方面，我是没得坚持这一说法，只能说是爱好，是热爱，也是一种享受。

 

要真说为何能坚持63天都在跑步，一跑就是整整两个月，那我只能说是热爱！

 

对，就是热爱！

 

热爱是一切的本源！

 

我很热爱跑步，也是我的擅长之处，高中时期我就开始跑步，每天晚上五六点放学，我就去教学楼后面那座小山跑步，所以慢慢地就摸到了规律，也就喜欢上了跑步。

 

中午12点多，我刚吃完饭，没什么事做，就在微信发了条朋友圈，想给自己曾经创建的一个SEO技术交流群注入一些新鲜血液。

 

目的很简单，就是互相学习和探讨SEO技术，我想要帮助更多人学会SEO，有时间还可以在群里吹吹牛。

 

然后，我的朋友圈文案是这样写的：

 

Hi！

 

这里是祖国南方边陲的一个小部落，世代居住着一支罕为人知的神秘族群。

 

是一个充满神秘、古老、未知的地方，欢迎各位大神扫码进群位临指导工作。

 

让我们刀剑一起挡，牛皮一起吹！

 

不曾想，居然还有不少人加了进来，大家就在群里互相发红包，热闹了一段时间。

 

下午3点57分，我当时还在忙着工作呢。

 

又看到有一位网友通过一个社群加了我，他是在某个群看到我发布的运动轨迹短视频，然后一上来他就说，我是一个挺正能量的人，就想关注一下我。

 

我们两人互相做了下自我介绍，然后还闲聊了几句，接着他问我：“现在这个市场都玩直播了，这个SEO效果怎么样？（真诚的向你咨询）”

 

“SEO一直活得非常好，效果自然不是问题，赚钱更加不是问题！”我如是回复道。

 

是真的哈，SEO其实一直都活得非常好，非常棒。

 

我从2012年就开始研究和学习SEO，那会儿我才刚学习了三个月左右，就遭遇到了“百度6.28大地震”，许多站长的网站都被百度给拔毛了！

 

然后，就有很多人开始放弃SEO，有人动不动就要进军淘宝，还有人动不动就要去送外卖，甚至还有人动不动就要进工地搬砖……

 

接着，不知道为什么，就有越来越多的人在唱衰SEO，说什么SEO不行了，SEO已死，又说什么SEO不赚钱了……

 

其实，SEO一直都活得非常好，只要有搜索引擎的地方，就一定会有SEO的身影，千万不要只局限于百度！

 

从2012年到现在，都已经快有10年时间了，SEO依然还是活得那么潇洒。

 

我认识有很多同样是做SEO的站长朋友，包括我自己都在利用SEO安安静静地赚钱，安静到什么程度呢？

 

安静到外界的人都以为我只是个种田的！

 

那么，你知道SEO为什么要安安静静地赚钱吗？

 

下午5点18分，忙完了工作后，我又开始了学习之旅。

 

主要学习了周文强老师的两门课程，分别是因果定律和10个技巧让直播间人气暴涨。

 

依然还是废话不多说，直接给大家贴上我做的一些笔记吧。

 

宇宙运营的第一规律：因果定律！

 

你昨天的因造就了今天的果，你今天的因造就了明天的果。

 

如果今天的你负债累累，如果今天的你疾病缠身，如果今天的你官司缠身，不是你今天做错了什么，而是你昨天做错了什么。

 

你自己一定要反思，是你昨天的因造就了你今天的果。

 

当你一个不好的结果发生的时候，你不应该感到恐惧、害怕。

 

相反，你应该要感觉到非常好，因为昨天的因终于发芽了，当它发完芽了以后，你只要当下此时此刻开始种心意，种善意，你就可以得到善果。

 

那么，因在何方呢？

 

你的所思所想，你的每个念头，你的所言，你的所行，皆为因。

 

那我们要从什么时候来改变因果呢？

 

就在当下！

 

你的一念之间，你的一言之间，你的一个行为动作之间，它就决定了你明天的果。

 

所以，不要再给自己造业，不要再给自己种恶因了，你要给自己种善因，因为善因才能得出善果。

 

想要改变其实真的很简单，你的每一个念头对你身边的每一个人都是善念，只要你说出来的每一句话都是善语，你做的每一个动作都是正面的，那就能改变过来了。

 

接着，就是10个技巧让直播间人气暴涨！

 

第二个指标：留存率

 

1、视频要清晰

 

你可以买个好点的补光灯，搞个好看点的背景墙。

 

2、盛装出镜

 

把你最好的衣服穿上，把你最好的手表戴上，发型怼上，化妆怼上，滤镜也怼上。

 

3、发红包、福袋

 

拼命地给直播间粉丝发红包，发福袋。

 

4、不断地自我介绍

 

不停地做自我介绍，吸引粉丝，并且告诉粉丝今天的内容有多精彩。

 

5、让直播间的人有期待

 

比方说，你可以跟粉丝讲，今天在直播间留到最后的人，我们会给他抽奖，并且免费送一本亲笔签名的书等等。

 

6、直播时长

 

直播时长非常重要，当你在抖音直播了10个小时以后，抖音就会给你推流。

 

7、自己人

 

你直播间不是没人吗？

 

你可以把自己身边的人都搞上去，大家团结起来，一条心，一群人，一辈子，这叫借力使力不费力。

 

8、人气卡

 

人气卡跟传送门差不多，你买来以后，可以给你直播间输送来人气。

 

9、发福袋

 

只要你一在直播间发福袋，大家都来抢福袋了。

 

10、直播前发作品，直播中发作品

 

你用手机正在直播时，就可以通过电脑后台发一下短视频作品。因为当你在直播的时候发了一条短视频，别人刷到了你这条短视频就有可能会走进来。

 

11、直播前要有预告

 

晚上7点，我在喜马拉雅app收看了喜马拉雅123知识狂欢节——周文强老师<演说之道>的直播！

 

这场直播全称无尿点，全是干货，主要就是教我们如何学会演说。

 

说话，是一门很讲究的学问。

 

同样一句话，颠倒一下次序，调整一下语气，或者换个场合，都会有不同的效果。

 

在当下演说力是每个人必备技能，职业发展、事业推进、人际关系等都离不开它。

 

那么，普通人如何快速提升演说力呢？

 

周文强老师在直播间里都已经为我们揭开了演说的内核精髓，所以我觉得这场直播真的是非常有价值，当真是收获满满！

 

好了哈，今天的原创日记到这里就已经书写完毕，晚安。

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作者：刘连康

首发：刘连康博客