2022.1.8 星期六 贵港 阴天
今天是2022年1月8日，辛丑年腊月初六，星期六，是我写原创日记，通过文字记录美好生活点点滴滴的第210天。
我那扭伤的膝盖已经恢复了95%，现在只是略微有那么点点疼而已。
所以，我还是不想等完全康复，因为已经憋了足足7天，每天总是在跑步群里看其他网友分享晨跑的各种数据，我这心里面啊，早就已经痒痒的让人难受。
因此，我决定今天早上就回归战场，直接去晨跑10公里！
从1月2日休息到现在，精神状态就是不一样，我今早的晨跑相当顺利，10公里只花了1小时05分，这要是在以前都是要花1小时10分左右的。
再加上天气也不是特别冷，所以说，天时地利这方面也是给我创造了非常良好的一个条件。
才7天左右没有出来晨跑，当我第一次跑起来时，说真的，还真有些陌生的感觉，总是觉得有那种过了好几个月才出来跑步一次的感觉。
行，还是不说那么多，直接分享一下今早的晨跑数据吧。
凌晨5点40分开始跑步，最慢7分06秒，最快6分20秒，总里程10.53公里。
运动时间1小时09分02秒，平均配速6分33秒，平均速度9.15公里/小时，平均步频175步/分钟，平均步幅87厘米，步数12152步，消耗568千卡热量。
从以上数据可以看得出，我今天开始跑步的时间是比较早一点的，因为出来得早嘛，再加上总是有点冷风时不时地吹过来，让我觉得有那么点点冷，所以我才赶紧跑起来热热身。
结果，当我跑完了10公里以后，这才6点45分左右，这时候的天都还很黑呢，路灯也全都被关闭了！
所以，跑步后的拉伸动作我也只能是打开手机电筒才能进行。
早上7点16分，当我把晨跑运动轨迹的短视频发布到我们的跑步群里面时，并且配文：晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体！
自律哥开始回归战场！
今天你跑了吗？
后来没多久，群友们都非常热情哈，他们都在恭喜我身体康复，欢迎我回归，也都在祝福我。
哈哈哈，这个群还真是不错呢，大家都那么热情友善，我当时也是挺感动的。
上午的工作也就那样，跟以前一样，所做的事情也不是很多，不是优化网站，就是公众号，要么就是安全巡查，也没啥好讲的，就不多说那么多了。
然后下午2点30分左右，我正想睡午觉呢，但是在睡前我有个习惯，就是喜欢先在微信上面看看，就想看看有没有未读消息。
翻了两三下，果然还是发现了未读消息。
没多久，我就发现花田小师妹的微信群里有位老师发了张截图，那是一张长图，我好奇地就点进去看了看，结果把我惊呆了！
你知道截图上面是什么内容吗？
说出来我都觉得有点不好意思呢，这个截图居然就是我昨天晚上写的日精进当中的一部分内容！
我昨天晚上不是写了一部分内容是和我花田小师妹相关的吗？
就是那个宇宙吸引力法则，我和她同频共振的那些事儿。
同频共振，同类相吸！
就在昨天短短的一天时间里，我和花田小师妹同频共振了两三次。
这个事儿昨天晚上那篇日精进已经详细地写过了，在这里我就不再重复写。
重要的是，花田小师妹群里的这位老师，她在后面还发了个红包，重点就在红包上面写着的文字：“祝大家好事成双！”
明眼人一看就知道，她这是要祝福我和花田小师妹在一起的节奏。
你知道吗？
最好的爱情就是同频共振的两个人在一起，两个人是不是灵魂伴侣，“同频共振效应”会告诉你答案！
这是宇宙冥冥之中安排好了的，老天安排好的事情，如果我不去做，那真的就是会遭天谴！
然后下午的时间，我一半用来工作，另外一半就用来学习周文强老师的《财商之道》和《少年领袖之道》。
就不废话那么多，直接上干货好了。
《财商之道》第11集、周子现场答疑解惑，场面异常疯狂！
穷人为什么穷？（或者说，病人为什么病？）
如果你没有把这个问题整懂，你永远是个穷人，不管你上了多少课程，老师教了你多少方法，给了你多少工具，都没有用，都是0。
穷人为什么不愿意布施？
因为他认为他没有，他认为自己是匮乏的，他认为把钱布施出去，他的钱就没了。
