2021.12.17 星期五 贵港 多云
今天是2021年12月17日，辛丑年农历冬月十四，星期五，是我写原创日记，通过文字记录美好生活点点滴滴的第188天。
生命不息，运动不止！
生活原本沉闷，但跑起来就会有风！
跑步分泌的多巴胺仅次于恋爱，三公里解决各种不爽，五公里排解各种忧伤，十公里跑完尽是坦荡善良。
当我今天早上在跑步时，大风呼呼呼地刮着，但是我觉得却没那么冷。
5点56分开始跑步，最慢7分54秒，最快6分20秒，总里程10.51公里。
运动时间1小时10分44秒，平均配速6分44秒，平均速度8.91公里/小时，平均步频173步/分钟，平均步幅85厘米，步数12310步，消耗577千卡热量。
由于风太大，当我跑到第二公里时，又发现一个垃圾桶被风吹倒了，也就是在社保局对面那里。
我将它扶起来了以后，又接着跑。
可能是风太大了吧，今天人比较少，就连早上散步的那些大爷也就只有一两个人而已，前几天都还有四五个人的。
上午学习演说之道（以前学习过了，现在可以说是在温习），下午学习少年领袖之道，而且都是在工作结束后学习的。
接下来废话不多说，就给大家分享一下吧。
动机比方法更重要，你今天要成为一个演说家，记住：动机占80%，方法只占20%。
法拉利和夏利，为什么法拉利跑得快？
发动机不一样！
两个人，为什么这个人有成就呢？
因为动力不一样！
动机就是你的发动机
做任何事之前，要先问自己：为什么？
如果你找不到为什么，根本就没有做的理由！而且，没有发动机，你就没有动力。
现在的我，回忆过去经历过的所有痛苦和折磨对我来讲都是一种享受。
因为当下变了，过去可以变。
当下变了，未来可以变。
当下变了，一切都可以变。
只要你能够回到当下，你会发现，你的过去和未来全变了。
而且，当你真的进入当下的时候，哪有过去？哪有未来？
你的人生只有一个地方可以呆着，那就是当下！
不管是过去，还是未来，都是由你当下的每一刻组成的。
既然你去不到过去，也去不到未来，我们就只能在当下好好呆着，为什么就不能在当下好好呆着呢？
我们为什么总是想要回到过去呢？
我们为什么总是要想未来呢？
那不是犹如水中捞月吗？
然后就是下午的课程，少年领袖之道的第二集。
我们今天学习的内容是，如何才能将孩子培养成少年领袖？
中国5000年历史，真真正正白手起家的帝王都有谁？
第一个，刘邦。
刘邦是个泼皮无赖，是个泗水亭长，他的父母是农民，但是他建立了大汉王朝。
所以，要想成为领袖，必须要去研究汉高祖刘邦。
第二个，刘秀。
东汉帝国的开创者——刘秀，如果说刘邦还是个乡长，泗水亭长。
那么，刘秀还只是个放牛娃，但是他建立了东汉王朝。
第三个，刘备。
卖草鞋的，都能成为一代帝王。
第四个，朱元璋。
要饭的，一个叫花子，他都能成为一代帝王，建立大明王朝。
这几个是真真正正白手起家的帝王，就是完全的草根，纯草根成为了领袖。
这几个人是怎么成为领袖的？
他们的成为领袖的先决条件是：
第一、少小离家
第二、父母双亡
因为从小没有父母，或者从小就离开父母，反而就成为了领袖。
你们知道天才是怎么变成废才的吗？
第一个是，父母最不应该给到孩子的东西，就是限制性信念。
做父母的不能总是跟孩子说不可能，你应该告诉孩子，一切皆有可能！
第二个是，扼杀梦想。
孩子之所以无法成为领袖，就是父母的过多干预。
做家庭教育最应该给到孩子的就是自由，让他独立成长。
如何才能将孩子培养成少年领袖？
第一条，需要有家庭教育、学校教育和社会教育，三者兼顾的前提下，孩子才有可能成为少年领袖。
第二条，梦想！
孩子没有梦想，就像鸟儿没有了翅膀，长大了以后无法飞翔。
两个人在一起，是有梦想的人影响没梦想的人，是大梦想影响小梦想的人。
所以，你的梦想是什么？
对了，日精进写到这里，我刚好就想起一件事儿，这件事情还挺有趣的。
那就是昨晚我参加了一个赛事，这个赛事的名称就叫做“2022蒸蒸日上云上赛”。
是我们跑步群里的一位群友分享出来的，以下就是相关赛事简介。
【赛事信息】
赛事名称：2022蒸蒸日上云上赛
赛事日期：2022年1月1日
参赛名额：不限人数
参赛平台：“蒸蒸日上的朋友们”微信小程序
参赛项目：个人赛（须一次性独立完成5.4公里以上的赛程）参赛地点：不限。参赛者可自行选择室内、公园、操场、健身步道等路线并确认路线的安全、妥当。
【参赛指南】
报名时间：即日起至2022年1月1日中午12点
报名费用：免费
报名资格：年满18周岁以上（2004年1月1日前出生）的跑者，身体健康，坚持锻炼，适宜参加该项比赛我一看是免费报名，而且更为令人兴奋的就是，这个跑步项目我们只需要一次性独立完成5.4公里以上就可以了。
正如我们跑步群的群主所说，这对我来说真的就是小菜一碟，因为我每天都在晨跑，而且一次就跑了10公里，没有任何压力。
所以，我一看到这个相关信息，就立刻点进去报名了。
参与这场赛事，将会有二重福利：
1、所有完赛选手可获得赛事提供的“2022蒸蒸日上云上赛”电子版完赛证书2、由抽签产生的500名完赛者可获得赛事定制的实体完赛礼盒注意事项：
1.礼包内产品以实物为准；
2.每个礼盒内包含明信片3张，画面随机组合；
3.PUMA NITRO跑鞋矩阵台历（内含五折限量优惠券）体育精神的精髓是永不言弃，今天你跑了吗？
不知道为什么，今天下午我都睡了两三小时的午觉，现在还是觉得很困，晚上7点左右就在打哈欠了。
行了哈，我们今天的原创日记就先到这里，我想要早点睡了，晚安。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
- 我的微信
- 这是我的微信扫一扫
-
- 我的微信公众号
- 我的微信公众号扫一扫
-
评论