富人为什么敢布施？
全天下所有的富人都不是富了以后才去做慈善，是他在没有钱之前他就开始做慈善，慢慢地积累了福报，所以他才变得越来越有钱！
为什么富人在没有钱之前他也敢去布施呢？
因为他认为，我布施了，我还会有更多钱回来。
穷人的价值观是匮乏，而富人的价值观是丰盛富足。
穷人到底为什么穷？
因为他脑袋里面内心深处充满了恐惧，他每天都活在了恐惧里。
穷人做生意害怕亏钱，你叫他去创业吧，他又说没钱。
你跟他说，没钱可以借，但是穷人又说，万一亏了怎么办？
所以，他就不敢去创业。
就算他真的去创业了，但是他脑子里满脑子想的都是亏，结果不就是亏吗？
所以，恐惧是你这辈子最大的敌人，杀死你内心当中的恐惧，你将无所不能！
接下来，就是《少年领袖之道》第二十五集：为什么孩子永远比大人更开心？
不管是佛家、道家，还是儒家，他们修炼到最高境界也就四个字：活在当下！
有一个老和尚，经过多年修行，终于开悟了。
小和尚就问老和尚：师傅啊，开悟以后是啥感觉呀？
师傅说：哎呀，没有开悟以前啊，上山是为了砍财，砍财是为了烧火，烧火是为了做饭，做饭是为了吃饭，吃饭是为了吃饱了以后继续念经送佛。
但是开悟以后啊，上山就是上山，砍财就是砍财，烧火就是烧火，做饭就是做饭，吃饭就是吃饭，念经就是念经，送佛就是送佛。
总而言之，就一句话：活在当下！
那个老和尚说开悟以后的最高境界就是活在当下！
为什么小孩子开心啊？
因为他活在当下！
为什么我们大人都不开心？
因为我们都活在了过去，或者是活在了未来。
你们有没有发现？
一个3岁的孩子绝对不会因为担心明天没饭吃而哭泣，更加不会因为昨天被妈妈骂了一顿而哭泣。
因为孩子永远都活在了当下，本来孩子都是处于开悟觉醒的当下状态。
但是，因为我们的大人是活在了头脑里的，我们做家长的却硬生生地把我们的孩子从当下里面拉了出来。
这是家长对孩子灵性最大的泯灭！
心经到底在讲什么？
心经简单地来讲，就是观自在菩萨入定了以后，突然发现了一个彼岸，这个彼岸好美啊，这个彼岸只有健康，只有财富，只有喜悦。
而生活在此岸的人们只有痛苦，只有贫穷，只有疾病。
所以，观音菩萨说，赶快来吧，从此岸到彼岸吧。
但是，心经里面没有告诉你从此岸怎么才能到彼岸，彼岸在哪儿？
学佛的人，他们学到最后都认为只有死了以后才能去西天极乐世界。
圣经里面讲到，有一个地方叫做天堂，那里只有快乐。
他们总是认为死了以后才会上天堂，其实不是这样的。
心经的上卷你们都能买得到，但是心经的下卷你们都不知道。
心经的下卷最值钱的就一句话：此岸即彼岸，彼岸即此岸，心止抵岸。
当你的心都停止了的时候，你就到岸了。
这句话直接就揭露了整个宇宙的真相，天堂在哪儿？
天堂就在当下，就在此时此刻。
只要你从头脑里走出来，你就能够回到当下。
举个栗子吧，我们大人都活在了头脑里，头脑里只有过去和未来，过去全都是痛苦，未来全都是恐惧。
现在很多人都在想什么呢？
要么就是在想明天我的信用卡到期了没法还怎么办？
要么就是在想明天我得带孩子回去，车票还没买到怎么办？
他们这些大人，都是回到未来了，都是在恐惧未来。
要么就是回到了过去，总是在想：昨天我老公跟我吵了一架，好烦啊！
一个女的被她老公打了一次，但是她每回忆一次就被她老公打一次。
一个人之所以会活得很痛苦，那都是因为他活在了头脑里，因为头脑里只有过去和未来。
但是，当下只有爱，只有喜悦，只有祥和。
今晚8点，有一场周文强老师的直播公开课，主要分享内容是：
新的一年已经到来，你对家庭、生活和事业有什么新的期许呢？
2022年的财富趋势是什么？
投资、创业方面有哪些机会？
普通人该如何抓住机遇，改变命运？
好了，就先这样吧，我先去直播间学习了，就不说那么多。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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